خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و مضرات شکلات تلخ
انجام شده در ایتالیا اشاره کرد و گفت: تحقیقات سال 2005 در ایتالیا نشان می دهد که شکلات تلخ حساسیت بدن به انسولین را افزایش داده و موجب کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد می شود. این متخصص تغذیه، خصوصیت مثبت دیگر شکلات تلخ را فیبر زیاد این ماده غذایی عنوان کرد و گفت: مصرف مقدار اندکی شکلات تلخ انسان احساس سیری می کند و این موضوع موجب می شود که از خوردن غذاهای چرب و با کالری زیاد ...
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
گروه اجتماعی، سرماخوردگی از جمله بیماری هایی است که در ظاهر ساده به نظر می رسد، اما همه افراد مثل هم سرما نمی خورند. به گزارش بولتن نیوز ، در واقع سرماخوردگی بعضی ها به آبریزش بینی و کمی بدن درد خلاصه شده و بیشتر از دو سه روز طول نمی کشد، اما کم نیستند افرادی که در طول بیماری با علائم شدیدتری مثل تب و لرز، گلودرد، سرفه های آزاردهنده و... دست و پنجه نرم می کنند و بیش از دو هفته با این ...
چرا خروپف می کنیم
به گزارش افکارنیوز ، خسرو صادق نیت با بیان اینکه برخی افراد به خروپف به عنوان موضوعی ساده و خنده دار نگاه می کنند، اظهار داشت: خروپف نشانه ای از اختلالی جدی به نام سندروم آپنه خواب انسدادی یا وقفه تنفسی حین خواب به شمار می رود که در این صورت دیگری موضوعی بی اهمیت نیست. *علل خر و پف وی ادامه داد: خروپف ناشی از تنگ شدن راه های هوایی به ویژه در ناحیه حلق است که به علل مختلف در ...
هر آنچه در مورد ریزش و رویش مو نمی دانید
سرماخوردگی شدید می توان ریزش برگشت پذیر داشت. همچنین ریزش مویی که به دنبال جراحی ها رخ می دهد و بعد از مدتی اصلاح می شود نیز از ریزش های موقتی محسوب می شود. فقر آهن یا اختلال هورمونی به گفته دکتر اربابی، کمبود آهن، بویژه در خانم ها می تواند باعث ریزش برگشت پذیر مو شود که با مصرف قرص آهن درمان می شود. البته این مساله در مردان به هیچ وجه شایع نیست و خیلی بندرت، ریزش موی مردان به این ...
محققان: آخر شب غذا نخورید، مغزتان مختل می شود!
گروه اجتماعی، نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد غذا خوردن در اواخر شب می تواند سبب کاهش حافظه شود و به مغز آسیب برساند. به گزارش بولتن نیوز، خوردن مواد غذایی به خصوص در ساعاتی که بدن تصور دارد زمان خواب است می تواند فرایند یادگیری و قدرت حافظه را با اختلال روبرو کند. نتایج این مطالعه ممکن است نه تنها برای افرادی که دیر وقت اقدام به غذا خوردن می کنند بلکه برای افراد شاغل در ...
برای درمان این بیماری به بیمارستان پا نگذارید
های خونی، تعریق و سرفه همراه است. آملی در خصوص درمان بیماری پنومونی خاطرنشان کرد: این بیماری با استراحت کامل و داروی مناسب به راحتی طی یک هفته تا 10 روز قابل درمان است. داشتن خواب کافی و مصرف آنتی بیوتیک ها نیز در درمان این عفونت موثر هستند. در موارد شدید این بیماری ممکن است فرد در بیمارستان بستری گردد، از آنجا که بیمارستان بستری برای انتقال میکروب ها به شمار می رود، بهتر است که فرد ...
خواص و مضرات شکلات تلخ
شکلات تلخ حساسیت بدن به انسولین را افزایش داده و موجب کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد می شود. این متخصص تغذیه خصوصیت مثبت دیگر شکلات تلخ را فیبر زیاد این ماده غذایی عنوان کرد و گفت: مصرف مقدار اندکی شکلات تلخ انسان احساس سیری می کند و این موضوع موجب می شود که از خوردن غذاهای چرب و چیلی و با کالری زیاد خودداری کنند. وی افزود: در کشور تحقیقاتی در حال انجام است بر روی اندیکس ...
دختر 8 ساله قربانی کودک آزاری
از صبح تا شب به پارک بیایم. ستایش که حدودا هشت ساله به نظر می رسد به گفته خودش بارها با چای داغ سوزانده شده است و آثار سوختگی های شدید روی بدن او مشخص است. دختربچه در حالی روزها را در پارک به شب می رساند که هیچ آذوقه ای ندارد و چند شهروند به صورت داوطلبانه هرروز برای او خوراکی می برند. افراد داوطلب به نوبت هرروز صبح بعد از اینکه ستایش از خانه خارج می شود او را تا پارک همراهی می کنند و تا زمانی که ...
10 روش برخورداری از لبخند زیبا
افزایش می یابد. ابتلا به بیماری پریودنتال علاوه بر اینکه باعث التهاب جزئی لثه، عقب رفتن لثه و خونریزی می شود با عوارض بهداشتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت، چاقی ، تولد زود هنگام نوزاد و آپنه خواب (قطع موقت تنفس در حین خواب) نیز مرتبط است. ***ترک سیگار سیگار کشیدن باعث ایجاد لکه و در نتیجه زشت شدن دندان می شود. این لکه برخی اوقات سطحی است که می توان آن را با جلا ...
عوامل یبوست و راه های پیشگیری از آن
به گزارش افکارنیوز ، غلامرضا کرد افشاری در سومین همایش تخصصی طب سنتی در رابطه با پیشگیری و مراقبت از بیماری ها گفت: در میان بیماری ها یبوست به عنوان اُم المرض شناخته شده است که این بیماری به دلایل مختلف مانند استرس، خوردن برخی غذاها و کاهش فعالیت ایجاد می شود. وی ادامه داد: از دیدگاه طب سنتی باید بعد از هر وعده غذایی فضولات بدن دفع شود البته برای افراد مسن استثنا وجود دارد. ...
نیرویی که به برنامه دولت روحانی باور دارد بکارگیری شود/ سنگ محک تورم و تحریم
اقتصادی چیست؟ در صورت رصد دقیق موضوعاتی مانند سوء مدیریت و عدم برنامه ریزی مناسب به خصوص در مورد کالاهای راهبردی که معیشت روزمره مردم به آن وابسته است، به این حقیقت تلخ رهنمون می شویم که درصد تاثیر تحریم ها بر تورم، در پایین ترین رده جدول عوامل موثر بر آن قرار دارد. شاید یکی از علل تاکید مقام معظم رهبری بر مقاوم کردن اقتصاد و مستحکم نمودن آن، گرفتن بهانه از دست بعضی مسئولین تکنوکرات باشد که معتقدند قطع ...
6 کاری که افراد خوشحال پیش از خوابیدن انجام می دهند
بزنند و روند شاد بودن و موفقیت زندگی شما را مختل کنند. افراد شاد معمولا دشمنان خود یا اطرافیانی که به آن ها بدی کرده اند را می بخشند. شاید بهتر باشد که قبل از دعای پیش از خواب این بخشش را انجام دهید و ذهن خود را آزاد کنید تا احساسات خوب جایگزین تفکرات مخرب و منفی شود. به یاد داشته باشید که مرور ناملایمات و بدی ها یک عادت بد است که می تواند منجر به بی خوابی شود. مسلما زندگی همه ما ...
وزیر صنعت: انبار کالاهای اساسی پُر است
" هیچ کاربرد مصرفی برای مصرف کننده و واحدهای تولیدی نداشت وی در خصوص دلایل حذف ایران کد و شبنم که هنوز ابهاماتی را به همراه دارد، گفت: در حال حاضر کشور در بین 178 کشور جهان رتبه 152 فضای کسب و کار در اختیار دارد که این نشان از آن دارد که هنوز موانع زیادی برای تسهیل فضای کسب و کار در کشور وجود دارد.نعمت زده با اشاره به اینکه خوشبختانه در پیشرفت علم کشور در رتبه مطلوبی قرار دارد، گفت: مشکل فعلی ما ...
آقایان! هوای خودتان را داشته باشید
جایگاه دوم شایع ترین سرطان های مردانه قرار دارد و با علائمی مثل سوزش و تکرر ادرار، جاری شدن ضعیف و بی اختیاری ادرار، ناتوانی در ادرار کردن، جریان منقطع و ضعیف ادرار، گاهی وجود خون در ادرار، خروج مایع منی همراه با درد و... بروز می کند. البته متخصصان عوامل زیادی را در ایجاد این بیماری موثر می دانند که ازجمله آنها می توان به ژنتیک، اختلال در عوامل هورمونی مردانه و آنتی ژن ها، رژیم غذایی نامناسب، عوامل ...
اثرات خواب ناکافی بر بدن
...> نتیجه آزمایشات نشان داد آنهایی که از مدیتیشن با تمرکز حواس استفاده کرده بودند بهتر از گروه دیگر می خوابیدند. البته، محققان معتقدند که به تحقیقات بیشتری برای تایید این یافته ها نیاز دارند. این تحقیقات همچنین نشان داد که بیدار شدن از خواب و رفتن به رختخواب در همان زمان در هر روز و استفاده از چراغ روشن به بیدار ماندن کمک می کند. همچنین برای بهتر کردن خواب باید از چرت های خواب و وعده های سنگین غذایی و مصرف الکل و سیگار در شب خودداری کرد. ...
تحلیل متفاوت علی مطهری از انتخابات
روحانی را از دیگر کاندیداها متمایز می کرد. البته خیلی از اصولگراهای معتدل هم به او رای دادند.دلایل متعددی برای موفق نشدن اصولگرایان در انتخابات بیان می شود. شما ناکامی آنها را چگونه تحلیل می کنید؟علل مختلفی در کار است. یکی از عوامل شکست اصولگرایان این بود که خیالشان از طرف رقیب راحت بود و فکر می کردند شورای نگهبان رقبای جدی آنها را رد صلاحیت می کند و رقابت بین خودشان است. لذا وحدت را خیلی ضروری ...
12 اشتباهی که شما را پیر خواهد کرد
بالش برای ساعت های طولانی که خواب هستید به مرور زمان در پوست شما ایجاد چین و چیروک می کند و به آن آسیب می رساند. این کار حتی باعث به وجود آمدن جوش بر روی پوست صورتتان خواهد شد. کافی است به سمتی از صورتتان که بیشتر روی بالش می گذارید توجه کنید. راه حل: تمرین کنید که به پشت بخوابید و اگر نیمه شب بیدار شده و دیدید که به پهلو و یا شکم خوابیده اید حالت بدنتان را عوض کنید. این باعث کاهش تورم ...
با میرزا عبدالجبار خان در مکه و مدینه (سال 1326 ق / 1287 ش)
زود حرکت کرده، بعد از ظهر دو ساعت به غروب مانده وارد سریان که جای مختصر و عرب نشین است [شدیم،] باز آب شیرین داشت، به طوری گذران نمودیم. (98) امشب که شب سه شنبه دهم شهر محرّم الحرام در سریان هستیم. آبی دارد قدری شور است. باد قدری از شب گذشت راحت شد. بنده حالت درستی ندارم. شب دو دفعه از خواب برخاسته، آب خوردم، چنان خنک و سرد بود که گویا آب یخ ایران است، اللهم ارزقنا به زودی ان شاء الله. صبح ...
سمینار"بهداشت عمومی ، خود مراقبتی و ارتقا سلامت" در اهواز برگزار شد
ورزش ، میزان تحرک مناسب و تغذیه سالم بدست می آید. وی در ادامه به علائم بیماری فشارخون بالا اشاره کرد و گفت: در اکثر موارد این بیماری بدون علامت (خاموش) بوده و گاهی با علائمی همچون سردرد در ناحیه پس سر، تهوع و استفراغ، اختلالات بینایی ، سرگیجه، تپش قلب، خستگی زودرس، تنگی نفس شبانه و یا درد قفسه سینه هنگام فعالیت و تکرر ادرار در طول شب همراه است . وی افزود: راه تشخیص به موقع ...
میلیاردرها تا شب انتخابات یارانه می گیرند
...> نویسنده : هادی غلامحسینی مجلس در همراهی با دولت نه فقط بر خلاف قانون هدفمندی، قیمت حامل های انرژی را افزایش نداد بلکه توافقی شد که نتیجه آن چیزی نمی شود جز آنکه میلیاردرها تا شب انتخابات یارانه بگیرند و به این ترتیب پیش بینی های جوان در یک ماه گذشته درباره اینکه یارانه بگیران متمول از چرخه حذف نخواهند شد، محقق شد. دکتر نوبخت علت افزایش نیافتن قیمت حامل های انرژی را که طی روزهای اخیر ...
سرطان های مردانه در ایران
گزارش ها و اخبار حوزه سلامت متوجه زنان است، هفته سلامت مردان ایرانی بهانه خوبی برای پیدا کردن پاسخ این پرسش هاست. مردها بیشتر از زن ها در محیط های کاری حضور دارند و این یکی از دلایل مرگ بیشتر آنهاست. عوامل شغلی و محیطی مانند مصرف دخانیات، اعتیاد، چاقی، بی تحرکی، استرس شغلی، سوانح و حوادث، بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون تأثیر بسزایی در این زمینه دارد. براساس آمار، تصادف ها و سوانح عامل ...
بی توجهی وزارت جهاد مرغ را گران کرد
به گزارش عصرامروز، سید محمود نوابی در نشست خبری امروز خود با خبرنگاران با اشاره به ابلاغ دستورالعمل فعالیت واردکنندگان غیر رسمی خودرو، گفت: قانون گذار برای آنکه مصرف کنندگان متضرر نشوند و نمایندگان رسمی دارای خدمات پس از فروش بتوانند خدمات معقولی به آنها ارائه دهند، در حوزه واردات خودرو نیز وارد شده و اقدام به ساماندهی افراد غیر نماینده رسمی واردات خودرو کرده است که بر این اساس، در حال حاضر 35 ...
تمایلات و گرایشات افراد شاد چیست ؟
آزاد را در هوای معتدل تر بیشتر توصیه می کنند. بیشتر می خوابند از دنده چپ بلند شدن فقط یک مثل قدیمی نیست. وقتی کم خوابی دارید، بیشتر در معرض بد اخلاقی، بی حوصلگی و قضاوت نادرست هستید. خواب خوب شب می تواند به افراد برای کاهش اضطراب کمک کند. با خواب خوب، تعادل احساس افراد بسیار بهتر خواهد بود. زیاد می خندند قبلاً هم شنیده اید: خنده بر هر درد بی درمان دواست ...
گوشی بازی به جای بازیگوشی ! / تغییر ذائقه نسل جدید در بازی های کودکانه
مینیاتوری تعاملات بشری، در سنین کودکی قلمداد کرد. جالب اینکه با وجود کارکرد های بی شمار و موثر، بازی یکی از بی تکلف ترین و آسان ترین مهارت های اجتماعی می باشد که به هیچ عنوان متاثر از قوانین، توقعات و انتظارات جامعه نیست. حجت بی بدیل فاقد پیچیدگی و بی تکلف بودن بازی، تعیین قواعد بازی توسط خود کودکان می باشد و به همین علت بازی هیچگاه تحت تاثیر قواعد وضع شده در اجتماع قرار نمی گیرد. در بازی های ...
ساعت چند شام بخوریم؟
این سادگی ها هم نیست. گاهی افراد شام سبکی می خورند، اما نیمه شب از خواب بیدار می شوند و احساس گرسنگی می کنند. گاهی نیز عکس این موضوع صادق است؛ خوردن شام سنگین، موجب برهم خوردن خواب و حتی بی خوابی می شود. پس باید برنامه مناسبی برای شام داشته باشید تا از این مشکلات در امان بمانید. چه ساعتی برای شام خوردن مناسب است؟ بهترین زمان برای شام خوردن حداقل سه ساعت قبل از رفتن ...
هشدار معاون طب سنتی وزیر بهداشت!!50 درصد ایرانیان به کبد چرب مبتلا هستند
و هوا، خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، حرکت سکون، استفراغ و احتباس و امراض نفسانی است و متخصصان طب سنتی باید در پیشگیری به این اصول توجه کنند به عنوان مثال بهترین زمان خواب بین ساعت 22 شب تا 2 صبح است و پس از طلوع آفتاب از نظر علمی بیشترین میزان ترشح هورمون رشد انجام می شود به همین دلیل فرد در آن زمان نباید بخوابد. خدادوست علاوه بر ابعاد سه گانه سلامت بر سلامت معنوی نیز تأکید کرد و گفت ...
هشدار وزارت بهداشت به زنان خانه دار
خانه تکانی یکی از سنت های زیبای ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است به یک دردسر تمام عیار تبدیل شود؛ دردسری که سلامت تمام اعضای خانواده، بویژه خانم های خانه دار را تهدید می کند. کمردرد، گردن درد، مسمومیت، تنگی نفس، حساسیت پوستی و درد دست و پا از رایج ترین عوارض خانه تکانی های نادرست و غیرایمن است؛ عوارضی که با رعایت برخی اصول ساده ایمنی می توان احتمال بروز آنها را به ...
گرانی مرغ را هشدار داده بودیم، گفتند نگران نباشید
خودروهای وارداتی تعیین نشده است بلکه فقط وزیر تاکیدات زیادی را مبنی بر ضابطه مند شدن قیمت گذاری و خدمات پس از فروش خودروهای وارداتی اعلام کرده است. رئیس سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان با اشاره به اینکه براساس آمار و ارقام در 10 ماه نخست امسال 65 درصد خودروهای وارداتی توسط نمایندگی های غیررسمی وارد کشور شده است، گفت: بعضا این خودروها با کارت بازرگانی افراد دیگری وارد شده اند. این ...
همه چیز درباره یبوست
. کودکان بزرگتر نیز ممکن است به نیاز بدنشان به اجابت مزاج بی توجهی کنند یا آن را نادیده بگیرند. عوامل خطر اگر موارد زیر برای شما مصداق داشته باشند احتمال ابتلا به یبوست در شما بیشتر می گردد: • مسن بودن • منزوی و تنها شدن • بستری شدن در رختخواب • رژیم غذایی کم فیبر • مصرف ناکافی مایعات • مصرف برخی داروهای خاص شامل داروهای مسکن،آرام بخش ...
همه چیز درباره ناباروری
قابل درمانی، تلاش تان برای بچه دار شدن را مختل نماید. به گزارش روزنو،ناباروری می تواند به دلیل یک عامل منفرد در فرد یا در همسر وی ایجاد شده باشد و یا ترکیبی از عوامل مختلف از حامله شدن فرد و یا تداوم حاملگی جلوگیری می کنند. خوشبختانه درمان های مختلف موثری برای غلبه بر ناباروری وجود دارند که احتمال بارداری را به طور قابل توجهی می افزایند. نشانه ها بیشتر ...
