هر آنچه درباره خواص و عوارض پودر جلبک اسپرولینا باید بدانید!
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه پنکیک جو دوسر؛ خوشمزه و مقوی برای صبحانه و میان وعده
...> ابتدا تخم مرغ را به همراه عسل و وانیل داخل ظرف مناسب ریخته و هم بزنید تا جایی که تخم مرغ از لختگی خارج شده و کاملا یک دست شود. مرحله دوم، روغن کنجد و شیر را به مواد اضافه کنید پس از هم زدن مواد، روغن کنجد را با شیر به باقی مواد افزوده و با هم زن دستی کاملا مخلوط کنید. مرحله سوم، آرد و بکینگ پودر را با هم مخلوط کنید آرد و بکینگ پودر را به همراه پودر ...
تبلیغات/ قهوه کافئین بالا چیست؟ + فواید قهوه فول کافئین
...> تحقیقات نشان می دهد که مدت زمان حضور کافئین در سیستم بدن برخی افراد متغیر است و تا یک ساعت و نیم تا نه ساعت متفاوت باشد. بسیاری از افراد معتقدند که نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی می تواند به حرکت روده ها کمک کند. حتی افرادی که قهوه را برای لاغری به برنامه غذایی خود اضافه می کنند، باید به میزان مصرف قهوه دقت کنند تا به سیستم گوارشی خود آسیب نرسانند. اثر ملینی که قهوه بر ترشح گاسترین ...
فوت و فن شیرینی قطاب همینی هست که من میگم! | طرز تهیه شیرینی قطاب کرمان
دلخواه) 1⁄2 قاشق چایخوری زردچوبه یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 20 گرم کره فلفل سبز، پیاز و گوجه برای تزیین سیب زمینی و پیاز را رنده کرده و آب آن را بگیرید. گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، سیب زمینی رنده شده، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، پودر سیر، پودر پیاز، سماق (در صورت تمایل) و زردچوبه را با هم مخلوط کنید. یک تابه بزرگ را ...
تاثیر مثبت آب هویج بر پلاکت خون
هموستاتیک طبیعی (انعقاد کننده خون) است که باعث افزایش تعداد پلاکت ها در طی چند روز مصرف می شود. اگر دو یا سه قاشق چای خوری آب چغندر با یک لیوان آب هویج مخلوط شود، پلاکت های خون به سرعت رشد می کنند. علاوه بر این، به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها در این مخلوط مقاومت بدن نیز افزایش می یابد. یکی از مهمترین خواص آب هویج بستنی این است که برای کسانی که طعم آب هویج را دوست ندارند به ...
نظرات پودر گلکسی فت
افزایی کمک می کند. تاکید می شود که این پودر برای سلامتی افراد هیچ ضرری ندارد و به عنوان یک راهکار ایمن برای افزایش وزن و بهبود وضعیت تغذیه مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات پودر گلکسی فت به منظور دستیابی به چاقی بدون عوارض و افزایش حجم عضلات و ماهیچه ها مورد استفاده قرار گرفته است. پایه اصلی این ترکیبات کربوهیدرات است. سایر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این پودر عبارتند از: ...
پلو با تن ماهی را اینبار با یک روش متفاوت درست کنید
...؛ همچنین رنگ سبز شوید تازه در برنج پخش می شود. بهتر است شوید خشک را قبل از اضافه کردن به غذا آسیاب کنید تا به صورت کامل پودر شود. این کار موجب می شود که چوب های خشک ساقه شوید خشک شده داخل غذا مشخص نباشد و هنگام خوردن آن زیر دندان احساس نشود. 3 همیشه سعی کنید از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید؛ چون هرقدر زعفران را با آب بیش تری دم کنید، کم رنگ تر می شود و مجبور می شوید برای به دست ...
خواص چای کوهی چیست ؟
مقاومت بدن در برابر بیماری ها می شود. چای کوهی یک ماده بسیار مفید است که تاثیرات بی نظیری را به همراه دارد. خواص چای کوهی برای ریه نیز به خوبی این امر را اثبات می کند. با این حال نباید فراموش کرد که مصرف این دمنوش برای برخی از افراد دارای عوارض مشخصی است. به همین علت چند مورد از مضرات چای کوهی را با هم بررسی می کنیم. مضرات این دمنوش در مقابل خواص آن ناچیز است. با این وجود باید از ...
آشنایی با روش تهیه اسلایس های سیب کاراملی
: یک فنجان گردوی ریز خرد شده: یک فنجان شکر سفید: یک چهارم فنجان پودر دارچین: یک قاشق غذاخوری به علاوه یک قاشق چای خوری اسلایس سیب کاراملی طرز تهیه: فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود . یک سینی 23 * 33 سانتی را چرب کرده کناری بگذارید . آرد ، بکینگ پودر ، نمک و نصف ق چ دارچین را مخلوط نموده الک کرده کناری ...
میان وعده هایی مناسب برای کنترل وزن
چرب با دوسوم فنجان زغال اخته یک سوم فنجان دانه سویا سه چهارم فنجان انبه منجمد 20 عدد پسته بدون نمک سه چهارم فنجان قطعات سیب با لایه ای از کره بادام زمینی نصف لیوان ماست بدون چربی با یک قاشق چای خوری دانه آفتابگردان نصف لیوان ماست بدون چربی با یک قاشق چای خوری عسل یک فنجان سوپ گوجه فرنگی یک فنجان انگور چند میان وعده ضروری برای مادران باردار خوراک لوبیا و عدسی سبزیجات با برگ سبز تیره همراه با کمی لیمو یا ماست ظرفی از میوه های تازه ترکیب لبنیات با میوه ها ...
طریقه مصرف تخم کتان برای لاغری/ مضرات مصرف برای کبد!
فیبر قابل حل بوده که در کاهش کلسترول خون، بهبود عملکرد روده و سلامت قلب و عروق مفید است. در هنگام مصرف، برای بهبود جذب تغذیه ای بذر کتان بهتر است آن را آسیاب کرده و در مواد غذایی مختلف مانند ماست، دسر و سالاد استفاده کنید. البته، مصرف بیش از حد بذر کتان به دلیل محتوای قابل توجه فیبر، ممکن است منجر به مشکلات هضمی مانند گاز و نفخ شود. خواص تخم کتان این دانه یکی از ...
شکم صاف تا قبل از عید با این 34 ماده غذایی
...، باید مواد غذایی چربی سوز را مصرف کنید. در این مقاله شما را با بهترین مواد غذایی برای لاغری شکم آشنا می کنیم. 1. لوبیای سیاه لوبیای سیاه یکی از بهترین مواد غذایی برای لاغری شکم محسوب می شود. باکتری های دل از فیبر محلول لوبیای سیاه تغذیه کرده و آن را تبدیل به بوتیرات می کنند. نشان داده شده که بوتیرات کالری سوزی را افزایش می دهد. نصف فنجان لوبیای سیاه بیش از 8 گرم فیبر ...
هواشناسی امروز 8 بهمن | تشدید بارش ها در سواحل دریای خزر | هشدار جدی برای این مناطق
قرار می دهیم تا حباب بزند و عمل بیاید. در ادامه آرد را الک می کنیم و به همراه روغن مایع و نمک داخل یک کاسه مناسب می ریزیم. حالا آب را کم کم اضافه می کنیم و با قاشق مخلوط می کنیم تا خمیر جمع شود. توجه داشته باشید که مقدار آب به آرد شما بستگی دارد. برخی از آردها آب بیشتری جذب می کنند و برخی آردها نیاز به آرد کمتری دارند، به همین دلیل آب را کم کم اضافه می کنیم تا خمیر بیش از حد شل ...
یک کیک خیلی خوشمزه مخصوص افراد لاغر
...: گاناش از مخلوط شکلات سفید، خامه صبحانه و خامه فرم گرفته درست شده و همراه با لایه های کیک کاکائویی طعم و مزه بی نظیری دارد. تردید جایز نیست. مواد لازم برای 2 عدد کیک 6 عدد تخم مرغ 150 گرم آرد 2 ق س پودر کاکائو 150 گرم شکر 1 ق م وانیل 1 ق چ بیکینگ پودر 1 پیمانه دانه انار 2 عدد موز (حلقه حلقه شود) گاناش 1. شکلات ...
معجزه استفاده از سرکه یا لیمو به جای نمک
| فقط در 20 دقیقه این کاپ کیک پروتئینی را آماده کنید شاید وقت آن رسیده که مقدار مصرف سدیم خود را کاهش دهیم، لازم نیست هنگام قطع کردن نمک، طعم غذاهای خود را قربانی بی نمکی کنیم. زیرا می توانیم با ابتکار و خلاقیت و ترکیب برخی مواد جایگزین مناسبی برای نمک ایجاد کنیم. موادی مانند لیمو، سرکه و ... برای طعم دادن به غذا بدون استفاده از نمک کمک کننده هستند. تهیه چاشنی های بدون نمک ...
اگه اهل غذای تندی بیا دستور سمبوسه هندی اصل رو یادت بدم! | طرز تهیه سمبوسه هندی +ویدئو
...> پودر هل: 1/2 قاشق چایخوری فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید. قالب کیک را چرب کرده و آرد پاشی کنید. تخم مرغ ها را در یک کاسه بزرگ با همزن برقی بزنید تا کرم رنگ شوند. سپس شکر و وانیل را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند. ماست و روغن مایع را اضافه کنید و هم بزنید. پودر هل را اضافه کنید و هم بزنید. آرد و بیکینگ پودر را با هم ...
میزان وام ازدواج سال 1403 تعیین شد
.... رب گوجه فرنگی را به مواد اضافه کنید و تفت دهید تا رب گوجه فرنگی سرخ شود. برنج را از چند ساعت قبل خیس کنید. زعفران را در مقداری آب جوش دم کنید. ماست، زعفران دم کرده، پودر گل محمدی، هل و دارچین را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کنید. برنج را آبکش کنید و به مخلوط ماست و زعفران اضافه کنید. روغن را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید ...
2 روش آسان برای تهیه روغن دنبه مقوی و خوشمزه در خانه برای طبخ غذا
وزن و لاغری است .به مصرف روغن دنبه برای لاغری تاکید شده است. مواد مغذی و ویتامین ها فراوان و اسیدهای چرب گیاهی زیادی در روغن دنبه وجود دارد، به همین دلیل مصرف روغن دنبه سبب تقویت قوای بدن شده و توان بدن را بالا می برد تا بهتر بتواند در برابر بیماری ها مقاومت کند . روغن دنبه سرشار از اسیدهای چربی می باشد که توسط کبد جذب شده و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند. در طب سنتی ...
بهترین زمان خوردن موز در کودکان / فواید موز برای نوزادان
برای شیرخواران شامل کنترل اسهال، هضم در معده، کمک به کاهش التهاب پوستی و بهبود اختلالات ادراری است. اما اگر می خواهید بدانید چه میزان و چقدر موز برای نوزادان لازم است، بهتر است این مطلب را تا انتها بخوانید. آیا موز مورد علاقه نوزادان است؟ بله. موز میوه ایده آلی برای نوزادان بعد از 6 ماهگی است. نوزادانی که آمادگی خوردن مواد غذایی جامد را دارند می توانند با این میوه ...
طرز تهیه نشاسته برای گلو درد و سرفه؛ به 3 روش موثر!
آیا می دانید طرز تهیه نشاسته برای رفع گلو درد چگونه است؟ استفاده از نشاسته یک روش رایج برای رفع سرفه و درمان گلو درد است. اما کدام نشاسته برای گلو درد خوب است؟ به گزارش اکالا بلاگ، می توانید با طرز تهیه نشاسته برای گلو درد به طور کامل آشنا شوید. مواد لازم جهت تهیه نشاسته با آب جوش: آب 1 لیوان فرانسوی دسته دار نشاسته 2 تا 3 قاشق مرباخوری طرز ...
خواص مصرف نعناع فلفلی از دیدگاه طب ایرانی
دقیقه در فضای دربسته قرار داده می شود. مقدار دوز متوسط مصرفی روزانه برگ ها 3 تا6 گرم است. می توان سه تا چهار بار در روز هر بار یک فنجان چای تهیه شده را در بین وعده های غذایی مصرف کرد. دم کرده را به شکل گرم و نه داغ به صورت جرعه، جرعه مصرف می کنند. اسانس آن نیز هرگز نباید به صورت معمولی مصرف شود. به دلیل اثر قاعده آوری این گیاه، مصرف زیاد آن در حاملگی ممنوع است. مصرف همزمان اسانس ...
با سوپ مخصوص روزهای آلودگی هوا آشنا شوید
.... مواد لازم: هویج 250 گرم پیاز 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق چای خوری زنجبیل 1 تکه کوچک سیر 2 حبه کرفس یا پیازچه به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: هویج، سیر، پیاز و زنجبیل رو پوست کرده و ریز خرد کنید. روغن زیتون یا روغن مایع رو داخل قابلمه گرم کنید. سیر، پیاز و زنجبیل رو اضافه و وقتی پیاز ها طلایی شد ...
حمله تروریستی شبانه به یک پاسگاه انتظامی | تیراندازی به پاسگاه
سس مایونز نوعی سس است که به طور سرد، در بسیاری از سالادها و غذاها از جمله ساندویچ، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده مورد استفاده است. این سس، یک امولسیون از زرده تخم مرغ، روغن و یک ترکیب اسیدی مانند سرکه یا آبلیمو است. سس مایونز یک چاشنی پرطرفدار در سراسر دنیا است و در انواع مختلف تولید می شود. سس مایونز ساده، سس مایونز خردل، سس مایونز سیر، سس مایونز زیتون، سس مایونز تند و غیره از جمله ...
8 ماده طبیعی برای درمان خانگی و اثربخش کهیر
به آن اضافه کنید و روی زخم ها بمالید. می توانید این کار را دو بار در روز تکرار کنید. 3-زنجبیل زنجبیل سرشار از ترکیبات فعال بیواکتیوی است که خواص ضد درد و ضدالتهابی را به همراه دارد. به دلیل وجود چنین خاصیتی می توان از زنجبیل برای کاهش درد و التهاب زخم های ناشی از کهیر کمک گرفت. کافی است 1 قاشق چای خوری آب زنجبیل را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط و سپس آن را مصرف کنید. این کار را 2 ...
پیام تسلیت حجت الاسلام و المسلمین سید حسن خمینی | ناصر آلادپوش درگذشت
تابه بزرگ روی حرارت ملایم تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود و به رنگ طلایی روشن درآید. کره و روغن جامد را به آرد اضافه کنید و هم بزنید تا ذوب شوند و با آرد مخلوط شوند. پودر زنجبیل و پودر هل را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست شوند. حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید حلوا کمی خنک شود. پودر قند را به حلوا اضافه کنید و با همزن برقی بزنید تا حلوا کشدار و نرم ...
دیگه ته چین تکراری درست نکن! | طرز تهیه ته چین گیاهی با کمترین هزینه + ویدئو
قیف بریزید و در یخچال به مدت چند ساعت قرار دهید تا سرد شود. این مواد برای تهیه کرم بادام برای داخل خمیره است. اگر می خواهید از این کرم برای تهیه تارت یا دسر های دیگر استفاده کنید، می توانید کره و کرم پتیسیر را نیز به آن اضافه کنید. برای تهیه کرم بادام با کره و کرم پتیسیر، ابتدا کره نرم شده را با پودر قند مخلوط کنید. سپس پودر بادام، تخم مرغ و در آخر کرم پتیسیر را اضافه کنید. این کرم را می توانید به مدت 1 سال در فریزر نگهداری کنید. ...
استایل جدید و زیبای لیلا اوتادی در فضای مجازی سر و صدا به پا کرد ! | تصاویر
قاشق چایخوری نمک * نصف قاشق چایخوری بیکینگ پودر * یک قاشق غذاخوری شکر * یک قاشق غذاخوری خمیر مایه فوری * دو قاشق غذاخوری روغن مایع * یک و یک چهارم پیمانه آب * کمی زعفران 1. تمام مواد را در کاسه ای بزرگ با هم مخلوط کنید تا خمیر نرم و لطیفی حاصل شود. 2. خمیر را به مدت یک ساعت در جای گرم بگذارید تا حجم آن دو برابر ...
آموزش تهیه روغن دنبه در منزل
، افرادی که بیش از حد لاغر هستند و تحرک زیادی دارند، برای چاق شدن و اضافه کردن وزن می توانند این روغن را به رژیم غذایی اضافه شان اضافه کنند. مواد لازم روغن دنبه دنبه تازه 1 کیلوگرم سیب 1 عدد هویج 1 عدد برگ بو 2 عدد رزماری 1 قاشق غذاخوری دانه فلفل سیاه 2 قاشق چایخوری هل 4 عدد میخک 4 عدد سرکه سیب 3⁄4 لیوان ماست 1⁄2 لیوان ...
یک صبحانه سه سوته و خوشمزه با سیب
... مواد لازم تخم مرغ: 2 عدد سیب: 1 عدد آرد سفید قنادی: 3 قاشق غذاخوری وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری پودر کاکائو: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه برای درست کردن این صبحانه خوشمزه و خیلی راحت ابتدا سیب را به صورت مکعبی خرد کنید و داخل یک کاسه مناسب بریزید. تخم مرغ ها و وانیل را به سیب های خرد شده اضافه کنید و با چنگال هم بزنید تا تخم مرغ باز شود ...