خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با یک ادویه گیاهی باکاربرد فراوان آشنا شوید
گروه سلامت:گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز ترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. در چین، پس از کشف این که در آب و بصورت مایع کاربرد دارد از آن برای درست کردن معجون های دارویی استفاده میکردند. خواص درمانی زنجبیل پیشگیری از سرطان روده: به گزارش بهداشت نیوز،در ترکیب گیاه زنجبیل ماده ای به نام zingiberen وجود دارد که علاوه بر ...
بدترین زمان خوردن میوه خرمالو
شامل بهبود سلامت قلب، پوست و بینایی است. اما نکته مهم اینجاست که برای بهره مندی از این خواص، چطور این میوه را مصرف کنیم. خرمالو را هرگز صبح زود و به صورت ناشتا، با معده خالی نخورید. خوردن خرمالو زود هنگام با معده خالی ممکن است علائمی مانند تهوع و استفراغ ایجاد کند؛ بنابراین ترجیحاً خرمالو را در طول روز به عنوان میان وعده مصرف کنید چرا که بهترین زمان خوردن خرمالو در طول روز و با فاصله ...
7 ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش التهاب
حاوی آنتی اکسیدان های فراوان، به ویژه فلاونوئیدها، است. این آنتی اکسیدان ها در سلامت قلب و پیشگیری از سرطان نقش بسزایی دارند. هرچه شکلات تلخ تر باشد احتمالاً حاوی آنتی اکسیدان بیشتری است. توصیه می شود بری بهره مندی از خواص آنتی اکسیدانی کاکائو ، شکلات تلخ 70 درصد یا بالاتر را انتخاب کنید. بیشتر بخوانید: باید و نبایدهای مصرف سیاه دانه 2) گوجه فرنگی این ماده غذایی ...
کدام یک بهتر است: زنجبیل خشک یا زنجبیل تازه؟
زنجبیل علاوه بر نقشی که به عنوان طعم دهنده چای دارد، خواص دارویی نیز دارد و باعث تسکین حالت تهوع، مشکلات گوارشی و علائم رایج آنفولانزای فصلی مانند سرماخوردگی و سرفه می شود. اما سوال این است که کدام نوع زنجبیل برای استفاده بهتر است؛خشک یا تازه؟ زنجبیل خشک چه فوایدی دارد؟ زنجبیل خشک ، از خشک کردن ریشه زنجبیل تازه و سپس آسیاب کردن آن به صورت پودر ریز تهیه می شود. این فرآیند ...
10 ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مطالعات نشان می دهد که بذر کتان و مواد مغذی موجود در آن ممکن است به درمان یا محافظت در برابر آرتروز، بیماری های خود ایمنی، سرطان، بیماری قلب و عروقی، دیابت، اختلالات عصبی و پوکی استخوان ...
مضرات موز را می شناسید؟
حساسیت شامل خس خس، آبریزش بینی، سرفه، خارش گلو و آبریزش چشم است. مضرات موز نرسیده و سبز مصرف موزهای نرسیده می تواند باعث درد شدید معده شود. این موزها حاوی مقادیر زیادی نشاسته مقاوم هستند که بدن برای هضم آنها به زمان بیشتری نیاز دارد و می تواند منجر به حالت تهوع، درد شکم، استفراغ یا اسهال شود. عوارض موز برای ایمنی بدن برخی از افراد مبتلا به آلرژی به موز ممکن ...
خرید عسل طبیعی از عسلو!
مؤثر است. سرکه سیب و عسل برای یبوست یکی از ترکیباتی می باشد که می تواند در درمان یبوست و پیشگیری و درمان عوارض آن بسیار مفید واقع گردد. حتما پیشنهاد میکنیم مقاله سایت عسلو در مورد " " را نیز مطالعه کنید! از خواص عمومی عسل های طبیعی ایجاد حس آرامش و رفع استرس است. عسل ماده ای آرامبخش و نشاط آور است که مصرف آن باعث ترشح هورمون سروتونین (هورمون شادی) در بدن می گردد و ...
آشنایی با 7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شوند
هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم درمان ...
درمان سرماخوردگی با مصرف نعنا
ماست اضافه کرد. بر اساس یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده توسط Digestive Diseases and Science، اشاره شده است که نعناع فلفلی ممکن است در مدیریت علائم مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر (IBS) تسکین دهد. آبرسانی بدن برگ های نعنا می توانند آب ساده را به یک نوشیدنی معطر و آب رسان و خوشمزه تبدیل کنند. آب دم کرده نعناع یک گزینه با طراوت برای کسانی است که به دنبال افزایش مصرف روزانه آب هستند. این به ویژه برای مبتلایان به آسم مفید است، زیرا هیدراته ماندن مناسب می تواند به جلوگیری از تشدید علائم آسم کمک کند. لینک کوتاه: http://www.setaresobh. ...
خواص کدو حلوایی در بارداری + چیزهایی که باید بدانید!
کدو حلوایی تهوع و استفراغ از جمله علائم رایج در دوران بارداری است. با مصرف کدو حلوایی می توان این علائم را کاهش داد. این میوه به تنظیم حرکت روده و پیشگیری از مشکلات گوارشی مانند اسهال نیز کمک می کند. دانه های کدو حلوایی دانه های کدو حلوایی نه تنها خوشمزه هستند، بلکه دارای خواص غذایی فراوانی نیز می باشند. این دانه ها، چه به صورت تازه و چه خشک شده، می توانند به عنوان ...
خواص انار در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، تمام قسمت های انار مانند گل ، برگ ، پوست ، ریشه و دانه آن مصرف دارویی داشته است . دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. ازاین گیاه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ، ضد اگزما و خارش ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
این دانه های کوچک اما پرقدرت، سرشار از اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین ها، مواد معدنی مختلف، و انواع روغن های سالم هستند. در این مقاله به بررسی خواص تخمه آفتابگردان پرداخته ایم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص تخمه آفتابگردان ✅ سلامت تیروئید ✅ درمان افسردگی ✅ افزایش سطح انرژی ✅ سلامت مغز، قلب و عضلات ✅ سلامت مغز ✅ زیبایی و سلامت پوست ✅ کاهش وزن ✅ جلوگیری از آسیب های سلولی ✅ مراقبت از ...
معجزه زردچوبه و زنجبیل
در سراسر بدن کمک کنند. این خواص، به ویژه در تسکین درد مفاصل ناشی از آرتریت و دیگر ناراحتی های ماهیچه ای و بافتی، مؤثر هستند. خواص زردچوبه و زنجبیل برای پوست زردچوبه به طور گسترده ای در درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، سوریازیس و اگزما به کار می رود. جینجرول موجود در چای زنجبیل زردچوبه نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد باکتری قوی عمل می کند، که می تواند به حفاظت پوست در برابر ...
آشنایی با خواص دارویی گیاه زوفا
درمان قولنج و تخلیه گاز معده نیز اشاره شده است. عصاره برگ زوفا برای درمان زخم ها توصیه می شده و این در حالی است که ظاهرا هیچ مدرک مستدلی مبنی بر خاصیت ضدباکتری آن وجود ندارد. عصاره گیاه زوفا در عطریات و به عنوان طعم دهنده در تهیه انواع لیکور، سس، دسر و آب نبات مصرف می شود. بیشتربخوانید: 11 مورد از خواص شگفت انگیز سماق ترکیبات مهم: زوفا مانند بقیه گیاهان ...
از عوارض کمبود منیزیم خبر دارید؟
بیماری های التهابی دارند. التهاب نیز با مشکلاتی مانند بیماری های قلبی، دیابت و بعضی سرطان ها در ارتباط است. ضمن آنکه میزان پایین منیزیم عامل خطری برای پوکی استخوان به شمار می رود. گرفتگی عضلات و اسهال نیز از عوارض جانبی شایع هستند. فواید منیزیم منیزیم فواید زیادی دارد، از جمله برای سلامت قلب، سطح قند خون و حفظ خلق و خو مفید است و می تواند عملکرد انسولین در دیابت نوع 2 را بهبود ...
اقدامات اورژانسی در مواجهه با مصدوم ترافیکی
داشتن عضو استفاده کنید. وی در ادامه عنوان کرد: علاوه بر شکستگی، بریدگی و ضرب دیدگی، ستون فقرات و گردن نیاز به توجه ویژه دارد. اگر فردی از محلی سقوط کرده، از روی موتور به زمین افتاده یا هر اتفاقی که منجر به آسیب رسیدن به چند ارگان شود، اولویت بررسی وضعیت بیمار، ثابت نگه داشتن سر، گردن و ستون فقرات فرد است. دکتر امینی با تاکید بر اهمیت ثابت نگه داشتن سرو گردن پیش از هر اقدامی ...
درمان سرطان خون و سینه با یک داروی ایرانی
سرطان خون موثر بوده اما کلی عوارض جانبی داشته و گاهی مواقع آسیب های جدی را به قلب وارد می کرده است. تا اینکه چند سال قبل، یک شرکت آمریکایی، دارویی را وارد بازار کرد که عوارض جانبی دوکسوروبیسین را کاهش داد اما قیمتش سر به فلک می کشید و هر ویال آن به مبلغ 600 تا 900 دلار به فروش می رسید. اما یک شرکت دانش بنیان نوع ایرانی همین دارو را تولید کرده با قیمت پایین تر و کلی فواید دیگر. مدیرعامل این شرکت دانش بنیان گفته که در تولید این دارو از فناوری نانولیپوزوم استفاده شده و با تکیه به این فناوری، ماده دارویی فقط به سلول های سرطانی وارد می شود و آنها را از بین می برد. ...
فواید کمتر شناخته شده روغن بادام زمینی ؛ از حفظ سلامت قلب تا کاهش درد آتروز
شود و در بهبود آکنه و رشد مو نیز تاثیر دارد. در این مطلب به 7 دلیل برای اضافه کردن روغن بادام زمینی به رژیم غذایی روزانه پرداخته ایم. گزینه مطلوب برای سلامت قلب روغن بادام زمینی سرشار از چربی های غیراشباع است که به کاهش سطح کلسترول بد در بدن و حفظ سلامت قلب کمک می کند. پیشگیری از درد آرتروز روغن بادام زمینی می تواند به کاهش درد آرتروز و همچنین ...
تضمین سلامت دستگاه گوارش با این دانه سبز رنگ خوشمزه
نخود فرنگی در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می توان به عدس، سویا، نخود و انواع لوبیا اشاره کرد. غلظت بالای ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی موجود در نخود فرنگی فواید مهمی برای سلامتی دارد که از حفظ سلامت چشم ها [...]
این گیاه دفع کننده سنگ کلیه و مفید برای التهاب سیستم ادراری و پروستات است
به گزارش بهداشت نیوز، کاربرد درمانی: این گیاه عبارت است از: مدر و دفع کننده سنگهای کلیه است. همچنین کاکل ذرت برای عفونت مثانه، التهاب سیستم ادراری، التهاب پروستات، سنگ کلیه، نقرس استفاده می شود. همچنین برای درمان نارسایی احتقانی قلب، دیابت، فشار خون بالا، خستگی، و کلسترول بالا استفاده می شود.روغن گیاه حاوی اسیدهای اشباع نشده است که بیماران با کلسترول بالا می توانند از آن استفاده کنند ...
این دمنوش ها تب ویروسی را ضربه فنی می کند
ویروسی خلاص شوید. بذر گشنیز خواص فیتونوترینت های گیاهی در دانه های گشنیز برای تحریک سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. همچنین دانه های گشنیز سرشار از روغن های طبیعی و ترکیبات آنتی بیوتیکی هستند که برای درمان عفونت های ویروسی فوق العاده قوی می باشند. به سادگی چند دانه گشنیز را در نیم لیتر آب دم کنید و این دمنوش را چند بار در روز بنوشید تا فوراً سیستم ایمنی بدن شما ...
درمان این همه بیماری و مشکلات بدن فقط با مصرف جو!
به گزارش بهداشت نیوز، جو، یکی از انواع غلات پر مصرف در سراسر جهان است که منبع غنی از پتاسیم، فولات، آهن، و ویتامین B6 است و فاقد کلسترول بوده، بنابراین به تقویت سلامت قلب و عروق کمک می کند. مهم ترین خواص جو ✅ کاهش کلسترول بد خون ✅ سلامت قلب و عروق ✅ تنظیم فشار خون ✅ بهبود سلامت روده ✅ پیشگیری از سنگ کلیه ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ درمان طبیعی برای کم ...
این میوه پاییزی در بدن شما معجزه می کند
ها به عنوان سوخت برای باکتری های مفید در روده عمل و از میکروبیوم سالم تر حمایت می کنند. مصرف انار ممکن است به حمایت از سلامت میکروبیوم روده ما کمک کند که بر بسیاری از جنبه های سلامتی تاثیر کلیدی دارد. علاوه بر این، انار سرشار از فیبر است که برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است و توانایی محافظت از آن را در مقابل برخی از بیماری ها در اختیار دارد. افزایش استقامت ورزشی ...
همه چیز درباره شیره انگور
موثر هستند. نحوه کار انتخابی آنها بر روی سلول های سرطانی هنوز در حال مطالعه است. مصرف شیره انگور غنی از فلاونوئید می تواند تهوع، استفراغ و سایر عوارض ناشی از شیمی درمانی را نیز کنترل کند. کمک به درمان پروستات مطالعات آزمایشگاهی خواص ضد سرطانی روی آب انگور را بر روی سلول های سرطان پروستات نشان می دهند. همچنین مطالعات نشان داده اند که مکمل های غذایی انگور مثل شیره انگور می تواند ...
34 مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید
...> گوشت نارگیل را می توانید به صورت خشک یا تازه نوش جان کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. نارگیل که یک میوه ی استوایی است، مقدار زیادی فیبر و تری گلیسیریدهای با زنجیره ی متوسط دارد که سلامت قلب را بهبود می بخشند و به کاهش وزن کمک می کنند. از جمله خواص نارگیل می توانیم به درمان ریزش مو، پیشگیری از عفونت های مو، درمان چربی پوست، مبارزه با باکتری ها، هیدراته نگه داشتن بدن و مبارزه با سرطان ها اشاره کنیم. البته حواستان باشد که نارگیل چربی و کالری زیادی دارد؛ بنابراین نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. ...
ترفند درست کردن شور گل کلم | راز تُرد و خوشمزه شدن شور گل کلم خانگی+ویدئو
خواص متعددی که دارد، از محبوبیت خاصی برخوردار است. این آش سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. خواص شلغم شلغم یکی از سبزیجات ریشه ای است که دارای خواص متعددی برای سلامتی بدن است. از جمله خواص شلغم می توان به موارد زیر اشاره کرد: * تقویت سیستم ایمنی بدن * کمک به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا * کاهش التهاب * بهبود سلامت قلب * کاهش خطر ابتلا به سرطان * بهبود سلامت پوست و مو * کمک به کاهش وزن نوش جان! ...
سنگ کیسه صفرا چیست و چه عواملی باعث ایجاد آن می شود؟
استفراغ : بعضی از افراد ممکن است تهوع و استفراغ داشته باشند ، به خصوص پس از وعده های غذایی سنگین . درد در ناحیه سینه : در برخی از افراد درد و سوزش در ناحیه پایینی سینه نیز احساس می شود . تب : در برخی از موارد ، عفونت و التهاب کیسه صفرا می تواند به تب منجر شود . رنگ زرد پوست و چشم : اگر سنگ های صفراوی باعث انسداد راه های صفراوی شود ، ممکن است بیلی روبین به خون نرسد و باعث رنگ زرد پوست ، چشم ، و مدفوع شود . احساس تنگی در نفس : در برخی از موارد ، سنگ به ریه ها مهاجرت کرده و باعث ایجاد درد و تنگی در نفس می شود . ...
مکمل هایی برای کنترل اسید معده و سوزش سر دل
دلیل فوایدی که برای سلامت روده دارند به خوبی شناخته شده اند. در یک بررسی سیستماتیک از 13 مطالعه، به این نتیجه رسیدیم که غذاهای پروبیوتیک می توانند برای علائم GERD مفید باشند. افزودن غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند کفیر، کیمچی و کلم ترش به رژیم غذایی شما ممکن است به کاهش سوزش سر دل و رفلاکس اسید کمک کند. یک آنتی اسید مصرف کنید: آنتی اسیدها می توانند به عنوان یک تسکین سریع برای سوزش سر دل استفاده شوند. آنتی اسیدها اسیدیته معده شما را خنثی می کنند که به کاهش رفلاکس اسید کمک می کند./ سلامت نیوز ...
