خانهوقتی استرس معده را هدف می گیرد
شاید کنترل کامل استرس در زندگی های پردغدغه امروزی اصلا ممکن نباشد، اما می توان تا حد زیادی عوامل استرس زای غیرضروری را از زندگی حذف کرد. استرس و اضطراب زیاد، فقط شما را عصبی نمی کند، بلکه اعصاب سیستم گوارش و در واقع معده و روده تان را نیز به هم می ریزد ...
... ادامه خبرسایر خبرها
تقویت و توسعه تاب آوری از طریق پشتیبانی شبکه حامی
اشتراک گذاری مسائل و مشکلات با یک دوست یا شبکه حامی به توسعه و تقویت تاب آوری می انجامد
چند روش برای پاک کردن آدامس از روی فرش !
وقت صبح - با این روش های ساده و با کمک از محصولاتی که در خانه دارید می توانید آدامس را به راحتی از فرش و موکت پاک کنید! به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، از این روش ها و محصولات می توانید برای پاک کردن آدامس از روی اثاثه یا لوازم داخلی نیز استفاده کرد. ...
آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. به گزارش ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها را افزایش می دهد ...
طرز تهیه باقلوا ترکی خانگی
باقلوا در طعم ها و شکل های متنوعی تهیه می شود و بافتی ترد و لذیذ دارد که آن را به گزینه ای ایده آل برای پذیرایی از مهمانان و عزیزان تبدیل می کند.
بهترین و بدترین زمان خوردن موز که نمی دانستید
اول فارس موز موز یکی از میوه های بسیار مفید و مغذی است که خواص فوق العاده ای برای سلامتی بدن دارد.اما جالب است بدونید که زمان خوردن این میوه روی مفید یا مضر بودن آن تاثیر بسیاری دارد که در ادامه این مطلب بیشتر به آن اشاره می کنیم. خوردن موز در وعده صبحانه خوب است یا بد ؟ ...
7 راهکار ساده و سریع تمیز کردن چاقوی زنگ زده
اول فارس چاقوی زنگ زده چاقوی اشپزخانه از کاربردی تزین لوازم آشپزخانه محسوب می شود که تیز و سالم بودن آن اهمیت بالایی دارد.برخی اوقات ممکن است که چاقوی شما زنگ بزند و تغییر رنگ بدهد ...
ایده هایی برای احیای لاک های خشک شده
لاک ناخن را در یخچال نگهداری نکنید، زیرا این کار باعث خشک شدن سریعتر آن می شود.
استرس یکی از مهمترین عوامل از بین رفتن آرامش در کانون خانواده است
استرس خانوادگی می تواند ناشی از بسیاری از رویدادهای استرس زا باشد و باعث ایجاد فاصله و دور شدن افراد از یکدیگر می شود
اهمیت حفظ بهداشت زنان در پیشگیری از عفونت های تناسلی
یک متخصص زنان و زایمان، حفظ بهداشت در زنان با هدف پیشگیری از عفونت های تناسلی را از مهم ترین روش ها پیشگیری از اختلال در عملکرد لوله های رحمی دانست.
طریقه درست کردن دمنوش عناب / این افراد عناب نخورند
به گزارش زیرنویس، طرز تهیه دمنوش عناب به شرح زیر است. برای تهیه جوشانده عناب، مقدار 15 گرم از ریشه ی آن را با نیم لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و بعد از رد کردن از صافی، موها را با محلول به دست آمده 10 دقیقه قبل از حمام ماساژ دهید. برای تهیه دمنوش [...]
مادران سه دهک اول یسنا دریافت میکنند
یک میلیون مادر ایرانی از یارانه جدید 600 هزار تومانی دولت بهره مند می شوند.
از صدای خودرو به شخصیت افراد پی ببرید/ رابطه عجیب صدای بلند خودرو و ابتلا به سادیسم، روان پریشی و ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، اگر در محله ای زندگی می کنید که این صداهای مزاحم آشنا هستند، احتمالاً شما را شگفت زده نخواهد کرد که تحقیقات تمایل به داشتن این نوع خودرو را به سطوح بالاتر سادیسم و روان پریشی مرتبط می کند ...
25 مورد از عطرهای برتر دنیا
عطرهای برتر دنیا، بسیار محبوب و خوش بو می باشند. این عطرها انواع مختلفی دارد، که شما می توانید، بنا به سلیقه خود طرفدار همیشگی این عطرها شوید.
5 روش فریز کردن باقلا
به گزارش زیرنویس، واقعیت آن است که فریز کردن باقلا در اکثر موارد امن است و می تواند طول عمر آن را افزایش دهد. باقالا می تواند به صورت تازه یا منجمد مصرف شود. اگر باقالای منجمد به درستی فریز شود و در شرایط بهداشتی مناسب نگهداری شود، معمولاً خطری ندارد. اما برخی مردم ممکن است حساسیت هایی [...]
خواص عناب برای خانم ها و آقایان / نحوه و زمان مصرف عناب برای لاغری
به گزارش زیرنویس، زمان مناسب مصرف عناب برای لاغری به شرایط مختلفی مثل وضعیت سلامتی، رژیم غذایی و هدف شما از کاهش وزن بستگی دارد. بهترین زمان مصرف عناب برای لاغری را به وعده های زیر می توان تقسیم کرد: به عنوان میان وعده: عناب یه میان وعده ی سالم و سیر کننده است که می تواند بین [...]
هند برای تولید کتاب های صوتی با هوش مصنوعی آماده می شود
تهران- ایرنا- به نظر می رسد راوی هوش مصنوعی موضوعی مرتبط با ایالات متحده آمریکا یا اروپا محور به نظر برسد، اما کتاب های دیجیتال یا روایت شده با هوش مصنوعی ممکن است از لپ تاپ ها و تلفن های هوشمند هندی ها دور نباشند.
راهنمای کامل آزمایش خون به روشی ساده و قابل فهم برای همه
تفسیر آزمایش خون جهت بالابردن اطلاعات شما از نتیجه تست ها بسیار مفید بوده و به شما کمک کند که آگاهی بیشتر از تست های آزمایشگاهی داشته باشد.
پرتقال را چطور خشک کنیم؟
پرتقال یک میوه ی خوشمزه و آبدار از دوست داشتنی ترین مرکبات در جهان است. حتماً شما هم با شنیدن پرتقال، به یاد ویتامین c می افتید. این میوه مملو از ویتامین c است که برای بهتر شدن کارکرد دستگاه ایمنی، سلامت دهان و تنظیم قندخون مورد استفاده است.
فال شمع امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
فال شمع هم مانند فال های دیگر مثل فال تاروت کبیر و غیره در جامعه امروز ما رواج پیدا کرده است.
آیا غذا های دریایی سرطان زا هستند؟
محققان کالج دارتموث چندین نوع غذای دریایی را آزمایش کردند و نمونه ها نشان دادند که میگو و خرچنگ حاوی سطوح خطرناکی از PFAS (به ترتیب حدود 1.74 و 3.30 نانوگرم در گرم) هستند که یک سم است.
از صدای خودرو به شخصیت افراد پی ببرید
بسیاری از ما صدای ناگهانی و کرکننده تغییر یافته خودرو را تجربه کرده ایم که آرامش ما را با سرعتی که می گذرد به میلیون ها قطعه تبدیل می کند. به گزارش خبرآنلاین، اگر در محله ای زندگی می کنید که این صدا های مزاحم آشنا هستند ...
سپر بلای مشکلات فرزندان در سنین حساس نوجوانی
جامعه کنونی به سرعت در حال تغییر و حرکت به سمت مرگ تدریجی ارزش های پیشین و جانشینی ارزش های جدید و آرمان های نوین است. به طوری که در پی خود، تغییر شخصیت افراد و به خصوص نوجوانان
این پنج ماده غذایی باعث افزایش هوش می شوند
مغز عضوی است که 24 ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می کند. بیشتر غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می کنند، حاوی مقادیر زیادی از این موارد هستند: آنتی اکسیدان ها، ویتامین B، چربی های [...]
با سینما ترس محصول جدید تایم فور فان آشنا شوید
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و زومیت هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی پذیرد اگر در مورد اتاق فرار شنیده اید، احتمالاً باید سینما ترس هم به گوش شما آشنا باشد. تفریح خاص و جذابی که چند سالی است بسیار ترند شده است. تبلیغات ...
فال قهوه امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
فال قهوه شنبه 8 اردیبهشت 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید.
آزمایش اولین واکسن شخصی برای نوعی از سرطان روی بیمار انگلیسی
ساعت 24- آزمایش مهم اولین واکسن شخصی برای نخستین بار در جهان در انگلیس در حال انجام است و این واکسن از نوع پیام رسان آر.ان. ای (mRNA) است که در مقابل ملانوما، یکی از مرگبارترین انواع سرطان پوست به کار گرفته می شود.
قهوه می تواند بر قند خون تأثیر بگذارد
گروه علمی:ریتم شبانه روزی بدن ما تعیین می کند که چه زمانی بیدار باشیم و چه زمانی بخوابیم. نور، تاریکی، هورمون ها و مولکول ها روی این روند تاثیر دارند، اما در این زمینه، مولکول آدنوزین نقش مهم تری ایفا می کند. آدنوزین به گیرنده های خاصی در مغز متصل می شود و بنابراین اثر خواب را نشان می دهد. ...
با 5 خاصیت شگفت انگیز شکلات تلخ آشنا شوید
گروه سلامت:شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد. ...
عادت های به ظاهر بی ضرری که با آن ها ندانسته به سلامت خود صدمه می زنیم
چیزهایی که به آن ها عادت داریم همیشه به آن سادگی که به نظر می رسند، نیستند. بعضی از آن ها مضرند و برخی دیگر ممکن است حتی واقعاً خطرناک باشند. پژوهش های متعدد نشان داده نشستن در حالت پا روی پا (روی صندلی یا زمین) باعث بالا رفتن فشار خون، واریس و وارد شدن صدمه به عصب ها می شود. ...
