خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
، گوشت های فرآوری شده و غیره نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برخی تحقیقات نشان می دهند مواد شیمیایی گلوتامات مونو سدیم باعث افزایش چشمگیر اشتها می شود و به نظر می رسد افرادی که بیشتر از غذاهای حاوی گلوتامات منوسدیم استفاده می کنند در مقایسه با افرادی که این ماده در رژیم غذایی شان وجود ندارد، بیشتر دچار اضافه وزن میشوند. سوپ های آماده گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت گلو
در فصل زمستان ناحیه گلو و حنجره حساس تر و آسیب پذیرتر شده و خطر ملتهب شدن گلو در اثر کاهش دمای هوا بیشتر می شود. بنابراین در هوای سرد باید بیش از پیش مراقب گلو بود. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان خیلی از مردم تصور می کنند که گلو و حنجره بیشتر به درد خواننده ها می خورد و نگرانی از سلامت این قسمت از بدن مخصوص این دسته از افراد است. اما برای همه ی ما پیش آمده است که دچار علائمی ...
فاصله 120 کیلومتری ساکنان چادگان با یار مهربان
ارائه شده توسط کتابداران و مجتبی درویشی، رئیس کتابخانه های عمومی چادگان درباره سرانه کتاب خوانی در چادگان علی رغم نظر خودشان بسیار کمتر از میزان استاندارد است، برای مثال می گویند روزانه در چادگان 70 تا 100 نفر از 40 هزار جلد کتاب موجود در کتابخانه های شهرستان استفاده می کنند که این میزان مطالعه نسبت به دو سال پیش چهار برابر شده است. بااین وجود و با توجه به اینکه چادگان یک از شهرستان ...
7 عادتی که شکمتان را چاق می کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عادت که موجب بزرگ تر و یا بهتر است بگوییم چاق شدن شکم می شود . 1- نوشیدن نوشابه های گازدار به طور منظم اگر نمی توانید روزتان را بدون قورت دادن یک یا دو قوطی نوشابه سپری کنید باید بدانید که با بدنتان مهربان نیستید. بر طبق تحقیقات، مصرف یک یا دو قوطی نوشابه در طول روز موجب می شود که دور کمر شما 5 برابر سریع تر از کسانی که در طول هفته به ...
داستان قتل های زنجیره ای در تبریز
...؛ دلواپس افزایش شرارت و بزهکاری در جامعه مردم این محله که به نظر می رسد، از اقدام نیروی انتظامی در دستگیری این قاتل بسیار خشنود هستند در توضیح علت روی آوردن برخی از افراد به خشونت، قتل و شرارت حرف های زیادی برای گفتن داشتند. جمالی، یکی از ساکنان این خیابان در این خصوص در گفت وگو با خبرنگار فارس در تبریز با تأکید بر اینکه هرروز در روزنامه ها و رسانه های دیگر شاهد این هستیم ...
برای رفع خشکی لب ها چه کنیم؟
در زمستان کمتر لب های خود را در معرض هوای خشک بیرون قرار دهید. حتی المقدور ساعت های کمی را در خارج از منزل بگذرانید، به خصوص زمانی که هوا سرد و همراه با وزش باد است. متخصص طب سنتی در خراسان جنوبی ادامه داد: در زمستان حتماً از کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت از دست رفته را به لب های شما برگرداند. اگر مجبور هستید در سرما از منزل بیرون بروید، لب های خود را چرب کنید و با شال یا روسری ...
فرصت و تهدیدات اقتصادی اجرای برجام
اجرایی شدن برجام آسیب ببیند وجود دارد. نظر کارشناسی این است که مانند دو هیئت اروپایی که گفته بودند که حاضر به تأمین کالاهای اساسی کشور - به دلیل مدیریت ضعیف منابع آبی در ایران و بروز خشکسالی- تا 40 الی 50 درصد هستند. که این امر کار خطرناکی خواهد بود. چراکه کالاهای اساسی، کالاهای حساس و استراتژیکی مانند گندم، نهادهای دامی، ذرتی، خوراکی و نیازهای روزانه مردم از خارج تامین شود ...
افزایش مالیات، سدی برابر نفوذ کمپانی های سیگار
...، 25 تا 27 درصد مردان بالای 15 تا 16 سال و 3.5تا چهار درصد زنان در کشور سیگار می کشند و مصرف قلیان در بین جوانان به خصوص زنان رو به افزایش است. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این باره به خبرنگار ایرنا می گوید: مشکل مهمی که اکنون و در فضای پس از برجام باید مراقبت آن باشیم این است که تقاضاهای شرکت های چند ملیتی برای حضور در بازار ایران بیشتر شده است. ...
ایران کشوری فقیر از نظر منابع جنگلی
زیست و افزایش کیفیت آب های زیرزمینی است و افزایش نفوذپذیری خاک و کاهش آلودگی صوتی را باید بر این فهرست افزود. تأثیر در تعدیل آب وهوای یک منطقه وی با اشاره به این که وجود رستنی ها و به خصوص جنگل در تعدیل حرارت محیط مؤثر است و حرارت فصلی و روزانه سطح زمین را متعادل می کند و باعث اعتدال آب وهوا می شود، چون در تابستان قسمتی از انرژی حرارتی خورشید را جذب نموده و باعث تقلیل حرارت ...
سرانجام امنیت مواد غذایی از مزرعه تا بشقاب چه شد؟
...> هنوز جامعه از شک این مساله بیرون نیامده بود که وزیربهداشت پرده از ماجرای استفاده از روغن پالم در صنایع لبنی برداشت و بار دیگر جامعه دچار شوک شد. بررسی عناوین خبری از سال گذشته تا کنون نشان می دهد که شائبه هایی در مورد سلامت محصولات کشاورزی، وجود سرب در مرغ های تولیدی، رادیواکتیو در ماهی های پرورشی، انواع آلودگی ها در تولیدات صنعتی، استفاده نشدن از مواد طبیعی در تولید آبلیمو و آبمیوه ها ...
لزوم متعادل سازی و چرخش نخبگان در کشور
همین دلیل است که بسیاری از کشورهای اروپای غربی و مرکزی، از استاندارد زندگی بالایی برخوردارند. ترویج امور گروهی، در جهت رشد جامعه پذیری مردم و گروه ها بسیار موثرند. البته منوط به اینکه فرهنگ صحیح مصرف و الگو پذیری در جامعه حاکم باشد و رقابت غلط مبتنی بر مصرف گرایی در جامعه حاکم نگردد. احزاب و گروهها نیز نقش موثری در متعادل سازی جامعه دارند. احزاب با ایجاد ساختار و رشد قدرت طلبی افراد در ...
کدامیک بهتر است مرغ سبز یا معمولی ؟
گروه اجتماعی – یک متخصص صنایع غذایی گفت: استفاده و درج عنوان ارگانیک بر روی مرغ های تولیدی در کشور صحت ندارد زیرا در ایران مرغی به نام مرغ ارگانیک نداریم و تاکنون تولید نشده است. به گزارش افکارخبر ، دکتر آراسب دباغ مقدم اظهار کرد: مرغ ارگانیک در اصل به مرغی اطلاق می شود که علاوه بر شرایط نگهداری خاص دانه و آبی که می خورد نیز ارگانیک بوده و عاری از هر نوع ماده غیرطبیعی، شیمیایی و ...
محافظت از پوست هنگام آلودگی هوا
سلامتی پوست مؤثر هستند، بنابراین اگر در رژیم غذایی روزانه خود ویتامین c کافی دریافت نمی کنید باید از مکمل ویتامین c یا مولتی ویتامین ها به صورت روزانه استفاده کنید. چای سبز نیز حاوی آنتی اکسیدان های فراوان است که این مسأله می تواند باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد شود، بنابراین توصیه می شود که افراد در هوای آلوده زیاد چای سبز مصرف کنند. منبع: ...
استقرار اتوبوس سلامت در اهواز به مناسبت بسیج ملی کاهش قند، نمک و چربی
: مطالعات نشان میدهد مصرف روزانه نمک، قند و چربی در کشور ما از میزان یک سبد مطلوب غذایی بیشتر است. در همین راستا نیز بسیج ملی کاهش مصرف قند، نمک و چربی از 29 آذر ماه لغایت 30 دی ماه سال جاری توسط مرکز بهداشت استان و با انجام همکاری های درون بخشی و بین بخشی برگزار گردید. رئیس مرکز بهداشت استان سپس به تشریح اهداف این بسیج اشاره کرده و بیان داشت: ارتقاء آگاهی، نگرش و عملکرد عموم مردم، حساس سازی و ...
با این راه ساده هرگزسرطان نمی گیرید
، میوه و سبزی، حبوبات و مغزها است، افزود: باید دستورالعمل سازمان بهداشت در مورد نوع و میزان گروه های غذایی مصرفی را مورد توجه قرار داد؛ چراکه برنامه غذایی برای یک فرد سالم طبیعتا باید با گروه های بیمار متفاوت باشد. وی گفت: هر فردی باید در طول 24 ساعت، پنج واحد میوه و سبزی و 3 لیوان شیر و لبنیات مصرف کند، اما پژوهش میدانی در شهر ایلام در سال 1392 نشان می دهد که تعداد زیادی از مردم یا شیر و ...
کمبود 1000 تخت بیمارستانی در استان همدان
حوزه اصلی فعالیت دانشگاه علوم پزشکی فراهم کردن بهداشت و درمان مردم است، گفت: تأمین 30 درصد از نیازهای بخش بهداشت و درمان مردم برای وزارت بهداشت و درمان تعریف شده و مابقی آن نیز با توسعه و مشارکت و حمایت دستگاه های امدادرسانی همچون هلال احمر، بهزیستی و محیط زیست محقق می شود. وی در ادامه بابیان اینکه شهرستان نهاوند در مسیر بازگشت مسافران و زوار کربلا بود آمار مبتلایان به آنفلوانزا در آن ...
مصرف چربی های غیراشباع برای پیشگیری از بیماری های قلبی
در مواد غذایی بسته بندی 186 کشور، مورد بررسی قرار گرفت. محققان از این اطلاعات به همراه داده های مطالعه Global Burden of Diseases در سال 2010 در خصوص بیماری کرونر قلب، برای کشف اثرات سطوح مختلف هر دو نوع چربی بر سلامت استفاده کردند و متوجه شدند که 711 هزار و 800 مورد مرگ ناشی از بیماری قلبی، به خاطر اندک بودن میزان مصرف چربی های اشباع نشده امگا شش به عنوان جایگزین چربی های اشباع و ...
خوارکی هایی که از ریزش موهای شما جلوگیری کرده و آنها را براق می کنند
روغن بادام شامل گروه متنوعی از مواد مغذی اعم از پروتئین ، چربی های سالم و ویتامین های خاصی است که همگی با سلامت موها مرتبط هستند. پژوهشگران می گویند وجود ویتامین E در آجیل به ویژه به حفظ ضخامت و براقی موها کمک می کند . در یک آزمایش 8 ماهه مشخص گردید که مردانی که روزانه یک مکمل ویتامین E دریافت می کنند 42 درصد افزایش رشد مو نشان دادند. تنها یک قاشق غذاخوری بادام نیاز روزانه ...
10 گفته نادرست در مورد مو که نمی دانستید
عادت داریم شوره ی سر را مرتبط با خشکی پوست بدانیم اما این اشتباه است. در حقیقت چربی پوست سر است که اغلب باعث شوره می شود. شوره ی مو نوعی از مخمر است که در محیط های چرب رشد می کند. شامپوهای کف دار بیشتر موها را تمیز می کنند شامپوها لزوماً نیازی ندارند کف کنند تا کارشان را انجام دهند. ما عادت کرده ایم کف را با تمیز کردن شامپو ارتباط دهیم. اما سولفات، ماده ی کف کننده ای که به بسیاری از شامپوها اضافه می شود، می تواند رنگ موهای شما را از بین ببرد. بعلاوه احتمال عوارض جانبی این ماده نیز وجود دارد. ...
مرگ های سرطانی هنرمندان تلنگری برای سلامت
درگیر با این مسائل هستند. این در حالی است که طبق گفته رسول دیناروند، معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو، تولید و مصرف لبنیات به حدی در کشور پایین است که به جرات می توان گفت ایرانیان به زور یک لیوان شیر مصرف می کنند. او می گوید: مصرف لبنیات در کشور پایین است و طبق آمارها مصرف سرانه شیر برای ایرانیان 70 تا 90 لیتر در سال است که این آمار باید 50 درصد افزایش یابد. مصرف لبنیات، حبوبات و صد ...
رابطه سیاست و قیمت دارو
که نسبت به امواج سیاسی حساس ترند بیشتر دیده می شود، مثلاًشرکت هایی که فروش بیشتری به مصرف کنندگانی دارند که در سن پوشش به وسیله مدیکرهستند یا آنهایی که با احتمال کمتری با رقابت برای کاهش قیمت مواجه هستند. در سال 1993، گروه های تجارتی شرکت های بزرگ داروسازی از وزارت دادگستری خواستند در قانون ضدانحصار برای آنها استثنا قائل شود تا آنهادر هماهنگی با یکدیگر به طور داوطلبانه قیمت دارو را کاهش ...
تغذیه سالم عامل پیشگیری از صدمات کبدی
غیراشباع همچون مغزها، ماهی و روغن زیتون استفاده کرده و دریافت چربی های اشباع (لبنیات پرچرب، کره، گوشت های پر چرب) را کاهش دهند. در این بیماران به منظور بهبود سطح لیپیدهای خون می توان علاوه بر منابع رژیمی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 از مکمل های امگا 3 و ویتامین هایE و C (به عنوان آنتی اکسیدان) استفاده کرد. 3) فعالیت بدنی شان را افزایش دهند. (علاوه بر فعالیت های بدنی روزانه همچون از پله بالا رفتن ...
سلامت با نمک ترین مردم دنیا در خطر است
مردم به غذا نیست، زیرا این مشکل تا حدود زیادی حل شده است. بلکه، ما نگران افراط در مصرف غذاهای پرکالری و آسیب رسان به سلامت هستیم. وی با اعلام اینکه میانگین کالری دریافتی ایرانی ها 20 درصد بالاتر از میزان مطلوب است، افزود: سرانه مصرف نمک ایرانی ها 2 برابر میانگین لازم است. دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نیز گفت: 52 درصد علل مرگ ومیرها ناشی از 4 ...
مروری بر دنیای بازی های ویدیویی در هفته ای که گذشت [26 دی الی 3 بهمن]
خود برنامه نویس نیز هست، گفته که مایکروسافت حداقل سه راه حل برای برطرف کردن مشکل پیش روی داشته که یکی از آن ها، تنها 50 سنت به هزینه تولید دستگاه می افزود. در هر صورت، پرونده مورد بحث سبب شد که مایکروسافت تا سال 2008 میلادی، بیش از 55000 گزارش درباره این مسئله دریافت کند. اما مایکروسافت نیز معتقد است که این اشکال، تنها در صورت استفاده نادرست از دستگاه و از سوی مخاطب به وجود می آید. کنسول ...
خوردن چربی های سالم به کاهش مرگ های قلبی کمک می کند
ترانس در مواد غذایی فرآوری شده و سرخ شده وجود دارند. مظفریان و تیمش به منظور برآورد شمار مرگ های ناشی از الگوهای متفاوت مصرف چربی، اطلاعات مربوط به رژیم غذایی 186 کشور را مورد بررسی قرار دادند. آنها با بررسی تحقیقات قبلی، نحوه تاثیر خوردن برخی چربی های خاص را بر روی احتمال بروز بیماری قلبی دنبال نمودند. اطلاعات مربوط به مرگ هم از سال 2010 جمع آوری شده بود. با استفاده از تمامی ...
وضع نامناسب دپوی گندم در بندررجایی
به گزارش دولت بهار به نقل از خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه هرمزگان، گندم از اصلی ترین اقلام موجود در سبد غذایی هر خانواده ایرانی است، فارغ از ارزش معنوی و قداستی که مردم کشور برای آن قائل هستند، قوت غالب مردم از گندم تهیه می شود، بنابراین سلامت این گندم ها و نگهداری در محیط بهداشتی از اهمیت بالایی برخوردار است، مسئله ای که در حال حاضر در هرمزگان کم اهمیت است. در سال های 84 تا ...
با مشاهده این علایم به ایدز شک کنید
؟ در اثر کاهش مقاومت سیستم دفاعی بدن ممکن است بیماری های قارچی در دهان ایجاد شوند. البته این بیماری هم نسبتا شایع است و افراد زیادی به خصوص کسانی که دندان مصنوعی دارند، افرادی که به هر دلیلی سیستم ایمنی بدنشان ضعیف شده است، افرادی که داروهای مختلفی مصرف می کنند و... به آن مبتلا می شوند اما اگر بیماری قارچی یا کاندیدیازیس مدت زمان طولانی در دهان بیمار باقی بماند و درمان های ضدقارچ مفید نباشند ...
پروفسور معصومی ماهی نه تنها غذا بلکه داروی سلامتی است
معضل اصلی جامعه در شرایط کنونی یاد کرد و بر لزوم برنامه ریزی صدا و سیما، رسانه ها و ابزارهای ارتباط جمعی در راستای فرهنگ سازی در زمینه استفاده از سبک تغذیه ای درست تاکید کرد. وی آموزش و آگاهی در راستای مصرف فرآورده های دریایی را از مهمترین اولویت ها عنوان کرد و با ابراز تاسف از اینکه مردم در استان کرمانشاه به گرم ماهی می خورند و به کیلو گوشت، گفت: باید آگاهی مردم را در زمینه استفاده از ماهی به عنوان غذای سلامتی بالا برد. ...
دلیل گرفتگی همیشگی بینی چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،بیمار نیستید و تقریبا مطمئن هستید که به چیزی هم حساسیت ندارید. پس چرا اینقدر بینی تان گرفته است؟ هرچند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و آلرژی به گرده ها و حیوانات خانگی از دلایل شایع گرفتگی بینی هستند، اما دلایل فراوان دیگری هم وجود دارند که می توانند سبب شوند با تنفس از راه بینی مشکل داشته باشید. در اینجا شش دلیل ممکنی را که باید آنها را بشناسید می آوریم. آلرژی ندارید، اما ...
کدام تکنولوژی صفحه نمایش برای تلویزیون ها بهتر است؛ LCD یا OLED؟
سرعت شاتر دوربین سرعت پاسخ دهی در حدود 20 میلی ثانیه دارد. بهینگی مصرف انرژی مصرف بهینه ی انرژی در دستگاه های موبایل بسیار مهم است، اما در تلویزیون ها هم آنقدر کم اهمیت نیست. برای مثال 330 میلیون تلویزیون در امریکا وجود دارد که در طول سال 600 میلیارد ساعت روشن هستند. این تلویزیون ها 10 درصد مصرف برق خانگی را به خود اختصاص می دهند. از طرف دیگر بهینه بودن مصرف انرژی باعث تولید ...
