سایر منابع:
سایر خبرها
منظور مرد مورد علاقه تان از گفتن این جملات چیست؟
حرف های شما را ندارد. در این شرایط بهتر است که خودتان را خسته نکنید و سرتان را به کار دیگری گرم کنید. در مورد این موضوع بعدا صحبت کنیم اگر شما خواستید با شریک زندگی تان صحبت کنید اما او به شما گفت که این کار را به زمان دیگری موکول کنید، بدانید که او نه حالا و نه بعدا، علاقه ای به صحبت در مورد آن موضوع با شما ندارد. در واقع او دارد با این جمله از صحبت کردن با شما طفره می رود و ...
چند راهکار خوب برای عادت کردن به عادت های خوب
خودتان را آسان تر ببینید. قلق کار این است که آنقدر عادت را برای خودتان آسان کنید تا رویتان نشود بگویید نه. بین انتخاب هدف و انتخاب عادت تمایز قائل شوید. چون اصلاً مثل هم نیستند. متأسفانه اکثر مردم می خواهند یک روزه به همه چیز برسند، در نهایت هم چیزی به دست نمی آورند. به جای اینکه همه چیز را در مدت زمان کمی درست کنید، بهتر است کارهای کوچک و در عین حال مؤثری انجام دهید تا ذهن شما بتواند این تغییرات مثبت ...
بهترین روش ها برای تربیت بچه مؤدب
رفتارهای خوبی داشته باشد، ابتدا باید خودتان رفتار خوبی داشته باشید. کودکتان باید از شما احترام و ادب را بیاموزد بنابراین هنگام حرف زدن با او و دیگران ادب را در دستور کار خود قرار دهید. ***کلمات مودبانه را به کودک یاد بدهید از همان دوران کودکی به فرزندتان بیاموزید که با دیگران درست صحبت کند و از کلمات محترمانه ای در صحبت کردن خود استفاده نماید مثلا کلماتی مانند "لطفا" و ...
چرا قهر میکنیم؟ قهر و تأثیرات منفی آن بر انواع روابط
مشغول کنید. شما باید شخص را عکس العمل مورد نظرش محروم کنید و نشان دهید که این راه به دست آوردن خواسته ها نیست. برای ارتباط بهتر در آینده پیشنهاد یک گفتگو را به او بدهید. در این گفتگو برخی قوانین را در رابطه مشخص کنید. دررابطه با نحوه صحبت با یکدیگر و اجتناب از قهر راه حل هایی ارائه دهید. به نوبت به حرف های یکدیگر گوش داده و انتظارات خود را از هم مشخص کنید. اگر شما یک زوج هستید، می توانید ...
این 7 ویژگی دیگران را از شما دور می کند
بگذارند و برایتان ارزش قائل شوند. 7. معتمد نبودن این احساس را می شناسید منتظر کسی باشید که همیشه دیر می کند، روی کمکی حساب کنید که هرگز نمی رسد یا شنیدن قول هایی که به ندرت محکم می مانند. خودتان تا چد حدی در زندگی معتمد بوده اید؟ وقتی افراد نتوانند روی تان حساب کنند، رابطه بهم می خورد. این الگو باعث می شود که دیگران در طی زمان در مورد برقراری رابطه با شما تعلل ...
فال روزانه دوشنبه 24 مهر | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
. مسافرت برایتان بهترین مسکن است در زندگی تان تحولی اساسی در حال شکل گرفتن است دوستانتان را از روی ظاهرشان انتخاب نکنید، ببینید چه کسی در روزهای سخت کنارتان بوده. این اواخر تجربه بدی داشته اید که دلتان نمی خواهد با هیچ کس در مورد آن صحبت کنید. آیا باید کاری را انجام می داده اید که به دلایل مختلفی که از کنترل شما خارج بوده اند به تعویق افتاده است؟ خودتان را سرزنش نکنید و زیاد ناراحت نشوید ...
چگونه همسرمان را صدا بزنیم؟
" هنگام صحبت کردن است. این به این معناست که شما می توانید حتی در میان مکالمات عادی و حتی در جریان بحث و تنش ها، یک کلمه زیبا و دلنشین را به کار ببرید. این کار می تواند همسرتان را به طور ناخودآگاه آرام کند و حتی بحث را به پایان برساند. صدا زدن محترمانه همسرتان راهی است که می تواند ارتباطتان را تقویت کند و احترام متقابل را به زندگیتان بیاورد. در اینجا چگونگی انجام این کار را مورد بررسی قرار داده ایم. ...
فال ابجد کامل / 23 مهر 1402 / فیلم
: ج ج ج تعبیر فال ابجد: اگر سعی کنید که راهکار جدیدتان را برای دیگران توضیح دهید ممکن است روز جذابی را که می توانستید داشته باشید خراب کنید. به نظر می رسد که همه کارهایتان را براساس احساسات تان پیش می برید زیرا امروز این قابلیت را ندارید که انتخاب هایتان را براساس منطق توجیه کنید. به جای اینکه همه وقت تان را به حرف زدن اختصاص دهید، همه نیروی خود را جمع کنید تا وارد عمل شوید. هروقت کارتان به نتیجه رسید می توانید درباره آن با دیگران صحبت کنید. کدخبر: 936771 1402/07/23 16:22: ...
20 روش کاملا رایگان برای لذت بردن از زندگی/حتما امتحان کنید
. رابطه خود را با اعضای خانواده و دوستان بهبود ببخشید افراد شاد زمان زیادی را در تنهایی سپری نمی کنند . آن ها سعی می کنند با کسانی که دوستشان دارند اوقات بگذرانند و رابطه های خوبی را ایجاد کنند و خودشان را از استرس برهانند . آن ها در بالا و پایین های زندگی و تجربه های مختلف در کنار دیگران هستند و در نتیجه کم تر در معرض تنهایی و افسردگی قرار می گیرند. 5. زمانی را به خودتان ...
فال شمع روزانه | فال شمع یک شنبه 23 مهر 1402
افراد لذت می برند از خواندن فال شمع و ممکن است این فال برای آنها سرگرم کننده باشد، اما برای بیشتر مردم هدف آن تفریح است. متن فال: راه دوری را برای انجام یا رسیدن به هدف باید طی کنید / شخصی نسبت به پیمان دوستی خود با شما وفادار است و صمیمیت خود را حفظ خواهد کرد.و برای ادامه این صمیمیت تلاش می کند. / در یک کشمکش و نزاعی مختصر و اندک پیروزی با شخص شما خواهد بود / کسی در کار شما ...
اگر می خواهید آدم بهتری شوید این عادت ها را ترک کنید
اعتراف به آن را نداریم. اما نکته این است که فردا تبدیل به روز بعد می شود و آن هم به روز بعدی اش. و دست آخر مجبور می شوید در آخرین لحظه کارها را به انجام برسانید. این کار نه تنها باعث افزوده شدن فشاری غیر ضروری به زندگی تان می شود، بلکه مانع دستیابی شما به پتانسیلتان می شود. بنابراین بار دیگر که وسوسه شدید کاری را پشت گوش اندازید، از خودتان علتش را بپرسید. سپس آن کار را به گام های کوچک ...
هفت اشتباه زبان بدن
راه عالی برای نشان دادن اینکه شما خوشحال و خوش آمدید هستید. - ارتباط چشمی برقرار کنید. ارتباط چشمی یک راه عالی برای نشان دادن علاقه به آنچه که شخص دیگری می گوید است. - از زبان بدن استقبال کننده استفاده کنید. این بدان معناست که بازوهای خود را باز نگه دارید و پاهای خود را صاف نگه دارید. - به آرامی صحبت کنید و واضح و رسا صحبت کنید. - به حرف های طرف مقابل گوش دهید و به آنها ...
طرز نشستنت رو بگو تا بهت بگم دارای چه شخصیتی هستی!
رک و بی پرده حرف می زنید. بسیار وقت شناس و دقیق هستید و ترجیح می دهید برای همه امور زندگی خود برنامه ریزی داشته باشید. شما انسان هدفمندی هستید که اغلب مواقع مهارت های مدیریتی بسیار خوبی از خود نشان می دهد. دوست دارید از همه رویدادها مطلع باشید و گاهی همه امور و حتی اطرافیان را تحت کنترل گرفته و به طور مستمر به پیگیری رفتار و گفتار آن ها می پردازید. به همین خاطر گاهی شما را انسانی که ...
چگونه طلاق را پشت سر بگذاریم؟
...، اما انتظار نداشته باشید تا هفته آینده احساس خوبی در شما ایجاد شود. بی وقفه به نحوه بازیابی پس از طلاق فکر نکنید. فقط به خودتان زمان کافی بدهید و با خودتان صبوری کنید. کمک بگیرید اگر طلاق دردناکی را پشت سر می گذارید، داشتن یک شبکه پشتیبانی خوب یک الزام کامل است. از تماس گرفتن با دوستان یا اعضای نزدیک خانواده و صحبت کردن با آن ها در مورد آنچه که می گذرانید نترسید. حتی ...
فال شمع امروز شنبه 22 مهر 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
خواهید کرد.ترس از مشکلی شما را بسیار مضطرب و آشفته می کند.اما شما به این ترس با موفقیت غلبه خواهید کرد. / صحبت هایی راجع به شخص شما خواهد شد که موجب خشنودی و رضایت قلبی شما خواهد شد / نگران پولی از دست رفته هستید . نگران نباشید این پول به شما خواهد رسید / فرصتهایی استثنایی در زندگی در پیش روی شما قرار خواهد گرفت که خودتان از آن تعجب خواهید کرد فال شمع روزانه متولدین اسفند / یک ...
چگونه طلاق را پشت سر بگذاریم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 زندگی پس از طلاق2 25 راه برای بازیابی و شروع مجدد زندگی پس از طلاق چیز های کمی در زندگی وجود دارند که ویرانگرتر از طلاق شمرده شوند. زندگی پس از طلاق می تواند دردناک و تکان دهنده باشد و می تواند باعث شود احساس کنید دیگر هیچ چیز مثل قبل نخواهد شد؛ و صادقانه بگویم، [...]
این 7 ویژگی دیگران را از شما دور می کند
همه ما مراحلی در زندگی داریم که بهترین نسخه از خودمان نیستیم و بدون اینکه متوجه باشیم، تبدیل به آدم هایی می شویم که در کنارشان بودن برای دیگران کار دشواری است. این از آن قرص هایی است که بعلیدن اش سخت است، اما نخستین گام برای تبدیل شدن به آدمی بهتر آن است که خودآگاه شویم. نگران نباشید [...]
رازهای پیچیده گریه کردن مردان
گذشته عبور کنیم و احساسات قوی خود را به جریان بیندازیم که معمولاً خودش را با گریه نشان می دهد. علاوه بر آن فریاد زدن هنگام گریه می تواند پروسه بهبود پیدا کردن از یک کشمکش احساسی را آسان تر کند. گریه یک خروجی مناسب است و ما را از انزوا دور می کند. همچنین خشم، عصبانیت و اضطراب را کاهش می دهد. گریه یک مکانیسم آزاد سازی سریع است که به ما در بهبودی سریع تر کمک می کند. زمانی که مردان اعتیاد به ...
اگر می خواهید ثروتمند شوید با این 8 رفتار خداحافظی کنید
آنها را به اهداف کوتاه مدت و بلندمدت تقسیم کرده و بعد یکی یکی روی آنها تمرکز کنید تا احساس خستگی بر شما چیره نشود. دنیا دائما در حال تحول است و مهم است که شما هم به خاطر خودتان در این روند قرار بگیرید. گاهی اوقات در دسترس قرار دادن خودتان در برابر فرصت ها مستلزم تغییر است. از به دست آوردن فرصت های سودآور، حتی اگر موقتی باشند، نترسید. و به روز بمانید. حتی انجام تحقیقات شخصی و ...
شما چقدر به سلامت روان خود اهمیت می دهید؟ | واکنش موفق و سالم در مواجهه با رویدادهای آسیب زا
احساساتمان داشته باشیم. ضمن آنکه همه انسان ها به میزانی از تأیید دیگران و حمایت اجتماعی نیاز دارند. شاید شما هم از افراد مختلف عبارت دست خودم نیست را شنیده باشید یا شاید خودتان هم یکی از همین افراد باشید. هنگامی می توان گفت رفتاری ناسالم است که یک فرد در مواجهه با تمام موقعیت ها به یک شکل از خود دفاع کند. در واقع زمانی که فرد نسبت به رفتار خود بینش کافی ندارد و بدون موقعیت سنجی و به شکل ...
حواستان به حسادت های کودتان باشد
...، اینکه گاهی اوقات فرزند حسود خود را در آغوش بگیرید، ببوسید و به او محبت کنید تا خلأ پیش آمده جبران شود. به او بگویید از بودنش چقدر حس خوبی دارید. به او مسئولیت دهید. این کار باعث می شود کودک حسود دست از لجاجت بردارد و حس مفید بودن داشته باشد. از فرزند خود بخواهید با شما حرف بزند و آنچه آزارش می دهد را بازگو کند. او را تحسین کنید. اگر پرخاشگری می کند به جای کتک زدن، او را در آغوش بگیرید ...
بدترین عادت های مردان که همسرشان را عصبانی می کند
جواب آن ها را می دهند. این عادت زشت برخی از مردان سبب می شود رابطه آن ها دچار تزلزل شود، زیرا خانم حس می کند که همسرشان از حرف زدن با آن ها خوشش نمی آید یا اصلا حوصله اش را ندارد و اهمیتی به حرف های شما و حضورتان نمی دهد. منبع: اندیشه معاصر باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی
چرا همه شما را نادیده می گیرند؟
متوجه شوید رفتارتان نیازی به تغییر ندارد، پس ممکن است این نادیده گرفتن شدن از جانب آن ها بی مورد باشد. این مورد معمولا وقتی اتفاق می افتد که آن ها علاقمندی های مشترک با شما را نداشته و یا خودشان فردی با رفتار های ریاکارانه هستند. در این صورت بهتر است آن ها را رها کرده و به دنبال آشنایانی باشید که مثبت بوده و برای سلامت روان شما مفیدند./ تابناک بیشتر بخوانید ویژگی های شخصیتیِ منفور چیست؟ / افراد بدجنس اینجوری کارهاشون رو توجیه می کنند ترک عادت های بد چگونه ممکن است؟ بازی کنید تا اختلالات رفتاری درمان شود ...
8 راهکار برای برخورد با همسر شکاک و بدبین خود که خوب است بدانید
سریعا رد کرده یا بی ارزش نشان دهید، فقط باعث می شوید سوءتفاهم ها افزایش پیدا کند. به عبارت دیگر سریعا واکنش نشان دادن می تواند آتش را شعله ورتر کند؛ بنابراین اجازه دهید مدتی بگذرد و در زمانی مناسب در مورد موضوع با او صحبت کنید. با آرامش گوش کرده و اجازه دهید حرفش را بزند و سپس توضیح خودتان را ارائه دهید. 4- به کار های خودتان فکر کنید وقتی می دانید همسرتان نسبت به شما حساس شده و ...
روانشناسی رابطه | شوخی هایی که باعث نابودی یک رابطه عاطفی میشود!
آقایان نیز با مسخره کردن و خندیدن سعی در حل مشکلات می کنند مثلا به جای اینکه با همسرشان حرف بزنند با مسخره کردن و خنده ایرادات را بیان می کنند ولی آقایان عزیز شوخی و مسخره کردن راه خوبی برای بهبود کیفیت سطح زندگی شما نیست. 6.حرف خانواده ات رو نزن که... شوخی های زشت زن و شوهری، هرچقدر که همسرتان با خانواده اش مشکل داشته باشد،حتی اگر مشکلاتش را نزد شما بازگو کرد، شما حق شوخی با ...
دیگه نگران غذا برای مهمونی هات نباش! | طرز تهیه کیک سالاد ماکارونی مجلسی +ویدئو
دیگران گوش کنید و ارتباط بهتری با آنها داشته باشید. دنبال چیزی هستید که رسیدن به آن کار آسانی نیست اما یادتان باشد خواستن توانستن است. برای رسیدن به هدف اصلی تان هدف های کوچکتر تعریف کنید تا قدم به قدم به آن نزدیک شوید و دلسرد نشوید. برای انجام کاری روی حرف شخصی حساب باز می کنید که به قولش عمل نمی کند. شما برای مدتی نسبتا طولانی به فکر ایجاد تغییرات در زندگیتان و حتی خودتان ...
زوج های خوشبخت چه کارهایی می کنند که خوشبختند؟
...؛ زمانی که به همسرتان محبت می کنید و دلش را به دست می آورید و حواستان هست که ناراحتش نکنید چقدر حال رابطه تان خوب است؟ خودتان کیف می کنید. پس یادتان باشد که مهربانی ها و اظهار محبت های کوچک در رابطه معجزه می کند. عاطفه صادق مسجدی روانشناس و مشاور خانواده در این باره می گوید: زوج های خوشبخت از حرف زدن با هم نمی ترسند، حتما اگه از چیزی ناراحت باشند راجع به آن حرف می زنند. ایده آل فکر ...
7 تفکری که شادی را از بین می برد
روی لحظه اکنون کمک می کند این چرخه را بشکنید. فقط روی آنچه امروز می توانید کنترل کنید تمرکز کنید. ناشناخته ها ترسناک اند، اما ناشناخته ها جایی هستند که امکان ها و فرصت ها در آن زندگی می کنند. تمرکز روی حال به معنی نادیده گرفتن آینده نیست؛ بلکه به این معنی است که شما نهایت استفاده را از زمان حال می کنید تا آینده ای بهتر بسازید. سخن آخر زندگی کوتاه تر از آن است که در سایه ترس و تردید سپری شود. در نور ظرفیت های خودتان قدم بگذارید و اجازه بدهید که شادی و آرامش ذهنی در شما جریان یابد. ...
مقابله با فرد پرخاشگر
و از شما ایراد می گیرد، بهتر است از خودتان دفاع نکنید و برای تبرئه خودتان حرفی نزنید. چون در حالت خشم از حرف های خودتان علیه شما استفاده می شود. پس در فکر این که دلیل بیاورید و طرف مقابل را قانع کنید، نباشید به این ترتیب، احترام شما بیشتر حفظ می شود. همیشه به خاطر داشته باشید که دلیل آوردن، برای زمانی است که همسرتان آرام شده و گوش شنوایی برای صحبت شما دارد. 3- مرزها را مشخص کنید ...