خانه
جلوگیری از ریزش مو در زنان با انجام این سه کار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از پوست در فصل زمستان
بهترین روش ها برای رفع تیرگی نواحی بدن استفاده از کرم روشن کننده گاتیو است. که با استفاده و مالش این کرم به نواحی بدن، تیرگی نواحی بدن شما کاهش می یابد. همچنین، انجام ماساژهای ملایم و تغذیه مناسب پوست می تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. پوست یکی از عوامل مهم جلوه و جذابیت است، بنابراین مراقبت از آن در برابر تیرگی به دلیل سرما اهمیت زیادی دارد. همچنین، استفاده از محصولات مناسب و اعمال ...
کدام ویتامین ها ریزش موی مرتبط با تیروئید را متوقف می کنند؟
شایع ترین علل و در عین حال ناشناخته اختلال تیروئید است. ریزش مو می تواند به دلیل مشکلات تیروئیدی مانند کم کاری تیروئید (کمبود هورمون تیروئید) یا پرکاری تیروئید (هورمون تیروئید بیش از حد) اتفاق بیفتد. این به این دلیل است که هورمون تیروئید مسئول رشد موی سالم و رشد فولیکول مو است. بنابراین، هر گونه مشکل در هورمون های تیروئید منجر به ریزش مو در پوست سر، ابروها و سایر قسمت های بدن می شود. ...
چطور زیباتر به نظر برسیم؟
در اینجا چند روش وجود دارد که به شما کمک می کند به طور طبیعی زیبا به نظر برسید: به طور منظم پوست خود را مرطوب کنید مرطوب کردن برای هیدراتاسیون بدن و پوست شما بسیار مهم است. روزانه از یک مرطوب کننده خوب که مناسب پوست شماست استفاده کنید. این کار پوست شما را نرم و لطیف نگه می دارد. خوب بخوابید کم خوابی باعث می شود که شما خسته به نظر برسید و سیاهی دور چشم شما بیشتر ...
این ویتامین ها جلوی ریزش مو را می گیرند
علل و در عین حال ناشناخته اختلال تیروئید است. ریزش مو می تواند به دلیل مشکلات تیروئیدی مانند کم کاری تیروئید (کمبود هورمون تیروئید) یا پرکاری تیروئید (هورمون تیروئید بیش از حد) اتفاق بیفتد. این به این دلیل است که هورمون تیروئید مسئول رشد موی سالم و رشد فولیکول مو است. بنابراین، هر گونه مشکل در هورمون های تیروئید منجر به ریزش مو در پوست سر، ابروها و سایر قسمت های بدن می شود ...
بهترین کرم برای بستن منافذ باز پوست صورت کدام است؟
برترین ها:برای داشتن پوستی شفاف و سالم، باید طریقه مراقبت از پوست خود را بشناسید. در ادامه با معرفی برخی از بهترین برندهای کرم برای بستن منافذ باز پوست صورت شما را در مراقبت از پوستتان یاری می کنیم. منظور از منافذ باز پوست چیست؟ به طور کلی به ازای هر یک تار مو روی سطح بدن، یک منفذ با غدد چربی وجود دارد. این منافذ محلی برای خارج شدن فولیکول مو و چربی هستند. این منافذ معمولا ...
کدام یک از ویتامین ها از ریزش مو جلوگیری می کنند؟
متعلق به گروه B-complex است. این ویتامین نقش مهمی در فرآیندهای متابولیک مختلف (متابولیک: سوخت وساز) در بدن از جمله متابولیسم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها دارد. بیوتین همچنین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است. بیوتین چگونه به رشد مو کمک می کند؟ ویتامین B7 که به نام بیوتین نیز شناخته می شود یک ویتامین ضروری است اعتقاد متخصصان پوست و مو بر این است که این ویتامین ضخامت ...
11 رازی که صنعت زیبایی دوست ندارد شما بدانید
در ادامه از مراقبت هایی خواهیم گفت که گرچه ساده و برای هر کسی قابل انجام اند، اما بسیار مؤثرند. 1- تأثیر کرم ضد آفتاب را دست کم نگیرید به گزارش روزیاتو، پوست زیبا و سالم جز با استفاده ی منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمی آید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. SPF کرم ضد آفتاب تان نباید کمتر از 30 باشد و طی روز نیز باید هر چند ساعت یک بار تجدید شود ...
این نشانه ها به ما می گویند تغذیه سالمی داریم
کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند. استخوان های سالم: دریافت مواد مغذی کافی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و ویتامین کا در تقویت سلامت استخوان ها مهم است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای جلوگیری از پوکی استخوان بعد از سنین میانسالی و یائسگی، یک رژیم غذایی سرشار از شیرو لبنیات خصوصا ماست کم چرب، میوه ها، سبزیجات و حبوبات را انتخاب کنید و ...
از بین بردن پوست مرده کف پا| 8 روش برای از بین بردن پوست مرده کف پا
خیلی کمتر از بقیه قسمت های بدن حساس اند، بنابراین استفاده از روش لایه برداری دستی قوی مانند این مشکلی ندارد. سؤالی که پیش می آید این است که آیا می توان روزانه از این ابزار استفاده کرد؟ بله، اگر پوست حساسی ندارید، می توانید با انجام لایه برداری سبک روزانه از شر پوسته های ریز و مرده کف پا خلاص شوید. فقط توجه کنید که هنگام استفاده از سوهان پا نباید فشار زیادی وارد کنید. اگر کف پا را با فشار ...
ترفند درست کردن کیک عناب | پرخاصیت ترین کیکی که می تونی بپزی، در عین خوشمزگی + ویدئو
کیک عناب یک میان وعده یا دسر خوشمزه و سالم است که با استفاده از عناب ، یک میوه خشک پرخاصیت تهیه می شود. عناب سرشار از پروتئین، کلسیم، آهن، آنتی اکسیدان، ویتامین D، ویتامین گروه B، ویتامین A و فسفر است. این میوه خشک خواص زیادی برای سلامتی دارد، از جمله تقویت کننده طحال و معده و کبد، افزایش انرژی، سیر کننده، تقویت پوست و مو، مُلَین و تقویت سیستم ایمنی بدن. نکات: نوش جان! ...
خواص فلفل هندی برای پوست، معده،مو و سرماخوردگی!
تنها در آشپزی به عنوان چاشنی محبوب است، بلکه به دلیل داشتن مواد مغذی و ترکیبات فعال مانند کاپسیسین، ویتامین A و C، در طب سنتی و محصولات مراقبت از پوست و مو نیز کاربرد دارد. این فلفل با خواصی چون تقویت سوخت و ساز بدن، تسکین درد، مقابله با التهاب و محافظت در برابر زخم معده، به سلامتی کمک شایانی می کند. همچنین، اثراتش در جوان سازی پوست، درمان آکنه و پسوریازیس و تقویت رشد مو، آن را به یکی از ...
روش هایی برای درمان خانگی خواب رفتن دست و پا
پزشک مشورت کنید. سطح پایین منیزیم در بدن نیز ممکن است منجر به بی حسی شود. این مواد معدنی برای عملکرد دستگاه عصبی و گردش خون مناسب در بدن ضروری است. غذاهای غنی از منیزیم، مانند سبزیجات سبز تیره، آجیل، دانه ها، آرد جو، کره بادام زمینی، ماهی ، موز، شکلات سیاه، و ماست کم چرب بخورید. همچنین می توانید از مکمل های منیزیم استفاده کنید. با این حال، با پزشک در مورد میزان ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را به انرژی تبدیل کند و این امر به افزایش سطح انرژی در زمان انجام تمرینات ورزشی کمک می کند. سایر فواید تخمه آفتابگردان شامل بهبود سلامت مغز، پوست، کاهش وزن، جلوگیری از آسیب های سلولی، مراقبت از مو، کمک به گوارش، خواب راحت، تقویت استخوان ها، تسکین درد آرتروز و کمک به درمان یبوست و اسهال است.د خواص تخمه آفتابگردان برای کبد تخمه آفتابگردان، به ...
هنگام اسهال کودکان چه باید کرد؟
رنگ پوست، گودشدن زیر چشم، خواب آلودگی غیرعادی و کاهش یا تیره شدن رنگ ادرار مهم ترین علائم کم آبی بدن کودک است. معمولا برای جبران آب بدن، پزشک مصرف محلول ORS را تجویز می کند که در حد یک جرعه اما چند نوبت در ساعت باید به کودک خورانده شود. با مصرف این محلول علاوه بر تامین مایعات بدن، املاح موردنیاز نیز جبران می شود. پودر ORS را می توان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد. خوراکی های ...
با استانداردهای زیبایی سراسر دنیا آشنا شوید؛ واقعا فاحریه اوجن معیار زیبایی ترکیه است؟!
نه پهن به چشم آیند. زیبایی در ژاپن به منزله دارا بودن پوستی یکدست سفید، چشمان درشت و صورت کوچک است. شاید از این غافلگیر شوید که بدانید در ژاپن، اگر زنی چشم هایی شبیه گوزن ماده داشته باشد، زیبا تلقی می شود. موهای سالم و مرتب با آرایش سبک از جلوه های زیبایی در ژاپن است. پوست سالم و جوان به قدری برای خانم های ژاپنی اهمیت دارد که با وجود مراقبت و استفاده از ضد آفتاب، چتر های آفتاب را هم ...
فواید نیاسینامید اوردینری برای پوست های چرب
نیاسینامید یا نیکوتینامید نوعی ویتامین B3 است که در محصولات مراقبت از پوست مانند سرم نیاسینامید اوردینری به عنوان یک ماده فعال و محبوب به کار می رود. این ماده برای پوست های چرب فواید متعددی دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: نیاسینامید را می توان به صورت موضعی در محصولات مراقبت از پوست مانند سرم نیاسینامید اسید اوردینری، کرم ها و ژل ها استفاده کرد. غلظت مناسب ...
مزایا و معایب حنا برای مو که احتمالا نمی دانستید
اکسیدان ها در بدن ما دارد و می تواند به درمان موهای آسیب دیده کمک کند. 3- پاکسازی پوست سر حنا پوست سر را از چربی و آلودگی پاکسازی کرده و از ریزش مو در اثر چربی کف سر جلوگیری می کند. 4- درمان شوره شوره سر یکی از عارضه های شایعی است که در صورت عدم درمان تاثیرات نامطلوبی از جمله ریزش موها را به همراه خواهد داشت. استفاده از حنا یک راه حل عالی برای درمان شوره سر ...
ادویه های جایگزین نمک چه ادویه هایی هستند ؟
.... ید یکی از عناصر مهم و ضروری برای بدن است و کمبود آن باعث ایجاد مشکلاتی مانند کم کاری تیروئید می شود. از این رو در نمک های تصفیه شده از ید استفاده می شود تا این کمبود جبران شود. مضرات نمک نسبت به مزایای آن بسیار زیاد می باشد. هر فرد به طور میانگین نباید روزانه بیشتر از 5 گرم نمک مصرف کند. در حالی که می بینیم بسیاری از افراد میزان مصرف نمک روزانه شان بیشتر از این میزان است. ...
بهترین آرایشگاه ستارخان ( طبق نظرسنجی مشتریان )
آن خیالی راحت و مطمئن دارند. در نهایت، خدمات دقیق و حرفه ای در زمینه آرایش، پوست و مو از ویژگی های بی قید و شرط یک سالن زیبایی خوب در ستارخان است. به علاوه، یک سالن زیبایی خوب در ستارخان می تواند از خدمات جانبی ویژه ای نیز برخوردار باشد. مثلاً ارائه خدمات ماساژ و اسپا، ناخن های طراحی شده و خدمات مراقبت از پوست و صورت مانند پیلینگ و ماسک های مخصوص. همچنین، این سالن زیبایی خوب در ستارخان ...
رازهای داشتن پوستی بی عیب و نقص بدون نیاز به پودر
پوست صاف و درخشان، یکی از آرزوهای هر خانمی است. بسیاری از افراد برای رسیدن به این هدف، از پودر کامپکت استفاده می کنند. اما آیا واقعاً پودر کامپکت برای داشتن پوستی بی عیب و نقص ضروری است؟ پاسخ این سوال منفی است. با رعایت یک روتین مراقبت از پوست مناسب، تغذیه سالم، خواب کافی و مدیریت استرس، می توان بدون نیاز به پودر کامپکت، به پوستی سالم و درخشان رسید. اما در صورت نیاز به پودر یا پنکک آرایشی این ...
بهترین روش برای داشتن پوست شاداب و جوان
رطوبت و چربی کافی به پوست بدهد و جلوی کدر شدن یا چروک شدن آن را بگیرد. افرادی با پوست های چرب می توانند تنها از کرم های آبرسان استفاده کنند و دور نرم کننده ها را خط بکشند. به خاطر داشته باشید که در روتین پوستی (مراقبت از پوست قبل از خواب و بعد از بیدار شدن)، باید از شوینده های ملایم غیر صابونی مانند شامپو بچه یا پَن ها برای شستن صورت تان کمک بگیرید تا چربی و رطوبت طبیعی پوست را بیش از اندازه از ...
درمان های خانگی جوش چرکی سر و گردن
را با شامپو ترکیب کنید و سر خود را با آن بشویید، پنج دقیقه این ترکیب را روی سر ماساژ دهید و بعد از 10 الی 15 دقیقه سرتان را آب بکشید. 2 تا 3 بار در هفته این روش را تکرار کنید. 10. نمک دریا نمک دریا می تواند هورمون های تحریک کننده مو را کاهش دهد و از اختلالات آن جلوگیری کند و همچنین روغن های اضاغی را از پوست سر می گیرد. 100 الی 150 گرم نمک دریا را در 4 لیتر آب بریزید و بعد از شستن سر با شامپو، آن را 5 دقیقه روی سر ماساژ دهید که استفاده از آن یک بار در هفته کافی است. ...
34 مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید
غذایی است که در آن افراد باید کربوهیدرات کمی مصرف کنند. از این رژیم غذایی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. دنبال کردن این رژیم به کودکان مبتلا به صرع توصیه می شود. در این رژیم غذایی باید مقدار کمی کربوهیدرات و مقدار زیادی چربی های سالم مانند روغن نارگیل مصرف کنید. این موضوع منجر به افزایش میزان کتون بادی (اجسام کتونی) در خون می شود. این رژیم غذایی به طرز چشمگیری تشنج را در ...
با این ماسک فوق العاده پوستتان را برق بیندازید!
قرار دهید و پس از ده دقیقه بشویید. می توانید دو بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید. 5- اسکراب بدن انار 2 قاشق غذاخوری پودر پوست انار را با یک فنجان شکر قهوه ای و نصف فنجان روغن جوجوبا یا آووکادو ترکیب کنید. می توانید از این ترکیب به عنوان یک اسکراب بدن استفاده کنید و آن را روی قسمت های خشن بدن مانند زانو یا آرنج بمالید. این اسکراب هم لایه بردار است و هم موجب آبرسانی به پوست می شود. پ ...
آگهی/ نکات مهم برای مراقبت از موی دکلره شده
هوای گرمسیر زندگی کرده اند از روغن های طبیعی برای براق و سالم نگه داشتن موهای خود استفاده می کردند. روغن آرگان، زیتون و نارگیل همگی روغن های مخصوص مو هستند که برای مراقبت از موهای خشک عالی بوده و به تعمیر و ساختاربندی دوباره فیبرهای مو با فرمولاسیون مخصوص خود کمک می کنند. این روغن ها را مانند یک سرم هر شب به نوک موهای خود بزنید. خواهید دید که باگذشت زمان موهایتان ظاهری بسیار براق و جنسی ...
از بین بردن جای زخم با چند روغن گیاهی
. بنابراین روغن گل سرخ در درمان مشکلات پوستی، بریدگی ها، سوختگی ها و اسکار ها کمک می کند، سلول ها را بازسازی می کند و باعث تسکین پوست می شود. این روغن حتی می تواند در بهبود اسکار های هیپرتروفیک و قدیمی نیز موثر باشد و رنگ اسکار ها را یکدست کند. این روغن را می توان مستقیم روی پوست استفاده کرد. برای استفاده از این روغن آن را برای چند دقیقه در ناحیه ی آسیب دیده ماساژ دهید. صبح و عصر برای اثربخشی بهتر ...
راز آراستگی مردان: روتین جامع زیبایی برای پوست، مو و ناخن آقایان
آراستگی فقط مختص زنان نیست. آرایش مردانه در طول سالیان متمادی تکامل یافته و امروزه فقط کوتاه کردن مو و یا اصلاح کردن مردان آرایش محسوب نمی شود. بلکه بسیار بیشتر از آن است از جمله مرتب کردن ریش، داشتن پوستی زیبا، شفاف، درخشان و سالم و داشتن بهداشت کلی. درنهایت مردان در مراقبت از خود با زنان همسو شده اند و خبر خوب اینکه انجام این کارها آسانتر از همیشه است. اگر مردان ...
نکات مهمی که برای رفع خشکی پوست در پاییز باید بدانید
. استفاده از محصولات مراقبتی مناسب پوست محصولات مراقبت از پوست مانند ضدآفتاب و مرطوب کننده ها را متناسب با نوع پوست خود خریداری کنید. برای جلوگیری از خشکی پوست، به طور روزانه از لوسیون و مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب کننده های مناسب حاوی ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید، سرامیدها، آلوئه ورا و ... هستند؛ که به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و در عین حال آن را آبرسانی می کنند. هم چنین شست وشوی بدن با محصولات مناسب، پوست را هیدراته نگه می دارد. بهتر است مدت زمان دوش گرفتن کمتر از 30 دقیقه باشد؛ چرا که تماس طولانی پوست با آب گرم، باعث کاهش رطوبت پوست می شود. ...
چای به: معجونی با خواص و عوارض متعدد
خون دوران بارداری نیز کمک کننده است. چای به، به عنوان یک معجزه برای سلامت پوست و مو شناخته می شود. این دم نوش با داشتن ترکیبات مغذی، در درمان مشکلات پوستی مانند لکه ها و آکنه مؤثر است. علاوه بر این، به دلیل وجود موادی که به تقویت ریشه مو کمک می کنند، از ریزش مو جلوگیری کرده و به حفظ درخشندگی و شفافیت پوست کمک می کند. تحقیقات جدید نشان داده اند که چای به در محافظت از بافت های ...
