خانه
واکنش درست در زمان عصبانیت، چه واکنشی است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 راز موفقیت آدم های تاثیرگذار و فرهیخته
...> این تصور که این افراد نگاه از بالا به پایین دارند از آنجایی ناشی می شود که بعضی فکر می کنند قوز کردن پشت میز غذا و تلاش برای چپاندن لقمه های بزرگ در دهان کار بسیار بانمکی است و آن هایی که این رفتار را ندارند خیلی سختگیر و حوصله سربر هستند. اما به ما اعتماد کنید این رفتار های غیرمتمدنانه می تواند نظر هر کسی را درباره شما تغییر دهد. آدم های فرهیخته ممکن است صندلی شان را به یک فرد مسن یا ...
منطقی ترین کار بعد از شنیدن جواب منفی در خواستگاری
جواب رد شنیدن در خواستگاری، تجربه ای ناخوشایند و ناراحت کننده است. طبیعی است که در چنین شرایطی احساس غم، ناامیدی و حتی خشم کنید اما مهم است که بدانید این احساسات طبیعی هستند و با گذشت زمان برطرف می شوند. در این گزارش قصد داریم نکاتی را در مورد بهترین کار بعد جواب رد شنیدن در خواستگاری به شما ارائه دهیم. این نکات به شما کمک می کنند تا از این تجربه ناخوشایند به سلامت عبور کنید و به زندگی ...
فرقه ها چگونه از ترفندهای روانی برای شستشوی مغزی استفاده می کنند
مهربانی و حمایت می کنند. این ترفند البته برای این است که احساس راحتی و پذیرفتگی در فردِ هدف القاء شود، اما زیرکانه و موذیانه رابطهٔ وابستگی ایجاد می کند. هر آن چه که نیاز داری یا می خواهی باید از طریق فرقه به تو برسد. ابتدا این ها سخاوتمندانه به شما داده می شود. بعد از مدتی، با شروطی به شما داده می شود. و در پایان، عشق و محبت فقط به کسانی داده می شود که دقیقا همان طور که اجازه داده شده رفتار می ...
آمار بالای نزاع در تهران / چرا تاب آوری پایتخت نشین ها کم شده؟
الهی ها نامید هم می تواند زمینه ساز افزایش خشونت شود. وی توضیح داد: عصبانیت ذاتی نیست و به نژاد و ملیت هم ارتباط ندارد، افراد در بدو تولد پاک هستند و بعد شرایط خانوادگی و اجتماعی بر آن ها تاثیر می گذارد. جامعه خشونت می آورد؛ وقتی آمار طلاق بیشتر می شود، بیکاری بسیار است و مشکلات اقتصادی وجود دارد، تحمل افراد کم می شود. خشونت می تواند خشونت تولید کند. این پژوهشگر با بیان اینکه ...
رفتارهایی که شما را از ثروت دور می کند
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، ثبات مالی یک منحنی یادگیری ثابت است. وقتی درآمدتان بیشتر شود باید یاد بگیرید که چطور آن را جور دیگری سرمایه گذاری کنید. درست است که عوامل خارجی بر امور مالی تاثیر می گذارند، اما نکاتی وجود دارد که با رعایت آن ها می توانید از سرمایه خود بهتر محافظت کنید. در ادامه به رفتار هایی که انجام ندادن آن ها وضعیت مالی شما را بهبود می بخشند اشاره می کنیم ...
عصبانی نشو! / 4 راهکار مدیریت خشم و عصبانیت
الهه ضمیری- خبرنگار تحریریه جوان قدس: افراد ممکن است چهار نوع واکنش در زمان عصبانیت از خود نشان دهند که عبارتند از: انفعال، پرخاشگری، پرخاشگری منفعل و رفتار جراتمندانه. در بین مواردی که نام برده شد، سه مورد از آنها، یعنی انفعال، پرخاشگری و پرخاشگری منفعلانه ناسالم اند و فقط رفتار جراتمندانه است که سالم و سازنده است. سوالی که قرار است در این گزارش به آن پاسخ دهیم این است که چطور به سمت ...
خواستگاری موفق برای آقایان با رعایت این 10 مورد
خواستگاری موفق تنها نیازمند داشتن مزایای اخلاقی نیست زیرا گاهی حتی افراد با داشتن نقاط مثبت فراوان ناخواسته و ندانسته در مراسم خواستگاری مشکلاتی به وجود می آورند. در ادامه این بخش از نمناک شما را با 10 اصل مهم برای داشتن یک خواستگاری خوب و موفق را معرفی می کنیم. با همه مهربان و خوشرو باشید هنگامی که به خواستگاری می روید به نحوه برخورد خود با دیگران دقت کنید زیرا آنها شما را ...
شگرف های مهربانی
چرا مهربانی باعث افزایش سهم فرد از شادی می شود؟ زیرا مهربانی حس قدردانی را در شما تقویت می کند. همچنین مهربانی موجب شکل گیری احساس همدلی و شفقت نسبت به دیگران می شود که به نوبه خود ارتباط مثبت شما را با دیگران بهبود می بخشد. مهربانی شما را وامی دارد که با افراد افسرده و کسانی که منزوی شده اند، ارتباط بگیرید. به همین دلیل است که کارهای داوطلبانه آن قدر احساس خوبی در شما ایجاد می کنند. زمانی که با ...
اهمیت و ضرورت مهارت خودآگاهی
شاید هم متوجه آن گردید که اهدافی که تا کنون داشته اید ، خیلی سطحی بوده و شما باید به دنبال اهداف باارزش تری باشید. فرآیند خودآگاهی به افراد کمک می کند تا اهدافی را برگزینند که منطبق با خو واقعی آن ها بوده و ایشان را به سوی رضایت بیشتر از خود سوق دهند. عوامل مؤثر در دستیابی به خودآگاهی یکی از مهم ترین این عوامل پذیرش خود می باشد. منظور از پذیرش خود آن است که فرد خود را با تمام ...
افزایش نزاع؛ نمایی تلخ ازجامعه
. البته این نوک کوه یخ است و آمار غیر رسمی که از عدم مراجعه تعداد زیادی از نزاع ها به پزشکی قانونی و حل و فصل ماجرا پیش از آغاز پروسه طولانی قضائی شکل می گیرد، نشان از شرایط مطلوبی ندارد. همین چند وقت پیش بود که یک نظرسنجی که توسط مرکز ایسپا با عنوان احساس خشم در بین مردم ایران انجام شد، نشان می دهد آستانه تحمل مردم و تاب آوری جامعه کاهش یافته و با کوچک ترین تنش شاهد عکس العمل های کلامی و رفتاری ...
تست شخصیت شناسی واقعی؛ یک در انتخاب کن
فضای زیادی نیاز دارید. شما به آزادی نیاز دارید تا کارها را به روش خودتان انجام دهید، مسیری را که خودتان تراشیده اید ترجیح می دهید، به خصوص مسیری با امکانات و مسیرهای بی نهایت. شما نمی خواهید احساس محدودیت کنید و بسیار مستقل، حتی سرکش هستید، اما از رویارویی چندان خوشتان نمی آید. بیشتر احتمال دارد که به طور منفعلانه در مقابل کسی یا چیزی مقاومت کنید. شما از عجله شدن متنفرید و ترجیح می دهید از زندگی ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 23 آبان 1402
تن پروری - زندگی در ناز و نعمت شما را تن پرور بار آورده است. تاج : یک میراث و یا موفقیتی بزرگ است - در یک دعوا فاتح شدن انجیر : نشانه غم و غصه ای میباشد که طولانی نخواهد بود. کوزه : به وصال رسیدن - همبستر شدن - نزدیکی. دستبند : برای زنان دلیل بر شوهر و برای مردان دلیل بر سختی و تنگدستی است. آفتاب : سمبل دانش، هوشیاری و دلالت بر کامل بودن عق ...
5 مورد از بهترین هدیه ها برای افراد گیمر
فرد گیمر به یک انیمیشن و یا بازی هستید تا بتوانید بهترین اکشن فیگور را برای آنها خریداری کنید. اکشن فیگورهای ربات هوشمند امروزه به یکی از محبوب ترین نوع اکشن فیگور برای گیمرها تبدیل شده اند که نسبت به اکشن فیگورهای معمولی، آنها دارای قابلیت صحبت کردن و یا نشان دادن ری اکشن به رفتار و یا جملات هستند. ماوس گیمینگ مهم نیست که فرد گیمر مورد نظر شما با کامپیوتر یا لپتاپ مشغول به ...
پارکینسون چیست و آیا کشنده است؟ علت، علائم و درمان آن
جوانی را در اختیار شما قرار دهیم و به سوالاتی مانند عاقبت بیماری پارکینسون چیست؟اولین علائم پارکینسون چیست؟ و ....پاسخ می دهیم. پس با ما تا پایان همراه باشید. عکس بیماری پارکینسون پارکینسون چیست؟ پارکینسون( Parkinson ) از شایع ترین بیماری های مخرب اعصاب است که فرد به تدریج برخی توانایی های جسمی و روحی خود را از دست می دهد. بیماری پارکینسون از ویکی پدیا بیماری ...
علت عصبانیت افراد در هنگام گرسنگی چیست؟
رسیدند شرکت کنندگانی که احساس گرسنگی بیشتری داشتند، به آن تصویر مبهم عدد کمتری را اختصاص دادند و آن را یک تصویر منفی تر می دانستند. برای احساسات خنثی یا مثبت آن ها هیچ تاثیری دیده نشد و نتیجه ای که وجود دارد، این است که تصاویر منفی فضایی را برای افراد ایجاد می کند که احساسات خود را مربوط به گرسنگی نشان دهد که همان احساس نارضایتی را در بر می گیرد و بنابراین به نظر می رسد که ارتباطی خاص در ...
با این 41 ماده غذایی همیشه شاداب خواهید بود
. یک فنجان از این ماده حاوی ویتامین c بسیار بالایی است و همچنین پتاسیم ، آهن و ویتامین b6 نیز در این ماده وجود دارد که تمام آن ها باعث شادی در فرد می شود ؛ حتماً هر وعده غذایی خود را با این ماده کامل کنید . 41. ماهی اسقومری با خوردن این ماهی منتظر شادی ناگهانی باشید . این ماهی امگا 3 بسیار زیادی دارد و همچنین قادر است علائم افسردگی، خشم و اضطراب را کاهش دهد. این ماده همچنین حاوی ویتامین b6 می باشد که کمبود آن در بدن افراد باعث افسردگی می شود . ...
دلیل فحش گفتن بچه ها
کودک متوجه شود با استفاده از این کلمات نمی تواند توجه شما را جلب کند. در صورت ادامه این رفتار می توانید از مجازات و محروم سازی استفاده کنید تا کودک متوجه پیامد رفتارش شود. محروم سازی می تواند از اسباب بازی یا فعالیت مورد علاقه کودک باشد. هر چند که این مسئله باید با احتیاط انجام شود و کودک را در چرخه لجبازی قرار ندهد. وانمود به نشنیدن بکنیم؟ تبدیل کردن فحش به کلمه ای مجاز یا ...
اگزما تاثیر مخرب بر سلامت روان دارد
اضطراب از جمله علائم افرادی است که مبتلا به اگزما هستند و با ماهیت مزمن و غیرقابل پیش بینی این بیماری سروکار دارند. برای این مطالعه، محققان نزدیک به 1000 فرد مبتلا به اگزما را مورد بررسی قرار دادند. حدود یک سوم از بیماران (36٪) اگزمای فعلی خود را خفیف گزارش کردند. با وجود عوارض اگزما بر سلامت روان آنها، یک سوم (35٪) از بیماران گفتند که هرگز درباره سلامت روان با متخصص آلرژی خود ...
کنترل سریع عصبانیت با 5 روش فوق العاده راحت
بپردازید که در آخر فایده ای جز پشیمانی برای شما به بار نمی آورند و همیشه به این فکر خواهید کرد که ای کاش در موقع عصبانیتتان، آرام می گرفتید و با نهایت آرامش با وی رفتار می کردید/سلامت بیشتر بخوانید کسانی که زیاد عصبی می شوند این غذاها را بخورند اینفوگرافیک| عصبانیت با بدن ما چه می کند؟ چند روش ساده برای کنترل خشم عصبانیت بی حد مجری زن آذربایجانی درباره ایران! ...
آیا میل به جنایت را می توان با تحریک الکتریکی مغز، مهار کرد؟
تحریک مغزی نتیجه ای معکوس داشته باشد: تحریک کردن مثل این است که مغز را هل بدهی و اگر جریان فکری (خوب یا بد) را که در مغز شما می گذرد افزایش دهد، ممکن است همه چیز بدتر شود. او در ادامه می گوید یکی از راه های جلوگیری این روند این است که تحریک الکتریکی در زمانی از مغز افراد عبور داده شود که آن ها در حال انجام فعالیت هایی باشند که به منظور بالا بردن آگاهی اخلاقی است. در حال حاضر دانشمندان ...
حرفها و سوالاتی که حتما باید جلسه اول خواستگاری گفت
تواند به این شکل باشد که : میزان پایبندی و اعتقاد شما به مسائل دینی مانند نماز و روزه تاچه حدودی است؟ جواب این سوال می تواند نشان دهنده خط مشی زندگی فرد مقابل باشد مثلا: آیا زندگی آینده شما بر دستورهای دینی، فرهنگ غیر خودی یا سلیقه شخصی استوار است؟ سوال چهارم شما باید درباره ارزش های فرهنگی باشد، پاسخ این سوال میزان پایبندی فرد مقابل را به ارزش های فرهنگی بیان می کند. ...
هشدار دیپلمات های آمریکا به بایدن درباره تبعات حمایت از جنایات رژیم صهیونیستی
، مسئولیت ویژه ای برای رهبری این خواسته دارید. در این نامه همچنین از بایدن خواسته شده است برای پایان دادن به شرایط آپارتاید، اشغال و پاکسازی قومی در اسرائیل اقداماتی را انجام دهد. به گزارش ایرنا، جو بایدن رئیس جمهوری دموکرات آمریکا که تاکنون با ایده آتش بس مخالفت کرده است، روز پنج شنبه به وقت محلی در پاسخ به سؤال خبرنگاری مبنی بر اینکه نظرش درباره احتمال آتش بس چیست؟ گفت: هیچ امکانی وجود ندارد. ...
سوء استفاده عاطفی چیست و چگونه توصیف میشود ؟
به شیوه ای مودبانه به آن شخص پاسخ دهید. نسبت به این احتمال که اشتباه متوجه شده اید باز باشید و به دنبال شفاف سازی باشید. تفاوت بین هدف و منبع را تشخیص دهید. برخی از افراد، زمانی که عصبانی هستند، این عصبانیت را به همه و هر چیزی که می توانند پیدا کنند پخش می کنند. شما ممکن است هدف آن خشم باشید، اما شما منبع آن نیستید. هوشیار باشید تا گناه کاذب دیگران را نپذیرید. محدودیت های خود را ...
چگونه در زمانه وحشت و عسرت قافیه را نبازیم؟!
چیز را سوزانده اند هرگز متوجه آن نخواهند شد. چهارم آن که ذهنیت تراژیک به افراد می آموزد نسبت به خشم خود با دیده تردید بنگرند . ما در اولین سطر اثر حماسی ایلیاد حضور خشم را می بینیم. ما بلافاصله آگاممنون (که از او نفرت داریم) و آشیل (که او را تحسین می کنیم) را می بینیم که رفتار احمقانه ای دارند زیرا مملو از حس خشم هستند. درس اساسی از این موضوع آن است که عصبانیت ممکن است حسی ...
چند راهکار طلایی برای کنار آمدن با شوهر خودخواه
برای رفتار شوهرتان وجود داشته باشد. مهم است که فکر کنید و کمی عمیق تر بررسی کنید تا برای تان معلوم شود که چرا او اینقدر بی ملاحظه است. به شما کمک می کند تا مشکل را بهتر حل کنید. گاهی اوقات، رفتار ظاهراً خودخواهانه حتی می تواند نتیجه کاری باشد که شما انجام می دهید. هر چه هست، بررسی و اصلاحات لازم را انجام بدهید. تصمیم نهایی را بگیرید در حالی که صبور بودن در برابر شوهرتان اهمیت ...
دلایل رد شدن در طب کار چیست؟
بالا خواهد بود. مشکلات روانی مشکلاتی که بر عملکرد فرد در محیط کار تاثیر می گذارند مانند اضطراب و افسردگی شدید و اختلالات روانی عمیق در معاینات طب کار شناسایی شده و باعث رد شدن شما می شوند. مصرف مواد مخدر استخدام فرد معتاد یک خطر بزرگ در محیط کار تلقی می شود چرا که فرد معتاد با نرسیدن مواد به بدنش رفتار های خشونت آمیز از خود نشان می دهد و علاوه بر این ممکن ...
بهبودی و درمان اعتیاد یک سفر مادام العمر است
ممکن است تصور کنید، مشاوره زوجین فقط برای افرادی که اغلب در مورد مسائلی مانند امور مالی یا فرزندپروری با هم بحث می کنند، نیست همه افراد با هر شرایطی گاهی به کمک برای عبور از فراز و نشیب های زندگی نیاز دارند، حتی افرادی که به ظاهر مشکلی ندارند و حالشان خوب است.اگرچه چالش ها بخش معمولی هر رابطه هستند، اما اعتیاد می تواند هر مشکلی را چندین برابر بزرگ تر کند. رفتن به درمان به عنوان یک زوج می تواند ...
کاربرد هوش مصنوعی در روانشناسی و علوم رفتاری/ گفتار هفتم
...، برای متخصصان طراحی نظام آموزشی و حکمرانی تعلیم و تربیت نیز مفید و آموزنده است. تحریریه پنجره تربیت. هوش مصنوعی می تواند در زمینه پردازش داده های متنوع ازجمله تصویری و صوتی و متنی افراد و گروه ها و طبقه بندی آن بر اساس نیاز محققان و متخصصان این بخش فراهم کند. وجود کلان داده در زمینه شناخت همه جانبه رفتارهای افراد در بازار، خانواده، مدرسه، دانشگاه، اجتماع و دسترسی به داده های درمانی ...
نشانه های فرسودگی شغلی و راه های درمان آن کدامست ؟
فرسودگی شغلی پاسخ روانی فرد به عوامل استرس زای مزمن که به درستی مدیریت نمی شوند فرسودگی شغلی به تدریج در افراد به وجود می آید منظور از فرسودگی شغلی چیست؟ عبارت فرسودگی شغلی یا Job Burnout نخستین بار توسط هربرت فرودنبرگر در دهه 1970 مطرح شد؛ این روان شناس فرسودگی شغلی را پاسخ روانی فرد به عوامل استرس زای مزمن که به درستی مدیریت نمی شوند تعریف می کرد. فرسودگی شغلی خستگی فیزیکی، هیجانی و ...
