سایر منابع:
سایر خبرها
عادات ضروری روزانه برای سلامتی که نباید فراموش شان بکنید
مرکباتی مانند تکه های لیمو، لیموترش، پرتقال یا گریپ فروت را به بطری آب خود اضافه کنید. شاید شما نوشیدنی های گرم را ترجیح می دهید. بنابراین، می توانید انواع دمنوش های گیاهی را در طول روز مصرف کنید تا هیدراته بمانید مانند چای هلو، چای لیمو یا چای زنجبیل. بیش تر از غذا های پر آب مانند میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. برخی از میوه ها و سبزیجات تا 92 درصد آب دارند. دور انداختن ...
5 روش خانگی برای رفع بوی کفش
...> روش استفاده : ساقه ها را 3 به 3، هنگامی که شب ها به اتاق خواب می روید، در کفش هایتان قرار دهید و بگذارید تا صبح در کفش هایتان بمانند و این کار را نیز باید هر روز تکرار کنید، حتی اگر کفش هایتان بوی بد ندهند. 2. رفع بوی کفش و پا با بابونه گرچه گل های بابونه همانند ساقه های اسطوخودس معطر نیستند ولی می توانند در کنترل بوی بد کفش هایتان موثر باشند. آنها رطوبت بیش از ...
دستور ساخت پاک کننده آرایش صورت و چشم با مواد طبیعی
مهمانی غفلت می کنند. روغن نارگیل : روغن نارگیل با خواص شگفت انگیزی که دارد ، استفاده از آن بسیار آسان است و می توانید برای پاک کردن آرایش استفاده کنید . نارون کوهی : نارون کوهی نه تنها پاک کننده آرایشی خوبی است بلکه پوست را با رفع جوش وحفظ رطوبت بهبود می بخشد. برای پاک کردن آرایش آن را با روغن درخت چای و یا روغن اسانس لیمو ترکیب و استفاده کنید روغن ...
با این معجون های گیاهی کبد خود را مثل آینه صاف کنید !
دمنوش و در 45 روز باید استفاده شود تا از این طریق بتواند آنزیم های کبدی را تنظیم کند. پاکسازی کبد با آرتیشو برای پاکسازی کبد با آرتیشو باید 10 تا 20 برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید و پس از هر وعده غذایی از این محلول میل کنید. خواص چای زردچوبه چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک ...
لاغری سریع و باورنکردنی با یک نوشیدنی ارزان
. زیره ضد کلسترول بد یا چربی خون است. دانه های زیره به کاهش التهاب در بدن کمک کند. زیره سبز برای سوزاندن چربی و کاهش وزن مفید است. خاصیت زیره سبز برای کاهش وزن از زیره سبز می توان به عنوان یک داروی گیاهی برای لاغری استفاده کرد. به این ترتیب که با خوردن روزانه دانه های زیره سبز یا نوشیدن آب زیره، به راحتی می توانید در طی 15-20 روز چربی اضافه شکم ویا کل بدن تان را آب کنید. طی آزمایشی که ...
ساده ترین راه سیاه شدن موهای سفید + لیست کامل خوراکی
. برای تهیه ماسک مو روناس درون یک ظرف چهار قاشق غذاخوری روناس و سه لیوان آب ریخته برای جوش آمدن و روی حرارت بگذارید. سپس سرد شده این محلول را روی موهایتان بگذارید و آن را ماساژ دهید. تنباکو از دیگر گیاهان مورد استفاده برای رفع سفیدی مو بوده که برای سیاه کردن مو به روش طبیعی کاربرد دارد. برای تهیه ماسک این گیاه چهار قاشق غذاخوری تنباکو را با دو لیوان آب مخلوط کنید و نیم ساعت ...
دلیل اصلی چرب شدن موهایتان این غذاهاست !
اضافه به بدن کمک می کند. زینک در مکمل ها و همچنین غذاهایی مانند جو، تخم مرغ و صدف موجود است. چربی ها مفید اگر موهای شما مستعد چرب شدن هستند، به این معنا نیست که باید مصرف چربی را به طور کامل کنار بگذارید. چربی ها ترکیب مهمی در عملکردهای درست بدن ما محسوب می شوند. فقط کافیست مصرف چربی های اشباع شده و ترنس را کاهش دهید. تشخیص این نوع چربی ها کار سختی نیست. این چربی ها در دمای ...
خواص پوست سیب زمینی برای رفع سفیدی مو
طبیعی عمل می کند و قرن ها به عنوان جایگزین رنگ کردن پارچه ها استفاده می شده است. بنابراین اگر به طور مداوم استفاده شود در تیره شدن و تغییر رنگ موهای سفید بسیار مؤثر است. حدود 6 سیب زمینی (هرچه پوست بیشتر باشد محلول قوی تر خواهد بود) یک قابلمه آب جوش روغن (اختیاری) صافی / پارچه تمیز به آب جوش پوست های سیب زمینی را اضافه کرده و اجازه دهید حداقل 25 دقیقه اجازه پخت دهید. سپس اجازه دهید به ...
سوزش کف پا چه عللی دارد و چطور درمان می شود؟
پاهایتان نیز شود. یکی دیگر از مواد موثر برای درمان سوزش پاها، زنجبیل است. این ماده به دلیل افزایش گردش خون در بدن میتواند احساس سوزش در کف پا را کاهش دهد. شما میتوانید به 2 روش از این ماده استفاده کنید: مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل رل با یک قاشق چای خوری آب زنجبیل ترکیب کنید و به مدت 10 یا 15 دقیقه پاهایتان را با این مخلوط ماساژ دهید. برای گرفتن نتایج بهتر، خوب است ...
بابونه، گنجینه ای از خواص درمانی
تجربه خواب آرام و راحت، از آن استفاده کنند. تقویت میل جنسی، رفع کاهش ترشحات عادت ماهیانه، تسکین درد های دوران عادت ماهیانه و همچنین کاهش اختلال های یائسگی از دیگر خواص بابونه به شمار می روند. بابونه درمان کننده رفع مشکلات پوست و مو پژوهش های انجام شده نشان می دهند که اسانس این گیاه مخلوط با روغن بادام بر رفع ناراحتی های پوستی نظیر اگزما، کهیر و خارش تاثیرگذار است ...
با ماش چی بپزم؟ بهترین غذای مقوی بدون گوشت
، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و در عین حال کالری کمی دارد. یعنی پرخاصیت و غیر چاق کننده است. از این رو بهتر است در دوران رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود، چون بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیاز های بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است. خواص درمانی ماش اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال ...
چگونه کلسترول بد بدن را کاهش دهیم؟ | خوراکی های مفید برای کاهش کلسترول بد خون
رژیم غذایی برای حفظ سلامتی است. مصرف مقدار زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده [مانند شیرینی ها و نان سفید] می تواند باعث افزایش قند خون شود که بدن را وادار می کند تا چربی را به روش دیگری ذخیره کند و می تواند منجر به ابتلا به چاقی و دیابت شود. چربی های اشباع شده [که در شیر کامل، پنیر، کره، بستنی، گوشت های چرب و پوست مرغ یافت می شوند] می توانند بر کلسترول شما تأثیر بگذارند. همه این اثرات مضر خطر ...
بدترین و خطرناکترین توصیه ها برای کاهش وزن
. این ایدهٔ ثابت نشده را نیز به آن اضافه کنید که بدن شما هنگام هضم غذا، کالری بیشتری می سوزاند، پس مکرراً غذا خوردن بدنتان را وادار می کند کالری بیشتری بسوزاند چون باید مدام در حال گوارش و هضم غذا باشد. مشکل این تئوری اینجاست که علم آن را تأیید نمی کند. تحقیقات نشان می دهد پخش کردن کالری مصرفی روزانه به صورت وعده های مکرر در طول روز، هیچ سود متابولیکی برای بدنتان ندارد و کالری اضافی که با هضم ...
خواص روغن مارولا برای پوست و مو
ها بمالید.برای کسب بهترین نتایج هر روز صبح و شب از این لوسیون استفاده کنید. استفاده از روغن مارولا به طور منظم می تواند به بهبود سلامت ناخن ها کمک کند و از شکنندگی و ترک خوردن آن ها جلوگیری کند.ترکیبات موجود در این ماده، مانند اسیدهای چرب، ویتامین E و آنتی اکسیدان هایی که برای پوست مفید هستند، به بهبود وضعیت ناخن ها نیز کمک می کنند. نحوه استفاده از روغن مارولا یک ...
با این ترکیب معجزه گر موهای ریخته خود را بازگردانید! | افزایش رشد مو با چند ترفند ساده
استفاده کنید. این ترکیب را بر روی قسمت کوچکی از سر خود بمالید تا از واکنش پوست سر خود به آن آگاه شوید. مخلوط را هرشب بمدت 5 دقیقه بر روی پوست سر خود در نواحی که ریزش مو داشته ماساژ دهید سپس سر خود را با یک حوله بپوشانید. این کار را بمدت 7ماه انجام دهید. روغن اسطوخودوس یک روغن ضدعفونی کننده است که می توان از آن در درمان سوختگی، بریدگی و آکنه استفاده کرد. از دیگر خواص آن می توان به کاهش دردهای عضلانی، کاهش درد ورم مفاصل و سردرد اشاره کرد. زنان بارداری به هیچ وجه نباید از روغن اسطوخودوس استفاده کنند. ...
روش رفع سردی مغز و گرم کردن مغز با طب سنتی
دهان تان مخلوط و به آرامی جذب مغز گردد.مصرف یک قاشق مرباخوری عسل به صورت ناشتا سبب گرم شدن مغز و رفع فراموشی می شود. برای رفع سردی مغز و گرم نمودن آن روزانه به صورت ناشتا 21 عدد مویز میل کنید. طبع مویز گرم است و استفاده متداول آن سبب تقویت حافظه و مانع فراموشی می گردد. برای جلوگیری از ابتلا به سردی مغز و بیماری هایی چون ام اس و آلزایمر، سردیجات و غذا های اسیدی مصرف نکنید و اگر ...
بازسازی دوباره پوست بعد از تعطیلات نوروز
بدن خود دقت کنید شستن بدن با آب داغ، باعث می شود که پوست دچار خشکی شود برای شستشو از پاک کننده های قوی استفاده نکنید (روغن های طبیعی و صابون گلیسیرین انتخاب های خوبی هستند). بیشتربخوانید: تازه های پیلینگ برای جوانسازی 3-پوستتان را همیشه مرطوب نگه دارید یک کرم مرطوب کننده خوب انتخاب کنید که حاوی مواد مرطوب کننده قوی نظیر سرامید برای تقویت رطوبت ...
چرا موهای سرم بوی بد می دهد؟
موها میشود. طریقه استفاده : 1.5 فنجان سرکه سیب ارگانیک را با 2 فنجان آب مقطر مخلوط کنید. 3 قطره روغن اسطوخدوس/گل رز و یا هر روغن دیگر به آن اضافه نمایید. محلول را درون موها اسپری کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. آبلیمو طراوت بخش موها بوده و موهایتان را تمیز ، نرم و براق کرده و با مشکلاتی از قبیل شوره و عفونت های پوست سر مقابله می کند ...
سریعترین روش خانگی رفع بوی بد کفش کتانی و چرم
تمیز کنید. 11- رفع بوی بد پا و کفش با سرکه استفاده از سرکه یک روش مؤثر برای رفع بوی بد کفش است. برای این کار باید آب و سرکه را به مقدار مساوی ترکیب کنید. سپس 30 دقیقه تا نیم ساعت قبل از پوشیدن کفش ها داخل آن اسپری کنید. اجازه دهید داخل کفش کاملاً خشک شود و سپس آن را بپوشید. اسپری کردن سرکه روی پا نیز مانع رشد باکتری ها و عرق بد بوی پا می شود. استفاده از این اسپری رفع بوی بد ...
علل و درمان های طبیعی برای رفع غده چربی زیر پوست
سولفیدهای پارافینیک موجود در سیر به کاهش میزان رسوبات چربی زیر پوست کمک می کند. بدین منظور برای استفاده موضعی می توانید چند قطره روغن سیر را در مقداری روغن حامل مانند روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید و از آن برای ماساژ ناحیه آسیب دیده به مدت چند دقیقه استفاده نمایید. این کار را 2-3 بار در روز انجام دهید و پس از 1 ساعت روغن را شستشو دهید. برای مصرف خوراکی نیز روزانه 2-3حبه سیر خام را با معده خالی میل کنید ...
طرز تهیه فالوده شیرازی، کرمانی و یزدی با 10 خاصیت و طبع آنها
در زمان گرما را درمان می کند. مخلوط فالوده با تخم شربتی و تخم ریحان برای تقویت معده بسیار مفید است. از کم ابی بدن جلوگیری می کند. به دلیل داشتن نشاسته مغذی و سیرکننده است. گلاب موجود در فالوده حس شادی در ما ایجاد می کند. نشاسته موجود در فالوده برای استحکام دندان و جوانسازی پوست بسیار موثر است. نشاسته بهترین ماده کمکی برای درمان یبوست به حساب می آید. فالوده در مواقع فعالیت های شدید فکری ...
علت تا درمان پوسته پوسته شدن صورت
زیتون را با نوک انگشتانتان ، به صورتتان اعمال کنید و با حرکات دایره ای ماساژ دهید. این کار را حداقل 3 بار در روز انجام دهید، تا شرایط بهبود پیدا کند. هم چنین 2 قاشق سوپ خوری نمک را با روغن زیتون مخلوط کنید، تا یک ماسک غلیظ ایجاد کنید. از این ماسک به عنوان اسکراب صورتتان استفاده کنید، تا سلول های پوست مرده را تراش دهد. سپس پوستتان را بشویید و از کمی مرطوب کننده استفاده کنید ...
درمان سریع جوش با مواد طبیعی
قاشق ژل آلوئه ورا است. مخلوط به دست آمده را روی جوش ها و سایر نقاط مشکل دار پوست تان بمالید و بعد از 20 دقیقه آن را بشویید. اگر پوست شما حساس است، نباید از روغن درخت چای استفاده کنید. استفاده از ماسک چای سبز، ساده و تاثیر گذار چای سبز مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان دارد و نوشیدن آن برای سلامتی مفید است. هیچ مطالعه ای وجود ندارد که نشان دهد نوشیدن چای سبز می تواند به ...
روغن هسته انگور برای چی خوب است؛ از پوست و مو تا دور چشم
می تواند ضرر داشته باشد. در هر صورت اگر می خواهید از خواص این روغن گیاهی بهره مند شوید نباید در مصرف آن چه به صورت خوراکی و چه موضعی و برای پوست و مو زیاده روی کنید. خاصیت روغن هسته انگور برای پوست و مو هسته انگور برای پوست و مو بسیار مفید است اسید لینولئیک موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد. این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت ...
ماندگاری بوتاکس چقدر است؟ چگونه تاثیر آن را افزایش دهیم؟
یا حتی بیشتر از نتایج این تزریق ها (کاهش اندازه عضلات و تضعیف آن) بهره مند می شوند. با توجه به آنکه عضلات فک پایینی به عنوان قوی ترین عضلات بدن شناخته می شوند، امکان فلج شدن دائمی آن و از دست رفتن قدرت جویدن ممکن نیست. استفاده رایج دیگر از بوتاکس برای کاهش تعریق زیر بغل دستان و کف دست است که ارتباط میان انتهای عصب و غدد عرق ریز را مختل می کند. ماندگاری نتایج در این نقاط تا یک سال هم ...
راه آرامش اعصاب؛ با عرقیات گیاهی خوش اخلاق شوید!
اضافه می کنیم عرق شاه تره از بهترین عرقیات گیاهی است که اخلاقتان را بهبود می بخشد. این عرق طعم ملایم و بوی بسیار مطبوعی دارد. از خواص دیگر این شربت این است که نشاط آور، خنک کننده و صفرا بر است. شربت آن را می توان به تنهایی یا با خاکشیر میل کرد. سعی کنید هرروز از این عرق استفاده کنید تا عملکرد کبد تقویت شود. عرق بیدمشک برای اینکه استرس و تنش های مشغله روزانه ...
بهترین راه های طبیعی برای نابودی سوسک ها
بهترین روش را انتخاب کرده و به طور موثر آنها را دنبال کنید. بهترین روش های خانگی و گیاهی برای از بین بردن و دفع سوسکها 1.) شکر و جوش شیرین: این یک روش ساده و طبیعی برای کشتن سوسک ها است. در شکر و جوش شیرین، شکر برای جذب سوسک ها و جوش شیرین برای کشتن آنها استفاده می شود. جوش شیرین سیستم گوارش سوسک ها را از بین می برد و آنها را به مرگ می کشاند. شما می توانید مخلوط ...
فواید شگفت انگیز پیاز خام
.... مواد تشکیل دهنده موی پیاز عبارتند از: نصف قاشق چایخوری آب پیاز 1 قاشق چایخوری عسل 1 قاشق چایخوری روغن خردل تمام مواد را خوب مخلوط کنید و حرارت کمی به آن بدهید. این روغن مخلوط را از ریشه تا نوک موهایتان بمالید، مخصوصاً پوست سرتان را به درستی ماساژ دهید. بهتر است قبل از خواب روغن گرم بمالید. صبح روز بعد موهای خود را با شامپوی معمولی بشویید. تمام مواد تشکیل دهنده ...
خداحافظی با چین و چروک اطراف چشم با چند درمان خانگی
تفاله قهوه را با روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید و روی پوستتان به آرامی ماساژ داده و 10 تا 15 دقیقه بعد آن را بشویید. چای سبز این نوشیدنی سالم سرشار از آنتی اکسیدان است و به رفع تمام مشکلات پوستی شما از جمله چین و چروک کمک می کند. ویتامینb2 ماده ای ضروری برای حفظ سلامت سلول های پوست برای ساختن سلول های جدید است، چای سبز ماده ای غنی از این ویتامین می باشد که می ...