خانه
با خواص درمانی روغن زیتون آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص حلیم چیست؟
خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است و سبب درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه می شود. مصرف حلیم برای پیشگیری از یبوست و سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفیداست. گندم سبوس دار خاصیت ضدانگلی دارد و موجب جلوگیری از بروز حساسیت ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک پذیر، التهاب مفاصل و بیماری های عصبی می شود. هشدار در ...
پیشگیری از زوال عقل با مصرف روزانه روغن زیتون
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز می تواند مغز را از ابتلا به زوال عقل حفظ کند. *** پیشگیری از زوال عقل با مصرف روزانه روغن زیتون به گزارش سروش، یک مطالعه جدید نشان می دهد که اضافه کردن روغن زیتون به برنامه غذایی به طور منظم می تواند خطر مرگ و میر ناشی از زوال عقل را تا 28 درصد کاهش دهد. محققان در بوستون بر این باورند که این روغن می تواند نقش مهمی در سلامت مغز ...
تاثیر یبوست بر مغز
این گفتنی است که غذای مناسب نه تنها مغز را تغذیه خواهد کرد، بلکه حرکات سالم روده را نیز تضمین می کند. مصرف فیبر کافی شامل سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و آجیل می تواند از یبوست جلوگیری کند. به گفته سازمان غذا و داروی آمریکا ، ک ل فیبر مصرفی باید حداقل 25 گرم در روز باشد. در همین راستا هیدراته بودن کافی بدن نیز مدفوع را نرم می کند تا بتوان بدون فشار اضافی آن را دفع کرد. حداقل چند بار در هفته ورزش ...
طرز تهیه دو غذای خوشمزه با لوبیا عروس تا دیگر گوشت گران نخرید
غذا های آماده اضافه شده و در برخی افراد باعث واکنش های آلرژیک و حساسیت می شوند. مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا عروس به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند؛ فیبر به اسید های صفراوی که برای تولید کلسترول استفاده می شوند، متصل شده و آن ها را از طریق مدفوع از بدن دفع می کند و به این ترتیب باعث کاهش کلسترول خون بالا می شود. مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا عروس به بهبود ...
5 حاصیت شگفت انگیز و باورنکرنی دمنوش ریحان | هر آنچه باید از خواص دمنوش ریحان بدانید
است که به عنوان یک ادویه محبوب در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر استفاده آشپزی، ریحان به دلیل خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. ریحان حاوی ترکیباتی مانند اسانس ریحانول، تانن ها، فلاونوئیدها، اسیدهای آلیفاتیک، ویتامین ها و مواد معدنی است. این ترکیبات موجب می شوند تا ریحان خواص ضد التهابی، ضدباکتریایی، ضدویروسی، ضداسپرم و ضداکسیدانی داشته باشد. 1. ضد استرس و آرامبخش ...
درمان های خانگی برای عفونت های قارچی خانم ها
قارچی واژن مؤثر است. اما مطالعات نشان نداده اند که سیر می تواند جلوی عفونت را بگیرد. سیر را می توانید خام یا به صورت مکمل آن مصرف کنید. از سیر در غذاهایتان استفاده کنید. ویتامین C ویتامین C فقط برای سرماخوردگی خوب نیست و خواص زیاد دیگری هم دارد از جمله اینکه ثابت شده ضدمیکروب و ضدقارچ است و اگر به صورت خوراکی مصرف شود می تواند با عفونت های قارچی مبارزه کند. شما می توانید با خوردن سبزیجات ...
با فواید هل برای سلامتی بدن آشنا شوید
استفاده شود. این ادویه متابولیسم را تحریک می کند، زیرا خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد.هل همچنین به عنوان محرک ترشح اسید صفراوی در معده شناخته شده است که به هضم، کاهش وزن و متابولیسم مناسب چربی کمک می کند. این ادویه همچنین از سایر بیماری های گوارشی مانند رفلاکس اسید، سوزش سر دل، اسهال و سایر بیماری ها جلوگیری می کند. 2. تقویت سلامت قلب خواص آنتی اکسیدانی هل می تواند سلامت ...
بعد از خوردن برگ مو چه اتفاقی در بدن می افتد؟
... استفاده از انواع برگ درخت انگور، نیز یکی از روش های مصرف آن در میان کاربران است. در این روش شکوفه های برگ درخت با روغن زیتون در چند مرحله ترکیب شده و در نهایت از آن به عنوان روغن برگ درخت انگور استفاده می شود. این روغن نیز مانند سایر روغن های گیاهی دارای مزیت های بسیار زیادی است. همچنین تمام خواص این برگ، را می توانید در این روغن نیز در اختیار داشته باشید. دم کرده برگ درخت انگور ...
3 خاصیت و اثر مهم برای زیره سیاه
... زیره در تمام طول تاریخ برای درمان چندین بیماری گوارشی از جمله سوء هاضمه و زخم معده کاربرد گسترده داشته است. در این میان تعدادی از مطالعات انسانی با جامعه آماری کوچک نشان می دهند که اسانس روغنی زیره سیاه بافت ماهیچه صاف دستگاه گوارش را شل می کند و در نتیجه علائم سوء هاضمه مانند نفخ، کرامپ و درد را تسکین می دهد. هرچند مکانیسم دقیق این عملکرد ناشناخته است، به نظر می رسد ...
فرار از پوکی استخوان با پودر سنجد
استفاده کرد؛ مصرف سنجد، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می کند. ادرار اگر قطره قطره بیاید، با پودر سنجد روان می شود؛ بازوان و ساق ها را نیرومند می کند. سنجد، عفونت ریه را خشک و آب آوری شش ها را درمان می کند؛ کمبود ویتامین C بدن را رفع می کند. سنجد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده می رود. سرشار از فیبر و منبع غنی از ...
خواص باور نکردنی هسته لیمو ترش | فواید هسته لیمو ترش برای بدن
روغن دانه لیمو با تأثیر بر بخشی از مغز که درد را تنظیم می کند ، اثر ضد درد دارد بنابراین استفاده از دانه های لیمو به عنوان مسکن درد را نشان می دهد. خواص هسته لیمو ترش برای مردان مصرف ویتامین های C و B1 به تقویت قوای جنسی مردان و همچنین افزایش تولید اسپرم کمک می کنند. نتیجه کمبود این ویتامین ها در بدن مردان باعث مشکلات جنسی و ناباروری می شود که می توانید با مصرف مواد غذایی ...
پژوهش ها نشان داد؛ روغن زیتون سلامت مغز را تقویت می کند
اساس یافته های این مطالعه، مصرف روغن های گیاهی مانند روغن زیتون نه تنها کمک می کند تا قلب سالم تری داشته باشید بلکه به طور بالقوه سلامت مغز را نیز تقویت می کند. گنجاندن روغن زیتون در رژیم غذایی، می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. این تحقیق، اولین مطالعه ای است که به بررسی رابطه بین رژیم غذایی و مرگ ناشی از زوال عقل پرداخته است. زوال عقل، مجموعه ای از اختلالات عصبی را شامل می شود ...
بدون خمیر پیتزا درست کن! | دستور پخت پیتزای سیب زمینی
...، دسر یا ماه رمضان تهیه و سرو نمود و از خواص بی نظیر آن استفاده کرد. دسر هویج یکی دیگر از انواع حلوا است که طعمی عالی و عطری بی نظیر دارد. این دسرمانند حلوای کدو حلوایی ظاهر خوش رنگی دارد . هویج 500 گرم زعفران دم کرده 3 قاشق غذا خوری گلاب نصف پیمانه کره 40 گرم شیر نصف پیمانه آرد شیرینی پزی 1پیمانه روغن مایع ...
هشدار! این علایم یعنی شما به این بیماری مرگبار مبتلا هستید
وبا Cholera جان بیش از یک میلیارد نفر را تهدید می کند. افزایش مسافرت ها، افزایش مصرف غذا در بیرون از منزل و استفاده از غذاهای آماده طبخ منجر به افزایش شیوع بیماری وبا می شود. وبا نوعی بیماری اسهالی و گوارشی حاد است. وبا عموما در مکان هایی با تصفیه ناکافی آب، دفع نامناسب و غیربهداشتی مدفوع یا فاضلاب در مناطق با بهداشت ناکافی ایجاد شده و گسترش می یابد. علایم اصلی وبا و راه مقابله با آن را بشناسید ...
روش های کاهش وزن با عسل!
پوست کنده و خرد کنید و داخل یک قاشق عسل بریزید و صبح به صورت ناشتا آن را مصرف کنید. نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف عسل به طور کلی و به ویژه یک قاشق چایخوری قبل از خواب موجب چربی سوزی و کاهش وزن می شود. در یک پژوهش مشخص شد که مصرف شکر باعث افزایش سطح گلوکز و تری گلیسرید خون می شود و موجب افزایش چربی احشایی و تجمع چربی در بافت کبد می شود در حالیکه در استفاده متعادل از ...
با عسل وزنت رو کم کن
...> لیمو و عسل برای لاغری یک راه دیگر برای استفاده از عسل جهت کاهش وزن، مصرف نصف قاشق چایخوری از عسل با یک لیوان آب گرم و آب نصف لیمو است که علاوه بر کمک به کاهش وزن برای پاکسازی کبد، درمان کبد چرب و افزایش سطح قدرت سیستم ایمنی نیز بسیار مفید است همچنین این ترکیب معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز بسیار نافع است. ترکیب سیر و عسل برای لاغری مصرف سیر خام با ...
بهترین درمان خانگی برای نفخ معده
... چای رازیانه رازیانه به دلیل فواید بی شماری برای تقویت سلامت مورد مطالعه قرار گرفته است، اما از آنجایی که شما اینجا هستید تا نفخ خود را درمان کنید، ما بر قدرت آن در درمان نفخ تمرکز می کنیم. رازیانه به دفع گاز از روده کمک می کند و همچنین به بدن شما کمک می کند صفرا بیشتری تولید کند. صفرای بیشتر به این معنی است که بدن شما بهتر می تواند چربی ها را تجزیه کند، به ویژه لبنیات، که یکی از ...
لاغری با ارده
مواد غذایی اضافی جلوگیری می کند. استفاده از ارده در دوران رژیم لاغری، مانع از مشکلات گوارشی و می شود. یکی دیگر از راهکارهای ، بهبود عملکرد دستگاه گوارش در بدن است و برای این منظور نیاز است فیبر مورد نیاز بدن تامین شود. بنابراین باید از موادغذایی نظیر میوه، سبزیجات، ارده، کنجد و ... استفاده شود. چربی موجود در ارده برای بدن مفید و ضروری است همانطور که اشاره ...
با رعایت این نکات تغذیه ای و بهداشتی به وبا مبتلا نمی شوید
این بیماری می میرند. کارشناس مسوول بیماری های منتقله از آب و غذا دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به اینکه امسال و تاکنون در استان موردی از وبا گزارش نشده است، گفت: ظرف 5 سال گذشته هم موردی از وبا نداشته ایم، البته در ایام اربعین مواردی داشتیم اما چون انتقال محلی نبوده با اقدامات همکاران بهداشت و درمان موردی از ابتلا وبا به شکل خانوادگی و یا افراد در تماس نداشته ایم. به ...
سه نوشیدنی برای آبرسانی و کاهش وزن
...، کمی آبلیمو تازه، چند برش لیموترش و یک انبه خرد شده را اضافه کرده و همراه با چند تکه یخ به عنوان نوشیدنی میل کنید. این نوشیدنی بسیار کم کالری است و میان وعده عالی خواهد بود. آناناس به تسهیل روند هضم غذا کمک می کند، لیمو خواص آنتی اکسیدانی و تقویت کنندگی متابولیسم بدن دارد و انبه نیز به عنوان خوراکی ضدگرسنگی شناخته می شود. چای کیوی سه کیوی را با یک قاشق سوپخوری آب لیموترش تازه در ...
این برگ مخصوص رفع سفیدی مو است!
...> به مقدار کافی روغن نارگیل و روغن لیمو را تهیه کنید ( بسته به اندازه طول مو) و به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید و این ترکیب را روی موها بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا زمانی که موها کاملا تغذیه شود و حدود 30 دقیقه بعد کاملاً با آب شستشو دهید و برای دستیابی به بهترین نتیجه در مراقبت و درمان اولیه موها این روش را 3 تا 4 بار در هفته انجام دهید. 3. درمان سفیدی مو با جینسینگ:تنها کاری که برای ...
طرز تهیه نان جو سبوس دار | خیلی مقویه!
.... ارزش غذایی نان جو سبوس دار و خواص فوق العاده ای که دارد باعث شده تا بسیاری از پزشکان تغذیه مصرف آن را برای کاهش وزن تجویز کنند. نان جو برای لاغری مفید بوده و احساس سیری کامل باعث می شود تا میل به خوردن مواد غذایی کم ارزش نداشته باشید. ایران کوک در این مطلب طرز تهیه نان جو خالص در فر را به شما آموزش می دهد. البته این روزها نان جو صنعتی تولید می شود که می توانید آن را خریداری کنید، اما به هیچ ...
علل و درمان ریش شدن کناره ناخن ها
ساعت بعد بشویید. پیشنهاد می کنیم که پس از مصرف از دستکش استفاده کنید تا جذب بهتری داشته باشد. این کار را تا زمان بهبود هفته ای 3 بار تکرار کنید. خواص فوق العاده بادام در ناخن، پوست و مو بادام آجیل خوشمزه ای که همه می دانیم خواص بسیاری دارد. 49٪ دانه بادام را روغن تشکیل می دهد و حاوی پروتئین، ویتامین آ، ویتامین ب، اسید فولیک، ویتامین E، ویتامین K، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر ...
گیاهی که سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
. ▪ میزان هورمون های زنانه را تنظیم می کند. ▪ منبع عالی ویتامین AK و فولات است. ▪ دارای روغن فرار است که طبق آزمایش های اولیه مانع تشکیل تومور به ویژه در ریه می شود. ▪ روغن فرار این گیاه، ماده سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی می کند. ▪ فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطان های روده بزرگ و گردن رحم می شود. ▪ ترکیب های مفید آنتی ...
