سایر منابع:
سایر خبرها
کم تحرکی عامل بیماری همه گیر خاموش
رژیم درمانی هیات پزشکی ورزشی استان لرستان در خصوص بیماری دیابت گفت: دیابت یا بیماری قند، هنگامی به وجود می آید که بدن نتواند هورمون انسولین ترشح کند یا سلول های بدن پاسخ خود را نسبت به هورمون انسولین از دست بدهند. در نتیجه سوخت و ساز در بدن فرد مختل شده و علائم دیابت خود را نشان می دهد. در شروع ابتلا به این بیماری، علائمی از قبیل کاهش بی دلیل وزن، پرادراری، پرنوشی، پرخوری وجود دارد. این بیماری بر ...
پیش دیابت چیست؟
نیستند که چه چیز دقیقاً باعث اختلال در فرایندهای انسولین در بدن بعضی افراد می شود. اما عوامل خطرزای مختلفی وجود دارد که باعث می شود فردی احتمال بالاتری برای ابتلا به آن داشته باشد. اینها همان عوامل خطرزای ابتلا به دیابت نوع 2 هم هست: – نداشتن فعالیت جسمی: این معمولاً با اضافه وزن همراه است. اگر از لحاظ فیزیکی فعال نباشید، به احتمال بیشتری به پیش دیابت مبتلا می شوید. – سابقه ...
نانو ذراتی که وجود تومور را به سیستم ایمنی یادآوری می کند
به گزارش شفا آنلاین ،پژوهش های اخیر محققان دانشگاه کیس وسترن نشان می دهد که وارد کردن پوسته نوعی ویروس به داخل تومور سرطان در ریه یا تزریق آن به داخل رحم می تواند سیستم ایمنی بدن موش را بر علیه این نوع سرطان تحریک کند. همچنین این کار مانع از تکثیر دوباره سلول های سرطانی می شود. محققان این پروژه نشان دادند که پوسته خارجی ویروس موزائیک لوبیا می تواند بدون هیچ اثر جانبی روی سیستم ایمنی ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کنند
، اقلیم و بیماری ها و... مثلا شواهد موجود نشان می دهد نزدیکی یا دوری به خط استوا در اندازه بدن افراد موثر است. اگر چه نمی توان عوامل محیطی و ژنتیکی را به راحتی جدا کرد ولی با بررسی ملل مختلف، نژادها و سرزمین های گوناگون این نتیجه به دست آمده که عوامل محیطی مانند تغذیه و رژیم غذایی مناسب و سالم بسیار مهم اند. از نظر ژنتیکی پس از اتمام دوران بلوغ افزایش قد متوقف می شود. در این نقطه، فعل و ...
چند ساعت تا اثبات بزرگ ترین ادعای اینشتین؛ آیا امواج گرانشی حقیقت دارند؟
11 فوریه سال 2016، روز آینده، احتمالا روز مهمی در تاریخ خواهد بود. در چنین روزی، محققان بالاخره می توانند تایید کنند که آیا موفق به شناسایی امواج گرانشی شده اند یا نه. چنین اتفاقی در طول تاریخ هیچگاه رخ نداده و اگر فردا این مسئله تایید شود، احتمالا بخشی از معمای اینشتین موسوم به تئوری نسبیت عام حل خواهد شد. تایید وجود آن ها به معنای حرکت درست رو به جلوی دانشمندان است و اگر پس از تمامی ...
عوامل مخاطره آمیز دانش آموزان در مدرسه
از داروها را بشناسد. • جایگزین های داروها را بشناسد. • زیان های دخانیات و مواد بر بدن را بداند و بشناسد. • تأثیرات رسانه ها و تبلیغات بر تصمیم گیری ها را بشناسد و آگاهی خود در این مورد را افزایش دهد. • نگرش • به بدن خود احترام بگذارد و ویژگی های منحصربه فرد خود را بشناسد. • نگرش مسئولانه ای نسبت به داروها و نیز نسبت به سلامتی خود ...
نگاهی متفاوت به مجادلات مذهبی در باره قانون متحد الشکل شدن لباس در دوره پهلوی اول
را شب تار نموده تولید نمی گردید. وجود مبارک ختمی مآب به صرف اقرار به شهادتین همی بر عدّه ی مسلمین افزود و نتایج کلیه مأخوذ گردید. لکن این گروه افراد، ملّت اسلام را به جای آنکه بر تعداد آنها افزوده نمایند، روز به روز با اسلحه ی تکفیر بر تعداد کفر افزوده و بر اقلیت اسلام اقدام فرمودند . وی در باره تأثیر منفی اختلاف میان مسلمانان و مسأله تکفیر، از روی بی توجهی به تغییرات عالم در جهت ترقی ...
با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید
، آنها را ذخیره کند. سعی کنید غذاهایی را که دارای کالری منفی هستند بخورید چرا که کالری بسیار کمی دارند. 6. شام تان را تا ساعت 7:30 شب بخورید برخی افراد عادت دارند شام سنگین و آن هم دیرهنگام بخورند. از آنجایی که فاصله بسیار کمی بین شام و زمان خوابیدن شما وجود دارد، سیستم هاضمه تحت تاثیر آن قرار گرفته و در برنامه کاهش وزن شما اختلال ایجاد می کند. 7. پنج بار در روز میوه ...
تغییرات فصلی بر حافظه بلند مدت تاثیر دارد
نتایج مطالعات محققان بلژیکی نشان می دهد قدرت مغز در اوقاتی از سال بسیار قوی تر می شود. محققان دانشگاه لیژ بلژیک با مطالعه 28 فرد بزرگسال جوان به تفاوت های فکری در هر فصل دست یافتند. گیلز واندوال، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: اگرچه نتایج مطالعه ما قطعی نیست، اما نشان می دهد افراد مبتلا به اختلالات فصلی نظیر افسردگی در برخی ماه های مشخص سال، بیشتر مستعد تاثیرات فصلی بر ...
اختلال مرحله حرکت سریع چشم در خواب خطر افسردگی را افزایش می دهد
وضعیت مراحل خواب آنها مشخص شود. سپس همگی آنها پرسشنامه ای را در باره تجربه خود در زمینه افکار نگران کننده شبانه پر کردند. پس از مقایسه فعالیت های مغزی ثبت شده دو گروه در ارتباط با گزارش های نگران کننده شب، محققان به این نتیجه رسیدند که هر چه مرحله REM آشفته تر باشد، افراد مشکل بیشتری در رهایی از پریشانی عاطفی دارند. از سوی دیگر، هر چه پریشانی افزایش پیدا کند، احساسات برانگیختگی نیز ...
چرا برخی ها سحر خیز هستند؟
را بین پنج تا 25 درصد افزایش می دهد. زنان بیشتر احتمال داشت که سحرخیز باشند (48.4 درصد به نسبت 39.7 درصد مردان) و افراد بیش از 60 سال بیشتر از افراد زیر 30 سال تمایل داشتند که سحرخیز باشند. اما تفاوت میان سحرخیز یا شب بیدار بودن به این سادگی ها نیست. این یک صفت مستمر مانند قد بدن یا اندازه پا است. تنها دو شماره کفش یا قد وجود ندارد و در کنار افراد بسیار قد بلند یا کوتاه، افراد متوسط هم ...
فرهنگ در رسانه
مقطع شخصیت سیاسی داشتیم که مخاطب امروزی از آنها شناخت بیشتری دارد یا منابع مختلفی درباره آنها حتی برای تحقیق وجود دارد. چرا از بین همه آن افراد به مجید شریف واقفی رسیدید. شخصیتی که البته بسیار نقش تاثیرگذاری در روند سیاسی آن زمان داشته است اما مخاطب درباره آن کمتر شنیده است. آیا این موضوع کار شما را سخت تر نمی کرد. بستر قصه مسعود احمدیان درباره این موضوع بود. به همین دلیل برای من دریچه ...
چطور پوست مان را تا عید زیباتر کنیم؟
مرطوب کننده بر پایه آب و فاقد چربی ماساژ دهید و اگر پوست خشکی دارید، آن را با کرم های نرم کننده حاوی مواد روغنی بپوشانید. افراد مبتلا به پوست خشک و تمام افراد بالای 30 سال، استفاده از کرم دور چشم را فراموش نکنند. ضمن اینکه پوشاندن پوست حساس لب ها با یک لایه نازک از مرطوب کننده ها یا نرم کنندهای مخصوص لب هم می تواند برای پیشگیری از چروک شدن و ترک خوردن پوست لب ها بسیار موثر و مفید باشد. ...
ویتامین هایی که صورت تان را بدون جوش و آکنه می کنند!!
این گروه تحقیقاتی، می گوید: ژن های مختلفی در بدن همه ما وجود دارد که می توانند بصورت بالقوه بر بروز آکنه یا پیشگیری از ایجاد آن تاثیر داشته باشند. این ژن ها هستند که دارو درمانی برای از بین بردن آکنه ها را سخت یا ساده می کند و باعث می شود برخی مواد غذایی یا ریز مغذی ها، تاثیری مثبت یا منفی در بروز یا پیشگیری از آکنه داشته باشند . مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا هم پس از نشر ...
خطر نفوذ بیوتروریسم به سفره های ایرانیان
موجودات GMO در سال 1996 افزایش یافت. درصد آمریکایی هایی که به سه یا چند بیماری مزمن مبتلا شدند، تنها در نه سال از هفت درصد به 13 درصد افزایش یافت. آمار آلرژی غذایی به فلک کشید، و اختلالاتی همچون اوتیسم، اختلالات تناسلی، مشکلات گوارشی و بسیاری مشکلات دیگر افزایش یافت. گرچه تحقیقات کافی مبنی بر اثبات تاثیرات منفی GMO انجام نشده است، گروهی از پزشکان مانند آکادمی پزشکی محیط زیست آمریکا معتقدند ...
برای سلامتی بدن، روزانه چقدر قهوه بخوریم؟
آثار سودمند نوشیدن قهوه مربوط به عناصری غیر از کافئین در این نوشیدنی است. بنابراین این امکان وجود دارد که ما بدون حس عصبانیت ناشی از کافئین زیاد هم از فواید قهوه بهره مند شویم. دکتر اکل در ادامه به این موضوع اشاره کرد که فواید مصرف قهوه تنها در بدن افراد غیر سیگاری بروز پیدا می کند. به بیان دیگر، مطالعات گذشته درباره این مقوله نشان داده بود که مصرف قهوه وقتی با استعمال دخانیات همراه می ...
آیا مقدار مصرف نمک روی عملکرد مغز تاثیر می گذارد؟
افزایش چشم گیر فشار خون است. فشار خون در چندین تحقیق مورد بررسی قرار داده شده و ارتباط آن با زوال عقل مورد بررسی قرار گرفته است. البته مصرف بالا نمک عوارض فیزیکی نیز با خود به همراه دارد از جمله نارسایی قلبی، سکته مغزی، سنگ کلیه، سرطان معده و مواردی بیشتر. تحقیقات متعددی تا به حال ارتباط بین مصرف نمک و مشکلات شناختی را نشان داده، این موارد عبارتند از: خوردن غذاهای ...
این بیماری تنها به سراغ افراد باهوش می رود
نفر در کشور انگلستان و بررسی وضعیت سلامت آنها به دست آورده اند. آزمایش ها نشان می دهند قابلیت ابتلا به بیماری با ضریب هوشی افراد نسبت مستقیم دارد. براین اساس در افراد با هوش کمتر احتمال اضافه وزن، ابتلا به بیماری آلزایمر، بیماری های قلبی و یا سکته مغزی وجود دارد. کارشناسان دلیل این امر را مدیریت مغز در ارتباط با ابتلا و چگونگی درمان بیماری های بدن می دانند. این پژوهش ها حاصل تحقیقات تیم ...
کاهش موقتی سطح حافظه ناشی از چه عواملی است؟
. بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی کاهش سطح حافظه در این دوران را به دنبال دارد. افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند. توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی متمرکز است. شواهد قوی نشان می دهد که اضطراب، افسردگی، و بیماری های دو قطبی مدارهای عصبی درگیر در توسعه و بازیابی خاطرات را مختل می کند. افسردگی شدید ...
تقویم بارداری هفته به هفته / هفته هشتم جنین تان به اندازه لوبیا است!
خستگی است بنابراین در این هفته شما به استراحت و خواب بیشتری نیاز دارید. در این دوران به علت افزایش هورمون استروژن و پروژسترون در بدنتان، ممکن است برخی علائم ناخوشایند هنچون اختلالات و نوسانات خلقی و حالت تهوع بیشتری را تجربه کنید. اگر در این دوران با هر مورد عجیب یا دردهای بیش از حد مواجه شدید آن را حتما با پزشکتان در میان بگذارید. علائمی همچون خونریزی، احساس ضعف یا سرگیجه شدید، افت ...
15 توصیه ساده برای مدیریت استرس
استرس جنبه ای اجتناب ناپذیر از زندگی ماست. گرفتار شدن در دام استرس و اجازه دادن به آن برای تسلط یافتن بر وجود افراد، مسئله ای است که به آسانی رخ می دهد؛ از استرس گردهمایی های بزرگ اجتماعی گرفته تا ضرب الاجل پروژه های کاری. اما لازم نیست اوضاع اینگونه باشد. در ادامه 15 شیوه ی ثابت شده از لحاظ علمی و توصیه شده از سوی محققان برای کنترل استرس را از نظر خواهید گذراند. با به کار گیری این ...
درباره طب سوزنی چه می دانید؟
...، روند پذیرش درمان را تسهیل می کند. این پزشک طب سوزنی، ماهیت تجربه طب سوزنی را نیز اینگونه توصیف کرد: طب سوزنی روشی بدون درد و بسیارآرامش بخش است و ضمن استرس زدایی از سیستم ذهنی و جسمی افراد، منجر به هماهنگی بیشتر در کارکرد ارگان های بدن و سیستم اعصاب خودکار سمپاتیک و پاراسمپاتیک می شود. به همین دلیل، طب سوزنی برای عمده مراجعین، با تجربه آرامش، رفع خستگی، بهبود خواب و احساس سبکی ...
دانستنی هایی درباره سردردهای میگرنی
میگرن سردرد دردناکی است که اغب در یک طرف سر احساس می شود و با قرار گرفتن در موقعیت های خاص (مانند محیط، استرس، تغییرات هورمونی و ...) به وجود آمده یا تشدید می شود. میگرن بیشتر در زنان رخ می دهد (تقربیا 75 درصد) و بر توانایی فرد در انجام فعالیت های روزانه تاثیر می گذارد. علائم میگرن درد ضربان دار در یک طرف سر می تواند فرد را از انجام فعالیتهای گوناگون باز دارد. سردرد می تواند چشم ...
پلنگ ها نمی میرند، مگر آن که قلاده داشته باشند!
، بلکه در مورد سایر پلنگ های ایرانی دارای ردیاب نیز صادق است. برنا، بردیا و برزو بیش از یک سال گردنبند خود را حمل کرده و مشاهدات مستقیم نشان از سلامت ظاهری و عدم کمبود وزن نسبت به زمان زنده گیری دارد. هر سه هنوز هم در پارک ملی تندوره در تردد هستند. آنها جانوران متعددی از تشی تا قوچ و کل و گراز را به کرات شکار کرده و حتی جفتگیری نمودند. گردنبندها سنگین هستند؟ محققان گزارش کرده ...
پیشوا ی انقلاب در فارس کیست؟/ بازخوانی فتنه ای که نخستین امام جمعه شیراز را مورد هجمه های ناجوانمردانه ...
ی علمیه ی امام مهدی (عج) بخشی از این مجموعه است. مخالفت با جشن هنر پیشوا در شهریور ماه سال 1356 به مخالفت با برگزاری جشن هنر در شیراز پرداخته، در این رابطه سخنرانی هایی ایراد کرد. در قسمتی از گزارش ساواک فارس به تاریخ 3 شهریور 1356 در این رابطه آمده است: در شب قبل آقای پیشوا در مسجد نو درباره هنرمندان صحبت کرد و گفته است هنرمندان این زمان افرادی مانند گوگوش هستند. مفاخر ملی این ...
10 فرمان کاربردی برای پیشگیری از سردرد
و خوی فرد نیز شود. 4-خواب مناسب: کمتر از 6 ساعت و بیشتر از 8 ساعت خواب برای انسان مضر است .کاهش خواب خصوصا خواب های شبانه باعث بروز سردرد های مداوم می شود . همچنین توصیه می شود تا در طول روز افراد نیم ساعت استراحت و خواب کوتاه داشته باشند زیرا این موضع باعث افزایش کارایی مغز خواهد شد. استفاده از بالش های مناسب نیز بسیار مهم است زیرا اگر در زمان خواب از بالش مناسب استفاده نشود ...
دلایل بی نظیر خوردن روزانه سیب
سیب مجموعه ای از خواص متعدد و ریز مغذی های مفید را در خود دارد و یکی از بهترین میوه ها به حساب می آید. از این میوه در ترکیب بسیاری از غذاها و دسرهای مختلف نیز استفاده می شود. اما محققان طی سالیان اخیر به این نتیجه رسیده اند که خوردن حداقل یک سیب در روز می تواند سلامت بدن را بهبود بخشد. اما متاسفانه بسیاری از ما چندان تمایلی به این میوه و فواید سرشار آن نداریم. شاید اگر تاثیرات بی نظیر آن را ...
8 دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
...، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است. بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها ...
پاسخ 20 فعال حوزه بانوان به دو سوال درباره مطالبات این قشر از جامعه
رفته ایم نشان می دهد در تعریف نقطه ی اصلی عزیمت اشکال وجود دارد و آن این است که در جامعه ایران که به اسم جمهوری اسلامی هست تعریف از زن چه چیز است و آن چهار چوبی که قرار است به عنوان نقطه ایده آل به آن سمت حرکت کنیم چه هست بنظر من اساسی ترن موضوع این است که به این تعریف برسیم به دلیل اینکه این تعادل و توازنی که بهم خورده خودش آسیب زا است خودش در جامعه ایجاد مشکل و مسئله کرده و مشکلات زنان را تکثیر ...
تاثیر افسردگی بر روند پیری
...؛ بدون توجه به شیوه و سبک زندگی، سن این افراد 4 تا 6 سال بیشتر به نظر می رسد. در صورتی که افسردگی بسیار شدید باشد یا علائم آن بیش از یک ماه طول بکشد، حداقل هفت تا ده سال از سن طبیعی فرد کم خواهد شد. افسردگی مانند سایر بیماری ها باعث بروز بی نظمی و ناهنجاری هایی در بدن و دستگاه ایمنی می شود؛ خصوصا اگر افسردگی همراه با استرس باشد، به میزان قابل توجهی کوتاه شدن تلومرها را تسریع می کند ...