سایر منابع:
سایر خبرها
خطر سرطان در دختران زنان سیگاری افزایش می یابد
کمک می کند تا مادران بیشتر خطرات ناشی از سیگار کشیدن بر روی جنین خود را درک کنند. سیگار کشیدن در دوران بارداری معمولاً با خطرات بهداشتی برای کودکان از جمله کاهش وزن هنگام تولد، کاهش ظرفیت ریه، آسم و چاقی مرتبط است.
تاثیر تنها نیم ساعت کمبود خواب بر سوخت و ساز بدن
فوائد قابل توجهی روی میزان دور کمر و سوخت و ساز بدن دارد به همین دلیل در نظر گرفتن این نیاز طبیعی بدن می تواند در فرایند کاهش وزن و جلوگیری از ابتلا به دیابت موثر باشد. در این بررسی 522 بیمار مبتلا به دیابت نوع دو که به تازگی بیماری شان تشخیص داده شده بود مورد آزمایش قرار گرفتند. در شروع مطالعه مشاهده شد افرادی که خواب کافی ندارند 72 درصد بیشتر نسبت به افرادی که خواب کافی دارند به اضافه وزن ...
کلانتری: نامه رهبری به جوانان اروپا غرب را مات کرد/کوشکی: برای انتقال نامه رهبری باید حصار رسانه ای غرب ...
ارائه دهیم. این تحلیل گر مسائل اروپا با اشاره به لزوم تولید محتوا در کنار انتشار نامه رهبری گفت: تولید محتوا تولید کتاب های قطور نیست بلکه باید در قالب مدخل های مختلف و مرتبط با قرآن و پیامبر اکرم (ص) تولیداتی صورت گیرد از اینکه مفاهیم مورد اشاره در نامه از جمله زندگی پیامبر به صورت سه، چهار صفحه ترجمه و منتشر شود. ایزدی تصریح کرد: برخی کتاب های دینی ترجمه شده برای 40 سال پیش است ...
هیچ طرحی بدون معلم حاذق و ماهر با موفقیت توام نخواهد بود
رشته برق مدرسه خاص داشت. هوشمندسازی مدارس، بحثی است که در سند تحول آمده است. البته بعضی نگرانی های فرهنگی و یک سری مقاومت هایی از سوی برخی از معلمان و برخی از کارشناسان سنتی تر آموزش و پرورش در این حوزه وجود دارد. آیا در این مورد هم به بسترسازی معتقدید؟ من معتقدم که این اتفاقا می تواند تجربی باشد. لزومی ندارد یک دفعه همه مدارس را هوشمندسازی کنیم. نه پول کافی داریم که همه را ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
ایجاد این بیماری شناخته نشده است؛ ولی محققان می گویند سابقه بیماری در خانواده، عوامل محیطی، سبک بد زندگی، افزایش وزن، خوردن غذاهای پرنمک طی سالیان دراز، مصرف سیگار احتمال ابتلا به پرفشاری خون را بالا می برد. پرفشاری ثانویه : این نوع بالارفتن فشار خون ربطی به سن و... ندارد؛ بلکه نشانه وجود بیماری دیگری در بدن است. نارسایی کلیه، کم کاری تیروئید، بیماری های غدد، بیماری های قلبی ریوی، بعضی از ...
انواع افسردگی و درمان های آن
به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت بیماری افسردگی یک الگوی خاص و واحد ندارد و مانند اختلالات پوستی و یا بیماری های قلبی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. بیماری افسردگی یک الگوی خاص و واحد ندارد و مانند اختلالات پوستی و یا بیماری های قلبی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. همانطور که در ادامه نیز به آن اشاره خواهیم کرد، یک مجموعه علائم کلی برای افسردگی وجود دارد اما اغلب تجربه افسردگی اشخاص مختلف با هم متفاوت است. تعاریف افسردگی و روش های درمانی طراحی شده برای هر کدام از انواع آن نیز با هم متفاوت هستند. افسردگی حاد چ ...
کوچولو اینشتین می شود اگر...
هفت ساله دریافته اند که بی نظمی ساعات خواب به پایین آمدن نمرات کودکان در آزمون می انجامد. آنها بر این باورند که مهارت های فکری و تکامل مغز بچه هایی که خواب شان منظم است، بالاتر است. پژوهشگران می گویند سه سالگی دوره حساسی برای تکامل مغز و مهارت های فکری است و بی نظمی خواب در این سن می تواند به این توانایی ها آسیب بزند و کودکان را کم هوش کند. اگر زیاد گریه نکند برخی از متخصصان ...
حتما بخوانید/نشانه های سکته مغزی + عکس
یک رگ خونی موجود در مغز شما، سوراخ شده و یا پاره شده و تخریب گردد. هموراژی های مغزی می توانند در نتیجه بسیاری از موقعیت ها و وضعیت هایی که بر روی عروق خونی شما تاثیر می گذارند، ایجاد شوند. مثل فشار خون بالایی که کنترل نشده باشد (هایپرتانسیون)، و یا نقاط کم مقاومت و ضعیف موجود در دیواره های عروق خونی شما (آنوریسم). یک علت نادرتر هموراژی، ناهنجاری است همراه با پارگی و تخریب شریانی و وریدی (AVM) که ...
افزایش 2 برابری بروز آلزایمر با کاهش عملکرد قلب
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، قلب سالم بدن را در برابر بیماری آلزایمر محافظت می کند و تحقیقات نشان می دهد که تضعیف عملکرد قلب، احتمال بروز اختلال زوال عقل را افزایش می دهد. در این گزارش آمده است که علاوه بر بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون و کلسترول بالا نیز با افزایش احتمال آلزایمر مرتبط است. مغز، حدود 2 درصد از وزن بدن را به خود اختصاص می دهد؛ در حالیکه حدود 15 درصد ...
با خوردن خوش اخلاق شوید!
چقدر سطح سروتونین مغز ما بیشتر باشد، احساس شادی و نشاط هم در ما بیشتر است. بررسی ها نشان می دهندکه سطح هورمون سروتونین در مغز افراد افسرده بسیار کاهش پیدا می کند و کاهش سروتونین هم معمولا توأم با ناامیدی، زودرنجی، بی خوابی و پرخوابی، نداشتن تمرکز و عدم توانایی تصمیم گیری، افزایش یا کاهش وزن و احساس کاهش انرژی همراه است. افراد افسرده معمولا خودشان متذکر می شوند که انرژی لازم برای کار کردن ندارند و ...
ورزش هایی برای پشت میزنشین ها
برخلق و خوی شما در محیط کاری تاثیرات مثبتی دارد، ضمن اینکه از ابتلا به بیماری های ناشی از کم تحرکی و اضافه وزن دور می مانید. همه اینها بهانه خوبی است تا برای انجام تمرینات مختلف دست به کار شوید و البته از امکانات اطراف تان استفاده کنید. 1- حرکت گردن بیشتر کاربران رایانه حتی در سن جوانی هم درگیر گردن درد هستند. برای پیشگیری از آسیب های گردن، چند نرمش ساده وجود دارد. کافی است ...
مستعد کدام سرطان هستیم؟
در کشورمان، در حدود چهار برابر میانگین جهانی بوده و همچنین سن ابتلا به آن، در حدود ده سال از این میانگین پایین تر است. در این مورد نیز، پزشکان هنوز دلیل قطعی بروز بیماری را نشناخته اند اما گفته می شود که نقش ژنتیک در ابتلای افراد به آن، تنها در حدود پنج درصد است. هر چند در کشور ما – به این دلیل که میزان شیوع این بیماری بسیار متفاوت با آمار جهانی است – این موضوع هنوز مبهم است و لازم است که دربارهٔ ...
ناباروری هایی که مردانه اند
است با پیشرفت علم پزشکی امروزه نازائی یک بیماری لاعلاج نبوده و بر اساس اظهارات متخصصان در این زمینه قالب ناباروری ها درمان پزشکی دارد. اما قدر مسلم این است که زوج های جوان در صورت مواجه شدن با این مسئله برخورد منطقی با آن داشته و با مراجعه به هنگام به مراکز درمانی مرتبط و اخذ مشاوره لازم و انجام آزمایش های تشخیصی نسبت به درمان خود اقدام کنند. همانگونه که ذکر شد ناباروری اختلالی است که ...
90 درصد موارد ابتلا نوزادان به تیروئید علت مشخصی ندارند
علائم کودک مبتلا به کم کاری مادرزادی تیروئید که پزشکان باید بدان توجه بسیاری داشته باشند، گفت: کودکی که با کم کاری تیروئید متولد می شود، معمولا وزن مناسبی دارد ولی اندازه دور سر آنها ممکن است نسبت به سایر هم سن های خود کمی بیشتر باشد، خط رویش موهای این کودکان در پیشانی پائین تر است، این کودکان همیشه چهره خواب آلود دارند. گردن کوتاه، زبان بزرگ، شکم برآمده، یبوست، بدن سرد، گریه های خشن و خواب بسیار ...
چقدر ادعاها درباره مزایای سلامتی روغن ماهی درست هستند؟
سلامانه : فیله ماهی های روغنی می تواند تا 30درصد روغن داشته باشد. از طرف دیگر ماهی های سفید غلظت بالایی از روغن را در کبد خود دارد و در گوشت خود مقدار بسیار کمتری روغن دارند. غیر از اسیدهای چرب امگا-3 ماهی های روغنی منبع خوبی برای ویتامین های A و D هستند. ماهی های سفید نیز این ریزمغذی ها را دارند، اما در مقادیر خیلی کمتر. متخصصان سلامت معمولا به مردم می گویند که ماهی های روغنی از ماهی ...
آسیب شناسی حل مسائل ورفع مشکلات سازمان
... و نه بر اساس داده های واقعی در طراحی اقدامات اصلاحی اثربخش و حل مسئله ما به دانشی فراتر از آنچه که مسئله و مشکل با آن ایجاد شده نیاز داریم به نظر اینیشتن ما به دانشی فراتر از آنچه که با آن مسئله را تعریف کرده نیاز داریم تا بتوانیم آن را حل کنیم. در بسیاری مواقع برای حل موثر مسئله ما بایستی در مورد آن تحقیق و مطالعه و بررسی انجام دهیم، از منابعی چون کتاب ها، مقاله ها ...
درمان چاقی با برخی سلولهای بدن/شیوع مخدرهای شنیدنی در بین جوانان
مورد استفاده قرار می گیرد. از آنجا که پروسه بو دادن از مقدار این اسید موجود در دانه های قهوه تا 70 درصد می کاهد، بنابراین قهوه سبز بیش از قهوه معمولی و بو داده، حاوی این اسید است.امروزه تصور می شود که این اسید در قهوه سبز برای مقابله با بیماری قلبی، دیابت، چاقی و برخی امراض دیگر مفید است اما در مورد عوارض جانبی مصرف مداوم این نوع قهوه و افزایش مقدار اسید کلروژنیک در بدن، مطالعات کافی صورت نگرفته و ...
آراگون و الوآر ستایشگران نان و نور/ فزونی تألیفات چهره واقعی دانش زمان نیست، بلکه جای تأمل دارد/ اخوان ...
معرفی کند. کتاب در روزنامه اطلاعات غلط ننویسیم روزنامه اطلاعات در شماره امروز نقدی درباره کتاب غلط ننویسیم اثرِ استاد ابو الحسن نجفی منتشر کرد که در زمرة آثاری است که از همان آغاز انتشار در کانون توجه متخصّصان زبان فارسی و مخاطبان عام قرار گرفت. سعی نویسنده بر آن بوده تا با نشان دادن شکل درست و نادرست واژگان و تعابیر زبان فارسی، تا حدّ امکان از گسترش نادرستی ها در ...
عوامل ابتلا به کبد چرب چیست؟
برخی از مواد غذایی، قند زودجذبی(نمایه گلیسیمی بالا) دارند که موجب افزایش سریع قند خون می شوند و معمولا اگر هورمون انسولین کار خود را انجام دهد سریعا قند خون پایین می آید. اما در مقابل برخی از مواد غذایی هستند که وقتی در اندازه خاصی مصرف می شوند قندخون را به سرعت مواد غذایی که نمایه گلیسیمی بالایی دارند، بالا نمی برند بلکه با مصرف این مواد قند خون به کندی بالا می رود و مدت بیشتری در سطح متوسط حفظ می ...
دردهایی که نباید با دیسک کمر اشتباه بگیرید
برخوردار است، ولی داروهای مورد استفاده در واقع، کاهش التهاب موضعی در ناحیه دیسک و عصب مجاور آن را هدف قرار می دهد و به دنبال آن درد بیمار هم کاهش می یابد. بعد از درمان اولیه و بهبود نسبی علائم از فیزیوتراپی، آب درمانی و ورزش برای تکمیل درمان و جلوگیری از بازگشت درد استفاده می شود.گرچه به نظر می رسد که ریشه یابی درد کمر و ستون فقرات باید از سوی ارتوپد صورت بگیرد، اما باید بدانید که در کنار متخصصان ...
تدبیرِ توسعه و توسعه تدبیر ؛ دو رویکرد استراتژیک اجتناب ناپذیر دولت تدبیر و امید برای پیشرفت کشور
اقتصادی (رتبه 173 از بین 178 کشور مورد بررسی)، شاخص ترکیبی سهولت کسب و کار (رتبه 130 از بین 189 کشور مورد بررسی)، شاخص ترکیبی رفاه (رتبه 107 از بین 143 کشور مورد بررسی) و نرخ مشارکت اقتصادی (رتبه 132 در نرخ مشارکت مردان و رتبه 178 در نرخ مشارکت زنان در دنیا)، زیبنده و متناسب با فرهنگ غنی و پتانسیل های تاریخی، مذهبی، طبیعی، اقلیمی، انسانی، علمی و .. ایران اسلامی نمی باشد. این در حالیست که بعد از ...
گفتگوی مفصل با اکبرآقا، آکتور سینما
هر چند شروع خوبی نداشت و جنجال بزرگ (سیاوش شاکری و مردی که موش شد (احمد بخشی) نقطه چندان مناسبی برای با استعدادترین کمدین بعد از انقلاب به شمار نمی آمد. در عوض عبدی با اجاره نشین ها (داریوش مهرجویی) سهم موثری در بهترین و پر مخاطب ترین کمدی 3 دهه اخیر ایفا کرد. بهترین کمدین پس از انقلاب، هرگاه در جای خود قرار گرفت درخشان بود ولی در حضورهای بی ربطش در غریبه (رحمان رضایی)، گراند سینما ...
خودآزمایی درباره چربی شکمی
کمر و تجمع چربی در شکم شود. با این وجود علت واحدی برای چاقی شکمی وجود ندارد. ژنتیک، رژیم غذایی، سن و سبک زندگی، همگی عواملی هستند که می توانند نقشی در این مورد ایفا کنند. تغییر عادات غذایی می تواند به شما در مقابله با چاقی شکمی کمک کند. برچسب روی مواد غذایی را از لحاظ میزان کالری و اجزای تشکیل دهنده آن چک کنید، مصرف چربی های اشباع شده را کاهش دهید، میزان مصرف میوه و سبزی را افزایش دهید، شمار وعده ...
ارتباط مصرف آنتی بیوتیک و چاقی در کودکان
محققان برنامه میکروبیوم انسانی دانشگاه نیویورک (NYU) در این مطالعه تأثیر مصرف دوزهای پایین آنتی بیوتیک را در موش های آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دادند. موش های نوزاد در ماه نخست زندگی - که دوره کلید رشد این حیوان می شود - دوزهای محدودی از پنی سیلین را دریافت کردند. پس از گذشت چند ماه، وزن این موش ها با موش های همسن بدون دریافت پنی سیلین مقایسه شد که نشان می دهد، موش های گروه ...
علائم سرطان مری/ ویژگی های مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی/ درمان شورۀ سر/ خواص شکلات تلخ
مری گیر می کند و گاهی بر می گردد، احساس درد هنگام بلع غذا و درد در قفسه سینه و ناحیه پشت از دیگر علائم است. امیری افزود: گاهی نیز این نوع سرطان خود را با کاهش وزن، سوزش سر دل یا ترش کردن، صدای گرفته یا سرفه ای که طی دو هفته رفع نشود، نشان می دهد. امیری در مورد عوامل موثر در بروز سرطان مری ادامه داد: سن، عامل اصلی سرطان مری است و احتمال ابتلا به بیماری با افزایش سن افزایش می ...
فتنه عظیم ترین هجوم فرهنگی بود
بداند در خصوص اجرایی نشدن برخی از مصوبات، عده ای معتقدند شورای عالی انقلاب فرهنگی به لحاظ ساختاری به یک پوست اندازی نیاز دارد و باید در ساختار شورا تحولی به وجود آید، نظر شما در این خصوص چیست؟ پیروزمند : در خصوص ساختار شورای عالی انقلاب فرهنگی ما در ارزیابی هایی که داریم نباید مقطعی ارزیابی کنیم که باید در روند ببینیم وقتی عملکرد شورا را در روند مورد مطالعه قرار می دهیم بنده از ...
لاغر شوید 50 میلیون ریال هدیه بگیرید! +تصاویر
کنند تا به نتیجه دلخواه خود برسند. یکی از این موارد قرص های لاغری ست که بسیار در مورد آن ها تبلیغ می شود و توجه افراد زیادی را به خود جلب می کند. اگرچه به ادعای تولیدکنندگان، این قرص لاغری می توانند نتیجه قابل توجهی در کاهش وزن داشته باشند، اما به مراتب کاهش وزن شدید با مصرف قرص های لاغری به خصوص قرص هایی که باعث کاهش اشتها می شوند تاثیر مخرب تری روی بدن شما دارد! این قرص ها معمولا حاوی ...
دو طرف سر نوزاد باید قرینه باشد؟
هیچ خطری ندارد. این جوش ها تا پایان هفته اول زندگی ناپدید می شود. - آکنه های نوزادی همان جوش های سفید هستند که در یک زمینه سرخ رنگ قرار دارند و به درمان یا مراقبت خاصی نیاز ندارند. وقتی هورمون های دریافتی از طریق بند ناف از بدن دفع شوند، آکنه ها نیز ظرف سه تا چهار ماه برطرف خواهند شد و هیچ رد و اثری روی پوست باقی نمی گذارند. - عرق جوش همان طور که از اسمش برمی آید، بر اثر تعریق ...
مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی پیشرفت کمّی و کیفی داشته است/ صاحبنظران جایگاه شورا را درک نکرده اند
هایی که داریم نباید مقطعی ارزیابی کنیم که باید در روند ببینیم وقتی عملکرد شورا را در روند مورد مطالعه قرار می دهیم بنده از روند رو به رشد و حتی از ساختار شورای عالی انقلاب فرهنگی دفاع می کنم. بدین معنا که شورای عالی هرچه جلو آمده نسبت به موضوعاتی که می پردازد موضوعات مؤثرتر و اولویت دارتری داشته، رشد کرده است. نسبت به اینکه عقبه علمی لازم برای ایجاد کار کارشناسی خویش رشد کرده، نسبت به ...
بررسی ساختار توزیع قدرت در خانواده از منظر متون اسلامی در مقایسه با نظریه های روان شناسی و جامعه شناسی
بخش اول چکیده پژوهش حاضر درصدد بررسی ساختار توزیع قدرت در خانواده از منظر متون اسلامی است و به مقایسه این ساختار با نظریات ساختار قدرت در خانواده از دیدگاه منابع روان شناسی و جامعه شناسی می پردازد. این تحقیق با روش توصیفی تحلیلی، منابع روان شناسی و جامعه شناسی را مورد مطالعه قرار می دهد و نظریات و رویکردهای مطرح را ذکر می نماید. در ادامه، می کوشد با استناد به آیات ...