سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن غذایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدنمان می آورد؟
یک متخصص طب سنتی گفت: طبق اصول طب سنتی، وقتی غذا برای شخص لذیذ نباشد، نمی تواند به خوبی جذب بدن وی شود؛ یعنی غذا باید برای خورنده لذت بخش باشد و وقتی که شخص از بو یا طعم آن لذت نمی برد، میزان جذب مواد مفید غذا هم کمتر خواهد بود. رضا ایلخانی، متخصص طب سنتی، در شبکه دو سیما، گفت: طبق اصول طب سنتی، وقتی غذا برای شخص لذیذ نباشد، نمی تواند به خوبی جذب بدن وی شود؛ یعنی غذا باید برای خورنده ...
توصیه های تغذیه ای به حجاج در سفر
پرخوری و مصرف نوشابه، آب میوه های صنعتی، خاکشیر، عسل و مواد شیرین اجتناب کنند. پیشنهاد می شود این افراد در موارد ضروری فقط از نوشابه های رژیمی آن هم نه به مقدار زیاد استفاده کنند. افرادی که مبتلا به نارسایی کلیه هستند به خصوص افراد دیالیزی باید در مصرف گوشت قرمز، شیر و میوه که سرشار از پتاسیم هستند حد تعادل را رعایت کنند. بیش از 90 درصد پتاسیم غذا جذب می شود و پتاسیم برای این افراد سم ...
نوشیدن هشت لیوان آب در روز برای همه ضروری است؟
این صورت باید آبی که تا حدی خنک باشد را استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی یادآور شد: استفاده از غذاهای سرخ شده و شور، دیر شام خوردن، غذاهای پرادویه و تند باعث می شود فرد به محض بیداری احساس تشنگی کند به این افراد توصیه می کنیم که آب گرم با عسل میل کنند. حفیظی مواد غذایی چون کاهو، اسفناج، خلفه در رفع عطش موثر خواهد بود، اضافه کرد: سالاد کاهو همراه با آب لیمو و نارنج و ...
کباب 25 درصد گران شد/ هر پرس کوبیده، جوجه کباب و شیشلیک چند؟
...: کباب و جوجه کباب از آغاز سال 1402 نسبت به سال گذشته حدود 25 تا 30 درصد گران تر شده است. به گزارش فکرشهر به نقل از همشهری، چلو کباب از غذا های لذیذ و سنتی و البته بسیار گران ما ایرانی هاست. در پی گرانی گوشت قرمز و گوشت مرغ، خوردن یک پرس چلو کباب یا چلو جوجه کباب گران تمام می شود. این در حالی است که از آغاز سال 1402، قیمت این غذا های لذیذ نسبت به سال گذشته حدود 25 تا 30 درصد گران ...
غذا هایی که مصرف زیادشان خطرناک است
آفتاب نیوز : بر اساس تحقیقات تازه ای که از سوی محققان آمریکایی به انجام رسیده، خوردن فراوان غذا هایی که حاوی اسید های آمینه گوگرد دار هستند و عمدتا در پروتئین هایی مانند گوشت گاو ، مرغ و لبنیات یافت می شوند، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و نیز مرگ را افزایش دهد. اسید های آمینه گوگرددار برای متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی بدن ضروری است؛ اما در آمریکا به ...
افزایش 14 درصدی بیماری های قابل انتقال از آب و غذا در کشور
به گزارش تهران پرس ، شهنام عرشی افزود: سه هزار و 958 نفر به بیماریهای منتقله از آب و غذا در کشور پارسال مبتلا شدند و طغیان این بیماریها به دلیل پدیده جهانی شدن، افزایش مسافرت ها، توسعه گردشگری و همچنین افزایش مصرف غذا در خارج از منزل، جابه جایی های جمعیتی و گسترش تجارت مواد غذایی در دنیا به عنوان یک مشکل بهداشتی جهانی مطرح شده است. وی تصریح کرد: 60 درصد از موارد ابتلا به بیماریهای منتقله از ...
قبل از خواب به این میوه لب نزنید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، هندوانه به دلیل داشتن سطح قابل توجهی از آب، می تواند کم آبی بدن در طول روزهای گرم تابستان را جبران کند. همچنین به دلیل دارا بودن ریزمغذی ها، هندوانه گزینه ای مناسب برای مصرف به عنوان میان وعده است. اما دانشمندان هندی می گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است. در حقیقت 94 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد. برخی افراد عادت دارند در وعده شام یک غذای ...
با این خوراکی ها چربی های تان را بسوزانید
فیبر دریافت خواهیدکرد. مطالعات نشان می دهد ارتباط واضحی بین کاهش وزن و خوردن غذاهایی که کالری کمتری دارند وجود دارد. 3) گریپ فروت هر نصف یک گریپ فروت شامل 52 کالری است. با خوردن نیمی از این میوه همچنین 2 گرم فیبر و حدود 40 میلی گرم ویتامین C دریافتمی کنید. گریپ فروت یک میان وعده عالی برای کمک به چربی سوزی است. 4) بادام هر 28 گرم بادام تنها 164کالری دارد ...
چگونه غذا های پخته را فریز کنیم؟
کردن نیستند و خوردن بعضی از غذا های فریز شده می تواند مضر و خطرناک باشد. با مطالعه این بخش درمی یابید چگونه غذا های پخته خود را فریزر کنید. نگهداری غذا های پخته در فریزر شما می توانید انواع خورشت، سوپ، سبزیجات سرخ شده، صیفی جات مانند بادمجان، کدو، لوبیا را به صورت سرخ کرده یا نیمه پخته در فریزر قرار دهید. برای انجماد و فریز کردن غذا های پخته شده به طریق زیر عمل کنید: ...
طرز تهیه 8 خوراکی خوشمزه و سالم
هندوانه با عسل و شکر جهت وسواس، درد سینه، ضعف معده و تقویت هاضمه مفید است. 2. بستنی موزی عسلی خانگی مواد لازم: (برای 1 نفر) 1. موز رسیده: 1 عدد 2. عسل: 1 قاشق غذا خوری، سرخالی دستور تهیه: موز رسیده را به همراه عسل، با گوشت کوب برقی یا غذاساز مخلوط کنید و یک ساعت درون فریزر بگذارید تا یخ بزند. سپس پوره را دوباره با گوشت کوب برقی بزنید تا ماده یکدستی شبیه ...
داور فینال لیگ قهرمانان اروپا انتخاب شد/ اتفاقی نادر در دنیای قضاوت
شیمون مارسینیاک لهستانی که فینال جام جهانی را در ماه دسامبر قضاوت کرده بود، برای قضاوت فینال لیگ قهرمانان بین منچسترسیتی و اینتر انتخاب شد. یوفا مارسینیاک را برای بازی فینال در تاریخ 10 ژوئن در استانبول انتخاب کرد تا شاهکاری نادر رقم بخورد و این داور بزرگ ترین فینال های ملی و فوتبال باشگاهی اروپا را در یک فصل داوری کرده باشد. این داور 42 ساله لهستانی به دلیل عملکردش در بازی آرژانتین مقابل فرانسه ...
بررسی وضعیت سران گروه 7/ افزایش اعتراضات و کاهش مقبولیت رهبران غربی
، صدراعظم آلمان در دسامبر 2022 مواجه است. نظرسنجی اخیر نشان داد که حزب شولتز در صورت برگزاری انتخابات در آلمان از احزاب دیگر شکست خواهد خورد. جاستین ترودو بر اساس نتایج نظرسنجی موسسه Angus Reid که در ماه مارس کانادایی ها را مورد بررسی قرار داد، مقبولیت جاستین ترودو، نخست وزیر کانادا نیز کاهش یافته است. این موسسه بیان می کند که مقبولیت ترودو در 3 ماه گذشته با شش درصد کاهش به 37 درصد رسیده است. با مخالفت 57 درصد از کانادایی ها با ترودو، این پایین ترین میزان مقبولیت او از سپتامبر 2021 است. انتهای پیام/ ...
خواص زرده و سفیده تخم مرغ
بدانید که مقدار کلسترول موجود در یک تخم مرغ بسیار بسیار کمتر از مقدار کلسترولی است که خود بدن برای اعمالی که اشاره شد تولید می کند. بنابراین در اینجا به افرادی که کلسترول خون بالا دارند تذکر داده می شود که نیازی به حذف کامل تخم مرغ از برنامه غذایی ندارند و این افراد نیز می توانند 3-2 عدد تخم مرغ در هفته دریافت کنند. لازم است بدانید مقدار کل چربی موجود در غذا به خصوص چربی های اشباع بیشتر از کلسترول ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف خودسرانه پروتئین
، جنس، وزن و فعالیت بدنی وی در رژیم غذایی محاسبه و تعیین می شود. باید توجه داشت که دریافت پروتئین اضافی باعث افزایش عملکرد و کارکرد کلیه و کبد شده و آسیب های جدی کلیوی و کبدی را در درازمدت در پی خواهد داشت. این متخصص تغذیه با توصیه به ریزه خواری در این افراد گفت: افراد کم وزن و بی اشتها معمولاً تحمل حجم غذای بالا در یک وعده را ندارند بنابراین باید وعده های غذایی خود را کم حجم و با تعدد بیشتر برنامه ریزی کنند. به طور مثال شام خود را در دو وعده به فاصله یک ساعت مصرف کنند. بر اساس این برنامه افراد مذکور در تمام طول روز در حال خوردن هستند. /بهداشت نیوز ...
چربی سوزی با 12 ماده غذایی
.... در اینجا مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می کنند، معرفی شده اند: چربی سوزی با دارچین برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می نماید. چربی سوزی با فلفل تند فلفل حاوی یک ماده شیمیایی به نام کپسایسین است که برای جلوگیری از اشتها و افزایش ...
کمبود این ویتامین باعث تنبلی و توهم مغز می شود
موثر با یکدیگر ارتباط برقرار نمی کنند، که می تواند منجر به توهم شود. همانطور که داستان معروف از کاشفان دریایی نشان می دهد، یک ارتباط صمیمانه بین غذا و مغز وجود دارد، ارتباطی که محققان در تلاش برای کشف آن هستند. اینکه چگونه اجزای غذا و محصولات تجزیه آنها می توانند دستورالعمل های ژنتیکی را که فیزیولوژی ما را کنترل می کنند، تغییر دهند. در حالی که ما هنوز نمی توانیم با ...
تیراندازی در فرانسه/ 3 نفر کشته شدند
، اما بلافاصله تأیید نکرد که آیا این ماشین فراری افراد مسلح بوده است یا خیر. مارسی در ماه های اخیر شاهد افزایش تیراندازی، قتل و درگیری باندهای قاچاقچی مواد مخدر بوده است. در ماه دسامبر گذشته هم دو نفر در پاریس بر اثر تیراندازی کشته شدند. کد خبر 5785570
چند خط سلامتی
خانواده خود اجتناب کنید. زیرا نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که افراد در کنار آشنایانشان غذای بیشتری به نسبت مواقع تنهایی می خورند. خوردن غذا به همراه دیگران موجب می شود تا 48 درصد بیشتر از شرایطی که تنها هستید، غذا بخورید. از سوی دیگر، این میزان در بین زنان دارای اضافه وزن حدود 29 درصد بیشتر گزارش شده است. غذا خوردن با دیگران، برای انسان لذت بخش تر است و خوردن غذا در جمع ...
ویزای تمکن مالی فرانسه: چگونه با بودجه در فرانسه زندگی کنید
، می توانید در هزینه اجاره خود صرفه جویی کنید و مبلمان خود را خریداری کنید. غذا : فرانسه به خاطر غذاهایش معروف است، اما غذا خوردن در بیرون می تواند گران باشد. آشپزی در خانه، خرید مواد غذایی از بازارهای محلی و صرف ناهار بیرون از خانه را در نظر بگیرید که معمولاً ارزان تر از شام است. حمل و نقل : به جای کرایه ماشین یا تاکسی، از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید. فرانسه یک سیستم حمل و نقل عمومی عالی ...
مخالفت تولیدکنندگان با حذف تلرانس؛ می توان برای کنترل کم فروشی رقم را کمتر کرد
گفته عضو هیئت مدیره خانه صمت مشکلات دیگری هم از سال گذشته برای تولیدکنندگان ایجاد شده است؛ از جمله اینکه فارغ از اندازه محصول، نشان استاندارد باید درصد مشخصی از سطح بسته بندی را به خود اختصاص دهد و نام فرآورده باید بزرگ تر از برند نوشته شود، اما مردم معمولا به برند اعتماد می کنند. این تکالیف غیرضروری و غیرعرفی است. خبر مرتبط: درج تلرانس روی بسته بندی مواد غذایی ممنوع شد/ فقط وزن خالص باید درج شود سرویس خبری: صنعت غذا منبع: ایسنا ...
صیادان غیرمجاز دو برابر صیادان مجاز شاه میگو برداشت می کنند
این منطقه صادرات شاه میگوی ارس به بازار های خارجی پای سرمایه گذاران بخش خصوصی را هم به میدان بسته بندی شاه میگو باز کرده بود که کاهش جمعیت این گونه ارزشمند، تنها مرکز بسته بندی شاه میگو در شمال غرب کشور را نیز با 16 نفر کارگر به تعطیلی کشاند. شاه میگو که به آن خرچنگ دراز هم گفته می شود، دارای پوسته سختی از جنس کتین است و چهار جفت پا برای راه رفتن و یک جفت چنگال بسیار قوی برای خوردن غذا ...
روشی جالب برای کاهش مصرف نمک بدون تغییر در مزه غذا
به گزارش ایلنا ، نتایج بررسی های اخیر دانشمندان بین المللی نشان می دهند که انجام مداخلاتی مبنی بر سازگاری با طعم در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، می تواند مصرف نمک را در آنان کاهش داده و ضمنا آن ها را از لذت چشیدن غذا محروم نکند. فشار خون بالا بیش از یک میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و علت اصلی مرگ و میر زودرس جهانی است. این در حالی است که یک سبک زندگی سالم، از ...
طرز تهیه کراکت قارچ| غذا مناسب رژیم وگان!
غذاهای سرخ کردنی یا سوخاری از جمله هوس انگیزترین و پرطرفدارترین غذاهای مدرن هستند که با مواد گوناگون می توان آنها را تهیه کرد و در مجالس و میهمانی ها به عنوان غذاهای انگشتی یا به اصطلاح فینگرفود سرو کرد. در بین غذاهای سوخاری، مرغ سوخاری بسیار شناخته شده است اما با توجه به سلیقه و ذایقه می توان حتی بسیاری از سبزیجات را نیز به تنهایی یا به صورت ترکیبی به شکل سوخاری تهیه کرد. از این بین می توانیم به ...
چیزهایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب می زنند
می گیرد. واکسن هپاتیت A نیز مؤثر است و تقریباً 100 درصد افراد با این واکسن در عرض یک سال از دریافت اولین دوز، در برابر این ویروس ایمنی پیدا می کنند. به گزارش وب گاه تبیان، واکسن هپاتیت B برای بیشتر بچه ها توصیه می شود. کودک می تواند اولین دوز این واکسن را خیلی زود و 24 ساعت بعد از تولد دریافت کند و دو دوز دیگر پیش از 18 ماهگی توصیه می شود. اما نوجوانان و بزرگسالان درصورتی که طی کودکی واکسینه نشده اند می توانند این واکسن را در هر سنی بزنند. منبع: ایرنا ...
روایت یک رسانه غربی از شرایط دشوار اقتصادی شهروندان انگلیسی
این گزارش آمده است: هجوم بازدیدکنندگان در حال حاضر یک چالش برای کلیسای باپتیست وودگرنج است. حداکثر 100 نفر در هفته از کمک این کلیسا استفاده می کنند. برای مقایسه: در سال تاسیس آن در سال 2012، حدود یک دهم این تعداد برای کمک به این کلیسا می آمدند. کشیش وست گزارش می دهد از آنجایی که قیمت مواد غذایی در حال افزایش است، کلیسا نیز کمک های مالی کمتری دریافت کرده است. به گفته وی در چند ماه گذشته، کلیسا ...