خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عاداتی که از جذابیت شما می کاهد
شود و این اتساع عروق ممکن است راهی برای بدن به منظور تسهیل توزیع عوامل دفاعی درونزا باشد. با کمبود خواب، جریان خون در پوست کاهش می یابد و به گفته ارزیابی کنندگان، چهره ها پس از نخوابیدن رنگ پریده تر به نظر می رسند. به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند که خواب را در اولویت قرار دهید و هر شب هفت تا نه ساعت خواب با کیفیت داشته باشید. مصرف بیش از حد قند تحقیقات نشان داده است که ...
فواید خوردن آب نمک ناشتا و روزانه
نوشیدن آب نمک سم زدایی یک فرآیند مهم دیگر برای سلامتی ماست. در این حالت، آب شور کمک می کند تا فرآیند سم زدایی را انجام دهیم. خاصیت ضد باکتری نمک به بدن در تخلیه باکتری ها و دیگر مواد ناخواسته از دستگاه گوارش کمک می کند. بنابراین، نوشیدن آب شور صبح ها بسیار مفید است، زیرا این عادت باعث می شود مطمئن شویم که صبح ها مواد زائد را از دست دهیم و در طول روز سالم تر باشیم. ...
آیا غذا هم میتواند باعث ریزش مو شود؟
شفاآنلاین سلامت تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدرات های ساده که شامل قندهای تصفیه شده و غلات هستند. به گزارش شفاآنلاین : ریزش موی انسان تا 100 عدد تار مو در روز طبیعی است. مردان و به میزان کمتری زنان معمولاً با افزایش سن، موهای بیشتری از دست می دهند. با ...
در خرید لباس ورزشی مردانه به چه نکاتی توجه کنیم؟
دارند که باعث جذب عرق می شود و مهم تر از آن بسیار لطیف است. با این لباس می توانید راحتی را در باشگاه احساس کنید. نبود مواد پلاستیکی در ساختار این لباس باعث شده است که در هنگام تعریق نیز بوی بد ایجاد نکند. تنوع رنگی آن نیز بسیار زیاد است و شما می توانید با توجه به سلیقه و رنگ پوستتان آن را انتخاب کنید. ناگفته نماند که استفاده از رکابی با نمایش گذاشتن عضله های شما باعث جذابیت بیشتر بدن شما خواهد شد ...
ارتباطِ بین رژیم غذایی و ریزش مو
شفاآنلاین سلامت تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدرات های ساده که شامل قندهای تصفیه شده و غلات هستند. به گزارش شفاآنلاین : ریزش موی انسان تا 100 عدد تار مو در روز طبیعی است. مردان و به میزان کمتری زنان معمولاً با افزایش سن، موهای بیشتری از دست می دهند. با ...
علائم دور از ذهن روده ناسالم را بشناسید
، میکروب های روده با سیستم عصبی، سیستم غدد درون ریز و سیستم ایمنی ارتباط برقرار می کنند و بر خلق و خوی تأثیر می گذارند. تصور می شود که افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی دارای عملکرد غیرطبیعی روده هستند و تعداد کمی از مطالعات نشان می دهند که مکمل های پری بیوتیک و پروبیوتیک ممکن است علائم را بهبود بخشد. در کنار مصرف مکمل های پروبیوتیک با نظر پزشک، اتخاذ یک رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی، مانند رژیم ...
هشدار؛ افزایش خطر ریزش مو با خوردن این غذاها
یک مطالعه نشان می دهد که رژیم های غذایی غنی از کربوهیدرات های ساده و غذاهای سرخ شده و گوشت قرمز باعث ریزش مو می شود. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین؛ تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند. ریزش موی انسان تا 100 عدد تار مو در روز طبیعی است. مردان و به میزان ...
نیش زنبور چه فوایدی دارد؟
در محصولات مراقبت از پوست مثل سرم ها و مرطوب کننده ها استفاده می کنند. این مواد سلامت پوست را ارتقا می دهند، التهابات را می کاهند، دارای خواص ضد باکتریایی هستند و چین و چروک ها را تا حد زیادی کاهش می دهند. آرام کردن پاسخ های آلرژیک زنبور همچنین فواید زیادی برای سلول های ایمنی دارد که پاسخ های آلرژیک و التهابی را آرام می کند. حتی تحقیقات آن روی حیوانات هم انجام شده است و نتایج ...
تغییرات بدن در فصل بهار و توصیه های غذایی طب ایرانی
مانند کشاله ران و زیر پوست و اطراف بدن جاری می شوند و باعث تولید امراض شایع در این فصل مانند دمل ها، ورم های چرکی، جوش ها، خارش و ورم های حلقی می شوند که اگر وارد مغز شده و به بطن های مغزی برسند موجب بروز صرع و سکته در افراد مستعد و دارای پیش زمینه می شود. اگر این مواد به مخاط بینی بریزد موجب زکام، گرفتگی صدا و سرفه می شوند. ریزش این مواد به مفاصل ورم های چرکی مفصلی و درد مفاصل را به دنبال ...
کبدتان را با اینگونه سم زدایی کنید
.سپس برای یک یا دو ساعت روی تخت دراز بکشید و یک کیسه آب گرم را در سمت راست شکم قرار دهید. هفته ای یک بار به مدت یک ماه. یعنی انجام دادن این مراحل سالی دوبار می تواند نتایج مثبت داشته باشد و کبد و تمام بدنتان را در وضعیت خوبی نگه دارد. از کجا بفهمیم که زمان سم زدایی رسیده است؟ به برخی علایم مثل عرق کردن مفرط ،ظاهر شدن لکه های سیاه روی صورت و سایر نقاط بدن، خارش، بالا رفتن وزن به طور ناگهانی یا کم شدن اشتها و ... توجه کنید.در صورت مشاهده این علایم سم زدایی را شروع کنید ...
12 حرکت نادرست زبان بدن
لمس بینی یکی است. وقتی فشار خون بالا می رود سلول های ماست می توانند شروع به آزاد سازی هیستامین کنند و متعاقباً شما حس خارش پیدا می کنید. از آنجا که خود من هر از گاهی بعد از تجربه ی موقعیت های استرس زا کهیر می زنم می توانم علت و معلول آن را تصدیق کنم. در مقابل افراد هم رتبه ی خود از خاراندن بدن تان اجتناب کنید، چون اگر در موقعیتی باشید که اعتماد به نفس و اطمینان اهمیت دارد با این عمل وجه تان را خدشه ...
رازیانه، گیاهی برای لاغری به شرط استفاده صحیح
به معنای آن نیست که این مصرف رازیانه خواب آور است بلکه با مصرف آن در طی روز احساس می کنید که انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحت تر به خواب می روید. وی ادامه داد: رازیانه منبع غنی از املاحی مانند پتاسیم، منگنز، کلسیم و همچنین ویتامین های B و C است، ویتامین B-6 موجود در آن سوخت و ساز بدن به ویژه کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین را افزایش و باعث کاهش کالری می شود. مرادی عنوان ...
طب سنتی/ خواص ضد سرطانی سرور سبزی ها
مواد برای بدن ضروری و مفید بوده و بهترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. وی با بیان این که بیشترین تأثیر کاسنی در بهبود عملکرد کبد است، تصریح کرد: این گیاه برای کبد گرم و سرد مفید است و هرچه تلخ تر باشد در رفع امراض کبد مفیدتر است. مریدی با اشاره به این که با توجه به نقش مهم کبد در بدن و مخصوصاً در فرآیند هضم، با بهبود عملکرد آن بسیاری از مشکلات و ...
قیمت خودرو
خواب بلند شدن و غذا خوردن سخت است. اما این چرخه غذایی ماه رمضان است و باید به آن اهمیت بدهید. وقتی سحری نمی خورید، در اصل یک وعده غذایی در 24 ساعت روز را از دست داده اید. بدین ترتیب بدن تان مواد مغذی مورد نیاز خود را به موقع دریافت کرده و در این صورت شروع به ذخیره بیشتر آن بخش از مواد مغذی که در بدن تان بوده می کند و در نتیجه منجر به نفخ و آثار خستگی روی بدن تان می شود. این وضعیت در نهایت روی پوست ...
پیشنهاد طب سنتی بوعلی برای درمان تشنگی ماه رمضان
شور و ترشیجات خودداری کنید زیرا باعث افزایش نیاز بدن به آب می شود. در ادامه چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی می کنیم که در ماه رمضان میتوانید با تهیه و نوشیدن آن ها حس و حال خوبی داشته باشید. شیر و خرما شیر و خرما از نوشیدنی های مفیدی است که می توانید در موقع افطار نوش جان کنید، نیم ساعت قبل از افطار پوست دو عدد خرما را بگیرید و در یک لیوان ...
قیمت خودرو
مصرف شربت خاکشیر به همراه عسل و آب ولرم به صورت ناشتا فواید سلامت زیادی برای سلامت پوست و دستگاه گوارش دارد. خواص خاکشیر برای سلامت و لاغری خاکشیر گیاهی است که به صورت خودرو در باغ ها و صحرا ها می روید.خاکشیر برگ هایی با بریدگی زیاد و گل های زرد روشن از تیره شب بو دارد. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. مصرف شربت و جوشانده خاکشیر مزایای سلامتی زیادی برای بدن ...
فواید و عوارض ویتامین A
مختلف از قبل ساخته شده و پروویتامین آ است . بتاکاروتوئن به عنوان شکل فعال ویتامین آ شناخته می شود و در محصولات حیوانی از جمله گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات وجود دارد و حاوی ترکیباتی مثل رتینول و رتینوئیک اسید است. عوارض جدی کمبود ویتامین آ در بدن کمبود ویتامین A در بدن می تواند ناشی از رژیم غذایی یا دلایلی که مانع جذب، ذخیره یا انتقال آن می شوند باشد. قرار گرفتن در برابر مواد ...
استروئید چیست؛ کاربردها و عوارض جانبی
بیماری ایدز نیز وجود خواهد داشت. در هر حال مصرف این استروئیدها برای بهبود عملکرد ورزشی توصیه نمی شود. ممکن است عوارض آن در برخی افراد بروز کند و برخی هیچ عوارضی را تجربه نکنند. گفتنی است، شاید چند نفر از این استروئیدها استفاده بکنند و اتفاقی برایشان نیفتد، ولی عوارض بد استفاده از این استروئیدها، گریبان گیر شما بشود. منبع: سایت چطور ...
دمنوش های مفید برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
. همچنین میزان ادرار را افزایش می دهد و به عنوان ملین برای افزایش حرکات روده عمل می کند. برخی از افراد از قاصدک برای درمان عفونت، به ویژه عفونت های ویروسی و حتی سرطان و همچنین به عنوان ماده تقویت کننده پوست، تقویت کننده خون و هضم استفاده می کنند. چای سبز چای سبز به عنوان سالم ترین نوشیدنی در کره زمین شناخته شده است. این ماده مملو از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که تأثیرات ...
چرا عسل بهترین آنتی بیوتیک طبیعی است؟
باید با آن مبارزه کنند مسئول عمل ضد میکروبی مورد نیاز هستند. برای نشان دادن این موضوع، محققان 42 پاتوژن زخم را از 22 بیمار در آزمایشگاه با عسل درمان کردند. در نتیجه دریافتند که اثرات عسل می تواند با اثرات تولید شده توسط آنتی بیوتیک های معمولی قابل مقایسه باشد. این تحقیق با استفاده از عسل به عنوان درمانی برای التیام زخم بدن اسب هایی که بهبود نیافته بودند نیز استفاده شد. نتایج به ...
ژل شستشوی صورت چیست و چه کاربردی دارد؟
خواهیم پرداخت : نکات مهم شستن صورت شستن صورت قبل از خواب مهم ترین عامل سلامت پوست میباشد حتی اگر ارایش ندارید ! باید در نظر داشته باشیم که پوست ما در طول روز در مجاورت چربی های طبیعی، عرق و الودگی های محیط قرار دارد، اگر این الودگی ها از بین نرود باعث بروز تحریک پذیری و التهاب پوست وهمچنین ایجاد اکنه می شود. شستشوی سریع صورت هر روز صبح باعث می شود پوست ...
این نکات را رعایت کنید تا دیگر خجالتی نباشید
، 5 نفس عمیق بکشید چه کف دست هایتان عرق کرده باشد و چه ضربان قلبتان افزایش یافته است ، آرام کردن بدن قبل از صحبت با شخص جدید می تواند به شما کمک کند در مکالمه احساس آرامش بیشتری داشته باشید. مکانیسم دفاعی بدن شما در حالت "جنگ یا گریز" هورمون های استرس زیادی ترشح می کند تا از شما در برابر یک موقعیت ترسناک محافظت کند. اما حقیقت این است که معاشرت ترسناک نیست. قبل از اینکه برای ...
دلایل ریزش مو و راهکارهای جلوگیری از آن
حساسیت زا بود و در مواردی باعث سوزش، خارش و حتی اگزما می شوند. مهم ترین نکته برای عدم آسیب به موهای شما، استفاده از شامپو های مناسب و با کیفیت است. راهکارهای کلی جلوگیری از ریزش مو ساده ترین راه کارها برای مراقبت از پوست و مو برای افراد این است که : کمتر در معرض هوای آلوده قرار بگیرند، موی خود را با اب ولرم شست وشو دهند، کمتر از حالت ...
