خانه
اصول و نکات مهم برای اصلاح کردن قبل و بعد از جلسات لیزر| بین جلسات لیزر ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین درمان عوارض پوستی ناشی از استرس
... بهترین راه برای تسکین و کاهش رزاشیا چیست؟ زمانی که ما تحت استرس قرار میگیریم بدنمان نوروپپتید و انتقال دهنده های عصبی را بیشتر ترشح و تولید میکند این باعث التهاب و گسترش رگ های خونی در پوست شما میشود. پس بهترین راه برای تسکین و کاهش رزاشیا چیست؟ استفاده روزانه از پروبیوتیک ها همچنین برای درمان پوست مستعد به آکنه و رزاشیا مصرف روزانه پروبیوتیک ممکن است موثر باشد؛ این ها ...
هنگام حمام رفتن این ده نکته را حتما رعایت کنید
و به دنبال راه حلی برای رفع آن بودند. در صورتی که با رعایت برخی نکات ساده می توان این آسیب ها را به حداقل رساند. برای مثال یک نکته بسیار کم اهمیت این است که موهایتان را قبل از حمام شانه کنید و به هیچ عنوان زیر آب موهایتان را شانه نکنید. زیرا احتمال آسیب رسیدن به مو هنگامی که خیس است بسیار بیشتر است. نکته مهم دیگر اینکه اگر پوست سرتان چرب است ولی ساقه موهایتان خشک و شکننده است بهتر است ...
خوردن شیرینی چه تاثیری روی پوستمان دارد؟
...، روند پیری پوستتان از آنچه که فکر می کنید، سریعتر می شود. چطور شکر دوستی پوست را پیر می کند؟ به گفته محققان، غذاهای شکری که دارای شاخص گلایسمی بالا (GI) هستند، زمینه را برای نوسان چشمگیر سطح انسولین خون فراهم می کنند و احتمال ابتلا به دیابت و البته گرفتار پیری زودرس شدن را بالا می برند. از نظر آنها کربوهیدرات ساده هم درست مانند قند و شکر دشمن پوست شما هستند، زیرا مصرف ...
علت ریزش مو چیست؟
باعث ریزش مو شوند. تشخیص درست دلیل ریزش مو اولین قدم برای درمان آن است. می توانید با کنترل سطح هورمون ها جلوی ریزش موی ناشی از اختلالات تیروئیدی را بگیرید. پس، قبل از هرکاری بهتر است اختلالات تیروئیدی و مشکلات هورمونی ارزیابی شود. در ادامه به معرفی 9 عامل اصلی و شایع ریزش مو می پردازیم: 1. وراثت شایع ترین علت ریزش مو وراثت است که به آن ریزش مو با الگوی ...
از نظر متخصصان ریزش چند تار مو در روز طبیعی است؟
.... قدرت و طول عمر آن ها به میزان تغذیه سلول ها از داخل بدن بستگی دارد. شما به یک رژیم غذایی خوب پر از آهن، روی، پروتئین، ویتامین ها و اسید های چرب نیاز دارد. می توانید از متخصص پوست برای مصرف مکمل ها مشاوره بگیرید. استرس خود را با استفاده از راهکارهایی، چون ورزش، یوگا و مدیتیشن کنترل کنید. در زمان ریزش مو از استفاد از رنگ مو و دادن حالت های غیر طبیعی به آن ها خودداری کنید ...
آموزش پاکسازی پوست آقایان
مراقبت پوست، می تواند در منزل به راحتی انجام شود. در ادامه، یک آموزش کلی برای پاکسازی پوست خانگی آورده شده است. قبل از انجام هر گونه مراحل، مطمئن شوید که پوست شما و محصولاتی که قصد استفاده از آن ها دارید با هم سازگار هستند و در صورت نیاز، قبل از انجام هر گونه رژیم جدید مراقبتی از پوست، با متخصص پوست مشورت کنید. مرحله 1: شستشو دست های خود را با آب و صابون بشویید تا از آلودگی ...
متخصصان پوست: پول خود را برای بیوتین یا کلاژن ها دور نریزید؛ بهترین راه رژیم غذایی متعادل است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : داروهای مکملی که ادعا می کنند وضعیت ظاهر و پوست اشخاص را بهبود می بخشند در یک دهه گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. از سال 2011 تا 2020میلادی درصد آمریکایی هایی که گزارش داده اند از ویتامین مو، پوست و ناخن استفاده کرده اند از 2.5 درصد به 4.9 درصد افزایش یافته است. اما کارشناسان در مورد عوارض و خطرات این مکمل ها هشدار داده اند. به گفته آنها مکمل های پوست، مو و ناخن اغلب حاوی بیوتینی بسیار بیشتر از نیاز بدن هستند. مقاله تحقیقاتی منتشر شده در مجله آکادمی پوست آمریکا به این مساله پرداخته است. دکتر ربکا هارتمن، استادیار دانشگاه پزشکی هاروارد و یکی از نویسندگان این مقاله می گوید که دوزهای بالای بیوتین می تواند نتایج آز ...
چطور هنگام خرید بادمجان شیرین را از بادمجان تلخ تشخیص دهیم؟
بادمجان یکی از اعضای مهم سفره های ایرانی است؛ با استفاده از بادمجان میتوان غذاهای متنوع و بسیار لذیذی آماده کرد اما باید انتخاب بادمجان خوب را بلد باشید. به گزارش اول فارس ، علت تلخ بودن برخی از بادمجان ها، ترکیب های شیمیایی ای به نام آلکالوئیدها یی است که داخل سلول های آن وجود دارد. بهترین روش برای از بین بردن تلخی بادمجان ، اضافه کردن نمک به آن است. افزودن نمک به دلیل اینکه باعث ...
اگر به این شکل بخوابید زیباتر می شوید
تاثیر خشکی روی پوست شما ملایم تر می شود. برای بهترین نتایج آبرسانی، پس از استفاده از کرم شب، دستگاه بخور است که بهتر است آن را در طول شب روشن کنید. تنفس عمیق را تمرین کنید پس از یک روز طولانی و پر استرس، انتظار دارید به سرعت به خواب بروید. اما اغلب، استرس های روز ذهن شما را فعال می کند و از راحت خوابیدن شما جلوگیری می کند، حتی زمانی که خسته هستید. روش 4-7-8 را استفاده کنید. ...
خوردن این خوراکی ها در تابستان به نفع پوستتان نیست
، محدود کردن مصرف میوه های پر قند مانند انبه می تواند به جلوگیری از بروز آکنه کمک کند، به خصوص اگر پوست مستعد آکنه دارید. 2. غذاهای ناسالم و غذاهای با گلیسمی بالا دکتر موهان می گوید: میان وعده های شیرین، غذاهای فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند باعث افزایش سریع سطح گلوکز خون و در نتیجه باعث ایجاد آکنه شوند. این به نوبه خود باعث افزایش تولید فاکتور رشد شبه انسولین 1 ...
کمبود کدام ویتامین باعث خارش بدن می شود؟
سبزیجات پخته که درصد کمی از ویتامین B5 را دارند، از سبزیجات خام استفاده کنید. خارش پوست سر؛ نشانه کمبود ویتامین B7 در بررسی این موضوع که کدام ویتامین باعث خارش بدن می شود ، نمی توان فقط به یک ویتامین از گروه ب اشاره کرد؛ هریک از ویتامین های گروه B باعث خارش بخش های مختلفی از بدن می شوند.B7 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت پوست و مو است و کمبود آن مشکلات پوستی سر و بدن را ...
جوش های تابستانی را با این روش ها به طور کامل درمان کنید
خود را فقط با آب بشویید اگر پوست چرب دارید و هر از چند گاهی برای شستن صورت خود از صابون استفاده می کنید، از این کار اجتناب کنید. صابون بیش از حد می تواند برای پوست شما خشن باشد و تعادل اسید قلیایی پوست را به هم بزند. شستشوی صورت می تواند منجر به ایجاد آکنه شود. از آب معمولی استفاده کنید و تا جایی که می توانید در طول روز صورت خود را بشویید. از پاک کننده و لایه بردار به ترتیب یک بار در ...
فال عطسه شنبه 7 مرداد 1402 | عطسه کردن در ساعات مشخص چه پیامی دارد؟
...> جالب است بدانید که از عصاره روغنی به دست آمده از دانه گل گاو زبان یا بذر گل گاو زبان برای تهیه یک ترکیب جادویی برای بهبود سلامت پوست و مو استفاده می شود. البته گونه مورد استفاده در اروپا یکی از گونه های گیاه خانواده گل گاو زبان است و تا حدودی با نمونه ایرانی آن متفاوت است. روغن به دست آمده از گل گاو زبان را بک ترکیب گیاهی فوق العاده برای موها می دانند. مالیدن این روغن روی موها می تواند بسیاری از ...
چند نکته درباره مراقبت از پوست حساس در سفر
، معمولا همان صابون سازگار با پوست شما نیستند و ممکن است پوست تان را خشک تر یا چرب تر کنند. فعالیت های فیزیکی در فضاهای باز و ورزش ها و گشت و گذارهای خانوادگی، از جمله کارهای پرطرفدار ایام تعطیل است. در این شرایط احتمال بروز مشکلاتی مانند عرق سوز وجود دارد که در اثر تعریق بیش از حد و یا ساییدگی های ناشی از سایش دو قسمت مختلف پوست مثل سطح ران ها یا سایش پوست ناحیه زیربغل به وجود می آید ...
تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
خو تخمدان پلی کیستیک کیست تخمدان کسالت، سستی و مشکلات خواب مشکلات بارداری و تخمک گذاری مرتب ریزش مو پوست چرب بروز آکنه و جوش های ریز صورت مستعد به بیماری دیابت و فشار خون بالا، به دلیل نوسانات وزنی افزایش هورمون تستوسترون رشد موی زائد، خشن و تیره در برخی نواحی خاص بدن از جمله: لب، چانه، اطراف ناف، ران ها، جناغ سینه و... دوره های نامنظم قاعدگی اختلال و ناهنجاری در بارداری گرگرفتگی و سردرد تعرق ...
خوردن چربی به این افراد توصیه میشود
ایمنی بیش از حد معمول می شود، در نتیجه بیش از همیشه سرما می خورید و یا به عفونت های تنفسی دچار خواهید شد. پوستتان خشک و پوسته پوسته می شود اگر چربی و روغن زیادی را وارد بدنتان نکنید، بدنتان نمی تواند صافی و نرمی پوستتان را تضمین کند. یکی از بزرگ ترین نشانه هایی که به شما می گوید چربی کافی دریافت نمی کنید، پوست خشک و دارای شوره است که سرعت پیر شدن ظاهری را بالا می برد. چربی ...
هورمونی که دلیل اصلی پیری زنان است + راه حل
بازگرداندن تعادل هورمون ها وجود دارد. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک مطالعاتی که در این زمینه انجام شده است را ارائه کرده ایم. اطلاعات موجود در آن ها کمک می کند که پوستی درخشان داشته باشید و ناخن ها و موهای شما بسیار زیبا شوند. پوست خوب و درخشان 1- استروژن استروژن باعث می شود که سلول های فیبروبلاست، کلاژن و الاستین تولید کنند. هنگامی که سطح این هورمون کاهش می ...
موهایمان را با صابون بشوییم یا شامپو؟
ادامه این مطلب به تاثیر شستن مو ها با صابون اشاره می کنیم و این که بهتر است برای شستشوی مو ها از صابون استفاده شود یا شامپو بیشتر صحبت خواهیم کرد. مقایسه شستن مو با صابون و شامپو مو هم مانند دیگر بخش های بدن آلوده و کثیف می شوند، اما باید بدانید آن ها نسبت به پوست آلودگی کم تری را جذب می کنند و این به معنای این است که هرگز بسیار کثیف نمی شوند بنابراین به شست وشوی کم تری نسبت به ...
فواید بی نظیر خوردن ترکیب آب هویج و زنجبیل
. از پوشش معده محافظت می کند و اسید های معده را که باعث ایجاد زخم می شوند، از بین می برد. 3. پوست شما را سالم تر و زیباتر می کند علاوه بر داشتن ویتامین A و C و مواد مغذی، یک راه حل عالی برای بهبود کلاژن سازی هستند و نشانه های پیری زودرس را به حداقل می رسانند. همچنین، جریان خون را نیز بهبود می بخشند و انتقال اکسیژن و مواد مغذی به پوست شما را افزایش می دهند. ...
خواص خیار برای زیبایی و سلامت پوست| آموزش روش های استفاده
آکنه جلوگیری کند. همچنین، می توانید برش های خیار را به طور مستقیم بر روی پوست یا نقاطی که دچار آکنه هستند، بمالید. هر روز صبح، آب خیار را با موادی مانند عصاره آلوئه ورا، چای سبز یا صابون کرچک مخلوط کنید و پوستتان را با این ترکیب شسشو دهید. علاوه بر این، می توانید مقداری آب خیار را در هر ساعتی از روز روی پوستتان بمالید تا پوستی با طراوت و شاداب پیدا کنید. از آنجایی که 96 درصد ...
بعد از خوردن برگ مو چه اتفاقی در بدن می افتد؟
معده و جلوگیری از بروز مشکلات دیگر مانند زخم معده را می توان یکی از بهترین خواص برگ این درخت تعریف کرد. درمان سرماخوردگی با جوشانده برگ مو: برای درمان نیز می توانید از دمنوش این برگ ها استفاده کنید. حتی برای فصول پاییز نیز می توان از خواص برگ انگور خشک شده، با درست کردن دمنوش و جوشانده برای درمان حساسیت های فصلی استفاده کنید. طریقه مصرف برگ مو: قبل از اینکه ...
خوراکی هایی که باعث چاقی صورت شما می شوند
ویتامین در انواع غذاها و روغن ها یافت می شود. درصورتی که می خواهید از عوارض احتمالی این قرص ها جلوگیری کنید بهتر است از روغن آن به صورت ماساژ روی پوست استفاده کنید. ویتامین C ویتامین C به شبکه پوست شما کمک می کند تا پروتئین های خود را حفظ کرده و بتواند شکل اصلی خود را نگه دارد. علاوه بر آن این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که در مقابل رادیکال های آزاد از پوست شما محافظت می کند ...
راهکار رفع ریزش مو | با روغن برای موهای خود معجزه کنید
مواد معدنی است که به موها تغذیه و قدرت می بخشد. با استفاده منظم از روغن نارگیل، موها به طور عمیق تر تغذیه می شوند و از داخل تقویت می شوند. تقویت ریشه های مو با روغن نارگیل: روغن نارگیل به پوست سر کمک می کند تا رطوبت لازم را حفظ کند و ریشه های مو را تقویت کند. این باعث افزایش مقاومت موها در برابر ریزش می شود و به حفظ سلامت ریشه ها کمک می کند. افزایش جریان خون در پوست سر: ماساژ ...
دمنوش برگ مو + طرز تهیه
...> برای برطرف کردن اسهال خونی، می توانید برگ های تازه مو را دم کرده و مصرف کنید. استفاده از شاخه تازه مو می تواند بواسیر را درمان کند. برگ مو به دلیل فیبر فراوان، هضم غذا را راحت می کند. مصرف دم کرده برگ مو در صورت قرمزی صورت و التهاب پوست اثرات بسیار مفیدی دارد. موجود بودن آنتی اکسیدان ها در برگ مو باعث جلوگیری از رشد تومور در بدن می شود. دم ...
8 خواص ژل رویال برای زنان که باید بدانید
.... همان طور که می دانید در طول دوران یائسگی، سطح هورمون های زنانه در بدن به شدت کاهش می یابد و می تواند علائمی مانند خشکی و التهاب واژن، دست و پا درد، بی خوابی، تعریق شبانه، افسردگی و کاهش سطح انرژی را ایجاد کند؛ بنابراین ژل رویال می تواند به تنظیم هورمون های زنانه کمک کند و بهبود این علائم مضر را برای شما به دنبال داشته باشد. ژل رویال برای ناباروری اگر شما فردی نابارور هستید ...
باورهای درست و نادرست در مورد نوشیدن آب
اینکه دفع شوند در بدن می مانند. در واقع فقط نوشیدن آب به تنهایی نمی تواند جلوی خشکی پوست را بگیرد. پوست خشک به کم بودن سطح چربی ها و لیپیدها در غشای پوست مربوط است و از آنجایی که لیپیدها کمک می کنند آب کمتری از بدن از دست برود، اگر لیپید کافی نداشته باشید، حتی نوشیدن آب زیاد هم نمی تواند جلوی خشکی پوست را بگیرد باور اشتباه: همیشه آب معدنی بهتر از آب شیر است عجیب نیست که ...
جوش روی سینه: علت و روش های درمانی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نیوز ، ایجاد جوش در سینه بسیار طبیعی است. بافت روی قفسه سینه اغلب با عوامل زیادی مواجه است که باعث رشد باکتری ها می شود. محیط های مرطوب ناشی از عرق و گرما و لباس هایی مانند سوتین یا پیراهن های تنگ، خطر آسیب رسیدن به پوست را افزایش می دهند و باعث ایجاد آکنه می شوند. اگر فکر میکنید که که آکنه سینه طبیعی نیست، با یک متخصص پوست مشورت کنید. حتی اگر به نظر ...
کاشت ناخن و ابتلا به هزاران بیماری متفاوت
هم تراشیده شده و ناخن نازک و شکننده می شود. همچنین در ژلیش سطح ناخن بین چهار تا پنج لایه با مواد مخصوص کاور می شود و پس از قرارگیری دست در داخل دستگاه های مخصوص لاک ژل ها روی سطح ناخن استحکام پیدا می کنند. این امر باعث می شود که روی سطح ناخن لایه ای قرار گیرد و در نتیجه هوارسانی به سطح پوست و ناخن را مختل شود. همچنین استمرار در استفاده از آن در بلندمدت باعث مشکلات پوستی می شود. ...
خواص باور نکردنی هسته لیمو ترش | فواید هسته لیمو ترش برای بدن
مناسب این مشکل را رفع کنید. لیمو ترش حاوی مقادیر غنی از ویتامین C و ویتامین B1 که با نام تیامین هم شناخته می شود می باشد و به همین دلیل می تواند یک گزینه بسیار مناسب و طبیعی برای افزایش کیفیت اسپرم ها و قابلیت باروری در آقایان باشد. البته مصرف بیش از حد تیتامین می تواند باعث مشکلاتی شود و باید در مصرف آن زیاده روی نشود. علاوه بر موارد بالا مصرف هسته لیمو ترش در آقایانی که از ...
بهترین روش اصلاح صورت، با شمع بهتر است یا با نخ؟
شما چه فکری می کنید؟ آیا فکر می کنید که اپیلاسیون صورت با شمع بهتر است یا با نخ؟ برای این که جواب سوال تان را بگیرید، باید هر دو روش را به خوبی بشناسید. اپیلاسیون صورت با شمع، شامل مومی است که روی پوست شما جامد می شود. بنابراین قبل از این که موهای صورت را بِکَنَد، آن ها را به دام می اندازد. از طرف دیگر، بند زدن یعنی گیر انداختن موها بین دو رشته نخ که در این وضعیت، هر رشته مو به سمت بالا و خارج از ...
