این افراد مراقب باشند در خطر مبتلا شدن به فشار خون هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب تپش قلب باشید تا شما را نکشته است
حالت استراحت تاثیر بگذارد که از آن جمله می توان به مسدود کننده های کانال کلسیم و مسدود کننده های بتا اشاره کرد. این داروها ضربان قلب را کاهش می دهند و برای درمان بیماری هایی مانند درد قفسه سینه، ریتم غیر طبیعی قلب و فشار خون بالا تجویز می شوند. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید به پزشک مراجعه کنید اما در صورت داشتن موارد زیر فوراً ...
تاثیر مصرف لبنیات کم چرب در کاهش و کنترل فشار خون
خون خود را کنترل کنند، کمتر به عوارض این بیماری خطرناک مبتلا می شوند. کسانی که فشار خون بالا دارند علاوه بر اصلاح شیوه زندگی باید دارو دریافت کنند و معمولا برای کنترل فشار خون بیش از یک دارو نیاز دارند. اما نکته بسیار مهمی که وجود دارد و می تواند به کنترل فشار خون کمک کند، استفاده از مواد مغذی از جمله محصولات لبنی است که سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و ...
تاثیر بیماری های قلبی روی چشم
متعددی مرتبط است که منجر به بیماری قلبی و بیماری های چشمی می شود: افزایش خطر ابتلا به دیابت چاق بودن خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. دیابت و بیماری قلبی ارتباط تنگاتنگی دارند. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA) تقریباً سه چهارم افرادی که دیابت دارند و بالای 65 سال سن دارند نیز به بیماری قلبی مبتلا هستند. افزایش فشار خون افراد چاق نیاز بیشتری به اکسیژن ...
بهترین درمان وزوزگوش در کلینیک آلفا
.... معمولاً وزوز ناشی از این مشکل در هر دو گوش شنیده می شود. فشارخون بالا و عوامل ایجاد آن ها مانند استرس، الکل و کافئین از دیگر دلایلی هستند که می توانند احتمال ابتلا به وزوزگوش را افزایش دهند. برخی از دارو ها مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد سرطان، داروهای ضد افسردگی، دیورتیک ها، آسپرین در دوزهای غیر رایج بالا ممکن است باعث شوند موجب ایجاد یا تشدید وزوزگوش شوند. آسیب دیدن ...
با گیاه دم شیر و فواید آن برای کاهش ضربان سریع قلب آشنا شوید
مشخص شده که می تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند. با این حال، چنین اثراتی روی انسان به صورت کامل مورد بررسی قرار نگرفته است. در این میان یک مطالعه 28 روزه روی 50 بزرگسال مبتلا به فشار خون بالا و اضطراب نشان داد که مصرف مکمل حاوی عصاره دم شیر تپش قلب را کاهش می دهد. اسید اورسولیک، لئونورین و فلاونوئیدها ترکیباتی در دم شیر هستند که طی مطالعات انجام شده روی موش های آزمایشگاهی اثرات ...
چرا صبح ها ضربان قلبمان بالاست؟ /3 علت تپش قلب شدید بعد از خواب
خواب خطر ضربان قلب نامنظم را افزایش می دهد. افت ناگهانی سطح اکسیژن خون می تواند فشار خون را افزایش داده و سیستم قلبی عروقی را تحت فشار قرار دهد. 2. وحشت شبانه کابوس ها و خواب های ناخوشایند باعث می شوند که با ضربان قلب تند از خواب بیدار شوید. وحشت شبانه نوعی اختلال خواب است که در آن فرد با حالت ترس و وحشت از خواب بیدار می شود. این اختلال بیشتر در کودکان خردسال رایج است. ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
تولید اکسید نیتریک (ترکیبی که نقش کلیدی در گشاد شدن رگ های خونی شما دارد) به کاهش فشار خون کمک کند. مروری بر چندین کارآزمایی بالینی نشان داده است که سیر باعث کاهش فشار خون سیستولیک و یا دیاستولیک می شود و اثر مفیدی در کنترل فشار خون بالا بالا دارد. خواص کاهش فشار خون سیر با تولید سولفید هیدروژن و محتوای آلیسین آزاد شده از آلیین و آنزیم آلیناز مرتبط است. طبق یک تحقیق جدید، مکمل های سیر ممکن است ...
اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید، بخوانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قلب شما به اندازه مشت شماست و قوی ترین ماهیچه در بدن است. اگرچه قلب بسیار قوی است، اما به دلیل متعددی مانند مصرف سیگار، ابتلا به دیابت، داشتن رژیم غذایی ناسالم و کلسترول و فشار خون بالا می تواند ضعیف شود. بیماری های قلبی عروقی (CVD) هر مشکلی را در مورد سیستمی که قلب در مرکز آن قرار دارد پوشش می دهند. این بیماری ها بر قلب یا رگ های خونی (وریدها و شریان ...
5 هزار بیمار فشار خونی در بوشهر شناسایی شد
که از 20 آبان تا 30 دی ماه ادامه داشت و افراد بالای 18 سال جامعه را در زمینه 2 بیماری دیابت و پرفشاری خون مورد غربالگری قرار داد. برجویی فرد یادآور شد: تغذیه و سلامت روان 2 بال مهم سلامت در جامعه هستند. وی ادامه داد: گاهی مشکلات سلامتی کودکان فقط با تغییر تغذیه و حتی بدون دارو برطرف می شود که این نشان دهنده اهمیت تغذیه است./ایرنا . ...
خواص بی نظیر بیدمشک، ارمغان بهار
سرشار از مواد مغذی همچون پتاسیم، سدیم، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، روی و مس است. این گیاه اسیدآمینه هایی مثل فولیک اسید، اسید های چرب امگا 3، پروتئین، اسید سیتریک و آنتی اکسیدان دارد. تحقیقات نشان می دهد که عرق بیدمشک قند خون را پایین می آورد، بنابراین افرادی که مبتلا به دیابت یا قند خون بالا هستند. می توانند از خواص آن بهره ببرند. پتاسیم موجود در این گیاه به تنظیم فشارخون هم کمک می ...
احتمال ابتلا به بیماری قلبی با مصرف نوشابه های رژیمی
به گزارش راهبرد معاصر؛ فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) شایع ترین نوع آریتمی قلبی است که اغلب توسط افراد مبتلا به عنوان لرزش قلب در قفسه سینه توصیف می شود. در این حالت عضلات قلب به صورت نامنظم تحریک و در نتیجه منقبض می شوند، در نتیجه دهلیز ها نمی توانند خون را به صورت کامل به بطن ها پمپاژ کنند. متخصصان می گویند نوشیدن تعداد مشابهی از نوشیدنی های حاوی شکر نیز خطر ابتلا به این بیماری را تا 10 ...
جایگزینی برای برنج سفید
؛ چون، میزان کالری دریافتی از یک وعدۀ برنج را به یک هشتم کاهش می دهد. از طرف دیگر وجود پتاسیم بالا در کلم به کاهش فشارخون کمک می کند. یک پیمانه برنج گل کلم حاوی 250 میلی گرم پتاسیم است؛ درحالی که، این میزان برای برنج سفید حدود یک پنجم (55 میلی گرم) است. بسیاری از رژیم هایی که امروزه به افراد دارای فشارخون بالا داده می شود، میزان پتاسیم دریافتی روزانه را افزایش می دهند که باعث ...
ضررهای نوشیدنی های انرژی زا برای بدن که ممکن است ندانید
نوشیدنی های انرژی زا به عنوان منبع انرژی تبلیغ می شوند و افرادی که به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارند از نوشیدنی های از این دست استفاده می کنند. خبر مرتبط این نوشیدنی دوست قلب است یافته های اخیرِ متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان می دهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنی های تولیدشده با شیرین کننده های مصنوعی، خطر آریتمی (ضربان ...
اگر می خواهید خطر حمله قلبی خود را کاهش دهید باید این یک کار را هر روز انجام دهید
یکی از تغییراتی که می توانید ایجاد کنید و می تواند بلافاصله خطر حمله قلبی شما را بهبود بخشد پیروی از یک رژیم غذایی سالم است. این رژیم غذایی باید شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی باشد. اتخاذ یک رژیم غذایی سالم برای قلب با میزان پایین چربی های اشباع شده، چربی های ترانس، سدیم و قند های تصفیه شده می تواند به طور قابل توجهی خطر حمله قلبی را کاهش دهد. سالانه بیش از ...
به همین سادگی زانودرد خود را در خانه درمان کنید
بافت غضروفی می شود. یعنی چه فرد مبتلا به آرتروز باشد یا نه داشتن تحرک و فعالیت های ورزشی می تواند باعث تقویت عضلات شود. تقویت عضلات ساق پا به ویژه برای زانو می تواند مفید باشد. ضمن آنکه افراد مبتلا به درد مفاصل می توانند از فعالیت هایی مانند راه رفتن در آب بهره مند شوند، زیرا این فعالیت فشار کمی به زانوها وارد می کند. تمرینات تقویتی این استاد دانشگاه می گوید: شما می توانید با ...
با داشتن این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید
شفا آنلاین سلامت بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است اما بسیاری از عوامل می توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند. به عنوان مثال، فشار خون شما ممکن است پس از یک رویداد استرس زا، سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل افزایش یابد. به گزارش شفا آنلاین : اما هنگامی که فشار خون بیش از حد افزایش می یابد، می تواند یک وضعیت اورژانس پزشکی باشد. این بحران فشار خون بالا نامیده می شود و می ...
بهبود عملکرد رگ های خونی با شنا
آید نه به دلیل بیمار بودن قلب. رگ های خونی نه فقط خون را به بخش های مختلف بدن انتقال می دهند بلکه با امکان انعطاف و انبساط می توانند حرکت ناشی از ضربان قلب را متعادل کنند. این عملکرد نقش مهمی در سلامتی ما دارد. در طول زمان رگ های خونی سخت می شوند و در نتیجه به مغز و کلیه ها آسیب وارد می شود. در آزمایشی که پروفسور هیرو تاناکا از دانشگاه شهر آستین تگزاس انجام داد دریافت که فقط سه ماه ...
سیگار الکترونیکی بی ضرر نیست / گفتگو با یک پزشک درباره سیگارهای الکترونیکی
زیادی گفتند این ویژگی باعث می شود به ترک سیگار کمک بکند اما اینطور نیست وابستگی به سیگار شدید ویپ های نیکوتین دارد ایجاد می کنند که از سیگار های معمولی هم بدتر است . محمدی گفت : عوارض سیگار الکترونیک باید بگویم که شایع ترین عوارضش تنفس دود دست دوم ، افزایش پوسیدگی دندان و التهاب لثه ، جلوگیری از ترک واقعی سیگار ،بالارفتن ضربان قلب و فشار خون و هم چنین سموم سرطان زای مثل استالید و مواد ...
با دیابت چه اتفاقی برای بدن شما رخ می دهد؟
سطح قند خون به دلیل مشکلات هورمون انسولین بسیار بالا می باشد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انسولین کافی تولید نمی کنند یا انسولینی که تولید می کنند به درستی کار نمی کند (معروف به "مقاومت به انسولین"). دیابت نوع 2 به طور ناگهانی رخ نمی دهد سطح گلوکز خون طی چند سال افزایش می یابد و بسیاری از افراد نمی دانند که این اتفاق برای آنان رخ می دهد. هنگامی که سطح قند قدری بالاتر از سطح نرمال باشد به آن پیش ...
ارتباط اندومتریوز و بیماری قلبی چیست؟
کنید بیشتر از پروتئین های گیاهی، غلات کامل، میوه ها و سبزی ها استفاده کنید. از غذاهای فراوری شده یا غذاهای پرچرب و خیلی شیرین پرهیز کنید. این غذاها نه تنها التهاب را در بدن افزایش می دهند؛ بلکه قند خون و کلسترول را نیز بالا می برند. التهاب در هر جایی از بدن می تواند بر قلب اثر بگذارد. التهاب باعث می شود بدن شما در وضعیتی پر از استرس عمل کند. وقتی کورتیزول بالاست، ضربان قلب و فشارخون نیز ...
معرفی 5 ماده غذایی برای تنظیم فشار خون بالا
...> 3) عدس مصرف عدس برای کسانی که فشار خون بالا دارند مفید است، چون پتاسیم موجود در عدس با فشار خون بالا مبارزه می کند و باعث پایین آمدن آن می شود. 4) سفیده تخم مرغ طبق تحقیقات انجام شده، ترکیبات موجود در سفیده تخم مرغ با قابلیت کاهش فشارخون، تأثیری مشابه با مصرف دوز پایین نوعی داروی فشارخون (به نام کاپتوپریل) دارد. 5) سیب زمینی سیب زمینی سرشار از پتاسیم است و مصرف آن برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود. مصرف منظم پتاسیم می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد. منبع: خبرآنلاین ...
مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
به گزارش یزدفردا به نقل از هلث، مدیریت استرس، ورزش و ترک سیگار از راه هایی است که می توانید با کمک آنها فشار خون خود را کنترل کنید. اگر سابقه فشار خون بالا دارید، احتمالا به شما گفته شده است که سدیم رژیم غذایی خود را کاهش دهید؛ انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه بیش از 1500 میلی گرم سدیم را توصیه نمی کند. اگر فکر می کنید که باید کره بادام زمینی را به دلیل ...
این نوع سردرد کشنده است
با سابقه خانوادگی که اختلالاتی مانند تمایل به تشکیل لخته یا دیواره عروق ضعیفی دارند، محتمل تر است . همچنین فشار خون بالا در افراد ریسک ابتلا به تاندرکلاب را افزایش می دهد. راههای پیشگیری از سردرد صاعقه ای در واقع این سردرد ها ناگهانی هستند و چون به طور معمول در گذشته برای فرد اتفاق نیافتاده است پیشگیری از وقوع آن می باشد ولی با اصلاح فعالیت های روزانه می توان از ریسک ابتلا به ...
بهترین خوراکی ها برای درمان بیماری قلبی
منفی داشته باشد؛ زیرا می تواند ضربان قلب را تسریع کند و باعث انقباض عروق خونی و افزایش فشار خون شود. مصرف کافئین 300 تا 400 میلی گرم بی خطر در نظر گرفته می شود و بیش از آن می تواند مجموعه ای از اثرات منفی داشته باشد. هنگامی که سیستم جنگ یا گریز بدن به طور مزمن فعال می شود، می تواند باعث التهاب در بدن و ترشح طولانی مدت هورمون های استرس مانند آدرنالین شود. به گفته تدوالکار، این عوامل در ...
آنفلوآنزا می تواند باعث بروز سکته شود؟
و پلاک های کلسترول را مستعد پارگی می کند. سکته مغزی نیز مشابه حمله قلبی با گسسته شدن پلاک رخ می دهد، اما این گسستگی در رگ های خونی مغز است. دکتر جیم لیو، متخصص قلب در مرکز پزشکی وکسنر در دانشگاه ایالتی اوهایو، می گوید: در عفونت های تنفسی شدیدتر، میزان اکسیژن خون ممکن است کم شود. فشار خون نیز ممکن است خیلی زیاد یا کم شود. این نوسان ها باعث افزایش فشار بر قلب می شود. بسیط با ...
سبزی دارویی برای انواع مریضی ها
. مبارزه با کم خونی مشخص می شود که پیازچه تاثیر زیادی نیز بر کم خونی خواهد داشت. این سبزی از مبتلا شدن شما به کم خونی جلوگیری یا در صورت ابتلا آن را درمان می کند. همان طور که از قبل می دانید، کم خونی وضعیتی است که در آن بدن شما از تامین سلول های قرمز خون کافی برخوردار نیست. پیازچه می تواند کم خونی را درمان کند چون مقدار زیادی آهن دارد، که برای تولید هموگلوبین و سلول های قرمز خون بسیار خوب ...
مصرف این میوه استخوان های شما را از فولاد هم محکم تر می کند
دوران بارداری که یکی از شایع ترین مشکلات زنان باردار است، پیشگیری می کند. آنتی اکسیدان ها و آنتوسیانین های موجود در آلبالو خطر ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می دهد و ملاتونین موجود در آلبالو به درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب در زنان باردار کمک می کند اما نباید خانم های باردار در خوردن آلبالو زیاده روی نمایند. مصرف آلبالو در افراد دیابتی : قند ...