فشار خون اگر بالا باشد به تمام عروق بدن آسیب می رساند
سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از ابتلا به بیماری عروق محیطی امکان پذیر است؟
گوشی پزشکی: تجمع پلاک در نواحی خاصی مانند گردن یا شکم را می توان از طریق صدایی به نام بروت تشخیص داد. برای این کار، پزشک شما با گوشی پزشکی به نواحی از بدن دارای عروق اصلی گوش می دهد. هنگامی که تشخیص PAD انجام شد، اولین گام در درمان درد، رسیدگی به عوامل خطر شناخته شده ای است که می تواند شرایط را بدتر کند. این شامل درمان هر گونه بیماری زمینه ای مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری مزمن کلیوی ...
فشار خون نرمال چقدر است؟
شوند که به عنوان فشار خون نرمال شناخته می شوند. اگر فشار خون بیش از حد بالا یا پایین باشد، ممکن است با مشکلاتی نظیر بیماری عروق کرونری یا سکته مواجه شوید. چرا افزایش فشار خون نرمال اهمیت دارد؟ افزایش فشار خون به طور مداوم و بدون کنترل می تواند منجر به آسیب های جبران ناپذیری در بدن شود. به همین دلیل خرید فشار سنج به ویژه به افرادی که مشکلات قلبی دارند، توصیه می شود ...
آب لیمو واقعا چربی سوز است؟
ای در سال 2016، بیمارانی که کلسترول و تری گلیسیرید خونشان بالا بود و روزانه یک قاشق غذاخوری آبلیمو و 20 گرم سیر مصرف می کردند توانسته بودند کلسترول مجموع، کلسترول LDL و فشار خون خود را نسبت به کسانی که یا سیر خورده بودند و یا آب لیموترش نوشیده بودند، خیلی بیشتر کاهش بدهند. پایین بودن سطح کلسترول خون معادل سلامت بهتر سیستم قلب و عروق است. نوشیدن آب لیموترش راهی کاملا طبیعی و بدون عوارض ...
فشار خون نرمال سلامت قلب را تضمین می کند
به گزارش بهداشت نیوز، تجزیه و تحلیل داده های یک مطالعه طولانی مدت بر روی بیش از 11 هزار بزرگسال نشان می دهد بزرگسالانی که هم در حالت نشسته و هم در حالت دراز کشیده فشارخون بالایی داشتند در معرض خطر بالاتری از بیماری قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس در مقایسه با بزرگسالان بدون فشار خون بالا در حالت ایستاده و خوابیده بودند. سیستم عصبی خودمختار فشار خون را در موقعیت های مختلف بدن ...
چند هزار نفر در کشور مبتلا به فشار خون هستند؟/ آخرین آمار از پویش ملی سلامت
غربالگری شدند که از این تعداد 11 هزار و 356 نفر با احتمال پرفشاری خون و 5 هزار و 201 نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. منظور از احتمال دیابت قند خون 126 به بالا و منظور از احتمال پرفشاری خون ، عدد 140 روی 90 میلیمتر جیوه (14 روی 9) به بالاست. خبر مرتبط اگر به سلامتی تان اهمیت می دهید چای را با توت و خرما نخورید اقتصادنیوز : برخی کارشناسان عقیده دارند که ...
نوشیدنی ای که خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
....تورس گفت: علاوه بر این، یافته ها ممکن است لزوما در مورد سایر جمعیت ها با عادات غذایی، ژنتیک و سبک زندگی متفاوت صدق نکند.با این حال، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 انجام دهید؛ افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می توانند خطرات را از طریق تغییر سبک زندگی، نظارت منظم بر سطح قند خون، مدیریت استرس، خواب کافی، اجتناب از استعمال دخانیات و نوشیدن الکل زیاد، در نظر ...
با مهمترین فواید مصرف نان کامل آشنا شوید
و در نتیجه می تواند به کنترل قند خون و پیشگیری از ابتلا به دیابت کمک کند. 4- پیشگیری از مشکلات قلب و عروق فیبر موجود در سبوس با اتصال به اسیدهای صفراوی یا چربی ها از جذب کلسترول و چربی مواد غذایی، از افزایش تری گلیسیرید، نوسان فشارخون، سکته قلبی و مرگ و میرها به علت ناراحتی های قلبی جلوگیری می کند و می تواند باعث کاهش چربی خون شده و به طور غیر مستقیم از بروز بیماری های قلبی و ...
این خوراکی را زیاد مصرف کنید سکته قلبی می کنید
به گزارش بهداشت نیوز در این مطلب دکتر بیمال چاجر متخصص قلب و عروق، روش های طبیعی کاهش لخته های خون در شریان ها و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی را به اشتراک می گذارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، دکتر بیمال چاجر در پست اینستاگرامی خود به این نکته اشاره کرده که انسداد و لحته شدن خون شریان ها در نهایت می تواند منجر به حمله قلبی شود. در گذشته بیماری های قلبی به طور سنتی تنها با انجام عمل ...
چاقی عامل ابتلابه بیماری کلیوی در بزرگسالی است
.... چاقی از جمله عواملی است که فشار خون را بالا می برد. به ازای هر پنج کیلو گرم کاهش وزن فشار خون یک واحد پایین می آید. وی با اشاره به اینکه اصلی ترین ارگان و بافتی که فشار خون را تنظیم می کند کلیه است گفت: در بخش های دیالیز و کلیه بیمارستان ها اکثر افراد دچار اضافه وزن و چاقی هستند که اگر در سنین کودکی پیشگیری می کردند دیگر در بزرگسالی گرفتار نمی شدند. فشار خون بالا می تواند زمینه ...
بیماری های خاموش قرن راه های شناسایی و کنترل آنها
باید کمتر از 80/120 باشد. در صورتی که فشار خون بین 80/120 تا 899/139 باشد، شخص در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارد و فشار خون 90/140 و بالاتر نشان دهنده ابتلا به بیماری پرفشاری خون است. از دکتر حمید مرادی، پزشک عمومی سؤال می کنم: چه افراد بیشتر در معرض پرفشاری خون هستند؟ وی پاسخ می دهد: افزایش فشار خون در بین افراد بالاتر از 45 سال متداول است. در این بین سهم مردان بیش از زنان است. این آمار ...
این افراد مرتب فشارخون خود را اندازه گیری کنند
دلیل و بی علامت است. شرایط سنی و فیزیولوژی بدن در اثر بالارفتن سن و همچنین کم تحرکی هم می تواند زمینه ساز ابتلا به فشارخون بالا در تعداد زیادی از افراد باشد که در جوامع مختلف، متفاوت است. این متخصص قلب و عروق ادامه داد: در مناطقی که رژیم غذایی غالب، دریایی و گیاهخواری است، درصد بروز فشارخون بالا در افراد بیشتر از 50 سال، کمتر و در مناطقی که غذای غالب، فست فود و پرچرب و پرنمک است، ابتلا به ...
خیار چه خاصیت هایی دارد؟
عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارند، از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها. محققان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد کاهش چشمگیری می دهد. همچنین، برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده، و ...
این افراد مرتب فشارخون خود را اندازه گیری کنند
...، بی دلیل و بی علامت است. شرایط سنی و فیزیولوژی بدن در اثر بالارفتن سن و همچنین کم تحرکی هم می تواند زمینه ساز ابتلا به فشارخون بالا در تعداد زیادی از افراد باشد که در جوامع مختلف، متفاوت است. این متخصص قلب و عروق ادامه داد: در مناطقی که رژیم غذایی غالب، دریایی و گیاهخواری است، درصد بروز فشارخون بالا در افراد بیشتر از 50 سال، کمتر و در مناطقی که غذای غالب، فست فود و پرچرب و پرنمک ...
رژیم غذایی بیماران قلبی
آماده می شوند پرهیز کنید. در خوراکی های مانند سس مایونز،شیرینی روغن زیادی مصرف شده و باعث می شود کلسترول و چربی بد خون افزایش پیدا کند.همان طور که گفته شد زمانی که کلسترول خون بالا رود عروق تنگ و یا گرفته می شوند و منجر به سکته قلبی خواهد شد.رژیم غذایی افراد با کلسترول بالا توسط متخصص تغذیه نیز ارائه می شود . برای اینکه چربی بد خون کاهش پیدا کند و از رسوب شدن در رگ ها جلوگیری شود علاوه ...
14 خاصیت شگفت انگیز موز را بشناسید
طول روز شده و به مدت طولانی سیر نگه می دارد. 4- مصرف موز برای سلامت قلب هر یک عدد موز به طور متوسط 10 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پتاسیم موجود در موز نقش مهمی در سلامت قلب دارد و موجب کاهش فشار خون می شود که از ابتلا به بیماری های قلبی نیز پیشگیری می کند. تحقیقات نشان داده که پایین بودن سطح پتاسیم در بدن موجب بی نظمی در ریتم قلب می شود و منجر به تپش قلب می ...
برای فشار، چه میوه ای بخوریم؟
یکی از مهم ترین نکاتی که درباره میوه ها و سبزی های تازه مطرح می شود، تاثیر مثبت فیبر فراوان آنها بر کنترل فشار خون است، تا جایی که متخصصان قلب به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می کنند که مصرف روزانه میوه های تازه و متنوع، مخصوصا میوه های حاوی پتاسیم را به منظور کنترل فشار خون در رژیم غذایی روزانه شان داشته باشند. اگر می خواهید بدانید که در میان میوه های زمستانی کدام یک از آنها می ...
مدیرعامل انجمن دیابت نوید سلامت پور سینا استان همدان مطرح کرد: شناسایی بیش از 40 هزار شهروند دیابتی در ...
. این بیماری روی بینایی، کلیه، قلب و عروق کوچک بدن (که باعث کاهش شنوایی و یا ایجاد زخم هایی که دیر بهبود پیدا می کنند، می شوند) تأثیر می گذارد و استرس روحی مزمن نیز می تواند زمینه ساز ابتلا به فشار خون بالا و دیابت شود. اضافه وزن و چاقی، تغذیه نامناسب، بی تحرکی و سابقه خانوادگی، چهار علت مهم ابتلا به دیابت بوده و از علائم آن نیز می توان به تشنگی زیاد، تکرر ادرار، کاهش وزن و ضعف و بی حالی ...
8 عامل خطر قابل اصلاح در بیماری های قلبی عروقی
در بدن به بار بیاورند که یکی از آنها آسیب به عروق و رگ هاست. ضمناً استرس مزمن باعث رفتارهایی مثل پرخوری و کمبود خواب و بی تحرکی هم می شود که همگی از ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی اند سطح قند خونتان را چک کنید اگر قند خونتان به طور مرتب بالا باشد تدریجاً به رگ ها و سیستم قلب و عروقتان آسیب می زند. وقتی قند خون بالا می رود و بالا می ماند، باعث التهاب و نوعی فشار درونی بر بدن می ...
فواید باورنکردنی قره قروت که از آن بی اطلاعید! + فیلم
قندهای طبیعی و مفید است. در طی فرآیند تولید قره قروت، لاکتوز شکسته و به قند ساده تری تبدیل می شود. بنابراین کسانی که نمی توانند قند لاکتوز موجود در شیر را تحمل کنند، برای مصرف قره قروت مشکلی نخواهند داشت. گفتنی است از خواص دیگر قره قروت پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ می باشد. تنقلاتی مناسب برای افرادی با چربی خون بالا 100 گرم قره قروت 240 کالری انرژی دارد، و کسانی ...
خواص اعجاب انگیز نارگیل؛ نارگیل قاتل چربی شکمی
رفتن سطح قند خون را کاهش می دهد. همچنین نارگیل حاوی مقدار زیادی فیبر است؛ به طوری که 61 درصد از فیبر لازم بدن را فراهم می کند. فیبر موجود در نارگیل سرعت آزاد شدن گلوکز را کاهش می دهد و آن را به سلول ها منتقل می کند. گلوکز در سلول ها تبدیل به انرژی می شود. فیبر به کاهش فشار روی پانکراس و سیستم آنزیمی کمک می کند که این موضوع در کاهش خطر ابتلا به دیابت اهمیت دارد. گوشت نارگیل ...
زنان سالیانه چه چکاپ هایی باید انجام دهند؟
باید از سن 40 سالگی سالانه و یا هر دو سال یک بار ماموگرافی انجام دهند. اگر در خانواده خود سابقه سرطان سینه دارید، بهتر است با متخصص زنان در مورد شروع چکاپ زنان مربوط به سینه صحبت کنید. به گفته انجمن سرطان آمریکا زنان باید هر ماه پوست خود را در خانه بررسی کنند. زیرا آمار ابتلا به سرطان پوست در زنان بالا است. پوست تمامی قسمت های بدن را بررسی کنید. به دنبال هر نوع خال جدید یا ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
قلبی_ عروقی: وجود نمک و چربی در فست فود ها باعث بالا رفتن فشار خون می شود و ابتلا به بیماری قلبی_ عروقی را افزایش می دهد. _ بیماری های دهان و دندان: معمولا به همراه فست فود ها، نوشابه گازدار هم استفاده می شود که حاوی اسید و قند بالایی هستند و مصرف آنها پوسیدگی دندان و فرسایش مینای دندان ها را به دنبال دارد. از جمله راه های مناسب در استفاده از فست فودها می توان به موارد زیر ...
اگر سریع غذا می خورید، این مطلب را حتما بخوانید
بهداشت نیوز نوشت: سندرم متابولیک یک شرایط پزشکی است که با مجموعه ای از علائم شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، اختلال در سطوح چربی های خون، مقاومت به انسولین و چاقی شکمی شناخته می شود. سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند کبد چرب، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی - عروقی، تخمدان پلی کیستیک، مشکلات باروری، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می دهد. در سال های اخیر ...
مهم ترین پایه های درمان هموروئید از دیدگاه طب ایرانی
کاهش علائم و کاهش خطر ابتلا به هموروئید در آینده کمک کند. جالب است بدانید حدود نیمی از افراد تا 50 سالگی به هموروئید مبتلا می شوند و تشخیص هموروئید داخلی نیز معمولاً شامل معاینه مجرای مقعد و رکتوم خواهد بود. برای درمان هموروئید هم چندین گزینه وجود دارد. ضمن آنکه بسیاری افراد با درمان های خانگی و تغییر شیوه زندگی تسکین می یابند. بروز هموروئید دکتر غلامرضا کرد افشاری، پزشک و متخصص ...
10 خاصیت شگفت انگیز شیر؛ خواص علمی اثبات شده
از خواص مهم شیر می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- کنترل اشتها شیر سرشار از پروتئین است و همان طور که می دانید پروتئین موجب افزایش متابولیسم بدن می شود. افزایش سیری، کاهش چربی شکم و کاهش فشار خون از خاصیت های مصرف شیر است. 2- سلامت قلب وجود مقادیر کلسیم و پتاسیم در شیر موجب کاهش فشار خون می شود همچنین پتاسیم موجود در شیر عملکرد عضله قلب را بهبود می بخشد ...
طب سنتی در درمان کبد چرب چه نقشی دارد؟ /علائم و راههای درمان
برای مخاطب تداعی می شود. بیماری خطرناکی که ابتدا کبد و در پی آن سلامت بدن فرد را به خطر می اندازد. بیماری کبد چرب در اثر رسوب زیاد چربی در بافت کبد خود را نشان می دهد. به طور طبیعی بدن در بسیاری از مناطق و بافت های بدن چربی ذخیره می کند اما اگر میزان چربی ذخیره شده در کبد بیشتر از حد طبیعی باشد، این عارضه تبدیل به بیماری کبد چرب می شود. اغلب افراد مبتلا به بیماری کبد چرب در رده سنی 40 تا 60 سال ...
خواص خارق العاده خرمالو؛ از ضد سرطان تا تقویت متابولیسم
، آب مروارید و شب کوری پیشگیری می کند. نتیجه بیماری دژنراسیون ماکولا تاری یا از دست دادن بینایی در مرکز دید است. 6. خرمالو به کنترل فشار خون کمک می کند یکی از مواد معدنی موجود در خرمالو پتاسیوم است که به وفور در آن یافت می شود. پتاسیوم می تواند به عنوان بازکننده رگ های خونی عمل کند و فشار خون را پایین بیاورد. با این کار جریان خون بهتر به اعضای مختلف بدن می رسد. فشار ...
چه زمانی گردو بخوریم بهتر است؟
چهار دانه گردو در روز می تواند سطوح خونی اسیدهای چرب امگا 3 را به طور چشمگیری افزایش دهد. این اسیدهای چرب شامل اسید لینولنیک آلفا (ALA) و اسید ایکوساپنتانوئیک (EPA) هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش التهاب در بدن دارند. امگا 3، به ویژه در بهبود عملکرد مغزی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و بیماری های التهابی نقش بسزایی دارد. به این ترتیب، مصرف منظم گردو می تواند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بسیاری از بیماری های مزمن کمک کند. ...