سایر منابع:
سایر خبرها
چه کار کنیم در تابستان جوش نزنیم؟
خطر سرطان پوست قرار می دهد. قرار گرفتن در معرض آفتاب در تابستان باعث می شود اسکار آکنه شما تیره تر به نظر برسد. 7. بعد از تعریق دوش بگیرید تعریق باعث تحریک آکنه می شود پس بلافاصله پس از عرق کردن حمام کنید و از یک شوینده بدن استفاده کنید. شوبنده بدن حاوی اسید سالیسیلیک مناسب برای جوش سر سیاه و بنزوئیل پراکسید برای جوش های ملتهب مناسب تر است. دوش سرد باعث می شود، غدد سباسه منقبض شده ...
شایع ترین علل درد معده
آفتاب نیوز : یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد. طب سنتی و دارو های خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از دارو های شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید. کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده ...
کارکردهای تغذیه در درمان ناباروری
علمی در گروه نابارور قرار می گیرند. مدت یک سال در مورد زنان زیر 35 سال صادق است و در صورتی که خانم سنی بیش از 35 سال داشته باشد، این مدت به 6 ماه تقلیل می یابد. شیوع ناباروری در مقایسه با دهه های پیش در حال افزایش است و بر اساس گزارش های منتشر شده سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال 2008 حدود 60 تا 80 میلیون زوج نابارور در سرتاسر جهان وجود دارد. نتیجه مطالعه ای در سال 2019 در ایران نشان ...
انواع پانسمان زخم بستر، زخم پای دیابتی و سوختگی
. پانسمان استریل : شامل یک لایه پانسمان و یک باند استریل است. پوشش چشمی استریل : برای محافظت از چشم های آسیب دیده به کار می رود. چه زخم هایی نیاز به پانسمان دارند؟ زخم های باز : مانند بریدگی، پاره شدگی، خراشیدگی و سوراخ شدگی که نیاز به پوشش و محافظت دارند. سوختگی های درجه 1 و 2: نیاز به پوشش با گاز استریل و مرطوب نگه داشتن محل سوختگی دارند. زخم های ترشح ساز : نیاز به دفع ترشحات و عفونت ...
دلایل تولید بیش از اندازه بزاق در دهان
به گزارش بهداشت نیوز ، بدن شما هر روز بزاق زیادی تولید می کند؛ چیزی حدود یک تا دو لیتر موکوس در روز. بیشتر اوقات ما بدون اینکه فکر کنیم کاملاً غیرارادی آب دهانمان را قورت می دهیم. شما دو غده بزاقی اصلی در طرفین صورت خود در کنار آرواره ها دارید و دو غده بزاقی در زیر و وسط آرواره و دو غده بزاقی دیگر هم زیر زبانتان. شما در واقع صدها یا هزارها غدد بزاقی فرعی دارید که در تمام حفره دهانتان، گونه ...
10 علامت کمبود ویتامین D
... خستگی: ویتامین D برای تولید انرژی بدن ضروری است. کمبود ویتامین D خستگی در طول روز را بدون داشتن دلیل خاصی به دنبال دارد. فشار خون بالا: ارتباط مستقیمی میان میزان ویتامین D موجود در خون و فشار خون بالا وجود دارد. هرچقدر میزان این ویتامین در بدن بیشتر باشد، فشار خون پایین تر است. ضعف استخوان ها: از آنجا که بعد از 30 سالگی تشکیل توده استخوانی در بدن متوقف می شود کمبود ...
دلایل وجود مخاط در مدفوع
شفا آنلاین سلامت وجود مقدار کمی مخاط در مدفوع طبیعی است. بدن شما ماده نازک و لغزنده ای تولید می کند تا غذا و مواد زائد را از طریق روده ها حرکت دهد و به محافظت در برابر باکتری ها و اسیدهای گوارشی کمک کند اما اگر دستگاه گوارش شما تحریک یا ملتهب شود، تولید مخاط می تواند افزایش یابد و ممکن است متوجه مخاط بیشتری در مدفوع خود شوید. به گزارش شفا آنلاین : اگر توده های ژله مانند در توالت یا ...
با بهترین روش طبیعی درمان سرفه آشنا شوید
.... این گیاه به دلیل محتوای بالای لعابی که دارد می تواند گلو را پوشش داده و باعث تسکین تحریکات ناشی از سرفه شود. یک مطالعه نشان داد شربت سرفه گیاهی شامل گل ختمی، آویشن و "عَشَقه" به طور موثر سرفه های ناشی از سرماخوردگی و عفونت های تنفسی را از بین می برد. به طوری که پس از 12 روز مصرف این شربت 90 درصد از شرکت کنندگان اثربخشی آن را بسیار خوب اعلام کردند. گل ختمی به شکل گیاه خشک شده یا چای کیسه ای ...
لیزر موهای زائد در کلینیک لیزر افسریه
به وسیله پزشکان متخصص با تجربه انجام می شود تا از ایمنی و راحتی شما اطمینان حاصل شود. لیزر موهای زائد چیست لیزر موهای زائد یک روش پزشکی است که با استفاده از تکنولوژی لیزر برای کاهش و حذف موهای غیر مطلوب در بدن استفاده می شود. این روش برای کاهش رشد موها در مناطقی مانند صورت، گردن، دستها، پاها، بغل و بیکینی بسیار موثر است. لیزر موهای زائد عملکرد خود را بر اساس تکنو ...
بایدها و نبایدهای بهداشتی سفر پیاده روی اربعین | این خوراکی ها را همراه خود ببرید
گرمازده نشوند. به طور کلی هنگام سفر، به خصوص در سفرهای گروهی و زیارتی، بعضی افراد مانند کودکان و سالمندان و همچنین بیماران خاص بیشتر باید مراقب باشند. این استاد دانشگاه با بیان این مطلب ادامه می دهد: بیماران خاص که بیماری های پرریسک دارند مثل افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و بیماری های قلبی یا مزمن بهتر است در حد امکان کمتر پیاده روی کنند و بیشتر از خودروهایی استفاده کنند که برای ...
دریافت نوبت اینترنتی از بهترین دکترهای متخصص شهر شیراز
؛ بنابراین، اگر با علائمی مانند تکرر ادرار، تشنگی زیاد، ازدست دادن سریع وزن و اختلال در بینایی مواجه شدید، در اسرع وقت به دکتر داخلی مراجعه کنید. کلسترول بالا : کلسترول یکی از لیپیدهای مهم برای عملکرد بدن است و خود به 3نوع کم چگال (کلسترول بد)، پرچگال (کلسترول خوب) و بسیار کم تراکم تقسیم می شود. وجود کلسترول خوب به بهبود وضعیت سلامتی بدن کمک می کند اما افزایش نوع بد آن با رسوب در عروق، باعث ...
19 اشتباهی که در حق دندان هایتان می کنید!
در نوجوانی و چه در بزرگسالی، بهتر است که تا زمانی که متخصص ارتودنسی شما توصیه کرده است، از ریتینر خود استفاده کنید. خارج کردن آن زودتر از موعد باعث حرکت کردن دندان ها و نامنظم شدن آنها می شود. 9.مسواک زدن بلافاصله بعد از نوشیدن آبمیوه! دوست دارید روز خود را با یک لیوان آب پرتقال شروع کنید؟ مسواک زدن بلافاصله بعد از آن می تواند مینای دندان شما را از بین ببرد. محیط ...
در هفته چند بار دوش بگیریم؟
طور حتم برای این افراد مفید است. بیشتر بخوانید: تفاوت شامپو بدن و استفاده از صابون 4- برنامه ی حمام رفتن خود را با وضعیت آب و هوا تنظیم کنید در ماه های گرم سال طبیعی است که برای پاک کردن عرق تن خود به دوش روزانه احساس نیاز کنید. در ماه های سرد سال، اما بدن تعریق کمتری دارد، به همین دلیل احتمالاً کمتر حمام می کنید. پوست در فصل زمستان ممکن است خشک و حساس شود و دوش روزانه می تواند پوست را تحریک و حتی خشکی آن را بیشتر کند. ...
خشکی چشم چیست و آیا باعث نابینایی می شود؟ علت، علائم و درمان
ر تماس پیدا کرده و باعث پارگی رشته ای می شوند. لایه چربی سطحی (لیپیدی) : این لایه که بیرونی ترین لایه را تشکیل می دهد، توسط غدد می بومین در حاشیه پلک ترشح می شود. این لایه حاوی لیپید از تبخیر ناگهانی لایه آبی در وسط جلوگیری می کند. در غیاب این لایه لایه آبی به سرعت تبخیر شده و علائم خشکی چشم را ایجاد می کند. اختلال عملکرد می بومین با علائم مکرر خشکی چشم؛ می توان آن را با روزاسه، بلفاری ...
وودی آلن: از همه ی فیلم هایم متنفرم!
اثرش باشد و دارد شروع به تکرار خودش می کند، فیلمسازی را متوقف کند. نظر شما در مورد طول عمر یک فیلمساز چیست؟ زمان خاصی برای توقف کردن وجود دارد؟ آلن: بستگی دارد. بعضی فقط چند فیلم می سازند، و بعضی هم مثل بونوئل در تمام طول زندگی شان فیلم می سازند. من از فیلمسازی لذت می برم و کار من است. اگر هیچ کس به تماشای فیلم هایم نیاید، اگر کسی نخواهد پول بدهد تا من فیلم بسازم، این من را متوقف می کند ...
اگر این نشانه ها را دارید دچار مشکل روده هستید
به گزارش سلام نو به نقل از عصر ایران، خیلی از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد. عدم سلامت روده شما بر فرایندهایی مانند ترشح هورمون های خاص وسیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و باپزشک تان در تماس باشید: ...
این نشانه ها می گویند روده تان سالم نیست
به گزارش نصر، خیلی از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد. عدم سلامت روده شما بر فرایند هایی مانند ترشح هورمون های خاص وسیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و باپزشک تان در تماس باشید: مشکلات خواب: اختلالات خواب می تواند نشانه ...
این نشانه ها می گویند روده تان سالم نیست
خیلی از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد. عدم سلامت روده شما بر فرایندهایی مانند ترشح هورمون های خاص وسیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و باپزشک تان در تماس باشید: مشکلات خواب : اختلالات خواب می تواند نشانه ...
7 علامت مهم که نشان دهنده رفلاکس معده است
نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می شود. رفلاکس اسید معده به مری، می تواند علائم متنوعی از جمله گلودرد یا حتی مشکلات دهان و دندان را به همراه داشته باشد. این علائم شامل موارد زیر است: - گلو درد: گلودردی که از بین نمی رود و همراه با نشانه های سرماخوردگی هم نیست، می تواند نشان دهنده ابتلا به رفلاکس اسید معده به مری باشد. در واقع این اسید معده است که گلو را تحریک می کند. ترشح ...
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی به زائران اربعین
. - زائران حتماً باید صابون (به صورت مایع دستشویی، یا خمیر صابون که در داروخانه ها وجود دارد) را در کوله پشتی خود قرار دهند و مرتب به شست وشوی دست ها اقدام کنند؛ چرا که شست وشوی دست ها با مایع دستشویی از سرماخوردگی، ابتلا به بیماری های مختلف، چون اسهال و استفراغ و ... جلوگیری می کند. -زائران به تعداد روز هایی که در سفر هستند، جوراب به همراه داشته باشند و هر شب جوراب های خود ...
دستمال مرطوب بدن آمبرلا: انتخابی هوشمندانه برای تمیزی بدون دوش
ماندگار است تا طول روز به شما اجازه دهد با اعتماد به نفس بالا در محیط های مختلف حضور داشته باشید. بصرفه و سریع هر بسته دستمال مرطوب بدن آمبرلا، 50 برگ دستمال مرطوب را در بر می گیرد. این مقدار کافی است تا بتوانید در مدت زمان معقولی از این محصول استفاده کنید و در همین حین، حجم کم آن باعث می شود تا بتوانید آن را به آسانی در کیف کار، کوله ورزشی یا چمدان سفری خود حمل کنید. ...
ملاحظات طبی در پیاده روی اربعین
شب) پاها را حنا ببندید، پوست پا نرم خواهد شد و حرارت پاها کاهش داده می شود و همین امر باعث می شود تا حرارتی که از اصطکاک در پیاده روی ایجاد شده، باعث سوختگی و تاول پا نشود. رفع عرق سوزشدن: مالش روغن بابونه یا تخم خیار یا روغن کدو به پا مؤثر است؛ ضمنا اگر سعی کنید همیشه حنا را به کل بدن بمالید و حتی روی سر هم ببندید، دچار عرق سوزشدن و حتی گرمازدگی هم نخواهید شد. مراعات های حین ...
این خوراکی ها مغز شما را نابود می کنند
انعطاف پذیری متابولیک، بهبود جریان خون، اکسیژن رسانی، عملکرد میتوکندری و مواد مغذی می شود. ثابت شده است که پیروی از الگوهای غذایی غنی از آنتی اکسیدان مانند رژیم مدیترانه ای و تمرکز بر مصرف مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های B به طور طبیعی به سلامت مغز کمک می کند. مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات نیز باعث بهبود عملکرد شناختی می شود. داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی حاوی آنتی ...