علت بروز دردهای اسکلتی عضلانی/ هشدار به پشت میز نشین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
تنگی کانال نخاعی چه علایمی دارد؟
باید به سراغ جراحی رفت. علائم تنگی کانال نخاع چیست؟ علایم تنگی کانال نخاع مختلف هستند و معمولا به صورت درد و تحریک پذیری خود را نشان می دهند. گاهی افرادی که به تنگی کانال نخاعی مبتلا می شوند، علائمی را تجربه نمی کنند. معمولا تنگی کانال نخاع به مرور زمان رخ می دهد و علائم نیز بعد از شدت پیدا کردن تنگی نخاع خود را نشان می دهند. از آنجایی که اعصاب تحت تاثیر قرار می گیرند و فشار به ...
خواص و فواید منیزیم برای سلامت بدن
براین استفاده از داروهای ادرار آور یا کافئین با افزایش دفع ادرار، خطر کمبود منیزیم را ایجاد می کند. از علائم کمبود منیزیم از دست دادن اشتها، حالت تهوع، خستگی و حتی مشکلات قلبی است. کاهش خطر دیابت نوع 2: دیابت نوع دو در طولانی مدت عوارض زیادی دارد و مطالعات نشان می دهد مصرف منیزیم همراه با رژیم غذایی سالم و سایر رفتارهای مربوط به سبک زندگی با کاهش دیابت ارتباط نزدیک دارد زیرا ...
هشدار جدی در مورد مصرف خودسرانه قرص ژلوفن
استفاده کنید. به جدول زیر دقت کنید: دوز مصرف این دارو برای کودکان باید بر اساس سن و وزن کودک تعیین شود. برای کودکان به جای قرص ژلوفن معمولا پزشکان شربت ایبوپروفن را تجویز می کنند. √نکته مهم: مصرف خودسرانه و بیش از حد ایبوپروفن یا ژلوفن می تواند به معده یا روده شما آسیب برساند. پس به دوزی که برای شما تجویز می شود حتما دقت کنید. بهترین زمان مصرف ژلوفن از آنجایی که ...
درمان ناهنجاری مادرزادی گوش بیرونی
افت تا حدود چهل درصد شنوایی مواجه اند، افزود: ابتدا برای این افراد لاله گوش ساخته میشود سپس در مراحل بعد برای مجرای گوش و برقرای شنوایی اقدام خواهد شد؛ البته با نصب این پروتز مشکل اختلال در جهت یابی صداها نیز تقریبا رفع میشود. این متخصص گوش، گلو، بینی، فلوشیپ جراحی سر و گردن در ادامه گفت: افرادی که از بدو تولد گوش بیرونی ندارند یا در اثر تصادفات و ضربات گوش خود را از دست میدهند یا اینکه ...
ایران جزو 10 کشور برتر دنیا در درمان حاد سکته مغزی
و مطرح در دنیا در خصوص سکته مغزی است. همچنین سهم مناسبی در تولید علم و درمان داریم و صفر تا صد بیماری های نورولوژیک را در کشور تحت درمان قرار داده ایم. متوسط سن بروز سکته مغزی در جهان 70 سال، در ایران 60 سال دکتر شریفی پور گفت: سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در کشور شناخته می شود و یکی از علت های اصلی ناتوانی جسمی در افراد است و با توجه به مطالعات انجام شده طی 15 سال گذشته مشخص شده ...
9 نشانه خاموش کمبود ید در بدن انسان
...، به ویژه با آغاز دوران یائسگی، بیشتر می شود. از نظر کاری با مشکل مواجه شده اید در بزرگسالان، کمبود خفیف تا متوسط یُد می تواند در عملکرد روانی و بهره وری کاری اختلال ایجاد کند. این ها علائمی برای کم کاری تیروئید محسوب می شوند. به طور معمول، کمبود ید به عنوان مشکلی در کشور های در حال توسعه در نظر گرفته می شود؛ اما افراد بسیاری، به ویژه زنان باردار و آن هایی که به فرزند خود ...
چرا صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شویم
... چگونه سردردهای صبحگاهی را درمان کنیم؟ درمان سردردهای صبحگاهی بسته به علت آن متفاوت است. با مراجعه به پزشک و مصرف دارو می توان این دردها را کنترل کرد. هم چنین تغییرات سبک زندگی گاهی اوقات می تواند به رفع سردردهای صبحگاهی، به ویژه حملات میگرنی، کمک کند. خواب خوب: یک برنامه خواب سالم داشته باشید و محیط اتاق خواب خود را برای یک خواب آرام آماده کنید. ورزش: ورزش منظم می تواند ...
14 علت مهم برای تیر کشیدن سر
اگر دچار التهاب یا آسیب شوند باعث ایجاد درد تیر کشنده و نورالژی در پس سر خواهند شد. اغلب ممکن است با میگرن اشتباه گرفته شده و به علت ارتباط با نخاع، درد به آن هم سرایت خواهد کرد. این درد شدید اغلب به همراه علائمی مثل فرو کردن سیخ در پشت سر یا درد در گردن یا حتی ترکیبی از هر دو، درد در پشت کاسه ی چشم، حساسیت شدید به نور و لمس و ... می باشد. 14 – سر درد همراه با فعالیت: ...
درد ابروها نشانه چیست؟
یکی از این عضلات اثر بگذارد می تواند بر ابرو نیز اثر بگذارد، مثلاً یک سردرد تنشی. سینوس ها دقیقاً بالای ابروها هستند، بنابراین یک عفونت سینوسی می تواند باعث درد بین ابروها شود. ضمناً مشکلات چشمی، درد عصب و التهاب عروق هم بر ناحیه ابروها اثر می گذارند. درد ابرو ناشی از سر دردهای تنشی روز پر از استرسی را پشت سر گذاشته اید و در پایان روز دچار درد شدیدی در قسمت ابروها می شوید ...
رفع درد انسان باعث آرامش است
ماه ها را از جسم و روح افراد پاکسازی کرد و همین که باعث آرامش و رفع درد انسانی می شوی، این احساس خشنودی خیلی برایم رضایت بخش است. وی در پاسخ به تاریخچه این شغل می گوید: ماساژ بدن جهت رفع خستگی و درمان قدمتی بیش از 4000 سال دارد و ریشه های آن در طب سنتی به خصوص در آسیای دور و میانه است، یافته های باستان شناسان و متون تاریخی نشان می دهد استفاده از ماساژ بخش مهمی از درمان در دوران قدیم بود ...
کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد
از بروز دیسک کمر، اهمیت ورزش مناسب، حفظ وزن مناسب و اجتناب از حرکات و فعالیت هایی که می توانند به آُسیب کمری منجر شوند، بسیار حائز اهمیت است. همچنین، بهتر است در مواقعی که در معرض خطر بروز مشکلات کمری قرار دارید، از حرکات صحیح برای برخورد با اشیاء سنگین استفاده کنید و در صورت وجود علائم نگران کننده، به متخصص مورد نظر مراجعه کنید. برای جلوگیری از عارضه دیسک کمر بهتر است که برای انجام کارها از میز ...
افسردگی فصلی در میان جوانان شدیدتر است
...، کم نکردن بیرون رفتن از منزل به خاطر سردی هوا در پیشگیری از این نوع افسردگی و کاهش علائم مؤثر است. این روانشناس با تأکید بر این که دو معیار جنسیت و سن بر احتمال ابتلا تأثیرگذار است، تصریح کرد: افسردگی فصلی در زنان و در افرادی که جوان تر هستند [بازه سنی 20 تا 35 سالگی] بیش تر رخ می دهد. هم چنین، در درمان دارویی، فرد دچار افسردگی فصلی باید به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه و درمان درست ...
مشکلات ارتوپدی شامل چه مواردی هستند؟
را بررسی کند. پشت و گردن شما اگر با احساس ناراحتی روبرو شود در حوزه کاری این رشته پزشکی است. مشکلات مربوط به پا و پاشنه، دست و مچ، کمر، زانو و ران همگی در دسته بندی مشکلات ارتوپدی قرار می گیرند. برخی ممکن است فرایند رشد آن ها دچار اختلال شود که در این مواقع تنها متخصص ارتوپد می تواند به تشخیص و درمان مشکل رسیدگی کند. انواع مشکلات ارتوپدی مشکلات ارتوپدی کم نیستند که این مشکلات ...
آیا میدانستید زل زدن هم نوعی از بیماری صرع است؟
را باز کرد. خودمان فکر می کردیم چیزی در گلویش مانده و حالت خفگی به او دست داده اما هم متخصص اطفال و هم فوق تخصص مغز و اعصاب، تشخیص تشنج دادند. تشنج در کودکان گاهی فقط با خیرگی چشم و عدم واکنش به اطراف همراه است سجاد بخشوده نیز از تجربه خود در مورد پسر 4ساله اش می گوید: صبح وقتی دیدم پسرم بیدار شده، بالای سرش رفتم تا با یک سلام و احوالپرسی همیشگی، او را از تخت پایین بیاورم که ...
علت افت ناگهانی فشار خون چیست؟
... هیپوولمیا در چنین وضعیتی حجم خون کاهش پیدا می کند که علت اصلی فشار خون پایین می باشد و همچنین باعث می شود که مایعات زیادی از بدن خارج شود و بدن فرد دچار کم آبی گردد. علل هیپوولمیا شامل موارد زیر است: کاهش خون کم آبی بدن اسهال یا استفراغ شدید سکته گرسنگی استفاده بیش از حد از داروهای ادرار آور مشکلات ...
اختلالات جنسی مردان| منظور از اختلالات جنسی مردان چیست ؟
اختلال عملکرد جنسی می تواند در هر سنی مردان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با افزایش سن شیوع آن بیشتر می شود. شایع ترین مشکلات مربوط به اختلالات جنسی مردان شامل اختلالات انزال، اختلال نعوظ و اختلال میل جنسی است. اگر برای درمان اختلال نعوط یا زود انزالی مراجعه می کنید پزشک ابتدا باید ریشه و علت اصلی ایجاد این مشکل توسط پزشک بررسی گردد و سپس درمان مناسب تجویز گردد. اختلالات جنسی مردان شامل ...
پنج بیماری نادر که از وجود آن خبر نداشتید
مشکلات شدید تر در به بخش بعدی زندگی می شود. استخوانی که زمانی فقط ناحیه گردن و دهان را تحت تاثیر قرار می داد، به طور کلی مسیر خود را به سمت پایین بدن از شانه ها تا ستون فقرات باز می کند و همینطور به سمت ریه ها و سایر اندام ها حرکت می کند. سوم، رشد غیر عادی ممکن است کل بدن فرد را شکننده و آسیب پذیر کند. هر گونه ضربه فیزیکی به عضلات مانند زمین خوردن و غیره میتواند باعث میوزیت ( تورم و ...
روش های سم زدایی از بدن/ در روزهای آلوده چگونه سم ها را از بدن دور کنیم؟
شیرینی های پرضرر را کاهش می دهد. دارچین را نیز می توانید به جای قند به غذاها اضافه کنید، مصرف دارچین به کنترل قندخون کمک می کند. نوشیدن آب: تک تک سلول های بدن برای بقا نیاز به آب دارند. روز خود را با نوشیدن آب و اضافه کردن چند قطره لیموی تازه به آن شروع کنید، این کار نه تنها فرایند هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر به سم زدایی از کبد نیز می شود. تحرک کافی: ورزش منظم نوعی سم ...
تغییر رنگ ادرار نشانه چیست؟
یک یا چند نفر از اعضای خانواده شما بیماری کلیوی داشته باشند، احتمال وجود خون در ادرار ممکن است افزایش یابد. - داروهای خاص: برخی از مسکن ها، رقیق کننده های خون و آنتی بیوتیک ها می توانند خطر وجود خون در ادرار را افزایش دهند. - ورزش سنگین: خون ادراری دونده ماراتن یکی از نام های مستعار خون ادراری است. ورزش های سنگین می توانند خطر بروز این عارضه را افزایش دهند. ...
آشنایی با انواع عمل جراحی زنان – معرفی دکتر سعیده اسدی
به داخل واژن است. پرولاپس رحم ممکن است با عوارضی مانند بی اختیاری ادرار همراه باشد. در مراحل اولیه این بیماری، ممکن است جراحی لازم نباشد و درمان های مختلفی مثل تقویت عضلات کمر و شکم توسط پزشک توصیه شود. جراحی افتادگی مثانه افتادگی مثانه یک مشکل شایع در زنان است که معمولا در پی زایمان، اضافه وزن، انجام ورزش های سنگین و دیگر عوامل این چنینی رخ می دهد. این مشکل می تواند در صورت ...
درد کمر و گردن: علت ها، علائم و راهکارهای درمانی
.... افراد ممکن است دچار مشکلات در خواب شوند و به دلیل درد، خواب ناقص یا بهترین استراحت را تجربه نکنند. راهکارهای درمانی توسعه عادات سالم: تغییر عادات زندگی مانند ورزش منظم، نشستن در حالت صحیح، و استراحت کافی می تواند به کاهش درد کمر و گردن کمک کند. فیزیوتراپی: جلسات فیزیوتراپی با هدف تقویت عضلات و بهبود حالت فیزیکی می تواند موثر باشد. درمان دارویی: مصرف داروهای ضد التهاب ...
عوارض طب سوزنی و خطرات استفاده از این روش برای انسان
طول عمرشان دچار این درد می شوند. همچنین کمردرد شایع ترین علت مرخصی گرفتن است. مطالعات متعدد سودمندی طب سوزنی را برای تسکین کمردرد ثابت کرده است. پزشکان توصیه می کنند که طب سوزنی را در صورت کارساز نبودن راهبردهای مراقبت از خود یا تمایل به بهره گیری از طب سنتی مکمل امتحان کنید. پژوهش ها ثابت کرده اند که طب سوزنی برای تسکین گردن درد مفید است. شواهد موجود حکایت از آن دارد که طب سوزنی بهترین ...
6 کار شگفت انگیز برای به تاخیر انداختن چین وچروک ها
به گزارش تازه نیوز، در این مقاله شش نکته برای به تاخیر انداختن بروز چین وچروک به شما پیشنهاد می کنیم. از تغییر سبک زندگی گرفته تا درمان های طبیعی. این اقدامات به شما کمک می کنند تا بدون به خطر انداختن کیفیت زندگی تان، پوستی روشن تر داشته باشید. 1. ماساژ صورت ماساژ صورت روش موثری برای حفظ تون ماهیچه های صورت است که به جلوگیری از افتادگی پوست و ایجاد چین وچروک کمک می کند. در ...
فواید و مضرات نمک
عضلات و اعصاب مرتبط است. عدم تعادل الکترولیتی منجر به ورم مغزی، تشنج و حتی کما می گردد. گرفتگی و درد شدید عضلات نیز از دیگر عوارض رایج کمبود نمک محسوب می شود. افراد مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت، اسهال شدید، استفراغ مداوم و نارسایی کلیه در معرض خطر بالاتر کمبود سدیم هستند. بنابراین اندازه گیری مرتب سطح سرمی سدیم و پایش دقیق وضعیت الکترولیت ها در این افراد حائز اهمیت فراوان است. ...
توصیه های کلیدی تغذیه در حفظ سلامت مردان
به قلم: د کتر لاد ن گیاهی ؛ متخصص تغذیه ؛ عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا تحریریه زندگی آنلاین: از نظر علمی کاملاً اثبات شده است که مردان با ایجاد تغییرات خاصی در رژیم غذایی خود می توانند خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهند. کاهش مقدار کل چربی مصرفی و همچنین چربی های اشباع و حفظ وزن مناسب مهم ترین و اساسی ترین اقدامات پیشگیرانه در برابر انواع بیماری های مزمن هستند. محققین ...
درد استخوان ساعد و راهکار درمانی
به قلم : دکتر علی نقره کار؛ فوق تخصص درد ؛ دارای بورد تخصصی آنستزیولوژی و درد تحریریه زندگی آنلاین : ساعد در طیفی از حرکات روزمره بازو یا دست درگیر است و در نتیجه آسیب یا ناراحتی در ساعد می تواند تأثیر گسترده ای بر تحرک داشته باشد و در عملکرد روزانه اختلال ایجاد کند. معمولاً شایع ترین علت درد ساعد استفاده بیش از حد از مفاصل بالا و پایین ساعد یعنی آرنج و مچ دست است و در افرادی ایجاد می ...