خانه
آیا رابطه جنسی خوب و سالمی دارید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر شیطنت زن بر کیفیت رابطه جنسی
شیطنت در هنگام رابطه جنسی از طرف زن میتواند کل کیفیت رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار بدهد و آن را به سمت و سوی بهتر شدن و لذت بیشتر سوق دهد. یادتون باشه شما با همدمتان هستید! باعشقتان هستید! پس فقط خواسته های فردی شما مطرح نیست، بلکه خواسته های هردوی شما مطرح است، رابطه جنسی کاری است دونفره! اشتباه است اگر فکر می کنید زن موقع رابطه جنسی در حال محبت کردن به مردش هست! اگر تا حالا ...
آمادگی های لازم برای بارداری و فرزندپروری
زیادی دارد. فعالیت ورزشی منظم پیش از بارداری و تداوم آن در طول بارداری (بعد از سه ماه اول)، عدم مصرف مواد مخدر و الکل و کاهش عوامل استرس زای زندگی بسیار مهم است. 4. با همسرتان به توافق برسید با همسرتان در مورد وظایفی که بعد از تولد بچه از او انتظار دارید انجام دهد صحبت کنید و به یک توافق کلی برسید. همراهی و حمایت شوهرتان باعث دلگرمی شما می شود تا بهتر بتوانید وظایف خود را به ...
این 7 نشانه یعنی همسرتان شما را دوست ندارد
مجله دلتا: عدم علاقه مردان به زنان می تواند نشانه های مختلفی داشته باشد. البته نباید با دیدن یا احساس کردن برخی از این نشانه ها به سرعت عدم علاقه مردان را نتیجه گیری کرد. اما استمرار بخش زیادی از این نشانه ها در طول زمان می تواند برای زنان زنگ هشدار باشد. نشانه های عدم علاقه مردان اگر فکر می کنید مرد زندگی شما دوست تان ندارند و مدتی است این احساس در شما به وجود آمده، احتمالا ...
چرا به دیگران خیلی زود وابسته می شویم؟
گدایی کردن توجه و در عمق وجود خود، احساس رضایت نمی کند و نیاز به تایید و تصویب دائمی از سوی دیگران دارد. از مطالبه حق خود خجالت می کشد و به راحتی اظهار عقیده نمی کند، به دیگران محبت می کند تا رهایش نکنند. افراد وابسته در رابطه عاطفی اکثر مشکلات را متوجه خود می دانند و نه گفتن برای آن ها کابوس است، چون احساس شایستگی نمی کند. روابط افراد وابسته به سمت کسانی که رابطه سالم دارند نمی رود بلکه ...
چقدر باید برای همسرم وقت بگذارم؟
صرف رابطه عاطفی مان کنیم؟ چقدر با شریک زندگی مان در ارتباط باشیم تا رابطه مان خراب نشود؟ اول از همه هیچ قانون ثابتی برای آنکه بگوییم مثلا فلان قدر ساعت شما باید با شریک زندگی تان باشید تا رابطه ای سالم را تجربه کنید، وجود ندارد. آدم ها هر کدام شخصیت خاص خود را دارند. برخی از زوج ها از هر فرصتی برای با هم بودن استفاده می کنند، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند که زمانی را در تنهایی ...
راه های رسیدن به آرامش پس از طلاق
...> دوپامین همان ماده شمیایی است که باعث می شود احساس خوبی پیدا کنید و مقدار بیشتری از محرکی را که موجب دریافت این پاداش شده است، طلب کنید این محرک می تواند نیکوتین، شکلات یا نوازش های عاشقان همسرتان باشد. عطش دوپامین انگیزه ایجاد می کند و ترغیبتان می کند که برای دریافت بیشتر از آن چیزی که حالتان را خوب می کند، رفتار مشابهی را انجام دهید این محرک در مورد یک رابطه عاشقانه، همان نیاز به دوست داشته شدن است ...
هنگام رابطه جنسی خستگی را چگونه از بین ببریم؟
خستگی ندارند و همین نارضایتی حالات بد جسمی و روحی را برایشان ایجاد می کند. به طوریکه که ذهنیت آنها نسبت به رابطه زناشویی تغییر می دهد و به مرور آنها را در این زمینه ضعیف خواهد کرد. شما میتوانید با کمک ترفندهایی موثر که در این مقاله می خوانید، خستگی را کم کرده و رابطه جنسی خوشایندی را تجربه کنید. رابطه جنسی ، چسب زندگی است ، زوجینی که از رابطه جنسی خود رضایت دارند ، احساس بهتری نسبت به ...
این رازها را از همسرتان پنهان کنید
...> احتمالا قبل از همسرتان آدم های زیادی در زندگی تان بوده اند اما بهتر است که خاطراتی که با آنها داشته اید را نزد خودتان نگه دارید در غیر این صورت حسادت همسرتان را بر می انگیزید. اگر همسر شما در رابطه با شما احساس امنیت دارد، با بیان جزییات بی اهمیتی از گذشته، او را حساس نکنید. یک بار خیانت کرده اید خیانت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، حتی اگر شما یک بار این اشتباه را در روابط ...
دلایل بالا رفتن میل جنسی مردان و زنان
بیشتری به برقراری نزدیکی مشترک داریم. شما در یک رابطه جنسی سالم هستید اگر برخی از افراد خود را در یک رابطه جنسی لذت بخش تر از روابط گذشته خود بیابند، ممکن است میل جنسی زیاد را تجربه کنند. “اگر [رابطه جنسی] تجربه ای خوب و لذت بخش است، آنگاه شما را به انجام کارهای بیشتری وادار می کند. اگر تجربه بدی باشد یا لذت بخش نباشد، در بسیاری از مواقع افراد نسبت به نزدیکی بیزاری ...
چند اشتباه جنسی زنانه در رابطه زناشویی
یک زن فعال و باهوش، اما کمی متکی به همسر و عاشق باشید. برخی رفتار های افراطی در رابطه میتواند برای همسرتان ترسناک به نظر برسد، اگر عادت به چنگ زدن دارید بهتر است مراقب باشید بدن او را زخم نکنید، همچنین صدا های خیلی بلند میتواند به اعتبار شما لطمه وارد کند، پس در رابطه جنسی از آوا های جنسی استفاده داشته باشید، اما نه با تن صدای بلند، بلکه آهسته و جذاب. ...
سوتی ها و اتفاقات غیر منتظره در رابطه جنسی
.... چه باید کرد؟ به یاد داشته باشید که این حالت چهره در واقع یک علامت خوب است – این بدان معناست که شما غرق در احساسی هستید که دارید. پس به بدن خود اجازه دهید تا رها شود و لذت لحظه را از بین نبرد. خروج گاز شاید شرم آورترین لحظه در هنگام رابطه جنسی زمانی باشد که از شخصی باد معده خارج می شود و سر و صدا ایجاد می کند. اکثر مردم با احساس شرمندگی از انتشار گاز ...
آقایان بخوانند
؛ دفعه بعد، همین جا منتظر پیشنهادهایی برای بانوان باشید. 1- زنان را درک کنید شما باید نیازهای شان، عواطف شان، شادی، ناراحتی، سرزندگی، کسالت و خوب و بدشان را درک کنید. به ویژه اگر مورد بی مهری قرار گرفته اند، باید موقعیت آنان را درک و با آنان همدلی کنید. 2- زن ها گفت وگو را دوست دارند زن با صحبت تخلیه می شود. اگرچه به نظر شما او در صحبت افراط می کند، هرگز او را از ...
اگر ازدواجتان این نشانه ها را دارد، با شکست رو به رو هستید
زمانی که با همسرتان روی مبل هستید، احساس می کنید که او در آن لحظه با شما ارتباط برقرار نمی کند و در عوض، به نظر می رسد بیشتر به تلفن خود توجه دارد، می تواند نشانه ای باشد که دیگر جایگاه قبلی را ندارید. یکی از دلایل شکست ازدواج از دیدگاه روانشناس ازدواج همین دوری زن و مرد از یکدیگر است. 5- تفریحات از بین رفته است یکی از اصول اولیه تعریف ازدواج در روانشناسی می گوید: ...
چه کنیم تا بچه ها متوجه رابطه جنسی ما نشوند؟
خواب بروید برخی از زوجین به این صورت هستند که مثلا یکی از آنها زود می خوابد و دیگری هنوز سرگرم بچه ها است و دیر به تخت خواب می رود. این کار را نکنید. به بچه ها یاد بدهید که باید زود بخوابند تا شما و همسرتان هم بخوابید. این کار باعث می شود فرصت زیادی با هم در تنهایی داشته باشید و بتوانید رابطه جنسی و معاشقه داشته باشید. برای بچه ها فعالیت های لذت بخش و سرگرم کننده طراحی کنید ...
فرونشینی جنسی در زنان و مردان
مراحل چهارگانه پاسخ جنسی، مرحله فرونشینی جنسی است. در این مرحله از پاسخ جنسی، بدن به حالت سکون قبل از رابطه جنسی باز می گردد. اگر ارگاسم اتفاق بیفتد، مرحله فرونشینی به سرعت روی می دهد و همزمان احساس آرامش کلی و لذت را تجربه می کنید؛ ولی اگر ارگاسم رخ ندهد فرونشینی ممکن است حدود چند ساعت طول بکشد که با احساس ناراحتی و ناکامی همراه است. تفاوت بین زنان و مردان در مرحله فرونشینی نیز مانند دیگر مراحل پاسخ ...
برای رابطه با خانواده همسر خود چاچوب تعیین کنید
توجه داشته باشید و برنامه ای بریزید که در هفته، روز مشخصی برای ملاقات با خانواده هر یک اختصاص یابد. 4. حدود رابطه با خانواده همسر | داشتن ارتباط محدود اگر با خانواده همسر خود تنش و مشکل دارید، بهتر است زمان های محدود و مشخصی داشته باشید که به همراه همسرتان به ملاقات خانواده اش بروید. بهترین زمان هفته ای یک بار یا دو هفته ای یک بار است که این زمان نیز بهتر است خیلی طولانی نشود ...
میخوای همسرت دورت برگرده و هر روز بیشتر عاشق تر بشه؟ این 10 نکته کلیدی رو انجام بده
.... صداقت هسته و بدنه هر ازدواجِ موفقی صداقت است. اگر دو نفر با یکدیگر صادق باشند؛ یعنی می توانند با هم ارتباط بگیرند و به هم اعتماد کنند. صداقت تضمین می کند که رابطه زناشوییِ شما سمی نیست و همه چیز به خوبی پیش می رود. احترام یکی از جذاب ترین رفتار هایی که می توانید داشته باشید، احترام گذاشتن است. اگر به هم احترام نگذارید؛ رابطه زناشویی تان هرگز به ...
ترس از ناباروری
برایتان سخت تر می شود، دستان شما عرق می کنند و حتی ممکن است احساس خنکی ناخوشایندی داشته باشید. در صورتی که استرس طولانی یا مزمن شود، افسردگی ایجاد می شود و الگوی خواب شما تغییر می کند که همین مساله موجب می شود شانس تان برای مقابله با بیماری های شایع کاهش یابد، ضمنا استرس باعث می شود بسیاری از اعضای بدن بیشتر از حد طبیعی کار کنند و تولید برخی از مواد شیمیایی مهم، از جمله هورمون ها در بدن افزایش می یابد ...
نحوه از بین بردن تمایل شوهر به برقراری رابطه مقعدی
فرد را به داشتن چنین رابطه ای علاقه مند کند. یکی دیگر از دلایل مهم علاقه مردان به رابطه جنسی مقعدی، تمایل به تنوع دادن در رابطه جنسی است. گاهی انجام رابطه مقعدی به مرد احساس قدرت و مالکیت بیشتری می دهد و مرد احساس می کند که توانسته تمام بدن زن را به دست آورد. تابو بودن رابطه جنسی مقعدی خود یکی از علت هایی است که مرد را به شکستن آن ترغیب می کند. مقعد مردان به دلیل وجود پروستات در آن منبعی برای ...
خانم ها از شنیدن این 10 جمله بیزارند( بعد از گفتن مورد 8 فرار کنید!)
...، تنها فکری که در سر زن وجود دارد این خواهد بود: من را با کسی مقایسه نکن. ما مثل هم نیستیم. و او بلافاصله علاقه اش را به ادامه این گفتگو از دست میدهد و سعی میکند دیگر با شما صحبت نکند. حالا ببینم چی میشه: زنان میدانند که مردان پس از اولین سؤال تصمیمی نخواهند گرفت و باید سؤال را حداقل دو بار تکرار کنند. اما وقتی برای دهمین بار از شما می خواهد در مورد یک چیز تصمیم بگیرید و شما می ...
کار هایی که باید تا قبل از 40 سالگی انجام دهید
خوابتان را تنظیم کرده و از زمان خود استفاده بهینه کنید. ارتباط با دیگران برقراری ارتباط با دیگران و کسانی که آن ها را نمی شناسید مهارتیست که باید آن را پیش از 40 سالگی بیاموزید. شما باید بتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید تا روابط اجتماعی خود را گسترش دهید و خود هم احساس بهتری داشته باشید. فرض کنید به یک مهمانی دعوت شده اید که در آن کسی را نمی شناسید باید بتوانید با ...
2 هشدار که همسرتان میخواهد شما را ترک کند
یکدیگر اهمیت می دهید. اگر همسر شما دیگر علاقه ای به انتقال احساسات خودش به شما ندارد و در هر شرایط سختی که برایش پیش می آید با شما صحبت نمیکند به این معناست که در ذهن و قلبش از شما جدا شده است. بطورمثال شریک زندگی شما حسود است، اما اخیراً حس حسادتش را ابراز نکرده و دیگر شما و ارتباطتان با دیگران برایش مهم نیستید. است. عدم ابراز حسادت ممکن است تعارض را کاهش دهد، اما می تواند نشان دهنده ...
خانواده ها چگونه بر روابط زوج ها اثر می گذارند؟
پیرامونِ روابط خانواده ها با عروس یا دامادشان راهکار هایی ارائه دهیم که کار به پاک کردن صورت مسأله نرسد! قطع رابطه، آن هم با پدر و مادر یا خواهر و برادر که ریشه های انسان هستند، حل مسأله نیست؛ پاک کردن صورت مسأله است. یادمان باشد گلی که از ریشه اش جدا شود، شاداب و سالم نمی ماند... همراه مان باشید و اگر نکته، مصداق، مسأله یا حالتی به نظرتان می رسد که قابل پرداخت و پرسش از کارشناس است ...
در رابطه جنسی چگونه به نظر می رسم؟
افکار دیگر منصرف می کند. نفس کشیدن را به خاطر بسپارید تمرین کنید که هنگام رابطه جنسی نفس بکشید. دو نفس عمیق بکشید. به جای افکار منفی ، یک یا دو ثانیه روی آن احساس تمرکز کنید. مدیتیشن روزانه می تواند به شما کمک کند تا شرایط کمتر استرس زایی داشته باشید. روی همسر خود تمرکز کنید توجه کنید که چطور بدن شما بدن همسرتان را تحریک می کند. تماشا کنید که چطور او بیشتر و بیشتر برانگیخته می شود و به لذت بردن او از بودن با شما توجه داشته باشید. شواهد فیزیکی را تأیید کنید تا مطمئن شوید که او شما را مطلوب و خواستنی می داند. ...
روش های شروع رابطه و تجربه اوج لذت جنسی
جنسی با نوشیدنی و یک ماساژ سراغ او بروید به شرطی که احساس خواب زیاد نداشته باشد. اگر مشکلی در روابط زناشویی هست پیگیری کنید اگر در خصوص رابطه جنسی و رابطه زناشویی با همسرتان دچار مشکل هستید یا نیاز به آموزش دارید حتما پیگیر شوید، از مشاور کمک بگیرید یا در دوره های آموزشی ویژه زوجین شرکت کنید اجازه ندهید مشکلات مانع آرامش، آسایش و لذت زندگی شما شود. موارد مذکور را به ...
آشنایی با احساسات مردان در رابطه جنسی
داشته باشند، برای مردان، ارتباط جنسی برای احساس امنیت کافی در رابطه عاطفی ضروری است. در نهایت، میل جنسی مردانه در یک رابطه زناشویی مثل یک هدیه است – این میل راه دیگری به سوی عشق ورزی است. چه کارهایی میل جنسی را در مردان از بین می برد؟ بی حرکت و منفعل بودن زن تلاش زن برای تقلید نامناسب از بازیگران فیلم های مستهجن سپردن کل کنترل رابطه جنسی به مرد یکنواخت بودن و عدم تمایل برای تغییر پوزیشن ...
چگونه بفهمیم بدن ما به رابطه جنسی نیاز دارد؟
یکی از مهم ترین مسائل در روانشناسی زناشویی داشتن روابط جنسی سالم بین زوجین یکی از ملزومات زندگی مشترک است. روابط جنسی یکی از اصلی ترین و اساسی ترین انگیزه های ازدواج جوانان می باشد و اگر این رابطه بین زوجین به خوبی وجود داشته باشد، بیشتر مسائل و موضوعات اختلاف برانگیز از بین می رود،اما در صورتی که رابطه جنسی از بین برود و یا از میزان آن کاسته شود، جزئی ترین و پیش پا افتاده ترین مسائل نیز به یک ...
این 9 جمله مردها را از پا در می آورد!
زیرا هیچ چیز به اندازه زیر سوال بردن مردانگی آقایان دردآور نیست وهیچ شیوه ای برای سنجش دیانت و مردانگی همسرمان وجود ندارد. همیشه این کارو می کنی اگر از انجام دادن یکی از کارهای همسرتان دلخورید به او نگویید تو همیشه همین جوری هستی.صریح باشید و از کلی گویی پرهیز کنید تا یک زندگی سالم و موفق داشته باشید.برای تغییر یک رفتار سعی کنید، مورد به مورد و مرحله به مرحله با جزیی نگری ...
یوگا چگونه به بهبود رابطه جنسی کمک می کند؟
کرده و به چشمان همسرتان خیره شوید. به تنفس او و حرکات بدنش توجه کنید. سعی کنید احساسات او را با نگاه درک کنید. حال به یکدیگر نزدیک شوید و به شروع یک رابطه جنسی لذت بخش بپردازید. زمان انجام مقاربت جنسی شما با همسرتان بهتر است ده دقیقه تا یک ربع پس از شروع مدیتیشن جنسی باشد تا بدن و ذهن کاملا در حالت آرامش قرار داشته باشد و شما بتوانید تمرکز کافی و لازم را برای شروع یک رابطه جنسی داشته ...
نقش شیمی جنسی در رابطه جنسی
هنگامی که شما یک جاذبه فیزیکی فوری به کسی دارید، این نشانه شیمی جنسی است. کف دست شما عرق می کند و دچار تنگی نفس می شوید. شما به سرعت و اغلب به شدت به سمت کسی کشیده می شوید. شیمی جنسی معمولاً در ابتدای یک رابطه آشکار است و جزء مهم بسیاری از روابط به شمار می رود.خطر این است که شما ممکن است شیمی جنسی را به تنهایی منعکس کننده یک ارتباط عمیق تر تفسیر کنید، بدون دانش بیشتر در مورد این شخص بسیار جذاب ...
