خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادرم برای خوشحالی پسرهایش، مرا تحقیر می کند
بیان این احساس باعث می شود مادرتان به نیاز شما توجه کند. تکنیک بیان احساس باعث می شود طرف مقابل درباره نحوه رفتارش و تاثیری که بر احساسات شما می گذارد، اطلاعات بیشتری کسب کند. این تکنیک اگر با تکنیک زبان من همراه شود، تاثیرش دوچندان می شود. در این تکنیک باید مشکلات رفتار طرف مقابل را با احساس تان نسبت به رفتار او بیان کنید یا ساده تر این که بگویید: من از فلان رفتار خوشم نمی آید یا دوست دارم این گونه ...
افسردگی را با این روش معجزه آسا درمان کنید!
مؤثرتری برای افسردگی خفیف نسبت به داروهای ضدافسردگی باشد. ورزش منظم همچنین می تواند عزت نفس و اعتمادبه نفس را افزایش دهد که خود می تواند به تسکین علائم افسردگی خفیف نیز کمک کند. با این راهکارها انگیزه دویدن را در خود ایجاد کنید با توجه به فواید قابل توجه دویدن در درمان و پیشگیری از افسردگی اما بسیاری از افراد انگیزه کافی برای انجام این کار را ندارند. بااین حال، راهکارهایی وجود ...
همه دردسرهای زودرنجی و 7 توصیه مهم
اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کاهش زودرنجی خود انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید مخصوصا که افراد زودرنج معمولا بعد از رفتارهای خود دچار احساس گناه و پشیمانی می شوند. در اینجا هفت استراتژی ذکر شده که می تواند کمک کننده باشد. اگر اغلب احساس زودرنجی می کنید یا زودرنجی شما باعث ایجاد مشکلاتی در زندگی شما شده است، مهم است که نگاه دقیق تری به آنچه در حال وقوع است داشته باشید ...
چرا شناخت رگ خواب همسر مهم است؟
بورزید و به او نشان دهید که چقدر دوستش دارید. به خودتان و همسرتان عشق بورزید برای داشتن یک رابطه زناشویی موفق، لازم است که به خودتان و همسرتان عشق بورزید. وقتی به خودتان و همسرتان عشق می ورزید، احساس بهتری دارید و می توانید رابطه بهتری با یکدیگر داشته باشید. به همسر خود کمک کنید تا به اهداف خود برسد یکی از راه های نشان دادن عشق و علاقه به همسر، کمک به او ...
فال روزانه 1402.08.14
تیز خود ایشان را آزار می دهید، قبل از اینکه ادامه این رفتار کار شما را به مشاجره تلخی بکشد، امروز این رفتار را کنار بگذارید و به خودتان قول بدهید که از برگ گل به عشق زندگی تان کمتر نگویید و همیشه احترام ایشان را نگه دارید. روز خلوتی را در پیش دارید و فرصتی برای استراحت پیدا می کنید. امروز حسابی استراحت کنید تا برای روزهای شلوغ آینده انرژی داشته باشید. اتفاق فرخنده ای در زندگی تان رخ می ...
فال ابجد امروز یکشنبه 14 آبان 1402
به گزارش سلام نو، فال ابجد یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد بر اساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج ، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند. فال ابجد امروز خود را در ادامه ملاحظه کنید. فال ابجد متولدین فروردین ماه ابجد فال شما : د د ج تعبیر فال ابجد: از رابطه شما ...
فال روزانه رکنا + فیلم
.... در انتهای روز یکی از دوستان تان را می بینید که انرژی مثبت زیادی را به شما منتقل می کند. با این افراد ارتباط بیشتری داشته باشید. فال روزانه شخصی متولدین آذر فال روزانه شما نشان می دهد که امروز روز خوبی برای تست کردن شانس تان نیست. به جای آن بهتر است که در خانه بمانید و خودتان را به خواندن یک کتاب و نوشیدن یک فنجان چای دعوت کنید. از طرف یکی از دوستان قدیمی تان طرد شده اید ...
این غذاها را اصلا همراه دارو نخورید!
آنها را به نفع خودتان تغییر دهید. دیگران نسبت به شما با مهربانی و سخاوتمندی بیشتری رفتار می کنند، سعی داشته باشیذ شما هم به وقتش این لطف آنها را جبران کرده و اگر کاری از دستتان بر می آید برای آنها انجام دهید. به احتمال زیاد پاییز زمان جبران این مهربانی ها خواهد بود. شاید شخصی که از شما بزرگتر است به شما اعتماد کرده و بخواهد در مورد مسائل و مشکلاتی که دارد با شما صحبت کند. به او احترام گذاشته و ...
منطقی ترین کار بعد جواب رد شنیدن در خواستگاری
به هیچ وجه به این بستگی ندارد که آیا خواستگاری شما پذیرفته شده است یا خیر. - به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد در طول زندگی خود با این تجربه مواجه می شوند. - به خودتان قول دهید که در آینده با دقت بیشتری انتخاب کنید. - درست است که پذیرفته نشدن خواستگاری می تواند ضربه بزرگی به اعتماد به نفس شما وارد کند. اما مهم است که به یاد داشته باشید که ارزش ...
فال شمع امروز دوشنبه 15 آبان 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
نخواهد برد / از شکست عاطفی که در گذشته داشته اید ، جبران آن در زندگی آینده تان ازفردی دیگر خواهد شد / ک بسته محتوی سوغات و یا هدیه از دست یکی از دوستان و یا نزدیکان خود دریافت خواهید کرد / نگران تندرستی و سلامتی خود نباشید ، هیچ بیماری خطرناکی شما را تهدید نخواهد کرد / یک پیشنهاد عشقی به شما خواهد شد، پاسخ بدان به رای و نظر خودتان بستگی دارد / یک پیغام عشقی از عشق خود دریافت خواهید داشت که از ...
فال روزانه شنبه 13 آبان/ امروز منتظر چه چیزهایی باشیم؟
مشکلات مالی را نبینید. حرف ها و نظرات خود را دائم تغییر می دهید و کسی روی حرف شما حساب باز نمی کند. این وضعیت باعث شده تا اطرافیان شما را جدی نگیرند و اهمیتی برای نظرهایتان قائل نشوند، در نتیجه از امروز به گونه ای صحبت کنید که تغییری در حرف هایتان ایجاد نشود و به اطرافیان ثابت کنید که در هر شرایطی سر حرف های تان هستید. رابطه ای که با همسر یا عشق زندگی تان دارید مانند گذشته نیست و احساس می کنید به ...
فال روزانه واقعی یکشنبه 14 آبان | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
احتیاجات شما از مهمترین عوامل در یک رابطه است. یکی از افراد خانواده تان راه موفقیت را پیش می گیرد و شما ثمره اش را می بینید. خیلی وقت ها یک تنه دست به کاری می زنید و تا آخر هم پایش میمانید، اگر خودتان نخواهید هیچکس نمی تواند شما را عوض کند. همین استقامت و استواری اعتماد به نفس بالایی به شما داده است. آنچه این روزها ذهن شما را درگیر کرده، رابطه با شریک زندگی تان است. اگر نمی توانید درست تصمیم ...
فال روزانه 1402.08.13
در آینده هرگز روی مشکلات مالی را نبینید. حرف ها و نظرات خود را دائم تغییر می دهید و کسی روی حرف شما حساب باز نمی کند. این وضعیت باعث شده تا اطرافیان شما را جدی نگیرند و اهمیتی برای نظرهایتان قائل نشوند، در نتیجه از امروز به گونه ای صحبت کنید که تغییری در حرف هایتان ایجاد نشود و به اطرافیان ثابت کنید که در هر شرایطی سر حرف های تان هستید. رابطه ای که با همسر یا عشق زندگی تان دارید مانند گذشته نیست و ...
این کار زندگی مشترک شما را نابودی می کند
کرده اید و رابطه تان را متلاشی شده دیده اید. چه چیزی باعث شد؟! احتمالا وقتی رابطه ی بین یک زوج به اینجا می رسد، تنها یک عامل و از طرف فقط یکی از زوجین، کار را به اینجا نمی رساند، هر چه هست از هر دو طرف ریشه می خشکاند، ریشه محبتی که باید هر روز قوی تر می شد، باید درخت زندگی را پر بارتر می کرد، باید شاخ و برگ و جوانه های بیشتری می زد، اما انگار آفت زده به جانش و تا پایانش چیزی ...
سندرم ایمپاستر چیست؟ علل+ علائم و نشانه ها خودکم بینی
و اشتباه درونی را همراه با خود دارند و از بودن در موقعیت و جایگاه خود راضی نیستند. • رفتارهای نامناسب گروه همسالان: باعث احساس حقارت و خود کم بینی در کودکان می شود. به خصوص در دوران نوجوانی، زمانی که هویت نوجوان شکل می گیرد. متفاوت بودن با همسالان موجب تمسخر شده و همین موضوع می تواند حس حقارت و حس خود کم بینی در نوجوان ایجاد کند که تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند. • عزت نفس پایین ...
فال روزانه | فال امروز یک شنبه 14 آبان 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
فال روزانه امروز یک شنبه 14 آبان 1402! مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست مشاهده کنید. متن فال: ممکن است فردا درگیر مسئولیت های خانوادگی ای شده باشید که با وظایف کاری تان مداخله کند. اما شما باید قادر باشید که ...
تست : از کدام جاده بیشتر میترسید؟
به شکل های مختلف وجود دارد. با انجام هر می توانید به لایه های درونی شخصیت خود پی ببرید. پاسخ دادن با دقت و حوصله به هر بسیار مهم است. شما با پاسخ دادن به این که درباره انتخاب نوع جاده است می توانید حقایق جالبی را درباره خود کشف کنید. باهم این تست روانشناسی را انجام دهیم. 1برای شما خیلی سخت است که بتوانید به کسی اطمینان کنید و به همین خاطر احساسات و عواطفتان در اعماق قلب خودتان پنهان می ...
پنج نکته مهم برای سلامتی دندان که هیج دندوپزشکی بهت نمیگه!
صدای قلب خود گوش دهید و به کائنات اجازه دهید تا با شما صحبت کند. حسرت پول و موفقیت دیگران را نخورید، شما نیز می توانید یک روزی مثل آن ها شوید فقط کافی است که خود را باور داشته باشید، تلاش و اعتماد به نفس تان را نیز افزایش دهید. بهتر است برای مسائل پیش پا افتاده اوقات تان را تلخ نکنید و نگذارید زندگی تان لذت هایش را از دست بدهد زیرا بیش تر زمان تان را به شادی و تفریح تان اختصاص ...
بلایی که حسادت بر سر روابط زناشویی و تعاملات اجتماعی می آورد؟
حسادت در حد نرمال نیاز به درمان ندارد، اما اگر شخص مدام احساس منفی حسادت را تجربه کند، لازم است اقداماتی را برای کاهش آن انجام دهد. به گزارش روزنامه جا م جم، حسادت تا حدودی در ذات ما و در دو جنس مرد و زن وجود دارد. حسادت در حد نرمال، هیجان رابطه را بیشتر، احساس عشق را قوی تر و رابطه را گرم تر می کند، اما زمانی که شدید و غیرمنطقی شود، داستان متفاوت خواهد بود و می تواند خطر جدی برای رابطه ...
حسادت معطوف به گذشته چیست و چگونه توصیف میشود ؟
ویژه مستعد مقایسه نامطلوب بین خود و روابط عاشقانه قبلی شریکشان هستند، اغلب با این فرض که تجربیات قبلی شریک زندگی بهتر بوده است روبرو می شوند. به یاد داشته باشید، شریک زندگی شما به دلیلی با شما بودن را انتخاب کرده است و روابط گذشته آنها در واقع در گذشته است. شما می توانید از آسیب زدن مقایسه اجتماعی به رابطه خود جلوگیری کنید: مقاومت در برابر میل به جاسوسی. در حالی که جاسوسی ...
فال روزانه می خوام | فال روزانه امروز شنبه 13 آبان
پای شما بلرزد بنابراین در مورد قدم هایتان خوب بیاندیشید. شاید به دلیل سوتفاهم در مورد برخی افراد زندگی تان، در ارتباطات امروز خود دچار مشکل شوید اما خوشبختانه روحیه خود را حفظ می کنید و با اعتماد به نفس کافی به راه خود ادامه می دهید. اگر به فکر رابطه با فرد جدیدی بوده اید، امروز نظرتان تغییر می کند و اطمینان می یابید که این کار به صلاح شما نیست و تنها یک ریسک محسوب می شود. حواستان باشد، اگر احساس ...
هشدار وزارت دفاع ایران به دشمنان: آن چه را قبلا آزمودید دوباره نیازمایید
آینده تان ببرند! آبان، اسفند، اردیبهشت و شهریور مهم ترین ماه های سال هستند. امروز بی آن که هیچ دلیل خاصی داشته باشید احساس می کنید که دیگران شما را دوست ندارند. روابط شما با دیگران دارند خیلی خوب پیش می روند و مشکل خاصی هم ندارید. به احتمال زیاد این احساستان به خاطر کمبود اعتماد به نفس است و هیچ پایه و اساسی ندارد. به جای این که خودتان را در خانه حبس کنید و خودتان را با این افکار ...
زمان مناسب برای گفتن "دوستت دارم"
زندگی و در رابطه باشد؛ مرحله ای که صرفاً سرگرم کننده و معمولی نیست، بلکه به سمت تعهد پیش می رود. اگر یکی از طرفین احساس کند که این مسیر درست است، اما دیگری هنوز درباره آن مطمئن نیست، شنیدن آن کلمات می تواند پویایی را تغییر دهد و حتی باعث شود که شریک نامطمئن عقب نشینی کند یا به آن پایان دهد. اگر احساس می کنید که شریک زندگی شما کاملاً آماده نیست که عشق شما را متقابلاً ابراز کند، به خود و ...
9 تا از آزار دهنده ترین رفتار زنان برای آقایان که خوب است بدانید
اینکه عشق زندگی تان را پیدا کرده باشید، دلیل نمی شود که خانواده، دوستان و شغلتان را کنار بگذارید. متأسفانه اگر لذت های شخصی تان را فدای رابطه عاطفی تان کنید، مرد زندگی تان یک روز علاقه اش را به رابطه تان از دست خواهد داد. هر چه زندگی خارج از رابطه ی شما از تنوع بیشتری برخوردار باشد، شریک عاطفی تان بیشتر قدرتان را خواهد دانست. اما همیشه به خاطر داشته باشید که افراط همه چیز را خراب می کند. ...
با این 10 حرکت اعتماد به نفس تان تراوش می کند!
که طرف مقابل احساس کند که فهمیده و درک می شود نه اینکه تقلید می شود. 9.با گام صدای پایین تر و آهسته تر صحبت کنید پایین آوردن گام صدا و صحبت کردن با سرعت پایین تر نشان می دهد که شما اعتماد به نفس دارید و اوضاع تحت کنترل است. این کار به واژگان شما وزن می دهد و به دیگران کمک می کند که کاملا کلماتی که می گویید را درک کنند. ما وقتی با گام صدای بالا و سرعت بالاتر حرف می ...
فال پنجشنبه 11 آبان 1402
.... مطمئن باشید با بهبود توانمندی های شما، سرعت انجام کارهایی که به آن ها مشغول هستید نیز بیشتر خواهد شد. انسان درون گرایی هستید و به جای حضور در میان جمع و مهمانی های پرسروصدا، تنهایی را ترجیح می دهید. امروز روز شماست چرا که فرصتی پیدا می کنید تا دور از اطرافیان با خودتان خلوت کنید و از تنهایی لذت ببرید. احتمال زیادی وجود دارد که از حرف های دوستان و آشنایان برداشت نامناسبی داشته باشید. از این ...
مرغ سوخاری رو توی خونه این شکلی که میگم میپزن! | آموزش طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی +ویدئو
خلوت یک کافه دنج بنشینید. کارت قضاوت : اگر به نظر دیگران در رابطه با چیزهایی که قصد دارید به دست بیارید لجباز و سر سخت هستید هیچ اشکالی ندارد، بگذارید هر چه دلشان می خواهد بگویید و کاری که خودتان درست می دانید را انجام دهید. اما وقتی ته دلتان می دانید بیش از آن که مصمم باشید دارید لجبازی می کنید. اگر نزدیکانتان چیزی به شما می گویند مطمئن باشید که از روی حسادت نیست و از روی دلسوزی و ...
فال روزانه شما عزیزان در 12 آبان + فیلم
را هرگز باز پس نخواهید گرفت. کارهای زیادی در منزل پیش می آید. به صلاح شماست که این کارها را انجام دهید و امروز و فردا نکنید. نظر خود را به دیگران تحمیل نکنید و به اطرافیان حق انتخاب بدهید. در غیر این صورت به فرد منفوری تبدیل می شوید که کسی حاضر به نشست و برخاست با وی نیست. فردی که شناخت زیادی از ایشان ندارید امروز قصد دارد تا میان شما و همسر یا عشق زندگی تان را خراب کند و رابطه عاشقانه ای که دارید ...
10موضوع مهم که هرگز نباید درباره آن ها با والدین خود صحبت کنید
اعضای فامیل داشته باشند یا اصلاً درباره ی آن بدانند، بخصوص اگر کدورتی میان تان باشد. شما می توانید رابطه تان با اعضای فامیل را نه تحت نظارت والدین تان، بلکه به شیوه ی خودتان پیش ببرید. اگر نمی توانید حد و مرز مشخصی تعیین کنید، ابهام بهترین شیوه است. گاهی احوال همدیگر را می پرسیم تاکتیک خوبی برای منحرف کردن بحث است. 4- اینکه به حرف هایشان گوش ندادید تصمیم گرفتید کار دیگری غیر ...
روانشناسی رابطه | چرا خیانت دوست و شریک عاطفی انقدر دردناکه و با این مشکل چطوری مقابله کنیم؟
تأمل در خود است. اجازه ندهید اعمال یک نفر قلب شما را بر روی احتمال دوستی های جدید و صمیمانه ببندد. در نتیجه، صدمه عمیقی که هنگام خیانت دوست احساس می کنیم، ناشی از عمق سرمایه گذاری عاطفی ما، نقض اعتماد، احساس فریب و سرخوردگی و تأثیر بر عزت نفس ما است. به یاد داشته باشید، این به شما مربوط نمی شود، بلکه مربوط به اعمال و انتخاب های طرف مقابل است. بنابراین، آیا این مقاله به شما کمک کرد تا بفهمید چرا خیانت شدن توسط یک دوست واقعاً آزار دهنده است؟ اگر چنین بود، لطفاً آن را در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید. ...
