خانه
سیر خام برای این دو بیماری شایع مفید است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص رازیانه
روزانه ی آن برای رفع نیاز بدن به کلسیم مناسب خواهد بود. پژوهش ها نشان می دهند افزایش کلسیم دریافتی از رژیم غذایی با افزایش تراکم استخوان ها و تقویت آن ها همراه است. جدا از کلسیم، رازیانه همچنین دارای منیزیم، فسفر و ویتامین K است که همه ی آن ها روی سلامت استخوان ها تأثیر می گذارند و استحکام و توان آن ها را تقویت می کنند. رازیانه دارای خواص ضد پیری است رازیانه خواص فوق ...
لیموی عمانی، محافظی مقابل عفونت های ویروسی
، فسفر، پتاسیم که به تولید سلول های جدید کمک می کند، از دیگر خواص و فواید لیموی عمانی به شمار می روند. این ماده غذایی حاوی اجزای مفید پتاسیم برای عضلات قلب بسیار عالی است، زیرا پمپاژ خون را تقویت و تنظیم می کند، همچنین باعث کاهش فشار خون و کاهش کلسترول می شود. لیموی عمانی اسهال و سایر مشکلات معده را درمان و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و یک پاک کننده طبیعی برای دستگاه گوارش است ...
آب این میوه ها شما را جوان نگه می دارد
برای سلامت سنی مان مفید می باشند. در ادامه به آبمیوه های مفید برای کُندسازی روند پیری اشاره خواهیم کرد: 1-آب انار انار سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها است که می تواند به کاهش التهاب، مبارزه با سرطان و کاهش سطح فشار خون کمک کند. علاوه بر این فواید انار به عنوان میوه ای با تاثیر منحصر بفرد بر سلول های پیر بدن انسان شناخته شده است. پس از 50 سالگی سلول های ...
با خواص جادویی دارچین آشنا شوید
.... طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به صورت چاشنی در غذاها و خوراکی های مردم ایران استفاده می شود. دارچین مانند زنجبیل، میخک و جوز هندی دارای خاصیت گرم کننده است. یکی از خواص دارچین این است که جریان خون را افزایش می دهد و دمای بدن را بالا می برد. ترکیبات موجود در دارچین مانع از ایجاد پروتئین تاو در مغز می شوند که یکی از علل بیماری آلزایمر است. دارچین ...
مورینگا؛ درخت معجزه!
.... - مبارزه با بیماری های باکتریایی به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد میکروبی، عصاره مورینگا ممکن است با عفونت های ناشی از سالمونلا و E. coli مقابله کند. - محافظت از استخوان ها مورینگا همچنین حاوی کلسیم و فسفر است که به حفظ سلامت و استحکام استخوان ها کمک می کند. عصاره مورینگا همراه با خواص ضد التهابی خود به درمان بیماری هایی مانند آرتریت یاری می ...
از مصرف نخودسبز در زمستان غافل نشوید
سیستم ایمنی گرفته تا کنترل سطح قند خون و سطح کلسترول، منبع خوب آهن و سایر مواد معدنی است که می تواند سلامت افراد را تامین کند. در گزارش زیر به شرح فواید این خوراکی پرداخته شده: * نخود فرنگی و تشکیل گلبول های قرمز خون نخود سبز نوعی سبزیجات است و معمولاً به عنوان نخود باغی نیز شناخته می شود و نام علمی آن Pisum sativum است. صدها سال است که از خواص نخود فرنگی در رژیم غذایی مدیترانه ...
توصیه پزشکان به مصرف این سبزی پرخاصیت و کم کالری
.... 5. سرشار از کولین یکی دیگر از خواص گل کلم دارا بودن مقادیر فراوانی کولین است که ازجمله مواد مغذی موردنیاز بدن به شمار می رود. هر پیمانه گل کلم حاوی 45 میلی گرم کولین است، یعنی 11 درصد شاخص Al (شاخص مصرف کافی یا به عبارتی مقدار مجاز توصیه شده ی مصرف روزانه ی مواد مغذی) برای زنان و 8 درصد این شاخص برای مردان. ازجمله وظایف کولین در بدن عبارت اند از حفظ یک پارچگی ...
چرک خشک کن های طبیعی با اثرگذاری فوری
یک بار در روز استفاده نمایید و به مدت سه روز این کار را ادامه دهید تا نتیجه را ببینید. نکته مهم:این روش هرگز برای خانم های باردار و کودکان زیر 8 سال توصیه نمی شود. اگر به سرماخوردگی مبتلا شدید، پاهای خود را با مقداری خردل شستشو دهید، زیرا خردل خاصیتی دارد که دمای بدن را با حذف سموم تنظیم می کند، باعث تحریک جریان خون شده و باعث می شود که بدن سریع تر خود را ریکاوری کند. ...
در زمستان لبو بخورید
در لبو، سطح این هورمون را در مغز بالا می برد. در کل ویتامین های گروه B، کلسیم و منیزیم موجود در لبو، از به وجود آمدن استرس و اضطراب در انسان جلوگیری می کنند. جذام یک بیماری مسری و مزمن است که از طریق باسیل های مقاومتی به نام میکوباکتریوم لپرا ایجاد می شود. این بیماری پوست و اعصاب انسان را مورد هدف قرار می دهد و باعث ایجاد ضایعات پوستی، از شکل افتادگی یک عضو بدن و حتی کوری می شود. مهم ...
بهترین مواد غذایی و خوردنی برای گلودرد
برای تسکین گلو درد استفاده نمایید. یکی دیگر از گیاهان عالی برای تسکین درد گلو، زردچوبه است زیرا، خواص ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی دارد. مطالعات نشان داده اند مواد مغذی موجود در آب انار ممکن است عفونت را از بین ببرد و التهاب را کاهش دهد پس آب انار یک ماده مغذی در زمان بیماری و گلو درد می باشد. موز نرم و مغذی و سرشار از ویتامین هایی مانند ث و ب6 است که به تقویت سیستم ...
16 توصیه برای پیشگیری از سرماخوردگی در سرما
هایی مانند یوگا انجام دهید. یکی از تمرین های موثر قرار دادن دست راست روی سر و دست چپ بین ابروها و تنفس آرام به مدت پنج دقیقه است. _ ماهی یکبار ماساژدرمانی انجام دهید. ماساژ باعث افزایش گردش خون در بدن می شود، استرس را کاهش می دهد و در نتیجه سیستم ایمنی قوی تری خواهید داشت. _ روزانه ورزش کنید. زیرا عرق فراوان باعث دفع سموم می شود. _ بدن انسان روزانه به 7 تا 8 ساعت ...
سبزی معجزه ای بود که مرا به ثروت رساند
قورمه سبزی می توان به مواردی مانند سلامت خون، سلامتی روده، خاصیت ضد التهابی، تقویت سیتم ایمنی بدن، تقویت قدرت بینایی و غیره اشاره داشت. سبزی تازه امروز اگر تاکنون سبزی تازه امروز را در سفره خود جای نداده اید، تا انتهای مطلب همراه باشید تا با این محبوب آشپزها آشنا شوید. سبزی یکی از نمادهای فرهنگ آشپزی و غذای ایرانی است و به عقیده بزرگان سفره غذای ایرانی زمانی کامل ...
ساخت لوزالمعده مصنوعی برای مبتلایان به دیابت
به دیابت مبتلا هستند که 90 درصد آنها دیابت نوع2 است و این مساله سالانه 10 میلیارد پوند برای سرویس سلامت عمومی این کشور (NHS) هزینه دارد. دیابت نوع2 موجب می شود که سطح گلوکز (قند خون) بسیار بالا برود. در حالت عادی سطح گلوکز از طریق آزاد شدن انسولین کنترل می شود اما در دیابت نوع2 کار تولید انسولین در بدن دچار اختلال می شود. در طول زمان، این مساله می تواند منجر به مشکلات جدی از جمله آسیب به چشم، کلیه و صدمه به اعصاب و بیماری قلبی شود. ...
عسل با شیر داغ / آیا این ترکیب سمی است؟
سلامت استخوان دارد. نتایج برخی تحقیقات نشان می دهد نوشیدن شیر می تواند تراکم مواد معدنی استخوان را بهبود بخشد و ممکن است با خطر کمتری از پوکی استخوان و شکستگی مرتبط باشد، ترکیب شیر با عسل می تواند مزایای استخوان سازی قبلی را حتی بیشتر کند. در حقیقت بررسی یک گزارش نشان داد عسل به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می تواند از سلامت استخوان محافظت کند. شیر و عسل هر کدام با چندین فواید ...
گیاهانی که برای درمان ام اس مفید هستند
شفاآنلاین سلامت بیماری مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری مزمن دستگاه عصبی مرکزی است. علائم بیماری MS از یک بیماری خوش خیم تا یک بیماری ناتوان کننده متغیر است. این بیماری باعث اختلال سیستم حسی، فلجی و از دست دادن سیستم تعادلی بدن می شود که این علائم به محل ضایعه در سیستم اعصاب مرکزی بستگی دارند. به گزارش شفاآنلاین : امروزه در بحث گیاهان دارویی تحقیقات گسترده ای صورت گرفته و داروهای ...
خواص عجیب عرق نعنا!
به سلامت نیوز به نقل از فارس، نعنا یا (به عربی: نعناع) گیاهی علفی از خانواده نعناسانان رده دولپه ای های پیوسته گلبرگ است. این گیاه از لحاظ ظاهر و خواص مانند گیاه پونه است؛ با این تفاوت که برگ های نعنا بوی ملایم تر و کرک کمتری دارد. ساقه های نعنا مستقیم و به صورت زیرزمینی و چهارگوش است با ریشه های هوایی که به به طور معمول در سراسر جهان کشت می شود. عرق نعنا خواص درمانی فراوانی دارد ولی ...
خواص شگفت انگیزکیوی برای سلامت و زیبایی
خواص کیوی و تمامی مزایای شگفت انگیز کیوی برای سلامت و پوست و مو به گزاش پارسینه: خواص کیوی واقعا بی نظیر است ، کیوی، یک میوه کوچک و نرم است، اما اجازه ندهید اندازه آن فریبتان بدهد چراکه این میوه خوشمزه استوایی، سرشار از مواد مغذی، مانند، ویتامین ث(154 درصد در هر 100 گرم)، ویتامین آ، ویتامین ب 6، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند اما آیا می دانستید، علاوه بر سلامتی ...
این آجیل ارزان قیمت از سکته قلبی و مغزی جلوگیری میکند
به گزارش خبرگزاری برنا؛ بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد. بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آنها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و غیره هستند و منبع خوبی از ویتامین E، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی ها برای 8 ماده مغذی ضروری، مانند کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند. در ...
خواص عجیب برنج که تا به حال به گوشتان نخورده است!
اینحال برنج می تواند منابع ضروری ویتامین B1 برای سلامت انسان را نیز فراهم آورد. سایر فواید برنج شامل توانایی آن برای افزایش سلامت پوست، افزایش متابولیسم، کمک به هضم، کاهش فشار خون، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری های قلبی و سرطان است. برنج در بیشتر فرهنگ ها یک ماده غذایی اصلی است و برای افراد مهم است. مزایای متعدد این ماده را می توان در بیش ...
چگونه در فصل سرما از کلیه ها محافظت کنیم؟
زمستانی باید جایگزین برنامه های تابستان شوند تا احتمال بروز افسردگی وجود نداشته باشد. مراقب سطح قند خون خود باشید معمولا تمایل به مصرف مواد غذایی شیرین در زمستان افزایش می یابد؛ بنابراین باید قند خون به طور مرتب کنترل شود. سیگار نکشید مصرف دخانیات جریان خون مورد نیاز کلیه ها را کاهش می دهد و بر عملکرد کلیه تاثیر منفی دارد. اگر مبتلا به بیماری های مزمنی از ...
مهمترین خواص آویشن برای سلامتی که تا حالا میدانستید !
کارکرد دستگاه گوارش و دستگاه عصبی کمک کند. تقریبا 31 گرم آویشن حاوی 28 کالری، 0٫5 گرم چربی، 3٫9 گرم فیبر و 1٫9 گرم پروتئین است. این گیاه همچنین 6٫8 گرم کربوهیدرات دارد. سایر مواد مغذی مهم موجود در آویشن در جدول زیر آورده شده اند. پژوهش های زیادی وجود دارند که خواص آویشن را برای کاهش یا از بین بردن باکتری های موجود در غذاها، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب و بیماری ها در بدن ...
ادویه ای که حکم داروی پنی سیلین دارد
به گزارش گروه سلامت حیات ؛ امروزه مصرف دارچین به شکل های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. 1. کنترل قند خون بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند ...
فواید درمانی آبغوره که فکرش را نمی کنید/مصرف آبغوره برای این افراد ممنوع!
کاهش قند و فشارخون شبیه هم هستند، شما هم فکر می کنید دچار پایین آمدن فشارخون شده اید. از خواص آبغوره برای سلامت پوست نمی توان چشم پوشی کرد. حفظ تعادل پوست در حالت اسیدی با استفاده از ماست ترش و سایر ترشی های طبیعی مثل آبلیمو، آب نارنج، آبغوره و غیره امکان پذیر می باشد. این مواد باید رقیق باشند در غیر اینصورت باعث تحریک پوست می شوند. می توانید از آبغوره تازه رقیق شده برای این عمل استفاده ...
خواص فوق العاده شیر شتر چیست؟
ویروس قوی است، که بدن را از باکتری سل پاک می کند. 8.شیر شتر ضد دیابت است: شیر شتر یک ماده ضد دیابت موثر است ؛ شیر شتر حاوی عوامل زیادی است که به خاصیت آن در کنترل و جلوگیری از دیابت مرتبط هستند.حاوی پروتیئنی شبیه انسولین است که اثرات دیابت را کاهش می دهد. انسولین موجود در شیر شتر، جذب مواد غذای ی خون را راحت تر می کند. 9. بدون مواد شیمیایی اضافی: همگی می ...
گیاهان دارویی پرکاربرد را می شناسید؟
، از تجمع سموم در بدن جلوگیری می کند و بهبوددهنده سیستم گوارش و گردش خون است. این گیاه دارویی، سطح قند خون را متعادل کرده و اشتها را تنظیم می کند. سوزش سر دل و نفخ را تسکین داده و ضدسرفه و سرطان است. خواص دارویی سنبل الطیب اگر قصد خرید گیاهان دارویی را دارید سنبل الطیب را فراموش نکنید. مهم ترین خاصیت سنبل الطیب تأثیر فوق العاده آن بر آرامش اعصاب و آرام سازی عضلات است. صدها سال است که این گیاه ...
هویج بینایی سالم را تقویت می کند
به تنظیم سطح قند خون و انسولین بعد از خوردن غذا کمک می کند. هویج خام یا کمی پخته شده نیز دارای شاخص گلیسمی پایینی است که به آنها کمک می کند منبع انرژی ثابتی داشته باشند. جالب است بدانید فروش هویج صادراتی نسبت به سایر محصولات تقاضای بیشتری دارد. اگرچه هویج در مقایسه با سایر سبزیجات دارای قند بیشتری است، اما دارای خواص ضد دیابتی است که در بررسی منتشر شده در Food and Nutrition Sciences ...
با اختلالات خوردن و درمان آن آشنا شوید
از حد یا ترکیبی از این افعال و اعمال همراه خواهد بود. برخلاف بی اشتهایی عصبی، افراد مبتلا به پرخوری عصبی معمولاً تلاش می کنند که وزنی عادی و طبیعی را حفظ کنند؛ اما معمولاً نمی توانند در برابر خوردن مقاومت کنند. اما مانند افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، اکثراً بیش از حد نگران فرم بدنی و وزن خود هستند. این افراد برخی رفتارهای مخفیانه را انجام می دهند، چون از برخی رفتارهای خود خجالت می کشند ...
مصرف آبلیمو با این غذاها مطلقا ممنوع!
داشتن خواص طبی کامل بوده و هیچ گونه خطری در مورد کم کردن املاح طبیعی بدن و کلسیم خون گزارش نشده است و برعکس اسیدسیتریک موجود در آن مقوی خون و بالابرنده ی میزان کلسیم بدن است. طبق آخرین مطالعاتی که بر روی لیمو و ترکیبات آن انجام شده، معلوم گردیده است که لیمو دارای مواد آنتی اکسیدان می باشد که درموارد متعدد موجب جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی و کنترب سرطان است.آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن ...
