سایر منابع:
سایر خبرها
چرا مردان در تابستان و هوای گرم اضافه وزن پیدا می کنند؟
استروژن در ترشح این هورمون گرسنگی اختلال ایجاد کرده و در نتیجه منجر به تغییر اشتها نمی شود. پوست در واقع به عنوان واسطه اصلی هموستاژ انرژی عمل می کند. گفتنی است که نیاز به مصرف غذا از طریق ارتباط میان بافت های محیطی مانند روده، کبد و مغز کنترل می شود. از طرف دیگر، هورمون ها از اندام محیطی آزاد شده تا به نواحی مغز مانند هیپوتالاموس برسند که عملکرد هایی مانند دما، خواب و ...
کمک به محافظت در برابر آلزایمر با هورمون ناشی از ورزش
، اما نحوه چگونگی آن مشخص نبود. افزایش سطح گردش هورمون آیریزین مشتق از ماهیچه در هنگام ورزش، متابولیسم گلوکز و لیپید را در بافت چربی تنظیم می کند. همچنین با تسریع قهوه ای شدن بافت چربی سفید، مصرف انرژی را افزایش می دهد. تحقیقات گذشته نشان داده است که آیریزین در مغز انسان و موش وجود دارد. سطح آن در بیماران مبتلا به آلزایمر کمتر است. سی هون چوی ، نویسنده این مطالعه ...
غذاهایی که مقصر از بین رفتن عضلات شما هستند
... ساندویچ های فوری سرد ممکن است غذایی راحت باشند، اما بهتر است آنها را در حد اعتدال مصرف کنید. این سادنویچ های تهیه شده از برش های چرب گوشت، سرشار از چربی اشباع شده است و ممکن است به اختلال عضلانی دامن بزند. یک مطالعه در سال 2020 در Clinical Nutrition نشان داد که مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده، به ویژه از غذاهای سرد، با اختلال عملکرد اندام ها مرتبط است. به جای آماده ...
این سبزی ها محافظ طبیعی ریه ها در برابر عفونت
همین رو، توصیه می شود این سبزیجات در رژیم غذایی گنجانده شود تا سلامت ریه ها و تقویت ایمنی بدن در برابر عفونت ها افزایش یابد. علاوه بر سلامت ریوی، مصرف این سبزیجات احتمال چاقی را کاهش می دهد، سلامت روان را بهبود می بخشد، از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند و در بهبود سلامت روده ها موثر است. باید توجه داشت که این گروه از سبزیجات را می توان به شکل خام و پخته در انواع غذا ها و سالاد مصرف کرد و از فواید آن بهره برد. ...
نقش پوست خرچنگ ها در درمان چاقی
گروه سوم هیچ کیتینی داده نشد. حیواناتی که کیتین خوردند و نتوانستند آن را هضم کنند، در مقایسه با حیواناتی که کیتین را مصرف نکردند یا این کار را انجام دادند، کمتر وزن اضافه کردند و کمترین چربی بدن را داشتند. دانشمندان بر این باورند که پاسخ ایمنی ناشی از حیواناتی که نمی توانند کیتین را هضم کنند، کلید این است که چگونه آنها توانستند با وجود رژیم غذایی خود در برابر چاقی مقاومت ...
سلول های ایمنی خود را منجمد نکنید
گروه علمی: نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که حتی قرار گرفتن متوسط در معرض بخار بدون نیکوتین سیگارهای الکترونیکی می تواند به معنای واقعی کلمه نوتروفیل ها یعنی سلول های ایمنی خط مقدم بدن را در مسیر خود متوقف کرده و توانایی آنها را برای مبارزه با مهاجمان خارجی کاهش دهد. محققان می گویند که استعمال این نوع سیگارها بی خطر نبوده و در استفاده طولانی مدت مضر هستند. به گزارش سیناپرس، از زمان ...
کیک و شکلات بخورید این بیماری ها را می گیرید
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. نتایج برخی از تحقیقات نشان دادند که استفاده از امولسیفایرها می تواند باکتری روده را مختل کند که به نوبه خود باعث افزایش التهاب می شود. این مورد ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش می دهد و در جدیدترین مطالعه، محققان خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را با قرار گرفتن در معرض این مواد افزودنی ارزیابی کردند. گروه تحقیق، 95هزار و 442 بزرگسال ...
این خوراکی ها عضلات را تخریب می کنند
در دهه های اخیر، تمایل به مصرف غذاهای آماده و فوری (مخصوصا ساندویچ های سرد حاوی فراورده های گوشتی) را افزایش داده است. این ساندویچ های سرد سرشار از چربی های اشباع هستند و می توانند به مرور زمان باعث تخریب بافت عضلات بدن شوند. دریافت بیش ازحد چربی های اشباع، مخصوصا از طریق مصرف غذاهای سرد، با اختلال در عملکرد اندام تحتانی بدن مرتبط است و می تواند با تضعیف عضلات بخش های تحتانی بدن، سلامت مفاصل ...
بهترین روش لاغری در خانه
ترجیحاً از چربی های سالم مانند چربی های موجود در ماهی (مثل اسیدهای چرب امگا-3)، روغن های گیاهی (مانند روغن زیتون و روغن نارگیل) و آووکادو استفاده کنید. این منابع چربی ها می توانند حاوی اسیدهای چرب سازگار با بدن و حاوی اسیدهای چرب سالم باشند که به سلامتی شما کمک می کنند. ضمناً چربی های اشباع و ترانس ممکن است برای سلامتی بدن بد باشند و در نتیجه باید مصرف آنها را در رژیم لاغری به حداقل برسانید. مثالی ...
تاثیر فشار خون بالا بر افزایش خطرناک آریتم قلب
بیشتری کسب کنند، خطر ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی در آن ها در 10 سال آینده بیشتر خواهد بود. دو عامل خاص- رویداد های استرس زای زندگی و بی خوابی- قوی ترین ارتباط را با بیماری قلبی نشان دادند. به گفته محققان، رویداد های استرس زای زندگی هورمون های استرس مانند اپی نفرین و نوراپی نفرین را افزایش می دهند و سطوح بالا این هورمون ها ممکن است باعث ایجاد آریتمی هایی مانند فیبریلاسیون دهلیزی شود ...
تغذیه مناسب برای افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند!
از اسیدهای چرب امگا 3 می باشد و با اکسید شدن و افزایش حساسیت می تواند به سلامت شما کمک کند.مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف روغن دانه کتان به طور منظم، در بهبود توانایی متابولیسم چربی بدن کمک می کند بنابراین شما باید آن را در برنامه رژیم روزانه خود بگنجانید. اینها 10 مورد از بهترین غذاهایی هستند که شما می توانید در محل کار غیر فعال خود استفاده کنید ، همه آنها مزایای خود را دارند و می ...
شیوه جدید اولتراسوند (فراصوت) ضعف حافظه را به تاخیر می اندازد+فیلم
.... حتی مولکول های کوچکتر هم برای عبور از این مانع مشکل پیدا می کنند. بر اساس این مقاله، بیش از 98 درصد مولکول های کوچک دارویی قابل عبور از BBB نیستند. دکتر سوفی مورس از محققان حوزه مهندسی زیستی در امپریال کالج و مولف اصلی این تحقیقات است. این مطالعه نشان می دهد که چگونه مورس و همکارانش از طریق ترکیب کردن اولتراسوند (فراصوت) و حباب های فوران کننده (bubbles) به طور موقت دیواره BBB را ...
اگر صورتی شفاف بدون جوش و آکنه می خواهید بخوانید
مشارکت داشتند. برای گروهی از این افراد، به مدت 6 هفته، یک بار در روز عصاره 15 درصد بنه را به شکل موضعی تجویز شد، ولی گروه دیگر، درمانی را دریافت نکرد. سپس نتایج آزمایش مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت. نتایج بررسی ها نشان داد که در افرادی که از عصاره گیاه دارویی بنه استفاده کرده بودند، ضایعات بیماری آکنه تا حدود 60 درصد کاهش پیدا کرد. همچنین میزان لطافت و شفافیت پوست دراین افراد بیشتر بود. این ...
فواید خوردن گوشت مرغ برای سلامتی بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، گوشت مرغ حاوی با ارزش ترین پروتئین ها و اسیدهای آمینه برای سلامت انسان است. قابلیت هضم گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز بالاتر است و خواص تغذیه ای بهتری نیز دارد. چندین مطالعه علمی انجام شده در نقاط مختلف جهان که در مورد عادات مختلف مصرف مواد غذایی و نشان دهنده رابطه بین تغذیه و سلامت انسان است، از ارتباط بین مصرف گوشت مرغ و پیشگیری از بیماری های قلبی ...
هورمون ناشی از ورزش به محافظت در برابر آلزایمر کمک می کند
بتا را در مدل های موش مبتلا به آلزایمر کاهش می دهد، اما نحوه چگونگی آن مشخص نبود. افزایش سطح گردش هورمون آیریزین مشتق از ماهیچه در هنگام ورزش، متابولیسم گلوکز و لیپید را در بافت چربی تنظیم می کند. همچنین با تسریع قهوه ای شدن بافت چربی سفید، مصرف انرژی را افزایش می دهد. تحقیقات گذشته نشان داده است که آیریزین در مغز انسان و موش وجود دارد. سطح آن در بیماران مبتلا به آلزایمر کمتر ...
چه غذاهایی موجب افزایش قد شما می شوند؟
انسانی (Human Growth Hormone) انجام می شود. مصرف تعدادی از مواد غذایی مغذی می تواند ترشح این نوع هورمون ها را تحریک کند. مهم ترین قدم برای رشد قد داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل قند خون و حفظ وزن در حالت ایده آل است. 1. ملاتونین (Melatonin) برای بلند شدن قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری، غده کوچکی در مغز، تولید می شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری ...
آخر و عاقبت رژیم غذایی غیراصولی
ضروری هستند. رژیم های کاهش وزن سریع با محدودیت کالری یا حذف بعضی از گروه های غذایی، اغلب منجر به کمبود این ریزمغذی ها و آسیب بدن می شود. -اختلالات هورمونی کاهش شدید دریافت انرژی باعث اختلال در عملکرد غدد ترشح کننده هورمون های ضروری برای بدن مثل غده هیپوفیز، تیروئید و غدد جنسی می شود. از طرفی بافت چربی وظیفه تولید بعضی از هورمون ها را در بدن برعهده دارد. اگر کاهش شدید ...
بهبود حساسیت به انسولین با کمک رژیم غذایی کتوژنیک
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم کتوژنیک ممکن است سطح تستوسترون را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کاهش دهد که می تواند نتایج باروری را بهبود بخشد. ارتباط ثابتی بین سندرم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به انسولین وجود دارد که به توضیح اینکه چرا این بیماری ممکن است منجر به چاقی و دیابت نوع 2 شود کمک می کند. محققان معتقدند که علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک را می توان با ...
یک عارضه عجیب نمک که از آن بی خبرید
مصرف زیاد نمک باعث افزایش استرس در بدن می شود. به گزارش گروه وب گردی حیات ؛ نتایج یک مطالعه جدید دانشگاه ادینبورگ انگلستان نشان داد مصرف بیش از حد مواد غذایی شور می تواند منجر به افزایش سطح استرس شود. محققان دریافتند زمانی که موش ها با رژیم غذایی پرنمک تغذیه می شوند، سطح هورمون استرس 75 درصد افزایش می یابد. کارشناسان امیدوارند یافته های آن ها بازنگری در سیاست های ...
این مواد شیمیایی برای رشد پسرها خطرناک هستند!
، شامپو و موارد دیگر استفاده می شود. فتالات ها مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز هستند که از جفت عبور می کنند. هنگامی که توسط جنین جذب می شوند، می توانند هورمون های زنانه را تقلید یا مسدود کنند، یا در مردان، هورمون های دخیل در رشد جنسی مردان را سرکوب کنند. مطالعه جدید این مواد شیمیایی را با مشکلات رشد عاطفی و رفتاری در پسران 2 ساله ای که در سه ماهه اول بارداری در معرض این ...
امیدها برای درمان چاقی و بیماری کبدی با نوعی نانوژل افزایش یافت
پروژه موش ها را به مدت 10 هفته تحت رژیم غذایی با چربی بالا، قند بالا و کلسترول بالا قرار دادند و وزن آنها را دو برابر کردند. یک گروه کنترل نیز با یک رژیم غذایی سالم تغذیه شدند. تایوماناوان می گوید: ما با استفاده از اختراع منحصر به فرد خود، یک رویکرد بسیار ساده ارائه دادیم که می توانیم به صورت انتخابی به اهداف مختلفی دارو را هدایت کنیم. هنگامی که نانوژل در داخل سلول های کبدی ...
هورمونی که با بیماری آلزایمر مقابله می کند
گروه علمی: محققانی که پیش از این اولین مدل های کشت سلولی سه بعدی بیماری آلزایمر را توسعه و دو نشانه اصلی این بیماری یعنی تولید رسوبات آمیلوئید بتا و به دنبال آن درهم تنیدگی های تاو را نشان دادند، اکنون از مدل خود برای بررسی تأثیرگذاری هورمون عضلانی ناشی از ورزش آیریزین بر آسیب شناسی بتا آمیلوئید استفاده کرده اند.به گزارش بهداشت نیوز، گروه محققان تحت رهبری بیمارستان عمومی ماساچوست آمریکا، نتایج ...
درمان آتروفی همراه با رشد عضلانی
. پژوهشگران همچنین دریافتند که ماهیچه های موش های Msi2 گلوکز را به طور مؤثر کمتری مشابه آنچه در دیابت اتفاق می افتد، متابولیزه می کنند. به گزارش سیناپرس، عضله اسکلتی بافت اولیه برای حفظ کنترل گلوکز در کل بدن است، جایی که انسولین جذب گلوکز را از گردش خون به عضلات تسهیل می کند تا به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار گیرد. محققان به این نتیجه رسیدند: Msi2 پروتئین های مرتبط با متابولیسم گلوکز را ...
خطرات سیگار های الکترونیکی برای مردان
از سیگار های الکترونیکی استفاده می کنند قابل استفاده است. یافته این پژوهش که در نشریه Revista Internacional de Androlog a منتشر شده ارزیابی اندازه بیضه و تعداد اسپرم در موش ها پیش از آغاز آزمایش های آزمایشگاهی را در نظر گرفته بود. موش ها به طور میانگین 98.5 میلیون اسپرم در هر میلی لیتر منی دارند. در طول مطالعه موش ها به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول در معرض دود سیگار های برند "وینستون ...
7 فایده باورنکردنی روغن سیاه دانه برای زنان
با آلرژی ها به دنبال یک درمان طبیعی برای آلرژی فصلی خود هستید؟ روغن سیاه دانه ممکن است به درمان جدید شما تبدیل شود. روغن سیاه دانه تعدیل کننده سیستم ایمنی در نظر گرفته می شود، به این معنی که می تواند از یک پاسخ ایمنی سالم به محرک هایی مانند آلرژن های فصلی پشتیبانی کند. در یک مطالعه، بیش از نیمی از شرکت کنندگان پس از استفاده از روغن سیاه دانه به مدت 6 هفته متوجه بهبود علائم آلرژی مانند ...
دارویی که روی شنوایی افراد مسن تاثیر مثبت می گذارد
به گزارش بهداشت نیوز بر اساس یافته های محققان سطوح پایین اسید چرب امگا 3 دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) با کاهش شنوایی در میانسالی و سالمندی مرتبط است. به گفته محققان، افراد میانسال و مسن تر با سطح DHA بالاتر، 8 تا 20 درصد کمتر در معرض مشکلات شنوایی مرتبط با سن نسبت به افراد با سطوح DHA پایین تر بودند. مدل های حیوانات نشان می دهد که کمبود اسیدهای چرب امگا 3 مادر باعث تغییر ...