فواید بی نظیر روغن نارگیل؛ پوست و موی خود را دوباره زنده کنید!
سایر منابع:
سایر خبرها
8 راهکار برای مراقبت از پوست بعد از تتو زدن
ضد باکتری یا وازلین روی زخم تتو بمالید اما دیگر آن را نپوشانید. همچنین می توانید از یک مرطوب کننده بدون رایحه برای مرطوب کردن پوست تتوشده استفاده کنید. از پماد یا مرطوب کننده به مقدار زیاد استفاده نکنید زیرا استفاده بیش ازحد آن می تواند منافذ پوست را مسدود کرده و بثوراتی ایجاد کند که به طور قطع روند بهبودی را مختل می کند.استفاده از مرطوب کننده های طبیعی مثل شی باتر، روغن نارگیل، آلوورا و روغن های ...
سریعترین روش برطرف کردن خشکی پوست
...، ملتهب، قرمز، خارش یا خشک شد، این مرطوب کننده مناسب شما نیست.• داروهای خشک کردن پوست: داروهای فشار خون بالا، داروهای ضد آکنه مانند رتینوئیدها. • بیماری هایی که باعث خشکی پوست می شوند: دیابت، سوء تغذیه، کم کاری تیروئید و بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما. چند نکته سریع • از دوش گرفتن طولانی و داغ خودداری کنید: 5-10 دقیقه زیر آب گرم استحمام کنید. ...
پیشگیری از سکته مغزی، با رژیم غذایی مناسب امکان پذیر است
سکته مغزی و سکته ایسکمیک در ارتباط بوده است. اسیدهای چرب چند غیر اشباع، ویتامین های D و B، پتاسیم و منیزیم موجود در ماهی اغلب دارای اثرات مطلوب بر عروق است. اما باید در نظر داشت که مصرف مکمل های اسید چرب امگا 3 فواید یکسانی را نشان نداده و در افرادی که داروهای رقیق کننده های خون مانند وارفارین یا آسپرین مصرف می کنند، نباید استفاده شود. دریافت مغزها به میزان 30-20 گرم در روز برای سلامت ...
ضدآفتاب ها را چگونه مصرف کنیم؟
دارند در افراد دارند، استفاده از ضدآفتاب در افرادی که سابقه خانوادگی سرطان های پوستی دارند نیز باید موضوعی جدی تلقی شود. وی با تاکید براین که SPF مخفف Sun Protection Factor، به معنای "میزان محافظت از نور خورشید" است، توضیح داد: این اصطلاح میزان محافظت کرم ضدآفتاب از پوست در برابر اشعه های سوزاننده نور خورشید را نشان می دهد. ضد آفتاب ها باید با پوست و شرایط هر فردی متناسب باشد. ...
این روغن برای ریزش مو معجزه میکند!/ پرپشت کردن موها فقط با یک روغن طبیعی
های محیطی: روغن نارگیل دارای خاصیت محافظتی است که می تواند موها را در برابر آسیب های محیطی مانند آلودگی هوا، تابش UV و حرارت از روشنایی محافظت کند. با کمک این خواص، موها از آسیب های محیطی کمتر دچار شده و به ریزش کمتری تمایل خواهند داشت. ساخت ماسک مو با روغن نارگیل شما می توانید یک ماسک مو طبیعی با استفاده از روغن نارگیل در خانه تهیه کنید. این ماسک می تواند به تغذیه و تقویت ...
بهترین روغن برای درمان اگزما
برای درمان بیماری های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. براساس پژوهش ها مشخص شده است که روغن گل شمعدانی تاثیر بیش تری نسبت به دیگر روغن ها همچون اسطوخودوس برای درمان اگزما دارد. ضد التهاب، ضدباکتری، ضدقارچ، بهبود بخشندگی جریان خون، ترمیم کننده پوست و حتی تقویت کننده کبد از خواص روغن گل شمعدانی است. روغن کندر روغن کندر به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد آرام کننده و از بین برنده ...
وسایل مورد نیاز بهداشتی برای روتین پوستی
سطح پوست می شود. علاوه بر این، ذرات کوچک آب موجود در محیط را نیز جذب می کنند و در بافت پوست به دام می اندازند. ضد آفتاب، سلامت پوستتان را تضمین می کند اگر می خواهید پوستی سالم و یکدست داشته باشید، بهتر است ضد آفتاب ها را فراموش نکنید. این محصول به صورت اختصاصی برای محافظت از پوست صورت و بدن در برابر نور آفتاب طراحی شده است. ضد آفتاب ها، قدرت نفوذ اشعه ماورا بنفش خورشید را به حداقل ...
دلایل خشکی پوست که نمی دانید
به گزارش یکتاپرس به نقل از همشهری آنلاین - مریم ورشو: اگر پوست شما دچار پوسته و ترک شده است به خشکی پوست مبتلا هستید. خشکی و کم آبی پوست دلایل مختلف دارد، اما ممکن است شما جزو آن دسته از افرادی باشید که به صورت ژنتیکی پوست خشکی دارید. گاهی استفاده از آبرسان و مرطوب کننده مناسب برای درمان خشکی و کم آبی پوست کمک کننده هستند. چه موقع باید از کرم آبرسان استفاده کنیم؟ سید مسعود داوودی ...
دلایل گرسنگی مداوم را بشناسید
، به شما کمک می کند. به دلیل این تأثیرات، اگر پروتئین کافی مصرف نکنید ممکن است به طور مرتب احساس گرسنگی کنید. در یک مطالعه، 14 مرد دارای اضافه وزن که 25 درصد کالری خود را از پروتئین به مدت 12 هفته مصرف کردند، در مقایسه با گروهی که پروتئین کمتری مصرف کردند، 50 درصد کاهش میل به میان وعده در اواخر شب را تجربه کردند. علاوه بر این، کسانی که پروتئین دریافتی بیشتری دارند، سیری بیشتر در طول روز و ...
سکته گرمایی را بشناسید
غذاهای چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید. اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. ورزش و فعالیت بدنی منطقی: در صورت اجبار برای فعالیت بدنی در مناطق گرم و مرطوب، فعالیت بدنی را به تدریج طی سه تا ...
روش صحیح شانه زدن مو را می دانید؟
...> شانه زدن با پاکسازی سلول های مرده به لایه برداری پوست سر کمک می کند با شانه کردن موهای خود دو بار در روز، می توانید به طور موثر موهای مرده را از پوست سر پاک کنید و فضایی را برای رشد موهای جدید از فولیکول ها ایجاد کنید. این تمرین منظم به حفظ سلامت پوست سر کمک می کند و باعث رشد مو های جدید و قوی می شود. شانه کردن مو غدد چربی را فعال می کند وقتی شما موهایتان را شانه می زنید، باعث ...
دستور تهیه بورک پفکی غذای خوشمزه ترکی
هم مخلوط کنید. در کاسه ای دیگر تخم مرغ و ماست را مخلوط کرده و هم بزنید تا یکدست شود. مواد خشک را به موادتر اضافه کرده مخلوط کنید و کم کم آب اضافه کنید تا جایی که خمیر نرم و لطیفی بدست آید که به دست نچسبد. خمیر را در نایلون بگذارید و حدود 1 – 2 ساعت در یخچال استراحت بدهید. برای تهیه مواد میانی بورک پفکی پیاز را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید و با کمی روغن و زردچوبه تفت دهید تا سبک شود ...
9 اشتباه رایج در پاک کردن آرایش صورت
داشته باشد. بعضی از کرم های توصیه شده آنهایی هستند که رتینول، ویتامین E، هیالورونیک اسید و اسیدلاکتیک و برخی از سرامیدها را دارند. چند نکته: - اگر به پاک کننده آرایش دسترسی ندارید می توانید با چند قطره روغن نارگیل یا کرم مرطوب کننده آرایشتان را پاک کنید. البته اگر پوستتان چرب و مستعد آکنه است این روش مناسب شما نیست. - افرادی که پوست خشک دارند باید از پاک کننده های شیری یا کرمی که حاوی نرم کننده بوده و به پوست آبرسانی می کنند استفاده کنند. گلاب هم یک پاک کننده عالی برای پوست است. پ ...
خانم های خانه در مورد زیتون بیشتر بدانید| خواص زیتون
کرده و سبب روشن تر شدن رنگ پوست صورت میشود برای تسکین سرفههای خشک خوردن یک قاشق مرباخوری روغن زیتون گرم در سه وعده غذایی مفید و موثر است . برای تقویت و درمان خونریزیهای لثه و درمان جوشهای دهان اگر روزی چند مرتبه روغن زیتون را در دهان نگه دارید مفید است زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب ضروری و مورد نیاز بدن از بروز بیماریهای قلبی پیشگیری میکند و سبب افزایش اشتها می شود روغن زیتون مانع رسوب ...
مسمومیت تنفسی چه علائمی دارد؟
.... همچنین آزمایش های عملکرد ریه از جمله تعیین میزان هوای موجود در ریه ها و میزان تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن برای ارزیابی آسیب ریه انجام می شود. پیش آگهی قرار گرفتن در معرض گاز و مواد شیمیایی اکثر مردم پس از قرار گرفتن تصادفی در معرض گازها به طور کامل بهبود می یابند. جدی ترین عوارض عفونت ریه یا آسیب شدید است که باعث ایجاد زخم در راه های هوایی کوچک می شود (برونشیولیت ...
تصویری زیبا از مسجد الحرام از دید ماهواره خیام
تصویری زیبا از مسجد الحرام از دید ماهواره خیام را در ویدئو فوق مشاهده نمایید.
خودارضایی باعث آکنه صورت و بدن می شود؟
شفا آنلاین سلامت جنسی مسبب اصلی ظاهر شدن جوش و آکنه می تواند نگه داشتن تلفن همراه نزدیک صورت، یک روبالشی کثیف، پایین انداختن سر روی میز یا شیشه اتوبوس و پاک نکردن آرایش باشد و خودارضایی اصلاً باعث آکنه نمی شود. به گزارش شفا آنلاین : افسانه ها و باورهای غلط زیادی در مورد خودارضایی وجود دارد، از جمله اینکه این عمل چگونه روی پوست شما تأثیر منفی می گذارد. برخی از مردم بر این باورند که ...
یک آزمایش نشان داد که در یک هفته یک روبالشی چقدر باکتری جذب میکند
شفا آنلاین سلامت یک آزمایش نشان داد که در یک هفته یک روبالشی 17000 برابر بیشتر از یک صندلی توالت باکتری جمع می کند! به گزارش شفا آنلاین : در طول مطالعه نمونه ها جمع آوری شد. روبالشی ها را شسته نشده و تا هفت روز در انکوبه قرار می دهند، که باکتری هایی را نشان می دهد که می توانند باعث عفونت و التهاب پوست می شود. آزمایش های سواب نشان می دهد که موادی مانند پنبه و ابریشم مملو از ...
با این نکات کلیدی از گره خوردن موی سر خود پیشگیری کنید
...> 8. روزانه از روغن مو کمک بگیرید. می توانید از روغن مو برای صاف کردن و مرطوب کردن انتهای مو استفاده کنید. شما معمولاً دلتان نمی خواهد ریشه موهایتان چرب باشد، بنابراین روغن موی خود را از وسط ساقه به پایین بزنید. 9. در مواقع لزوم از شانه دندانه پهن استفاده کنید. گاهی اوقات، با وجود انجام تمام کارهای بالا، درهم تنیدگی و گره خوردگی باز هم غالب می شود. در این موارد ...
چرا انسان ها برای پلک زدن تکامل یافته اند؟
...: تا به پایان این جمله برسید، حداقل یک بار پلک زده اید. انسان ها در هر دقیقه 15 تا 20 بار پلک می زنند. بسته شدن بسیار ناآگاهانه پلک بالایی که چشم های ما را تمیز، مرطوب و محافظت شده نگه می دارد.این رفلکسی است که تقریباً تمام مهره داران دست وپادار (چیزی که دانشمندان چهاراندامان می نامند) دارند و تقریباً به طور کامل در حیوانات آبزی مثل ماهی غایب است – نیاکان چهاراندامان. تیمی از ...
درمان جوش صورت در دوران بارداری به روش های طبیعی
از پوست در برابر بروز آکنه محافظت کرد. محصولی طبیعی، بدون هیچ گونه عوارض جانبی است، بنابراین خیال شما از جانب آن راحت است. عسل برخی از ترکیبات موجود در عسل دارای خاصیت ضدالتهابی و آنتی باکتریایی هستند که می توانند به درمان آکنه ها کمک کنند. افراد می توانند از عسل مستقیماً بر روی آکنه ها استفاده کنند. همچنین می توانند با اضافه کردن روغن اسطوخودوس یا آب لیمو به عسل یک ماسک صورت ...
17 خاصیت درمانی عجیب و باورنکردنی سیاه دانه
، بهبود دردهای مفصلی و سردردهای عصبی، بهبود سلامت قلب و کنترل دیابت از دیگر خواص سیاه دانه هستند. این گیاه فواید بیشماری دارد که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره خواهیم کرد. اگر برای درمان مشکل خود می خواهید از سیاهدانه استفاده کنید، حتما قبل از مصرف با دکتر طب سنتی مشورت کنید. شما می توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان ...
پیش بینی زوال عقل با انجام یک اسکن ساده
شفا آنلاین سلامت محققان استرالیایی در مطالعه اخیر خود اظهار کرده اند پزشکان می توانند با انجام یک اسکن سریع و آسان، خطر ابتلا به زوال عقل را به افرادی که سن شان بالا رفته است، اطلاع دهند. به گزارش شفا آنلاین : نتایج مطالعه اخیر محققان دانشگاه ادیث کوان استرالیا حاکی از آن است که یک اسکن معمولی تراکم استخوان می تواند تجمع پلاک رسوب شده در آئورت شکمی را نشان دهد و این می تواند به افراد ...
این عادات اشتباه شما را به کشتن می دهد!
توصیه می شود که یک عدد مکمل در روز مصرف کنید و دلیل خوبی برای این کار وجود دارد؛ زیرا مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. به گفته محققان عمل به نکات بهداشتی گاهی می تواند شما را بیمار کند. همان طور که می دانید رعایت نکات بهداشتی و سلامتی برای ما مفید است؛ اما پیشنهاد می شود به این 9 عادت که در صورت انجام بیش از حد می توانند به سبک زندگی شما ...
خوردن ماهی چرب چه فوایدی دارد؟
غشا معرفی شده است که می تواند عملکرد سلول ها و پروتئین های متصل به غشاء را تغییر دهد. طول و اشباع اسیدهای چرب در غشاها بر سیالیت غشا تأثیر می گذارد. برای مثال می توان از اسیدهای چرب موجود در لیپیدهای خون یا غشاهای گلبول قرمز برای محاسبه شاخص چربی دوست استفاده کرد. مطالعات قبلی نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا 3 با زنجیره بلند در ماهی های چرب، تأثیر مفیدی بر خطرات قلبی عروقی دارند، با ...
تغییرات ساده در زندگی برای سلامت قلب
شفا آنلاین سلامت با چند تغییر ساده در زندگی و تغذیه می توان تا حد زیادی سلامت قلب را تضمین کرد برای افراد پرمشغله ممکن است برداشتن گام های سالم برای قلب مانند ورزش منظم، خواب کافی و خوردن غذای سالم سخت باشد اما برخی تغییرات ساده می تواند به راحتی به شما برای زندگی با قلب سالم کمک کند. به گزارش شفا آنلاین : به نوشته مجله هاروارد هلث 3 تغییر کوچک در برنامه های روزمره می تواند گامی در حفظ ...
راه های ساده و کارآمد برای خلاص شدن از موهای زائد بدون نیاز به لیزر
در این مطلب ما به شما آموزش می دهیم چگونه در خانه موهای زائد خود را با مواد خانگی از بین ببرید. رفع موهای زائد در خانه به شما در وقت و هزینه تان کمک می کند. البته نکته مهمی که باید بدانید آن است این روش ها را باید به صورت مستمر انجام داده و برای موهای نرم و کرک مناسب هستند. رفع موهای زائد با مخلوط روغن زیتون و آب لیمو مخلوط کردن مقداری روغن زیتون با مقداری آب لیمو و استفاده ...
بهترین روغن برای کلسترول بالا
نمونه روغن خوراکی مناسب می تواند در رشد سلول ها، محافظت از اندام های داخلی و جذب بیش تر مواد مغذی مؤثر واقع شود و عملکرد قلب را بهبود ببخشد. واقعیت این است که بدن انسان برای جذب مواد مغذی با پایه ی چربی، مانند ویتامین های آ، د، ای و کا و بتا کاروتین ها، به مصرف روغن احتیاج دارد. در این میان آن چه به طور جدی مورد بحث متخصصان تغذیه قرار گرفته، انتخاب بهترین روغن های خوراکی برای برطرف کردن نیاز های ...
قیمت ورق پلی کربنات ، نمایندگی فروش پلی کربنات
ضربه بالا پایداری ابعادی بالا خواص الکتریکی خوب در میان دیگران اگرچه خصوصیات پلی کربنات شبیه پلی متیل متاکریلات (PMMA ، اکریلیک ) است ، اما پلی کربنات قویتر است ، در دامنه دمای وسیع تری قابل استفاده است (نقطه ذوب: 155 درجه سانتیگراد) اما گران تر است. از آنجا که PC سازگاری بسیار خوبی با پلیمرهای خاص نشان می دهد ، به طور گسترده ای در ترکیباتی مانند PC / ABS ، PC / PET ...
بررسی علائم افراد مبتلا به سندرم متابولیک
...> ارتباط ویتامین D با حساسیت به انسولین به گفته دکتر غرابی، سطح ویتامین D به طور مستقیم با حساسیت به انسولین مرتبط و کمبود آن هم با فشار خون بالا، چاقی، دیابت و سندرم متابولیک در ارتباط است. فراموش نکنیم رژیم غذایی با ضریب گلیسمیک پایین می تواند در بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب مؤثر باشد. تعدیل چربی در رژیم غذایی و کاهش دریافت چربی اشباع (چربی حیوانی، روغن نباتی جامد ...