خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غلات شامل چیست؟
، خوردن روزانه 15 تا 90 گرم غلات کامل با 3 تا 20 درصد کاهش خطر سرطان مرتبط بود. علاوه بر این، این مطالعه نشان داد که غلات کامل ممکن است به پیشگیری از انواع خاص سرطان زیر کمک کند: معده روده بزرگ مری پانکراس کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با این مواد غذایی | غلات شامل چیست؟ ؛ فواید غلات کامل برای بدن مدیریت قند خون یک بررسی در سال 2022 نشان داد که ...
مبتلایان به درماتیت آتوپیک در معرض خطر ابتلا به التهاب روده هستند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافته اند که هم کودکان و هم بزرگسالان مبتلا به درماتیت آتوپیک با افزایش خطر ابتلاء به بیماری التهابی روده روبرو هستند. این خطر بسته به سن، شدت درماتیت آتوپیک و نوع بیماری التهابی روده متفاوت است. حدود 223 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به درماتیت آتوپیک هستند- یک بیماری مزمن پوستی که باعث خشکی، خارش و ...
وضعیت قرمز سرطان در دنیا؛ افزایش 80 درصدی نرخ ابتلا در افراد زیر 50 سال
ومیر ناشی از آن نیز درحدود 21 درصد افزایش یابد. خطر ابتلا به سرطان نیز برای افراد 40 تا 49 ساله بیشتر از سایرین درنظر گرفته شده است. در سال 2019، بیش از یک میلیون بیمار زیر 50 سال جان خود را براثر ابتلا به سرطان ازدست دادند که در این میان، سرطان پستان بیشترین مرگ ومیر را به خود اختصاص داد. سایر سرطان های خطرناک برای بزرگسالان زیر 50 سال در سال 2019 سرطان نای، ریه، روده و معده بودند ...
بزرگ ترین علامت سوال یحیی پیش از دیدار پرسپولیس - النصر
ها اخیر دو دروازه بان رده امید پرسپولیس به نام های امیررضا رفیعی و مهرشاد اسدی در تمرینات این تیم حاضر بودند و دوشادوش بیرانوند به تمرین پرداخته اند و حالا یکی از آنها باید در غیاب بیرانوند درون دروازه پرسپولیس در دیدار برابر النصر قرار بگیرد. امیررضا رفیعی پارسال برای امیدهای پرسپولیس بازی می کرد و در ابتدای فصل جاری به تیم بزرگسالان اضافه شده و تمرینات خود را پیگیری کرده است. بر اساس ...
کاهش ابتلا به سرطان سینه با این روش
زیادی باید انجام شود تا مشخص شود کدام سرطان ها و زیر گروه های آن ها به ورزش بهتر پاسخ می دهند. محققان در این مطالعه ارتباط افرادی که بیشتر ورزش می کنند و خطر ابتلاء به سرطان کمتر را بررسی کردند و دریافتند که این موارد از فوایدی است که بدن با توجه به سبک زندگی سالم تجربه می کند. این داده ها بسیار جالب است، زیرا نشان می دهند که در انقباض عضلانی، عضله در واقع برخی از عواملی را ...
توصیه های کلیدی درباره سرطان ریه
.... جاکوب ساندز، انکولوژیست می گوید: این مواد زهرآگین و سمی ریسک دگرگونی یا تغییر را در DNA سلول های ریه بالا می برند. وقتی این دگرگونی، تکرار و تاثیر می شود تا جاییکه از کنترل خارج شده؛ سرطان اتفاق می افتد. انجمن سرطان امریکا اعلام کرده سرطان ریه عامل پیشرو مرگ بر اثر سرطان در این کشور و بیش از سرطان های روده، پستان و پروستات است. 2- ریسک ابتلا به سرطان به دوز مصرف ...
تاثیر فشارخون بر بروز مشکلات قلبی
تجزیه و تحلیل داده های یک مطالعه طولانی مدت بر روی بیش از 11 هزار بزرگسال نشان می دهد بزرگسالانی که هم در حالت نشسته و هم در حالت دراز کشیده فشارخون بالایی داشتند در معرض خطر بالاتری از بیماری قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس در مقایسه با بزرگسالان بدون فشار خون بالا در حالت ایستاده و خوابیده بودند. سیستم عصبی خودمختار فشار خون را در موقعیت های مختلف بدن تنظیم می کند ...
خواص گوشت شتر برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
بروز بسیاری از بیماری های قلبی عروقی از جمله بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. همانطور که می دانیم گوشت شتر چربی کمتری دارد، بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری هایی مانند چاقی و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. اگر به دنبال یک ماده غذایی غنی و پر کالری می گردید مصرف گوشت شتر به شما توصیه می شود، چرا که علیرغم مضرات کم، دارای کالری بسیار زیادی می باشد. گوشت شتر ...
چگونه کووید بر قلب تاثیر می گذارد
شفا آنلاین سلامت مرگ و میرهای مرتبط با قلب نیز در بزرگسالان جوان به طور چشمگیری افزایش یافته است. در واقع، یک مطالعه نشان داد که شدیدترین افزایش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی در آن دوره، در بین افراد 25 تا 44 سال رخ داده است. برخی از این مرگ و میرهای مربوط به قلب و عروق ممکن است به این دلیل اتفاق افتاده باشند که دسترسی به مراقبت های پزشکی در اوج همه گیری دشوارتر بود. اما پزشکان و محققان اکنون شک ...
6 نشانه ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
سرماخوردگی قرار دارید. 2. شما همیشه سرماخوردگی دارید: برای بزرگسالان کاملاً طبیعی است که سالانه دو یا سه بار دچار سرماخوردگی شوند. بیشتر افراد طی هفت تا 10 روز بهبود می یابند. در طی این مدت، سیستم ایمنی بدن سه تا چهار روز طول می کشد تا آنتی بادی ها را تولید کرده و با میکروب های مزاحم مبارزه کند. اما اگر دائماً در حال ابتلا به سرماخوردگی هستید یا سرماخوردگی دارید که بهبود ...
شایع ترین علائم سرطان ریه را بشناسید
طبق گزارش منتشر شده از آژانس بین المللی تحقیقات سرطان، سرطان ریه با 18.4 درصد از مرگ و میر ناشی از سرطان ها در جهان، رتبه نخست را به خود اختصاص داده است. همچنین در جایگاه دوم شایع ترین و مرگبارترین سرطان ها برای مردان، بعد از سرطان روده ی بزرگ و برای زنان بعد از سرطان سینه قرار دارد. تشخیص این بیماری در مراحل اولیه دشوار است، با این حال علائم آن تا حدودی مشابه عفونت های تنفسی است، اما ...
با این نوشیدنی ها دیرتر پیر می شوید
.... قهوه کافئین بدن را در مقابل التهاب مزمن محافظت می کند. همچنین نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. مطالعه ای که در مجله اروپایی پیشگیری از سرطان منتشر شده است دریافت که افرادی که یک فنجان قهوه را هر روز نوشیدند خطر ابتلا به سرطان پوست غیر ملانوم را حدود 10 درصد کاهش دادند. 2. ماست یونانی برای تهیه این نوشیدنی خوشمزه ضد پیری، میوه هایی، مانند موز ...
10 علامت که نشان می دهد بدن شما پر از انگل است
فرش هایمان وجود دارند. با این حال، داشتن انگل لزوما به معنی داشتن عوارض منفی برای سلامتیمان نیست. در واقع، انگل ها همیشه وجود خواهند داشت و آن ها بخشی از چرخه طبیعی زندگی هستند حتی افراد سالم هم آن ها را دارند و معمولا مضر نیستند و آسیبی نمی رسانند در عوض، آن ها کار خودشان را انجام می دهند. آنچه ما نمی خواهیم و برای سلامتیمان ضرر دارد، عفونت انگلی است که بسیار خطرناک هم می باشد ...
چای بخوریم یا قهوه؟
خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 2 تا 3 فنجان چای در روز با کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 مرتبط است. به گزارش فارس، با این حال، ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری و معده در اثر نوشیدن چای خیلی داغ افزایش یابد. پلی فنل ها و فلاوونوئیدهای موجود در چای به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و ...
درمانی سریع و فوری یبوست با روش های خانگی
های جامد نیز استفاده و آن ها را محاسبه کنید. • سبک زندگی بی تحرک - از آنجا که ورزش منظم برای بهبود انقباض طبیعی عضلات در دیواره روده امری ضروری است، داشتن یک کار کم تحرک و یا فعالیت ورزشی کم، می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به یبوست قرار دهد. • نادیده گرفتن تمایل به دفع زودرس - اگر قبل از اینکه تمایل به دفع مدفوع داشته باشید، حرکات روده را دارید، این امر یک رفلکس طبیعی عصبی ...
مصرف پیاز در دوران بارداری خطر دارد؟
سلامتی یک زن در دوران بارداری بسیار مفید باشد. برخی از فواید آن عبارتند از: پیاز منبع خوبی از ویتامین C است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین کمک کند. پیاز حاوی ترکیبات گوگردی آلی بسیار مفیدی است که می تواند به مبارزه با رشد رادیکال های آزاد که عامل ایجاد سرطان هستند بپردازد و از ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ و معده جلوگیری کند. پیاز منبع ...
نشانه هایی که می گویند بدن تان دچار کمبود امگا 3 است
قلبی خطر مرگ را در آن ها بالا می برد. این در حالی است که اسید های چرب امگا 3 منجر به کاهش ال دی ال می شوند و با کاهش التهاب در سراسر بدن، کاهش فشار خون و کاهش خطر لخته شدن خون، منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز می شوند. کاهش سطح یادگیری: همانطور که گفته شد امگا 3 روی فعالیت مغز به طور مستقیم تاثیر می گذارد و به عملکرد عادی نورون ها کمک می کند. کاهش سطح امگا 3 در بدن باعث می ...
آشنایی با 23 خاصیت خاص هویج
توسط آنتی اکسیدان ها از آن جلوگیری می شود. هویج نیز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و خطر ابتلا به سرطان معده و ریه را کاهش میدهد. ویتامین A موجود در هویج، مانع از سرطان پستان می شود و مصرف روزانه آن احتمال سرطان پروستات ولوسمی را نیز کاهش میدهد. 3. هویج برای کاهش بیماری های قلبی_ عروقی: مطالعات نشان می دهد که هویج ها حاوی پلی استیلین های فعال زیستی ...
کولیت اولسراتیو چیست و چگونه درمان و مدیریت شود؟
، ممکن است جراحی برای برداشتن کل روده بزرگ (کولونکتومی) یا برداشتن بخشی از روده بزرگ (ایلئوکولکتومی) مورد نیاز باشد. علاوه بر درمان دارویی، مدیریت علائم کولیت اولسراتیو نیز مهم است. این شامل موارد زیر است: پیروی از یک رژیم غذایی سالم: پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود علائم کولیت اولسراتیو و جلوگیری از عود بیماری کمک کند. برخی از غذاهایی که ممکن است علائم را تشدید کنند عبارتند از: با پیروی از یک برنامه درمانی مناسب و مدیریت علائم، اکثر افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو می توانند زندگی سالم و فعالی داشته باشند. ...
شیوع عجیب کبد چرب در بین کودکان و جوانان
برخی جنس های خاص گوشت و الگوهای مصرف آن ممکن است در افزایش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نقش داشته باشند. در این رابطه همچنین باید توجه داشت که الگوی مصرف غذایی در ایران در سال های اخیر تغییر یافته و به سمت مصرف غذاهای آماده میل پیدا کرده است؛ ضمن آن که کم تحرکی نیز بسیار در بین قشر جوان و بزرگ سال گسترش یافته است. این یافته های علمی که حکایت از خطر بسیار بالای شیوع گسترده بیماری کبد چرب در بین کودکان و جوانان ایرانی دارند، در فصل نامه یافته متعلق به دانشگاه علوم پزشکی لرستان منتشر شده اند. ...
اخبار علمی/ترکیب قرص های ضدبارداری و مُسکن ها خطر لختگی خون را افزایش می دهد
، خطر لخته شدن خون افزایش قابل توجهی را نشان داد. دکتر امانی میدی ، سرپرست این مطالعه در انجمن سرطان دانمارک در کپنهاگ، می گوید: بخش جالب این است که خطر مصرف همزمان بیشتر از مجموع خطرات مصرف فردی است. به گفته متخصصان، مشکل در بلعیدن غذا که دیسفاژی نامیده می شود، می تواند نشانه سرطان باشد. این علامت که اغلب نادیده گرفته می شود احتمال ابتلا به سرطان سر، فک، گردن یا دهان را آشکار می ...
این موجودات دوست داشتنی را بخورید
...> شاید هیچ راه ساده تر و خوشمزه تری برای ورود آنها به برنامه غذایی روزانه وجود نداشته باشد تا اینکه ماست را میان وعده های خود اضافه کنید. خواص این محصول محدود به این چند مورد نیست.مصرف پروبیوتیک می تواند خطر سندرم روده تحریک پذیر را کاهش و در جلوگیری از پوکی استخوان، محافظت علیه سرطان، بهبود آلرژی و.. نقش ویژه ای داشته باشند. روده ما از میلیاردها میکروب به نام میکروبیوم روده تشکیل شده است و ...
علائمی که نشان می دهد معده دردتان طبیعی نیست
صورت نگیرد می تواند کُشنده باشد. اسپاسم هایی همراه با اسهال و یبوست دارید اگر نفخ و اسهال یا یبوست همراه با گرفتگی هایی در پایین شکم دارید می تواند نشانه ی سندرم روده تحریک پذیر یا IBS باشد. این بیماری مزمن افراد زیادی را درگیر می کند و هرچند در سنی می تواند بروز کند، اما اغلب در افراد زیر 50 سال دیده می شود و تقریباً دوسوم بیماران، خانم هستند. سندرم روده تحریک پذیر با کنترل رژیم ...
فواید خوردن پیاز خام با غذا
، کاهش التهابات بدن و پیشگیری از برخی سرطان ها اشاره کرد. راستی اگر دوست دارید با تمام خواص پیاز آشنا شوید، مطلب خواص و مضرات پیاز را بخوانید. نوع مناسب پیاز: انتخاب بهینه برای سلامتی نخستین موضوعی که باید در نظر گرفت، انتخاب نوع مناسب پیاز است. پیازهای سفید و بزرگ با داشتن آب فراوان، اغلب انتخاب بهتری هستند. تندی و تیزی در پیاز نشان دهنده ی ایجاد گرمی و خشکی بیشتری در بدن ...
تاثیر مصرف منابع غذایی با منشاء ماکیان بر سلامت
حیوانی افزایش دهنده خطر ابتلا به دیابت است، مصرف مرغ به عنوان یک غذای متعادل برای کاهش خطر بیماری های متابولیک در جامعه توصیه می شود. یک سبک زندگی سالم که شامل مصرف گوشت طیور و غذای گیاهی است، با به حداقل رساندن خطر مرگ در افراد مبتلا به دیابت مرتبط است. این یافته ها از تنظیم سبک زندگی و عادات مصرف غذا حمایت می کنند، که طی آن طیور با محتوای کمتر چربی اشباع شده جایگزین سالم تری برای مصرف پروتئین ...
وزن مناسب برای سنین 40 تا 70 سالگی
ندادند در سالیان بعدی با احتمال مرگ مواجه شده بودند. برای زنان کاهش 10 درصدی توده بدن خطر مرگ را بیش از دو برابر افزایش داده بود. افراد مشارکت کننده در آغاز مطالعه هیچ بیماری مزمنی نداشتند و در طول چهار سال و نیم مورد ارزیابی قرار گرفتند. بدون عدد جادویی بنابراین، وزن سالم برای 40، 50 و 60 سالگی و پس از آن چقدر است؟ در حالی که درست است که ترکیب بدن و نیازهای انرژی ما با افزایش سن ...
پرهیز غذایی در کودکان مبتلا به اوتیسم
هستند (2 تا 5 سال) علاوه بر این، کودکان مبتلا به اوتیسم در مقایسه با کودکانی که این بیماری را ندارند، 8 برابر بیشتر در معرض مشکلات گوارشی هستند و در میان بزرگسالان مبتلا به ASD، 26٪ افسردگی و 4-35٪ مبتلا به اسکیزوفرنی هستند (در مقایسه با 1٫1٪ از جمعیت عمومی). همه این چالش ها و علائم می توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند. و غذا می تواند بر شدت آن تأثیر بگذارد. غذایی که ...
