خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید!
، درد مفاصل و چربی در افراد می شود. وی با بیان اینکه فلفل یک ماده غذایی تند است، ابراز داشت: بعضی افراد به دلیل علاقه زیاد به فلفل هنگام مصرف، به عنوان یک مواد غذایی مناسب نگاه می کنند و به دلیل اینکه فلفل خاصییت هایی مانند میکروب کشی، جلوگیری از فاسد شدن و سرشاز از ویتامین c را است، مصرف آن باعث افزایش ایمنی بدن نسبت به بروز باکتری ها و میکروب ها می شود. وی درباره تاثیر مواد ...
راهی ساده برای درمان افسردگی فصلی
رشد این بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود ازجمله ، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند ازافسردگی خفیف تا انواع حاد را در افراد ایجاد کند. به منظور محافظت ازبدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شاد زیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای دانش آموزان
خواب علت اصلی صبحانه نخوردن دانش آموزان دکتر جعفریان بر توجه والدین به وعده صبحانه تاکید کرد و گفت: مشکل اصلی که در این زمینه وجود دارد کمبود خواب است. مشاهده می شود که کودکان به علت همین موضوع نمی توانند صبح به موقع برای خوردن صبحانه از خواب بیدار شوند. در واقع باید گفت مشکلات تغذیه ای دانش آموزان از همین نکته که ساده به نظر می سد آغاز می شود. ویژگی های صبحانه مناسب معاون ...
در فواید گیاهان دارویی
آیا این باور که جایگزین های طبیعی در مقابل داروهای شیمیایی بدون عارضه است و چون سرشت انسان از طبیعت است پس هر چه را به شکل طبیعی برای تسکین دردهایش مصرف کند مشکلی ندارد ، این اجازه را به ما می دهد که به توصیه این و آن و بدون اطلاع از دانش و تجربه شان، اقدام به درمان خودسرانه با داروی گیاهی کنیم؟ آیا همه ما از این دانش عمومی برخورداریم و برای نحوه و میزان ترکیب های گیاهان دارویی و خواص اثر هر یک به مشورت با متخصص نیازی نداریم؟ عطار همان متخصص طب سنتی است؟ طب شیمیایی و طب سنتی به عنوان دو شیوه ...
کاهش وزن با این نوشیدنی
چربی سوزی که در این مطلب قصد معرفی آن را به شما داریم از ترکیبات فوق العاده ای تشکیل شده است که نوشیدن آن قبل از خواب باعث سوزاندن کالری میشود و این امر رفته رفته به تناسب اندام شما کمک شایانی می کند، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. بدن انسان با کاهش فعالیت و کم تحرکی، همچنین مصرف مواد غذایی حاوی کالری بالا بدون سوخت و ساز متناسب در یک اقدام تدافعی شروع به تولید چربی می کند که بیشتر ...
مذاکرات هاشمی در روسیه
، بازار داروی روسیه از نظر سرعت توسعه و جذب سرمایه خارجی در جایگاه دوم جهانی پس از برزیل قرار دارد و از کشورهایی مانند چین نیز پیشی گرفته است. در سال های پیش از بروز بحران اقتصاد جهانی، بازار دارو و تولید آن در روسیه سرعت رشد بیشتری داشت و حتی سالانه به 25 درصد می رسید، اما اکنون بر اثر رکود در بخش های اقتصادی آهنگ رشد آن کمتر شده است. بر اساس اطلاعات وزارت صنایع و بازرگانی روسیه در سال های ...
فواید نوشیدن آب برای بدن
بدن در حضور آب انجام می شود. آب برای اعمال داخلی مهمی مانند هضم، جذب و دفع مواد زائد و بسیاری اعمال دیگر ضروری است و موجب تنظیم حرارت در بدن می شود. 6 آب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش آب باعث سهولت حرکت مواد دفعی در روده می شود و از بروز یبوست پیشگیری می کند، در واقع آب نیز همانند فیبرها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود. جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول ...
نقش مواد غذایی برای داشتن پوست درخشان
معدنی زیادی ندارد. غذاهای فرآوری شده و قندی التهاب، جوش و چین و چروک را افزایش می دهند و باعث می شوند حس بدی در مورد پوست خود داشته باشید. از خوردن محصولات، گوشت ها و لبنیاتی که حاوی هورمون ها، آفت کش ها، قارچ کش ها و استروئیدها هستند پرهیز کنید این ترکیبات مسموم می توانند باعث اختلال غدد درون ریز و التهاب شوند که در نتیجه رنگ چهره را خراب می کند. سعی کنید مواد ...
مواد شیمیایی و فیزیکی، ناباروری می آورد؟
بدتر آن ها را در آینده با مشکلات ناباروری روبه رو کند.محصولاتی که دارای بسته بندی های پلاستیکی هستند، دارای دسته ای از ترکیبات شیمیایی به نام ماده بیسفنول آ هستند که نوعی ماده سرطان زا محسوب می شود و سلامتی افراد را به خطر میندازد. علاوه بر این، بیسفنول در بدن زنان سعی می کند به نحوی از عملکرد هورمون زنانه استروژن تقلید کند. بیسفول آ تا مدت ها در بدن می ماند و به گفته مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ...
خوردنی های آسیب رسان به معده خالی
، زن ها هم دچار مشکلات در قاعدگی شان می شوند. موز موز غنی از منیزیم است. خوردن موز با معده خالی، به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و منجر به به هم خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می شود، و ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب و عروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد. زالزالک و پرتقال زالزالک و پرتقال حاوی مقدار ...
از کنایه لاریجانی به کواکبیان تا معرفی شاگرد اولی های مجلس
رئیس مرکز پژوهش ها در خصوص بحث تجارت خارجی گفت: حدود 15 میلیارد دلار در سال 1394 قاچاق کالا در کشور وجود داشته است که باید به آن رسیدگی شود، البته ساماندهی امور گمرکی و مبارزه با قاچاق کالا در دستورکار است و دولت لوایح مرتبط را تقدیم کرده است. جلالی در خصوص مناطق آزاد گفت: مناطق آزاد به دروازه ورود کالا تبدیل شده اند و جذب سرمایه گذاری خارجی کم است. در حال حاضر حدود 860 میلیون ...
هشدار درباره استفاده از تجهیزات دفاع شخصی
... معاون هماهنگ کننده فاتب درباره عوارض استفاده از تجهیزات دفاع شخصی، گفت: استفاده از انواع افشانه ها و شوکرهای الکتریکی خطرات جانی بسیاری را برای فرد به همراه دارد، به طوری که اگر فردی به آسم و یا بیماری دیگر مبتلا بوده و از این افشانه ها استفاده کند باعث نابینایی، تنگی تنفس و بعضاً عوارض جبران ناپذیری دچار خواهد شد و یا در صورت زدن شوکر به افرادی که ناراحتی قلبی دارند یا قلبشان با باطری کار می ...
زمان میوه دادن به نوزاد کی است؟
هضم می کند. پوره میوه از آنجایی که دندان های کودک شما خوب رشد نکرده اند، تکه های میوه برای آن ها اصلاً مناسب نیست. پوره میوه که در خانه درست می کنید، مملو از انواع مواد مغذی است. همچنین می توانید میوه هایی مانند موز، زردآلو، و هلو را با هم ترکیب کنید تا پوره خوشمزه ای از آن ها درست کنید. به آسانی می توانید این پوره را به کودک خود بدهید تا انواع ویتامین ها و مواد مغذی و معدنی او را ...
استفراغ نوزاد بعد از شیر خوردن، چرا؟
را در صندلی ماشین قرار دهید بازی نوزاد را پس از خوردن محدود نمایید سر تخت نوزاد را توسط تشک بالا ببرید برای این کار از بالش استفاده نکنید. استفراغ هنگامی که مواد غذایی با زور و اجبار بالا آورده می شود می تواند علل بسیاری مانند دستگاه گوارش نابالغ، عفونت، دارو و بیماری از عوامل آن باشد اگر چه استفراغ معمولاً خودش خوب می شود ولی برای اینکه کودک شما دچار کم آبی نشود با پزشک متخصص ...
فواید مصرف چای
کشیدن اثر محرک دارد اما پس از مدتی به تدریج از خاصیت محرک بودن آن کمتر شده و خاصیت آرام بخشی آن بیشتر می شود. پس از گذشت 5 دقیقه از دم کشیدن چای، بیشتر کافئین چای خارج می شود. 5) چای ضد سرطان است فلاونیدها گروهی از پلی فنل ها هستند که به طور طبیعی در چای وجود دارند. به نظر می رسد سطوح بالای این پلی فنل ها در بدن می تواند با سرطان های لوزالمعده، کولون، مثانه، پروستات و سینه مقابله کند ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
انجام فعالیت های معمول خود را ندارد و منجر به تخلیه انرژی بدن و بروز خستگی می شود. بدن به چه میزان آب نیاز دارد؟ بدن شما هر روز مقداری آب را از طریق تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می دهد. برای آنکه بدن به فعالیت مناسب خود ادامه دهد، بایستی با نوشیدن مایعات و خوردن غذاهای آبدار، ذخایر آب بدن دوباره پر شوند. هنگامی که بدن آب کافی نداشته باشد، سیستم های بدن متناسب ...
زنانی که در چایخانه خبر شهادت عزیزانشان را شنیدند و دم نزدند
بودند و دوست داشتیم همراه با غذایشان بتوانند بهترین دسرها را استفاده کنند! اما در آن دوران تهیه مواد اولیه این دست خوراکی ها با وجود فقر اقتصادی و مشکلات جنگ، چندان راحت نبود. به یاد دارم که گاهی با کیسه پلاستیکی در محل می چرخیدم و از هر خانه حتی شده یک قاشق شکر برای کمک به جبهه می گرفتم، خانم های خانه مرا می شناختند و حتی از کپون های خود سهمی برای جبهه کنار می گذاشتند تا دق الباب می کردم می گفتند ...
مذاکرات وزیر بهداشت در روسیه بر سر همکاری بزرگ
که نیمی از این رشد در 10 سال گذشته شکل گرفته است. از سوی دیگر، بازار داروی روسیه از نظر سرعت توسعه و جذب سرمایه خارجی در جایگاه دوم جهانی پس از برزیل قرار دارد و از کشورهایی مانند چین نیز پیشی گرفته است. در سال های پیش از بروز بحران اقتصاد جهانی، بازار دارو و تولید آن در روسیه سرعت رشد بیشتری داشت و حتی سالانه به 25 درصد می رسید، اما اکنون بر اثر رکود در بخش های اقتصادی آهنگ ...
بدترین کفش ها برای پاهای شما
پاشنه ها هر روز بلندتر و بلندتر می شوند. پاشنه ی بلند کفش موجب بیماری های مختلف از پیچ خوردن پا گرفته تا دردهای مزمن دیگر می شود. کفش در سلامتی افراد تاثیر بسیار زیادی دارد. برخی بیماری ها مانند انواع کمردردها و زانودردها و بسیاری بیماری های مزمن از این دست ناشی از پوشیدن کفش نامناسب می باشد. چه این پاشنه ها خیلی بلند باشند، چه بلندی آن ها متوسط باشد، در پشت پاشنه گره هایی ایجاد ...
نشانه هایی که کمبود ویتامین را به شما هشدار می دهند
شما جزو مشتری های دائم فست فود ها و مواد غذایی صنعتی باشید بدنتان را در معرض این کمبود قرار داده اید. در این صورت احتمال این که به بی خوابی و مشکلات پوستی مبتلا شوید زیاد است. باید بدانید ویتامین B5 در قارچ شیتک و جگر بره به وفور وجود دارد. 15. خشکی پوست خیلی ها از خشکی پوست شکایت می کنند. دلایل زیادی برای خشکی پوست وجود دارد. درست است که نوع پوست در وهله اول یک مساله ژنتیکی است، اما باید بدانید که کمبود ویتامین های A و B نیز ممکن است باعث خشکی پوست شود. بنابراین لازم است مصرف سبزیجات برگ دار، آجیل ها، غلات و ماهی های چرب بخصوص ماهی آزاد را افزایش دهید. ...
یائسگی زودرس زنان، علائم
زمانی است که علائم یائسگی شروع می شود ولی هنوز خونریزی ماهیانه وجود دارد، سطوح هورمونی به صورت نامنظم بالا و پایین رفته و شخص دچار گرگرفتگی و تغییرات عادات ماهانه می شود. 2. دوران پس از یائسگی: 12 ماه پس از آخرین قاعدگی را دوران پس از یائسگی گوئیم که در این دوره تخمدان ها، تخمک آزاد نکرده و سطح هورمونی کاهش می یابد و پریود شدن متوقف می شود. انواع هورمون های جنسی که در دوران ...
اهمیت چیدمان سفره روی میز
...، کارد، چنگال و بشقاب ها به شکل صحیح روی میز، جلوه آن را بیشتر می کند و احساس خوبی به افراد دور میز می دهد و غذای روی میز را دلچسب ترین غذای دنیا می کند. وقتی میز غذا به به شکل زیبایی با وجود سفره ای طرح دار و تمیز و چند گل خوش رنگ تزئین شود، نه تنها اشتهای افرادی که بر سر آن میز هستند را تحریک می کند، بلکه سلیقه و ذوق کسی را که این میز را چیده به نمایش می گذارد. روش های ...
مذاکرات دکتر هاشمی در روسیه/ دارو و درمان فرصت بزرگ همکاری
تولید و پخش تبدیل شده که نیمی از این رشد در 10 سال گذشته شکل گرفته است. از سوی دیگر، بازار داروی روسیه از نظر سرعت توسعه و جذب سرمایه خارجی در جایگاه دوم جهانی پس از برزیل قرار دارد و از کشورهایی مانند چین نیز پیشی گرفته است. در سال های پیش از بروز بحران اقتصاد جهانی، بازار دارو و تولید آن در روسیه سرعت رشد بیشتری داشت و حتی سالانه به 25 درصد می رسید، اما اکنون بر اثر رکود در بخش ...
رژیم غذایی در سه ماه اول بارداری
اگر در کنترل علاقه ی خود به خوراکی هایی همچون پیتزا و بستنی دچار مشکل هستید، شما به یک انگیزه ی قوی (تغذیه ی یک کودک زیبا و سالم) نیاز دارید. تغذیه ی خوب به خصوص در این مقطع بسیار اهمیت دارد. بدن شما به مواد مغذی و انرژی کافی جهت خلق یک کودک سالم و حفظ سلامتی خودش نیاز دارد. یک رژیم غذایی سالم در بارداری، علاوه بر تامین اکثر یا همه ی مواد مغذی اساسی مورد نیاز بدن شما، باید تعادل مناسبی را بین ...
چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟
اورژانس های رشته های مختلف پزشکی دارند. این پزشکان قادر هستند به درمان و اداره آسیب های چندگانه مثل شکستگی استخوان ها و پارگی اعضای داخلی بدن، بیماری های محیطی مثل گرمازدگی، سوختگی و برق گرفتگی، مسمومیت ها، احیای قلبی/ ریوی و. . . بپردازند. اگر درد یا اعتیاد دارید. . . فلوشیپ طب تسکینی: این رشته در بیماری های صعب العلاج مانند انواع سرطان های پیشرفته و تسکین درد بعد از اعمال جراحی ...
سرطان پروستات مردان، بهترین موادغذایی
مبارزه با سرطان پروستات دارند. این مواد غذایی سرشار از مواد معدنی پروتئین و اکسیدان ها و از همه مهمتر سلنیوم هستند. این ریز مغذی ها در تأمین سلامت ایمنی بدن و جلوگیری از انواع سرطان ها به خصوص سرطان پروستات نقش مهمی ایفا می کنند. 6.گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی مواد ضدسرطانی لیکوپن و کارتنوئید است که مانع ابتلا به سرطان می شوند. 7.گردو از مغزها و آجیل ها ...
ایرانی ها سالانه چقدر ماهی می خورند؟
استانداردهای لازم از جمله کد بهداشتی نظارتی سازمان دامپزشکی نیز برخوردارند **ارزش غذایی انواع ماهی موجود در بازار با یکدیگر برابر است شاید برای شما جالب باشد که بدانید تفاوت آنچنانی بین ارزش غذایی یک ماهی گران قیمت مانند ماهی حلوا سفید و یک ماهی ارزان قیمت مانند کلیکا وجود ندارد و این دو نوع ماهی در عین اینکه از تفاوت قیمتی بالایی در بازار برخوردارند، میزان املاح و پروتئین موجود در هردو ...
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
سلامانه : از سنین کودکی به افراد توصیه می شود با مصرف میوه و سبزیجات، ویتامین C مورد نیاز و همچنین با نوشیدن شیر و بازی در فضاهای باز، کلسیم و ویتامین D لازم برای بدن را تامین کنند اما چرا به این ویتامین ها به خصوص ویتامین D نیاز داریم؟ به گزارش ایسنا، در فرآیند رشد، بدن به میزان کافی ویتامین D نیاز دارد تا همراه با جذب کلسیم رشد استخوان ها را بهبود بخشد. ویتامین D به جذب ...
بهترین و بدترین ظروف برای پخت غذا
سلامانه : ظروف پخت وپز انواع بسیاری دارند و ممکن است افراد را در انتخاب و استفاده از آن ها سرگردان شوند؛ ازجمله اینکه چه جنسی برای چه کاربردی مناسب است یا چه وسایلی برای چه نوع پخت وپزی بهترین کاربرد را دارد. به گزارش همشهری آنلاین، در اینجا به طور خلاصه به بررسی انواع ظرف های پخت وپز و نقاط قوت و ضعف آن ها می پردازیم: چدن چدن یکی از مواد برای ساختن ظرف های پخت ...
نکاتی که درباره استفاده از دستمال توالت باید بدانیم!
سلامت بدن ایجاد می کند. فرآیند سفید کردن دستمال مواد شیمیایی عامل سرطان را ایجاد می کند. بنابراین تماس با آنها احتمال بروز انواع سرطان ، برهم خوردن تعادل هورمون ها، نقص سیستم ایمنی بدن، کاهش قدرت باروری و نقایص مادرزادی را افزایش می دهد. رنگی و معطر در بازار که قدم بزنید با انواع دستمال های توالت با رنگ ها و عطرهای مختلفی مواجه می شوید که بیش از آن که برای سلامتی ...
