سایر منابع:
سایر خبرها
ژیلا صادقی مجری و بازیگر از دلیل دور ماندنش از تلویزیون پرده برداشت | پیگیری قضایی از هنرمندان غیرحرفه ای
تشخیص دهید. این افراد ممکن است بگویند که صرفاً به خاطر خودتان حقایق تلخ را به شما می گویند، اما اینگونه نیست. آن ها معمولاً سعی می کنند با استفاده از شما اعتماد به نفس خودشان را بالا ببرند و اگر نمی توانید آن ها را وادار کنید پا از حد خود فراتر نگذارند، شاید بهتر باشد ارتباط خود را با این افراد قطع کنید. بعضی آدم ها گویی نمی توانند دیگران را به حال خودشان بگذارند. آن ها اطلاعات ...
برای مقابله با خجالتی بودن چه باید کرد؟
وقت صبح - ممکن است به دلیل یک رفتار یا اشتباه در هر محیط اجتماعی کمرویی کوتاه مدتی را تجربه کرده باشید. در این مقاله 4 کاری که می توانید برای غلبه بر کمرویی انجام دهید را آورده ایم: 1- اعتماد به نفس خود را افزایش دهید کمرویی با اعتماد به نفس ارتباط مستقیم دارد. می توانید با تمرکز بر موفقیت های گذشته خود یا صرف زمان بیشتر برای فعالیت هایی که از آن ها لذت ...
تست شخصیتی از روی عدد مورد علاقه تان
تأثیر دیگران قرار نمی گیرید و ترجیح می دهید به نیمه پر لیوان نگاه کنید. شما همیشه به دنبال هماهنگی و تعادل در زندگیتان هستید. اگر عدد مورد علاقه شما 9 می باشد شما فردی کاریزماتیک، دلسوز، با اعتماد به نفس، دوستدار زندگی در زمان حال هستید. شما در زندگی سرشار از قدردانی هستید. شما یک انسان دوست هستید. شما زندگی و مرگ را درک می کنید. شما محبت عمیقی نسبت به مردم دارید و همیشه آماده ...
بدون تخفیف ادکلن باکارات رژ رو نخر
ویژگی ها بسیار راضی هستند. مشتریان درباره ادکلن باکارات رژ از ظاهر بسته بندی آن نیز تعریف های بسیاری دارند. طراحی شیک و جذاب جعبه ادکلن و جزئیات ظریف آن، نشان از کیفیت و توجه به جزئیات در ساخت این محصول دارد. این جزئیات زیبا باعث می شود که خریداران احساس عالی و لذت بخشی را در هنگام استفاده از ادکلن باکارات رژ داشته باشند. با توجه به تجربه های مثبت کاربران و کیفیت بالای این ...
فال شیخ بهایی فردا سه شنبه 19 دی ماه 1402
داوطلب خواهید شد. فال شیخ بهایی فردا متولدین تیر بسیار خوب است که شما ذهنی بی طرفانه دارید و این وقتی بدرد شما می خورد که از شما درخواست می شود تا در یک درگیری خانوادگی میانجیگری کنید. در این قبیل دعوا و درگیری ها مهم نیست که حق با چه کسی است و یا چه کسی درست می گوید. به هر کسی که می توانید کمک کنید تا به حالت عادی خودبازگردد. حتی اگر درگیری ها درمورد اصول اساسی زندگی آنها باشد ...
فال سلامت سه شنبه 19 دیماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
به خودتان می تواند مشکلی بزرگ به وجود امروز احساس اعتماد به نفس بیشتری که شما دارید باعث می شود که انعطاف پذیریتان نیز بیشتر شود ، به این دلیل که شما نیاز ندارید که مسأله ای را برای دیگران ثابت کنید. جوهر باطنی شما اکنون بسیار قوی است و لازم نیست که در مورد آن تردید داشته و وقتتان را تلف کنید. شما بیشترین منفعت را زمانی کسب خواهید کرد که به مشکلات مردم دیگر توجه کرده و به آنها ملحق شوید ...
6 راهکار موثر برای طولانی تر کردن رابطه جنسی
. از کرم ها و ژل های تاخیری استفاده کنید ژل ها و کرم ها می توانند احساساتی را که در طول رابطه جنسی دارید کاهش دهند. و اگر حس کمتری داشته باشید، زمان رسیدن به اوج لذت جنسی به تاخیر می افتد. با این حال این را در نظر داشته باشید که استفاده از این محصولات بر حساسیت شریک زندگی تان نیز تاثیر می گذارد. درنتیجه وقتی احساس می کنید آماده پایان دادن به رابطه هستید می توانید ژل یا کرم را ...
بهترین زمان سفر به نروژ، سرزمین شفق قطبی
متفاوت است. از آنجایی که ممکن است در طول سال باران و برف ببارد، آب وهوای خوب در نروژ معمولاً به دما بستگی دارد و مردم نیز آب وهوای گرم را خوب می دانند. گرم ترین هوا در اوج تابستان است که زمان بسیار خوبی برای پیاده روی، گشت وگذار و ماجراجویی با قایق در امتداد خط ساحلی خیره کننده نروژ است. در این موقع از سال، روزها بسیار روشن است و مناظر بسیار تماشایی و خیره کننده به نظر می رسند. با این حال ...
عبور از هفت پله رادیو قم
به گزارش روابط عمومی معاونت امور استان ها، مسابقه هفت پله با ایجاد رقابت سالم، به بهبود مهارت و همدلی، ایجاد سرور و شادابی، تقویت تیزهوشی و نکته سنجی، پیشرفت در نحوه ی ارتباطات سالم در خانواده ها، تقویت خود باوری و اعتماد به نفس، دانش افزایی و ارتقای آگاهی های فردی و اجتماعی مخاطبان رادیو قم، روی آنتن می رود. مسابقه هفت پله با معرفی دو گروه شرکت کننده که معمولا اعضای یک خانواده یا جمع ...
آیا نحوه مشت کردن دست ویژگی های شخصیتی را فاش می کند؟
نظر اجتماعی بسیار ماهر و سرآمد محسوب می شوند و با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می کنند. این سایت می گوید: شما با آرامش و خردمندی با چالش ها برخورد می کنید و قبل از تصمیم گیری آگاهانه، همه جوانب را با دقت در نظر می گیرید. نگه داشتن انگشست شست در قسمت بیرونی مشت نشان می دهد که شما متخصص ابراز وجود محسوب می شوید. کسانی که دست خود را این گونه مشت می کنند به احتمال زیاد اعتماد به ...
عکس های شخصیت شناسی| یک تصویر را انتخاب کن تا شخصیتت رو بگم!
می کنید و مردم آن را در مورد شما دوست دارند. اما به یاد داشته باشید که خوب است هر از چند گاهی جنبه حساس خود را به عزیزانتان نشان دهید. 5. شما فردی ریسک پذیر، فردی بسیار خلاق هستید و همیشه به دنبال پاسخی برای مشکلات هستید. به علاوه، اعتماد ایجاد می کنید و مردم برای توصیه های شما ارزش قائل هستند و همه شما را به عنوان یک الگو می بینند. شما با سر خود تصمیم می گیرید و قبل از اقدام به عواقب ...
علائم کراتینین بالا در بدن: آیا شما هم این علائم را دارید؟
می تواند حاد باشد، با علائمی که به سرعت ظاهر می شوند، یا مزمن، با علائمی که در طول زمان ایجاد می شوند. افراد باید مراقب این علائم باشند که می تواند نشان دهنده نارسایی حاد کلیه باشد: • تورم در پاها و مچ پا • ادرار خیلی زیاد یا خیلی کم • مشکلات تنفسی • تهوع و استفراغ • ضربان قلب نامنظم • گیجی • ضعف اگر نارسایی ...
مطالعات حاج قاسم؛ از گابریل گارسیا مارکز تا خاطرات جرج بوش
که به عشق حضرت زهرا (س) و به خاطر علاقه ای که به حاج قاسم داشتند، در آن شرکت می کردند. زندگی حاجی روی دیگری هم داشت. خیلی اهل شعر و شاعری و هنر و خطاطی بود. دوست داشت بچه ها را دور هم جمع کند و برایشان حافظ بخواند. خیلی دوست داشت خطش خوب شود. به خاطر ترکشی که به دستش اصابت کرده بود، نمی توانست قلم را صاف در دست بگیرد. یک خودکار را بین انگشتاش قرار می داد و تمرین می کرد تا خوب بنویسد ...
چرا در آینه جذاب هستیم، اما در عکس ها زشت دیده می شویم؟
...> لباسی بپوشید که به شما احساس اعتماد به نفس می دهد : پوشیدن لباس های متناسب می تواند به شما کمک کند دربرابر دوربین حس اطمینان و راحتی بیشتری داشته باشید. از لباس های خیلی تنگ یا خیلی گشاد بپرهیزید، زیرا می توانند به شما ظاهری نامطلوب بدهند. وضعیت بدنی خوبی انتخاب کنید : صاف بایستید و گردن خود را خم نکنید تا ظاهری مطمئن تر و جذاب تر در عکس ها ایجاد شود. از خم شدن اجتناب کنید که می تواند ...
ویژگی افراد کاریزماتیک چیست؟
توجه در شخصیت کاریزماتیک معمولاً از طریق ویژگی هایی مانند اعتماد به نفس، جذابیت، شخصیت قوی و توانایی برقراری ارتباطات موثر صورت می گیرد. این افراد ممکن است با حرف ها، حرکات، نگاه ها یا شیوه برخورد با دیگران، توانایی خود را در جلب توجه نشان دهند. از جمله ویژگی های آنان می توان به مهارت در گفتگو، شجاعت در بیان ایده ها، و همچنین توانایی جذب و الهام بخشیدن به دیگران اشاره کرد. ارتباطات موثر ...
چگونه دندان های خود را بدون سیم های فلزی مرتب کنیم؟
و بهبود زیبایی لبخند انتخاب می شود. این روش درمانی در مقایسه با ارتودنسی سنتی که از براکت و سیم های فلزی استفاده می کند، دارای مزایای بسیاری است. از جمله اینکه ارتودنسی نامرئی باعث ایجاد تغییرات مثبت در ظاهر و اعتماد به نفس فرد می شود. افرادی که از ارتودنسی نامرئی استفاده می کنند، می توانند بدون نگرانی از دیده شدن دستگاه ارتودنسی خود، با دیگران ارتباط برقرار کنند و از زندگی لذت ببرند. ...
ارتودنسی پیشگیری چیست و از چه سنی باید انجام شود؟
: با بهبود ترتیب دندان ها و فک ها، عملکرد گازها و عضلات فکی نیز بهبود می یابد. این موضوع می تواند بهبودی در گفتار، بلع، تنفس و حتی خواب شما را به همراه داشته باشد. 3. بهبود ظاهر و اعتماد به نفس: دندان های سالم و زیبا به ظاهر شما جذابیت می بخشند و باعث افزایش اعتماد به نفس در ارتباط با دیگران می شوند. این مسئله می تواند تأثیر مثبتی بر روابط شخصی و حرفه ای شما داشته باشد. در ...
آشکار شدن رازهای برنامه ریزی موفق
...> این نشان از ضعف نیست بلکه نشان از درکی از طبیعت پویای چالش های زندگی است. ما برای یک ذهنیت چابک تأکید داریم و تشویق می کنیم که به صورت فعال تغییرات را پذیرفته و استراتژی های برنامه ریزی شده را بر اساس نیازهای فوری تطبیق دهند. چالش های پیش رو را در نظر بگیریم در منظر دستیابی به اهداف، انعطاف پذیری بی نظیر است. نظارت و ارزیابی مداوم از پیشرفت شما امکان تنظیمات و اصلاحات به موقع ...
هشدار درباره نحوه انتقال مخفیانه تروجان اندرویدی به دستگاه ها
سیستم شما کنترل داشته باشند. تروجان ها به طور معمول به عنوان بخشی از یک بسته نرم افزاری دیگر، به کاربران ارائه می شوند و در صورت نصب شدن، به طور پنهان فعال می شوند و ممکن است اطلاعات شخصی شما را دزدیده و به سایر افراد بدهند. تروجان ها می توانند از طریق دانلود اپلیکیشن ها از منابع ناشناس، پیام های اسپم، پیوست های مشکوک در ایمیل ها و حتی از طریق برنامه های قابل اعتماد نصب شوند. آن ها معمولا ...
اگر سیاتیک دارید این کار ها را نکنید
منطقی به نظر برسد، در واقع بهتر است از خیلی از انواع این تمرینات اجتناب کنید تا گرفتگی سیاتیکتان بدتر نشود. مثلاً حرکت سادهٔ خم شدن به جلو برای رساندن دست ها به انگشتان پا می تواند به عصب سیاتیک فشار وارد کند و مدت زمان ریکاوری تان را طولانی تر کند. البته یک تمرین کششی برای همسترینگ ها وجود دارد که می تواند برای شما که سیاتیک دارید مفید باشد. این تمرین در حالت ایستاده انجام می شود، یک پا را ...
شخصیت شناسی| در نگاه اول کدام تصویر را می بینید؟
...> این هفته پر از خبرهای خوب خواهد بود. معجزات در هر لحظه در انتظار شماست و سرنوشت شما را مستقیماً به سمت خوشبختی هدایت می کند. دیدن نشانه ها آسان است. کافی است به ندای درون تان اعتماد کنید. توجه به چیزهای کوچک، که در واقع نشانه های سرنوشت هستند و به رمزگشایی پیام های آن کمک می کنند، مهم است. با فردی که با او قطع ارتباط کرده اید ملاقات میکنید. ...
تست شخصیت شناسی جالب| کدام خمیر دندان را انتخاب می کنید؟
، بسیار خوب است. خمیردندان را سالم نگه می دارید شما از تنهایی لذت می برید، رویاپرداز و هنری هستید. گاهی به نظر می رسد در دنیای خودتان زندگی می کنید. شما حساس، آرام، آسان گیر، باملاحظه و صبور هستید. همچنین می توانید بسیار رک و بخشنده باشید. شما همیشه افکار و ایده های زیادی دارید و دوست دارید آن ها را با دیگران به اشتراک بگذارید. از هر جا دلتان بخواهد فشار می دهید ...
شخصیت شناسی| فرم صورتت رو به من بگو تا شخصیتت رو بهت بگم!
، دمدمی مزاج و در عین حال خجالتی هستند. شخصیت شناسی چهره لوزی شکل منظور از چهره لوزی، گونه های برجسته ای هستند که بزرگتر از پیشانی نشان داده می شوند. دماغ معمولی، دهان کوچک و یا عادی و نیز چانه کوچکی دارند. افرادی با صورت لوزی شکل مقتدر، با اعتماد به نفس بالا و در عین حال جذابند. آنها عموما غیر قابل پیش بینی اند و کمال گرا به نظر می آیند. این افراد بسیار حساسند و ...
تست شخصیت شناسی:راه رفتن افراد در مورد آنها چه می گوید؟
حضور در محیط نمی ترسید و تاییدی بر اعتماد به نفس زیاد شما است. شما همیشه دوست دارید توی زندگی کار مهمی انجام دهید. سبک راه رفتن شما باعث می شود مردم راه را برای شما باز کنند و با احترام به شما نگاه کنند و احترام بگذارند. شما مشتاق اهداف و باورهای خود هستید. و در دفاع از اعتقادات خود به خوبی عمل می کنید. با این حال، شما در مورد اینکه چه چیزی اشتباه است و چه چیزی درست است قضاوت ...
چه زمان باید برای درمان گودی کمر به پزشک مراجعه کرد؟
خونرسانی به آنها وجود ندارد تا بتوانند بهبودی یابند. سیاتیک: درد سیاتیک با دردی که معمولاً در یک پا احساس می شود و از پشت زانو مشخص می شود. فرد به جای درد شدید، یک احساس سوزش یا سوزن سوزن شدید دارد. این درد بعد از نشستن به مدت طولانی بسیار زیاد احساس می شود و در حین پیاده روی یا تحرک داشتن تا حدودی تسکین می یابد. مشکلاتی در تحرک داشتن: یا درد در هنگام نشستن به دلیل التهاب کمر یا آسیب دیدگی ناشی از ...
چطوری یک خانم با اعتماد به نفس و قدرتمند باشیم؟
زنان قدرتمند و با اعتماد به نفس، به عنوان الگوهایی بزرگ و الهام بخش در جوامع شناخته می شوند. این زنان با فداکاری، اعتماد به نفس و عشق به خود و دیگران، الگوهای بی نظیری در مسیر زندگی ایجاد کرده اند. اهمیت این زنان در نقش های مختلف به عنوان مادر، خواهر، دوست، همسر و رهبر برجسته است. آن ها با موفقیت در زندگی شخصی، خانوادگی و کاری، نشان داده اند که با وجود چالش ها، می توان به برتری دست یافت. حال نشانه های اعتماد به نفس بالا در زنان چیست؟ ...
مزایای یادگیری چند زبان همزمان برای توسعه شخصی
، قابلیت های ارتباطی شما را تقویت کند، فرصت های شغلی را گسترش دهد، تفکر شما را انعطاف پذیرتر کند و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد. بنابراین، توصیه می شود که به یادگیری چند زبان به عنوان یک ابزار مؤثر برای توسعه شخصی توجه ویژه ای داشته باشید.
بهترین ورزش برای سلامتی و کاهش وزن کوهنوردی است؟
ورزش افراطی برای افراد معتاد به آدرنالین در نظر گرفته می شد، اکنون به عنوان یک تمرین فوق العاده شناخته می شود که برای افراد در هر سطح تناسب اندام می تواند از آن لذت ببرد. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، کوهنوردی یک انتخاب عالی است. این تمرین برای کل بدن چندین گروه عضلانی را درگیر می کند و در نتیجه کالری قابل توجهی می سوزاند. در واقع، مطالعات نشان داده است که یک ساعت کوهنوردی می تواند بین ...
فال انگلیسی|فال انگلیسی یکشنبه 17 دیماه1402
. همه از داستانهای خانوادگی و کودکانه شما لذت می برند، اما موضوع از تحسین شدن بخاطر سرگرم کردن دیگران مهم تر است؛ شما بخاطر صداقت تان عمیقاً مورد اعتماد هستید و بخاطر درستی خود محترم شمرده می شوید. هیچ لزومی ندارد که چیزی که خوب است را تغییر بدهید. فقط باید با یک قلب و ذهن باز در کنار مردم باشید. رابِرت براونینگ شاعر می گوید: بهتر است که خودتان باشید؛ مقتدر، صاف و ساده و صادق. متن فال ...