سایر منابع:
سایر خبرها
با بیماری خود کنار بیاییم/ بخش دوم و پایانی
سخنانش ادامه می دهد: باید کشف کرد که در کدام ماده غذایی، همه مواد لازم برای تغذیه اصولی بدن وجود دارد. تغییر روش تغذیه سبب می شود که به سرعت خود را شاداب سازید و امید دوباره به زندگی را در خود زنده کنید. نرمش های روزانه و برخورداری از نور خورشید را هم به برنامه روزانه خود بیفزایید. گوش به این حرف هم ندهید که اگر کسی آب مقطر بنوشد، پس از مدتی خواهد مُرد! بیمار به آبی برای نوشیدن نیاز دارد که خالص ...
راهکار ساده و زیرکانه برای مقابله با افسردگی
سروتونین ایجاد می کنند و یا به طور مصنوعی سطح سروتونین بدن را بالا نگه می دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، شما می توانید با مصرف غذا ها این کار راانجام دهید و کسی نمی تواند بگوید غذاهایی مانند دانه ها ،نخودفرنگی،پنیر،آجیل و جوانه گندم در صورتی که مقدار زیادی از آنها استفاده شوند سمی هستند. ...
الگوی کنترل پرخاشگری بر اساس آموزه های دینی
تسکین غضب می آورند. لمس نمودن خویشاوندان تداعیِ عاطفه مثبت، می تواند سازوکاری برای مقابله با پرخاش نسبت به خویشاوندان باشد و همانند ریختن آب بر آتش غضب عمل کند. تماس فیزیکی به صورت لمس در بین خویشاوندان، معمولاً در مواقعی صورت می گیرد که یک ارتباط عاطفی مانند دست دادن، دیده بوسی و امثال آن وجود داشته باشد. این حرکت، به عنوان یک مقابله رفتاری مثبت، هنگامی که پرخاش نسبت به ...
بیماری های شایع دوران سالمندی
هنگام خواندن نماز یا خوردن غذا استفاده کنند. پوکی استخوان با افزایش سن، ماده پروتئینی و معدنی استخوان و به دنبال آن تراکم استخوانی کم می شود ولی شیوه بد زندگی، نداشتن تغذیه خوب (بدون کلسیم و مواد معدنی و پروتئین)، کمبود اشعه خورشید در محل زندگی مثل کشورهای اسکاندیناوی و نزدیک قطب، تحرک ناکافی و وجود بیماری های کلیوی و غددی و مصرف بعضی از داروها، این روند را تسریع می کند. ...
مردم در انتظار کاهش قیمت گوشت و مرغ
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از فارس، هر ساله با رسیدن به روزهای پایانی اسفند تکاپوی مردم برای خرید مایحتاج ایام نوروز آغاز می شود که این امر ممکن است موجب گران شدن نرخ برخی کالاها شود. براساس این گزارش، علاوه بر خرید پوشاک شب عید، از جمله اجناسی که مردم بیشتر به خرید آن رغبت دارند، می توان به مواد غذایی و پروتئینی از قبیل گوشت قرمز، مرغ و ماهی اشاره کرد. ...
خوراکی که پوست را سفید و روشن می کند
از جمله پلی فنولز طبیعی است که نوعی ریز ماده مغذی محسوب می شود و در بسیاری از گیاهان یافت می شود. ادله زیادی نشان می دهد که، سیب زمینی نقش مهمی در عملکرد سلول و کاهش عفونت دارد.هرچه سیب زمینی تازه تر باشد، میزان مواد مغذی و ویتامین C آن بیشتر است. سیب زمینی حاوی ویتامین B6 نیز است. پوست سیب زمینی هم سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است، بنابراین سیب زمینی را با پوست مصرف کنید. از ...
ضرب و شتم روحانی امر به معروف توسط دختران!
برای حل این مشکلات است.قطعا اگر به مسائل اخلاقی در جامعه اهمیت داده نشود باعث ناهنجاری های سیاسی و اقتصادی می شود و مفاسدی مانند بی حجابی و زیاد شدن مواد مخدر در جامعه به مرحله بحرانی خواهد رسید، پس مسئولان، مردم و کارشناسان، چاره ای بیندیشند وگرنه فردا خیلی دیر است.باید به این اعتقاد برسیم که امر به معروف و نهی از منکر نیاز به یک عزم ملی دارد، ما امروز نیازمند یک نهضت همگانی در کشور هستیم تا به ...
شکست تولید در رویارویی با قاچاق 25 میلیارد دلاری
این نکته مسئله جدیدی در اقتصاد کشور نیست؛ اما عدم توجه مسئولین به توصیه های رهبری در کاهش حجم واردات به کشور باعث شده تا این موضوع مجدداً از سوی ایشان تکرار شود. هم راستای تأکیدات رهبری برای حمایت از تولید داخل، فعالان و کارشناسان اقتصادی نیز بر این امر مهم تأکید دارند چراکه افزایش حجم واردات فقط به گل نشستن کشتی تولید داخلی را به وجود می آورد که برای جلوگیری از این معضل باید به جای ...
اصلاح طلبان به دنبال تحقق سهمیه 30درصدی زنان
عنوان کسانی که روزبه روز بیشتر وارد اجتماع می شوند و چه در پیروزی انقلاب و چه در اداره فعلی جامعه نقش دارند، باید سهم بیشتری از تصمیم سازی های کشور داشته باشند، چه در مجلس شورای اسلامی، چه در شورای شهر و چه سایر نهادها. خصوصا که جمهوری اسلامی بنابر تعهدات بین المللی خود باید تلاش کند، حداقل 30درصد نمایندگان مجلس را زنان تشکیل دهند. این نسبت تاکنون هیچ گاه حاصل نشده و ما حتی نزدیک به این نسبت هم ...
6 ویتامین دوران بارداری
میزان بالای ویتامین A، لازم است که میوه ها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید. مواد غذایی سرشار از ویتامین A، عبارتند از هویج، اسفناج، شلغم، سیب زمینی شیرین، پرتقال، انبه و زردآلو. ویتامین E شهرت بسیار زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان و حفظ سلامت پوست دارد. همچنین این ویتامین در طول دوره بارداری کمک فراوانی به رشد رگ های خونی جنین و افزایش و تثبیت بافت سلول های او می کند. جذب ویتامین E ...
چه چیزی باعث میگرن می شود؟
می برند ،به وضوح میتوانند عواملی که باعث سردردشان میشود را شناسایی کنند. مانند آلرژی، نور و استرس. • برخی از افراد میگرن را با اختلالات ادراکی به نام پیش هشدار (احساس خطری که قبل از بروز حمله ی عصبی و غیره به بیمار دست می دهد) تجربه می کنند. • پیش هشدار به عنوان یک هشدار عمل می کند،و قبل از شروع یک سردرد میگرنی شروع میشود. • تغییر در شیوه زندگی ممکن است فرکانس های ...
رسانه ملی کاشت و صیانت از درختان را به یک فرهنگ تبدیل کند
فراهم است. عضو کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای شهر تهران با بیان اینکه در عین حال کاشت درخت میوه مشقاتی برای حفظ و نگهداری به همراه دارد، تصریح کرد: مجموعه این عوامل باعث می شود که به سمت کاشت درختانی روی آورده شود که برگ پهنی دارند که در پاکیزگی هوا تأثیر دارند اما به عقیده نیاز به الزام شهرداری وجود ندارد ولی می توان از آن به عنوان یک ایده در برخی نقاط شهر استفاده کرد. وی با ...
دلیل چاقی زنان ایرانی
خوردن فرد باشند در صورتی که این غذا خوردن بر اساس اشتهای کاذب است می توانند با مواد کم کالری یک مقدار اشتها را مهار کنند، مثل میوه ها و سبزیجات که در گروه های غذایی آزاد هستند، استفاده کنند. این متخصص تغذیه در پایان خاطرنشان کرد: با مصرف سبزیجات هم کالری کمتری دریافت می کنند چون سرشار از ویتامین ها و املاح و آنتی اکسیدان ها هستند و باعث می شود فرد کمتر در معرض چاقی قرار بگیرد. ...
ناگفته های وزیر سابق از اقتصاد بدون نفت، تحریم و خصوصی سازی/ زمان وفور درآمدها به فکر بودیم/ سنگ اندازی ...
دوره های مختلف تحلیل های متعددی درباره صرفه جویی منتشر می کنند اما همزمان بیشترین چانه را برای افزایش بودجه خودشان در شورای پول و اعتبار و مجمع عمومی می زنند. وقتی شما یک محل را نتوانید اصلاح کنید سلسله وار باعث می شود هیچ جا را نتوانید اصلاح کنید. برای مقابله با این ساختار مالی متکی به نفت اقداماتی هم شده است، بالاخره وقتی به سراغ طرح جامع مالیاتی و امثال آن می رویم یعنی قصد ...
خانواده و اختلالات وابسته به مواد مخدر
.... دراین گونه مراکز مددکاران اجتماعی نیمه وقت و سیار نقش نظارت بر برنامه های مسمومیت زدایی را پیش می گیرند. برنامه بازپروری مسکونی معمولاً ترکیبی از کار گروهی، مداخله های پسیکولوژیک، آموزش مهارت اجتماعی و فعالیت عملی و شغلی را در بر می گیرد. بیزاری درمانی: برای مقابله با انواع اختلالات مصرف مواد مخصوصاً اعتیاد به الکل استفاده می شود. در این نوع از درمان با استفاده از اصول ...
بوتاکس چیست ؟
... با آن وجود ندارد، بلکه غیرقابل جذب و تجزیه بودن، تطابق کامل با بافت پیوندی بدن و یکنواختی کامل آن نیز به اثبات رسیده است. ژل ها ترکیباتی هستند که چروک های عمیق و گودی ها را پر کرده و از آن ها برای برجسته کردن گونه و لب استفاده می شود. اثرشان بین 6 ماه تا 6 سال می باشد. ژل های موقت بین 6 تا 18 ماه و ژل های دائم حداقل تا 6 سال ماندگاری دارند.ژل های موقت مثل کلاژن ها و ...
درمان تبخال با نسخه های خانگی و طبیعی، تبخال، تب خال، علت تبخال، درمان تبخال، پیشگیری از تبخال
گروه علمی تیتریک ؛ مجله سیب سبز : لابد می دانید که تبخال بیماری شایعی ناشی از ابتلا به عفونت ویروسی از خانواده هرپس سیمپلکس است و خودش را با برجستگی هایی قرمز رنگ یا تاول هایی کوچک در ناحیه لب، لثه ، بینی و زبان نشان می دهد. این ضایعه پوستی که گاهی با علائمی مانند سوزش و خارش همراه است به دلایل مختلف از قبیل استرس، هیجان و یا مصرف بی رویه بعضی از خوراکی ها و موادغذایی در بدن به وجود می آید ...
بهره وری الزام اساسی بهبود اقتصاد ایران
زندگی به طور مستمر و مثبتی بر دانش و اطلاعات مشاور معروف مدیریت جهانی، مکنزی، در یک پروژه تحقیقاتی که به سفارش بانک جهانی در 45 کشور جهان انجام داده، به این نتیجه و یافته مهم رسیده است که تنها راه مقابله کشورهای در حال توسعه جهان برای دستیابی به رشد و توسعه پایدار، نهادینه سازی و استقرار بهره وری توام با رقابت پذیری است. در این زمینه و مفاهیم بهره وری و رقابت پذیری و چگونگی به کارگیری آنها به عنوان استراتژی های رشد و توسعه در اقتصاد ایران در شماره های آینده بیشتر صحبت خواهد شد. ...
کلوچه ای که اصالتا غیر ایرانی است
هم به نفع تولید کننده است. این کلوچه پز، بهترین شکل استفاده از کلوچه را مصرف آن بعد از خنک شدن کلوچه داغ دانست و گفت: این محصول قابلیت نگهداری در فریزر را در طولانی مدت دارد. نقش موثر تولید کلوچه فومن در جذب توریست و اشتغال زایی فرماندار فومن در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: در حال حاضر تولید کلوچه به سهم خود توانسته در ایجاد اشتغال و جذب توریست در این ...
امسال دشتی چند تن کنار پیوندی دارد؟
هر درخت آن 1500 کیلو کنار است. بنا به گزارش خبرنگار فارس، کشت تجاری کنار به صورت باغ یکدست از ارقام پیوندی مرغوب در شهرستان دشتی از حدود 25 سال گذشته تاکنون متداول بوده که عمد ارقام این محصول از کشورهای همسایه یعنی هند و پاکستان به ایران وارد شده است. با توجه به اقتصادی بودن محصول برداشت شده از درخت کنار و وجود بازار مصرف مناسب برای میوه آن در سال های اخیر سطح زیر کشت این ...
چرا دندان های مان زرد می شوند؟
، نیز به چسبیدن کرومو ژن ها به دندان ها کمک می کند. به علاوه، سیگار کشیدن و جویدن توتون از جمله عوامل شناخته شده رنگ گیری خارجی دندان ها هستند، و همچنین عدم رعایت بهداشت دندانی که به تجمع پلاک های دندانی می انجامد. رنگ گیری داخلی درون دندان رخ می دهد، هنگامی عوامل گوناگون خواص ساطع کننده نور مینا و عاج زیر آن را تغییر می دهند. داروهای متعددی می توانند باعث رنگ گیری ...
درمان جوش با انار وآش گشنیز
کنند دنبال کردن این توصیه باعث می شود دیگر مواد زائد روی پوست ظاهر نشوند. با انار، قرمزی جوش را بگیرید در حال حاضر که فصل انار است، می توان از این میوه پرخاصیت برای رفع جوش های صورت استفاده کرد. انار یا آب انار ترش و شیرین یا حتی استفاده از رب انار می تواند مفید باشد. اگر می خواهید رب انار استفاده کنید بعد از وعده های غذایی یک قاشق چای خوری از آن را مصرف کنید. رب انار هم معده و هم ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
همیشه به معنای بیماری نیست و جزئی از فیزیولوژی بدن فرد محسوب می شود، اما در علم پزشکی میزانی برای پرفشاری خون وکم فشاری خون تعیین کرده اند. در این مطلب به تفصیل درباره آن توضیح خواهیم داد. پرفشاری خون امروزه یکی از بیماری های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ ومیر زودرس را بالا می برد. افزایش فشار خون باعث افزایش مقاومت در برابر جریان خون می شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی ...
آبغوره فشارخون را پایین نمی آورد
تواند محرک ابتلا به سردردهای میگرنی باشد، می توان جعفری سرشار از پتاسیم را بدون دغدغه در برنامه غذایی افرادی مانند شما که فشارخون بالایی دارند، گنجاند. آجیل های خام و خرما هم جزو بهترین منابع دریافت منیزیم محسوب می شوند. همچنین، مکمل های پتاسیم (به صورت قرص) و منیزیم (به صورت جوشان) هم در داروخانه ها موجودند که می توان با نظر و تجویز پزشک از آنها هم استفاده کرد. 108 ...
پاسخ جالب زنان بندرعباسی به فمینیست های وطنی
. این جریان صادقانه ممکن است که با ما هم فکر نشود، اما ما را می فهمد، درک می کند و به عنوان یک طرف دیالوگ پذیرای ما خواهد بود. اما از طرف دیگر جریانی وجود دارد که این جریان یک جریان سیاسی است و این جریان سیاسی از برابری، سوءاستفاده های خاص خود را می کند؛ مثلاً جریانی که خواهان اباحی گری جنسی در جهان است و از این مفهوم نیز استفاده خود را می کند، جریانی که می خواهد قرائت دینی را در محاق قرار دهد و ...
گیاهان و درمان های طبیعی برای بی خوابی
آفتاب : آفتاب: اخیرا، (سال1993 )، زمانی که کنگره آمریکا ،مرکز ملی اختلالات خواب را تاسیس کرد، بی خوابی بعنوان یک وضعیت پزشکی قابل توجه و یا ناتوان کننده در نظر گرفته نمیشد. اما امروزه ، آن را یک بیماری با طیف گسترده ای از عوامل، از جمله اختلالات عاطفی، عدم تعادل فیزیکی، سن، عوامل محیطی، و یا مشکلی ژنتیکی میشناسند. به گزارش آفتاب به نقل از پارسی طب، در سالها تجربه بالینی من به عنوان یک گیاه شناس،با بیماران مبتلا به اختلالات خواب زیادی روبرو شدم که دلایل عاطفی علت بیماریشان بود. که ش ...
انتقاد شریعتمداری از خطیب جمعه تهران
، دفع نکنند. آن کسانی که جزو مجموعه هستند، لیکن براثر اشتباه و غفلت کنار افتادند، جدا افتادند، اینها را به خود بیاورند؛ اینها را نصیحت کنند، دلالت کنند، راه را به آنها نشان بدهند، آنها را برگردانند. اینها مسائل اساسی است . همانگونه که ملاحظه می شود، ایشان نیز، روی اصول و ارزشها به عنوان معیار و میزان وحدت تأکید می ورزند و چند روز بعد، در پی فضاسازی مشترک دشمنان خارجی و داخلی، دانشجویانی که به ...
روشنایی در دل تاریکی
، محصول اراده ی فردی است. اتفاقات فیلم، در فضا ها و مکان های کلیشه ای و رایج در سینمای بدنه می گذرند و این باعث شده که لامپ 100 نیز مانند خیلی دیگر از آثار سینمای ما گرایش به طبقات بالا داشته باشد و نه قاعده ی جامعه. نحوه ترک اعتیاد شخصیت محوری فیلم نیز، بسیار کهنه و کلیشه ای است و یادآور فیلم هایی است که در آن، فرد معتاد را چند روزی به تخت می بستند تا به اصطلاح پاک شود. این درحالی است که این روش فقط در یک فیلم قابل استفاده است و در عالم واقع، تنها موجب شکنجه دادن فرد معتاد می شود که پس از آزاد شدن، برای کاستن از دردهای شکنجه، باز هم سراغ مصرف مواد خواهد رفت! ...
پنج توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه
می شوند، رقیق شوند. سعی کنید مقدار کافی مایعات مصرف کنید تا روزی دو لیتر ادرار تولید شود برای این منظور لازم است که روزانه هشت لیوان آب مصرف کرد.علاوه بر این ، نوشیدن آب برخی مرکبات مانند لیموناد و آب پرتقال کمک کننده است. سیترات موجود در این آب میوه ها جلوی تشکیل سنگ را می گیرند. مصرف کلسیم مورد نیاز بدن مصرف بسیار کم کلسیم در رژیم غذایی باعث می شود که سطح اگزالات ...
نمایشگاه بهاره آستارا در یکصد غرفه افتتاح شد
حمایت از آثار تولیدی هنرمندان صنایع دستی شهرستان پنج غرفه نمایشگاه بهاره اختصاص به عرضه انواع گلیم ، جاجیم ، کیف های دستی و مسافرتی ، نازک کاری روی چوب دارد. به گفته خالقوردی پور، 10 بازرس همه روزه از ساعت 9 تا 18 در راستای مقابله با هر گونه تخلف احتمالی در نمایشگاه نظارت کامل دارند. وی در ادامه با اشاره به عرضه گوشت مرغ منجمد ، سیب و پرتقال در شب عید افزود: طی روزهای آتی عرضه 10 تن ...