سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر موسیقی بر یادگیری
تواند به طور موقت شما را به فضای دیگری منتقل کند و به شما احساس رهایی بخشد تا بتوانید برای مدتی از شر نگرانی هایتان رها شوید و به خود استراحت کوتاهی بدهید؛ درست مانند زمانی که یک کتاب خوب می خوانید. کوک به مراجعان خود که حال بدی را سپری می کنند توصیه می کند به قطعه موسیقی کلاسیک گوش دهند. او می گوید گوش دادن به موسیقی بی کلام به شنوندگان اجازه می دهد تا بهتر با احساسات خود مواجه شوند. ...
روانشناسی شخصیت | 9 نشانه ای که اصیل بودن و واقعی بودن شما را نشان می دهد
عنوان یک فرد واقعی، شما اجازه می دهید اعمالتان خودشان صحبت کنند. شما علاقه ای به تحت تاثیر قرار دادن دیگران ندارید – فقط می خواهید بهترین نسخه خود باشید. حال، چگونه می توان فهمید که واقعاً یک فرد واقعی هستید؟ در اینجا 9 نشانه وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. اخبار مرتبط: بر اساس روانشناسی، 11 نشانه که شما از نظر ذهنی فردی قوی هستید روانشناسی رابطه: 10 نشانه عشق و دوست ...
جستجوی عدالت عاطفی، وکیل طلاقی که امید می بخشد
احساسات خود صحبت کنند درک یکدیگر را بهبود بخشند به توافقات عادلانه دست یابند با شرایط جدید زندگی کنار بیایند وکیل طلاق امیدبخش در بسیاری از موارد، طلاق می تواند منجر به احساسات منفی مانند غم، اندوه، احساس گناه و ناامیدی شود. با این حال، با کمک یک وکیل طلاق امیدبخش، زوجین می توانند از این تجربه دشوار عبور کنند و به زندگی جدیدی با امید و شادمانی روی بیاورند. ویژگی های یک وکیل ...
به خودتان مهر بورزید
...، انجام یک اسکن ذهنی بدن مستلزم بررسی درونی و سیستماتیک هریک از اعضای بدن شما از انگشتان پا تا سر یا بالعکس است. با افزودن عنصر شفقت به خود، مثلاً وقتی با یک احساس ناراحت کننده مواجه می شوید، به خود مهر می دهید و می توانید شفا و احساس آرامش را تجربه کنید (نف، 2011). با تمرکز عمدی و آگاهانه بر روی نواحی تنش زا در ذهن و بدنمان، می توانیم برای دردمان مهرورزی کنیم و در نتیجه به زندگی خود ...
فال روزانه فردا چهارشنبه 22 آذر 1402
زناشویی خود را فراموش خواهید کرد. فال روزانه فردا متولدین اردیبهشت ماه برخی از اعضای خانواده می توانند با رفتار حسودانه خود شما را آزار دهند. اما نیازی به از دست دادن عصبانیت نیست در غیر این صورت وضعیت از کنترل خارج می شود. به یاد داشته باشید آنچه را نمی توان درمان کرد، باید تحمل کرد. اگر شما درگیر پرونده ای در رابطه با پول بوده اید، امروز دادگاه به نفع شما تصمیم می گیرد. از نظر ...
نکته های جادویی خرید که کسی به شما نمی گوید
خرید کردن یکی از امور روزمره در عصر حاضر محسوب می شود که همه افراد به نوعی در حال انجام و تکرار آن هستند. خریدهایی در طیف های مختلف که گاه به سبب انجام بعضی از آنها احساس خوشایند و یا از انجام برخی دیگر به حسی ناخوشایند دچار می شویم. احساسات و عواطفی که از این فعلِ [...]
چگونه انسان های سمی را از اطرافمان دور کنیم؟
افراد حاضر، فرصت صحبت کردن و اظهار نظر و لذت بردن را داشته باشند. بی اعتنایی به افراد سمی به آنها اعتماد نکنید: افراد سمی، با درمیان گذاشتن بزرگ ترین رازهای خود با دیگران، اعتماد آنها را به دست می آورند و درباره دیگران پیش شما بدگویی می کنند اما بدگویی آنها از دیگران به دلیل اعتماد به شما و دوست داشتن تان نیست پس ساده نباشید و اگر با کسی روبرو شدید که چنین رفتاری دارد ...
رنگ سال پنتون 2024 اعلام شد | PANTONE 13-1023 Peach Fuzz
بر طراحی محصولات، مد، هنر، و دیگر زمینه های خلاقی دارد. رنگ سال توسط تیم هنری و طراحی پنتون انتخاب می شود. این انتخاب بر اساس مطالعات روز دنیا، روندها، رویدادهای فرهنگی، اقتصاد، و حوادث جهانی انجام می شود. رنگ انتخابی باید احساس و انرژی زیادی به همراه داشته باشد و بتواند با تاثیر گذاری خود، در سال آینده تاثیر بگذارد. انتخاب رنگ سال تأثیری در ابتکارات هنری، طراحی محصولات ...
4 مورد مهم از معایب ماساژ صورت که باید بدانید!
معنا که اگر محیط ماساژ بهداشتی نباشد، ممکن است پوست شما ملتهب شود یا واکنش های شدیدی مثل جوش و آکنه نشان دهد. پس اگر قرار است برای ماساژ صورت خود به مرکز خاصی مراجعه کنید، حتما بهداشت محیطی را در نظر داشته باشید. 4- ماساژ صورت می تواند باعث شود شما احساس راحتی نکنید فلسفه اصلی ماساژ این است که شما ریلکس کنید و احساس راحتی داشته باشید. به بیانی دیگر باید به شما آرامش ببخشد. اگر در حین ...
فال روزانه واقعی چهارشنبه 22 آذر | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
احساسات خودداری میکنید میتوانید در جمع های مناسب بدون خویشتن داری افکارتان را بیان کنید ،شما رازی را از دوستانتان پنهان کرده اید و هیچ لزومی به گفتنش نمی بینید قبل از اینکه دست به هر اقدام دیگری بزنید افرادی را که برایتان در اولویت قرار دارند در جریان بگذارید . زندگی خصوصی شما در حال تغییر است که دلیل آن هم تغییر رفتار شماست. این روزها کمی عصبی و کم حوصله به نظر می رسید اما دلیلی ندارد که ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 22 آذر 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
احساسات فردی از نزدیکانتان خدشه دار شود. شما بسیار مصمم هستید که به اهداف خود برسید و اجازه نمی دهید حتی کوچکترین چیزی خلل به برنامه تان وارد کند. اما اگر بتوانید مسائل را از نقطه نظر دیگران نیز ببینید موفق تر خواهید بود. آرام باشید و به جای اینکه در رویای موفقیت های آینده سیر کنید در لحظه حال زندگی کنید. متن فال: بازگشت ماه به نشان تان احتمالا توجه شما را از کارهایتان به سمت ...
کودک خود را تفسیر کنید بروز نیمه پنهان شخصیت کودکان در نقاشی
تقویت می شود که آنها می آموزند بخش های مختلفی که می بینند را رنگ آمیزی کرده و از هماهنگی دست و چشم خود اطمینان حاصل کنند، نقاشی کردن سبب تقویت خلاقیت کودک، افزایش عملکرد ذهنی و تمرکز آنها نسبت به جزئیات می شود. کودک شما می تواند هر آنچه را که احساس می کند روی کاغذ یا بوم به تصویر بکشد، برخی کودکان از کشیدن اشکال و اشیا لذت می برند و برخی دیگر ممکن است حیوانات یا صحنه های دیگر را طراحی ...
9 نشانه ای که می گویند به رابطه ای که دلخواه تان نیست تن می دهید
گفتگو نیز مهم است. وقتی کلام یا تعاملی جاری نمی شود افراد کلافه و افسرده می شوند. برای رابطه با شخص کسالت آور و کسی که تمایلی به گفتگو با شما ندارد کوتاه نیایید. باید کسی باشد که بعد از 10 سال رابطه هم هنوز حرفی برای گفتن با هم داشته باشید. 2. در مورد آینده رابطه تان تردید دارید اگر در حال کوتاه آمدن از استانداردهایتان باشید احساسات خاصی را تجربه می کنید. ممکن است حالت ...
سطح سروتونین مغز در شروع آلزایمر نقش دارد
اسمیت ، محقق ارشد و پروفسور روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه جانز هاپکینز در بالتیمور، گفت: ارتباط بین میزان پایین انتقال دهنده های سروتونین و مشکلات حافظه در MCI مهم است، زیرا ممکن است یک ماده شیمیایی مغز را شناسایی کرده باشیم که می توانیم با خیال راحت هدف قرار دهیم تا نقص های شناختی و به طور بالقوه علائم افسردگی را بهبود بخشد . وی در ادامه می افزاید: اگر بتوانیم نشان دهیم که از دست ...
چند راهکار برای رفتار با همسر پرخاشگر
بکناپرس- برخی دیگر زمان احساس خشم آرام ولی محکم صحبت می کنند و سخن دیگران را قطع نمی کنند، همچنین احساسات خود را شفاف و محترمانه بیان می کنند آن هم بدون این که حقوق دیگران را نادیده بگیرند. به این رفتارها، رفتارهای جرات مندانه می گویند. فرد با کمک رفتار جرات مندانه می تواند بدون پرخاشگری، بددهنی و خودخوری به دیگران نشان دهد که عصبانی و ناراحت شده است. درادامه راهکارهایی برای مدیریت خشم و پرخاشگری می آید. چند راهکار برای رفتار با همسر پرخاشگر ناکامی اصلی ترین دلیل پرخاشگری یکی از مهم ترین علل اصلی پرخاشگری، ناکامی در تامین نیازهاست. فرد زمانی که نیازهایش از جمله نیاز به محبت، توجه یا احترام برآور ...
فال حافظ سه شنبه 21 آذر 1402
برای یافتن راه حل نمی توانید انجام دهید، در اشتباه هستید. شما باید از کارهای روزمره دور شوید و روی یکی از هنرها یا چیزی که علاقه دارید تمرکز کنید. این روش بهتری برای افزایش انرژی شما خواهد بود. وقتی یک انتخاب قطعی انجام دادید، خوش بینی خود را به دست خواهید آورد، آن را به تعویق نیندازید. امروز گوش دادن به صدای عقل دشوار خواهد بود و ذائقه فزاینده شما برای چالش کمکی نخواهد کرد. با این حال، می توانید از ...
آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟
برده اند. او افزود: چنین فوایدی اغلب بدون توجه به اینکه مردم ماست، پنیر یا شیر کم چرب یا پرچرب را انتخاب می کنند، وجود دارد. اگرچه لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند، اما مطالعات نشان داده اند که افرادی که آنها را مصرف می کنند احتمال افزایش وزن ندارند. به عنوان مثال، در یک مطالعه منتشر شده در سال 2018، محققان 136 هزار بزرگسال از 21 کشور را به مدت 9 سال تحت نظر گرفتند. آنها ...
اگر این ویژگی ها را دارید هوش هیجانی شما بالاست
و جدید حرکت کنند پس اگر توان مقابله با این افکار را به راحتی دارید فردی هستید که هوش هیجانی تان بالاست. وقتی احساس لذت و رضایت شما از نظرات دیگران سرچشمه می گیرد، دیگر فرد خوشبخت و شادی نیستید. افرادی که هوش احساسی بالایی دارند نسبت به کاری که انجام می دهند احساس خوبی دارند و اجازه نمی دهند نظرات یا سخنان کسی آنها را تحت تاثیر قرار دهد. اگرچه غیرممکن است نسبت به آنچه دیگران درباره شما فکر می کنند واکنش نشان ندهید، لازم نیست خود را با دیگران مقایسه کنید. به این ترتیب، فارغ از آنچه دیگران فکر می کنند عزت نفس شما از درون ناشی می شود. ...
بهترین راه پاسخ دادن به حرف های آزاردهنده ای که کودکتان میزند
با جملاتی مانند از تو متنفرم، هر روز مرا مجبور به انجام کارهای خانه ، ذهن شما به کجا می رود و چگونه پاسخ می دهید؟ در اینجا چند نکته مفید وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید: قبل از پاسخ دادن نفس عمیق بکشید. پاسخ سریع اغلب می تواند اثری معکوس با آنچه مورد نظر دارد داشته باشد. مراقب زبان بدن و حالت چهره خود باشید. این به کودک شما چیزهای زیادی را در مورد احساس شما می گوید (عدم ...
چطور بفهمیم افسردگی داریم یا غمگین هستیم؟
عزیران به خودتان اجازه غمگین بودن بدهید انکار چنین احساساتی ممکن است بیشتر شما را تحت فشار قرار دهد، اگراحساس غم و ناراحتی دارید، هرگز مقاومت نکنید. وی ادامه داد: درباره احساسات خود فکر کنید یا آنها را بنویسید، مثلا آیا به دلیل از دست دادن یا یک اتفاق ناخوشایند ناراحت هستید؟ معمولا کشف علت غم و اندوه ساده نیست، اما درک دلیل غمگینی وبررسی آن احساسات می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته ...
ریشه یابی و درمان اضطراب جدایی در کودکان
...، طلاق و یا از دست دادن عزیزان، می تواند منجر به مشکلات اضطراب جدایی شود. دلبستگی ناامن: دلبستگی پیوند عاطفی است که بین نوزاد و مراقب اصلی او شکل می گیرد. در حالی که پیوند دلبستگی ایمن اطمینان می دهد که کودک شما برای رشد سالم احساس امنیت، درک و آرامش کافی خواهد داشت، پیوند دلبستگی ناامن می تواند به مشکلات اضطراب جدایی کمک کند. والدین بیش از حد حفاظت کننده: در برخی موارد ...
کنیک های ریختن آب سرد روی عصبانی ها
این صورت ممکن است وضعیت به سرعت به مشاجره تبدیل شود. این بدان معنا نیست که شما باید کاملاً بی احساس رفتار کنید، اما سعی کنید فعلا احساسات خود را بروز ندهید. این طبیعی است که بخواهید با دفاع از خود یا آبروی خود به یک فرد عصبانی پاسخ دهید، اما مهم است که به خاطر داشته باشید که با فردی که بسیار عصبانی است تا زمانی که آرام نشده است نمی توان منطقی برخورد کرد. در زمان حال بمانید ...
مرزهای شخصی چیست؟ چرا مرزهای شخصی مهم هستند؟
. 2. مرزهای فیزیکی مرزهای فیزیکی نیاز ما به فضای شخصی، احساس ما به لمس شدن یا نزدیک شدن دیگران به ما و نیازهای فیزیکی مانند استراحت، غذاخوردن و نوشیدن آب را شامل می شوند. اشکالی ندارد که به دیگران بگویید نمی خواهید به شما دست بزنند یا به فضای بیشتری نیاز دارید. همچنین اشکالی ندارد که بگویید گرسنه اید یا به استراحت نیاز دارید. فرض کنید که دست دادن با دیگران برایتان راحت نیست ...
سرایت عاطفی چیست؟ آیا احساسات مسری هستند؟
. عوامل محرکی مانند کم خوابی، گرسنگی و استرس شدید، فرد را در برابر سرایت عاطفی آسیب پذیرتر می کنند. ارتباط سرایت عاطفی با نورون ها بر اساس پژوهش ها، ممکن است شبیه سازی احساسات دیگران ریشه عصبی داشته باشد. این عامل عصبی مربوط به نورون های آینه ای است؛ زمانی که کسی دیگری را در حال انجام کاری مشاهده می کند، نورون های خاصی در مغزش فعال و باعث می شوند دقیقا همان کار را تکرار کند. یعنی ...
آیا مخاطبان هیولا می شوند؟/همدلی در تئاتر و توان افزایی در مخاطب
سال های اخیر نیز ارایه تعاریف علمی از سوی دانشمندان علوم شناختی بر اهمیت شناخت سازوکار آن افزوده است. * به نظر شما تماشاگران راهنمای جامع هیولا شدن برای قاتل احساس دلسوزی می کنند؟ وفایی: همدلی در معنای درک احساسات دیگران به کار برده می شود و معمولا در تقابل با هم دردی و دلسوزی یعنی هم احساس شدن با دیگران قرار می گیرد. زمانی که انسان ها درباره احساسات شان با یکدیگر حرف می زنند ...
اگر می خواهید طرف مقابلتان را سریع بشناسید این تکنیک ها را اجرا کنید
تعطیلات آخر هفته در فضای باز چیست؟ نام جدیدترین کتاب یا مقاله ای که خوانده اید و نظر شما را جلب کرده، چیست؟ آیا تاکنون برنده جایزه یا مسابقه ای شده اید؟ اگر می توانستید با یک شخصیت تاریخی از آغاز بشریت تا به حال شام بخورید، آن شخصی چه کسی بود؟ اگر می توانستید یک قدرت ماورایی داشته باشید، کدام قدرت را انتخاب می کردید؟ دوست داشتید در کنسرت کدام خواننده شرکت کنید؟ بیشتر بخوانید: چطور با ...
برای پیشرفت، این 9 حسرت را کنار بگذارید / هیچ وقت حسرت این 9 چیز را نخورید
دنبال مربی باشید. هر کاری که انجام دهید، به جای اینکه به گذشته بپردازید، خود را به جلو سوق خواهید داد. 6) عدم ابراز محبت و قدردانی از دست دادن فرصتی برای گفتن احساس خود در مورد یک عزیز قبل از مرگ یا شریک زندگی قبل از جدایی، می تواند احساس ناامیدی و تلخی نسبت به خودتان در شما ایجاد کند. و اگرچه طبیعی است که چنین احساسی داشته باشید، در نهایت، اکنون نمی توانید آن را تغییر ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
داشته باشید، اما وقتی پای مسائل عاطفی به میان می آید هیچ چیز درست پیش نمی رود. این که شما قابلیت دوست داشته شدن را ندارید تنها گزینه ای است که حتی یک درصد هم نمی تواند صحت داشته باشد. اولین قدمی که در راه حل این مشکل باید بردارید این است که تظاهر به چیزی که نیستید نکنید. شاید شما دارید با نشان دادن تصویری از خودتان که با خود واقعی شما فاصله بسیاری دارد دیگران را دچار سوء تفاهم می کنید. ...
تجزیه و تحلیل کارآیی شاخص احساس در معاملات
تیتر20- بررسی شاخص احساسات در بازار سهام نشان می دهد که ماندگاری اثر خبرهای منفی در بورس بیشتر از خبرهای مثبت است. از سوی دیگر، همبستگی تعداد فعالان بازار با شاخص احساس منفی است؛به این معنا که در روزهایی که بازار منفی است، تعداد معامله گران نیز افزایش پیدا می کند. این شاخص که میزان خوش بینی یا بدبینی معامله گران نسبت به وضعیت فعلی و آینده بازار را نشان می دهد، می تواند در کنار شاخص های دیگر ...