خانه
توصیه مهم درباره آنفلوانزا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با نشانه های آنفلوآنزا
کننده استفاده شود. در محل سکونت، محل کار و اماکن تجمعی به تهویه مناسب و مطلوب توجه شود. گروه های در معرض خطر و آسیب پذیر واکسن آنفلوآنزا را سالانه تزریق کنند. فاصله گذاری اجتماعی رعایت شود و از تماس با افراد مبتلا خودداری شود. در صورت ابتلای یکی از افراد خانواده به آنفلوانزا ضمن رعایت بهداشت و شست و شوی دست ها، هنگام مواجهه با بیمار از ماسک استفاده شود ...
علائم سرماخوردگی دارید؟ بخوانید
استفاده از سرویس بهداشتی، تعویض پوشک کودک، سرفه و عطسه، دست زدن به حیوانات خانگی یا تماس با زباله بشویید. 3. استرس دارید استرس بخشی طبیعی زندگی است و حتی گاهی اوقات ممکن است مفید باشد، اما استرس مزمن روی بدن تاثیر منفی دارد، خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد و توانایی سیستم ایمنی برای مبارزه با عفونت را سرکوب می کند. تضعیف سیستم ایمنی بهبودی را به تاخیر می اندازد و دفعات ابتلا ...
سرماخوردگی مردان: آیا واقعاً سخت تر از زنان است؟
، زمانی که فرد مبتلا به سرماخوردگی عطسه یا سرفه می کند، پخش می شوند. علائم سرماخوردگی معمولاً شامل موارد زیر است: برخی مطالعات نشان داده اند که مردان ممکن است علائم سرماخوردگی را شدیدتر از زنان تجربه کنند. این ممکن است به دلیل موارد زیر باشد: هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد. درمان سرماخوردگی شامل تسکین علائم است. برخی از راه های تسکین علائم سرماخوردگی عبارت اند از ...
بعد از دیدن اولین نشانه آنفلوآنزا این کار ها را انجام دهید
تجربه می کنید، نکات زیر را دنبال کنید: • دست های خود را مرتب بشویید. برای جلوگیری از انتشار ویروس حدود 20 ثانیه شستشو با آب و صابون را در نظر بگیرید. • سرفه و عطسه را با بازوی خود بپوشانید یا در یک دستمال یکبار مصرف انجام دهید. • برای تقویت سیستم ایمنی خود غذای سالم بخورید. اگرچه ممکن است در هنگام بیماری، اشتهای خود را از دست بدهید، اما کم غذا بخورید و وعده های ...
در این روزهای سرد، دمنوش نعناع بنوشید!
.... از مهم ترین فواید مصرف دمنوش نعناع می توان به موارد زیر اشاره کرد. حفظ سلامت سیستم گوارشی نعناع دارای ترکیبی به نام منتول است. این ترکیب طبیعی با اثرات ضداسپاسم خاصی مرتبط است و باعث شل شدگی عضلات سیستم گوارشی می شود. در چنین شرایطی، انتقال مواد غذایی از معده به روده با سرعت بیشتری انجام می گیرد و هضم و جذب غذا هم کیفیت بهتری می یابد. به همین دلیل هم معمولا افرادی که ...
آیا سرمای هوا واقعا باعث سرماخوردگی می شود؟ | چه کار کنیم سرما نخوریم؟
برابر ورود قطرات بیماری زا یا قطرات معلق در هوا می شود و به این ترتیب امکان و احتمال ورود عامل بیماری زا به بدن را کاهش می دهد. دکتر پورقلیچ می گوید: در این فصول سرد و با توجه به شیوع آنفلوآنزا و کووید19 توصیه می شود افرادی که در محیط های شلوغ حضور دارند یا با ارباب رجوع در تماس هستند، حتما از ماسک استفاده کنند و اگر موقعیتی پیش آمد که مجبور شدند دست به بینی و دهان و چشم های خود بزنند، آن ...
چه چیزی زمینه ساز پوسیدگی دندان در دیابتی ها است؟
دندان معاونت بهداشت یادآور شد: بیماری لثه، از دست دادن دندان، خشکی دهان، پوسیدگی های دندانی، سوزش دهان، اختلال چشایی، اختلال عملکرد غدد بزاقی، تاخیر در ترمیم زخم و بیماری کاندیدیازیس (یک نوع بیماری قارچی) از جمله تظاهرات دهانی مرتبط با دیابت هستند. وی مراقبت از دهان و دندان در بیماران دیابتی را بسیار مهم برشمرد و افزود: معاینات منظم دندانپزشکی در این افراد بسیار اهمیت دارد و حتما این افراد ...
بمناسبت 18 بهمن هفته جهانی شناخت بیماریهای مادرزادی قلبی / زندگی خوب و با کیفیت کودکان برای مبتلا به ...
و شایع ترین علت مرگ ناشی از ناهنجاری های مادرزادی می باشند. از نظر تاریخی و در گذشته ٬ این بیماریها به دو گروه از کودکان و شیرخواران مبتلا اطلاق می شده است : کودکان کبود و سیانوتیک ( Blue Baby ) - کودکان دارای سوراخی در قلب ( Hole in the Heart ) همه گیر شناسی : میزان بروز بیماریهای مادرزادی قلبی در نقاط مختلف جهان ٬ 12 - 8 شیرخوار مبتلا در هر 1000 تولد ...
کنایه سنگین یک اقتصاددان به رئیسی | جیب بانک ها را رها کن، تورم رام می شود!
... کاهش بزاق در بیماران دیابتی خطر پوسیدگی دندان ها را افزایش می دهد. تاخیر در ترمیم زخم ها در افراد دیابتی روند درمان را دشوارتر می کند. با رعایت بهداشت دهان و دندان و کنترل قند خون می توان از عوارض دیابت بر سلامت دهان و دندان پیشگیری کرد. این کارشناس معاونت بهداشت خاطرنشان کرد بیمارانی که دیابت کنترل شده دارند کمتر در معرض افزایش تاخیر در ترمیم زخم پس از ...
روز جهانی بیماری سرطان (روز آگاهی بیماری سرطان)
روز جهانی بیماری سرطان که در آن بر آگاهی درباره بیماری سرطان تاکید می شود، با تاکید بر آگاه سازی افراد، قصد دارد از این بیماری پیشگیری کند. در این مقاله می خوانید: تشخیص زودهنگام و شروع درمان، عوارض مربوط به سرطان های پیشرفته را کاهش می دهد. پیشگیری از سرطان شامل انجام اقدامات فعال برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، بین 30 تا 50 درصد از ...
ویتامینCچگونه از سرماخوردگی پیشگیری می کند
اولین قدم، باید از افراد بیمار فاصله بگیرید. بهترین راه های جلوگیری از سرماخوردگی عبارتند از: - دست ها را مرتب با آب گرم و صابون بشویید. - حوله یا لوازم شخصی کسی را که سرماخورده است از دیگران جدا کنید. - در صورت تماس با ویروس به چشم ها یا بینی خود دست نزنید. - ورزش کنید. تناسب اندام و سلامت عمومی بدن اغلب از بیمار شدن جلوگیری می کند. - به یاد داشته باشید که واکسن آنفلوآنزا به پیشگیری از آنفلوآنزا کمک می کند؛ نه سرماخوردگی. ...
نان سیر را با این روش متفاوت در منزل تهیه کنید
شما بسوزد. در بعضی موارد افراد به دلیل تندی بیش از حد روغن به سرفه می افتند. درست پس از 1 دقیقه مزه تلخی و تندی از بین می رود و خوشمزه می شود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمی کند. با خوردن روغن زیتون اصل در ابتدای زبان احساس شیرینی و در انتهای آن احساس تلخی و سوزش خواهید داشت. - روش بعدی برای تشخیص روغن زیتون اصل رنگ آن است. رنگ روغن زیتون باید زرد مایل به سبز باشد. البته رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست؛ زیرا به راحتی می توان در آن تقلب کرد. ...
دندان های زرد را با این 4 ترفند سفید کنید
رشد است، آنتی هیستامین ها، داروهای اعصاب و روان، و داروهای فشار خون بالا نیز می تواند باعث زردی دندان شود. 5.برخی دهان شویه ها مصرف دهانشویه های حاوی کلرهگزیدین و ستیل پیریدینیوم کلراید هم می تواند علت زردی دندانها باشد. اگر از ارتودنسی با براکت ثابت استفاده می کنید، از دهانشویه های مخصوص استفاده کنید. 6.عدم رعایت بهداشت دهان و دندان سفید کردن دندان در خانه، در ...
شیب کاهشی پیک دوم آنفلوآنزا در کشور / کرونای JN.1 نگران کننده نیست
دکتر اشرف توانایی، با اشاره به اینکه روز جهانی مبارزه سل مقارن با 23 مهر است و اصولا برای بیماری ها روز جهانی در نظر گرفته می شود تا نظر همه ارکان جامعه نسبت به خطرات احتمالی آن افزایش یابد، خاطر نشان کرد: براساس آمار جهانی یک سوم تا یک چهارم دنیا به ویروس سل آلوده هستند که تقریبا 5 تا 10 درصد این افراد مبتلا به سل می شوند. وی بیان کرد: براساس آمار سازمان جهانی بهداشت 10.6 میلیون نفر ...
بمب کلسیم بدن را بشناسید
معاونت بهداشت تاکید کرد: بهترین کار جایگزین کردن لبنیات پاستوریزه به جای لبنیات سنتی است. فزونی با اشاره به شایعات نادرست درخصوص شیرهای استریل یا فرادما گفت: شیرهای پاکتی مدت دار بدون نگهدارنده هستند و فرآیند تهیه و بسته بندی این نوع لبنیات موجب ماندگاری بالای آنها می شود. وی استفاده از محصولات لبنی غنی شده با ویتامین دی را به دلیل کمک به جذب بهتر کلسیم انتخاب مناسب تری عنوان ...
عفونت های شایعِ فصل سرما؛ سرما خورده ام یا کرونا گرفته ام؟
پزشکان طبق نتیجه آزمایش، بیمار را به سمت درمان مناسب هدایت خواهند کرد. اما دکتر شافنر تاکید می کند: اگر در گروه های پرخطر مانند افراد مسن، افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای یا افراد باردار قرار دارید یا سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است، حتما در اسرع وقت با متخصص مراقب های درمانی تماس بگیرید. در چنین مواقعی، فرد بیمار با بستری شدن یا برخورداری از داروها و روش درمانی متناسب با بیماری، سریع تر ...
ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟
ویتامین C آنتی اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
علائم شایع ابتلا به دیابت را بشناسید
آفتاب نیوز : دکتر سلماز حسنی اظهار کرد: براساس تعاریف قراردادی سازمان بهداشت جهانی قند خون ناشتای بالای 126 میلی گرم و میانگین قند خون 3 ماهه بیشتر 6.5 درصد معادل دیابت در نظر گرفته می شوند. فوق تخصص غدد بالغین با بیان اینکه ما انواع مختلف دیابت داریم که شایع ترین آن نوع 2 با حدود 90 درصد مبتلا ها است که این نوع دیابت در افراد مستعد و پرخطر با غربالگری، اصلاح سبک زندگی و ...
بهترین متخصص درمان اختلال بلع در تهران
درمان اختلال بلع در تهران است، شامل موارد زیر می باشد: • انتخاب غذاها و مایعات مناسب برای سطح توانایی بلع فرد • آموزش تکنیک های بلع مثل تغییر وضعیت سر و گردن، تغییر سرعت و حجم بلع، استفاده از رفلکس های بلع و سرفه • تمرین عضلات دهان، حلق و مری با استفاده از تمرینات ورزشی، تحریک الکتریکی یا وایتال استیم یا دستگاه های خاص • ارزیابی و پیگیری پیشرفت ها و مشکلات با استفاده از تست ...
عفونت های شایع فصل سرما/ چگونه بیماری ها را تشخیص دهیم؟
به گزارش زیرنویس، با شروع فصل سرما، ابتلا به بیماری های عفونی نظیر آنفلوآنزا، کووید-19 و ویروس سینسیشیال تنفسی (آراس وی) به صورت گسترده ای شیوع یافته است. با این حال، نشانه های این بیماری ها ممکن است مشابه یکدیگر باشند و تشخیص آنها اغلب اوقات دشوار به نظر می رسد. ایسنا در گزارشی نوشت، بهترین راه تشخیص این بیماری ها، انجام [... ...
باید و نباید های درمان سرماخوردگی کودکان
بیمار شدن فرزندشان داشته باشند؛ بنابراین باید این نکات را به کودک آموزش دهند: شست وشوی دست ها: یکی از بهترین روش های جلوگیری از انتقال ویروس سرماخوردگی در کودکان شستن مکرر دست ها و اجتناب از دست زدن به دهان بینی و چشم ها ست. زیرا ویروس سرماخوردگی می تواند از طریق دست ها به اشیای موجود در محیط به افراد دیگر منتقل شوند. برای جلوگیری از آلوده شدن دست ها می توان به کودکان مبتلا به سرماخوردگی ...
آیا سرطان معده قابل درمان است؟
سرطان معده دارید، بهتر است با پزشک مشاوره کنید. در صورت عود متعدد عفونت هلیکوباکتر در معده با پزشک مشاوره کنید. بعد از درمان بیماری های معده، معاینه های دوره ای را جدی بگیرید. در صورت درد شکمی شدید و وجود خون در مدفوع به پزشک مراجعه کنید. برای پیشگیری از سرطان معده رژیم غذایی سالم داشته باشید، غذاهای چرب را کمتر مصرف کنید و سبزی ها و لبنیات را بیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهید. bsp; چون میکروب هلیکوباکتر از طریق دهان و عدم رعایت بهداشت هنگام غذا خوردن وارد بدن فرد می شود، بنابراین با رعایت بهداشت آب و غذا از بروز مشکلات پیشگیری کنیم. ...
در هنگام سرماخوردگی هرگز این کار ها را نکنید
، بویژه هنگامی که شخصی بیمار سرفه یا عطسه می کند، اما این تنها یکی از راه هایی است که ویروس مربوطه، قربانی بعدی خود را از طریق آن پیدا می کند. او ادامه داد: ویروس ها همچنین می توانند در دستان شما باشند، اگر شما چیزی را که ویروس روی آن است، مانند تلفن، اسباب بازی یا دست دوستتان لمس کنید، ویروس هایی که به دست شما می چسبند به راحتی می تواند از راه هایی وارد بدنتان شوند، به عنوان مثال، اگر ...
افزایش 30 درصدی مصرف داروهای ضدافسردگی در دانشجویان آلمانی
که به طور مستقیم با مطالعه مرتبط هستند مانند اهمال کاری، مقابله با استرس یا سازماندهی مطالعات تمرکز می کنند. در حالی که اغلب دانشجویان با علائم اختلالات اضطرابی و افسردگی به مراکز مشاوره مراجعه می کنند. نتایج یک نظرسنجی از دانشجویان آلمانی در سال 2023 نشان می دهد که سلامت روان 16 درصد دانشجویان با اختلالات بسیاری مواجه است و از این تعداد، 65 درصد به بیماری های روانی مبتلا هستند. بر ...
دستگاه نوار قلب خانگی چیست؟
سیگنال قلب با اندازه بزرگ، اقتصادی تر می باشد .سهولت استفاده از دستگاه نوار قلب خانگی به افراد این امکان را می دهد تا بدون نیاز به مراجعه به مراکز پزشکی، بر سلامت قلب خود نظارت داشته باشند. همان طور که می دانید، بی توجهی به مشکلات قلبی از ریسک بالایی برخوردار است این دستگاه ها به عنوان دستگاه پیش تشخیص خانگی می توانند به شناسایی زودهنگام آریتمی قلبی کمک کنند. همچنین هنگام بروز علائم ...
خواص مصرف روزانه شیر و لبنیات
حد زیادی ارزش غذایی شیر حفظ می شود. این کارشناس تغذیه معاونت بهداشت تاکید کرد: بهترین کار جایگزین کردن لبنیات پاستوریزه به جای لبنیات سنتی است. فزونی با اشاره به شایعات نادرست در خصوص شیر های استریل یا فرادما گفت: شیر های پاکتی مدت دار بدون نگهدارنده هستند و فرآیند تهیه و بسته بندی این نوع لبنیات موجب ماندگاری بالای آن ها می شود. وی، استفاده از محصولات لبنی غنی ...
