خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا با آزمایش خون می توان خودکشی را تشخیص داد
لطف یافته های این مطالعه منتشر شده در مجله Translational Psychiatry، اکنون امکان ایجاد یک آزمایش خون وجود دارد که می تواند افکار خودکشی را در بیماران افسرده تشخیص دهد. البته، محققان نمونه خون 99 فرد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، نوعی افسردگی که در برابر درمان های مرسوم مقاوم است و همچنین افکار خودکشی را تجربه کرده بودند. آنها الگوهای منحصربه فردی را ...
نشانه های فیزکی و پنهان افسردگی را بیشتر بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، افسردگی یک مثال عالی است که نشان می دهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی شماست. در افسردگی این صرفا ذهن شما نیست که دچار اختلال می شود بلکه اغلب نشانه های آن در بدن تان نیز ظاهر می شود. چگونه این اتفاق رخ می دهد؟ در ادامه به پنج نشانه افسردگی اشاره می کنیم که نه صرفا بر روی مغز بلکه بر روی بدن نیز تاثیر می گذارند: هم سیستم ایمنی و هم سلامت ذهنی شما به ...
درمان های طبیعی برای کم کاری تیروئید
دمنوش های خاصی برای تنظیم سیستم عصبی و هورمون ها مورد استفاده قرار می گیرند. درمان های مکمل؛ طب سوزنی و هومیوپاتی برای کم کاری تیروئید درمان های مکمل مثل طب سوزنی و هومیوپاتی روش های موثر برای کم کاری تیروئید هستند. این نوع درمان ها در چند سال اخیر پرطرفدار شده اند. درمان های مکمل در کنار داروهای تجویز شده و طب مدرن مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه به چند درمان مکمل برای ...
5 ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی
ملاتونین با محافظت از مغز در برابر مولکول های سمی، تنظیم انتقال دهنده های عصبی، تسکین درد و موارد دیگر به درمان میگرن کمک می کند. مطالعه ای روی 49 فرد مبتلا به میگرن نشان داد که مصرف 4 میلی گرم ملاتونین 30 دقیقه قبل از خواب به مدت 6 ماه به طور قابل توجهی دفعات سردرد را کاهش می دهد. خبرآنلاین در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
احساس نگاری در درمان جنبه های هیجانی زوج های نابارور اصفهان موثر واقع شد/این درمان به افزایش موالید کمک ...
...؛ ابتدا یک پرسشنامه افسردگی یک پرسشنامه اضطراب یک پرسشنامه استرس و یک پرسشنامه کیفیت خواب را پر می کردند بعد مداخلات سه روز انجام می شد بعد از سه روز دوباره پرسشنامه پر می کردیم و بعد دو هفته بعد هم پرسشنامه پر می کردند. تحلیلهای آماری دادخواه بیان کرد: اول در کار آماری این چهار موضوع را در افراد در دو گروه مقایسه کردیم و نشان دادیم که قبل از مداخله این دو گروه با هم ...
همه چیز در مورد وسواس فکری
واس فکری اختلال روانی شایعی است که برخی از افراد را درگیر می کند. روش های مختلفی برای درمان وسواس فکری وجود دارد که ازجمله مهم ترین آن می توان به مراجعه به روانشناس با تجربه در تهران اشاره کرد؛ البته روش های دیگری نیز برای درمان وجود دارد که در ادامه مقاله به آن ها اشاره می کنیم. تا پایان مقاله همراه ما باشید تا درباره آن ها بیشتر بدانید. ...
تأثیر موسیقی بر ترتیبات عصبی و سلامت روان
...، مطالعات نشان داده اند که گوش دادن به موسیقی می تواند ترشح هورمون های موثر بر افزایش تمرکز و توجه مانند دوپامین را افزایش دهد. 5. موسیقی به عنوان درمان مکمل: در زمینه سلامت روان و عصبی، موسیقی به عنوان یک درمان مکمل مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیب موسیقی با روش های دیگر درمانی مانند مشاوره روان شناختی و درمان دارویی می تواند به بهبود سلامت روان و عصبی افراد کمک کند. ...
جایی از صورت که شخصیت واقعی همه را لو می دهد
راه های زیادی برای شخصیت شناسی وجود دارد، اما روشی که خصوصیات بیشتری را در مورد هر شخصی لو میدهد، جایی از صورت افراد است. به گزارش برترین ها، هوش و زیبایی با یکدیگر ارتباط مستقیمی ندارند، اما در روان شناسی از روی چهره افراد و نوع زیبایی آن ها چیز های زیادی در مورد شخصیت متوجه می شوند و به خاطر همین قصد داریم در این شخصیت شناسی را از روی ظاهر برای تان بررسی کنیم تا بتوانید نسبت به ...
6 راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی
سلامتی مانند دیابت، بیماری های قلبی و ... نیز قرار می دهد. اما خبر خوب این است که با انجام اقدامات زیادی می توان اضافه وزن در دوران یائسگی را کاهش داد. مطمئنا هورمون درمانی جایگزین در این میان کمک کننده است، اما برخی از تغییرات ساده در شیوه زندگی می تواند فرد را در مسیر رسیدن به تناسب اندام با شروع دوران یائسگی کمک کند. بنابر اعلام دفتر مدیریت آموزش و ارتقای سلامت وزارت ...
از آوای طبیعت تا موسیقی و هنردرمانی
هنردرمانی بمنزله روشی غیر تهاجمی مورد توجه است امروزه در سراسر دنیا از روش های درمانی مختلفی برای درمان اختلالات روانی استفاده می شود. پزشکان و روانشناسان همواره به دنبال راه های مختلف و جدیدی برای درمان بیماران خود می باشند. احتمالا شما با افرادی که دارای بیماری های روانی مختلفی هستند روبرو شده اید. هر بیمار روانی به نوع خاصی از درمان احتیاج دارد. یکی از جدیدترین و در عین حال موثرترین شیوه های ...
راهکارهایی برای تقویت هوش اجتماعی
نداشته باشند، بدون شک بخش زیادی از اوراق بهاداری را که می توانند از آن استفاده کنند، از دست داده اند. فرض کنید شما یکی از اعضای خانواده ی خود را از دست می دهند. یکی از دوستان به شما زنگ می زند و تسلیت می گوید. بسته به این که فرد تماس گیرنده با چه لحنی با شما حرف بزند و چقدر همدردی کند، شما حس متفاوتی به او پیدا خواهید کرد. یادتان باشد اطرافیان شما از خلال جملاتی که استفاده می کنید، حس شما به خودشان ...
4 ترفند ساده برای جلوگیری از تلخ شدن دهان
به خود بگیرد. این مشکل اغلب یک تا سه روز پس از خوردن دانه ی کاج ایجاد می شود و پس از چند هفته از بین می رود. دانشمندان دقیقا نمی دانند که چرا این اتفاق می افتد، اما گمان می کنند که این سندرم احتمالا با عواملی مانند وجود آلاینده های شیمیایی یا فاسد شدن روغن دانه مرتبط است یا بعضی از افراد از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آن هستند. 8. استرس و اضطراب سطوح بالای استرس و اضطراب می ...
رفتار صحیح با کودکانی که دچار اختلال یادگیری هستند
مشاور مراجعه کرد. تأثیر این استرس بر آینده از همین لحظات و دوران شروع می شود؛ مثلاً ممکن است استرس باعث شود تا بچه از مدرسه رفتن امتناع کند. دلایلش هم مختلف است؛ یکی ترس از مدرسه رفتن دارد و دیگری ترس جدایی از مادر دارد یا ترس از مورد آزار قرار گرفتن در مدرسه یا حرف زدن جلوی جمع. همه ی این دلایل ممکن است باعث شود فرد نخواهد به مدرسه برود؛ این حالت قطعاً تأثیرات مخربی روی بچه دارد. گاهی ...
محلولی که زنان ایرانی با آن کابوس شان را جابجا می کنند!
افرادی که به یائسگی نرسیده اند؛ معمولاً هر 28 روز یکبار پریود می شوند و با این حال، یک سیکل قاعدگی سالم از 24 تا 38 روز متغیر است. ضمناً تاخیر در پریود در دو زمان، عادی است؛ اول زمانی که سیکل قاعدگی فرد به تازگی شروع شروع شده است و دوم زمانی که فرآیند یائسگی آغاز می شود. علت تاخیر در پریود چیست؟ تاخیر در پریود همیشه نشانه ی بارداری نیست و عوامل مختلفی مانند عدم تعادل هورمونی ...
علت تهوع صبحگاهی کشف شد
به گزارش بهداشت نیوز مطالعه ای که روز چهارشنبه در نشریه نیچر منتشر شد نشان داد یک هورمون دلیل عمده بروز تهوع و استفراغ صبحگاهی است که اغلب از نشانه های سه ماهه نخست بارداری محسوب می شود. پژوهشگران می گویند این کشف به درمان های بهتری برای تهوع صبحگاهی ازجمله موارد نادر مرگبار آن منجر می شود. نشریه نیویورک تایمز گزارش می دهد این مطالعه پژوهش پیشین را که به هورمونی به نام جی دی ...
بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن چه ساعتی است؟
ریتم بدن شما برهم می خورد. ریتم بدن بر اساس فعالیت سلول های مغزی ما به دست می آید و در واقع جزوی از طبیعت انسان است. بدن ما در طول روز ساعتی نیاز به خواب دارد، در ساعتی میزان هوشیاری ما به بالاترین حالت می رسد، همچنین ساعاتی است که کمترین انرژی را داریم. ریتم شبانه روزی و ساعت خواب طبیعی بدن چیست؟ بنابراین باید به این چرخه بدن که هر روز تکرار می شود احترام گذاشت و ...
سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو
امروزه با پیشرفت علم و آگاهی افراد زیادی به دنبال رفع چاقی و اضافه وزن خود هستند. عضلات میان تنه و در قسمت شکم و پهلو بیشترین فشار را در طی روز تحمل می کنند و در صورتی که این عضلات تقویت نشود و رژیم غذایی رعایت نشود، چربی های این قسمت نیز بیشتر شده و در قسمت شکم و پهلو شاهد اضافه وزن بیشتر خواهیم بود. در واقع چربی های شکم پهلو نسبت به دیگر اندام ها بیشتر می شود و بر ظاهر شما نیز تاثیر خوبی نخواهد ...
6 تفاوت مهم اضطراب و استرس که خیلی ها نمی دانند
روانشناسان می گویند، امکان این که استرس در برخی مواقع به اضطراب تبدیل شود، وجود دارد. برای تشخیص تفاوت استرس و اضطراب لازم است تا حدی هر یک از آن ها را بشناسیم و علائم مشخص آن ها را بدانیم تا به کمک راهکار های موجود بتوانیم آن ها را مدیریت یا درمان کنیم. درضمن باید این نکته مهم را بدانیم که اضطراب گسترده تر از استرس است. اگر استرس کنترل نشود و ادامه پیدا کند، می تواند تبدیل به اضطراب شود ...
روان شناسی رایحه / آیا رایحه ها بر سبک زندگی، عملکرد شغلی تاثیر دارند؟
سنبل برای درمان افراد مبتلا به زوال عقل بوده ایم، تحقیقات نشان داده است که رایحه ها حتی بیشتر از تصاویر یا موسیقی می توانند نقش مهمی در بازیابی خاطرات فراموش شده داشته باشند، زیرا حس بویایی ریشه در همان قسمت مغز دارد که مسئول حافظه و احساسات است و استشمام رایحه ها می تواند وقایع، احساسات و خاطرات افراد و مکان ها را بازیابی کند. شکرانی اضافه می کند: عطر و رایحه بهترین راه برای یادآوری ...
تشدید اگزمای پوستی در بین همدانی ها
خبرگزاری ایسنا نوشت: یک متخصص بیماری های پوستی از تشدید اگزمای پوستی در استان همدان به علت آب وهوای سرد و خشک خبر داد. دکتر محمد جمشیدی با بیان اینکه اگزمای پوستی به انواع مختلف اگزمای آتوپیک، تماسی، سبورئیک و ... تقسیم می شود، اظهار کرد: مهمترین و شایع ترین نوع اگزما در حال حاضر اگزمای آتوپیک است که فرد به علت مشکلاتی همچون آلرژیک، آسم و خشکی پوست به این نوع اگزما مبتلا می شود. ...
10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
...، خشک و پوسته پوسته می شود. در مبتلایان به این بیماری یک علامت منحصر به فرد دیگر هم وجود دارد؛ از دست دادن مو های ابرو. در پرکاری تیروئید ریزش موی شدید رخ می دهد به علاوه اینکه پوست نیز به شدت تحریک پذیر خواهد شد. سندرم روده تحریک پذیر: یبوست و اسهال و ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر می تواند نشانه ای از مشکلات تیروئید باشد. یبوست شدید یا طولانی مدت و یبوستی که به درمان های معمول پاسخ ...
خوردن چه چیزهایی می تواند مانع از ابتلا به تنبلی تخمدان شود
بیشتری را در چرخه قاعدگی زنان ایجاد کند و بسیاری از علائم PCOS را به دنبال داشته باشد در حال حاضر هیچ راه اثبات شده ای برای جلوگیری از PCOS وجود ندارد، اما می توانید اقداماتی برای کاهش آن انجام دهید. به عنوان مثال، خوردن غذا های مغذی، ورزش منظم و مدیریت وزن مناسب برای بدن می تواند به شما در جلوگیری از اثرات این سندرم کمک کند. درمان بیماری هم اغلب با دارو انجام می شود که البته نمی تواند ...
تاثیر روان درمانی در زندگی چیست؟
...، مانند عینک ما است. با یک عینک شکسته نمی توان زیبایی های دنیا را دید و از آن ها لذت برد.روان درمانی یا درمان روانشناختی یا صحبت درمانی راهی برای کمک به افرادی است که دچار انواع مختلفی از بیماری های روانی و اختلالات عاطفی هستند. روان درمانی به حذف یا کنترل علائم مشکل زا کمک می کند تا فرد عملکرد بهتری داشته باشد و سلامتی و درمان را بالا ببرد. شبنم مقتدری عضو سازمان نظام روان شناسی ...
این 5 نشانه یعنی افسردگی شما به مرحله خطرناک رسیده!
فهرست اخبار زیرنویس1 1-سرماخوردگی تان کماکان ادامه دارد2 2-دوباره بر روی صندلی توالت فرنگی نشسته اید3 3-تحمل دردتان کم تر است4 4-برای بلند شدن از رختخواب در تقلا خواهید بود5 5-نمی توانید آخرین باری که دوش گرفته اید را به یاد بیاورید یاهونیوز نوشت: افسردگی یک مثال عالی است که نشان می دهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی [... ...
کم کاری تیروئید چند باشد خطرناک است؟
تیروئید در دوران بارداری، پزشکان متخصص دارو درمانی را مهم ترین راه کار توصیه می کنند. البته در کنار آن رژیم غذایی مناسب می تواند تاثیرگذار باشد. برای این منظور بهتر است با بهترین متخصص گوارش در تهران مشورت کنید. آیا کم کاری تیروئید در کودکان خطرناک است؟ کم کاری تیروئید به شکل های زیر سلامتی کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد: - مشکلات رشد : کم کاری تیروئید می تواند باعث تاخیر در رشد ...
بهترین راه برای نه گفتن بدون احساس پشیمانی
کنید که به دردسر انداختن خود؛ باعث ایجاد استرس می شود. بسیاری از افراد به دیگران نه می گویند، به خاطر این که به آن ها کمک کنند. در واقع می خواهند آنها را راضی نگه دارند اما خودشان دچار استرس می شوند و به دردسر می افتند اما از اینکه نه بگویند و به طرف مقابل صدمه بزنند هم می ترسند و دوست ندارد که دیگری را ناراحت کنند. گاهی اوقات شما با بله گفتن به دیگری، خودتان را به دردسر می اندازید و ...
علائم بیش فعالی در بزرگسالان (14 نشانه اصلی)
هر دو نوع دیگر را نشان دهند. علاوه بر این ها، این علائم متعدد باید قبل از سن 12 سالگی بروز کنند. همچنین برای تشخیص بیش فعالی باید هر دو بخش زندگی فرد مورد بررسی قرار گیرد؛ به این معنا که بیش فعالی باید هم بر زندگی شخصی و هم زندگی شغلی فرد تأثیرات منفی بگذارد، نه فقط بر یکی از آن ها! درمان بیش فعالی بزرگسالان برای غلبه بر مشکلات این بیماری در بزرگسالان، راه حل های ...
خارش پوست نشانه چه بیماری هایی است؟
، لوازم آرایشی و بهداشتی و محصولات پاک کننده ای که استفاده می کنید، ممکن است علت درماتیت تماسی شما باشند. پیچک سمی نیز نوعی درماتیت تماسی را ایجاد می کند. 6) کهیر پوستی این مشکل اغلب ناشی از حساسیت است. بیماری کهیر مانند نوارهای متورمی است که گاه به تنهایی و گاه به شکل خوشه ای ظاهر می شوند. معمولاً کهیر پوستی با خارش همراه است. استرس، گرما، تعریق ناشی از ورزش یا قرارگرفتن در معرض ...
تفاوت انواع پیاز قرمز، سفید و زرد چیست؟ | هر رنگ پیاز چه کاربردی در غذا دارد؟
موز یک میوه خوشمزه و مغذی است که سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، ویتامین B6، ریبوفلاوین و منیزیم است. این مواد مغذی می توانند به تقویت میل جنسی کمک کنند.منیزیم به کاهش استرس کمک می کند که می تواند بر میل جنسی تأثیر بگذارد. بی شک میوه ای که برای خواص گوناگونش در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده، موز است. این میوه با داشتن مقادیر زیادی از پتاسیم، ویتامین های A و C، گروه ...
