سایر منابع:
سایر خبرها
خطر مردها را تهدید می کند؛ فقط 3 درصد مردها در امان اند!
...، مردان بیش از زنان؛ قربانی این بیماری ها می شوند. نتایج مطالعات وزارت بهداشت نشان می دهد، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و سوانح و حوادث؛ بیشترین دلایل مرگ مردان ایرانی است. چاقی و اضافه وزن، افزایش فشارخون، افزایش قند خون، تغذیه نامناسب، فعالیت فیزیکی ناکافی و اختلالات چربی خون از عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در مردان گزارش شده اند. با افزایش سن، میزان شیوع فشارخون ...
بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
تی اکسیدانی در بدن شما بالاتر برود، احتمال کاهش خطر ابتلا به سرطان بیشتر خواهد بود. یک بررسی در سال 2021 نشان داد که هرچه بیشتر انواع توت را در رژیم غذایی خود جای دهید، از تشکیل تومور و رشد سلول های سرطانی در دستگاه گوارش بیشتر جلوگیری خواهد شد. توت ها این قابلیت را دارند که سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند تا گسترش سرطان در بدن به تاخیر بیفتد. با این حال در مورد مصرف توت برای کاهش خطر ابتلا ...
اگر یبوست دارید این ویتامین بدن شما کم است! + دلیل اصلی یبوست
به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی می توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند این ...
غذاهایی که احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند
. مطالعات متعددی نشان داده اند بین مصرف سیر و کاهش خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها ارتباط وجود دارد. مطالعه ای روی بیش از 500 هزار نفر دریافت آن هایی که سبزیجات آلیسین دار زیاد مصرف می کردند (مثل سیر و پیاز)، کمتر احتمال داشت به سرطان معده دچار شوند. مطالعه ای روی 471 مرد نیز نشان داد مصرف بیشتر سیر با کاهش ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. یک تحقیق نشان داد افرادی که زیاد سیر، میوه ...
چرا خانم ها بیشتر مستعد بیماری های خودایمنی هستند؟
...> Xist یک مولکول RNA است که یک عملکرد حیاتی در بدن دارد. زنان دو کروموزوم ایکس (XX) به ارث می برند درحالی که مردها یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y به ارث می برند. اگر مولکول Xist ساکت نباشد، دوز دوبرابری ژن های X می توانند اثرات مخربی بر بدن بگذارند. در زنان طی مراحل اولیه رشد، این مولکول یکی از کروموزوم های X را می پوشاند تا آن را غیرفعال کند. این فرایند غیرفعال سازی کروموزوم X نامیده می شود و جلوی ...
چند نکته مهم درباره سرطان معده
ویژه باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H pylori)، داشتن مشکلات مربوط به اسید معده و سایر مشکلات پزشکی، پولیپ معده و شرایط محیطی و شغلی. با وجود آنکه افراد جوان هم به سرطان معده مبتلا می شوند اما خطر ابتلا به آن با افزایش سن بیشتر می شود و بیشتر موارد تشخیص در افراد بالای 60 سال بوده است. این بیماری همچنین در مردان از زنان شایع تر است. انجمن سرطان آمریکا خاطرنشان می کند: داشتن یک عامل ...
من تنبل نیستم!
خستگی زیاد، احساس نیاز به خواب، کلافگی، بدن درد و ...، انگار یک جای کار می لنگد. بارها و بارها آزمایش می دهید اما مورد غیر طبیعی وجود ندارد. احساس بیماری همیشه در شما وجود دارد و این مسئله باعث اختلال در زندگی تان شده است. گاهی دچار دل پیچه و سردرد هم می شوید و فکر اینکه شاید به یک بیماری جدی مبتلا شده باشید، رهایتان نمی کند. از اینکه دائما آزمایش بدهید، خسته شدید و دوست دارید پر انرژی و با نشاط ...
11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند
کاهش خطر بیماری های قلبی، کمک به کاهش خطر سکته مغزی و حتی کمک به کاهش خطر سرطان پروستات در مردان کمک می کند. و علاوه بر تمام این فواید در برابر بیماری های مرتبط با افزایش سن، لیکوپن به کاهش آسیب های ناشی از عکس پوست کمک می کند. 11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند سبزیجات برگ دار با کلم پیچ و اسفناج سبزیجات برگ دار مانند کلم پیچ و اسفناج ...
مردان و زنان باید روزانه چه مقدار پروتئین مصرف کنند؟
که پروتئین گیاهی زیادی مصرف می کنند، 46 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و نارسایی کلیوی هستند. مصرف پروتئین برای همه ما ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. پروتئین چیست؟ پروتئین از اسید های آمینه تشکیل شده که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی، رشد ماهیچه ها و متابولیسم ایفا می کنند. بدون وجود این اسید های آمینه ...
فواید چای سبز چیست؟ ( طبع چای سبز + انواع خاصیت چای سبز )
تا با تومورهای سرطانی مبارزه کنند. این امر به پیشگیری از گسترش سرطان پروستات کمک می کند. - برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف چای سبز می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود. - چای سبز می تواند به کنترل قند خون کمک کند و اثرات مفیدی بر سلامتی دیابتی ها داشته باشد. - برای مردانی که ضایعات پیش سرطانی پروستات دارند، کاتچین موجود در چای سبز می تواند مفید باشد و ...
الگوی نامناسب فعالیت بدنی بیش از نیمی از جوانان غرب اهواز
افزایش تعداد ضربان قلب و تنفس شود. وی می گوید: اثرات مثبت فعالیت بدنی بر سلامت را شامل بهبود ظرفیت های سیستم قلب، پیشگیری از بیماری های مزمن ازجمله دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها، بهبود فشارخون، بهبود ترکیب بدنی و مدیریت وزن، بهبود سلامتی سیستم اسکلتی عضلانی، کاهش علایم افسردگی و اضطراب، بهبود مدیریت استرس و درد، داشتن فواید اجتماعی از جمله کاهش خشونت و افزایش سرگرمی های مفرح، کاهش هزینه های سلامت، افزایش انرژی فرد، بهبود کیفیت خواب، افزایش اعتماد به نفس و بهبودکیفیت زندگی عنوان کرد. ...
چرا زنان بیشتر از مردان به زانو درد مبتلا می شوند؟ + اصلی ترین علت
مستعد آسیب های بیشتری می کند. به همین دلیل، زنان بیشتر از مردان به دردهای مفصلی مانند درد زانو دچار می شوند. انواع زانو درد در زنان زانو دردیکی از مشکلات شایعی است که ممکن است درهمه افراد به ویژه زنان ظاهر شود. این مشکلات می توانند به دلیل انواع مختلفی از آسیب ها و اختلالات در مفصل زانو ایجاد شوند. مفصل زانو که به عنوان بزرگ ترین مفصل بدن شناخته می شود، از سه استخوان اصلی شامل ...
11 نشانه رفتاری مردان افسرده و غمگین
.... به نقل از hack spirit، باور کنید یا نه، شادی می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت جسمانی شما نیز داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که افراد شادتر معمولاً سیستم ایمنی قوی تری دارند، فشار خون پایین تری دارند و حتی خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهند. با این حال، بسیاری از مردان در زندگی عمیقاً ناراضی هستند. اما آنها حتی متوجه نمی شوند که ناامیدی آنها برای همه اطرافیانشان ...
محافظت قلب و درمان کبد با این میوه ارزان
ر معکوس داشته باشد و به پوسیدگی دندان منجر شود. خواص زغال اخته برای پیشگیری از سرطان مطالعات متعددی بر روی خواص زغال اخته انجام شده و نتایج نشان می دهند که مصرف این میوه می تواند در پیشگیری از انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان ریه، کولون، پوست و پروستات، مفید باشد. این اثرات محافظتی به خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی زغال اخته نسبت داده می شوند که به بدن در مقابله با رادیکال ...
سلامت زنان و جامعه در گروی سلامت مو
زن سلامت موهایش است و همین ادله محکمی است برای این ادعا که مو در زنها اهمیت بیشتری نسبت به مردها دارد. استایلر محمدرضاگلزار در ادامه می افزاید: در طول تاریخ، تمام موضوعات مربوط به مو با زن مرتبط بوده است. مثلا با نگاهی به تاریخ مصر، زنان در تبت و.... در می یابیم که زنان بسیار تاثیرگذاری خاصی از موهایشان داشته اند. با واکاوی تاریخ مصر در میابیم چگونه با این همه پیشرفت از پا در آمدند؟ من ...
خواص ژل رویال: 12 خاصیت اثبات شده علمی
یا پودر و کپسول موجود است. در هر یک از مطالعات، مقدار مصرف متفاوت بود. پژوهش های اخیر نشان می دهد مصرف 300 الی 6000 میلی گرم ژل رویال در روز برای بدن مفید است. شما می توانید ژل رویال را به صورت موضعی روی پوست بمالید. بعضی از محصولات پوستی حاوی ژل رویال هستند. اگر تا به حال از ژل رویال استفاده نکردید، بهتر است ابتدا با مقدار کم شروع کنید تا دچار حساسیت و عارضه ...
تن رنجور با بیماری نادر
احتمال به سرطان در مردان بیشتر از زنان است که این قضیه به نوع سرطان نیز بستگی دارد، اما شیوع سرطان در آقایان به علت مصرف سیگار و دخانیات بیشتر است ، از همین رو باید سبک زندگی صحیح بین افراد رواج داده شود تا احتمال ابتلاء به سرطان در جامعه کاهش یابد. وی درخصوص کمبود تجهیزات پزشکی در کشور بیان می کند: وضعیت تجهیزات درمانی و پزشکی در مناطق مختلف کشور متفاوت است، اما در حال حاضر در استان اصفهان ...
هشدار به آقایان؛ این نشانه ها را در خود جدی بگیرید
زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید. باور کنید یا نه، شادی می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت جسمانی شما نیز داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که افراد شادتر معمولاً سیستم ایمنی قوی تری دارند، فشار خون [... ...
این ویتامین ها سلامت زنان را تأمین می کند
بیوتین به حفظ سلامت مو و پوست در زنان کمک می کند و در جلوگیری از شکننده شدن ناخن ها مؤثر است. این ویتامین به طور طبیعی در آجیل و شکلات یافت می شود. بهترین منابع بیوتین عبارتند از: حبوبات، زرده تخم مرغ، جگر حیوانات، مغزها، دانه های روغنی، قارچ، آووکادو و سیب زمینی شیرین. 8. کلسیم و منیزیم کلسیم و منیزیم به همراه ویتامین D از مواد مغذی ضروری برای داشتن استخوان های سالم هستند. مصرف ویتامین D در کنار کلسیم باعث تقویت سلامت استخوان ها می شود. یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف بیشتر منیزیم با تراکم استخوان ران مرتبط است. ...
در زندگی مشترک مدیریت خانه برای مرد ها بسیار مهم است
زهرا قریب روانشناس در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: دیدگاه زنان و مردان نسبت به مسائل زناشویی کاملا متفاوت است. حتما شنیده اید که رابطه زناشویی در زنان با عواطف مثبت و احساسات گره خورده است در حالی که در مردها بیشتر جنبه های فیزیولوژیک دارد. این شاید مهم ترین تفاوت زن و مرد باشد که خیلی وقت ها در زندگی مشترک نادیده می ماند و دلخوری هایی را به وجود می آورد. زنان تشریفات را ...
کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
به گزارش زیرنویس، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی می توان این مشکل را تا [...]
از الف تا ی خواص میوه ها و سبزیجات گوناگون / از کارکرد مشابه وایاگرا تا راه حلی برای بهبود رشد ناخن ها
می دهند. اقطی (در مناطقی از ایران انگور کولی نیز نامیده می شود) زمانی که دچار سرفه و گلودرد هستید مصرف اقطی برای میان وعده گزینه ای عالی می باشد. بری (توت) مصرف انواع بری (توت) به دلیل مواد مغذی ای که درون آن ها وجود دارد به کوتاه شدن مدت زمان احساس بیماری کمک می کنند و می توانند سیستم ایمنی بدن را برای محافظت در برابر آنفولانزا تحریک کنند. ...
هورمون درمانی برای سرطان پروستات چگونه است؟
بدن . رشد عضلات و قدرت استخوان ها هورمون درمانی شامل داروهایی می شود که به صورت تزریقی یا قرص مصرف می شوند. هورمون درمانی با رادیوتراپی هورمون درمانی اغلب برای درمان سرطانی که در مرحله ابتدایی است و فقط در ناحیه موردنظر وجود دارد به کار می رود. اگر مبتلا به سرطان گرید یک و کم ریسک باشید معمولاً نیازی به هورمون درمانی نخواهید داشت. پزشکان اغلب هورمون درمانی را با ...
پولیپ مثانه، بیماری جدی اما قابل درمان
علائم ممکن است به علت شرایط دیگری مانند عفونت مجرای ادراری یا توده خوش خیم پروستات باشند باید به پزشک مراجعه کرد. وی مطرح کرد: در برخی موارد شما بیشتر مستعد ابتلا به پولیپ های مثانه هستید به طور مثال مردان نسبت به زنان بیشتر در معرض پولیپ های مثانه و سرطان مثانه قرار دارند و سیگار و پیپ حاوی مواد شیمیایی سمی هستند که می توانند در ادرار جمع شوند و به دیواره ی مثانه آسیب برسانند. دکتر ناطق ...
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
... با وجود آنکه افراد جوان هم به سرطان معده مبتلا می شوند اما خطر ابتلا به آن با افزایش سن بیشتر می شود و بیشتر موارد تشخیص در افراد بالای 60 سال بوده است. این بیماری همچنین در مردان از زنان شایع تر است. انجمن سرطان آمریکا خاطرنشان می کند: داشتن یک عامل خطر یا حتی چندین عامل خطر به این معنا نیست که شما به این بیماری مبتلا خواهید شد. به گزارش سی بی اس، بسیاری از افراد با یک ...
اضطراب در سالمندان و راهکارهای درمانی آن
سردی یا گرمی در اندام ها، لرزش و رنگ پریدگی یا برافروختگی. نشانه های روانی: ترس و دلهره، تشویش، نگرانی، دلواپسی گوش به زنگ بودن برای شنیدن خبر بد. علت اضطراب عوامل ژنتیکی و محیطی زنان سالمند در مقایسه با مردان بیشتر دچار اختلال اضطرابی می شوند. در گروه هایی که وضعیت اقتصادی بالایی دارند، شیوع کمتری دارد. اضطراب در سنین پایین آغاز می ...