سایر منابع:
سایر خبرها
سم پنهان موجود در چای را بشناسید
چای یکی از پرضررترین نوشیدنی ها است که مشکلات گوارشی و یبوست از جمله مضرات اصلی مصرف آن است. دکتر محسن اکبری آسیب شناس و مدرس طب اسلامی ایرانی گفت: یکی از پرضررترین گیاهان دارویی چای است. بسیاری از افراد برای کاهش وزن از این نوشیدنی استفاده می کنند حال آن که چای از طریق ضعف سلولی و تداخل در عبور الکترون های بدن موجب کاهش وزن می شود. وی ادامه داد: در برخی موارد دیده شده که مصرف چای ...
انگور و این همه خواص
. 8)برای درمان اسهال خونی از انگور استفاده می شود . 9)برای درمان نقرس بسیار مفید است . 10)آنهایی که معده ضعیف دارند باید انگور را بدون پوست بخورند زیرا پوست آن دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد . 11)انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از ساید اوریک ، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند ...
فلفل خور ها بخوانند!
مصرف فلفل و غذاهای تند می توان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش د اد . کاپسایسین سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می د هد و گاه باعث نابود شد ن سلول سرطانی بد ون آسیب رساند ن به سلول های اطراف می شود . د ر برخی کشورها که مصرف فلفل و غذاهای تند د ر آنها زیاد است، مانند هند و مکزیک، نرخ ابتلا به سرطان بسیار کمتر است. بهبود هضم غذا فلفل به هضم غذا کمک می کند زیرا باعث افزایش ...
مصاحبه با دیوید بکهام، از مدل مو تا برند لباس
.... از مصرف بیش از حد افتر شیو که توی ذوق بزند هم بیزارم. • آیا از این که در جمع همیشه باید خوش تیپ به نظر برسی، تحت فشاری؟ خیر. چون من ذاتا آدم منظم و مرتبی هستم. من همیشه از شب قبل برای لباس هایی که فردا باید به تن کنم، برنامه ریزی می کنم. زمانی هم که بیرون از خانه هستم، برایم مهم نیست که دیگران در موردم چه فکر می کنند. اگر خودم احساس خوبی داشته باشم، مطمئنا همه چیز خوب ...
خواص درمانی "عسل"
پوست و مو مفید است، محققان دریافته اند که مصرف منظم عسل طبیعی با کاهش خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی مرتبط است. محققان این فایده عسل را ناشی از وجود آنتی اکسیدان های موجود در عسل نظیر ویتامین C، مونوفنولیک ها، فلاونوئیدها و پلی فنولیک ها عنوان می کنند. در مطالعه انجام شده توسط محققان ایرانی در سال 2008 که در مجله جهانی ساینتیفیک ورلد به چاپ رسید، به 37 فرد چاق یا دارای اضافه وزن به مدت ...
جدیدترین اخبار 10 ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها
یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید. البته به شرطی که ورزش را فراموش نکنید. برای خوش اندام شدن و آب کردن چربی های اضافه ی بدن باید چربی های موجود در مواد غذایی تان را کاهش دهید. به عقیده ی محققان برای این کار سبزیجات برگ سبزی مانند اسفناج را جایگزین سبزیجات نشاسته ای و چرب مانند سیب زمینی سرخ کرده کنید. روغن ...
این تغییرات پوستی را جدی بگیرید
...؛ به شرطی که رقم SPF ضد آفتابتان حداقل 15باشد. اقدامات دیگری مثل استفاده از کلاه لبه پهن، استفاده از عینک آفتابی، پوشیدن لباس آستین بلند و اجتناب از رفت وآمد در ساعاتی که آفتاب تند وجود دارد (10صبح تا 4بعد از ظهر) می تواند در پیشگیری از سرطان پوست مؤثر باشد. کجای بدن دنبال نشانه ها باشیم؟ مهم ترین اصل در درمان سرطان پوست، مراجعه به موقع به پزشک است. قبل از آن ...
انواع ویتامین های تقویت کننده مفاصل
مکمل های این ویتامین اگر بیش از حد استفاده شود نیز درد مفاصل را بههمراه خواهد داشت. دیگر ویتامین ها: کمبود برخی دیگر از ویتامین ها نیز با درد مفاصل ارتباط دارد. این امر به ویژه در افراد با رژیم و تغذیه نامناسب رایج است. ویتامین ب 1 و ویتامینE یا تیامین، ویتامین های ب 6 و ویتامین ب 12 از این دست هستند. با این حال درد مفاصل می تواند ناشی از مشکلات جدی دیگر هم باشد بنابراین اگر با جبران ویتامین ها همچنان دچار درد مفاصل بودید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
اگر حالت تهوع داشتیم چی بخوریم؟
اما اگر شما برای تسکین معده می نوشید قبل از هر بار مصرف تکان دهید تا گاز آن خارج شود. 6. لیمو مصرف کنید به عنوان درمان معمول مورد استفاده برای بیماری صبحگاهی، به نظر می رسد لیمو توانایی جلوگیری از حات تهوع را داشته باشد شما می توانید آن را به طور مستقیم یا در مواد غذایی مصرف کنید و گاهی حتی با بو و عطر لیمو بهبودی پیدا کنید همچنین مکیدن آب نبات لیمو می تواند به رفع حالت تهوع ...
سلامتی با طعم ته دیگ سوخته! / یک بام و دو هوای سلامت دانش آموزی
یا بی کیفیت یا شیرهای دارای ذرات معلق حاصل نمی شود، بلکه با ادامه و تکرار این روند روز بروز بر نگرانی خانواده ها نسبت به عملکرد آموزش و پرورش در این حوزه افزوده خواهد شد، بویژه اینکه اینگونه عملکرد با شعارهای ارتقای سلامت دانش آموزان متناقض است. عدم اطلاع از وضعیت بهداشت مدارس و نبود مراقبان بهداشت به تعداد لازم در مدارس، همچنین عدم نظارت درست بر عملکرد کارخانه های تولیدکننده شیر و پیگیری نکردن این مسائل به طور جدی، عواملی هستند که موجب تکرار این وقایع می شوند و باید با اقدامات جدی تر از تکرار آنها جلوگیری کرد. ...
16 کاربرد عجیب نمک
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،نمک با کاربرد های عجیب و زیاد خود شما را شگفت زده می کند. این پودر سفید رنگ نه فقط در آشپزی و برای طعم دار کردن غذا، که می تواند همراه شما برای حل مشکلات زیادی باشد. در این مطلب 16 کاربرد عجیب نمک را می خوانید و خواهید دید این ماده خوراکی قدیمی در چه کارهایی شما را از مصرف مواد شیمیایی معاف می کند. 1_چکه شمع: برای جلوگیری از چکه کردن ...
میوه همه فن حریف برای فصول سرد سال
کنند بهتر است که این میوه را بجای لیمو ترش مصرف کنند . خواص داروئی: 1)گریپ فروت چون دارای کالری کمی است نوشابه بسیار خوبی برای آنهایی است که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند . گریپ فروت از پرتقال کمتر قند درد . 2)گریپ فروت تمیز کننده بدن از مواد سمی است و این مواد را سریعا دفع می کند و دلیل آن این است که هنگامیکه از گریپ فروت استفاده می کنید بعلت دفع مواد زائد ممکن است ...
بوتاکس طبیعی پوست!
عوامل دیگری که به پوست آسیب می رساند تابش خورشید،استعمال دخانیات،استرس،آلودگی هوا و... است.برای داشتن پوست جوان علاوه بر کرم باید از مواد غذایی مناسب نیز استفاده کرد: 1.فلفل تند: غنی از ویتامین است و روند شکل گیری کلاژن را در پوست تحریک می کند. همچنین غنی از ویتامین ها ی متعدد و مواد معدنی است. از آن جا که در زمان پخت خاصیت خود را از دست می دهد ،فلفل را به سالاد اضافه کنید. 2. ...
افسون هندوستان (1)
همراه با موسیقی زنده این رستوران استفاده کنید. به هر حال اگر شما عاشق غذاهای تند و شیرین هستید آشپزهای آگرا شما را مبهوت خواهند کرد. در آگرا بهتر است شیرینی محلی را که به پتا معروف است و از کدو حلوایی، گلاب، نارگیل و زعفران تشکیل شده از دست ندهید. همچنین چات یکی دیگر از غذاهای خوشمزه این شهر است که در تمام رستوران های سنتی شهر پیدا می شود. دالموت را که مخلوطی از عدسی تند با ادویه های ...
نفوذ مافیای تراریخته ها در برنامه ششم توسعه
احتمالی را گرفت؛ و حتی ممکن است بسیاری از عوارض مانند سرطان ها طی عمر کوتاه بیست ساله این محصولات، بروز نکرده باشند؟ خاطرنشان کرد: ما با عدم توافق بر شاخص های استفاده یا عدم استفاده از این محصولات داریم در کشور یک گره کور ایجاد می کنیم(!) مدیرکل آزمایشگاه های مرجع کنترل سازمان غذا و دارو با دفاع از عرضه و مصرف محصولات دستکاری شده ژنتیکی، با ارائه اطلاعات مخدوش مدعی شد: وقتی مردم مشاهده ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 19 تا 23 بهمن به تفکیک استان ها
محصولات خارج از فصل کنترل ذخیره سوخت واحدهای تولیدی قارچ خوراکی و مرغداری ها و گلخانه ها حفوظ نمودن ساقه نهال های جوان در مقابل جوندگان مانند خرگوش هدایت آب های حاصل از بارش به مزارع و باغات جهت انجام یخ آب و به منظور مبارزه با آفات و جوندگان موذی مبارزه با جوندگان در مزارع گندم، جو و زعفران با استفاده از طعمه مسموم جمع آوری شاخ و برگ های خشکیده ...
آشنائی با داروهای رایج سرماخوردگی
.... مثلا داروهای مایع و قرص های جویدنی از معمول ترین اشکال دارویی کودکان است. به علاوه طعم داروهای کودکان معمولا متفاوت است و از طعم های میوه ای در آنها استفاده می شود. رنگ داروهای کودکان نیز اغلب متفاوت است و از رنگ های شاد و جالب توجه کمک می گیرند. داروهای سرماخوردگی کودکان گاهی می تواند باعث بروز مشکل هایی در آنها شود. معمولی ترین مشکل، مصرف بیش از حد و مسمومیت کودکان است. بنابراین ...
نوشابه مشکی گازدار نخورید
تنها کاری که در بدن انجام می دهند تولید انرژی است، تصریح کرد: به همین دلیل بیماری هایی مانند چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و فشار بالا در جامعه ما زیاد شده است. قوشچی، درباره مصرف نوشابه گازدار مشکی گفت: معده به واسطه دارا بودن اسید کار هضم و جذب غذا را انجام می دهد اما نوشابه مشکی اسید بالایی دارد و مصرف کردن آن اسید معده را تغییر می دهد و به این دلیل مخاطراتی را برای فرد ایجاد می کند ...
نظر طب سنتی درباره نزله و زکام
درمان و جلوگیری از بروز نزله و زکام باید از عوامل ایجادکننده آن پرهیز و مغز را تقویت کنید. گرچه در این زمینه می توان از داروهای ترکیبی سنتی بهره برد اما راهکارهای خانگی هم موثر است: 1- مصرف مواد غذایی تند و تیز را قطع کنید یا به حداقل برسانید. توصیه می شود موادی مانند پیاز را که در اغلب غذاها به کار می روند به صورت پخته مصرف کنید. هنگام سرخ کردن پیاز نیز بهتر است در معرض بوی آن قرار ...
پیش بینی دوبرابر شدن آمار سرطان در ایران/مهم ترین عوامل بیماری
. متاسفانه ما در کشور با مشکل آلودگی آب هم رو به رو هستیم. به دلیل آنکه در سالهای گذشته از سموم و کودهای شیمیایی استفاده زیاد و نادرست شده این سموم وارد آبهای زیر زمینی و چاه ها شده و به عنوان یک تهدید جدی سلامت مردم را به خطر انداخته است. دکتر قدیری افزود : پارازیت های ماهواره ای یکی از عواملی است که هنوز تاثیر آن بر بروز سرطان به اثبات نرسیده و نیازمند انجام آزمایش های خاص و طولانی مدت است ...
خواص زنجبیل + طرز استفاده
استفاده کرد که سموم بدن را خارج می سازد . برای این منظورابتدا چای زنجبیل استفاده کنید دستمالی را با آن آغشته و آب اضافی آنرا فشار داده در محل زخم یا درد بگذارید . شربت زنجبیل برای زخم معده بسیار مفید است .مبتلایان به زخم معده باید هر روز قبل از غذا یک قاشق چایخوری از این شربت را همراه با کمی آب بنوشید زخم معده آنهاپس از مدتی التیام خواهد یافت . طرز استفاده: یک قاشق ...
درمان سندروم پیش از قاعدگی، سردرد و تهوع با نسخه کارشناس تغذیه
فیر (Fear) می گوید، اگر حالم خوب نباشد و احساس تهوع کنم مقداری ماده خوراکی نشاسته ای خشک می خورم تا معده ام آرام شود.برخی مدلهای بیسکوئیت نیز می تواند مفید باشد. حساسیت دکتر پاملا بد (Pamela Bede) می گوید، من بدشانسم، زیرا چندین مدل حساسیت دارم.زمانیکه دچار حمله حساسیت می شوم، از غذاهای فرآوری شده کمتر استفاده می کنم، چون مواد افزودنی موجود در این غذاها موجب تحریک پاسخ ایمنی ...
همه خواص و مضرات سیر
...> مضرات : سیر با آنکه خواص بسیاری درد باید بحد اعتدال مصرف شود زیرا استفاده زیاد از آن در بعضی اشخاص موجب سردرد ، ضعف نیروی جنسی ، ضعف چشم و عوارض بواسیر می شود . سی برای آنهائیکه اسهال دارند مضر است . آنهائیکه معده ضعیف دارند و بطور کلی سیستم هاضمه آنها ضعیف است نباید در خوردن سیر افراط کنند . کسانیکه یبوست دارند نباید سیر بخورند و برای رفع مضرات آن سیر را باید ...
میوه درمانی به سبک بوعلی سینا
معتدلی دارد و مصرف آن کمتر می تواند باعث بروز ناراحتی های جسمانی شود، اما با این حال پرتقال های ترش هم مورد مصرف عموم قرار می گیرند، بنابراین در یک توصیه کلی می توان گفت افرادی که دچار بیماری های سرد و تر هستند نباید پرتقال را به هیچ یک از اشکال یاد شده، میل کنند. اما تشخیص اینکه کدام بیماری ها سرد و تر هستند در تخصص متخصص است و شرایط در تعیین آن نقش دارند، بنابراین نمی شود به تنهایی از بیماری خاصی ...
هشدار درباره مصرف ماهی
اتاق خبر 24 : سید جواد علوی درباره برخی نکات سلامت بخش اظهار داشت: زعفران نشاط آور است و موجب شادی, سرور, تقویت حواس و نیکوکننده رنگ رخسار است. به گفته وی افراد دارای مزاج سرد و تر بهتر است برای کاهش عوارض ماهی در زمان پخت آن، از روغن کنجد و ادویه گرم استفاده کنند و در صورت تمایل پس از خوردن ماهی عسل یا زنجبیل مصرف کنند. این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: طبع اغلب ...
زنجبیل را تازه مصرف کنید
زنجبیل یک نوع ادویه و گیاه دارویی است که اگر تازه مصرف شود، جنبه های درمانی ویژه ای برای ما خواهد داشت. به گزارش بهترین خبر، زنجبیل یکی از مهمترین ادویه ها و گیاهان دارویی است که علاوه بر جنبه های درمانی که دارد به عنوان یک چاشنی مغذی در تهیه و طبخ غذاهای ایران و ملت های مختلف استفاده می شود. این ماده طعم تند خاصی دارد به همین دلیل کسانی که مصرف درست آن را نمی دانند زیاد علاقه ای به ...
رودل کردن یعنی چه؟
مراقب پرخوری باشیم مصرف کاکائو، قهوه، چای پررنگ، نوشابه، غذاهای کنسروی، غذاهای تند، ترش و چرب بخصوص فست فودها را نیز باید کاهش داده و به مرور از برنامه غذایی حذف کنیم. گاهی اوقات دلیل رودل کردن به نوع تغذیه برمی گردد. مثلا خیلی ها می گویند مصرف تخمه با پوست باعث رودل می شود. بله همین طور است چون برای طعم دادن به تخمه از موادی مثل جوهرلیمو استفاده می شود که معده را تحریک می کند. از طرفی ...
باورهای غلط رژیم غذایی هنگام بارداری نصیحت با چاشنی تقصیر !/ چشم بندی خاص برای راحت خوابیدن
سرشار از کلسیم مانند شیر و ماست ماهی های روغنی مانند اسقومری و ساردین خوب هستند، اما از ماهی هایی که بالای زنجیره غذایی هستند دوری کنید، مانند کوسه و اره ماهی از پنیرهای بری و کامامبر دوری کنید. پنیرهای نرم آبی رنگ مانند گورگونزولا و روکِفورت را نیز مصرف نکنید. تخم مرغ خام، گوشت خام، نرم تن صدف دار خام را از رژیم غذایی خود خارج کنید. پایان خبر " ...
چگونه بارداری سالم و راحتی داشته باشیم؟
دیگر کلسیم مانند: پنیر، کشک و ماست استفاده نمایند.رژیم غذایی روزانه مادران بهتر است شامل: گوشت، لبنیات، سبزیجات و میوه جات باشد.از خوردن: شیرینی، چربی و نشاسته زیاد خودداری کنید.یک خانم باردار، تا آخر بارداری خود نباید بیش از 10 تا 12 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کند. چاقی زیاد ممکن است باعث بروز مشکلاتی در حاملگی و زایمان آنها شود. 10- داروها فقط داروهایی را مصرف نمایید که توسط پزشک ...
دانستنی مواد مخدر همراه علائم نوجوانان مشکوک به اعتیاد
، اختلالات رفتاری همراه با پرخاشگری، افزایش فشار خون، تخریب زیبایی و بروز سرطان دهان، حنجره و لثه، از مهم ترین عوارض جسمی و روانی مصرف این ماده خطرناک به شمار می رود. *بی تی ناشناس نزد همه فاجعه سنگین تر، ناشناس بودن این محصول، به عنوان مخدر نزد خانواده ها، معلمان، مدیران، دانش آموزان و حتی غالب مصرف کنندگان است! تعجب نکنید، در بسیاری موارد مشاهده شده که فرد خردسال مصرف کننده نمی ...