خانهاین گیاه را جایگزین تمام قرص های اعصاب و روان کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاتل بی رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد
و پوست و مو را شرح داده ایم. خواص بادام درختی برای پوست و مو توجه: پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. 1. مرطوب کننده طبیعی پوست بادام حاوی مقادیر بالای ویتامین E است که خاصیت آبرسانی دارد و به عنوان مرطوب کننده طبیعی به ...
غذا های سفید کننده پوست جنین
می توانید از عرق کاسنی استفاده کنید. توصیه می شود قبل از مصرف هر خوراکی، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که استفاده از آن برای شما و جنینتان ایمن است. همچنین، بهتر است در هنگام بارداری، تغذیه مناسب و تنوع غذایی را رعایت کنید تا به تامین تمامی نیاز های شما و جنین بپردازید. سفید شدن پوست جنین در شیردهی شیردهی با شیر مادر می تواند تأثیر زیادی بر پوست جنین داشته باشد، چه از نظر شفافیت و ...
پوست این میوه را به هیچ عنوان دور نریزید
بدن است. جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی تحقیقات نشان داده است مصرف پوست پرتقال برای سلامت قلب موثر است. پوست پرتقال دارای ترکیباتی به نام هسپردین و نوبیلتین است که باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. همچنین این دو ماده با ایجاد ثبات در فشار خون و پایین آوردن سطح کلسترول بد خون، خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. تضمین سلامت ریه ها ...
راهکارهای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پیاده روی اربعین
از درآوردن کوله، معمولاً تمام پشت شما عرق کرده است و این زمان، احتمال سرماخوردگی بسیار زیاد است. در این وضعیت پوشیده بودن سر، شانه ها و پشت خیلی مهم است. به هیچ وجه دوش آب سرد نگیرید به ویژه وقتی که بدن گرم است چراکه ممکن است موجب بیماری هایی، چون سرماخوردگی، سینه پهلو، درد های مفصلی و... شود. برای پیشگیری از سرماخوردگی، قبل از خروج از حمام، از مچ پا به پایین را با آب سرد بشویید. ...
چند توصیه برای مقابله با گرمازدگی
کمی نمک داشته باشد. _ محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید : از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید . اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فورا از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. _ ورزش و فعالیت بدنی منطقی : در صورت اجبار برای فعالیت بدنی در مناطق گرم و مرطوب، فعالیت بدنی را به تدریج طی سه تا چهار هفته برای عادت کردن بدن به گرما افزایش ...
طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟
شربتی را افزایش می دهد، بلکه خواص آن را هم تقویت می کند. طبع تخم شربتی چیست؟ در انتها به شما می گوییم که مصرف تخم شربتی برای افراد با مزاج سرد و خشک (سوداوی) مفید است، زیرا طبع آن گرم و تر معرفی شده است. مصرف تخم شربتی برای افرادی که طبع گرم (دموی) دارند مضر نیست؛ اما باید به صورت کنترل شده مصرف شود. کلام آخر در این مبحث سعی کردیم شما را با دانه محبوب تخم شربتی ...
از خواص کاکوتی و مضرات آن چه می دانید؟
برخی از غذا ها نیز استفاده می شود. خواص کاکوتی خواص دارویی و غذایی کاکوتی باعث شده تا طرفداران زیادی داشته باشد. شما می توانید این گیاه را در قالب دمنوش یا چای مصرف کنید. این دمنوش می تواند همنشین خوبی برای روز هایی که درگیر سرماخوردگی هستید، باشد. در ادامه، چند خاصیت مهم کاکوتی را با هم مرور می کنیم: 1. خواص کاکوتی برای مردان و زنان گفته می شود که گیاه کاکوتی ...
علت عرق زیاد سروصورت چیست و چگونه درمان می شود؟
به منظور کاهش رطوبت و باکتری های پوست استفاده از ضدتعریق قبل از خواب و هنگام صبح همراه داشتن حوله ی نرم و جاذب در کیف یا میز یا خودرو برای خشک کردن عرق اضافی استفاده از پودر صورت ساده و بدون عطر برای کمک به جذب رطوبت پرهیز از مصرف غذاهای تند و کافئین که هر دو می توانند مقدار عرق کردن را افزایش دهند اجتناب از پوشیدن لباس های گرم یا قرارگرفتن در فضاهای گرم پوشیدن لباس های تهیه شده از پارچه های تنفس ...
این کدوی تابستانی باعث نفخ شکم می شود
اسیداسکوربیک است که سیستم ایمنی را تقویت می کند. چه کسانی بهتر است کدو سبز نخورند؟ کدو زود هضم است، اما خوردن آن برای کسانی که طبع سرد داشته یا در مناطق سرد زندگی می کنند خوب نیست، زیرا ایجاد نفخ، سنگینی و درد معده می کند. اگر این افراد بخواهند کدو مصرف کنند حتما باید آن را با ادویه های گرم مانند خردل، سیر٬ فلفل و نعناع میل کنند. کدو سبز برای کسانی که دل درد و نفخ روده دارند مفید نیست و موجب بی حسی معده و روده می شود. ...
این همه برنج میخوریم خاصیتی هم دارد؟
با 0.01 گرم و امگا 6 برابر با 04/0 گرم با صفر درصد چربی ترانس، قند و فیبر است. طبع برنج برخی برنج را گرم و برخی برنج را سرد، و بعضی معتدل می دانند، اما همگی بر خشک بودنهم نظر هستند. برخی افراد برنج را مرکب القوی می دانند، زیرا پس از جوشیده شدن در آب و آبکش کردن و پختن چلو، جرم آن اول سرد و آب آن ا گرم است. اما در صورت پخت برنج به شکل کته مایل به گرمی می شود. مصلح برنج ...
هویج برای کاهش وزن
روزهای گرم سال دارند. 3. آبمیوه های خانگی و طبیعی از دیگر پیشنهادهای تغذیه ای برای تامین آب و الکترولیت های ضروری برای بدن در گرم ترین روزهای سال و کاهش دمای عمومی بدن، نوشیدن آبمیوه های طبیعی و خانگی فصل است. شما می توانید برای میان وعده عصرگاهی، نصف لیوان آب انگور، آب هندوانه، آب طالبی، پوره هلو یا پوره آلو را با نصف لیوان آب سرد ترکیب و مصرف کنید. این کار علاوه بر تامین ویتامین ها ...
معرفی میوه های بهاری و تابستانی با فواید فوق العاده برای بدن
؛ چراکه این میوه ادرار آور است و باعث می شود مایعات بدنتان را به راحتی دفع کنید. انبه، خونگرم ترین میوه یکی از انواع میوه های بهاری و تابستانی انبه است که با طعم شیرین و خوشمزه اش روزتان را می سازد. از این میوه می توانید انواع شربت و آبمیوه یا اسموتی و ژله های خوشمزه تهیه و نوش جان کنید. خواص انبه برای بدن بسیار است و با خوردن آن به سلامتی تان کمک می کنید. در این میوه ...
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
نقاط جهان برده شده است. با وجود تزئینی بودن این گیاه، اغلب برای مصرف تخم آن کاشته می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. فواید و خواص بی نظیر تخم شربتی تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر ...
ناراحتی های گوارشی در تابستان
تغییرات آب و هوا بر بدن و عملکرد آن اثر می گذارد. هوای خیلی گرم باعث کاهش عملکرد گوارشی می شود و احتمال مشکلات و ناراحتی های گوارشی مانند گرفتگی معده و درد شکم، احساس تهوع و استفراغ، اسیدیته و سوزش سردل، از دست دادن اشتها، نفخ، یبوست و مدفوع شل و آبکی افزایش می یابد. البته این را هم مدنظر داشته باشید که مشکلات گوارشی در تابستان ممکن است واقعاً هم ربطی به تابستان نداشته باشند و فقط تصادفاً با این ...
فواید بی نظیر این میوه تابستانی را دست کم نگیرید
...، خوردن شاتوت در تقویت ایمنی بدن کودکان نقش دارد و احتمال ابتلا به بیماری های عفونی تنفسی را کاهش می دهد. بهبود سلامت گوارش در پی مصرف این میوه نیز از دیگر فواید مصرف شاتوت برای کودکان محسوب می شود. ممنوعیت خوردن شاتوت به طور کلی، خوردن این میوه خوشمزه ممنوعیتی ندارد اما بهتر است افرادی که دچار حساسیت به این میوه یا میوه های مشابه هستند از آن پرهیز کنند. مبتلایان به دیابت نوع یک، نارسایی کبد و پرفشاری خون مداوم نیز در خوردن شاتوت باید احتیاط کنند. منبع: سلامت ...
فواید جالب پوست و هسته هندوانه
) در نظر گرفته می شود به این معنی که حاوی قندهای با زنجیره کوتاه است که برخی افراد در هضم آن مشکل دارند. بنابراین، ممکن است هندوانه در صورت مصرف زیاد باعث ایجاد نفخ یا ناراحتی شود. افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که ممکن است نیاز به ارزیابی دائمی وعده های کربوهیدرات خود داشته باشند نیز باید در مصرف هندوانه دقت نظر بیش تری داشته باشند. خوردن بیش از حد میوه می تواند قند زیادی را به رژیم غذایی شما وارد کند و منجر به نوسانات قند خون شود که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک باشد. منبع: فرارو ...
خواص ماست موسیر برای حفظ سلامتی
طعم و بوی تند و تیزی ندارد و مقدار فیبر آن بالا است، به همین خاطر برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، هضم راحت تری دارد. البته بهتر است افرادی که مشکلات معده یا روده دارند، موسیر را به صورت پخته مصرف کنند. تحقیقات نشان داده اند که خوردن ماست موسیر برای کودکان مبتلا به اسهال سودمند است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که گوگرد موجود در موسیر به پیشگیری از برخی سرطان های دستگاه گوارشی کمک ...
خواص شگفت انگیز لیمو شیرازی برای سلامتی
...> در برخی موارد، استفاده موضعی از لیمو ها بر روی پوست صورت باعث حساسیت بیشتر نسبت به نور خورشید شده و خطر التهاب و آفتاب سوختگی را افزایش می دهد. طبع لیموی شیراز چیست؟ طبیعت و مزاج لیموی شیراز سرد و خشک می باشد. لیموی شیراز مانند لیمو ترش سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B6، فولات، ویتامین C، آهن، کلسیم، فسفر و منیزیم است. ...
شوید، یک سبزی همه کاره/آشنایی با خواص شوید
درآمده اند، احتمالاً درمان های خانگی راه معقولی برای مواجهه با آن ها نخواهد بود. در غیر این صورت، خوردن شوید خام، خشک و عرق شوید می تواند در بلند مدت، بسیاری از مشکلات جزئی کبد شما را برطرف کند. به علاوه، ترکیب ماست و شوید برای کبد چرب و به طور کلی، پایین آوردن چربی خون مفید است. 5. خواص شوید برای تخمدان در بررسی خواص شوید برای تخمدان باید دانست که این خوراکی یک ماده حساس ...
خواص طالبی و تاثیرات آن روی جنین در بارداری
مزایا شود، ولی به عنوان یکی از ویژگی های بارز، این میوه معمولاً باعث ایجاد حساسیت های غذایی یا آلرژی نمی شود. با این حال، برخی از افراد ممکن است به طالبی حساسیت داشته باشند. علائم این حالت می توانند شامل کهیر زدن، تغییر صدا، خس خس کردن سینه، ایجاد ضایعات پوستی، حالت تهوع، اسهال، خارش در نواحی مختلف مانند دهان، گلو، چشم ها یا صورت، تنگی نفس، سرفه یا گرفتگی بینی باشد. از این رو، با وجود خواص طالبی در ...
خواص خربزه برای بانوان
که دارد، یک منبع طبیعی و غنی از ویتامین C است. ویتامین C نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، بلکه در دوران قاعدگی نیز نقش مهمی در افزایش جذب آهن ایفا می کند. آهن، عنصری است که بدن در دوران قاعدگی به آن نیاز زیادی دارد. علاوه بر این، با مصرف منظم و دوره ای از خربزه، می توان جریان خون را در دوران قاعدگی تحت کنترل نگه داشت. این کنترل، باعث کاهش علائم ناخوشایند قاعدگی مانند لختگی و دیگر ...
طرز تهیه 20 نوشیدنی خنک تابستانی به روش کافی شاپی
استفاده کرد که با خیال راحت تر این نوشیدنی را مصرف کنند. شما می توانید در طرز تهیه لیموناد خانگی رژیمی به جای استفاده از شکر، عسل را جایگزین کنید. اگر از عسل استفاده می کنید، آن را همراه با آب نجوشانید. چون باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد. شربت سکنجبین سکنجبین که اغلب به صورت شربت استفاده می شود یک درمان عالی برای گرمازدگی و یکی از انواع شربت های تابستانی است. سکنجبین ...
نکات تغذیه ای برای درمان اسهال / برای درمان اسهال چه بخوریم؟
، بهتر است از قهوه، نوشیدنی های کافئین دار، آب آلو، نوشیدنی های شیرین و نوشابه های گازدار خودداری کنید. همه این ها اثر ملین دارند. همچنین در صورت عدم تحمل لاکتوز، بهتر است از مصرف محصولات لبنی خودداری کنید، به این معنی که نمی توانید قند اصلی شیر را به خوبی هضم کنید. از خوردن و آشامیدن غذا ها یا نوشیدنی هایی که باعث ایجاد گاز می شوند، مانند موارد زیر اجتناب کنید: نوشیدنی های ...
حرم شاهچراغ دوباره به تیر و گلوله بسته شد! | در این حادثه تروریستی دو نفر شهید شدند + تصویر اولین لحظه ...
...، استرس و افسردگی را از بین می برد. شربت نعنا به کاهش آندروژن در بدن زنان کمک و از پرمویی و رشد مو های زائد در صورت و سینه جلوگیری می کند؛ این شربت نقشی موثر در رفع سوزش معده، نفخ شکم، دل درد، دل پیچه و هضم بهتر غذا دارد. مصرف شربت نعنا با نبات به رفع اسهال و درمان سندروم روده تحریک پذیر همراه با اسهال کمک می کند؛ این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است و تاثیری چشمگیر در ...
بهترین درمان کهیر گرمایی یا عرق سوز شدن چیست؟
کنند . با آب سرد حمام کنید • بدن شما را خنک می کند . • یک شستشوی ملایم می تواند منافذی را که در ایجاد بثورات موثر هستند باز کند . لباس های گشاد بپوشید هنگامی که کهیرگرمایی دارید، حتماً لباسی بپوشید که پوست تحریک شده التیام یابد. انتخاب پارچه های سبک و لباس های گشاد که چروک نمی شوند، مهم است. برای ورزش، به دنبال لباس مناسب باشید که رطوبت را جذب کند تا ...
طرز تهیه سرکه انگبین سنتی | خیلی ساده آماده میشه
یکی از نوشیدنی های پرطرفدار و پر خاصیت که در میان طرفداران طب سنتی و طب گیاهی بسیار مورد توجه قرار دارد، سرکه انگبین یا سکنجبین است. استفاده از سرکه انگبین با توجه به خاصیت هایی مانند کاهش چربی خون و پاکسازی کبد چرب، درمان آسم و...، بسیار مورد تاکید اساتید طب سنتی بوده است و بدین جهت در این مقاله بر آن شدیم تا طرز تهیه سرکه سکنجبین را به شما عزیزان آموزش دهیم و کمی در مورد خواص، مواد اولیه و نحوه ...
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
ویتامین های لازم را تامین کند. سدلاچک می گوید: همه ما برای سلامت پوست خود به ویتامین های آ و ث و ای نیاز داریم، اما بهتر است آن ها را از غذا های کامل دریافت کنیم نه مکمل های غذایی. مصرف زیاد این ویتامین ها به صورت مکمل های غذایی می تواند مضر و با دارو هایی که مصرف می کنیم تداخل داشته باشد. همچنین مدت بیشتری طول می کشد که این مکمل ها در بدن تجزیه شوند. ویتامین ها به صورت مکمل به راحتی جذب نمی ...
