سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه مصرف زیاد کباب با بروز سرطان کلیه
...> مکانیزم عمل تولید سرطان کلیه در بدن به این صورت است که اگر گوشت ها به مدت زیادی کباب شوند و یا به اصطلاح بر روی آتش خوب کبابی و مغز پخت شوند، در داخل خود ترکیباتی به نام ترکیبات سرطان زا تولید می کنند. این ترکیبات سرطان زا بر پایه ترکیبات آمین دار می باشند و باید به سرعت از بدن خارج و دفع شوند؛ چون که تجمع آنها در بدن می تواند مسمومیت زا باشد. به کلیه ها برای دفع این مواد بار اضافی وارد می شود ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان معده با مصرف سبزیجات سفید
کند. مصرف حدود 50 گرم از این ویتامین در روز موجب کاهش ابتلا به بیماری تا 8 درصد می شود. طبق برآورد محققان، مصرف روزانه 100 گرم میوه موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان تا 5 درصد می شود. این تحقیق حاصل نتیجه گیری از 76 مطالعه بوده که 6.3 میلیون نفر را دربرداشته است.
توصیه های غذایی به بیماران مبتلا به فشار خون
بدن یک رژیم غذایی با چربی محدود برای پیشگیری و کنترل پرفشاری خون مناسب است. بنابراین روغن هایی با منبع حیوانی مانند پیه و کره باید کمتر مصرف شوند و به جای آن ها روغن های گیاهی مانند ذرت و آفتابگردان استفاده شوند. مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع و کلسترول همچون گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، زرده تخم مرغ، چربی های حیوانی، مارگارین، روغن های جامد، کره در برنامه غذایی روزانه کاهش یابد. ...
حکایت روبان صورتی بر چادر مشکی آزاده نامداری+ تصاویر
گو ما مشکل داریم و شما می گویید سرطان پستان و می گویم سرطان سینه نشان دهنده این است که از لحاظ فرهنگی و پایه ای یک مقدار سختمان است و حیا اجازه نمی دهد واژه درست را به کار ببریم ولی از نظر علمی سینه بخش وسیع تری است که پستان را هم در بر می گیرد و سرطان پستان واژه درست تری است. خطر ابتلا به این نوعت سرطان بین 45 تا 55 سالگی یعنی در سنینی که خانم ها یائسه می شوند بیشتر است، ولی متاسفانه ...
24 واقعیت تلخ در مورد چای!
دوران در برابر این حرکت پلید استعماری شدید بود. در یکی از نامه هایی که به دربار قاجار نوشته شده است آمده: چرا می خواهید گیاهی را در ایران رواج دهید که حتی الاغ ها از نزدیک شدن به مزارع آن خودداری می کنند! چای مولد سودا در بدن و سودا مقدمه سرطان است! . واقعیت آن است که حکمای ایران زمین از چند هزار سال قبل با این گیاه آشنایی داشته و به خوبی می دانستند که این گیاه ارزش غذایی نداشته، بلکه مصرف غیر دارویی ...
فواید ورزش کردن در صبح
، دویدن یا شنا کردن، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، یا کاهش خطر ابتلا به دیابت، حملات قلبی، سکته مغزی، و انواع سرطان کمک کرده و شما را در جهت کاهش وزن و جا آوردن حوصله تان کمک کند. افزودن فعالیت بدنی به برنامه روزمره با وجودیکه ورزش در هنگام صبح فواید بسیاری دارد و در لاغری و رسیدن به تناسب اندام بسیار موثر است، اما مهم این است که هر زمان از روز که تمایل دارید، ورزش کنید . در ...
کباب خورها حواس شان باشد
آماده کنند. طبق تحقیقاتی که پژوهشگران دانشگاه تگزاس انجام داده اند ، کسانی که تنوع ژنتیکی خاص دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به اثرات مضر مواد شیمیایی سرطان زای گوشت هایی که در دمای بسیار بالا و شعله زیاد کباب می شوند، قرار دارند. این تیم تحقیقاتی در بیانیه ای اعلام کردند: وعده غذایی که مواد اصلی آن گوشت است ممکن است از طریق مکانیسم های مرتبط با ترکیبات پخت خاص آن، باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
ایرانی ها سرطان را با مرگ یک جا می گذارند
...، ترشیجات، مواد غذایی کبابی و سوخته شده با ذغال می توانند سرطان زا باشند. به طور کلی هر ماده خوراکی که شامل مواد افزودنی باشد می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد و هم چنین مصرف آن ها احتمال ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهد. آب دو روی سکه حیات اینکه هر روز خبر تازه ای در خصوص سرطان عنوان می شود می تواند هر کسی را نگران کند. شاید در گذشته فکرش را هم ...
با مصرف کلم بروکلی به جنگ با سرطان بروید
به گزارش پارسینه به نقل از ایرنا ، مجله معتبر ساینس در تازه ترین شماره خود گزارش داد: این مطالعه نشان می دهد که آنزیم موجود در انواع کلم و به ویژه کلم بروکلی با نابود کردن سلول های بنیادی سرطان، از ایجاد و گسترش سرطان جلوگیری می کند. در ادامه این تحقیقات آمده است عصاره جوانه کلم بروکلی خطر ابتلا به سرطان دهان و دندان را کاهش می دهد. محققان بر این باورند خواص ضد سرطانی کلم بروکلی به این ...
10 عامل خوراکی سرطان زا
کارسینوژن شناخته شده است. مصرف الکل به خصوص آب جو با افرایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال همراه است. روش تهیه غذا نیز اهمیت خاصی دارد زیرا در صورت پخت نامناسب باعث وارد شدن مواد سرطان زا به خصوص هیدروکربن های آروماتیک (مانند بنزوپیرن) و آمین های آروماتیک به غذا می شوند. این عوامل در سرخ کردن غذا و یا دودوی کردن گوشت به وجود می آیند 3. پروتئین پروتئین نیز مانند چربی ...
ویروس چیست و چگونه با ایجاد بیماری بشر را از پای در می آورد؟
خود نشان نمی دهند. برای مثال، قطعا شنیده اید که مبتلایان به بیماری ایدز ممکن است تا ده الی بیست سال پس از دریافت ویروس هیچ علامتی از خود نشان ندهند اما با این حال قادرند تا ویروس را به فردی دیگر انتقال دهند. کاهش شیوع ویروس ها مدت زمان زیادی خارج از بدن یا سلول میزبان به حالت غیر زنده باقی می مانند اما از بین نمی روند. در واقع با توجه به اینکه چیزی جز چند رشته DNA یا RNA ...
توصیه هایی مفید برای پیشگیری از افزایش وزن
غذایی سالم، داشتن فعالیت بدنی مستمر و ورزش کردن - می توان از افزایش وزن و ابتلا به چاقی جلوگیری کرد. با جلوگیری کردن از افزایش وزن، می توان خطر بروز بیماری های حاد و مزمن - دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سکته مغزی، پر فشاری خون، آرتروز، سرطان و ... - را به حداقل کاهش داد. انتخاب برنامه ای ویژه برای جلوگیری از افزایش وزن چگونه می توان رژیم غذایی سالمی که وزن تان را ...
آیا میل جنسی شما کم است؟
. مصرف روزانه زنجبیل همراه غذاها، چای یا سالادها می تواند علاوه بر افزایش قوای جنسی به عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش میزان کلسترول خون، کاهش چسبندگی پلاکت ها، افزایش قوت هضم و متابولیسم بدن مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر زنجبیل، امروز فرآورده های صنعتی از این گیاه دارویی تهیه می شود که در داروخانه ها به فروش می رسد. اسانس زنجبیل یکی از این فرآورده هاست که می توان روزانه 20 تا ...
وضعیت سکته های قلبی و مغزی در ایران /چرا نباید از زندگی راضی بود؟
پایگاه خبری یزدفردا " بر اساس گزارش های وزارت بهداشت، سالانه 93 هزار سکته قلبی و 43 هزار سکته مغزی در کشور اتفاق می افتد که می توان با تغییر سبک زندگی و اصلاح الگوی غذایی، از تعداد این سکته ها کم کرد. به گزارش خبرنگار مهر، بررسی ها نشان می دهد مبتلایان به فشار و چربی خون بالا، مرض قند، سیگاری ها و افراد کم تحرک زودتر از دیگران در معرض ابتلا به سکته های مغزی و قلبی قراردارند. بطوریکه دکتر علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزارت بهداشت با عنوان این مطلب که عمده مرگ ها در فاصله سنی 30 تا 70 سالگی است، خاطرنشان کرد: اکثر این مرگ ها قابل پیشگیری است و با رفتارها و سبک زندگی مردم ارتباط مستقیم دارد. 4 بیماری عامل مرگ ایرانی ها به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت، 4 بیماری عمده مهمترین علل مرگ ایرانی ها است، بطوریکه بیماری های قلبی و عروقی سالانه منجر به 93 هزار سکته قلبی می شود. ضمن این که در سال 43 هزار نفر دچار سکته مغزی می گردند. بیماری دیابت و بیماری های تنفسی نیز از جمله این بیماری ها است. ضمن این که حوادث ترافیکی نیز از علل عمده مرگ ایرانیان محسوب میشود. سیاری خاطرنشان کرد: 10 درصد مردم ما در کشور سیگار می کشند، سه میلیون نفر قلیان مصرف می کنند و 90 درصد علت سرطان ریه سیگار است به طوری که خطر سکته قلبی را 4 برابر می کند. به گفته وی، مردم ایران سالانه 33 لیتر نوشابه مصرف می کنند که این عدد قبلا 42 لیتر بوده و با آگاه سازی مردم نسبت به مضرات آن به این میزان کاهش یافته است. سیاری ادامه داد: 25 میلیون نفر در کشور اضافه وزن دارند و 34 هزار نفر مرگ مربوط به چاقی است. از سوی دیگر 10 میلیون نفر مبتلا به فشار خون هستند که 83 هزار مورد مرگ در سال مرتبط با فشار خون است. شایعترین عامل معلولیت افراد دکتر محمدرضا قینی رئیس انجمن سکته مغزی ایران با اعلام اینکه طبق آمار جهانی به ازای هر 100 هزار نفر حدود 50 تا 100 نفر دچار سکته مغزی می شوند، گفت: از آنجا که سکته های قلبی و مغزی به دنبال گرفتگی عروق ایجاد می شوند، از این رو در یک خانواده قرار می گیرند و بیماری آترواسکلروز یا تصلب شرائین اینجا معنا می گیرد. وی با اشاره به اینکه آترواسکلروز نقطه نهایی سکته مغزی و قلبی است، تصریح کرد: یعنی آترواسکلروز از 20 تا 25 سال قبل ایجاد می شود و عواملی نظیر فشارخون بالا، قندخون و چربی خون بالا و سیگار زمینه ساز و فاکتورهای خطر سازش محسوب می شوند. قینی، سکته های مغزی را شایعترین عامل معلولیت افراد در سطح جهان دانست و گفت: شاید از این رو نیاز داریم تا برنامه هایی از طرف سیستم های بهداشتی طراحی و اجراکنیم که افراد در سنین پایین تر از 25 تا 30 سالگی به صورت مرتب فشار خون و چربی خون شان را بررسی کنند تا در نهایت با تشخیص علائم خطر بتوانیم بگوئیم که از سکته های قلبی و مغزی پیشگیری کرده ایم. چه کسانی بیشتر در معرض سکته قرار دارند دکتر محمود هاشمیان متخصص بیماری های قلب و عروق گفت: "آتروترومبوزیس اسکلروزیس" به نوعی بیماری گفته می شود که عروق و رگهای بدن فرد بر اثر عوامل مختلف دچار تصلب شرائین شده و منجر به لخته شدن خون و سکته مغزی یا قلبی می شود. وی با یادآوری مشکلات مربوط به عوارض ورود داروهای تقلبی و بی کیفیت قلبی و عروقی در چند سال گذشته گفت: یکی از مشکلات جدی کشور در سالهای نه چندان دور مربوط به ورود داروهای قلبی و عروقی تقلبی و چینی بود که خوشبختانه همزمان با روی کارآمدن دولت جدید این معضل تاحد زیادی برطرف شد و امیدواریم این روند پایا باشد. هاشمیان گفت: زمانی که برخی از داروها گران شد، عده ای سوداگر و بی وجدان به تولید داروی قلابی پلاویکس (داروی ضد پلاکتی که خطر بروز سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش می دهد) که از نشاسته تهیه شده بود، پرداختند و با جان مردم بازی کردند. وی به مردم توصیه کرد: مردم برای اطلاع از خرید داروی اصل می بایست به داروخانه های معتبر و شناخته شده مراجعه کنند و به هیچ عنوان این داروی حیاتی را ازدستفروش ها ودلال ها و...خریداری نکنند. بر روی جعبه داروهای اصلی کدی به نام کد اصالت دارو و شماره تلفنی موجود است که با فرستادن کد به صورت پیامک یا پیام صوتی به شماره مندرج بیماران میتوانند از ا ...
4 دلیل پیری زودرس
احساس منفی داشته باشید یا نگرش مثبت. یک مطالعه انجام گرفته ثابت می کند که تا چه اندازه فکر و روان تاثیر قوی بر عملکرد فیزیکی بدن از جمله سیستم ایمنی دارد. در این مطالعه نشان داده شد که در بیماران مبتلا به سرطانی که به مدت 12 هفته روزانه 30 دقیقه از ته دل می خندند تعداد سلول های ایمنی مبارزه علیه سرطان افزایش می یابد. همچنین خنده باعث آزاد شدن آندروفین می شود (ترکیبی که باعث بروز احساس ...
تردمیلی برای تمرین راه رفتن روی پوست موز! / نوشیدنی شیرین نخورید!
برخی از عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. در یک مطالعه بر روی 40 هزار مرد به مدت دو ماه مشخص شد افرادی که روزانه نوشیدنی های شیرین می نوشند 20 درصد به حمله قلبی مبتلا می شوند. مصرف کنندگان نوشابه یا سودا مستعد ابتلا به سرطان هستند: هر روز خطر سرطان رو به افزایش است مخصوصاً افرادی که مبتلا به بیماری های مزمن مانند چاقی، دیابت نوع2، یا بیماری های قلبی هستند. ...
اولین واکسن مننژیت تایید شد / 6 مرحله برای غلبه بر ناتوانی و یأس
خوردن ماهی و ماکیان، مصرف گوشت قرمز خود را محدود کنید. - وعده های غذایی را کوچکتر و بیشتر کنید. افزایش تعداد وعده های غذایی و در عین حال کم حجم، به عنوان یکی از روش های موثر در کاهش وزن شناخته می شود. خوردن 5 وعده غذایی در روز به حفظ متعادل وزن بدن کمک کرده و باعث می شود در طول روز احساس سیری کنید. این مسأله باعث می شود تا بعدا دچار گرسنگی مفرط نشده و در خوردن نیز زیاده روی نکنید ...
شایع ترین علت سکته های مغزی چیست؟ /تصویری جراحی مغز از راه میانبر توسط ربات
پایگاه خبری یزدفردا " تصویری جراحی مغز از راه میانبر توسط ربات / محققان رباتی ساخته اند که قادر است با تکنیکی که تا حد زیادی باعث کاهش خطر و کاهش زمان ریکاوری می شود، مغز را جراحی کند. به گزارش فارس، یک تیم مهندسان آمریکایی در دانشگاه واندربیلت به رهبری اریک بارت رباتی ساخته اند که قادر است مغز را از طریق گونه جراحی کند؛ این عمل برای درمان صرع شدید استفاده شده که مفید بوده است. جراحان می توانند با استفاده از این ربات و از طریق یک راه میانبر، بیمار را درمان کنند و به جمجمه دست نزنند، در نتیجه عوارضی ندارد و در مدت زمان کوتاهی بیمار درمان خواهد شد. سوزن این دستگاه از ...
یاری کردن، شادی می آورد / علایم یائسگی در مردان
...> رییس بیمارستان هاشمی نژاد در خصوص نحوه تشخیص یائسگی در مردان گفت: با توجه به اینکه علایم بیماری حاد نیست و به تدریج شیوع می یابد، فرد با کم شدن رشد موهای خود، احساس گر گرفتگی، عرق کردن، افزایش چربی بدن، اختلال در خواب و کم خونی به پزشک مراجعه می کند. سلیمانی توجه به پیشگیری از سرطان پروستات و پستان را بسیار مهم خواند و گفت: کاهش تستوسترون ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی و چربی خون را ...
مهار سرطان روده بزرگ/ اصلاح تغذیه و سبک زندگی
پیشگیری از سرطان کولون یا روده بزرگ نقش دارد. دکتر نوروزی گفت: مصرف گوشت قرمز بیش از 400 گرم در رژیم روزانه افراد یکی از عوامل ایجاد سرطان کلون یا روده بزرگ است. وی چاقی در افراد را یکی دیگر از فاکتورهای خطر سرطان روده بزرگ ذکر و بیان کرد: کنترل وزن و پرهیز از چاقی نقش مهمی در ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. دکتر نوروزی غذاهای بخارپز و با حرارت کم همراه با بخار آب را بهترین و سالمترین ...
چند نکته درباره صرع / جمعیت سالمند تا سال 1400 به ده میلیون می رسد
. ارائه آموزش های لازم برای دوره کهنسالی ضروری است و باید راه های پیشگیری از بیماری ها آموزش داده شود. استمرار فعالیت بدنی و ورزش یکی از راهکار های موثر برای مقابله با مشکلات پیری است. معمولا توصیه می شود هر فرد در دوره می انسالی روزانه 6 کیلومتر یا یک ساعت پیاده روی کند یا ورزش های هوازی انجام دهد. همینطور مصرف میوه های حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های A، E، C باعث جلوگیری از بیماری ...
خانم های باردار و منع مصرف این سس
ترین نسخه های مایونز حاوی تخم مرغ خام یا نیمه پخته هستند، این یعنی به شدت در معرض باکتری های خطرناک قرار می گیرید، مانند سالمونلا، که می تواند روی روده تاثیر بگذارد و منجر به مسمومیت شدید غذایی شود. سالامونلا می تواند داخل و خارج تخم مرغ زندگی کند، و توسط چشم های غیر مسلح قابل مشاهده نیست. از این رو، به شدت در خطر ابتلا به عفونت قرار می گیرید. این یک قانون است، در طول بارداری از ...
غذای چرب به مغز آسیب می زند
...: هر آمریکایی در طول یک آخر هفته معمولی به طور میانگین 4500 کالری و 229 گرم چربی مصرف می کند که براساس نتایج یک مطالعه جدید این زیاده روی نه تنها باعث چاقی و اضافه وزن می شود، بلکه در مغز نیز اثرات مخربی بر جای می گذارد. این تحقیق که در مجله Brain, Behavior and Immunity به چاپ رسیده نشان می دهد که رژیم غذایی پرچرب با تخریب سیناپس های ناحیه هیپوکمپوس که با یادگیری و حافظه مرتبط است ...
استقرار شبانه روزی اکیپ های بهداشتی در نقاط مرزی
که می توانستند برای ارائه خدمات به زائرین کمک کنند، وجود داشت. مرگ 8 نفر در اثر آنفلوآنزای خوکی در کرمان معاون مرکز بیماری های واگیر وزارت بهداشت از مرگ 8 نفر در استان کرمان در اثر ابتلا به آنفلوآنزای خوکی طی دو هفته اخیر خبر داد و گفت: هر سال در فصول آذر تا اسفند با اپیدمی موج آنفلوآنزا درگیر هستیم که این موضوع فقط مختص ایران نیست . بلکه تمام نیمکره شمالی را با خود درگیر ...
کندی مفز به علت تماشای تماشای تلویزیون / غذای چرب به مغز آسیب می زند /سکته مغزی را با صحبت به زبان های ...
پایگاه خبری یزدفردا " تماشای تلویزیون مغز را کند می کند/ پایگاه خبری یزدفردا " مطالعات محققان نشان می دهد که تماشای زیاد تلویزیون و زندگی بی تحرک، موجب کاهش عملکرد شناختی مغز می شود. به گزارش ایرنا از ساینس، مطالعات 25 ساله محققان موسسه پژوهشی کالیفرنیای شمالی نشان می دهد افرادی که به طور افراطی تلویزیون تماشا می کنند و مدام بی تحرک هستند، نمرات کمتری در آزمون های DSST دریافت می کنند. این آزمون ها سرعت پردازش و عملکرد اجرایی (تنظیم و کنترل فرآیندهای شناختی از قبیل استدلال، حافظه و انعطاف پذیری با مسایل) را ارزیابی می کند. محققان بر این باورند تماشای ...
استقرار شبانه روزی اکیپ های بهداشتی در نقاط مرزی
خدمات به زائرین اربعین حسینی همکاری های خوبی بین دولت، مردم و تمام نهادهایی که می توانستند برای ارائه خدمات به زائرین کمک کنند، وجود داشت. مرگ 8 نفر در اثر آنفلوآنزای خوکی در کرمان معاون مرکز بیماری های واگیر وزارت بهداشت از مرگ 8 نفر در استان کرمان در اثر ابتلا به آنفلوآنزای خوکی طی دو هفته اخیر خبر داد و گفت: هر سال در فصول آذر تا اسفند با اپیدمی موج آنفلوآنزا درگیر هستیم که ...
پیاده روی بهترین ورزش برای کاهش وزن
به گزارش دولت بهار، پیاده روی و دویدن ورزش های هوازی هستند که برای بدن بسیار مفید هستند و می توانند باعث کاهش وزن، خواب بهتر، آرامش روان، افزایش انرژی، کاهش فشار خون و کلسترل و کاهش ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی شوند. پیاده روی سریع در کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و اختلالات قلبی از دویدن بسیار موثرتر است. محققان با مقایسه دو گروهی که دویده است با گروه دیگری که پیاده روی کرده ...
خوردن مایونز هنگام بارداری مشکلی ندارد؟
مایونز در طول بارداری مشکلی ندارد؟ در طول بارداری به شدت در خطر ابتلا به عفونت ها هستید، مخصوصا زمانی که سیستم ایمنی بدنتان ضعیف می شود. شایع ترین نسخه های مایونز حاوی تخم مرغ خام یا نیمه پخته هستند، این یعنی به شدت در معرض باکتری های خطرناک قرار می گیرید، مانند سالمونلا، که می تواند روی روده تاثیر بگذارد و منجر به مسمومیت شدید غذایی شود. سالامونلا می تواند داخل و خارج ...
اطلاعات علمی در مورد سرطان سینه
، درد نوک سینه و ضخیم شدن نوک سینه باشد. بیشتر زنان مبتلا به سرطان سینه، هیچ گونه سابقه خانوادگی ندارند. با این حال چاق بودن، داشتن سابقه خانوادگی، شروع قاعدگی قبل از سن 12 سالگی، باردار شدن بعد از سن 30 سالگی، هرگز باردار نشدن، شروع یائسگی در سنین بالا، هورمون درمانی و نوشیدن الکل از عوامل خطر ابتلا به این سرطان هستند. آزمایش ژنتیک برای تشخیص این بیماری برای زنان مناسب است ولی ...
خواص معجزه آسای آووکادو
حساسیت به انسولین نیز در ارتباط است. مصرف این میوه با کاهش وزن و حفظ سلامت شاخص توده بدنی همراه است و آن هم از طریق ایجاد احساس سیری. علاوه بر این یک آووکادوی متوسط حاوی 14 گرم فیبر است. آووکادو حاوی مواد فتوشیمیایی متعددی است که منجر به پیشگیری از سرطان می شوند. ترکیب پروتئینی به نام گلوتاتیون، همراه با گزانتوفیل لوتئین با کاهش نرخ ابتلا به سرطان دهان در ارتباط بوده است. اطلاعات دیگر نشان دهنده ارتباط بین مصرف آووکادو و کاهش خطر ابتلا به سرطان های سینه و پروستات است. ...