خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت کمردرد چیست و چه زمان نگران کننده است؟
مهره ایجاد شود باعث بروز درد ناگهانی خواهد شد. این نوع شکستگی که در بخش حفره مانند ایجاد می گردد معمولاً به علت ضعیف بودن استخوان ناشی از پوکی استخوان به وجود می آید و در افراد مسن شیوع بیشتری دارد. باید به خاطر داشته باشید که وجود یک یا چند مورد از این اختلالات باعث بروز درد نخواهد شد به عنوان مثال ممکن است بیمار دچار استئوآرتریت یا بیماری تحلیل برنده دیسک باشد و این مشکلات فقط در عکسبرداری از ستون ...
صدای بی صدای مفصلی!
اگر صدای مفصلی با درد و تورم همراه نباشد و طولانی و به اصطلاح مزمن نشده است، جای نگرانی نیست. در اغلب اوقات، علت صدادادن و تق تق مفاصل، به خصوص مفصل زانو، خارج شدن هوایی است که در فضای مفصلی به دام افتاده؛ البته فشار زیاد بر مفصل و نیز اصطکاکی که در مفصل و در فرآیند تغییر موقعیت و زاویه مفصلی ایجاد می شود نیز می تواند باعث ایجاد صدای مفصلی نرمال باشند.این دقیقا همان حس و صدایی است که در شکستن ...
توصیه هایی برای داشتنن مفاصل سالم
و مادرزادی دارای استخوان های غیر طبیعی یا غضروف های ضعیف باشد. همچنین چاقی، استفاده بیش از حد از مفاصل و صدمات ناشی از تصادفات می تواند به مفاصل و غضروف آسیب برساند. این جراح ارتوپد افزود: وقتی غضروف تحلیل می رود، بدن خار های استخوانی تشکیل می دهد. خار های استخوانی واکنش به مشکل اصلی و تخریب غضروف است. این خار ها می توانند به یکدیگر برخورد کرده و دردناک شوند. بسیاری از بیماران از وجود ...
با کلینیک تخصصی دکتر ارتوپد درد پا و سیاتیک خود را کاملا از بین ببرید.
...> - گرفتگی عضلات پا - شدت درد هنگام بلند کردن یک جسم، فشار دادن روی پا، سرفه افزایش می یابد - احساس درد در لگن و پشت ران (همسترینگ) و ساق پا عوامل خطر سیاتیک در پای چپ عوامل خطر سیاتیک در پای چپ عبارتند از: سن: تغییرات مرتبط با افزایش سن در ستون فقرات، مانند فتق دیسک؛ شایع ترین علت درد سیاتیک پای چپ است. چاقی: با افزایش فشار و استرس بر ستون فقرات، اضافه وزن ...
سندرم پیریفورمیس ازعلت تا درمان
. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ابراز کرد: با سفت تر شدن عضله پیریفورمیس، عصب سیاتیک تحت فشار قرار می گیرد. این عصب زیر عضله پیریفورمیس قرار می گیرد. فشار باعث تحریک عصب سیاتیک می شود. این تحریک باعث بروز درد شدید در قسمت پشتی پا می شود. وی افزود: این درد می تواند حتی تا ساق ...
پاها می توانند از عارضه قلبی خبر بدهند
... علاوه بر احساس سرما ممکن است پاهای شما هنگام نشستن آبی یا بنفش و هنگامی که دراز کشیده اید رنگ پریده یا سفید به نظر برسند. ممکن است هنگام راه رفتن در ساق پا احساس درد کنید. این می تواند نشانه ای از بیماری شریان محیطی (PAD) باشد که هم چنین می تواند باعث درد در پاها هنگام راه رفتن شود. پاها ناخن های شما می توانند چیزهای زیادی در مورد سلامت تان به شما بگویند و اگر اخیرا ...
درد دنبالچه و راه حل های بهبود آن
بنیادی است، اما همان طور که گفته شد به استخوان خاجی متصل است و باعث ایجاد تنش می شود که می تواند باعث کمردرد حتی در حالت ایستاده شود. یبوست یا اختلالات تخلیه: اغلب در طول ارزیابی مشکلات یبوست برجسته می شود، نه تخلیه کامل به این واقعیت که بیمار احساس درد می کند و ناخودآگاه عضلات را منقبض می کند که مدفوع را منقبض می کند و احساس تخلیه نشدن آمپول رکتوم را ادامه می دهد. علت درد به ...
این ویتامین سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کند
ویتامین C ماده ای مغذی است که به سیستم ایمنی بدن در داشتن پوست و استخوانی سالم کمک می کند. برای افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند، عوارض جانبی آن معمولا از احساس خستگی در کوتاه مدت تا بروز تغییراتی در پوست متغیر است. کلاژن مهم ترین ساختار پروتئینی یافت شده در سلول هایی است که بافت های پیوندی مختلف را در بدن می سازند. ویتامین C نقش مهمی در حفاظت از سلول های بدن ایفا کرده و با سالم ...
درد عضلات گردن و شانه از کجا سرچشمه می گیرند و چگونه درمان می شوند؟
ستون فقرات درد کمر گرفتگی عضلات گردن معمولاً ناشی از تنش و فشار زیاد به گردن یا کشیدگی عضلات بر اثر انجام تمرینات ورزشی به شیوه ی ناصحیح و یا داشتن عادات غلط در نحوه ی انجام کارهای روزانه و قرارگیری گردن در حالت غلط می باشد. بر اساس علت اصلی گرفتگی رگ گردن، این عارضه به دو دسته تقسیم می شود: وارد شدن ضربه ی متوسط تا شدید به گردن و ساختارهای پشتیبانی کننده از آن، به طور ...
دلایل پرش پلک چشم و راهکارهای پیشنهادی
بینایی همراهند. در پایان علت دقیق پرش پلک هنوز شناخته نشده اما فاکتورهای گوناگونی مانند خستگی، استرس و فشار چشم می توانند باعث پرش چشم شوند. به همین دلیل داشتن خواب کافی، کمتر کافئین مصرف کردن، کاهش استرس و ساعت های متمادی به اسکرین نگاه نکردن برای مدیریت و در نهایت رفع پرش پلک مفیدند. پرش پلک چشم معمولا خود به خود برطرف می شود اما اگر علائم دیگری هم داشتید، مانند بی حسی صورت، سردرد یا اسپاسم دیگر عضلات صورت باید برای بررسی به پزشک مراجعه کنید. ...
هر آنچه باید درباره بیماری هزار چهره بدانید
معمول ترین آن ها هستند. در لوپوس مفصلی ساختارهای اطراف مفصل ملتهب شده و منجر به تاندونیت و پارگی تاندون می شود. نکروز آواسکولار (AVN) یکی دیگر از عوارض این نوع بیماری است که عامل درد و ناتوانی مفصلی به شمار می رود. عارضه نکروزی بیشتر در مفاصل بزرگ تر مانند لگن و زانو دیده می شود. علائم این بیماری با تجویز داروهای راهبردهای مثل داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی، کورتیکواستروئیدها، داروهای ضد ...
توده سفت زیر پوست چیست و چگونه درمان می شود؟
ای و درمان فوری دارند. در مواردی که توده سفت زیر پوست به اندام یا عصبی فشاری بیاورد و دردناک شود یا باعث اختلال در عملکرد اندام شود باید به سرعت درمان شود. توده های سفت زیر پوست معمولا در بخش بالایی پشت ، زیر بغل ، شانه ها ، ران ها ، ساق پا ، شانه ، باسن ، مقعد و ناحیه تناسلی ایجاد می شوند. در صورتی که احساس ناراحتی درباره این توده ها دارید میتوانید با جراحی لیزر آن ...
راهنمای کامل ماه هفتم بارداری/مراقبت های ماه هفتم بارداری چیست؟
را تجربه خواهید داشت که در ناحیه ساق پا احساس می کنید. علت این مشکل رشد رحم است که با افزایش حجم آن رگ های تحتانی که به قلب منتهی می شوند و به عصبی که از بالاتنه به سمت پا می رود فشار وارد می کند این فشار باعث گرفتگی عضلات پا می شود. انقباضات رحمی خفیف بدون درد و پراکنده با فواصل نامنظم است که به تدریج منظم می شود. معمولا به این دردها، دردهای کاذب هم گفته می شود (درد های واقعی و کاذب ...
درد شبانه پاها و راه های تسکین آن
فشار قرار گرفتن عصب می شود دچار درد در پا شوید. این درد شما را با حالتی ناراحت کننده از خواب بیدار می کند و ممکن است طی فعالیت های روز وجود نداشته باشد. درد عصب می تواند به تنهایی یا مرتبط با عوارضی باشد، مانند نورپاتی. نوروپاتی باعث آسیب عصب می شود و در نتیجه حس را تغییر داده یا حساسیت را بیشتر می کند. معمولا حرکت دادن به رفع درد عصب کمک می کند. انجام حرکاتی آرام و سبُک عضله را گرم کرده ...
6 مشکل سلامتی که باعث کمردرد می شوند
پایین کمر می تواند از قفسه سینه تا باسن احساس شود و عارضه ای است که هر شخصی ممکن است طی زندگی خود تجربه کند. درد پایین کمر آن قدر شایع است که خیلی از افراد فکر می کنند هیچ علت واقعی ندارد. اما این طور نیست؛ در بیشتر موارد آزمایش های گوناگونی ممکن است لازم باشد تا تشخیص اصلی داده شود اما همیشه قطعاً دلیلی وجود دارد. اگر فقط گاهی دچار درد پایین کمر می شوید، به فعالیت هایی دقت کنید که معمولاً انجام می ...
تعویض مفصل زانو؛ یکی از عمل های موفق ارتوپدی
تا درد و ناراحتی این افراد را کاهش دهیم. او از محدودیت حرکتی بعد از عمل تعویض مفصل زانو، به دو زانو نشستن و چهار زانو نشستن اشاره کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این سوال که عمر پروتز ها چقدر است، گفت: عمر متوسط پروتز ها حدود 15 تا 20 سال است. انجام 3 کار برای افزایش طول عمر پروتز ها ضروری است. 1-کنترل وزن2-تقویت استخوان ها3-تقویت عضلات اطراف مفاصل. افراد پس از عمل ...
بدشانس مثل استفانو سنسی؛ دوری چند ماهه از میادین به دلیل شکستگی استخوان های مچ پا
استفانو سنسی هافبک قرضی اینتر در مونتزا، در جریان برتری 2-0 تیمش مقابل هلاس ورونا در هفته سیزدهم سری آ 2022/23 به شدت آسیب دید و زمین بازی را ترک کرد. به حدی احساس درد داشت که گریه می کرد و قادر به نشستن روی برانکارد نبود. با تایید باشگاه مونتزا؛ سنسی دچار مصدومیتی بسیار شدید شده است. او از ناحیه اتصال استخوان نازک نی ساق به مچ پا و همچنین استخوان برآمدگی مچ پا دچار شکستگی شده است. سنسی به دلیل این مصدومیت، ماه ها از میادین دور خواهد بود و بخش عمده فصل جاری را از دست خواهد داد. ...
درمان دیسک کمر با کمک سلول های بنیادی
موجب بروز کمر درد و درد ساق پا، ران وغیره می شوند.این فوق تخصص درد افزود: بسیاری از بیماران مبتلا به دیسک کمر که دچار گزگز و مور مور در پا ها می باشند ابتدا به بیماری " ام اس" شک می کنند، در حالی که خواب رفتگی پا بیشتر به دلیل تحریک ریشه عصب توسط دیسک کمر می باشد تا بیماری ام اس ...
تاثیرات مختلف آب و هوا بر اعضای بدن
نباشد) نمانید. از مرطوب کننده استفاده کرده و صابون های خشن را کنار بگذارید. دائما دستان خود را نشویید و از شامپو کم تر و نرم کننده بیشتری استفاده کنید. کاهش فشار جوی باعث درد مفاصل می شود و افراد، به خصوص مبتلایان به آرتروز؛ در این شرایط درد شدیدی در استخوان هایشان حس می شود. در دمای پایین و هوای سرد، مایعات موجود در مفاصل غلیظ شده و بنابراین استخوان ها، عضلات و تاندون ها سفت می شوند ...
راهنمای کامل ماه ششم بارداری/ نکات مهم در ماه ششم بارداری
برای فراهم کردن فضای لازم برای جنین در حال رشد ممکن است نشانه های کشیدگی را بر روی پوست خود مشاهده کنید. بعضی از خانمهای حامله دچار این عارضه نمی شوند، اما تقریبا بر روی پوست نیمی از آنها آثار این کشیدگی ظاهر می شود. اثرات ثابت شده ای از اینکه محلول های طبی و لوسیون ها از بروز این خطوط رنگی جلوگیری کنند یا آنها را از بین ببرند، وجود ندارد. اما می توانند خارش احتمالی ناشی از کشیدگی پوست ...
کیفوز چیست؟حرکت اصلاحی برای درمان کیفوز و پشت گرد
اینکه عارضه کیفوز، عضلات در پشت دچار کشیدگی می شوند. معمولا” این افراد از درد پشت شکایت می کنند. نوع شدید این بیماری قوز نام دارد و از روی لباس قابل رؤیت است. این نوع کیفوز به ناحیه کوچکی از ستون مهره ای محدود است. در این ناهنجاری بخش کوچکی از ستون مهره ها (در حد فاصل دو تا سه مهره) به صورت زاویه دار بیرون می زند. در نوع خفیف تر این عارضه انحنا جزئی تر است و در سطح کل مهره های پشتی وجود ...
اجرای زیبای یک سرود توسط دانش آموزان در مدرسه
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز مدرسه آنلاین را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون علت درد ساق پا چیست؟ ، بلک فرایدی چه تاریخی است؟ ، شهید محمدرضا کشاورز کیست؟ ، معارف اسلامی؛ هدف از تشکیل خانواده چیست؟ ، آزمون هوش؛ مربع ها را به چهار شکل مشابه تقسیم کن ، اجرای زیبای یک سرود ملی توسط دانش آموزان در مدرسه ، دیدار آیت الله نوری همدانی با وزیر آموزش ...
ماساژور برقی و انواع آن
استفاده می کنند. این روش تکنیکی ژاپنی برای ماساژ است که با ماساژ فشاری و چرخشی سعی می کند به عمق بافت عضله نفوذ کند. همچنین، ماساژورهای ساق پا و پا وظیفه تحریک گردش خون را با هدف کاهش استرس و تنش از عضلات این بخش های بدن برعهده دارند. بنابراین، اگر پاهای شما از ساعت ها ایستادن یا پوشیدن کفش های رسمی و خشک خسته شده است، حتماً یک ماساژور برقی پا برای ساعات استراحت خود تهیه کنید. ...
دیسک گردن چه علائمی دارد و راه های درمانی آن چیست؟
بدون نسخه مؤثر نباشند، پزشک ممکن است استروئیدها را تجویز کند. فیزیوتراپی یکی دیگر از گزینه های درمانی برای بیماری دیسک گردن است. درمانگر می تواند از کشش دهانه رحم استفاده کند یا به آرامی عضلات و مفاصل شما را دستکاری کند تا درد و سفتی شما کاهش یابد. فیزیوتراپ همچنین می تواند به شما کمک کند دامنه حرکتی خود را افزایش دهید و تمرینات و وضعیت های صحیح را برای کمک به بهبود گردن درد به شما نشان ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث بدن درد می شود؟
آن را تامین کنند. کمبود ویتامین ب1 ، ب6 ، ب 12 و ویتامین ای نیز به بروز درد در ناحیه مفاصل کمک می کند که برای جبران کمبود آنها بهتر است با پزشک مشورت کنید.تنها به بالا بودن سن مربوط نمی شود. کمبود ویتامین و مواد معدنی باعث شل شدن عضلات و گرفتگی آنها، درد پا در هنگام خواب نیز می تواند و برای درمان آن باید کمبود ویتامین بدن را جبران کنید. ویتامین D برای جذب کلسیم ...
نشانه ها،درمان و حرکات اصلاحی برای گودی کمر
در مورد شرایط پیدا کنید. آکندروپلازی: آکندروپلازی یکی از شایع ترین انواع کوتولگی است. با علل، تشخیص و درمان آن آشنا شوید. پوکی استخوان : پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است که باعث از بین رفتن تراکم استخوان می شود و خطر شکستگی را افزایش می دهد. با علل، علائم و درمان آن آشنا شوید. استئوسارکوم : استئوسارکوم یک سرطان استخوان است که به طور معمول در استخوان ساق پا نزدیک زانو، استخوان ...
خطرات صدای زانو را بشناسید
مواقع صدای زانو به علت لغزیدن تاندون ها و عضلات اطراف زانو بر روی استخوان است که با خم و راست شدن زانو و جابجا شدن رابط (عضله) ایجاد صدا می شود. در صورتی که زانوی شما بدون این که احساس دردی داشته باشید صدا می دهد ، به احتمال زیاد سالم است. اما در صورتی که صدا دادن زانو همراه با علائم دیگری مانند درد یا ورم است، لازم است فورا به پزشک مراجعه نمایید علت دیگر صدای زانو ، ضعیف شدن ...
درد و تورم استخوان نشانه سرطان است؟
گویند که معمولا کشنده نیستند. به گفته این جراح ارتوپدی، شایع ترین تومورهای خوش خیم استخوانی شامل کیست های استخوانی می شوند که معمولا در ساق پا و اغلب در کودکان و نوجوانان دیده می شود. وی تاکید می کند: با توجه به اینکه علت اصلی ایجاد سرطان استخوان ناشناخته است، به نظر می رسد نتوان از ابتلا به آن پیشگیری کرد، ولی اجتناب از اشعه (مثل رادیوتراپی) و برخی مواد شیمیایی خاص که در ایجاد ...
مشکلات شایع ارتوپدی و راه های درمان آن در کلینیک تخصصی دکتر ارتوپد
به رفع آن کنند. این سیستم از عضلات، اعصاب، استخوان ها، مفاصل، تاندون ها، رباط ها، غضروف ها و سایر بافت های همبند تشکیل شده و اختلال در کارکرد هر کدام از آنها می تواند منجر به ایجاد درد در آن ناحیه شود. علت اغلب این دردها، بیماری های اسکلتی- عضلانی و آسیب دیدگی فیزیکی است و خوشبختانه اکثر آنها نیز قابل درمان هستند. بنابراین اگر دردی در استخوان ها، مفاصل و یا نواحی اطراف آنها احساس می کنید؛ در ...
جدی بگیرید/ علائمی که نشان میدهد خون شما ممکن است لخته بسته باشد
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است که باید هر چه سریع تر تشخیص داده شود، برخی نشانه ها وجود دارد که خبر از وجود لخته خون در بدن شما را می دهند ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس بهتر است که علت آن را جویا شوید. علائم ...
