رژیم غذایی بیماران قلبی
سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت عجیب کله پاچه برای سلامتی بدن
افزایش دهند و به آنان وقتی پاسخ اشتباهی دریافت کردند، هشدار دادیم. این بزرگسالان همچنین می توانستند خود را روی صفحه نمایش حین انجام تمرین ببینند. این آزمایش برای شبیه سازی استرس روزمره طراحی شده بود که ممکن است در محل کار یا خانه با آن مقابله کنیم. زمانی که استرس داریم، چیزهای مختلفی در بدن اتفاق می افتد؛ ضربان قلب و فشار خون بالا می رود، رگ های خونی ما گشاد می شوند و جریان خون به ...
چه عواملی باعث تیرگی دور چشم می شوند؟
انتخاب راه حل منسجم، کلید مقابله موثر با این مشکل است. چه عواملی باعث تیرگی دور چشم می شوند؟ * آلرژی آلرژی، باعث ترشح هیستامین و گشاد شدن عروق خونی و تورم اطراف چشم می شود. * تب یونجه یا رینیت آلرژیک واکنش التهابی ناشی از تب یونجه، موجب التهاب مخاط بینی و افزایش جریان خون در اطراف چشم می شود و به همین دلیل تیرگی دور چشم را افزایش می دهد. * اگزما یا درماتیت آتوپیک ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری عروق محیطی امکان پذیر است؟
گوشی پزشکی: تجمع پلاک در نواحی خاصی مانند گردن یا شکم را می توان از طریق صدایی به نام بروت تشخیص داد. برای این کار، پزشک شما با گوشی پزشکی به نواحی از بدن دارای عروق اصلی گوش می دهد. هنگامی که تشخیص PAD انجام شد، اولین گام در درمان درد، رسیدگی به عوامل خطر شناخته شده ای است که می تواند شرایط را بدتر کند. این شامل درمان هر گونه بیماری زمینه ای مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری مزمن کلیوی ...
علائم اولیه واریس را بشناسید
همین دلیل انجام سونوگرافی، هم به صورت ایستاده و هم به صورت خوابیده برای تشخیص این بیماری ضروری است. برادران در خصوص علل دیگر ایجاد نارسایی مزمن وریدی گفت: یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده این بیماری، فشار بالای ریه است. این مشکل به طور معمول توسط اکوکاردیوگرافی تشخیص داده می شود. اگر فشار ریه بالا باشد، خون به خوبی از سمت پا به قلب باز نمیگردد، که باعث ایجاد نارسایی مزمن وریدی (واریس) و در ...
فشار خون نرمال چقدر است؟
. در ادامه به برخی از عواقب جدی افزایش فشار خون بالا اشاره خواهیم داشت: بیماری های قلبی و عروقی فشار خون بالا باعث ایجاد شرایط نامناسب برای قلب و عروق شده و بیماری هایی مانند ایسکمی قلبی (حمله قلبی)، نارسایی قلبی و بیماری شریان های محیطی ایجاد می کند. این بیماری ها می توانند عوارض جدی مانند ضعف عضله قلب، اختلالات در عملکرد کلیه ها و ایجاد گرفتگی در شرایین را به همراه داشته باشند ...
6 میوه که باید هنگام ابتلا به دیابت بخورید
بررسی ای صورت گرفته در سال 2022 میلادی که در نشریه بین المللی علوم مولکولی منتشر شد نشان داد با توجه به این که افراد مبتلا به دیابت بیش تر احتمال دارد که عارضه های قبلی – عروقی را بیش از سایرین تجربه کنند مصرف مواد غذایی ای که تاثیر مثبتی بر سلامت قلب دارند هنگام ابتلای فرد به دیابت مهم است. هندوانه را با منبعی از پروتئین یا چربی رژیم غذایی برای به حداقل رساندن تاثیر آن بر سطح قند خون در نظر بگیرید مانند تهیه و مصرف یک اسموتی توت فرنگی و هندوانه که حاوی ماست ساده کم چرب باشد. ...
5 علامتِ مشکلات کبدی در ظاهر افراد
باید مراقبشان باشید و کارهایی که در صورت مشاهده این علائم باید انجام دهید آمده است. لکه های قرمز و قهوه ای دکتر برگ می گوید این علامت که اغلب در افرادی که از دیابت رنج می برند مشاهده می شود، ممکن است نشانه ای از مشکلات کبدی نیز باشد. او گفت: اما اگر کسی سیروز یا هپاتیت یا حتی کبد چرب شدید داشته باشد، اغلب اوقات گردش خون در قسمت پایین بدن او به قدری بد است که این لکه های قرمز ...
تاثیر کنترل تیروئید بر سلامت قلب
که موجب افزایش ضربان قلب می شود. اینترونشنیست مرکز آموزشی درمانی قلب بوشهر در مورد علائم بیماری قلبی ناشی از پرکاری تیروئید نیز بیان کرد: این علائم شامل ضربان قلب سریع، بی نظمی قلبی، نارسایی قلبی، فشارخون بالا، تنگی نفس و افزایش درد قفسه سینه در بیماران قلبی است. به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، وی در مورد درمان پرکاری تیروئید گفت: این بیماران با توجه به شرایط بیماری باید تحت نظر متخصص غدد درمان مناسب را دریافت نمایند. دکتر امینی عنوان کرد: شروع درمان به موقع و استفاده منظم دارو ها برای پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار ضروری است. ...
فشار خون نرمال سلامت قلب را تضمین می کند
به گزارش بهداشت نیوز، تجزیه و تحلیل داده های یک مطالعه طولانی مدت بر روی بیش از 11 هزار بزرگسال نشان می دهد بزرگسالانی که هم در حالت نشسته و هم در حالت دراز کشیده فشارخون بالایی داشتند در معرض خطر بالاتری از بیماری قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس در مقایسه با بزرگسالان بدون فشار خون بالا در حالت ایستاده و خوابیده بودند. سیستم عصبی خودمختار فشار خون را در موقعیت های مختلف بدن ...
اگر این علائم را دارید کراتین خون تان بالاست
برابر دیواره رگ ها بسیار زیاد است. فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند. بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا هیچ علامتی را تجربه نمی کنند و پزشکان ممکن است این مشکل را تنها در طول غربالگری منظم سلامت تشخیص دهند. بیماری قلبی آترواسکلروز، نارسایی احتقانی قلب و سایر شرایطی که بر قلب تأثیر می گذارد نیز می توانند بر عملکرد کلیه تأثیر بگذارند. علائم بیماری قلبی به نوع ...
این خوراکی را زیاد مصرف کنید سکته قلبی می کنید
. به گفته دکتر بیمال، اولین و مهمترین راه برای معکوس کردن باید کنار گذاشتن غذاهای خاصی باشد که دارای چربی بالایی هستند و ممکن است سطح کلسترول LDL را افزایش دهند، مانند روغن، میوه های غیر گیاهی، میوه های خشک و آجیل. این متخصص قلب و عروق همچنین توصیه می کند که به سمت یک سبک زندگی سالم حرکت کنید که شامل 30روزانه دقیقه یوگا و 35 دقیقه پیاده روی سریع به طور منظم است. علاوه بر این، او پیشنهاد ...
این افراد مرتب فشارخون خود را اندازه گیری کنند
به ویژه در پس سر می تواند به دلیل فشارخون بالا باشد. به گفته وی خونریزی و سکته مغزی، سکته قلبی، از کار افتادن کلیه، اختلالات در عروق، گشاد شدن سرخرگ های اساسی مانند آئورت، اختلال در دریچه های قلب و مسدود شدن رگ ها از عوارض جدی پرفشاری خون است. دکتر شبستری توصیه کرد: همیشه بیماری نباید دلیل مراجعه ما به پزشک باشد بلکه برای بررسی سلامت خودمان هم باید به پزشک مراجعه کنیم و برای پیشگیری از پرفشاری خون حتما به عوامل خطر مانند تحرک کافی، وزن مناسب و کنترل وزن، رژیم غذایی سالم و به ویژه استفاده از سبزیجات و میوه و پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و پرنمک توجه ویژه داشته باشیم. ...
روشهای تصویر برداری تشخیص ناباروری در مردان
تأثیرگذار در ناباروری محسوب می شوند. علل ناباروری مردان علل پزشکی واریکوسل: واریکوسل تورم رگ های تخلیه کننده بیضه ها تلقی می شود و یکی از اصلی ترین علل برگشت پذیر ناباروری در مردان است. علت دقیق آن مشخص نیست؛ اما جریان خون غیرطبیعی یکی از فرضیات است. واریکوسل منجر به کاهش کیفیت و کمیت اسپرم می شود. عفونت: برخی عفونت ها می توانند به واسطه تداخل در تولید اسپرم و یا آسیب به آن، باعث ...
گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق!
روزانه 280 میلی گرم آب گوجه فرنگی به مدت دو ماه مصرف کنند و پزشکان به کاهش قابل توجه سطح کلسترول اشاره کردند و همچنین به کاهش سطح آدیپونکتین، هورمونی با ضد سرطان کمک کرد. -خواص التهابی که تولید اکسید را تسهیل می کند نیتریک که از عملکرد بهتر دیواره رگ های خونی پشتیبانی می کند. به غیر از لیکوپن، گوجه فرنگی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و سایر مواد مغذی است که برای بهبود سلامت قلب، ایمنی و هضم معجزه می کند. بیشتربخوانید: از رفع شوره سر تا کاهش وزن با گوجه فرنگی علائم بیماری قلبی را بشناسیم: بیخوابی آپنه خواب ...
این افراد مرتب فشارخون خود را اندازه گیری کنند
افراد بیشتر از 50 سال هم حتما نسبت به کنترل فشارخون بالا به صورت دوره ای و هر یک یا دو ماه یکبار، اقدام کنند. اگر افرادی سابقه ارثی ابتلا به فشارخون دارند، باید زودتر نسبت به کنترل بیماری خود اقدام کنند. این متخصص قلب و عروق افزود: افراد با علائمی مانند خستگی های بی دلیل و سردردهای مبهم، که به پرفشاری خون نزدیک است، زودتر برای کنترل فشارخون بالا مراجعه کنند و حساسیت داشته باشند چون خیلی ...
سالمون، نیروگاه سلامتی! حقیقت فواید ماهی خوشمزه
با فشار خون بالا مرتبط است کاهش می دهند و همچنین ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشند که می تواند در برابر چاقی و دیابت نوع 2 محافظت کند. دکتر موزافاریان همچنین گفت که امگا-3 برای رشد اولیه مغز ضروری است و شواهد جدیدی نشان می دهد که مصرف منظم آنها ممکن است از زوال عقل مرتبط با سن و بیماری های عصبی مانند آلزایمر محافظت کند. در حالی که بدن انسان قادر است تا حدودی خود DHA و EPA تولید کند ...
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
) به مقدار مناسب و طبق رژیم غذایی تنظیم شده استفاده کنید. فزونی گفت: استفاده متعادل از امگا 3 و اسید های چرب غیر اشباع موجب پاسخ دهی بهتر گیرنده های سلول به انسولین می شود. وی افزود: دریافت پروتئین های حاوی چربی های اشباع مانند لبنیات پرچرب و گوشت قرمز باید در رژیم غذایی افراد دیابتی باید محدود شود. فزونی گفت: بهتر است از کربوهیدرات هایی که شاخص گلایسمیک پایین تری ...
ساخت دستگاه پیشرفته تسهیل کننده گردش خون در شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان
.... سعید برزکار با اشاره به اینکه در این حالت ممکن است فرد مناسب برای اعمال جراحی نباشد افزود: برای پر کردن فضای بین دارودرمانی تا اعمال جراحی، دستگاه تسهیل کننده گردش خون ساخته شده تا برای این دسته افراد نظیر افراد مبتلا به دیابت مزمن، دارای سن بالا یا افراد که بیماری آن ها ژنتیکی است، مورد استفاده قرار گیرد. تسهیل کننده گردش خون و حتی تجهیزات جنبی آن به دلیل فناوری ...
14 خاصیت شگفت انگیز موز
یک منبع غنی از آب و مواد معدنی مانند پتاسیم، می تواند به حفظ رطوبت و تعادل الکترولیتی در کلیه ها کمک کند. پتاسیم موجود در موز به عنوان یک ماده مهم در کنترل فشار خون شناخته می شود. حفظ فشار خون مناسب می تواند از آسیب به سلامت کلیه جلوگیری کند. مصرف موز به کاهش ریسک ایجاد سنگ کلیه کمک کرده و فیبر موجود در موز نیز در پیشگیری از این مشکل مؤثر است. موز حاوی آنتی اکسیدان ها ...
8عامل خطر قابل اصلاح در بیماری های قلبی عروقی
قلبی اند سطح قند خونتان را چک کنید اگر قند خونتان به طور مرتب بالا باشد تدریجاً به رگ ها و سیستم قلب و عروقتان آسیب می زند. وقتی قند خون بالا می رود و بالا می ماند، باعث التهاب و نوعی فشار درونی بر بدن می شود که به عروق آسیب زده و احتمال لخته خون را بالا می برد و به قلب و دیگر اعضا فشار وارد می کند؛ بنابراین دیابت، محیطی ایجاد می کند که زمینه را برای انسداد عروق، تشکیل لخته خون و ...
فشار خون اگر بالا باشد به تمام عروق بدن آسیب می رساند
به گزارش هاناخبر ، دکتر جعفر نوابی از فشار خون به عنوان مرگ خاموش یاد کرد و افزود: در برخی منابع هم به عنوان قاتل خاموش از این عارضه خطرناک یاد می شود. وی با اشاره به خطرات بسیار فشار خون بالا گفت: فشار خون اگر بالا باشد به تمام عروق بدن آسیب می رساند و این میان، آسیب عروق اندام های حیاتی بدن می توان خطرآفرین و حتی مرگ آفرین باشد. بطور مثال آسیب و صدمه عروق مغز، قلب، کلیه، چشم و ... می ...
چه زمانی گردو بخوریم بهتر است؟
نوع دوم مؤثر باشد. تحقیقات نشان داده است که گردو به عنوان بخشی از رژیم کم چرب، به کاهش چربی اطراف قلب کمک می کند و در نتیجه، سلامت قلبی-عروقی را بهبود می بخشد. مصرف گردو برای قلب گردو با تأثیرگذاری بر کاهش کلسترول LDL و افزایش اسیدهای چرب امگا 3، به مقابله با التهاب عروق و جلوگیری از سختی رگ ها کمک می کند. این امر باعث می شود که گردو نقش مهمی در پیشگیری و کاهش خطر بیماری های ...
چرا بعد از غذاخوردن معده درد می گیرم؟
اما ممکن است معده درد بعد از غذای شما مربوط به عارضه ی دیگر هم باشد. این عارضه زمانی روی می دهد که اسید معده، مخاط مری را تحریک کرده و سوزش سردل و معده درد ایجاد می کند. اگر پُرخوری کنید یا کلا عاشق غذاهای تند باشید، بیشتر احتمال دارد به رفلاکس معده و مری دچار شوید چون این دو عامل باعث می شوند اسید معده به سمت مری بالا بیاید و حالت دردناکی ایجاد کند. اگر فکر می کنید دچار چنین ...
خواص اعجاب انگیز نارگیل؛ نارگیل قاتل چربی شکمی
محدود به روغن نارگیل نمی شوند بلکه اکثر قسمت های این میوه مانند آب و گوشت سفید رنگ آن نیز، سرشار از مواد مغذی هستند و می توانند برای سلامتی شما مفید باشند. نارگیل یکی از بهترین خوراکی ها برای تثبیت قند خون است. کاهش کلسترول، التیامبخشی و هیدراتاسیون از بارزترین خاصیت های این میوه به شمار می روند. حتی آب نارگیل در موارد ضروری می تواند به عنوان جایگزینی برای پلاسما استفاده شود. مزایای ...
سکته چشم چیست؟ + علل،علائم و راههای درمان
ترومبوز نامیده می شود. این انسدادها باعث نشت مایع و افزایش فشار چشم می شود. این فشار می تواند به عصب بینایی آسیب برساند، که با گلوکوم اتفاق می افتد. عوامل خطر سکته چشمی چیست؟ بسیاری از عوامل خطر سکته مغزی در یکی از چشمان شما مشابه عوامل خطر سکته مغزی به طور کلی است. این موارد عبارتند از: • داشتن فشار خون بالا • داشتن کلسترول بالا (هیپرلیپیدمی) ...
خاویار چیست؛ آشنایی با انواع خاویار
بهترین انتخاب برای پیشگیری و مدیریت عوامل خطر بیماری قلبی شناخته می شود. این ماده مغذی تپش قلب را منظم می سازد و رگ های خونی را نرم می کند تا فشارخون متعادل شود. همچنین سطح کلسترول بد خون را پایین می آورد و کلسترول خوب را جایگزین می کند. از طرفی جلوی تجمع پلاکت ها و تشکیل لخته خون را در عروق بدن می گیرد تا احتمال سکته قلبی کمتر شود. برای آنکه بیشتر از خواص درمانی خاویار برای سلامت قلب صحبت کنیم، به ...
گریز از کبد چرب
... تشخیص قطعی بیماری کبد چرب از طریق سونوگرافی است؛ حتی در سونوگرافی گرید آن مشخص می شود. کبد در گرید یک و دو هست که در گرید دو حتما نیاز به پیگیری برای درمان دارد. ضمنا آنزیم آن نیز از طریق آزمایش قابل تشخیص است. علل بروز کبد چرب استعمال دخانیات و مصرف الکل: با مصرف الکل حرارت بدن بالا می رود و متعاقبا کبد نیز داغ می شود و بدین ترتیب نمی تواند درست کار خود را ...
بهترین رژیم غذایی سال 2024
است و تاکید زیادی بر مصرف روغن زیتون فوق بکر دارد. چربی های غیر از روغن زیتون، مانند کره، به ندرت مصرف می شوند. گوشت قرمز معمولا فقط برای طعم دادن به غذا استفاده می شود. خوردن ماهی سالم که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، توصیه می شود، در حالی که تخم مرغ، لبنیات و مرغ در مقادیر بسیار کمتر از رژیم غذایی سنتی غربی مصرف می شود. تعاملات اجتماعی در طول وعده های غذایی و ورزش سنگ ...