خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در برابر نور آفتاب و اشعه فرابنفش این گونه از پوست محافظت کنید تا به سرطان پوست دچار نشوید
اشعه فرابنفش نوع A و B محافظت می کند. واژه (Sun Protection Factor) SPF یا عامل محافظت کننده در برابر آفتاب، که بر روی کرم های ضد آفتاب درج می شود، بیانگر این است که چقدر اشعه فرابنفش نوع B (UV-B) به کمک کرم ضد آفتاب خنثی می شود. خوب است بدانیم میزان SPF از عدد 2 به بالا شروع می شود. توصیه می شود کرم ضد آفتاب را 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن روی پوست بمالیم تا مواد موجود در آن زمان کافی برای ...
پوست روشن و بدون چروک داشته باشید
طب فشاری را با اصول ماساژ درمانی ترکیب می کند. ابزار هایی مانند سنگ های یشم یا غلتک های کوارتز، به منظور فعال کردن نقاط خاصی از صورت برای به تاخیر انداختن ایجاد چین وچروک در این روش موثر هستند. 3. استفاده دائمی از ضدآفتاب استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل 30 برای محافظت از پوست در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراءبنفش و جلوگیری از چین وچروک های زودرس ضروری است. استفاده هر روز از ...
5 ماده غذایی مفید برای سلامت پوست
، یک اسید هیدروکسید که برای داشتن پوستی سالم بسیار مهم است. اسید گلایکولیک طبیعی نه تنها باعث بهبود پوست می شود بلکه از آن در برابر سموم نیز محافظت می کند. _ گیلاس: وجود آنتی اکسیدانی با نام ملاتونین در گیلاس سبب می شود تا این میوه خوشمزه، از پوست در مقابل اشعه فرابنفش خورشید محافظت کند. همچنین این ماده به ترمیم پوست هایی که دچار آفتاب سوختگی شده اند کمک می کند. به علاوه، وجود ویتامین ث ...
این کارها خطر سرطان را از شما دور می کند
یک از محصولات دخانی نوپدید مانند سیگار، سیگارالکترونیک، ویپ و قلیان آسیب رسان و زمینه ساز انواع سرطان می شود . * حفظ وزن مناسب بدن (نمایه توده بدنی طبیعی) در پیشگیری از سرطان و حتی در روند بهبود بیماری مؤثر است. * مصرف مواد دارای فیبر نظیر میوه، سبزی و سبوس در پیشگیری از سرطان مؤثر است . * تتو و برنزه کردن پوست، خطر سرطان پوست را افزایش می دهد . * در ...
علل درد گوش بیرونی
...> سرطان های عامل درد گوش محل غیر معمولی برای سرطان؛ به ویژه سرطان های پوستی مانند کارسینومای سلول پایه ای و کارسینوم سلول سنگ فرشی نیست. این بخش هم مانند سایر نقاط بدن مانند صورت و دست در معرض آفتاب قرار می گیرد. علاوه بر این ممکن است کرم های ضد آفتاب روی بسیاری از قسمت ها مانند دست ها، گوش و یا پا ها مالیده نشود. البته قرار گرفتن در معرض آفتاب تنها عامل خطر نیست. قرار گرفتن در معرض تابش پرتوی رادیو اکیتو و حتی عفونت مزمن گوش می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش بدهد. منبع: healthhype وب سایت فرادید ...
زگیل تناسلی؛ علائم، دلایل و راه های درمان
... عوامل مهم در ابتلا به زگیل تناسلی چیست؟ ویروس HPV از طریق تماس پوست به پوست در حین رابطه جنسی قابل انتقال است، به همین دلیل آن را بیماری آمیزشی می نامند. ویروس HPV همیشه به عوارضی مانند زگیل تناسلی منجر نمی شود، درواقع در بیش تر موارد عفونت بدون ایجاد هیچ گونه مشکلی خود به خود بهبود می یابد. براساس تحقیقات مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها تمام افراد فعال جنسی در طول زندگی خود سابقه ...
خوردن این 7 غذا شما را جوان خواهد کرد!
ها غذاهای دریایی مانند سالمون و میگو حاوی آنتی اکسیدانی قوی به نام کاروتنوئید آستاگزانتین هستند. خواص ضد التهابی آن برای محافظت از غشاهای چربی در پوست ما عالی است. مرکبات، سبزیجات برگدار برای ویتامین سی ویتامین سی نقش مهمی در ساخته شدن کلاژن در پوست دارند. ویتامین سی همچنین رنگ پوست ما را روشن می کند و اثر ضد پیری دارد. مرغ برای روی روی به ...
5 نوشیدنی موثر برای کاهش چربی خون
کلسترول بد و تری گلیسیرید و افزایش کلسترول خوب کمک می کند. همچنین، آب انار می تواند به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. برخی از فواید آب انار برای سلامتی کاهش خطر بیماری قلبی: انار سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به محافظت از شریان ها در برابر آسیب کمک کند. همچنین می تواند به کاهش کلسترول و فشارخون کمک کن. کاهش خطر ابتلا به سرطان: انار حاوی آنتی ...
نکات و ترفندهایی در مورد نحوه خواندن برچسب شامپو
از بین بردن روغن های طبیعی مو و پوست سر را تمیز میکنند. آنها شامل اسانس ها و عصاره های گیاهی برای تغذیه مو هستند و از شوینده های گیاهی به عنوان جزء پاک کننده استفاده می کنند . مواد طبیعی برای جستجو عبارتند از: روغن های صابونی شده مانند نارگیل، زیتون یا جوجوبا عصاره رزماری عصاره نعناع آلوئه ورا • مواد ضد حساسیت افرادی که پوست سر حساس ...
افزایش 20 درصدی مرگ و میر در سرطان ها به ازای تاخیر چهارهفته ای شناسایی
، پروستات، پوست، کولورکتال (روده) ،معده و مثانه به شمار می رود. بیشتر بخوانید آمادگی جهاد دانشگاهی برای توسعه شبکه ملی تشخیص و درمان سرطان های بانوان بیشتر غذاهای گیاهی ضد سرطان هستند وزن بالا احتمال ابتلا به سه نوع سرطان را افزایش می دهد وی به "برنامه ملی مدیریت سرطان" ایران اشاره کرد و گفت: این برنامه با استفاده از تجربیات جهانی و نظرات متخصصان ...
سرطان درمان شدنی است، اگر ...
، غربالگری سرطان سینه، توصیه های محافظت از پوست در معرض نور خورشید اشاره کرد که در کاهش بار بیماری سرطان بسیار موثر هستنند و می تواند انسان را به زندگی عادی برگرداند. وی به تجهیز مراکز درمانی با تکنولوژی روز برای درمان بیماری سرطان نیز اشاره کرد و افزود: تجهیزات جدیدی از سوی دانشگاه علوم پزشکی اراک در دست خرید است که با نصب آنها در بیمارستان آیت اله خوانساری به تشخیص به موقع بیماران کمک ...
خواص عدس: 9 خاصیت اثبات شده علمی
استرس اکسیداتیو و سرطان است . عدس، مثل اکثر حبوبات، حاوی مواد ضد تغذیه ای است اما اگر بدون پوست طبخ شود، مواد ضد تغذیه ای موجود در آن کاهش پیدا می کند . 9- بهترین روش پخت برای حفظ خواص عدس عدس زودپز است. برخلاف سایر حبوبات، لازم نیست عدس را از قبل خیس دهید. عدس زیر سی دقیقه می پزد. کنسرو عدس هم گزینۀ مناسبی است. البته بهتر است قبل از پخت، عدس را خیس کنید ...
پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان
...، روزانه از میوه و سبزی تازه استفاده کنید، مصرف نمک، قند، شکر و روغن خود را کاهش دهید، وزن خود را کنترل کنید، با کرم ضدآفتاب و پوشش مناسب از پوست خود در مقابل اشعه مضر آفتاب محافظت کنید، از مصرف مواد مخدر و الکل پرهیز کنید، آلاینده های سرطان زا را بشناسید و از خود حفاظت و علایم هشدار دهنده سرطان را بشناسید و به موقع مراجعه کنید. معاونت بهداشت دانشگاه همگام با سیاست های ابلاغی وزارت بهداشت ...
معرفی برند های لاکچری کوین و گاتیو و مقایسه و معرفی محصولات
این دو کرم دارای خواص ضد چروک، ضد لک و روشن کننده، ترمیم کننده، جوانساز و ویتامینه و مغذی هستند که عمده مشکلات پوستی را پوشش می دهند. همچنین برای هر نوع پوستی مناسب هستند و این موضوع نیز به محبوب شدنشان کمک کرده است.پکیج کرم روز و شب لاکچری کوین، یک پک کامل برای مراقبت از پوست است که بعنوان مغذی، ترمیم کننده، آبرسان (برای کرم شب) و زیر ساخت آرایش، ضد آسیب های محیطی و مرطوب کننده قوی ...
لکه قهوه ای زیر چشم نشانه چیست؟
های تیره می تواند علت اصلی (ژنتیکی) یا ثانویه (محیطی) داشته باشد و از چندین عامل ناشی شود. این دلایل هرچه که هستند، زیبایی و شادابی چهره شما را می گیرند و باعث می شوند خسته و بیمار به نظر برسید.لکه های قهوه ای زیر چشم برای سلامتی فرد مضر نیست؛ اما ممکن است برخی از افراد ترجیح دهند با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنند. یک پزشک یا متخصص پوست می تواند به تشخیص تیرگی زیر چشم کمک کند که در انتخاب مناسب ترین ...
ضرورت استفاده از ضد آفتاب در زمستان + 4 علت آن
پوست شما محافظت کرده و می تواند اشعه مضر خورشید را از پوستتان دور کند. در زیر دلایل استفاده از کرم های ضد آفتاب را به صورت کامل آورده ایم: 1. مانع از پیری زودرس پوست استفاده از محصولات مراقبتی پوست مانند ضد آفتاب می تواند به شما کمک کند تا با دوری از اشعه خورشید پوستی سالم و جوان تر داشته باشید. همان طور که می دانید بادهای زمستانی و هوای سردی که در این فصل وجود دارد باعث می ...
این ویتامین ها باعث جوان شدن پوست میشوند
...، E، A، و D برای حفظ سلامت پوست بسیار مهم هستند. کمبود این ویتامین ها می تواند به کاهش تولید کلاژن، خشکی پوست، و افزایش چین و چروک منجر شود. نور خورشید و آسیب های ناشی از UV: قرار گرفتن طولانی مدت و بدون محافظت در برابر اشعه های مضر خورشید یکی از عوامل اصلی پیری زودرس پوست است. اشعه های UVA و UVB می توانند به بافت های پوستی آسیب رسانده و باعث چین و چروک، لکه های پوستی و حتی سرطان پوست ...
کاهش بدون دلیل وزن را جدی بگیرید
سرطان های ریه، دهان، گلو، دهانه رحم، خون، مثانه، مری، معده، پانکراس و کلیه را افزایش دهد. پرهیز از دخانیات و ترک سیگار از گام های اصلی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام داد. * از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت کنید قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC ...
مراقبت های پوستی حیاتی در دوران بارداری
باشید که اگر مشکل خشکی پوست در دوران بارداری با استفاده از آبرسان حل نشد، باید حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید. ضد آفتاب ها ، یکی از ضروری ترین و کمک کننده ترین محصولات مراقبت پوستی در دوران بارداری هستند. استفاده مداوم از این محصول در طول روز، از شما و جنین تان در برابر نفوذ اشعه ماورا بنفش آفتاب محافظت می نماید. همچنین، در کاهش احتمال بروز ملاسما و هایپرپیگمنتیشن نیز موثر است. ضد آفتاب ...
آفتابگیر ماشین هدیه تبلیغاتی ارزان و ماندگار
.... این نوع آفتابگیرها معمولا از انواع قلاب، بست، سگک یا آهن ربا برای نگهداری روی شیشه استفاده می کنند. آفتابگیر ماشین، یک هدیه تبلیغاتی جذاب و کاربردی است که به شما این امکان را می دهد تا به طور هوشمندانه در خودروی خود از نور آفتاب استفاده کنید. این وسیله، همانند یک سپر، از ورود نور به فضای داخلی خودرو جلوگیری کرده و با جنس پارچه ای ضد نور و ضد آب، تضمین کننده محافظت کامل از خودرو ...
سرطان سینه و پروستات شایع ترین سرطان ها در خوزستان
سال) و پستان (زنان 30-69 سال) ارزیابی توسط، بهورز/مراقب سلامت و مامای مراکز انجام می شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اضافه کرد: تشخیص صحیح سرطان برای درمان مناسب و موثر ضروری است، زیرا هر نوع سرطان نیاز به یک رژیم درمانی خاص دارد که شامل یک یا چند روش مانند جراحی، رادیوتراپی و شیمی درمانی است، البته به طور کلی هدف اصلی، درمان سرطان یا طولانی تر شدن طول عمر و بهبود کیفیت زندگی بیمار است. مرجع/ ...
راه های خانگی تشخیص عسل طبیعی!
، اسید پانتوتنیک، فسفر، پتاسیم، ریبوفلاوین، فلز روی، اسید آمینه و انواع آنزیم است. منبع عناصر آنتی اکسیدان رادیکال های آزاد به روند پیری و توسعه بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی کمک می کنند. ترکیبات آنتی اکسیدان در عسل خام به نام پلی فنول ها دارای اثرات ضد التهابی هستند که می توانند در محافظت از سلامت شما در برابر شرایط مرتبط با استرس اکسیداتیو مفید باشند. ...
طرز تهیه کرم دست ساز سفید کننده دست و پا
به سفید کردن رنگ پوست کمک میکند. این محصول فاقد هیدروکینون بوده و استفاده از آن عوارض جانبی ندارد. جمع بندی لک ها یا تیرگی پوست می تواند دلایل بسیاری داشته باشد. از مهم ترین این دلایل می توانیم به مواردی نظیر ژنتیک، افزایش سن، قرار گرفتن در معرض آفتاب، نوع تغذیه و مصرف قرص های ضد بارداری، اشاره کنیم. معمولا افراد برای برطرف کردن این نوع مشکلات، به سراغ خرید محصولات پوستی ...
گریپ فروت؛ دوستدار سلامت شما
سلول ها در برابر آسیب هایی که اغلب منجر به بیماری قلبی و سرطان می شود محافظت می کند. بتاکاروتن: بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و به کاهش خطر برخی بیماری های مزمن، از جمله بیماری های قلبی، سرطان، و اختلالات مرتبط با چشم مانند دژنراسیون ماکولا کمک می کند. 8 مورد از خواص گریپ فروت برای سلامتی - 14 - خواص گریپ فروت - عادات غذاییگریپ فروت موجب کاهش کلسترول می شود. لیکوپن ...
10 مورد عجیب که پوست شما را به شدت خراب می کند
. استفاده از لایه بردارهایی مانند اسکراب شکر یا قهوه می تواند پوست را حساس کند و حتی باعث پارگی عروق خونی شود. هنگام استفاده از اسکراب از وارد کردن فشار زیاد به پوست خودداری کنید یا به جای اسکراب، از لایه بردارهای شیمیایی ملایم استفاده کنید. 10- نشستن کنار پنجره هواپیما احتمالاً در روزهای آفتابی زدن کرم ضد آفتاب پیش از خروج از خانه را فراموش نمی کنید، اما آیا تا به ...
بررسی خواص هلیله سیاه برای چشم + لاغری + قلب + رحم و...
اکسیدانی که دارد می تواند از چشم ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت کند. هلیله سیاه با کاهش التهاب و بهبود گردش خون به چشم، بینایی را بهبود می بخشد. -- خواص هلیله سیاه برای رحم شواهدی وجود دارد که هلیله سیاه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد میکروبی ممکن است برای درمان عفونت رحم مفید باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید ...
سرطان دهانه رحم قابل پیشگیری است
سیاه پوست غیراسپانیایی در کشورهای کم درآمد شاهد کاهش موارد سرطان دهانه رحم بودند، اما طبق این مطالعه، از سال 2013 هر سال 2.9 درصد افزایش مرگ و میر را تجربه کردند. دکتر باربارا گاف، رئیس مامایی و زنان در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، می گوید: این نشان می دهد که افراد یا اصلا غربالگری نمی شوند یا این فرآیند در حال افول است. هر دوی این موارد آزاردهنده هستند؛ زیرا سرطان دهانه رحم مانند برخی سرطان ها ...
