سایر خبرها
دلنوشته یک آسمونی در وصف صدوق
یکی از فعالین زن محیط زیست کشورمان طی یادداشتی در پویش نوشت: من یک فعال محیط زیست هستم که با دکتر صدوق از طریق یکی از طرفداران ایشان آشنا شدم. پیش تر اسم ایشان را به عنوان فردی کارکشته در حیطه محیط زیست و از افراد کلیدی سازمان محیط زیست بخصوص در دولت اصلاحات، به وفور شنیده بودم و مطالب ایشان را که بیشتر در نقد ریاست سازمان فعلی بود دنبال می کردم. از روی نوشته های ایشان جسارت ...
مواد غذایی موثر در سردرد میگرنی
...، برخی افراد به دلیل اینکه به اندازه مورد نیازشان چای یا قهوه نخورده اند دچار سردرد می شوند. اگر با کاهش مصرف کافئین احساس سردرد کردید توصیه می شود آرام آرام سطح کافئین روزانه را پایین بیاورید تا خطر بروز سردرد به حداقل برسد. اگر سطح کافئین مصرفی خود را به شدت پایین بیاورید ممکن است تا چند روز سردرد یا میگرن درگیرتان بکند. بیشتر متخصصان توصیه می کنند اگر کافئین ...
گروهی روحانی را برای خود مصادره کرده اند
با درایت و با بهره مندی از نیروهای نخبه و متخصص واقعی، افراد مجرب و کارکشتۀ و دلسوز از بین برده و مشکلات کشور را به نقاط قوت مبدل کنند. این واقعیت را نباید از نظر دور داشت که طی 8 سال دوران دولت مهرورز قیمتها از کجا به کجا رسید و فقرا و اقشار متوسط جامعه از چه جایگاهی به چه جایگاهی نزول کردند، برهمین اساس انتظار از دولت تدبیر و امید و دولتمردان بر این بود تا آقایان فراتر از جناح و گروه و ...
راه های برطرف کردن پف و کیسه های زیر چشم را بدانید
.... دکتر آنتل می گوید: در این نوع جراحی پروب های (میله های) الکترونیکی بسیار ظریف را مستقیما وارد پف زیرچشم می کنند تا چربی ها را آب کند. در افراد جوان تر، فقط کافی است این چربی ها آب شوند و از بین بروند. اما در کسانی که مسن تر هستند و پوست صورت شان خاصیت ارتجاعی خوبی ندارد، مجبوریم اندکی پوست داخل یا پایین خط مژه را بکشیم و پوست اضافه را برداریم. نتیجه نهایی این کار، چشمانی جوان با ...
آشنایی با خواص پاپ کورن
پنیر و چربی های دیگرند، چربی کمتری دارد. اما اگر پاپ کورنی بخورید که در کره غلطانده و از طعم دهنده های مصنوعی در آن استفاده شده است، شاید این مزایایی که از آن صحبت می کنیم را دریافت نکنید. پاپ کورنی که با حداقل ادویه درست شده باشد، برای همیشه یک میان وعده ی خوشمزه و سالم خواهد بود. یک فنجان ذرت بوداده فقط 30 کالری دارد. بنابراین می توانید بدون نگرانی از اضافه وزن از آن ...
اگر میل جنسی تان از بین رفته است، بخوانید
اضافه وزن دارید یا چاق هستید میل جنسی تان کم می شود، از رابطه جنسی لذت نخواهید برد و اعتماد به نفس تان از میان خواهدرفت. با کاهش وزن و کمک گرفتن از متخصص مشاور می توانید احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید. مشکلات نعوظ مردانی که از اختلال عملکرد نعوظ رنج می برند مضطرب هستند و میل جنسی شان را از دست می دهند. اختلال عملکرد نعوظ قابل درمان است، اما زوجین می توانند با کمک متخصص ...
از سجیل 23 تنی تا "تیغِ تیز فاتح" زیر گلوی اسرائیل + عکس
اعلام نشده است اما با توجه به شباهت آن به خانواده موشک های فاتح 110 و همچنین موشک خلیج فارس، می توان وزن سرجنگی این موشک را بین 450 تا 600 کیلوگرم تخمین زد. در تصاویر منتشر شده از رزمایش این موشک، مشخص شد که هرمز 1 توانسته است، کانتنری به طول تنها 6 متر را که راداری بر روی آن نصب شده بود را منهدم کند که دقت و عملکرد فوق العاده ای محسوب می شود. (تصویر بالا) سردار حاجی زاده در ...
ورزش برای کاهش وزن!
افراد با فعالیت بدنی متوسط در روز 200 کالری بیشتر از افراد یکجا نشین می سوزانند، مقدار کالری سوزانده شده شان از کسانی که فعالیت بدنی معمولی دارند بیشتر نیست. پس اگر دائما در حال انجام یک نوع تمرین هستید شاید این خبر زیاد خوبی برایتان نباشد. به این مسئله مانند کارتان نگاه کنید، وقتی برای بار اول شروعش کردید چیزهایی بود که باید می آموختید، این موارد زمان و انرژی زیادی از شما می گرفت، اما ...
بالاخره آب میوه یا خود میوه؛ کدام بهتر است؟!
میوه می تواند راهی مناسب و راحت برای افزایش دریافت ویتامین های تان باشد. تحقیقی نشان داد ترکیب آب میوه ها و سبزیجات و مصرف آن ها به عنوان مکمل طی 14 هفته، میزان بتاکاروتن، ویتامین ث، ویتامین ای، سلنیوم و اسید فولیک را در افراد مورد آزمایش افزایش داده بود. همچنین نوشیدن آب میوه تهیه شده از میوه ها و سبزی های تازه یا پودر کنستانتره مخلوط، باعث افزایش اسیدفولیک، آنتی اکسیدان، بتاکاروتن، ویتامین ث و ...
مصوبه ای که امنیت غذایی مردم را نشانه گرفت!
اختیار دارد و نهایتا در خروجی کالاها و مواد غذایی تولید شده با آزمایشگاهایی که در گوشه و کنار کشور دارند نظارت بیشتری را اعمال می کنند. این موضوع خیال مصرف کنندگان را نیز آسوده تر می کند. او افزود: با توجه به اینکه سازمان استاندارد بخش صوری این موضوع را در اختیار دارد. به طور مثال کارخانه مواد غذایی که می خواهد احداث شود باید موارد استاندارد را رعایت کند. بنابراین استاندارد در زمان تولید و ...
می خواهند دست روحانی را در پوست گردو بگذارند
تقلیل پیدا کرده است. اگر آقای روحانی در سال های 95و96 تلاش کند به مطالبات جدی مردم مانند معیشت، اشتغال و حقوق شهروندی پاسخ مناسب داده شود، بدون شک، هیچ گونه چالشی برای دور دوم ریاست جمهوری نخواهد داشت. در شرایط حاضر بیش از 10میلیون نفر با درجه لیسانس و بالاتر در کشور زندگی می کنند که هر سال یک میلیون نفر دیگر به آن اضافه می شود. در حال حاضر بیش از 4 میلیون دانشجو در دانشگاه های کشور در حال تحصیل هستند ...
5 راه چربی سوزی در هنگام خواب
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز، در این مطلب 5 راه ساده و کارآمد برای چربی سوزی در هنگام خواب را به شما آموزش می دهیم. تهیه نوشیدنی با پروتئین شیر (کازئین) اگرچه پروتئین هایی نظیر پروتئین شیر ترشیده (کشک) برای تقویت بدن بعد از انجام تمرینات ورزشی بسیار مناسب است ولی برای قبل از خواب موثر نیست. به جای این نوع پروتئین، مصرف کازئین یا پروتئین شیر در هنگام خواب، چربی سوزی ...
8 خوردنی برای درمان کبد چرب
موثر است. نوشیدن این دمنوش می تواند به کاهش جذب چربی در اطراف کبد کمک کرده و مانع از ابتلای افراد مستعد به این بیماری شود. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد. 4- سویا را با گوشت قرمز عوض کنید یکی از مهم ترین عواملی که می تواند از رسوب چربی ها در بافت کبد جلوگیری کند، اصلاح رژیم غذایی است. به گفته محققان ...
تاثیر صبحانه بر یادگیری کودکان
چرب و یک تکه نان تست، یا یک صبحانه ی شاهانه. نکات زیر برای غنی کردن صبحانه و سالم بودن آن بسیار مفید خواهد بود: 1. برنامه ریزی دقیق داشته باشید: به خاطر داشته باشید که غذا خوردن در کنار خانواده بسیار مسرت بخش و مفید است اما خوردن صبحانه، هر روز صبح در کنار فرزندان برای بیشتر پدر و مادرها بسیار دور از ذهن به نظر می رسد. مسئله این جا است که باید زمان مناسب و کافی را برای صبحانه ...
تغذیه مناسب بهترین راه پیشگیری و درمان بیماری دیابت و چاقی
...، سوسیس، کالباس، همبرگر، تمامی فست فودها، کره، خامه، شیرپرچرب، پنیر پرچرب و دوغ پرچرب. لازم بذکراست موادقندی در بدن به چربی نیز تبدیل می شوند. ب - موادغذائی زیر کمترمصرف شود: مواد نشاسته دار مانند نان (به اندازه کف دست در هر وعده)، ماکارونی و برنج (روزانه فقط یکی از آنها حداکثر 10 قاشق مصرف شود، موادقندی و شیرینی جات، روغن زیتون و ماهی. ج - موادغذائی زیر مصرف شود: ...
از چه سنی به کودک بستنی بدهیم؟
که دچار اضافه وزن هستند و یا در خانواده سابقه بیماری دیابت وجود دارد، احتیاط شود . وی ادامه داد : والدین باید دقت کنند بستنی های مصرفی حاوی رنگ های مصنوعی و غیرمجاز نباشد ، اغلب بستنی های میوه ای که تبلیغ می شوند فاقد میوه و حاوی رنگ و طعم های مصنوعی هستند که باید از مصرف آنها به خصوص برای کودکان خودداری شود چرا که این مواد کودک را مستعد ابتلا به بیماریهایی نظیر بیش فعالی می کنند. این ...
آیا نوشیدن آب تاثیری بر روی زیبایی دارد
نیاز بدن به آب بیشتر خواهد شد. افراد مبتلا به مشکلات احتباسی آب مثل افرادی که دچار ورم، سنگینی پاها و اضافه وزن هستند، نباید همراه با غذا آب بنوشند اما قبل و بعد از آن آزاد هستند. نوشیدن آب بیشتر، دفع سموم بیشتر نوشیدن آب باعث ادرار بیشتر و دفع ضایعات از این طریق می شود، اما نباید بیش از حد در نوشیدن آب و مایعات زیاده روی کرد، زیرا این کار باعث خستگی کلیه ها می شود و در ضمن ...
تاثیرات منفی رژیم های غذایی نادرست
پنج گروه غذاها هر روز استفاده می شود که شامل نان و غلات، شیر و لبنیات، میوه ها، سبزیجات و گوشت و مواد پروتئینی است. وی خاطر نشان کرد: اگر افراد از الگوی غذایی صحیح تغذیه پیروی کنند در این صورت، عوارض ناشی از لاغری و بیماری کمتر در آنها بروز پیدا می کند و یا اگر هم دچار این عوارض شوند خیلی کم و ناچیز نسبت به زمانی است که فرد از رژیم های نادرست استفاده می کند. برای همین وقتی فردی تصمیم به کاهش وزن و سایز خود دارد مناسب است از همه مواد غذایی در هر پنج گروه بهره ببرد تا دچار مشکل خاصی نشود. ...
ترنس های ایرانی؛ در حاشیه ماندگان اجتماع
مصاحبه که در سال 89 انجام داده بوده، گفته است: اگر تمام افرادی را که دچار این نوع اختلال هستند جزو آمار به حساب آوریم، باید رقمی معادل 180 تا 200 هزار نفر از این بیماران را در سراسر کشور در نظر بگیریم چرا که بسیاری از این افراد هنوز در دوران کودکی هستند و عده ای از آنان هم دوران پیری را سپری می کنند. همچنین برخی از بیماران هم از معرفی خود به مراکز امتناع می کنند. تنها مرکز حمایت از ترنس ...
اعتکاف از رویش های انقلاب و نوعی تبلیغ فرهنگی و خود جوش از درون جامعه است
این که اسراف باعث بی برکتی می شود؛ به دقت دین در مدیریت مصرف آب اشاره کرد، و با بهره گیری از روایات بزرگان دین مبین اسلام ،گفت: دین به ما توصیه کرده حتی در شرایط وفور در مصرف آب صرفه جویی کنیم ، تا جایی که انسان را از دور ریختن اضافه آب نوشیده شده، بر حذر می دارد؛ و برداشتن آب از رود فرات برای استفاده و بازنگرداندن مازاد نیاز به داخل نهر را اسراف می داند. مدیریت مصرف در پوشاک ...
راه های درمان کم خوابی/ چگونه خواب خود را تنظیم کنیم؟خبرگزاری فارس: راه های درمان کم خوابی/ چگونه خواب ...
های مغزی می شود. نور هم که در محل خواب زیاد باشد نیز ترشح این هورمون بیشتر می شود. متخصص طب گیاهی افزود: کاهش مصرف شکر، چای و قهوه هنگام خواب در رفع کم خوابی و بی خوابی بسیار موثر است ولی باید توجه داشت که دیر میل کردن شام نیز به دلیل سوء هاضمه و یا عدم هضم صحیح سبب بی خوابی می شود. دریایی ادامه داد: مصرف ماست موسیر و دم نوش هایی مانند عرق بهار نارنج و به لیمو هنگام خواب آرام ...
تشدید نزاع سعودی ها علیه ایران چه معنایی دارد؟/ تعامل گرایی کلید روحانی
در بن بست محمدجواد اخوان در سرمقاله امروز روزنامه جوان نوشت: چندان غیرقابل پیش بینی نبود که با ولخرجی آل سعود در بذل و بخشش دلارهای نفتی در منطقه و تحرکات دیپلماتیک در بالا ترین سطح، آنچه مطلوب نظرشان بود را در اجلاسیه سازمان همکاری های اسلامی به دست آورند. مروری گذرا بر تاریخچه این سازمان و نیز دقت در این نکته که مقر دائمی آن در خاک عربستان سعودی قرار دارد، پذیرش این حقیقت ...
نکاتی برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام
، وزنم کم می شود محدود کردن شدید مصرف مواد غذایی و کالری ها می تواند باعث شود که بدن به حالت قحطی برود و ممکن است در واقع برعکس آنچه انتظار می رود، حتی منجر به افزایش وزن شود! خوردن مقدار مناسب و ترکیبی از مواد غذایی می تواند در کاهش وزن مفید باشد؛ نه صرفا کمتر غذا خوردن. 8. تمام کربوهیدارت ها،پروتئین ها و چربی ها مانند هم هستند یک رژیم غذایی سرشار از غلات، لبنیات و ...
طب سنتی کدام سبک زندگی را به شما پیشنهاد می کند؟
برای این گروه بلکه برای تمامی گروه های نهگانه مزاج وجود دارد که تنها با مشورت دقیق با متخصص طب سنتی توصیه می شود. برخلاف بلغمی ها که می توانند به راحتی سراغ انواع ادویه بروند، صفراوی مزاج ها باید از مصرف ادویه های گرم مثل دارچین و زنجبیل پرهیز کنند و تا می توانند میوه ها و سبزیجاتی مثل سیب و هویج و کدو و عدس و ماش و هلو به برنامه میان وعده هایشان اضافه کنند. سودازاها را فراموش ...
یارانه نقدی تنها راه اساسی اصلاحات اقتصادی
خبر وعده انتخاباتی یارانه 250هزار تومانی احمدی نژاد که در اوایل سال 95 توسط سایت انتخاب منتشر شد، یک طرح انتخاباتی برای سال 96 نبود بلکه مسوولان این سایت طرحی را از جعبه شامورتی خود بیرون اوردند که در دو سال پایانی دولت دهم توسط رییس جمهوری دهم و در قالب یارانه ارزی مطرح شد و قرار بود طرح هدفمندی یارانه ها را به فاز دوم ببرد که البته با فشار شدید مجلس و تبلیغات گسترده مستهلک شد و در نهایت عمر ...
تشخیص سرطان با کولونوسکوپی!
...، باید اقدام به مصرف آن کرد و نباید انجام این کار را نادیده گرفت. • افرادی که در خانواده آن ها سابقه سرطان به ویژه سرطان روده وجود دارد، نباید معاینات دوره ای را که پزشک برای آن ها در نظر می گیرد، به تعویق بیندازید. • چنانچه در مدفوع، خون دیده شود یا مقعد دچار خونریزی شود، باید به متخصص گوارش مراجعه کرد و در صورت لزوم کولونوسکوپی انجام داد. • برخی از افراد تصور ...
اینستاگرام، در خدمت یا خیانت به زنان؟
استقبال می کنند، آن ها را با لایک و کامنت تایید می کنند و آن هایی که برای فروش محصول شان حاضر می شوند بر این بی اخلاقی ها صحه بگذارند و این صفحه ها را خریداری کنند. مد، زیبایی، آرایش، جراحی یکی دیگر از دکان هایی که بعضی از افراد برای خودشان در اینستاگرام باز کرده اند و ظاهرا کار و کاسبی شان هم خوب است، ارائه محصولاتی برای زیبایی زنانه است. فروش انواع لوازم آرایش، تبلیغ افراطی ...
تاثیرگذاری جبهه پایداری محدود است
روحانی قرار نگیرند و کاندیدایی دیگر را به صحنه بفرستند. به عقیده ایمانی روحانی در سال 96 قطعا حمایت اصولگرایان را نخواهد داشت و شاید با یک یا دو کاندیدای اصولگرا هم رقابت کند. از ایمانی که درباره احمدی نژاد می پرسیم معتقد است بعید است اصولگرایان پشت او قرار بگیرند، او از پایداری ها هم برای ما گفت، از اینکه آنها وزن تاثیرگذاری در جریان اصولگرا نداشته و ندارند و اگر در لیست اصولگرایان هم ...
نباید به اسم سرمایه گذار خارجی راه نفوذ در کشور باز شود/ عده ای می خواهند منویات آمریکا و غرب را با ...
امام علی (ع) درس بگیرند. آیت الله حسینی همدانی افزود: حرف های ما در زمینه فرهنگ، سیاست و اقتصاد امروز باید الگویی از فرمایشات امام علی (ع) باشد و این امام برای هر کدام از این مسائل برنامه دارد، تمام زندگی ایشان کار است، اما زمان مصرف قانع بودند و این به معنای اقتصاد مقاومتی خواهد بود که کار در حد توان و مصرف به اندازه قناعت باشد اما امروز کار ما کم و استفاده ما زیاد بوده و این برعکس روش ...
بررسی دیجیاتو: گلکسی اس 7 ؛ فرگشت تکنولوژیک
سامسونگ تصمیم گرفت آن را دوباره برگرداند. به هر حال این روزها حذف یک قابلیت و دوباره آوردن آن تبدیل به یک روش برای ]به ظاهر[ اضافه کردن قابلیت جدید شده است. در پشت گلکسی اس 7، دوربین 12 مگاپیکلسی آن با فناوری فوکوس خودکار Dual Pixel، فلش تک رنگ و حسگر ضربان سنج قرار دارد. برجسته نبودن دوربین باعث خوشحالی است. البته این به بهای افزایش ضخامت و وزن دستگاه تمام شده. وزن گلکسی اس 7 به 152 گرم می ...