خواص دارویی شگفت انگیز بادمجان که نمی دانستید
سایر منابع:
سایر خبرها
8 راه برای جوان ماندن پوست
افزایش داده و آن را هیدراته نگه دارید. 8. مصرف الکل و کافئین را محدود کنید در حالی که ما یک مارتینی یا لاته خوب را به اندازه نفر بعدی دوست داریم و هر دو را الکل دوست داریم و کافئین زمانی که در حد اعتدال مصرف شود می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد و مصرف بیش از حد آن می تواند پوست شما را خراب کند. هر دو می توانند بدن شما را کم آب کرده و مواد مغذی کلیدی را از بدن شما سلب کنند. بدتر از آن این است که برخی از این اثرات می توانند دائمی باشند. ...
چطور زیباتر به نظر برسیم؟
برداشته می شوند می توانند کل صورت شما را عالی جلوه دهند. به طور منظم ورزش کنید ورزش منظم جدا از اینکه تناسب اندام شما را حفظ می کند شما را سالم نگه می دارد، برای پوست نیز مفید است زیرا به بهبود گردش خون کمک می کند که ویتامین ها و مواد مغذی ضروری را به صورت شما می رساند و آن را سالم و درخشان نشان می دهد. ورزش کردن و رسیدن مواد ضروری به پوست، برای درمان آکنه و سایر آسیب ...
اهمیت و عوارض کمبود ویتامین ها برای سلامتی بدن
.... همچنین، برخی از مواد غذایی مصنوعی مانند نان، آرد، شیرینی، آبمیوه ها و غذاهای آماده نیز ممکن است حاوی ویتامین هایی باشند. اگر شما نمی توانید مقدار کافی ویتامین ها را از طریق مواد غذایی مصرف کنید، می توانید از مکمل های ویتامینی استفاده کنید. اما قبل از مصرف هرگونه مکمل ویتامینی، بهتر است درباره آن کامل تحقیق کنید و سعی کنید مکمل های گیاهی که حاوی ویتامین های مورد نیاز بدن شما هستند ...
اگر سیب زمینی به این شکل و رنگ بود سمی است
به گزارش کرج رسا، فرزانه سینکایی گفت: در سیب زمینی ترکیباتی وجود دارد، به نام گلیکوآلکالوئید که بالقوه سمی هستند که مصرف آن در مقدار کم مشکلی ایجاد نمی کنند و حتی ممکن است خواص مفیدی مثل خواص آنتی بیوتیکی و ضد التهابی داشته و در کاهش قند و کلسترول کمک کننده باشند. گلیکوآلکالوئید در خیلی از مواد غذایی مثل سیب زمینی، بادمجان و گوجه فرنگی هم وجود دارد. اگر گلیکوآلکالوئید بیشتر از مقدار کم استفاده ...
این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می کند
، گردو، تخمه آفتابگردان و دانه کتان سرشار از بیوتین هستند. خوردن یک مشت از این آجیل ها و دانه ها می تواند به مصرف روزانه بیوتین شما کمک کند. ماهی ماهی های چرب مانند سالمون، قزل آلا و ساردین نه تنها حاوی بیوتین که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 نیز هستند که برای رشد مو مفید است. محصولات لبنی شیر، پنیر و ماست منابع بیوتین هستند. علاوه بر این، آن ها سایر مواد مغذی ضروری مانند کلسیم و ...
درمان سفیدی زودرس مو با مصرف این ویتامین
چگونه روی موهای شما تأثیر می گذارد؟ ویتامین B12 یک ماده مغذی مهم برای سلامت کلی است و برای ساختن DNA که ماده ژنتیکی است، در تمام سلول های بدن از جمله خون، عصب و فولیکول های مو ضروری می باشد. فولیکول های مو در اطراف انتهای پایینی مو وجود دارند که ریشه مو نامیده می شوند و به چسبیدن مو به پوست سر کمک می کنند. فولیکول های مو ماده ای به نام ملانین تولید می کنند که رنگ مو را تامین ...
گام های ساده برای تقویت استخوان ها
مستعد شکستن هستند. در همین حال بدن شما به شکر اضافه شده از نوشابه ها، کلوچه ها و سایر غذاهای فرآوری شده نیاز ندارد. قند اضافه شده بیش از حد ممکن است به سلامت استخوان شما آسیب برساند زیرا: * باعث می شود بدن شما کلسیم و منیزیم تقویت کننده استخوان را در ادرار دفع کند. * از دریافت کلسیم کافی توسط روده ها جلوگیری می کند. * مواد مغذی مهم را از رژیم غذایی شما حذف می کند. نوشیدن الکل نیز می تواند منجر به آسیب رساندن به استخوان ها شود. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که برای داشتن استخوان های سالم از مصرف الکل خودداری کنید. ...
علائم کمبود ویتامین دی
...: گذراندن زمان بیشتر درخانه آلودگی زندگی در شهرهای بزرگ تر که ساختمان های بلند مانع از رسیدن نور خورشید می شود استفاده از ضدآفتاب داشتن پوست تیره تر کپی لینک اهمیت ویتامین D ویتامین دی یکی از ویتامین هایی است که بدن برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. این ویتامین نقش مهمی در حفظ تعادل کلسیم در خون و استخوان ها و در تشکیل استخوان ها و نگهداری آن ها دارد ...
آشنایی با دمنوش چای سبز ترکیبی و تاثیر آن روی لاغری
ترکیبات گیاهی ارگانیک و مغذی، تاثیرات بسیار زیادی برروی سلامتی بدن و ذهن دارد. فواید بی نظیر چای سبز برای پوست و مو سبب شده در تولید بسیاری از کرم ها، شامپوها، ماسک ها و محصولات مراقبتی به کار برده شود. دمنوش چای سبز، برای لاغری و کاهش اشتها بسیار موثر است. این دمنوش وزن را کاهش داده و کنترل می کند، اما مصرف آن به تنهایی برای لاغری کافی نیست و باید در کنار آن، رژیم غذایی سالم و مناسبی را ...
آشنایی با خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
...> یکی از مزایای منحصر به فرد سیب این است که حاوی فلاونوئیدها است. این ماده مغذی ضروری برای جلوگیری از حملات آسم کاملاً شناخته شده است. علاوه بر این، فلاونوئیدها نقش مهمی در تقویت و اثربخشی ریه های شما دارند. در آخرین تحقیقات ثابت شده است افرادی که به طور مرتب آب سیب مصرف می کنند عملکرد ریه بهتری نسبت به سایر افراد دارند. پاک سازی کبد مواد قلیایی موجود در سیب علاوه بر حفظ سطح pH بدن ...
خواص بی نظیر عسل طلایی؛ از ترکیب عسل و زردچوبه غافل نشوید!
طبیعی شناخته شده است و می تواند به بالا بردن سطح انرژی بدن کمک کند. زردچوبه نیز با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود، می تواند در بهبود گردش خون و تقویت عملکرد سیستم ایمنی مفید باشد. مصرف این دو ماده در کنار هم، نه تنها مزایای هر دو را تقویت می کند، بلکه می تواند به پاکسازی و تسکین دستگاه گوارش در طول روز کمک کرده و شروعی طلایی برای روز شما فراهم آورد. نتیجه گیری ...
چرا دست خانم ها اکثرا سرد است؟ / از علت تا علائم
فهرست اخبار زیرنویس1 دست های سرد نشانه چیست؟2 علائم دست های سرد:3 علت دست های سرد چیست؟4 درمان دست های سرد5 چه موقع برای درمان سردی دست به پزشک مراجعه کنیم؟ به گزارش زیرنویس، دمای دست های زنان حدود 2 درجه سانتیگراد پایین تر از مردان است. به گمان دانشمندان علت این مسئله آن است [...]
خارش سر ناشی از کمبود چه ویتامینی است؟
فولیکول های مو و پوست، این ویتامین اهمیت بسزایی در حفظ سلامت پوست و مو دارد. کمبود این ویتامین ممکن است به مشکلات پوستی و مویی منجر شود؛ بنابراین تشخیص به موقع آن از اهمیت بالایی برخوردار است. با مصرف انواع قرص جوشان مولتی ویتامین و استفاده از مکمل های حاوی ویتامین B12 به خوبی می توانید از کاهش سطح این ماده مغذی در بدن جلوگیری کنید. البته برای مصرف، مشورت با پزشک یا دکتر داروساز و دریافت راهنمایی ...
سردی بدنت بالاست اگر...
به گزارش زیرنویس، اگر سردرد دارید، دچار ریزش مو شده اید، میل شدید به سبزیجات دارید، چاقی شکمی و پهلویی دارید، در طول روز کسل و بی حالید، استوپ وزنی دارید باید بدانید که سردی بدن تان بالاست. طبع سرد بدن مشکلات جدی را به همراه دارد. حتما شما هم شنیده اید که در توضیح [...]
تاثیر قرص نوروبیون برای مو
داروی تقویت کننده عملکرد مغز و سیستم عصبی است که بعضاً برای درمان اختلالات خواب، افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی استفاده می شود. معمولاً قرص نوروبیون را هر روز در زمان مشخص شده توسط پزشک مصرف می کنند. همچنین، بهتر است قبل یا بعد از غذا قرص را با یک لیوان آب بخورید. قرص نوروبیون را چند روز یکبار بخوریم؟ میزان مصرف این قرص را پزشک شما تعیین خواهد کرد و به شدت کمبود ویتامین های B در بدن شما و مورد مصرف آن بستگی دارد. اما به طور کلی مصرف روزانه یک عدد قرص نوروبیون برای کسانی که دچار کمبود ویتامین B هستند، مشکلی ایجاد نخواهد کرد. ...
آش شیر یا شیر برنج؟ | طرز تهیه آش شیر با تمام نکات +ویدئو
پوستشان نرم شود. 3. پوست بادمجان ها را جدا کنید و خرد کنید. سپس با چاقو به صورت ساطوری خرد کنید. 4. سبزی معطر را خرد کنید و به بادمجان ها اضافه کنید. 5. نمک و فلفل را اضافه کنید. 6. 1 قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه کنید. 7. سرکه را قاشق قاشق اضافه کنید تا ترشی به طعم دلخواه شما برسد. 8. ترشی را سرو کنید. * ترشی نازخاتون نیازی به رسیدن ندارد و می توانید بلافاصله پس از تهیه آن را سرو کنید. * می توانید از سبزیجات خشک نیز استفاده کنید. * می توانید از آبغوره به جای آبلیمو استفاده کنید. ...
معجزه ی مصرف روزانه تنها 5 برگ تولسی
مصرف روزانه برگ تولسی 1. ایمنی بدن را تقویت می کند برگ های تولسی مملو از آنتی اکسیدان ها و روغن های ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. مصرف منظم تولسی می تواند به بدن شما کمک کند تا به طور موثرتری با عفونت ها و بیماری ها مبارزه کند. 2. تولسی استرس بدن را کاهش می دهد تولسی یک آداپتوژن در نظر گرفته می شود، به این معنی که می تواند به بدن شما کمک کند تا ...
چرا مدام جوش می زنیم؟
از پوست، آرایشی و محصولات مربوط به مو برخی از محصولات آرایشی یا مراقبت از پوست و همچنین برخی از محصولات مراقبت از مو موجب بروز آکنه پوستی می شوند. آکنه های ناشی از این محصولات معمولا به صورت برجستگی های ریز روی گونه ها یا چانه یا پیشانی است که اغلب جوش های سرسفید را شامل می شود. برخی جوش ها حتی چند ماه پس از مصرف مواد آرایشی ظاهر می شوند. در این صورت، دریافتن اینکه ...
خواص شیره انگور و تاثیر آن در پیشگیری از بیماری ها
... پتاسیم موجود در شیره انگور می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا با کمک به بدن برای خلاص شدن از شر سدیم اضافی مفید باشد. پتاسیم همچنین می تواند فشار خون را با شل کردن دیواره رگ های خونی کاهش دهد. پیشگیری از عفونت مجاری ادراری مصرف شیره انگور می تواند به مبارزه با باکتری هایی که باعث عفونت دستگاه ادراری می شوند کمک کند. رفع کم خونی اگر از کم ...
هر آنچه باید درباره خواص و عوارض شکلات تلخ بدانید!
بیولوژیکی و فلاونول این شکلات همچنین در افزایش هیدراتاسیون پوست، به جلوگیری از آسیب خورشیدی و بهبود جریان خون به پوست کمک می کند. شکلات تلخ برای مراقبت از مو: با داشتن خواص ضد التهابی شگفت انگیز و افزایش جریان خون به مو، این شکلات می تواند رشد مو را تقویت کند و از عفونت پوست سر و ریزش مو جلوگیری کند. افزایش استقامت از خواص شکلات تلخ: با افزایش میزان متابولیسم بدن، شکلات تلخ کمک می کند ...
دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
...> برخی از محصولات آرایشی یا مراقبت از پوست و همچنین برخی از محصولات مراقبت از مو موجب بروز آکنه پوستی می شوند.آکنه های ناشی از این محصولات معمولا به صورت برجستگی های ریز روی گونه ها یا چانه یا پیشانی است که اغلب جوش های سرسفید را شامل می شود.برخی جوش ها حتی چند ماه پس از مصرف مواد آرایشی ظاهر می شوند. در این صورت، دریافتن اینکه علت اصلی جوش ها لوازم آرایش بوده است یا خیر دشوار است. در هر صورت، استفاده ...
یک کتلت خوشمزه و لذیذ که تا به حال نخوردی | طرز تهیه کتلت بادمجان با طعمی دلپذیر
...> نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای برش دهید. سپس بادمجان ها را روی حرارت مستقیم گاز یا منقل قرار دهید تا کباب شوند. 2. پیاز و سیر را رنده کنید و با گوشت چرخ کرده مخلوط کنید. 3- تخم مرغ، آرد سوخاری، جعفری خشک، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را اضافه کنید و مواد را خوب با هم مخلوط کنید. 4 ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
. از دیگر خواص مریم گلی این است که جوشانده غلیظ این گیاه اگر با آب مخلوط شود برای دردهای مفصلی، روماتیسم و حتی راشیتیسم کودکان بسیار مفید و موثر خواهد بود. از دیگر فواید مریم گلی می توان به خواص مریم گلی برای حفظ سلامت پوست مانند خاصیت ضد پیری، درمان آکنه و سایر بیماری های پوست و تونر پوست چرب اشاره کرد. درمان ریزش مو، درمان عرق کردن بیش از حد، درمان سوءهاضمه، سلامت ...
بهترین زمان مصرف قرص کلاژن
مصرف قرص کلاژن برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست الزامی است، اما قبل از مصرف باید بهترین زمان مصرف آن را بدانید تا از مزایای آن بهره مند شوید. کلاژن می تواند از بروزِ مشکلات مختلف در بدن و زیبایی جلوگیری کند. خوشبختانه شما هم می توانید از مکمل های کلاژن استفاده کنید، اما سؤال اصلی اینجا است که بهترین زمان مصرف کلاژن چه تایمی است. اول باید ببینیم که کلاژن چیست؟ ...
رنگ کردن مو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
توانند سلول های سالم را به سلول های سرطانی تبدیل کنند. برخی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو باعث تغییر سطح و عملکرد هورمون هایی مانند استروژن در بدن می شود. نوسانات هورمونی ممکن است منجر به رشد و گسترش برخی سرطان ها از جمله سرطان پستان شود. سرطان مثانه، سرطان پستان، سرطان خون، سرطان پوست و سرطان رحم ازجمله امراض سرطانی هستند که در اثر رنگ کردن مو به وجود می آیند. ...
خواص گل کلم برای کبد چرب
پوست در مقابل آسیب های ناشی از اشعه های ماوراء بنفش موثر است. اثر محافظتی سولفورفان بدن را در برابر التهاب، سرطان پوست و آسیب سلولی ناشی از UV محافظت می کند. گل کلم و تقویت رشد مو گل کلم، به دلیل داشتن گوگرد و سیلیکون، می تواند به افزایش رشد مو کمک کند و به حفظ پوستی سالم منجر شود. نحوه مصرف گل کلم این سبزی مفید را می توان به راحتی در وعده های غذایی روزانه ...
آکنه و جوش صورت شما به دلیل خوردن این نوشیدنی ها است
تابناک با تو – آکنه و جوش صورت یکی از مشکلات طایع پوستی است که به راحتی می توانید با ترک یک سری از نوشیدنی ها از بروز آن جلوگیری کنید. در ادامه شما را با برخی از نوشیدنی هایی که باعث بروز آکنه و جوش می شود آشنا می کنیم: برای پیشگیری از آکنه این نوشیدنی ها را نخورید مواجهه با [...]
20 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
های پوستی و لکه های ناشی از افزایش سن مفید هستند. برای بهره گیری از خواص زنجبیل، مقداری زنجبیل تازه ی رنده شده را با یخ خرد شده مخلوط کنید و یک بار در هفته روی پوستتان قرار دهید. 3. زنجبیل یک نوع لایه بردار یکی دیگر از خواص زنجبیل، لایه برداری پوست است. با زنجبیل به راحتی می توانید برای خودتان در منزل اسکراب بدن و صورت تهیه کنید. بافت دانه دانه ی زنجبیل پوست شما را از سلول های ...