سایر منابع:
سایر خبرها
پاهایتان را بدون ورزش لاغرتر کنید
برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال تر در پیش بگیرید. اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید. انجمن قلب آمریکا حداقل 150 دقیقه فعالیت ایروبیک متوسط مانند دوچرخه سواری و پیاده روی را در هفته پیشنهاد می کند. کارهای ساده ای وجود دارند که می ...
استیلی: طلب 800 میلیونی ام را به مردم انزلی بخشیدم
در مقطعی که شاهد به وجود آمدن تنش میان آن ها بودم استعفا دادم. بخصوص در شرایط فعلی که در آستانه انتخابات هستیم و هواداران اعتراض خود به نمایندگان را هم در ورزشگاه ها اعلام می کنند. نمی خواستم به این شرایط دامن بزنم و از هواداران می خواهم که در این شرایط فقط از تیم خودشان حمایت کنند. سرمربی سابق ملوان با اشاره به اشتباه های داوری متعدد در دیدارهای تیمش گفت: در 10 بازی اخیرمان متحمل ...
پرهیز از اهدای خون برای مقابله با آلودگی زیکا
سازمان غذا و داروی آمریکا به منظور حفظ ذخایر خونی این کشور در برابر آلودگی زیکا اعلام کرد: افرادی که به کشورهای مستعد شیوع زیکا سفر کرده اند تا یک ماه از اهدای خون خودداری کنند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، چهار هفته زمان می برد تا این ویروس از بدن فرد آلوده خارج شود. بررسی ها حاکی از آن است که پشه ناقل ویروس ...
نقد شعر فروغ فرخزاد در تلویزیون
سعید بیابانکی از تازه ترین برنامه نقد شعر خبر داد و گفت: برنامه این هفته به نقد و بررسی اشعار فروغ فرخزاد اختصاص دارد که اتفاق مهمی در رسانه ملی محسوب می شود. به گزارش سرویس تلویزیون و رادیو ایسنا، این شاعر که مدتی است برنامه نقد شعر را در شبکه چهار سیما اجرا می کند، با بیان این که در جامعه ما نسبت به شعر، عطش وجود دارد، گفت: به ویژه جوانان و نوجوانان ما، علاقه بسیاری به ادبیات و شعر ...
سازمان ملل: شاید اکنون زمان مناسبی برای حمله به داعش در لیبی نباشد
ملل پس از چند ماه مذاکره امضا کردند و دولت وحدت ملی در این کشور طی هفته اخیر تشکیل شد، اما پارلمان هنوز به کابینه جدید رای اعتماد نداده است. کوپلر گفت: مهم آن است که با آغاز حملات نظامی در این برهه از زمان، در مسیر تشکیل این دولت سنگ اندازی نشود. وی همچنین تصریح کرد: برای مبارزه با داعش تنها حملات هوایی کفایت نمی کند، بلکه همزمان با آن عملیات های زمینی نیز برای باز پس گیری شهرک ها و ...
اصولگرایان با لیست های متعدد در راه صندوق های رای!/ فهرستی که منشأ اختلاف است نه ائتلاف
گروه سیاسی صراط - با گذشت چند روز از اعلام لیست نهایی ائتلاف اصولگرایان که هفته گذشته توسط سخنگوی این ائتلاف صورت گرفت همچنان انتقادات به ترکیب این لیست ادامه دارد. به گزارش گروه سیاسی صراط، پیش از این غلامعلی حداد عادل عنوان کرده بود که 30 نفر لیست نهایی از بین 190 کاندیدای مطرح ، بعد از جلسات متعدد و ساعتها رای زنی و بررسی برگزیده شده اند . در تصمیم قبلی سران ائتلاف اصولگرایان از ...
سرنا ویلیامز از مسابقات اوپن قطر کناره گیری کرد
استفاده کنم. با این حال امیدوارم دوباره به دوحه بازگردم و هو اد ا رانم را ببینم. سرنا ویلیامز 34 ساله، هفته گذشته نیز اعلام کرده بود بازی های قهرمانی دوبی را نیز از دست می دهد. ویلیامز بعد از مسابقات اوپن استرالیا تاکنون در هیچ مسابقاتی حاضر نشده است. او در فینال مسابقات اوپن استرالیا مغلوب آنجلیک کربر شد. ماریا شاراپووا نیز به دلیل آسیب دیدگی بازو در این مسابقات حضور پیدا نمی کند. ...
5 هزار روستا در حاشیه خطوط ریلی
ریل سیدحسین میرشفیع با اشاره به آغاز هفته ایمنی ریلی از 24 بهمن گفت: براساس هماهنگی که با شرکت راه آهن انجام شد٬ زیباسازی و ایمن سازی حاشیه خطوط ریلی برای روستاهای همجوار مورد توجه است بنابراین با آقای خندان دل معاون وزیر کشور هم صحبت شد و او استقبال کرد تا در قالب یک کار مشارکتی با دهیاری ها این اقدامات انجام شود. وی تاکید کرد با توجه این که قرار است سرعت قطارها افزایش پیدا ...
سودهای استقلال از داوری
، داور بازی باید یک پنالتی به نفع نفت می گرفت اما پنالتی نگرفت تا باز هم این تیم استقلال باشد که از اشتباهات داوری منفعت ببرد. نزدیکترین بازی که هنوز از یادها نرفته می توان به آن اشاره کرد بازی استقلال و استقلال اهواز در دور برگشت است که گل دوم استقلال اهواز را نه داور دیدو نه کمکش! استقلال از باخت گریخت و در صدر ماند چون با اشتباه داور، گل دوم حریف گرفته نشد! اما در هفته بیستم و در حالی که استقلال ...
خانم بازیگر: حالم خوب نیست
به گزارش عصر امروز، این بازیگر پیشکسوت خاطرنشان کرد: مدتی است که مریض احوال هستم و حدود هشت الی 9 ماه پیش از بیمارستان به منزل منتقل شدم اما همچنان تحت نظر چندین پزشک هستم. مشکل اصلی ام پارکینسون است و چندین ماه است که در خانه خوابیده ام و حالم اصلا بهتر نشده است. این مدت داروهای زیای استفاده می کنم. وی که به سختی صحبت می کرد اظهار کرد: هشت الی نه ماه پیش حدود دو هفته در بیمارستان خاتم ...
اولین تمرین بازیکن برزیلی با استقلال
معارفه اش انجام گرفته بود امروز در تمرین حاضر شد و پس از گفتگو با سرمربی استقلال نظاره گر تمرین بازیکنان شد. * وحید طالب لو و مهدی رحمتی زیر نظر حسین ترابپور تمرینات ویژه ای را انجام دادند. * تیم فوتبال استقلال تهران عصر روز جمعه و از ساعت 16 در هفته بیست و یکم لیگ پانزدهم در ورزشگاه آزادی میزبان گسترش فولاد تبریز خواهد بود. ...
بازارچه خیریه به نفع کودکان بی سرپرست برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری مهر ، موسسه خانه شریف که به نگهداری از کودکان بی سرپرست می پردازد، در روزهای پایانی هفته، برای حمایت از این کودکان، بازارچه خیریه ای راه اندازی کرده است. در متن دعوت این بازارچه خیریه آمده: ساختن که فقط آجر روی آجر گذاشتن نیست؛ ساختن این بار دستهای شماست، روی هم گذاشتن مهربانی و حضور گرم شمایی است که به خانه ای امن و آباد برای کودکان می اندیشید. این بازارچه ...
10 خاصیت برتر هویج
/> طی یک بررسی که در دانشگاه هاروارد صورت گرفت مشخص شد افرادی که بیش از 6 هویج در هفته می خورند نسبت به آن هایی که در ماه تنها یک هویج یا کمتر می خورند، کمتر با سکته مواجه می شوند. منبع: care2.com
قرعه دختران فوتبالیست نونهال آسیا مشخص شد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ؛ قرعه کشی رقابت های قهرمانی زیر 14 سال دختران آسیا امروز 28 بهمن در کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC) انجام شد و تیم ملی کشورمان با تیم های مالدیو، سریلانکا و هند همگروه شد. گروه بندی کامل مسابقات به این شرح است: * منطقه غرب آسیا اردن، بحرین، فلسطین و امارات * منطقه جنوبی و مرکزی آسیا گروه A: تاجیکستان، قرقیزستان، نپال ...
دانشگاه آزاد حداقل 50 درصد از آموزش عالی را عهده دار است
از این پس زیان ده نخواهد بود . هاشمی رفسنجانی افزود: دانشگاه آزاد هم اکنون نزدیک به دو میلیون دانشجو و حدود شش میلیون نفر فارغ التحصیل دارد و البته تقاضای خارج از کشور نیز داریم. وی گفت: چند هفته قبل مدیرانی از اسلوواکی پیش بنده بودند و خواهش کردند که یک واحد دانشگاهی در آنجا تاسیس کنیم زیرا ایرانی ها در آن منطقه زیاد هستند. ...
قلعه نویی: تراکتورسازی بحران زده نیست
کنیم تا تراکتورسازی را دوباره به روزهای اوج خود بازگردانیم. قلعه نویی خاطرنشان کرد: سپاهان یک تیم منسجم است که از نظم و ساختار باشگاهی بسیار خوبی برخوردار می باشد و ما مطمئناً فردا مقابل این تیم بازی بسیار سختی داریم اما ما هم تراکتورسازی هستیم و برای پیروزی به میدان می رویم. سرمربی تراکتورسازان اظهار داشت: تراکتورسازی در سال های گذشته که یکی از قطب های فوتبال ایران تبدیل شده است که ...
وارد آمدن تنش شدید به محصولات کشاورزی خوزستان
می دهد که بارش های استان در نیمه دوم اسفند و فروردین به حد نرمال باز می گردد. مدیرکل هواشناسی خوزستان اظهار کرد: از اواخر هفته آینده نیز ورود سامانه بارشی را به استان خوزستان پیش بینی می شود. وی با اشاره به افزایش دما در روزهای گذشته گفت: در بیشتر مناطق استان خوزستان افزایش دما داشته ایم و در شبانه روز گذشته شوشتر با 28 درجه و دهدز با 8 درجه سانتی گراد به ترتیب گرم ترین و ...
استیماچ: تراکتور تیم ملی کوچک است/ در مورد حواشی سپاهان بعدا حرف می زنم
به گزارش خبرنگار ورزشی آنا، ایگور استیماچ سرمربی تیم فوتبال سپاهان اصفهان در نشست خبری قبل از بازی تیمش با تراکتورسازی در جمع خبرنگاران اظهار داشت: این دیدار برای هر دو باشگاه بازی بزرگی است. آنها شرایط مشابهی دارند و گرفتن امتیاز در این بازی، اهمیت زیادی برای هر دو تیم دارد. وی تاکید کرد: ما از روشی که بازی می کنیم، اطمینان داریم ولی باید در بخش های مختلف بازی باید تمرکز بیشتری داشته ...
13 بازیکن به آخرین اردوی تیم ملی فوتبال 5 نفره دعوت شدند
به گزارش نسیم آنلاین و به نقل از سایت کمیته ملی پارالمپیک، تیم ملی فوتبال 5 نفره که با قهرمانی در مسابقات آسیایی ژاپن موفق به کسب سهمیه بازی های پارالمپیک ریو شد، تاکنون دو مرحله اردوی آماده سازی برای حضور در این دوره بازی ها برگزار کرده است. سومین مرحله اردوی آماده سازی این تیم طبق زمان بندی انجام شده طی روزهای 4 تا 11 اسفندماه در تهران برگزار خواهد شد که بنا به تصمیم سرمربی و دیگر ...
حضور بازیکن برزیلی و خواهش مظلومی از بازیکنان
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، تمرین تیم فوتبال استقلال جهت آماده سازی برای دیدار مقابل گسترش فولاد تبریز از ساعت 15 امروز (چهارشنبه) در زمین شماره دوی ورزشگاه آزادی بدون حضور خبرنگاران و تماشاگران برگزار شد. * نصرالله عبداللهی، مشاور و دستیار ویژه بهرام افشارزاده در تمرین استقلال حضور یافت و با اعضای کادر فنی این تیم گفت وگو کرد. عبداللهی در حالی به محل تمرین استقلال آمد که ...
استیماچ: خلعتبری را برگرداندم چون سرلک مصدوم شد/ از کسی دستور نمی گیرم
به گزارش خبرگزاری میزان، ایگور استیماچ پیش از دیدار تیمش مقابل تراکتورسازی در هفته بیست ویکم لیگ برتر در کنفرانس خبری اظهار داشت: ما و تراکتورسازی شرایط مشابهی داریم و گرفتن امتیاز برای هر دو تیم اهمیت زیادی دارد. ما از روش بازی خود اطمینان داریم و در حال حاضر باید بتوانیم در بخش های مختلف بازی تمرکز کرده و نتیجه بگیریم. وی ادامه داد: تراکتورسازی تیم خوبی است که با در اختیار داشتن ...
اوباما: سوریه میدان رقابت من و پوتین نیست
مخاصمات در سوریه تا یک هفته دیگرتوافق کردند. جان کری، وزیر خارجه امریکا (وسط) در کنار سرگئی لاوروف، وزیر خارجه روسیه (چپ) و استفان دو میستورا، نماینده ویژه سازمان ملل در امور سوریه در یک کنفرانس مطبوعاتی در پی نشست مونیخ، جنوب آلمان، 23 بهمن 1394. (AFP) کارگروه بین المللی حمایت از سوریه همچنین تحویل سریع کمک های انسان دوستانه به شهرهای تحت محاصره را خواستار شد. اوباما و ...
سرمای هوا قیمت پیاز را بالا برده است
صدای صنعت --مدیر تنظیم بازار و محصولات کشاورزی و نهاده های سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه قیمت پیاز در بازار را با توجه به نوع و سایز آن بین 3500 تا 4000 تومان اعلام و پیش بینی کرد: در هفته های آتی با توجه به برداشت پیاز از مناطق گرمسیری کشور شاهد کاهش چشمگیر آن باشیم. علی اصغر بهمنی پور در خصوص علل افزایش قیمت پیاز در بازار، گفت: وجود سرمای بیش از حد امسال نسبت به سنوات گذشته باعث ...
محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند (+عکس)
گلزار نیز با تمجید از جایگاه مردمی این بازیگر مسلمان در جهان، کتاب “گنجینه آثار ایران” را به شاهرخ خان تقدیم و ضمن ابراز تعصب همیشگی ملی و ایرانی خود ، از وی برای دیدار از کشور و سینمای ایران دعوت بعمل آورد. سلام بمبئی، نام فیلمی است که محمدرضا گلزار سوپراستار سینمای ایران با همراهی ستارگان بالیوود بعنوان اولین تجربه مشترک سینمای ایران و هند ، هفته گذشته کلید خورده است. ...
استقلالی ها بدانند شاهنامه آخرش خوش است!
به گزارش افکارخبر ، محمد رویانیان درباره نتایج درخشان این روزهای پرسپولیس اظهار داشت: خدا را شکر می کنم. درست است که مدتی است در این فوتبال نیستم اما نتایج پرسپولیس را دنبال می کنم. خوشحالم که این تیم با بازیکنان و کادر فنی بادرایتی که دارد توانسته خوشحالی را به هواداران تقدیم کند.به همین خاطر از آنها تشکر می کنم. وی درباره کری خوانی های برخی بازیکنان استقلال و همچنین ...
استیماچ: تراکتورسازی یک تیم ملی کوچک است
به گزارش بولتن نیوز؛ ایگور استیماچ پیش از بازی فردا برابر تراکتورسازی
کشته شدن بیش از 80 تروریست در اطراف حلب
گلوله های توپ بود را شناسایی و بازداشت کردند. این نیروها این خودروی حامل سلاح برای تروریست ها را منطقه حومه شرقی درعا شناساییی کردند. پیشروی های ارتش سوریه منحصر به ریف شمالی حلب نیست و از چند هفته پیش تاکنون نبردهای موفقیت آمیزی در استان جنوبی درعا صورت گرفته است. رویدادهای جبهه شمالی سوریه توجهات را از استان جنوبی درعا به سمت حلب معطوف کرده است. مخالفان سوری استان درعا را به ...
اسفندماه؛ افتتاح دادسرای ویژه جرایم پولی و بانکی
ایجاد شده است، خبر داد. جعفری دولت آبادی اقدام دیگر دادستانی تهران را تقویت ارتباط دادستان و معاونان از طریق برگزاری حداقل یک تا دو جلسه در هفته اعلام کرد و در این راستا به اقدامات معاونت آموزش دادسرا که با همکاری معاونت منابع انسانی قوه قضاییه به امر آموزش قضات و معاونان را در دست دارد، اشاره کرد و گفت معاونین دادسرا بارها قوانین جدید شامل قانون مجازات اسلامی و قانون آیین دادرسی را مطالعه و بازبینی کرده و ایرادهای آن را مورد بحث قرار داده اند که منتهی به ارائه پیشنهادهای اصلاحی گردیده است. ...
ارسال 100 کامیون حامل کمکهای بشردوستانه به مناطق تحت محاصره
بشردوستانه به 7 منطقه تحت محاصره این کشور ارسال شود. ارسال کمک های بشردوستانه به مناطق تحت محاصره یک هفته پیش از ازسرگیری مذاکرات صلح سوریه میان طرف های دخیل در جنگ این کشور صورت می پذیرد. سخنگوی هلال احمر سوریه افزود: مناطق مضایا، الزبدانی، معضمیه در نزدیکی دمشق، 2 روستای الفوعه و کفریا جزء مناطقی هستند که سازمان ملل قصد دارد به آن ها کمک های بشردوستانه ارسال کند. ...
خسرو حیدری آماده حضور در میدان / دور یک ماهه کریمی از فوتبال
به گزارش خبرگزاری پانا و به نقل از سایت باشگاه استقلال، دکتر امین نوروزی در خصوص آخرین وضعیت خسرو حیدری گفت: با توجه به انجام مراحل کامل درمانی که خسرو حیدری گذارنده است و همچنین نتیجه مثبت MRI نهایی او مشخص شد که درمان این بازیکن به طور کامل انجام گرفته است اما با توجه به شرایط بدنی و دوری چند هفته ای از مسابقات میزان دقایق بازی کردن او پس از ارزیابی کادرفنی و بدنساز تیم در تمرینات روزهای آینده ...