غذاهایی که به محو شوره سر کمک می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین نوع عناب چیست؟ +طریقه مصرف عناب خشک
پوست عناب در درمان بی خوابی، کاهش اشتها و سوءهاضمه و آرتریت مصرف می شده است. میوه عناب می تواند به عنوان یک غذای سالم مورد توجه قرار گیرد؛ زیرا همه محتویات فیبرهای غذایی و فروکتوز موجود در آن می تواند با آهسته کردن هضم غذا به کنترل قند خون کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که میوه عناب دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است و در پیشگیری از التهاب ناشی از دیابت و درمان دیابت سودمند ...
پس از دیدن این 8 علامت حتما به پزشک مراجعه کنید
باعث اِدِم یا تورم در دست ها، پا ها و مچ پا می شود. مایع اضافی برای حفظ تعادل نسبت سدیم به آب در بدن شما حفظ می شود. مشکلات قلبی و بارداری نیز می تواند باعث تورم در این نواحی شود. اگر متوجه علائم مداوم شدید به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. 6- برآمدگی کشاله ران هشدار: احتمال بروز فتق برآمدگی های اطراف پشت، شکم، ران ها یا ناحیه کشاله ران ممکن است نشان دهنده فتق باشند. این ...
فرار از استرس کاری با این خوراکی ها / چطوری انرژی کم نیاوریم؟
استرس کاری می تواند بر روی سلامتی و کارایی شما تأثیر منفی بگذارد. مهارت های مدیریت استرس می تواند به شما کمک کند تا بهتر با این وضعیت ها برخورد کنید. مثلا ممکن است با ایجاد زمان برای استراحت و ورزش و یا از تکنیک های تنفسی و آرام سازی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که حفظ تعادل در زندگی، حائز اهمیت است! استرس به یکی از همراهان هر روزه بسیاری از مردمانی که خود را با ریتم تند زندگی ...
تقویت قوای جنسی تضمینی ، این غذاها را بخورید
اول فارس جنسی شاید برای شما هم این سوال پیش آمده است که برای تقویت قوای جنسی چه بخوریم؟ به گزارش اول فارس به نقل از نیویورک پست، بسیاری از این غذاها به هضم و سلامت روده هم کمک می کنند، و در صورت عدم تعادل می توانند باعث اختلال در خلق و خو شوند. کت ون کرک، یک درمانگر جنسی، در این باره می گوید: مواد مغذی موجود در این غذاها سلامت اندام های جنسی را نیز بهبود می بخشد ...
5 کاربرد مهم جلبک اسپیرولینا در رژیم کتوژنیک
ها و تولید خون ضروری است. 5. این جلبک حاوی امگا3 و 6 است که برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مفید هستند. 6. اسپیرولینا دارای مقادیر قابل توجه ویتامین B9 است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد. 7. این جلبک حاوی آهن، منگنز، روی، مس و سیلیکا است که به تقویت سیستم ایمنی، پشتیبانی از سلامت پوست و حفظ استخوان ها کمک می کند. 8. خوردن جلبک اسپیرولینا باعث کاهش ...
بهترین روش شستشوی بالش ها برای از بین بردن لک زردی آن
به گزارش بکناپرس به نقل از نمناک، بالش ها از پرمصرف ترین اشیای خانگی هستند که زود به زود کثیف و به مرور زمان زرد می شوند. برای سلامت پوست و موی خود باید بالشت ها را با روشی مناسب بشویید. برای از بین رفتن باکتری ها و تمیز شدن سلول های پوستی چندین بار در سال بالش ها را بشویید و به نظافت بالش ها هم اهمیت دهید. اگر مدتی است که بالش های خود را تمیز نکرده اید، ابتدا این مطلب را مطالعه نمایید ...
مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
ایمنی بدن ما محافظت کرده و از بیماری جلوگیری می کنند. یک مطالعه نشان داد که سیر و عسل می توانند رشد باکتری ها را متوقف کنند. به خاطر بسپارید که سیر و عسل ضد باکتری هستند و می توانند عفونت های باکتریایی خاصی را متوقف کنند. فواید سیر برای سلامت جنسی مردان سیر یک ماده دارویی برای درمان بیماری های قلبی، کاهش کلسترول در بدن و پیشگیری از سرطان در نظر گرفته می شود. علاوه بر اینها، مزایایی ...
زمان تماشای صفحه نمایش می تواند به طور جدی به چشمان شما آسیب برساند: در اینجا نحوه جلوگیری از آن آمده است
فرارو- هر روز تعداد بیش تری از بیماران پس از گذراندن روز های طولانی در مقابل نمایشگر های رایانه به دنبال مراقبت های پزشکی هستند. شایع ترین علائم شامل سوزش یا خارش و احساس خشکی چشم است. این ها علائم شایع بیماری خشکی چشم است که بسته به سن، جنسیت، قومیت و عوامل دیگر بین 5 تا 50 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. این عارضه می تواند از دلایل متعددی ناشی شود، اما سبک زندگی نقش مهمی ایفا می ...
راه و روش های ساده برای درمان چربی موی سر
لایه برداری معجزه کننده است که یک درمان خانگی عالی برای پوست سر چرب نیز محسوب می شود و می تواند با نفوذ به آلودگی های عمیق پوست سر، چربی ها را از بین ببرد. همچنین تولید سبوم را افزایش می دهد و رشد مو های شما را زیاد می کند. کافی است که مقداری جوش شیرین را با آب ترکیب کنید و این ماسک را به پوست سرتان بزنید، سپس بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. 12. ژل آلوورا استفاده کنید. ژل ...
کاشت ناخن سرطان زاست؟
باعث می شود قسمتی از ناخن به عقب رانده شود: این درحالی است که این قسمت های ناخن، بهترین راه محافظت از ناخن و انگشت ها در برابر باکتری ها و قارچ ها هستند. این را دکتر محمد رضوانی، متخصص پوست، مو و زیبایی می گوید که معتقد است از همان ابتدایی ترین مرحله، آسیب زایی این روش آغاز می شود. یکی دیگر از مواردی که می تواند احتمال بروز عارضه های پوستی را در این عمل بالا ببرد، وسایلی است که در این روش ...
عکس هایی از علائم رایج آلرژی غذایی
استفاده از آن دنبال کنید. با 115 یا نزدیکترین بخش اورژانس تماس بگیرید. اگر فرد ایستاده است، کمک کنید تا دراز بکشد. اگر استفراغ کرده است، او را به پهلو بچرخانید. تا رسیدن اورژانس با آنها بمانید. اگر علائم در عرض 5 تا 15 دقیقه بهبود نیافت یا علائم دوباره برگشتند، در صورت وجود از قلم دوم استفاده کنید. اگزما اگزما (درماتیت آتوپیک) یک راش خارش دار است و باعث پوسته پوسته شدن می شود ...
الگوهای غذایی غلط عامل اصلی چاقی و بیماری های شایع
.... کربوهیدرات یکی از عوامل اصلی افزایش قند خون وی با بیان اینکه برای درمان بیماری های شایع مثل دیابت ابتدا باید شرایط بدن، میزان توده بدنی و محل جمع شدن چربی ها را بررسی کنیم و سپس راه حل های درمانی ارائه شود گفت: شناخت مواد مغذی و کربوهیدرات های موجود در هر واحد غذایی مرحله بعدی درمان است تا بیمار بداند هر وعده و میان وعده چه چیزی و با چه مقداری باید مصرف کند که اگر این ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب قبل از غذاست یا بعد از آن؟
می رسد. نوشیدن آب برای سلامت داخلی و ظاهری بدن مفید است. اگر عادت نوشیدن به آب را تمرین کنید؛ بدن شما سم زدایی قوی خواهد شد. اکسیژنی که از آب دریافت می کنید به حفظ حالت ارتجاعی و رنگ پوست شما کمک می کند. به همین ترتیب، اگر یک لیوان آب قبل از غذا بنوشید، غذایتان بهتر هضم می شود و در نتیجه ویتامین ها، مواد معدنی و اکسیژن بیشتری جذب خواهید کرد. مواقع دیگری ...