ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی، خستگی، دردهای مفاصل در پاها، تحلیل عضلانی، ضایعات پوستی و تغییرات روانی مختلف شوند. از دیگر علائم کمبود ویتامین C می توان به خونریزی زیرپوستی، پیچ خوردگی شدید موها، درد مفاصل، تورم لثه، افسردگی، سندروم ...
را به مدت 10 دقیقه با کمک گل بابونه بخور دهید و پس از آن صورت تان را بشویید. درمانگران طب سنتی معتقدند استفاده از گل های خیس خورده بابونه پس از ولرم شدن به روی پوست به پاکسازی بیشتر پوست کمک می کنند. شاه تره، ضد جوش صورت گیاه شاه تره به دلیل خواص بی نظیری که در پاکسازی پوست و پیشگیری از بروز جوش صورت دارد همواره توسط درمانگران طب سنتی به صورت خوراکی یا موضعی برای درمان جوش ...
را بپوشاند. اصلاح این مشکلات دندانی می تواند علاوه بر تغییرات ظاهری، اثرات روانی زیادی بر بیمار بگذارد که از جمله آن ها می توان افزایش اعتمادبه نفس را نام برد. طراحی و ترمیم لبخند یکی از تحسین برانگیزترین خدماتی است که دندان پزشک می تواند به بیمارش ارائه دهد. علت بدرنگی دندان ها چیست؟ یکی از شایع ترین دلایل جست وجوی درمان دندان پزشکی، بدرنگی دندان هاست. علت بدرنگی دندان ها می ...
خونسازی در بدن لازم و از مؤثرترین و طبیعی ترین درمان های کم خونی است. کاهو، بینایی را تقویت می کند، کاهو موی سر را به رنگ سیاه زیبائی در می آورد، به خصوص اگر ناشتا خورده شود. همچنین برگ های سبز کاهو بیشتر از برگ های سفید دارای ویتامین C است و علاوه بر آن مقدار نسبتا زیادی ویتامین A و ویتامین E دارد. در جلد دوم مخزن الادویه ، کتاب تحفه حکیم مؤمن و قانون ابن سینا نیز به فواید کاهو اشاره شده ...
که از بزاق دهان در سنجش DNA هم استفاده می شود. آقای پروکتور می گوید: اگر بزاق وجود نداشت، احتمال بروز برفک دهان، زخم های داخلی و بیماری های لثه در دهان بیشتر می شد. انواع بزاق سه جفت غده بزاقی در بدن وجود دارد: داخل گونه، داخل فک و زیر زبان. بزاق تولید شده توسط هر یک با دیگر تفاوت دارد. غده بزاقی داخل گونه (پاروتید) به مرطوب کردن غذا هنگام جویدن کمک می کند. بزاق زیر ...
- رفع سوزش معده: یک لیوان اب گرم با 2 قاشق کنسانتره لیمو به رفع سوزش معده کمک می کند. 10- رفع التهاب: آبلیمو جلوی نقرس را می گیرد و اسید اوریک را کاهش می دهد. خوردن آبلیمو بدن را قلیایی می کند، و در درمان التهابهایی مانند آرتروز و رماتیسم موثر است. 11- پوست خشک را مرطوب می کند: با مالیدن پوست لیمو به روی پوست آنرا مرطوب کنید. 12- درمان گلو درد: صبح و شب محلولی از یک قسمت ابلیمو، و یک قسمت آب گرم با کمی نمک قرقره کنید. ...
کاهو ارزش بیشتری دارد. ساقه کاهو در مقایسه با برگ کاهو فیبر بیشتری داشته و با لینت مزاج به دفع سموم و کنترل کلسترول خون کمک می کند. کاهو در مقایسه با برخی سبزیجات، نیترات کودهای شیمیایی را به میزان بیشتری در خود ذخیره می کند، اما اگر برگ های خارجی کاهو را که معمولا ضخیم و از بین رفته هستند قبل از خوردن جدا کرده و دور بریزید، عامل انتقال سموم آفت کش به دیگر برگ های کاهو از بین می رود. جالب ...
به گزارش خبرگزاری دانا،یک پرتقال متوسط حاوی 60 فلاونوئید و 170 غذای گیاهی متفاوت است که برای پوست، سیستم بدن و همچنین خانه شما بسیار سودمند است. فلاونوئید مذکور بدن را در برابر سرطان و پوکی استخوان بیمه می کند. از آنجا که پوست پرتقال تلخ است، هضم غذا را بهبود بخشیده و سرعت سوخت و ساز را بالا می برد. همچنین به تهوع، استفراغ و سوزش سردل کمک می کند. پودر شده پوست پرتقال نیز میزان سرفه و ...
کند که در زبان محلی به آن سیاه گیله می گویند. میوه آن را می توان هم به صورت تازه و هم خشک شده مصرف کرد یا در تهیه انواع مرباها و دسرها به کار برد. برگ های این گیاه در طب سنتی در درمان بیماری دیابت استفاده می شود. اثر ضددیابت یک بار مصرف عصاره این گیاه که اثری مشابه انسولین دارد، تا چند هفته در بدن باقی می ماند. به علاوه این گیاه دارویی در پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند عوارض قلبی- عروقی، عصبی ...
...، زرده تخم مرغ، میوه های خشک، غلات کامل و نان غنی شده وجود دارد. آهن موجود در منابع گیاهی مانند حبوبات و برخی سبزی های سبز رنگ به مقدار کمتری جذب می شود. ویتامین B6: مصرف این ویتامین در درمان و پیشگیری از افسردگی موثر است. این ویتامین به طور گسترده در غذاها وجود دارد. گوشت، غلات کامل به خصوص گندم، سبزی ها و مغزهای حاوی این ویتامین هستند. ویتامین E: این ویتامین به علت اثرات ...
گیاه برای آرامش و تمدد اعصاب استفاده می کنند و اغلب چای آن در برنامه عصرانه جای دارد. خواص تسکین دهنده آن، این گیاه را به عنوان یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی مطرح کرده است. چای بابونه در رفع اگزما و تسکین ورم لثه مفید است. این گیاه برای رفع حالت تهوع، گرفتگی و ترش کردن معده نیز موثر است. میزان مصرف به عنوان چای، 4 قاشق چای خوری از گل خشک شده آن را در 6 اونس (هر اونس برابر 35/28 گرم ...
خانه
