سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و موثرترین راه های چاق شدن صورت
...> برای چاق شدن صورت چه بخوریم؟ میوه ها و سبزیجات: میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده و باعث آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صورت می شود همچنین با خوردن میوه ها شما احساس سیری می کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فود ها می روید. هویج یکی از بهترین میوه ها ی کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. این روند را ...
بدون خوردن دارو کبد چرب را درمان کنید
نارسایی کبدی دارند باید با احتیاط انجام شود. میوه و سبزیجات: یک رژیم حاوی میوه ها و سبزیجات فراوان نقش مهمی در سلامت افراد مبتلابه بیماری های متابولیک، مانند کبد چرب، ایفا می کند؛به خصوص کلم بروکلی به صورت ویژه ای به مبتلایان به کبد چرب پیشنهاد شده است. حبوبات و غلات کامل و مغزها: این مواد دارای خواصی هستند که می توانند در مسیر درمان کبد چرب کمک کنند. وزن کم کنید ...
تلخی دهان از چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از نیو لیف، هنگامی که مزه بدی دائمی در دهان دارید، این حالت به نام دیسژئوزی شناخته می شود و اغلب به عنوان طعمی تلخ، فلزی، ترشی یا شور توصیف می شود که از بین نمی رود یا بهبود نمی یابد و اغلب اوقات باعث می شود طعم غذاها و نوشیدنی هایی که در طول روز می خورید و می نوشید احساس نکنید. به علاوه این طعم بد پس از مسواک زدن نیز از بین نمی رود. چرا همیشه دهانم مزه تلخی ...
بهترین روش تهیه سمنو با نکات اصولی برای عید نوروز!
دهید و روی آن ها مقداری آب بریزید. میزان آب روی گندم باید تقریباً دو انگشت باشد. ظرف را در مکان خنک و کم نور قرار دهید و گندم ها را به مدت دو روز سبز کنید. گندم های جوانه زده را به مدت 24 ساعت در یک پارچه تنظیف مرطوب قرار دهید تا دانه ها ریشه کمی بزنند. در این مدت، پارچه را همیشه مرطوب نگه دارید. پس از گذشت یک روز، گندم ها را در آبکش بریزید. توجه داشته باشید که گندم ها نباید روی یکدیگر ...
دسر یا خمیر سوهان همان سوهان است؟ دسر سوهان چیست؟
چکیده : دسر سوهان یکی دیگر از محصولات سوهانی ها می باشد. دسر سوهان با طعمی دلپذیر، از دسرهای خوشمزه ی سنتی است که طبع بسیار گرمی دارد. این دسر مانند حلوا و کاچی بافت نرمی دارد و بسیار مقوی است. البته طعم و کیفیت این دسر به پخت و مواد اولیه به کار رفته در آن تاثیر مستقیم دارد. اگر به این شیرینی خوشمزه علاقه مندید با ما همراه باشید... دسر سوهان یکی دیگر از محصولات سوهانی ها می باشد. دسر ...
خواص شگفت انگیز آووکادو
حالت روحی و کاهش استرس کمک کند، زیرا حاوی اسید فولیک است که برای سلامت روحی بسیار مفید است. در نهایت، آووکادو می تواند به بهبود جذب مواد مغذی دیگر نیز کمک کند. مواد مغذی موجود در آووکادو می توانند به جذب و استفاده بهتر از مواد مغذی دیگر در بدن کمک کنند. بنابراین، مصرف آووکادو می تواند به بهبود کلی سلامتی و رشد و توسعه سلول های بدن کمک کند. به طور خلاصه، آووکادو یک میوه بسیار ...
شاورمای ترکی| این غذای بین المللی و خوش طعم را از دست نده
. این غذای ساده و خوشمزه را می توانید با مهمانی و شام نیز تهیه کرده که فوق العاده خوشمزه است. شما می توانید طبق سلیقه خود نیز از مرغ نگینی شده استفاده کنید. ترکیب گوشت و مرغ در این غذا یو ترکیب عالی است و می توانید به صورت دلخواه مرغ را گوشت را از این غذا حذف کنید. شما می توانید انواعی دیگر از کباب های خوشمزه و خانگی را بع طعم و مزه های جدید تجربه کنید که در آرگا دستور این کباب های ویژه خانگی قرار داده شده است. ...
بهترین زمان کاشت سبزه عید با انواع بذرها + جدول
کاشتن سبزه عید یکی از رسوم جدایی ناپذیر ما ایرانیان برای عید نوروز است. اما برای آماده کردن سبزه باید چند روز قبل از تحویل سال جدید دست به کار شد. برای کاشت سبزه عید نوروز می توانید از انواع بذر استفاده کنید، اما باید بدانید که زمان خیس کردن بذرها و مدت جوانه زدن آن ها با یکدیگر متفاوت است. گذاشتن سفره هفت سین بخش جدایی ناپذیر ما ایرانیان از گذشته دور تاکنون بوده است. یکی از این سین ...
9 عقیده اشتباه رایج در آشپزی که نباید آنها را باور کنید
یا همان ترتیلا استفاده کنید). 6-آبکشی و شستن پاستا و ماکارونی با آب اگرچه بسیاری از افراد معتقدند که شستن پاستا با آب سرد باعث بهتر شدن طعم و بافت آن می شود.اما با آبکشی پاستا شما نشاسته آن را از بین می برید در این صورت باعث چسبیدن سس پاستا به آن می شود. 7-سرخ کردن یا گریل کردن گوشت در آب میوه من این کار را بیش از هر زمان دیگری شنیده ام و آن را برای مدتی ...
مرغ سوخاری را با این روش ویژه و آسان درست کنید و لذت ببرید
را با روشی آسان و بسیار ویژه در منزل تهیه کنید و از خوردن آن در کنار اعضای خانواده لذت ببرید. این مرغ سوخاری طعم بسیار متفاوتی دارد. اگر دوست دارید این مرغ سوخاری خاص و خوشمزه را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم سینه مرغ بدون استخوان: 2 عدد خامه صبحانه: 1 پاکت تخم مرغ: 1 عدد آرد سفید گندم: 1 پیمانه آب لیمو ترش تازه ...
رژیم غذایی شگفت انگیز با برنج قهوه ای
داشتن پروتئین ها و مواد مغذی بالا ماندگاری کمتری دارد، و پس از پخت یک طعم و عطر خاص به خود می گیرد که شاید این عطر و طعم مورد پسند بعضی از افراد نباشد. اما مصرف برنج قهوه ای به صورت منظم می تواند برای بدن بسیار مفید باشد و توصیه می شود از این محصول حتما در سبد غذایی خود استفاده کنید.
دو مالیات جدید در راه است | طرح مالیات بر سوداگری و سفته بازی چیست؟
...> * برنج: شش تا هفت پیمانه * برگ بو: دو عدد * میخک: دو عدد * دانه های فلفل سیاه * هل سبز: سه تا چهار عدد * هل سیاه: یک عدد * نمک 1. برنج را فقط پنج تا شش دقیقه بپزید و حسابی آبکش کنید. 2. در یک قابلمه، کره و روغن را بریزید و مرغ های مزه دار شده را اضافه کنید. 3. کمی گشنیز، نعنا و پیاز داغ به مرغ ها ...
چرا برند اکلادو، بهترین محصولات پوستی را دارد؟
، چای سبز، آلوئه ورا، ریشه شیرین بیان و ... استفاده می کند. تمامی این ترکیبات، سرشار از مواد مغذی هستند، پوست را ترمیم و تغذیه می کنند و باعث سلامت و درمان هرچه بهتر آن می شوند. برند اکلادو، محصول کدام کشور است؟ اکلادو، یک برند کره ای و معروف در زمینه محصولات مراقبت از پوست است. همانطور که احتمالا شنیده اید، محصولات پوستی کره جنوبی، به دلیل اثربخشی فوق العاده در سراسر جهان ...
موادغذایی ایجادکننده پف زیر چشم
سلامتی دارد. قندهها یا شیرین کننده های مصنوعی هم از جهت ایجاد نفخ و ورم، همانگونه هستند. فلفل چیلی فلفل چیلی هم مانند گوجه فرنگی حاوی ماده ی سولانین است. اما جدا از سولانین، ماده ای به کاپسایسین هم وجود دارد که می تواند بافت های بدن را دچار سوزش و التهاب کند. و همین التهاب می تواند به راحتی دور چشم ها هم رخ دهد. جعفری جعفری به کلیه ها کمک می کند از مایعات ...
خواص پرتعداد انار برای سلامتی بدن
انار میوه ای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کم کالری و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتی اکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در برابر بیماری ها و همچنین بهبود سلامت قلب هم کمک می کند. یک عدد انار که حدود 100 گرم است، مکملی عالی [...]
10 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
خوردن یک وعده غذایی با کلسیم بالا در روز). بهتر است کلسیم مورد نیاز بدن را از طریق مواد غذایی تامین کنید تا این که سراغ مکمل ها بروید. مصرف مکمل ها باید زیر نظر پزشک باشد. غذاهای سرشار از کلسیم عبارتند از شیر، پنیر، ماست، سبزیجاتی مانند کلم، لوبیا و ماهی. _ خوردن غذاهای سرشار از ویتامین D و K: این دو ویتامین در سلامت استخوان ها نقش اساسی دارند. مصرف ویتامین K باعث کمک به مواد معدنی برای ...
خوراکی کپک زده را کاملا دور بیاندازیم یا فقط کپک روی آنرا جدا کنیم؟
کل خوراکی را دور بیندازیم، اما اگر خوراکی جامدی مانند گوشت های فرآوری شده داشته باشیم که بخشی از آن کپک زده باشد می توانیم با جدا کردن قسمت کپک زده باقی آن را مصرف کنیم. فراموش نکنیم که اگر کل سطح ماده خوراکی را کپک پوشانده باشد، کل آن خوراکی بایستی دور ریخته شود.
2 نیروی کمکی آلزایمر و فراموشی در سنین بالا
به گزارش تلنگر ؛ براساس نتایج تحقیق جدیدی که در مجله بیماری آلزایمر منتشر شده است، رژیم غذایی با مقدار زیادی گوشت و غذاهای فرآوری شده به شدت با ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. ساندویچ با چیپس سیب زمینی و نوشابه برای علاقه مندان به این نوع غذاها، مطمئنا بهترین گزینه است اما اگر بدانید خوردن این غذاهای خوشمزه خطرات جدی برای سلامت عصبی دارد، آیا مصرف این غذاها را افزایش خواهید داد؟ ...
اگر از دیابت رنج می برید؛ این ادویه را مصرف کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری، در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده می شود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از جمله تزیین شله زرد و تزیین حلیم به ویژه در ماه محرم برای نذری با استفاده از انواع شابلون برای تزیین استفاده می شود. همچنین در ایران مصرف چای دارچین نیز معمول است. استفاده از دارچین در دنیا نیز از حدود 2800 سال پیش به عنوان طعم دهنده و برای ...
جوانه سبز پیاز خوردنی است؟
به گزارش زیرنویس، پیاز از جمله سبزیجات پایه ای است که برای طبخ اغلب غذاها به ویژه گوشت و مرغ و گوشت جرخ کرده مورد استفاده قرار می گیرد در کشور ما ایران هم مرسوم است که آن را از کنار غذاهایی مانند چلو کباب و آبگوشت صرف می کنند.اما آیا پیاز را می توان با هر وضعیت ظاهری [...]
بهترین مواد غذایی ضد درد و التهاب
، جوانه بروکسل و گل کلم. تربچه، خیار، لوبیا سبز و پیازچه. روغن زیتون: در صورت امکان از روغن زیتون و آووکادو به جای کره و سایر روغن ها برای پخت و پز استفاده کنید. می توانید از روغن زیتون طعم دار یا فوق العاده بکر برای سالاد و پیش غذا استفاده کنید. ماهی: ماهی هایی را انتخاب کنید که در آب سرد زندگی می کنند از جمله:سالمون، شاه ماهی، آنچوی، ساردین و خال مخالی. سالمون وحشی ...
پیتزا با فیله مرغ مزه دار شده و یک خمیر خاص
پیتزا یکی از مهم ترین و پر طرفدارترین نوع فست فودهاست که اولین بار در کشور ایتالیا تهیه شد؛ سپس پخت آن در سراسر جهان رواج پیدا کرد. پیتزا در طعم های گوناگون مانند پیتزای سبزیجات، مرغ، گوشت، پپرونی، پنیر و... تهیه می شود که دارای طیف گسترده ای از طعم و مزه است و از کودکان گرفته تا بزرگسالان و سالمندان کمتر کسی را می توان پیدا کرد که به خوردن پیتزا علاقه ای نداشته باشد. ما در این مطلب می خواهیم ...
این افراد نسبت به خوردن زیتون احتیاط کنند!
زیادی برای بدن دارد. مصرف زیتون به صورت روزانه و در حد معقول می تواند به بهبود وضعیت سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها کمک کند. بهتر است برای بهره مند شدن از خواص اعجاب انگیز زیتون از زیتون طبیعی و شکسته شده به جای زیتونی که به وسیله سود فرآوری شده است، استفاده کنید. عطر و طعم خوش، پیچیده و اغلب نمکی زیتون، آن را به میوه ای محبوب تبدیل کرده که علاوه بر طعم عالی، دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و درمان بیماری های گوناگون است. ...
این مزه کنار هر کبابی حسابی می چسبه! | طرز تهیه مزه کباب یا سوئان مزه سی +ویدئو
سالاد کرفس و گردو، یک غذای سالم و خوشمزه است که می تواند به عنوان یک گزینه مناسب برای نهار، شام و یا به عنوان یک پیش غذا مورد استفاده قرار گیرد. این سالاد، به دلیل طعم دلچسب، مواد مغذی و تنوع در مواد تشکیل دهنده، محبوبیت زیادی دارد. مواد لازم: • ساقه ضخیم کرفس 4شاخه • ساقه ترد کرفس 3شاخه • جوانه ماش 2قاشق • سیر متوسط 1حبه • خیار ...
خواص دانه چیا برای لاغری؛ بدون طعم و همراه تمام خوراکی ها
چیا برای لاغری این است که مثل آووکادو تقریباً هیچ مزه ای ندارد؛ پس نمی توانید از طعم آن ایراد بگیرید و بهانه ای برای عدم مصرف این خوراکی پیدا کنید. این مورد باعث شده است که دانه چیا با بسیاری از دستورالعمل های غذایی به خوبی ترکیب شود . همچنین شما می توانید دانه چیا را با هر مایعی مانند آبمیوه یا آب ترکیب کنید؛ البته حتماً قبل از مصرف، مطمئن شوید که دانه های چیا غلظت مناسبی پیدا کرده اند. حواستان ...
این دو خوراکی رایج اعتیادآور هستند!
حفظ سلامت جسمی و روانی بسیار موثر است. شما می توانید بسیاری از غذا های فرآوری شده از جمله سبزیجات کنسرو شده، میوه های یخ زده و محصولات لبنی پاستوریزه را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. با این حال، برخی از اقلام بسیار فرآوری شده مملو از نمک، شکر، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده هستند که می تواند به سلامت شما آسیب برساند. کاهش مصرف غذا های بسیار فرآوری شده یکی از ...
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
پیشگیرانه باید توجه داشت که استفاده از محافظ های طبیعی معده جایگزین اجرای عادات و مراقبت های پیشگیرانه نمی شود.واقعیتی که وجود دارد این است که در بسیاری از مواقع،شما رژیم غذایی سالمی نمی خورید.برای داشتن سلامت گوارشی،باید میزان میوه ها و سبزیجات را افزایش دهید چون آنها آنزیم هایی دارند که برای بافت معده مفید هستند.نکته دیگری که باید در نظر داشت این است که باید رژیم های غنی از قند و شیرینی های ...
چالش ها و ریسک های فناوری های نوین سلامت
به گزارش گروه پژوهش و دانش خبرگزاری علم و فناوری آنا، پیشرفت های اخیر در علوم پزشکی ازجمله روش های نوین درمانی، دارو های جدید و ساخت تجهیزات پزشکی، نقش مهمی در بهبود زندگی بیماران و نظام های سلامت داشته اند. امروزه فراورده های دارویی و یا روش های درمانی نوین با هدف تقویت، بهبود و درمان افراد با بیماری های خاص که درمانی برای آنها وجود نداشته، ابداع شده که ادامه زندگی برای این بیماران را امکان پذیر ...
7 عضو بدن که سن واقعی تان را برملا می کنند
معرض آسیب های ناشی از نور خورشید قرار می گیرد. شاید در سنین پایین نر روی قفسه سینه ی خود کک و مک هایی داشتید اما احتمالاً با بالا رفتن سن بزرگ تر و تیره تر شده و تبدیل به لکه های قهوه ای شده اند. یک نشانه ی دیگر پیری در قفسه سینه، قرمزی و بزرگ شدن عروق خونی است. علت این مسأله اغلب پرتوهای فرابنفش خورشید است. 6- لب ها لب ها هم مانند پوست دور چشم از بقیه ی بخش های بدن بسیار حساس ...
علیرضا زاکانی شهردار تهران: هر کجا تبعیت از امام جامعه را فراموش کردیم موفق نبودیم
. 6. حرارت را کم کنید و اجازه دهید خورش به مدت 1-2 ساعت بجوشد تا جا بیفتد. 7. در 5 دقیقه آخر پخت، زعفران دم کرده را اضافه کنید و هم بزنید. 8. خورش را با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید. برای اینکه خورش فسنجان شما طعم بهتری داشته باشد، می توانید از مرغ تازه استفاده کنید. اگر می خواهید خورش شما رنگ تیره تری داشته باشد، می توانید از رب انار ترش و شیرین ...