خانه
مصرف این موادغذایی در کاهش فشارخون موثر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام چای برای کاهش فشارخون بالا مفید است؟
مطالعات نشان می دهند بعضی از چای ها دارای اثر کاهش فشارخون هستند. در واقع مصرف هم چای سیاه و هم چای سبز به کاهش فشارخون کمک می کنند. فشارخون با چه اندازه ای بالا محسوب می شود؟ فشارخون بالا عارضه ای شایع است و زمانی ایجاد می شود که خون با فشاری بیشتر از حد نرمال در رگ ها و عروق گردش می کند. . فشارخون سیستولیک: فشارخون در زمانی که بطن های قلب در حال پمپاژکردن خون به بیرون از قلب ...
چگونه فشار خون خود را کاهش دهیم
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از مدیسن نت، اگر با هرگونه عارضه فشار خون بالا مانند سکته مغزی یا حمله قلبی مواجه شدید، بدون هیچ تأخیری با پزشک خود تماس بگیرید. محققان می گویند، در چنین شرایط سختی از درمان های خانگی خودداری کنید. اگر بدون هیچ عارضه ای فشارخون دارید، اولین کاری که باید انجام دهید، این است که آرام باشید و صاف دراز بکشید. در این مقاله تاکید ...
بهترین خوراکی ها برای کنترل فشار خون
ضروری است. همچنین روغن دانه کدو تنبل یک درمان طبیعی قوی برای فشار خون بالا می باشد. مطالعه ای بر روی 23 زن نشان داد که مصرف 3 گرم روغن دانه کدو تنبل در روز به مدت 6 هفته منجر به کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولی در مقایسه با گروه دارونما شد. 4. لوبیا و عدس لوبیا و عدس سرشار از مواد مغذی هستند که به تنظیم فشار خون کمک می کنند، مانند فیبر، منیزیم و پتاسیم. مطالعات متعدد نشان داده ...
سکته مغزی دومین علت مرگ ایرانیان
. شایع ترین علل پارگی رگ های مغزی مهدوی درباره علائم خطر سکته های مغزی خونریزی دهنده که با پارگی رگ های مغزی اتفاق می افتد، تصریح کرد: مغز بافتی نرم در حفره ای محدود و سخت است که خونریزی به تنهایی در این قسمت عامل تهدید و فشار به مغز است. شایع ترین عامل پارگی رگ های مغز، فشارخون بالای کنترل نشده، مصرف بیش از حد رقیق کننده خون، وجود اشکال در رگ های مغزی و ضربه به سر است. ...
کلسترول 500 را با روغن این دانه به 60 برسانید
می شود. این کارشناس ارشد گیاه شناسی با اشاره به این که این روغن ثابت کرده که تأثیر خوبی در درمان برخی از مشکلات سلامتی ازجمله فشار خون بالا و آسم دارد، عنوان کرد: این ماده همچنین تأثیر ضد قارچ و ضد باکتری قوی دارد. وی با اشاره به اینکه از جمله خواص روغن سیاه دانه می توان به کاهش فشار خون بالا اشاره کرد: افزود: مصرف آن برای دو ماه نتایج رضایت بخشی در کاهش فشار خون افرادی که ...
اولین عامل بروز سکته مغزی/ مراقب فشارخون بیمار باشید
...> ذوقی با عنوان این مطلب که دیابت قندی یکی دیگر از دلایل بروز سکته های مغزی است، افزود: اگر فردی همزمان فشارخون و دیابت داشته باشد، شانس بروز سکته مغزی در او 2 برابر سایر افراد است. وی با بیان اینکه چربی خون بالا و سطح کلسترول خون نیز در بروز سکته های مغزی اثر گذارند، ادامه داد: به هر میزان که سطح کلسترول خون بالاتر باشد، شانس سکته های مغزی بیشتر است. ذوقی با بیان اینکه مصرف ...
آمار بالای سکته در ایران
...، تصریح کرد: مغز بافتی نرم در حفره ای محدود و سخت است که خونریزی به تنهایی در این قسمت عامل تهدید و فشار به مغز است. شایع ترین عامل پارگی رگ های مغز، فشارخون بالای کنترل نشده، مصرف بیش از حد رقیق کننده خون، وجود اشکال در رگ های مغزی و ضربه به سر است. وی افزود: در سکته های مغزی انسدادی عواملی مانند دیابت، افزایش سن، ابتلا به کرونا، آریتمی های قلبی، مصرف سیگار، کلسترول بالا، سابقه ...
محافظت از کبد و صفرا با این گیاهان دارویی
داروپزشکان سنتی خارمریم را جهت پایین آوردن فشارخون –رفع سردرد- میگرن- درمان عدم ترشح صفرا و در موارد خستگی کار زیاد –اخلالات هضمی –فراخ شدن سیاه رگ ها مورد استفاده قرار داده اند. سه گیاه که خاصیت دارویی دارند و در حفاظت از کبد و صفرا موثر هستند عبارتند از: خار مریم (سیلیمارین) میوه های این گیاه حاوی 30 درصد چربی و 30 درصد پروتئین هستند. اما خاصیت حفاظت از کبد در ...
تزریق پلاسما واقعا درمان ضد پیری است؟
اهداف تحقیقاتی مانند مطالعه رد پیوند پوست، بازسازی بافت و اعصاب و سایر تحقیقات علمی استفاده شده بود. اما این اولین باری بود که دانشمندان نشانه هایی از جوان سازی را در یکی از طرف های سیستم پارابیوتیک مشاهده کردند. کلیو مک کی(Clive McCay)، متخصص پیری، شواهد نظری از خون یک موش جوان پیدا کرده بود که طول عمر و عملکرد بافتی یک موش پیر را از طریق پارابیوز در دهه 1950 افزایش می داد ...
داروهای مجاز فشار خون در بارداری و روش های درمان
حال رشد و افزایش نیاز به سیستم قلبی عروقی، منجر به تغییر فشار خون می شود. فشار خون بالا در دوران بارداری، همچنین به عنوان پره اکلامپسی یا فشار خون مزمن در بارداری شناخته می شود و می تواند خطرات و عوارضی را برای مادر و جنین به همراه داشته باشد. می توان گفت نظارت منظم فشار خون بخشی ضروری از مراقبت های دوران بارداری است که برای اطمینان از بارداری ایمن و سالم انجام می شود. در صورت ابتلا به این عارضه ...
6 مرحله ساده که می تواند جانتان را نجات دهد
سبکی در زندگی که بر می دارید می تواند در پیشگیری از بروز سکته مغزی موثر باشد. در ادامه به این گام ها و اقدامات اشاره خواهیم کرد: 1-مراقب این مسائل باشید دور نگهداشتن شرایط خاص یا مدیریت صحیح آن می تواند احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهد. فشار خون بالا عامل تقریبا نیمی از سکته های مغزی است. یک برنامه غذایی سالم برای قلب ممکن است به کنترل آن کمک کند. هم چنین، سعی نمایید مصرف ...
فواید بسیار زیاد اسفناج که نمی دانید
.... مصرف طولانی مدت موجب پیشگیری از استرس اکسیداسیون و پیری سلولهای مغز موش صحرایی می شود (6). احتیاط و منع مصرف: بعلت دارا بودن ترکیبات اگزالات اسفناج را نباید به بیماران مبتلا به ورم مفاصل، سنگهای صفراوی و کلیوی تجویز نمود (2). منع مصرف: مطلبی یافت نشد. ترکیبات شیمیایی: پروتئین، چربی، ساکارید، رنگدانه، مواد معدنی، ویتامین (2). نحوه و میزان مصرف: معمولاً بصورت پخته شده مصرف می شود. و هیچ گونه عوارضی از آن گزارش نشده فقط به دلیل اگزلات بالا باز جذب کلسیم را کاهش می دهد (7). ...
محافظت گیاهی از کبد و صفرا
مزمن- رفه سنگ های صفراوی بکار می رود در استعمال خارجی اثر التیام دهنده دارد. کاربرد آن در طب سنتی ایران: داروپزشکان سنتی خارمریم را جهت پایین آوردن فشارخون –رفع سردرد- میگرن- درمان عدم ترشح صفرا و در موارد خستگی کار زیاد –اخلالات هضمی –فراخ شدن سیاه رگ ها مورد استفاده قرار داده اند. کاسنی Cichorium intybus عصاره این گیاه در موش های آزمایشگاهی اثرات صفرابری ...
دومین علت مرگ و میر در ایران مشخص شد
فهرست اخبار زیرنویس1 سهم 85 درصدی مسدود شدن رگ ها در سکته مغزی2 اهمیت رسیدگی سریع به بیماران3 سکته مغزی دومین علت مرگ در ایران4 بروز سالیانه 550 هزار سکته مغزی در کشور5 زمان طلایی 4 ساعته درمان سکته مغزی6 علائم بروز سکته مغزی چیست؟7 سکته مغزی را جدی بگیرید8 شایع ترین علل پارگی رگ های مغزی9 ریسک [... ...
افرادی که فشار خون بالا دارند صبحانه چه باید بخورند؟
اگر فشارخون بالا دارید، ممکن است از خود بپرسید: آیا مصرف تخم مرغ برای من خوب است یا خیر؟ دکتر هاوسواتر، متخصص قلب در NYU Langone Health در شهر نیویورک می گوید: واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا است که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه [...]
آیا ویاگرا برای مردان مبتلا به بیماری قلبی بی خطر است؟
تناسلی را که برای نعوظ قوی ضروری است، فراهم کنند. با انجام این کار، ویاگرا فشار خون سیستولیک را به طور متوسط 8 میلی متر جیوه کاهش می دهد. برای اکثر افراد مبتلا به بیماری قلبی، از جمله کسانی که دارو برای درمان فشار خون بالا مصرف می کنند، این مشکلی ایجاد نمی کند. با این حال، طبق گزارش سازمان غذا و دارو (FDA)، گزارش هایی از انفارکتوس میوکارد ( حمله قلبی )، سکته مغزی ، ضربان قلب ...
کم کاری مزمن یا نارسایی کلیه
غیراستروئیدی (NSAIDs) بدون نسخه مانند ایبوپروفن پرهیز کنید به جز در مواردی که برای شما تجویز شده باشد. دارودرمانی هیچ دارویی به طور خاص برای نارسایی کلیه وجود ندارد؛ ولی داروهایی وجود دارند که می توانند از بروز عوارض ناشی از نارسایی کلیه جلوگیری کنند. ممکن است برای درمان یا پیشگیری از موارد زیر لازم باشد تا دارو مصرف کنید: فشار خون بالا کلسترول بالا احتباس مایعات ...
فواید باورنکردنی فندق؛ از پیشگیری سرطان تا رفع یبوست و ناباروری
به گزارش سلام نو، فندق میوه ای کوچک با فوایدی فراوان و در عین حال ناشناخته برای عموم است. این میوه امروزه بیشتر به عنوان تنقلات مصرف می شود. فندق دارای چربی های مفید فراوانی است و هیچ گونه کلسترول و سدیمی در آن جای ندارد. از جمله خواص فندق می توان به درمان کم خونی، رفع جوش و انواع مشکلات پوستی، استفاده به عنوان رنگ مو، درمان فشار خون بالا، ضد آفتاب، تقویت عضلات، جلوگیری از پیری ...
مصرف چای و قهوه چه تاثیری بر چرخه خواب شما می گذارد؟
این حال، اثرات محرک کافئین دائمی نیست. و تحقیقات قبلی نشان می دهد که مصرف کافئین می تواند منجر به مشکلات بیشتر خواب شود. اکنون، محققان دانشگاه کالیفرنیا شواهد بیشتری پیدا کرده اند که نشان می دهد کافئین بر الگوهای خواب و حتی جریان خون مغز در موش های آزمایشگاهی تأثیر می گذارد. محققان همچنین دریافتند مصرف روزانه کافئین شروع خواب را در موش ها- به ویژه خواب REM - تا دو ساعت نسبت به چرخه ...
تاثیر شگفت انگیز این سبزی در درمان یبوست
: مطلبی یافت نشد. ترکیبات شیمیایی: پروتئین، چربی، ساکارید، رنگدانه، مواد معدنی، ویتامین. نحوه و میزان مصرف: معمولاً بصورت پخته شده مصرف می شود. و هیچ گونه عوارضی از آن گزارش نشده فقط به دلیل اگزلات بالا باز جذب کلسیم را کاهش می دهد.
لبو، مفید و مغذی برای بدن
چغندر به انرژی تبدیل شده و، چون فرم گیاهی دارد، هضم آن نیز آسان است. لبو با افزایش اکسیژن رسانی به خون فشار خون را در ورزشکاران کاهش داده و موجب می شود تا در تمرینات و مسابقات ورزشی عملکرد بهتری داشته باشند. کاهش کلسترول اگر به کلسترول بالا مبتلا هستید، حتما آب لبو را به رژیم غذایی تان بیفزایید. براساس مطالعه ا ی که در سال 2011 بر روی موش ها انجام گرفت، عصاره ی لبو می تواند ...
شایع ترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: دیابت، چربی خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، مصرف سیگار و کم تحرکی مهم ترین فاکتورهای ابتلا به بیماری های قلبی هستند. به گزارش شفا آنلاین : "دکتر پورکیا" با اشاره به اینکه بیمارهای قلبی شایع ترین علت مرگ در سراسر دنیا از جمله ایران است، گفت: دیابت، چربی خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، مصرف سیگار و کم تحرکی از فاکتورهای خطر بیماری ...
موش های عجیبی که در آتشفشان یخ زده زندگی می کنند
... این گونه خاص از موش leaf-eared یکی از رایج ترین پستانداران کوچک در ارتفاعات آند مرکزی است. با این حال، هیچ کس قبلا حدس نمی زد که آن ها در چنین ارتفاعات بالایی که بیش از 6 کیلومتر بالاتر از سطح دریا است، زندگی کنند. گفته می شود رکورد پیدا کردن یک موجود زنده، مربوط به پیدا کردن یک موش در ارتفاع 7 کیلومتری قله آتشفشان لوللیلاکو است. اکنون، با کشف مومیایی موش از قله چندین آتشفشان ...
ویتامین D با سرطان پستان چه ارتباطی دارد؟
برای افرادی که سرطان سینه دارند مرتبط است اما یک مرور جامع دیگر در سال 2022 که روی 84 مطالعه انجام شد نشان داد مصرف ویتامین D از جهت پیشگیری از سرطان بی اثر است یا اثر اندکی دارد. بررسی مشابه دیگری در سال 2018 نشان داده بود هیچ شاهد و مدرک خاصی مبنی بر این که ویتامین D می تواند نقش پیشگیری کننده در مقابل سرطان داشته باشد وجود ندارد. در این زمان ما هیچ اطلاعات قوی برای تأیید این ...
