خانه
اهمیت بهداشت روان مادر در دوران بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با شایع ترین علائم سرطان پستان آشنا شوید | این زنان دیر متوجه وجود توده سرطانی در سینه خود می شوند | ...
بسیاری از مردم به خصوص زنان نسبت به این سرطان آگاهی ندارند و مراقبت ها و چکاپ های لازم را نیز جدی نمی گیرند. موضوعی که می تواند به قیمت جان مبتلایان تمام شود. چراکه این سرطان اگر پیشرفت کند، درمان بسیار سختی خواهد داشت و گاه جان بیمار از دست می رود. طبق آمارهای موجود سالانه حدود 17 هزار نفر در ایران به سرطان پستان مبتلا می شوند که یک سوم از آنها می میرند. چراکه بیشتر آنها زمانی مراجعه می ...
اهمیت تغذیه سالم: اثرات آن بر سلامت و کیفیت زندگی
سالم مانند میوه ها، سبزیجات و مغزهای خوراکی را به عنوان جایگزین های مناسب برای خوراکی های پرچربی و قند اضافه کنید. تغذیه سالم نقش بسیار مهمی در حفظ و بهبود سلامت دارد و به کیفیت زندگی افراد افزوده می شود. با توجه به اهمیت آن، توصیه می شود که به طراحی رژیم غذایی مناسب و تغذیه سالم توجه ویژه ای داشته باشید. همچنین، مشورت با متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند تا راهکارهای بهتری برای تغذیه ...
نکاتی که رعایت آن برای مادران شیرده مهم است
...> علت های کم خوابی در دوران شیردهی نگهداری از نوزاد تازه متولد شده تغییرات هورمونی مانند کاهش تولید هورمون پروژسترون افسردگی پس از زایمان اختلالات خواب پس از زایمان درمان بی خوابی پس از زایمان منتقل کردن مسئولیت های غیرضروری به بعد. تنظیم کردن زمان خواب مادر با کودک. کمک گرفتن از اطرافیان. مشورت گرفتن از یک متخصص اطفال. بررسی اختلالات خواب در مادر. صحبت با یک روان شناس مجرب در این زمینه. 6 ...
6 دلیل که سبب ریزش موها می شود
گرم در روز باشد. در کنار محصولات حیوانی حاوی آهن، مصرف گیاهانی مانند کلم، سویا، اسفناج، عدس و کدو نباید فراموش شود. _ استرس شدید: یکی از پیامدهای موقتی استرس، ریزش مو است که البته به گفته برخی محققان با کنترل استرس، ریزش موها متوقف و رشد موها آغاز می شود. _ تغییرات هورمونی: تغییرات قابل توجه در سطح هورمون ها به ویژه در زنان می تواند موجب ریزش مو شود. ریزش مو در زمان یائسگی و ...
تاثیر خودارضایی بر چهره
دلیل است که زنان با نزدیک شدن یا ورود به یائسگی متوجه خطوط و چین و چروک های ظریف می شوند. مطالعات نشان داده اند که برای زنان، خودارضایی مکرر می تواند یائسگی را به تاخیر بیندازد. به عبارت دیگر، خودارضایی با به تاخیر انداختن یائسگی، افت استروژن را به تاخیر می اندازد که مسبب اصلی پیری پوست است. در نتیجه از پیری پوست نیز جلوگیری می کند. با توجه به اینکه خودارضایی استرس را کاهش می دهد و ...
چرا بعضی از خال ها بعد از سوزاندن برمیگردند؟
های مادرزادی در گذشته وجود خال های مشترک بین افرادی که نسبت فامیلی با هم داشتند را نوعی نشانه برای تشخیص این نسبت می دانستند؛ اما تحقیقات پزشکی هنوز نتوانسته است دلیل ثابت و خاصی برای بروز این خال ها پیدا کند. فقط مشخص شده است که این خال ها ممکن است از بدو تولد همراه با نوزاد باشند و یا اینکه در دو سال اول روی بدن تشکیل شوند. مراقبت های بعد از برداشت خال بهتر است به ...
دانستی هایی برای مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند
ابتلای کودک به آسم، حساسیت، عفونت های گوش، بیماری های تنفسی و اسهال را کاهش می دهد. شیر مادر ضریب هوشی کودک را افزایش می دهد. خوردن شیر مادر همراه با لمس جسمی احساس امنیت برای کودک ایجاد می کند. شیر مادر در پیشگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد مؤثر است. شیر مادر خطر ابتلا به دیابت، چاقی، بیماری های مزمن و برخی سرطان ها را در بزرگ سالی کم می کند. نشانه های کافی بودن شیر مادر کودک در چند روز اول پس از ...
علائم بیماری اچ پی وی را بیشتر بشناسید
بیماری اچ پی وی (HPV) یک عفونت ویروسی است که توسط ویروس پاپیلوما (Human Papillomavirus) ایجاد می شود. این ویروس معمولاً از طریق تماس مستقیم پوست به پوست یا تماس جنسی انسان به انسان منتقل می شود. اچ پی وی یکی از رایج ترین عفونت های جنسی در جهان است. ویروس اچ پی وی بیش از 100 نوع مختلف دارد که به چند گروه تقسیم می شوند. برخی از این نوع ها منجر به تشکیلات یا توده های غیرعادی و نادر در پوست، در حالی که برخی دیگر باعث تشکیل زخم ها و زگیل های مختلف در نواحی جنسی می شوند که اصطلاحا به آنها زگیل تناسلی هم گ ...
بیماری های ارثی که از مادر به دختر می رسد
...> چروک های پوستی نگاهی به چهره مادرتان بیندازید. شاید میزان سختی که در زندگی کشیده یا بی بهره بودنش از داروهای مراقبت کننده از پوست، در چروک شدن پوستش نقش داشته باشد، اما واقعیت این است که این مشکل بیش از آنکه از کمبود مراقبت ناشی شود، به دلیل بالا و پایین بودن میزان برخی از هورمون ها در بدن زنان است. اگر مادر شما پوستی شکسته و چروکیده دارد، احتمالا شما هم دیر یا زود چهره ای شبیه به او ...
260ایده کیوت و دوست داشتنی برای هدیه روز مادر
به گزارش تلنگر ؛ بهتر است همین ابتدا به شما بگوییم که قرار است در این مطلب خیال شما را با کلی ایده هیجان انگیز و پیشنهاد ایده برای روز مادر که می توانید به عنوان هدیه و کادوی برای تولد مادر بخرید راحت کنیم؛ اما بهتر است قبل از آن که لیست ما را ببینید به چند توصیه گوش کنید که حاصل چندین سال تجربه ما در خرید هدیه روز زن و هدیه برای مادر است. فهرست مطلب احتمالاً خواندن این ...
شهریار | کارگاه گروه درمانی ویژه بانوان فاقدسرپرست و آسیب دیده اجتماعی
به خوبی به تکامل درمانی برسد. زهرا امیری مسئول مجتمع بهزیستی توانا ضمن تبریک فرارسیدن گرامیداشت هفته زن و مادر، ابراز خوشنودی از برگزاری بهینه این جلسات نمود و خواستار استمرار و ارتقاء اینگونه کارگاهها ویژه بانوان سرپرست خانوار تحت پوشش گردید و افزود:توجه به وضعیت سلامت روان زنان سرپرست خانوار از طریق تشکیل جلسات مشاوره و کارگاه های آموزشی (شناخت خود، مهارت های زندگی، مقابله با افسردگی، استرس و خشم) بسیار حائز اهمیت است. ...
نحوه استفاده از روان کننده برای رابطه جنسی بهتر
های باکتریایی مانند واژینوز باکتریایی شود. Nonoxynol-9 این یک نوع اسپرم کش است که ممکن است برخی از روان کننده ها داشته باشند. این ماده شیمیایی می تواند تحریک کننده باشد و باکتری های خوب واژن را مختل کند. یک بررسی سریع اگر در حین یا بعد از رابطه جنسی دچار خشکی یا درد واژن می شوید ، روان کننده می تواند به ایجاد احساس بهتر در رابطه جنسی کمک کند اضافه کردن لغزش بیشتر می تواند رابطه جنسی را لذت بخش تر کند. به عنوان یک امتیاز، استفاده از روان کننده همچنین خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی را در هنگام استفاده با کاندوم کاهش می دهد. ...
اقساطی صاحب خودرو شوید | فروش اقساطی کرمان موتور تا روز جمعه 15 دی | با 320 میلیون صاحب خودرو 765 ...
.... این طرح در طی این سال های متمادی تغییرات و تحولات فراوانی داشته است؛ اما، در حال حاضر، واریز نقدی مبلغ 300 یا 400 هزار تومان (وابسته به دهک بندی یکم تا سوم یا چهارم تا نهم) به حساب سرپرست خانواده در بیستم هر ماه انجام می شود. همه می دانیم که این مبلغ کم است؛ اما، بسیاری از خانواده ها نیاز به همین مبلغ کم دارند تا زندگی شان را بگذرانند به خصوص زمانی که یک خانواده ی دو نفره با اضافه ...
عوارض خطرناک آبله مرغان در بارداری
اگر باردار هستید و مبتلا به آبله مرغان شده اید ، احتمالا با مشکلاتی مثل خارش پوست ، تاول های قرمز روبرو هستید و ممکن است مشکلاتی نیز برای فرزند شما وجود داشته باشد. آبله مرغان در دوران بارداری فرد را در معرض خطراتی مثل ذات الریه قرار می دهد و خطرات برای فرزند شما بستگی به زمان دارد ، مثلا اگر در هفته بیستم مبتلا به آبله مرغان شدید ، مخصوصا بین هفته 8 تا 20 ممکن است که کودک شما در خطر ...
اشتباهات مامان های کم تجربه در نگهداری نوزاد
به دنیا آمدن نوزاد یکی از خوشایندترین اتفاقات در زندگی هر پدر ومادری است اما این اتفاق دلپذیر ممکن است والدین را با چالش هایی روبرو نماید زیرا مراقبت از نوزاد کار بسیار دشواری است و نیاز به تجربه زیادی دارد. بی تجربگی پدر و مادر و ندانستن برخی نکات به ویژه در ماه های اول تولد کودک سبب بروز اشتباهاتی می شود که برای نوزاد خطرناک است. در ادامه این بخش از نمناک بدترین اشتباهات و مراقبت های غلط در ...
درمان زردی نوزاد با ترنجبین
دفعات شیر دهی مادر افزایش پیدا کند تا حال نوزاد وخیم نشود. تبادل خون نوزاد برای زردی نوزاد در زمانی که سطح بیلی روبین خون نوزاد بسیار بالا باشد یا فتوتراپی تأثیری بر نوزاد نداشته باشد ممکن است نوزاد نیاز به تزریق و تعویض کامل خون داشته باشد. از آنجایی که خون جدید حاوی بیلی روبین نیست، سطح کلی بیلی روبین در خون کودک شما به سرعت کاهش می یابد. در طول فرایند انتقال خون که ممکن است چندین ساعت طول بکشد، نوزاد به دقت تحت نظر خواهد بود. اگر سطح بیلی روبین در خون کودک بالا بماند، ممکن است نیاز به تکرار این روش باشد. انتهای پیام/ ...
چه کار های انجام بدهیم که جوش نزنیم
. وقتی با استرس مواجه می شوید، بدن بیش از حد معمول کورتیزول تولید می کند. کورتیزول سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و باعث التهاب در سراسر بدن از جمله در پوست می شود. بدین ترتیب، آکنه تحریک و بدتر می شود. ژنتیک عوامل ژنتیکی نیز باعث بروز آکنه ها می شوند. بنا بر یافته های پژوهشی، اگر پدر و مادر شما هر دو آکنه داشته باشند، احتمال بیشتری دارد که شما نیز گرفتار آکنه شوید، در سال های ...
در این منطقه زنان هنگام زایمان می میرند + هر دو ساعت یک زن فوت می شود! + عکس
...> زبیده از حومه روستایی در خوست در شرق افغانستان سفر کرد تا در یک زایشگاه زایمان کند، زیرا از سرنوشتی که در میان زنان باردار افغان بسیار رایج است – چه مرگ او یا فرزندش – می ترسید. او مات و مبهوت در میان شلوغی ناآشنا بیمارستانی که توسط سازمان خیریه پزشکی بین المللی پزشکان بدون مرز اداره می شود دراز کشیده بود. نوزادِ ضعیف او در همان نزدیکی در گهواره ای آهنی خوابیده بود. چشمان کودک سرمه کشیده ...
یک روان شناس و مشاور خانواده: اختلال یادگیری، ناشی از استرس امتحانات است
...> یکی از مسائل مهم در بحث استرس قابل انتشار بودن آن است؛ به این صورت که مادر استرسی، فرزند استرسی تربیت می کند و والدین باید بدانند که استرس آن ها در آینده فرزندشان تأثیر مخربی خواهد داشت. حال باید توجه داشته باشیم که در مقابل این مسئله، خونسردی و بی تفاوتی مطرح می شود که بیشتر در آقایان می بینیم؛ چراکه بی تفاوتی و خونسردی بیش از حد هم باعث بی مسئولیت شدن فرزندان در آینده و بزرگ سالی می شود. ...
خطر سکته قلبی در این روزها بیشتر می شود
...> چگونه متوجه شویم که استرس باعث حمله قلبی شده است؟ برای مردان این علائم شامل فشار شدید و کوبنده قفسه سینه و یا تنگی نفس ناگهانی و غیر قابل توضیح هستند. لوید جونز همچنین گفت که در عین حال، زنان علائم خفیف تری مانند تنگی نفس، خستگی شدید یا سبکی سر را تجربه می کنند. استرس خود را مدیریت کنیم همه ما دچار استرس می شویم و کوتاه بودن دوره استرس ممکن است به تقویت ...
عمل سزارین چیست و در چه مواردی ضرورت دارد
زایمان سزارین تجربه کند می توان به موارد زیر اشاره کرد: آسیب جراحی امکان دارد در طول عمل سزارین پوست و بافت نوزاد در ناحیه برش تحت تأثیر قرار گیرند و آسیب ببینند. مشکلات تغذیه در برخی مواقع نوزادان سزارینی با مشکلاتی در مکانیسم جذب و هضم مواد غذایی مواجه می شوند و ممکن است به مراقبت و تغذیه خاصی نیاز داشته باشند. عوارض بیهوشی نوزادانی ...
بهترین زمان استفاده از گن بعد از زایمان
هفته بعد از تولد نوزاد و شیردهی به نوزاد 2 تا 3 کیلوگرم از وزن مادر کاهش خواهد یافت.در روزهای بعد از زایمان بستن شکم به کمک گن بعد از جراحی یا گن بعد از زایمان و همچنین رعایت رژیم غذایی مناسب می تواند سایز شکم را به حالت عادی بازگرداند. البته این نکته مهم نباید فراموش گردد که رژیم غذایی باید انرژی لازم برای مادر را تامین نماید و رژیم با محدودیت انرژی در دستور کار قرار نگیرد. استفاده از بعد ...
تولد 4 قلو در غزه (+ عکس ) / کمبود غذا و گرانی پوشک
را از زمان تولد ندیده گفت: من نگران او هستم اما جاده خطرناک است برای اینکه بتوانم به دیدار او بروم. یکی از دوستان همسرش که در اردوگاه نصیرات زندگی می کند به ملاقات این نوزاد می رود و به آنها در مورد او اطمینان می دهد. این مادر ادامه داد: من قبلا خواب روز تولد این فرزندانم را می دیدم که چگونه تولد آنها را جشن می گیریم... قرار بود روز دوم تولد، آنها را طبق رسوم خود با گلاب حمام کنم ...
رایج ترین بیماری های مقاربتی چیست و چگونه منتقل می شوند؟
و چشم. هپاتیت می تواند از طریق تماس شخصی نزدیک، آلودگی غذا یا آب گسترش یابد. نوعی واکسن HAV برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری در دسترس است. ویروس هپاتیت B (HBV) نیز از طریق جنسی قابل انتقال است. عفونت اغلب از طریق تبادل مایعات بدن اتفاق می افتد، اما می تواند با استفاده از سوزن های مشترک یا در حین تولد از مادر به کودک منتقل شود. نوع مزمن تری از هپاتیت HBV وجود دارد که می تواند منجر به آسیب جدی ...
(تصاویر) اینجا زنان هنگام زایمان می میرند
روستایی در خوست در شرق افغانستان سفر کرد تا در یک زایشگاه زایمان کند، زیرا از سرنوشتی که در میان زنان باردار افغان بسیار رایج است – چه مرگ او یا فرزندش – می ترسید. او مات و مبهوت در میان شلوغی ناآشنا بیمارستانی که توسط سازمان خیریه پزشکی بین المللی پزشکان بدون مرز اداره می شود دراز کشیده بود. نوزادِ ضعیف او در همان نزدیکی در گهواره ای آهنی خوابیده بود. چشمان کودک سرمه کشیده شده بود تا ...
در این روزها مراقب خطر سکته قلبی باشید
باعث انقباض رگ های خونی می شود. چگونه متوجه شویم که استرس باعث حمله قلبی شده است؟ برای مردان این علائم شامل فشار شدید و کوبنده قفسه سینه و/یا تنگی نفس ناگهانی و غیر قابل توضیح هستند. لوید جونز همچنین گفت که در عین حال، زنان علائم خفیف تری مانند تنگی نفس، خستگی شدید یا سبکی سر را تجربه می کنند. استرس خود را مدیریت کنیم همه ما دچار استرس می شویم ...
در رسانه| تجربه یک ماموریت با اورژانس اجتماعی
... زمانی که افراد با سامانه 123 تماس می گیرند، کارشناس خط توضیحات را از مراجع یا تماس گیرنده دریافت می کند و با هماهنگی سوپروایزر ماموریت براساس نوع فوریت تقسیم بندی می شود. برخی مشکلات با تلفن قابل برطرف شدن بوده و برخی نیاز به اعزام تیم دارد. در مواردی که قرار است تیم اعزام شود، کارشناس خط اطلاعات شامل تماس گیرنده، کارشناس خط، اطلاعات اولیه مددجو و علت تماس را به صورت مکتوب در فرم هایی درج ...
چرا بعد از غذا خوردن حالت تهوع میگیرم؟
درد در سمت راست شکم ادرار تیره اگر هر یک از علائم بالا را تجربه کردید، به پزشکی مراجعه کنید که بتواند علائم شما را بررسی کرده و بیماری را تشخیص دهد و درمان مناسب را ارائه کند. بیماری کیسه صفرا به ندرت یک بیماری تهدید کننده زندگی است. 7. اضطراب یا استرس مسائل مربوط به سلامت روان نیز می تواند باعث مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع یا اسهال شود. هورمون های استرس می توانند ...
