خانه
کیوتن Q10، یک آنتی اکسیدان قوی برای محافظت از پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه ای برای داشتن پوستی سالم و شفاف
ایجاد یک اثر خفیف ماساژ مانند بر روی پوست می شود. این امر باعث شل شدن عضلات اطراف دهان و فک می شود و می تواند باعث افزایش کشش کلی بافت پوست شود و درخشش و ظاهری جوان تر به شما می دهد. چگونه از محصولات کافئین دار استفاده کنیم؟ به دلیل اندازه نسبتاً کوچک مولکول های کافئین، به خوبی روی سطح پوست جذب می شود، بنابراین برای تأثیرات قابل مشاهده به لایه پوست می رسد. مانند سرم های ...
فواید مصرف گوشت غاز برای پوست و مو
کلی را ارتقا می بخشد. فسفر با سلامت قلب همراه است که به جلوگیری از احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. اکسیژن را منتقل می کند آهن حامل اکسیژن است و آن را از سلول به سلول دیگر منتقل می کند. آهن برای انجام فعالیت ها هر روز در بدن ضروری است. مو و پوست سالم ویتامین B5 برای حفظ پوست سالم و ظاهر آن ضروری است. باعث کاهش احتمال پیری زودرس مانند لکه ...
عادت های روزانه ای که نمی دانستید وزن تان را بالا می برند
انسولینی و کنترل گلوکز کمک می کند. مصرف آن تأثیر مثبتی بر داشتن یک وزن سالم و حفظ آن دارد. مصرف شکلات تلخ، آجیل، حبوبات و ماهی های چرب به افزایش سطح این ماده در بدن کمک می کند. 12- زیاد عسل می خورید شیرین کننده های طبیعی مانند عسل جایگزین بسیار خوبی برای قند هستند، اما فراموش نکنید که آن ها هم حاوی قند هستند. برای مثال، یک قاشق غذاخوری عسل 17 گرم قند دارد. این بدان معنی نیست که باید ...
هر آبمیوه را برای درمان کدام بیماری ها استفاده کنیم؟
...، دفع می کنند. حتی حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که جلوی فعالیت رادیکال های آزاد را در بدن می گیرند تا آسیبی به سلول ها نرسد. شما می توانید انواع کرم ها و ماسک های طبیعی میوه و سبزیجات را روی پوست خود قرار دهید و این طوری از خواص آنها استفاده کنید؛ اما این حالت نسبت به نوشیدن آب میوه و سبزیجات اثر کوتاه مدت دارد. آب چغندر و هویج؛ آب هویج و چغندر اکسیر جوانی است. چغندر سرشار از مواد ...
18 خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید
استفاده روغن هسته انار و... التهاب مزمن می تواند در ایجاد بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان کمک کند. خوردن انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند. برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف انار و محصولات مشتق شده از آن می تواند به کاهش علائم التهابی در بدن کمک کند. انار حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مانند آنتوسیانین ها، پونیکالاگین ها و الاگیتانین ...
زرده تخم مرغ| فواید زرده تخم مرغ چیست؟
امگا3 برای رشد کودک در مراحل اولیه زندگی، فولات، برای حفظ و نگهداری سلول های جدید، اشاره کرد. مضرات زرده تخم مرغ افراط در مصرف هر نوع ماده غذایی ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. زرده تخم مرغ از جمله مواد غذایی مفیدی است که به طور طبیعی ضرری برای بدن نداشته و به شرط عدم افراط در مصرف آن می تواند در بدن به مواد غنی و سودمندی تبدیل شود. فواید تخم مرغ البته توصیه ...
علامت اصلی متابولیسم پایین و درمان آن بدون دارو
حتی خستگی کنید. علاوه بر این، عدم تعادل تیروئید می تواند باعث افزایش وزن شود. 3. سطوح انسولین افزایش وزن یک عارضه جانبی رایج برای بیماران مبتلا به مشکلات انسولین است، زیرا انسولین هورمونی است که توانایی سلول ها را برای جذب قند تنظیم می کند. هنگامی که انسولین مصرف می کنید، قند می تواند وارد سلول های شما شود و سطح کلی گلوکز در خون را کاهش دهد. اگر کالری بیشتری نسبت به نیاز خود ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
اشباع است. بهبود آلزایمر و صرع با مصرف نارگیل مصرف نارگیل باعث بهبود علائم ناشی از آلزایمر و زوال عقل می شود. بر اساس این نظریه، آسیب ناشی از آلزایمر توانایی مغز را برای استفاده از منبع انرژی اولیه خود که گلوکز نام دارد، مختل می کند. زمانی که بدن روغن نارگیل و مواد مشابه را می سوزاند، موادی به نام "کتون" تولید می کند که این مواد می توانند جایگزین خوبی برای انرژی مورداستفاده مغز ...
مراقبت از پوست با کافئین
سطح پوست زد یا به آرامی در حرکتی رو به بالا صابر روی پوست مالید تا جذب مناسب را افزایش دهد. اسکراب بدن با کافئین اسکراب های بدن را می توان در نواحی مانند ران و باسن برای لایه برداری پوست استفاده کرد. اسکراب ها روشی عالی برای از بین بردن سلول های مرده پوست و تقویت رشد سلول های جدید هستند. مرطوب کننده ها مرطوب کننده ها و کرم ها باید روی بدن، دور باسن، ساق پا و شکم ...
انبه در بدن این معجزه ها را می کند
. انبه حاوی نوع خاصی از آنتی اکسیدان به نام مانگیفرین است که در برابر آسیب هایی که منجر به سرطان می شود از سلول ها محافظت می کند. مشخص شده است که مانگیفرین احتمالا خطر ابتلا به سرطان های مغز، پستان، دهانه رحم، روده و پوست را کاهش می دهد. دکتر سدلاچک می گوید: هیچ غذایی نمی تواند به طور کامل از شما در برابر سرطان محافظت کند اما انبه قطعا حاوی مواد مغذی ضدسرطان است. خوردن انبه و دیگر محصولات ...
روش زنده کردن پوست
شروع کنید. مواد غذایی که می خورید، محصولات آرایشی که استفاده می کنید، استرس و همه عوامل باعث می شود که پوست شما دچار خستگی شود و ظاهر خوبی نداشته باشد و بنابراین باید پوستتان را قبل از هر چیز به طور کامل بشویید و آن را به طور صحیح سم زدایی کنید. پاکسازی دوگانه یعنی این که اول از یک ماده پاک کننده صورت با پایه چربی و روغن استفاده کنید تا مواد آرایشی را به خوبی از بین ببرد. از یک پاک کننده ...
5 ویتامین برای پیشگیری از ریزش مو مرتبط با تیروئید
مصرف بیش از حد برخی از انواع ویتامین A می تواند بدتر از مفید باشد زیرا می تواند باعث مشکلاتی، حتی ریزش مو شود. 3. ویتامین E تحقیقات ارتباط بین ریزش مو و چیزی به نام استرس اکسیداتیو را کشف کرده است. افراد مبتلا به ریزش مو اغلب مواد دفاعی کمتری به نام آنتی اکسیدان روی پوست سر خود دارند و تارهای موی آنها در مقایسه با افرادی که مصرف آنتی اکسیدان بالایی دارند، سریعتر و خیلی راحت تر ...
14 خاصیت شگفت انگیز امگا 3 بر سلامتی
، بیماری قلبی، بیماری کلیوی، بیماری کبدی یا هرگونه اختلال در لوزالمعده مبتلا هستند. افرادی که از داروهای ضدبارداری استفاده می کنند. افرادی که بیش از دو بار در روز نوشیدنی الکلی می نوشند. افرادی که داروهای فشارخون مصرف می کنند. کلام آخر امگا 3 خواص بی شماری برای سلامتی بدن دارد؛ اما بدن نمی تواند این ماده را تولید کند و امگا 3 موردنیازش را از مواد خوراکی یا مکمل ...
خواص خرمالو برای زنان؛ فواید عجیبی که نمی دانستید!
...> ویتامین C در خرمالو به میزان قابل توجهی وجود دارد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. سیستم ایمنی قوی اهمیت بسیاری در حفظ سلامت زنان دارد، زیرا می تواند آن ها را در برابر عفونت و بیماری های مختلف محافظت کند. همچنین، ویتامین C موجب افزایش جذب آهن از منابع گیاهی می شود و به جلوگیری از کمبود آهن و کاهش خطر ابتلا به کم خونی کمک می کند. خرمالو حاوی ویتامین A است که برای سلامت پوست بسیار ...
عادت صبحگاهی که سبب تقویت استخوان می شود
وقتی پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد، واکنش های شیمیایی خاصی در آن رخ می دهند که باعث تولید ویتامین D می شوند. اگر به کمبود ویتامین D مبتلا باشید، بدن شما نمی تواند کلسیم موجود در غذاها را جذب کند و به همین دلیل این ماده ی معدنی مهم را از ذخایر استخوانی تان برمی دارد. این کار استخوان های شما را ضعیف کرده و از تشکیل سلول های استخوانی جدید جلوگیری می کند. تماس بیش از حد با نور ...
هشدار جدی به کسانی که آلوئه ورا مصرف می کنند
آلوئه ورا گیاهی با خواص فراوان برای پوست و مو و به طور کلی سلامت بدن است اما مانند هر ماده دیگری نکاتی درباره مصرف این گیاه وجود دارد که باید حتما بدانید. به گزارش عرشه آنلاین ، یک متخصص طب سنتی گفت: مهار هلیکوباکتر پیلوری، غیرفعال شدن ویروس های پوشش دار هرپس 1 و 2، واریسلا زوستر و آنفلوآنزا از آثار ضدمیکروبی و ضدویروسی آلوئه ورا است اما با برخی از داروها تداخل دارد و در برخی از افراد ...
راه هایی برای جلوگیری از ایجاد ترک پوستی شکم در دوران بارداری
محدود به دوران بارداری نیست و بعد از زایمان هم روی پوست می ماند.در این جا برخی مواد غذایی و راه هایی برای جلوگیری از ترک پوستی معرفی می کنیم. آب به منظور حفظ خاصیت ارتجاعی پوست باید به خوبی هیدراته شوید. هر روز حداقل بخشی از وزن بدن خود را آب بنوشید به عنوان مثال، یک زن 58 کیلویی باید روزانه 1.9 لیتر آب بنوشد و مصرف غذاهای غنی از آب مانند میوه ها و سبزیجات را در رژیم خود بگنجاند تا ...
چگونه با کرم جوان کننده و ضد چروک، پیری زودرس پوست را درمان کنیم
توانند DNA سلول های پوست شما را تخریب کنند و باعث ایجاد چین و چروک در نواحی مختلف بدن شوند. سیگار کشیدن یکی دیگر از عواملی که شدیدا باعث ایجاد چین و چروک روی پوست می شود، سیگار کشیدن است. دود سیگار دارای سموم زیادی است که پوست شما به صورت مداوم در معرض آن قرار می گیرد. در واقع با دود سیگار تعادل آنتی اکسیدان ها و رادیکال های آزاد پوست شما کاملا بهم می ریزد و به همین دلیل پوست ...
ساخت آزمایشی واکسنی که مانع از متاستاز سرطان در ریه ها می شود
ها به سایر قسمت های بدن است. مطالعات اخیر S 100 A 9 را به عنوان بازیگر اصلی در این فرآیند معرفی می کند، پروتئینی که معمولاً توسط سلول های ایمنی در بدن آزاد می شود. نقش طبیعی آن تنظیم التهاب است. با این حال، وجود بیش از حد S 100 A 9 می تواند سلول های سرطانی را مانند آهنربا به خود جلب کند و باعث شود تومور های تهاجمی ایجاد کنند و گسترش آن ها را در اندام های دیگر مانند ریه ها تسهیل کنند. ...
چند مورد از خواص شگفت انگیز میوه انجیر که از آن بی خبرید
، آفت دهان و ورم غشای مخاطی بینی ایجاد کند. • با برخورد پوست بدن به برگ های درخت انجیر نیز علائمی مانند خارش و سوزش شدید پوست و در نهایت جوش های چرکی و تاول ایجاد می شود. • مصرف انجیر می تواند موجب نفخ شدید معده شود. انجیر میوه ای ملین است؛ اما خوردن بیش از حد این میوه ممکن است منجر به یبوست شود. • بهتر است انجیر را با میوه های اسیدی مانند پرتقال، کیوی و لیمو نخوریم. • میوه انجیر تازه و خشک قند زیادی دارد. دیابتی ها در مصرف انجیر احتیاط کنند. • گرم مزاج ها و کسانی که غلظت خون بالا دارند، از مصرف بیش از حد انجیر بپرهیزند. ...
ماسک و خوراکی هایی که پوست صورتتان را پیر می کند
جوش شیرین روی پوست، سبب از بین رفتن رطوبت پوست و کاهش توانایی پوست برای ترمیم خواهد شد. پوست صورت از پوست سایر قسمت های بدن نازک تر است. به همین دلیل، بیشتر لوسیون های بدن نسبت به مرطوب کننده های صورت، مواد مغذی کمتری و عطر بیشتری دارند. برای پوست لطیف صورت از موادی ملایم تر و با کیفیت تراز لوسیون بدن استفاده می کنند. مصرف بیش از حد قند و شکر برای پوست ضرر دارد و همچنین اسکراب ...
کلسترول 500 را با روغن این دانه به 60 برسانید
به گزارش بهداشت نیوز، کلسترول یک ماده چربی مانند است که در سراسر بدن شما یافت می شود. در حالی که به مقداری کلسترول نیاز دارید، مقادیر زیاد آن می تواند در خون شما جمع شود و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. ثابت شده است که کالونجی به ویژه در کاهش کلسترول موثر است. یک بررسی از 17 مطالعه نشان داد که مصرف مکمل سیاه دانه با کاهش قابل توجه کلسترول LDL کل و کلسترول بد و ...
ماسک های خانگی مخصوص رفع چروک دور لب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، استفاده مکرر از مواد شیمیایی خشن و زبر می تواند اثرات مخربی روی سلول های پوستی داشته باشد و در نهایت منجر به بیماری های پوستی ، پیر شدن زودرس پوست و غیره شود. در این قسمت به معرفی برخی ماسک های خانگی برای چروک دور لب خواهیم پرداخت. ماسک های خانگی برای چروک دور لب ژل یا صابون آلوئه ورا حاوی چندین ماده مغذی مانند گلیسیرین ، سدیم ، کربنات ...
برای سلامت کبدتان این کارها را انجام ندهید
به گزارش پا یان تیتر ، خوردن یخ، جویدن آدامس و پاستیل، خوردن غذای چرب و غذاهای شب مانده، میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس، خوردن بیش از حد تخمه و سس مایونز برای کبد بسیار سم است. مصرف زیاد این ماده نه تنها برای دندان ها بلکه برای کبد نیز خطرناک است. این عضو از بدن از نوعی شکر به نام فروکتوز استفاده و آن را به چربی تبدیل می کند. حال مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده چربی زیادی تولید می کند که ...
