خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
با این تکنیک های جادویی 7 سال جوان تر شوید
تمیز باشد. در صورت ابتلا به بیماری های گوش و حلق و بینی، اختلالات سیستم لنفاوی، آسیب های پوستی مزمن یا زخم صورت، انجام این ماساژ ممنوع است. لازم است صورتتان را با شدت مناسبی مالش و فشار دهید تا هیچ دردی احساس نکنید. ماساژ کورگی به کاهش وزن صورت کمک می کند. 1. لیفت گونه آرنج هایتان را روی میز قرار دهید. دست ها را مشت کنید. آن ها را روی استخوان های ...
روش زنده کردن پوست
شروع کنید. مواد غذایی که می خورید، محصولات آرایشی که استفاده می کنید، استرس و همه عوامل باعث می شود که پوست شما دچار خستگی شود و ظاهر خوبی نداشته باشد و بنابراین باید پوستتان را قبل از هر چیز به طور کامل بشویید و آن را به طور صحیح سم زدایی کنید. پاکسازی دوگانه یعنی این که اول از یک ماده پاک کننده صورت با پایه چربی و روغن استفاده کنید تا مواد آرایشی را به خوبی از بین ببرد. از یک پاک کننده ...
باورهای زیبایی رایجی که پوست شما را نابود می کند
...> 3- کرم های مرطوب کننده جلوی چین و چروک را نمی گیرند امروزه بسیاری از کرم های مرطوب کننده جلوی ظاهر شدن چین و چروک ها را می گیرند. مهم ترین چیزی که باید به خاطر داشت این است که در ترکیبات کرم مرطوب کننده ای که استفاده می کنید باید فیلتر پرتوهای فرابنفش و ویتامین از جمله آنتی اکسیدان وجود داشته باشد. 4- اگر هر روز صورتتان را ماساژ دهید، چین و چروک هایش از بین می رود ...
کاهش فشار خون در کمتر از 10 دقیقه
.... این کار را 10 بار در هر دو طرف گردن خود تکرار کنید. نقطه سوم در صورت شما در کنار نرمه گوش و حدود 1 / 2 سانتیمتر از گوش شما قرار دارد، آن را در هر طرف با نوک انگشتان خود برای حدود یک دقیقه در یک حرکت دایره ای در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. ماساژ دادن پوست در این مناطق باعث تسکین تنش در ماهیچه های گردن می شود و جریان خون درست را به مغز شما باز می گرداند. طب فشاری را ...
روش های پخت مرغ بدون روغن و رژیمی
: گریل را از قبل با حرارت متوسط گرم کنید. در یک کاسه کوچک زعفران دم کرده، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و پودر پیاز را با هم مخلوط کنید. مرغ ها را به مخلوط اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید یک قاشق روغن زیتون به مواد اضافه کنید. سپس مرغ ها را روی گریل بپزید. سپس بلافاصله سرو کنید. طرز تهیه مرغ تفت داده شده بدون روغن با قارچ و ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ میوه نارگیل دارای خواص و فواید شگفت انگیزی است و مصرف آن برای درمان بسیاری از بیماری های مزمن، کم خونی، مشکلات پوست و مو و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. نارگیل دارای ویتامین های B، C، E است و در بردارنده اسید چربی به نام اسید لوریک است که به رشد موها کمک می کند. نارگیل خشک شده و آسیاب شده به عنوان آرد یا پودر نارگیل و روغن نارگیل ...
فواید مصرف گوشت غاز برای پوست و مو
ویتامین B6 برای ترمیم سیستم ایمنی بدن ضروری است. این ویتامین برای مقابله با عفونت ها به بدن کمک می کند. در صورت عدم وجود ویتامین B6، بدن می تواند قربانی این عفونت ها شود. پشتیبانی از هضم ویتامین B3 برای انجام عملکردهای طبیعی دستگاه گوارش انسان، اعصاب، تقویت اشتهای سالم و تقویت درخشندگی پوست ضروری است. روند بهبودی را سرعت می بخشد ریبوفلاوین نقش ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
اینکه خانم های باردار باید بیش از دیگران در مصرف گیاهان دارویی احتیاط کنند، اظهار داشت: گیاهانی مثل آویشن، گل گاوزبان، ختمی و پنیرک برای خانم های باردار در سه ماه اول بارداری بهتر است زیاد مصرف نشود و توصیه ما استراحت کافی در زمان بیماری، شست و شوی حلق و بینی با آب و نمک ولرم رقیق، حداقل سه بار در روز، استفاده از بخور آب گرم، مصرف سوپ جو با سبزیجات، خوردن آب سیب و لیموشیرین و در صورت نیاز چرب کردن گلو و قفسه سینه با روغن بابونه است. پایان پیام/ ...
مقایسه مزایا و معایب بی بی کرم و ضد آفتاب
... مزایا مزایای بی بی کرم ها شامل موارد زیر است. پوشانندگی در ترکیبات این محصول از کرم پودر استفاده شده است و به همین علت، بی بی کرم ها پوشانندگی خوبی دارند. این کرم ها می توانند یک کاور متوسط در پوست شما ایجاد کنند و برای استفاده روزانه مناسب هستند. مرطوب کنندگی درصدی از بی بی کرم را مرطوب کننده تشکیل می دهد و به همین دلیل این کرم خاصیت ...
دستور پخت کیک موز خوشمزه
شیرین بی ضرر داشته باشید این دسر برای زمانی که آخرین موزها رو به سیاهی میروند هم مناسب هستند،شما میتوانید هم از شکر سفید استفاده کنید هم شکر قهوه ای،هرکدام که بیشتر مفید است برایتان استفاده کنید برای پخت این کیک موز نفیس به مواد زیر نیاز دارید: سه قاشق غذا خوری(هرقاشق 5گ) آرد سه قاشق غذا خوری (هر قاشق 15گ)عسل یک پیمانه پنیر ریکوتا کم چرب (50گرم ...
فواید ماساژ پا که تا امروز از آن خبر نداشتید
نیاز برای ماساژ اقدام کنید. قدم اول روی یک صندلی یا تخت بنشینید و یکی از پاهایتان را بالای ران پای دیگرتان قرار دهید. اگر دوست دارید می توانید از مقداری لوسیون یا روغن (مثل روغن آرگان یا زیتون) استفاده کنید تا به حرکت راحت تر انگشتان روی پوستتان کمک کند. قدم دوم قسمت جلویی مچ پایتان را با یک دست نگه دارید. سپس پشت مچ پا را با انگشت شست و سبابه ی دست ...
توصیه های طب ایرانی و مکمل در مراقبت و رفع شپش
تار مو ها جدا شود و هر بار دندانه های شانه را تمیز کنید. وی افزود: ترکیب سرکه و روغن های گیاهی مانند زیتون، نارگیل یا وازلین یا سس مایونز، درکشته شدن و لیز خوردن شپش ها و رشک ها از روی مو مؤثر است. دانش آموخته ی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: استفاده از شامپو پرمترین یک درصد، لوسیون دایلیس (دایمتیکون 4 درصد)، ضد عفونی کردن کلاس ها و اتاقها، معاینه مکرر ...
رفع سریع چین و چروک صورت در خانه
کند و چروک ها را کاهش دهد. لطفاً توجه داشته باشید که این روش ها تنها اثرات موقتی دارند و برای نتایج بلند مدت، باید به مراقبت های منظم پوست و رژیم غذایی سالم توجه کنید. بهترین روغن روغن های طبیعی می توانند یکی از بهترین گزینه ها برای مراقبت از پوست و کاهش چین و چروک های صورت باشند. در زیر چندین گزینه از بهترین روغن ها برای این منظور آورده شده است: روغن ...
اضطراب و استرس| درمان معجزه آسای اضطراب و استرس در خانه!
...> طرز استفاده: پودر ارزن را تهیه کرده و آن را با آب دوغ مخلوط کنید. سپس این ترکیب را بجوشانید و زمانی که گرم شد، آن را بنوشید. این کار را چند روز تا زمان بهبودی انجام دهید. 2. روغن لاوندر بوی این روغن سردرد را که یکی از علایم استرس است، به شدت کاهش می دهد. طرز استفاده: سه قطره روغن لاوندر را با یک کاسه آب ترکیب کنید و سپس این ترکیب را به مدت ده ...
چه کسانی نباید سیاه دانه و عسل بخورند؟
...> می توانید روغن سیاه دانه را به صورت موضعی بر روی نقاط مورد نیاز برای بهبود پوست یا تسکین دردهای بدن استفاده کنید. همچنین، می توانید روغن سیاه دانه را با روغن های دیگر مانند روغن زیتون یا روغن کنجد ترکیب کرده و به صورت موضعی استفاده نمایید. مصرف تازه سیاه دانه با عسل بهترین روش مصرف سیاه دانه به این صورت است که دانه های سیاه دانه را آسیاب کرده و با عسل به نسبت دو به یک ترکیب کنید ...
راه هایی برای جلوگیری از ایجاد ترک پوستی شکم در دوران بارداری
...> زیتون حاوی ویتامین های A , E, D است که می توانند پوست را نرم کنند. استفاده از روغن زیتون برای نرم کردن پوست یک روش متداول است. اگر برای رفع ترک روی شکم چند قطره روغن زیتون را روی شکم بمالید و ماساژ دهید متوجه خواص بی نظیر این گیاه برای رفع ترک پوستی می شوید. چای پیش از این چربی بدن را با چای آب می کردید؟ اکنون وقت آن است که علائم کشش ناشی از بارداری را با چای از بین ببرید ...
ضد آفتاب رنگی خارجی یا بی رنگ کدام یک برای شما مناسب است؟
نقاط پوست شما هنوز احتمال دسترسی اشعه های مضر آفتاب به پوست وجود خواهد داشت. بدون رنگ ضد آفتاب بی رنگ، به دلیل عدم وجود رنگ های مصنوعی در ترکیبات خود، ممکن است برای برخی از افراد که به دنبال پوستی براق و جذاب هستند، غیر جذاب به نظر بیاید و مجبور به استفاده از کرم پودر به طور جداگانه شوند. کدام نوع ضد آفتاب رنگی برای شما مناسب است؟ پوست چرب در ...
پاکسازی سموم کبد با این میوه
هم بزنید. این معجون را صبح ها زمانی که ناشتا هستید، میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود. طرز تهیه یک مسکن ضد دردهای کمر و مفاصل کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آن را محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن می توان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود. ...
ماسک های خانگی مخصوص رفع چروک دور لب
را بنوشید و سپس صورتتان را ماساژ دهید که باعث گردش خون بهتر و تحریک آن می شود و به ایجاد سلول های جدید پوستی کمک خواهد کرد و در نهایت بعد از 10 دقیقه با آب شستشو دهید. طی دهه های گذشته افراد زیادی به مزایای زیبایی آب آناناس پی برده اند که البته از زمان های قدیم روی پوست بدن مورد استفاده قرار می گرفته است. آب آناناس اغلب برای درمان مشکلات پوستی توصیه می شود زیرا حاوی یک آنزیمی ...
ماسک و خوراکی هایی که پوست صورتتان را پیر می کند
صورت خانگی آن نیز اثر مخربی بر روی پوست می گذارد. پوست صورت از پوست قسمت های دیگر بدن بسیار نازک تر است. بنابراین شاید شکر و روغن زیتون سبب صاف و زیبا شدن پاهای شما شود اما استفاده از این ماسک به علت زبر بودن آن برای اپیدرم نازک و شکننده، مثل صورت مناسب نیست. بسیاری از اسکراب ها و لایه بردارها که حتی برای پوست صورت در بازار وجود دارند، بیش از حد زبر هستندو لبه های زبر و تیزشان در پوست ...
معجزات روغن بابونه برای پوست و مو
موثر شناخته شده است. چند قطره از آن را به وان حمام خود اضافه کنید و یا با جوشیده آب این روغن یک کمپرس سرد را برای خود تهیه کرده تا به بهبودی سریع دست پیدا کنید. 3. خواص روغن بابونه برای لک صورت و جوانسازی پوست با استفاده منظم از این اسانس، از شر سیاهی ها و گودی های سیاهی که زیبایی چشمان شما را مختل می کنند، خلاص شوید. این روغن لک ها را از بین می برد و رنگ پوست را یکدست می کند ...
ماسک های طبیعی مخصوص آب کردن غبغب
گفت لایه های چربی همپوشانی زیادی دارند و چربی زیر چانه خیلی بزرگ است، و باعث شلی پوست زیر چانه می شود. مواد لازم: 2 عدد سفیده تخم مرغ 1 قاشق سوپ خوری عسل نصف قاشق سوپ خوری عصاره لیمو 10 قطره روغن اسانس ضروری روش استفاده: داخل یک کاسه، تخم مرغ را با عسل تا زمانی که کاملا فرم بگیرد مخلوط کنید. عصاره لیمو و روغن اسانس ضروری را اضافه ...
پوست صورتتان را بدون جراحی لیفت کنید
چ گیاهک گندم، 1عدد کپسول ویتامین ث (500 تا 100 میلی گرم ) یا 15 قطره آب لیمو کاری که باید انجام دهید: ابتدا تخم مرغ را خوب بزنید سپس روغن آرگان و عود را اضافه و با هم بزنید بعد گیاهک گندم و ویتامین ث را اضافه کرده این ماسک را 24 ساعت داخل فریزر نگه دارید. به منظور تاثیر گذاری بیشتر، این ماسک را یک بار در هفته روی صورت خشک بمالید. اگر ممکن است بگذارید نیم ساعت در حالی که استراحت می کنید و چشمان شما بسته هستند بماند. سپس صورت خود را بشویید تا پوست خود را به طور معمول مرطوب کنید. منبع: نمناک ...
تفاوت بین پسوریازیس و اگزما چیست؟
. مکان های پسوریازیس اگر این عارضه پوستی مزمن را دارید، محتمل ترین نواحی بدن شما که درگیر می شوند عبارتند از: آرنج صورت پا ناخن های دست اندام تناسلی دست ها زانو دهان پوست سر ناخن های پا مکان های اگزما در حالی که مقدار مناسبی از همپوشانی بین نواحی بدن که پسوریازیس و اگزما ظاهر می شوند وجود دارد، تفاوت هایی نیز وجود دارد. اگزما بیشتر در ...
کلسترول 500 را با روغن این دانه به 60 برسانید
پیشگیری و درمان بیماری های مختلف مورد توجه انسان ها قرار گرفته، عنوان کرد: باستان شناسان دانه های سیاه دانه را حتی در معبد توت عنخ آمون نیز پیدا کرده اند که اهمیت خواص درمانی این گیاه در طول تاریخ را تأیید می کند. رحیمی با اشاره به این که فواید روغن سیاه دانه برای مو و پوست بسیار است، عنوان کرد: از این خواص برای مو، پوست صورت، لاغری و درمان بیماری های تنفسی مانند آسم و سینوزیت و ... استفاده ...
چطور پاهای خوشگلی داشته باشیم؟
ابتدا از شر پوست های اضافه و پینه بسته خلاص شوید. پس لایه برداری اصولا از پا را فراموش نکنید. تامین آب بدن، رطوبت پوست راتضمین میکند و پوست مرطوب، خشک، پوسته پوسته و خشن نیست. پس آب کافی بنوشید. کرم و لوسیون و مراقبت از پوست مختص دست و صورت نیست، پاهای شما هم نیاز دارند که مراقبت شوند و برای این که پوست لطیفی داشته باشید حتما هر روز از کرم مرطوب کننده و در صورت خشن و خشک بودن پا ...
شوره ابرو و مژه| علل ایجاد شوره ابرو و مژه و موثرترین راهکار درمانی
است که می تواند پوست را مرطوب و هیدراته کند. این کارنیز به کاهش پوسته پوسته شدن پوست اطراف پلک ها کمک می کند. اگر ابروها شوره دارد، این درمان خانگی برای شما مناسب است. مواد لازم: روغن زیتون 1 قاشق چای خوری آب گرم لیف دستور العمل: روغن زیتون را به آرامی روی ابروها ، پلک ها ، مژه های ماساژ دهید. حالا لیف حمام را در آب گرم فرو ...
از ریزش موی زنان در سرما تا رفع بوی بد دهان
بلغم بدن را کاهش دهد. این متخصص طب سنتی بیان کرد: جویدن کامل غذا می تواند در کاهش وزن کمک کند. بوی دهان دو حالت دارد که یا مشکل از لثه بوده یا معده و برای تشخیص لثه بدون نفس می توان متوجه شد و برای معده برای نفس کشید. او اظهار کرد: افرادی که با زدن مسواک در 3 وعده همچنان بوی دهان دارند باید اول تشخیص دهند از لثه بوده یا معده. برای رفع بوی معده باید بارهنگ و نعنا، مصرف عسل به صورت ناشتا و خوردن نمک قبل و بعد از غذا را انجام داد. ...
