خانهفلفل دلمه ای: جنگ رنگ ها برای سلامتی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه هزاری، غذای محلی بندرعباس
مردم جنوب در بسیاری از غذاهای خود از ماهی استفاده می کنند و روش های پخت متفاوتی برای آن دارند که یکی از خوشمزه ترین غذاهای جنوبی که با ماهی تهیه می شود هزاری است که در این مطلب مواد لازم برای تهیه این نوع غذا را مشاهده خواهید کرد. زمان پخت: 90 دقیقه فلفل دلمه ای قرمز: 1 قاشق مرباخوری ماهی: 700 گرم برنج: 350 گرم پیاز: 2 عدد گرد لیمو ...
اگه اهل غذای تندی بیا دستور سمبوسه هندی اصل رو یادت بدم! | طرز تهیه سمبوسه هندی +ویدئو
آموزش تهیه این پاستا 5 دقیقه ای رو توی سایت ما یاد بگیر. مواد لازم : پیاز 1 عدد گوجه فرنگی این پاستای فوری رو وقتی حوصله نداری درست کن ازش سیر نمیشی | +آموزش و ویدئو پنیر مورد علاقتون فلفل دلمه ای قرمز پودر سیر پاستا ...
توصیه هایی برای بزرگسالان بالای 65 سال
نباید در حدی باشد که سبب کاهش اشتها یا مشکلات گوارشی شود. همچنین به ویژه در صورت وجود مشکلات دندانی و گوارشی، بهتر است سبزی ها به شکل پخته همراه با کمی روغن یا با هر نوعی از پنیر برای هضم راحت تر و انرژی بیشتر و میوه ها به شکل کمپوت مصرف شود. برای افزایش اشتها در سالمندان لاغر غذا در بشقاب بزرگتر کشیده شود و از سبزی های رنگی (هویج، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای) در غذا استفاده ...
مرغ مجلسی با سس زرشک و انار؛ یکی از خوشمزه ترین مرغ هایی که می توانید بپزید
غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم پیاز درشت: 1 عدد فلفل دلمه ای: یک قسمت از چهار قسمت فلفل کامل هویج: 1 عدد سیر: 2 حبه آب جوش: یک دوم پیمانه آب و نمک (یک چهارم پیمانه نمک): 1 لیتر نمک، فلفل قرمز و زردچوبه: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این مرغ خوشمزه ابتدا ترکیب آب و نمک را درست کنید و ...
رنگ واقعی سیارات منظومه شمسی چیست؟
متمایز خود، گروهی از نوار های ابری زرد کم رنگ و بژ و انواع سایه های زرد و قهوه ای پاستلی را نمایش می دهد. تصویر هابل با استفاده از فیلتر های قرمز، سبز و آبی، بر الگو های ابر شفاف و حلقه های تقریبا سفید سیاره تأکید دارد. در مقابل، جهان نمای رنگ طبیعی کاسینی چشم انداز متفاوتی را ارائه می کند، زحل را با رنگ های زرد بیشتر و ویژگی های ابری کمتر برجسته نشان می دهد که تأثیر مشخصات دوربین و ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابتان می کند
. با این حال، به ندرت بر تاثیر این ماده مغذی بر الگوی خواب تاکید می شود. علاوه بر این، این ماده مغذی به جلوگیری از تحلیل رفتن حافظه مرتبط با کم خوابی کمک و از زوال شناختی در دراز مدت جلوگیری می کند. خوراکی هایی مانند بادام، روغن آفتابگردان و دانه ها، کدو تنبل، اسفناج و فلفل دلمه ای قرمز از خوراکی های سرشار از این ویتامین هستند. ویتامین D: ویتامین D به عنوان ماده مغذی شناخته می شود که به ...
به راحتی یک ساندویچ مرغ درست کن | طرز تهیه ساندویچ مرغ متفاوت +فیلم
خرد شده و 1 پیمانه فلفل دلمه ای خرد شده را هم اضافه کنیدسپس با شعله بالا تفت بدهید تا قارچ ها آب نندازد سپس مرغ های تفت شده را اضافه کرده و اصل کار یعنی پنیر پیتزا را اضافه کنید و شعله را خاموش کنید، حرارات مواد برای آب شدن پنیر کافیست. می توانید با نان باگت یا لواش و در کنار سیب زمینی خلالی شرخ شده، لذت خوردن این غذا را چندین برابر کنید. ...
12 ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
...، تورین و پلی آمین سرشارند. این ترکیبات به تقویت و تنظیم سیستم ایمنی و افزایش تعداد باکتری های مفید در میکروبیوم روده کمک می کنند. 6. فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی، یعنی سی و آ است. این ماده غذایی همچنین حاوی بتا کاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. فلفل دلمه ای قرمز ویتامین سی بیشتری نسبت به اکثر مرکبات معمولی دارد. فلفل دلمه ...
معجزه استفاده از سرکه یا لیمو به جای نمک
همه منظوره می تواند جایگزین نمک سفره شما شود. به این ترتیب، می توانید یک طعم دهنده فوری برای وعده های غذایی خود داشته باشید. این چاشنی همه منظوره را با هم مخلوط و در ظرف ادویه نگهداری کنید. 2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز 1 قاشق غذاخوری پاپریکا 1 قاشق غذاخوری پودر پیاز 1 قاشق غذاخوری پودر سیر 1 برگ بو آسیاب شده ...
هر آنچه درباره خواص و عوارض پودر جلبک اسپرولینا باید بدانید!
بهترین مکمل غذایی گیاهخواران و رژیم های وگان و کتوژونیک است. جلبک اسپرولینا با فیبر فراوانی که دارد بهترین مکمل غذایی رژیم لاغری محسوب می شود. جلبک اسپرولینا بهترین درمان ریزش مو می باشد. عوارض جلبک اسپرولینا: عوارض خاصی برای مصرف این جلبک گزارش نشده است و فقط افراد مبتلی به بیماری های خودایمنی و افرادی که در مرحله شیمی درمانی هستند، بهتر است با نظر پزشک متخصص مصرف نمایند. در موارد ...
خوراک سیب زمینی؛ یک خوراک لذیذ در عین سادگی
به گزارش وقت صبح - خوراک سیب زمینی یک غذای بسیار خوشمزه است که می توانید آن را در وعده شام درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. مواد لازم: جگر مرغ: 1 بسته پیاز: 2 عدد بزرگ سیب زمینی: 3 عدد متوسط فلفل دلمه ای: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار کافی سیر: 2 حبه روغن مایع: به مقدار کافی طرز تهیه: داخل ماهیتابه روغن بریزید و پیاز را تفت دهید. ...
غذا های بنفش چه خاصیتی دارند؟
های یک سیب زمینی سفید معمولی را دارند که سرشار از پتاسیم، منیزیم، ویتامین C و فیبر است. گیلاس قرمز آنتوسیانین هایی که به این میوه رنگ تیره می دهد ممکن است به کاهش فشار خون و حفظ سلامت و نرمی عروق خونی کمک کند. همچنین به نظر می رسد که این ترکیبات به مشکلات مفصلی مانند استئوآرتریت و نقرس کمک کنند. همچنین گیلاس سرشار از مواد مغذی است که با هم ممکن است به پیشگیری از سرطان، بیماری ...
دیگه ته چین تکراری درست نکن! | طرز تهیه ته چین گیاهی با کمترین هزینه + ویدئو
لازانیای مرغ یک غذای ایتالیایی است که از لایه های نازک نان لواش (لازانیای) پر شده با مرغ تفت داده شده، سس گوجه فرنگی، و پنیر تهیه می شود. این غذا معمولاً در فر پخته می شود و با سس بشامل یا سس سفید سرو می شود. * سینه مرغ: 500 گرم * پیاز: 1 عدد * سیر: 2 حبه * فلفل قرمز: 1 عدد * فلفل سبز: 2 عدد * قارچ: 300 گرم * رب گوجه ...
طرز تهیه علی نازیک، غذای خوشمزه و مشهور ترکیه ای
شیرینی و در انتهای آن احساس تلخی و سوزش خواهید داشت. - روش بعدی برای تشخیص روغن زیتون اصل رنگ آن است. رنگ روغن زیتون باید زرد مایل به سبز باشد. البته رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست؛ زیرا به راحتی می توان در آن تقلب کرد.
موز دوباره گران شد / جدول قیمت جدید میوه و صیفی جات
هزار تومان، سبزی خوردن بین 15 تا 25 هزار تومان، سیر خشک بین 30 تا 95 هزار تومان، کدو مسمایی بین 10 تا 20 هزار تومان، کدو حلوایی بین 15 تا 23 هزار تومان، فلفل دلمه سبز بین 10 تا 35 هزار تومان، فلفل دلمه رنگی بین 30 تا 80 هزار تومان، فلفل تندریز بین 15 تا 25 هزار تومان، فلفل کاپی بین 30 تا 60 هزار تومان، کلم بروکلی بین 10 تا 30 هزار تومان، کاهوپیچ سالادی بین پنج تا 13 هزار تومان، کاهو رسمی بین پنج تا ...
پیتزا با نودل چطوری درست میشه؟
سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد مغذی ازجمله ویتامینی که دارد، منشأ درمان سرماخوردگی است و همچنین برای درمان کم خونی، حفاظت از چشم و تقویت قوه بینایی و رفع یبوست بسیار مفید است. ته فلفل دلمه ای برجستگی هایی وجود دارد. فلفل دلمه هایی که چهار برجستگی در زیر خود دارند، ماده هستند. فلفل دلمه ای ماده پر تخم است و طعم شیرینی دارد؛ بنابراین ...
دلمه های پرطرفدار در تهران قدیم | سه گانه خوش خوراک
... برای پخت این غذا، برگ کلم را 2 دقیقه در آب جوش می پزند و بعد از خنک شدن روی بشقاب می گذارند تا مواد پخته شده را داخل آن بپیچند. مواد پخته شده شامل برنج، لپه، مغز گردو نیمکوب شده، کشمش پلویی، پیاز سرخ شده، فلفل، زردچوبه، آب گوجه فرنگی است که مایه اصلی دلمه کلم را تشکیل می دهند. آشپزهای قدیمی از دلمه کلم به عنوان یکی از مفیدترین غذاها برای دستگاه گوارش نام می بردند. مواد اصلی: گوشت ...
آخرین قیمت انواع میوه و سبزی + جدول
برگ یا بدون برگ 9، تره فرنگی 23، چغندر برش 10، ذرت شیرین 29، ذرت معمولی 14، زنجبیل 160، لیمو ترش 20، سیب زمینی ریز 6، سیب زمینی 11.3، سیر 79، شلغم 10، فلفل دلمه ای رنگی 27، فلفل دلمه سبز 22، انواع فلفل ریز (شیرین، تند، کبابی) 18، فلفل کاپی 30، کاهو پیچ (سالادی) 16.5، کاهو رسمی پاک کرده 13.5، کدو مسمایی 17، کرفس 7.5، کلم بروکلی 18، کلم سفید 7، کلم قرمز 10، گوجه فرنگی بوته رس، گلخانه ای و خوشه ای ...
طرز تهیه لازانیا بدون فر
رنده ، ریز رنده کنید و به مواد تابه اضافه کنید. این مرحله کاملا دلخواه است شما می توانید هم به مواد لازانیا سوسیس اضافه کنید و هم اضافه نکنید و با اینکه از مواد دیگری همچون مرغ استفاده کنید. مرحله چهارم : در ادامه فلفل دلمه ای را خرد کرده و بریزید و همه مواد را با هم تفت دهید تا نرم شوند. برای جذابیت بیشتر غذا می توانید از فلفل دلمه ای های رنگی استفاده کنید این کار سلیقه ای ...
جدیدترین قیمت میوه در بازار
، بادمجان قلمی بین 10 تا 15 هزار تومان، بادمجان گلخانه ای بین 20 تا 35 هزار تومان، سبزی جور بین 10 تا 18 هزار تومان، سبزی خوردن بین 15 تا 25 هزار تومان، سیر خشک بین 30 تا 95 هزار تومان، کدو مسمایی بین 10 تا 20 هزار تومان، کدو حلوایی بین 15 تا 23 هزار تومان، فلفل دلمه سبز بین 10 تا 35 هزار تومان، فلفل دلمه رنگی بین 30 تا 80 هزار تومان، فلفل تندریز بین 15 تا 25 هزار تومان، فلفل کاپی بین 30 تا 60 هزار تومان ...
جدیدترین قیمت میوه در بازار/ موز گران شد
هزار تومان، کدو مسمایی بین 10 تا 20 هزار تومان، کدو حلوایی بین 15 تا 23 هزار تومان، فلفل دلمه سبز بین 10 تا 35 هزار تومان، فلفل دلمه رنگی بین 30 تا 80 هزار تومان، فلفل تندریز بین 15 تا 25 هزار تومان، فلفل کاپی بین 30 تا 60 هزار تومان، کلم بروکلی بین 10 تا 30 هزار تومان، کاهوپیچ سالادی بین پنج تا 13 هزار تومان، کاهو رسمی بین پنج تا 10 هزار تومان، گل کلم بین پنج تا 15 هزار تومان، کلم سفید بین سه تا هشت ...
بهترین پیتزا های آمریکایی را بشناسید
نسبت به پیتزاهای دیگر دارد و همچنین مواد مورداستفاده آن نیز متفاوت است. پیتزا امریکایی خمیر ضخیم تری دارد. بخش اصلی پیتزا امریکایی از پپرونی و پنیر پیتزا تشکیل می شود. از نظر نوع حجم نیز پیتزا امریکایی بسیار حجیم تر از دیگر پیتزاهاست و دلیل این مورداستفاده زیاد از مواد غذایی متنوع مانند زیتون، گوشت گاو، سوسیس، کالباس، گوجه فرنگی، پنیر موزارلا، فلفل دلمه و... است. اما همین ...
این لذیذ یونانی، مخصوص شکموهاست
روغن سرخ کنید. حالا سویا و گوشت چرخ کرده را به پیاز داغ افزوده و با کمی نمک، فلفل، آویشن و زردچوبه خوب تفت دهید. 4. فلفل دلمه ای را ریز خرد کنید و به مایه گوشت اضافه کنید. پس از سرخ شدن مواد، رب گوجه را به آنها اضافه کنید و حدود یک پیمانه آب داخل تابه بریزید تا گوشت بپزد. بعد از پخت تابه را از روی حرارت بردارید تا کمی خنک شود. 5. فر را روشن کنید تا با دمای 180 درجه سانتی گراد ...
خوشمزه ترین پیتزایی که می توان با ژامبون درست کرد
پخت پیتزا پهن کنید. البته ظرف باید از قبل چرب شده باشد. این مقدار خمیر برای تهیه سه عدد پیتزای خوشمزه کافیست. 7. فر را با دمای 200 در جه گرم کنید و یک کاسه آب داخل آن قرار دهید تا رطوبت داشته باشد. خمیرها را داخل فر به مدت 10 تا 15 دقیقه برشته کنید. 8. مجددا فر را در دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید. روی خمیر را با سس قرمز کمی طعم دار کنید. 9. بقیه مواد شامل کالباس مرغ دودی، کمپوت آناناس، پیاز و فلفل دلمه ای را روی خمیر ریخته و روی آنها را با پنیر بپوشانید. بگذارید پیتزا 20 دقیقه داخل فر بماند تا خمیر کمی طلایی شود. ...
حمله تروریستی شبانه به یک پاسگاه انتظامی | تیراندازی به پاسگاه
انواع سس مایونز هستند. زرده تخم مرغ: 3 عدد نمک: 1 قاشق چایخوری شکر: 1 قاشق چایخوری پودر خردل: نصف قاشق چایخوری فلفل: به مقدار دلخواه سرکه سفید: 2 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه: نصف قاشق غذاخوری (اختیاری) روغن زیتون: 220 گرم همه مواد را در دمای محیط قرار دهید. زرده تخم مرغ، نمک، شکر، پودر خردل و ...
با خوردن این غذا احتمال ابتلا به سرطان بالا می رود
دریافتی را کنترل کنند. از طرفی مصرف بالای سدیم سبب دفع کلسیم می شود و کسانی که دچار پوکی استخوان شده اند باید حد اعتدال را در مصرف نمک نگه دارند و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده و دودی را از سفره خود حذف کنند و تا جایی که می توانند در منزل، خودشان غذا را تهیه کنند. به گفته وی، در برخی سرطان ها نیز امکان دارد که سطح سدیم خون بالا برود به همین دلیل باید مصرف نمک کنترل شود. این متخصص ...
خورشت کنگر، غذایی لذیذ مناسب مهمانی ها و مجالس
مقدار لازم نمک، فلفل قرمز، ادویه گوشت: به مقدار لازم طرز تهیه : جهت تهیه خورشت کنگر ابتدا پیاز را نگینی خورد کرده و درون تابه تفت دهید تا آب پیاز خشک شود. مقداری زردچوبه به پیاز اضافه نمایید. سپس در این مرحله گوشت را خورشتی خورد کرده و درون ماهیتابه حاوی پیاز بریزید و مجدد تفت دهید. نمک و فلفل و ادویه گوشت و دارچین را نیز اضافه نمایید. زمانی که گوشت تغییر ...
