سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با یا بدون دارو کمردرد مزمن را کاهش دهیم؟ / چهار استراتژی
پد را به مدت 15 تا 20 دقیقه هر بار چند دفعه در روز استفاده کنید. 3-در صورت نیاز دارو مصرف کنید: استفاده از استامینوفن به طور کلی برای سه تا پنج روز مناسب است البته این کار را طبق دستورالعمل روی بسته در مورد دوز مصرفی دارو انجام دهید. 4-برای راحت خوابیدن خود را در پوزیشن مناسبی قرار دهید: سعی کنید به پهلو بخوابید و زانوی بالایی را خم کنید و یک بالش بین زانو های خود قرار دهید ...
خارش ژوک؛ علل، علائم و درمان ها
فلسی شکل هستند. خارش ژوک با وجود اینکه می تواند خسته کننده باشد، معمولا یک عفونت ملایم است. درمان آن به سرعت علائم را به حداقل خواهد رساند و از تکثیر عفونت پیشگیری خواهد کرد. بسیاری از افراد با استفاده از دارو های ضد قارچ موضعی و تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه آسیب دیده به راحتی بهبود پیدا می کنند. نشانه ها و علائم خارش ژوک علائم شایع خارش ژوک در نواحی آلوده شده عبارت اند از ...
درمان های ساده برای دیسک گردن
کششی در منزل ممکن است به بیمار کمک کند تا از انجام عمل جراحی اجتناب کند. ماساژ ماساژ، روشی عالی برای شُل کردن عضلات منقبض و هدف قرار دادن نواحی مشکل دار در گردن است. با ماساژ دادن قسمت هایی از گردن که درد را تحمل می کنند، می توان جریان خون را بهبود بخشید و علائم دردناک را کاهش داد. اگر درمان های خانگی، به بهبود شرایط دیسک گردن کمک نکردند، قدم بعدی جراحی است. به طورکلی، درد ...
چهار روش برای تسکین کمردرد مزمن
کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات را توصیه می کند. با این وجود، برخی کارشناسان می گویند به ماساژ و طب سوزنی به عنوان درمان های خط مقدم درمانی نگاه نمی کنند چرا که برخلاف درمان های فعال مانند فیزیوتراپی که به بیمار راه هایی برای دراز کردن کمر و قوی [... ...
اریتروملالژیا دردناک ترین بیماری! چیست و چه علائمی دارد؟
بیماری اریتروملالژیا یک وضعیت پزشکی است که با افزایش حساسیت نسبت به درد و احساس درد در اندام ها و بخصوص در نقاط احساس دردی در آنها همراه است، این ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب های عصبی، التهابات، یا اختلالات عضلانی باشد، اریتروملالژیا ممکن است به صورت مزمن یا موقت رخ دهد و ممکن است باعث محدودیت در کارایی روزمره فرد شود، درمان این وضعیت معمولاً شامل استفاده از داروهای ضد التهاب ...
روزی یک فنجان چای زنجبیل بنوشید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
ممکن است نشانگرهای التهابی مرتبط با بیماری را کاهش دهد. باعث تسکین درد می شود نوشیدن منظم چای زنجبیل نیز ممکن است به کاهش درد کمک کند. زنجبیل برای کاهش درد ناشی از گرفتگی های قاعدگی، به ویژه زمانی که برای چند روز اول مرحله قاعدگی مصرف شود، مؤثر است. علاوه بر این، زنجبیل ممکن است به تسکین دردهای مرتبط با درد عضلانی، میگرن، استئوآرتریت زانو و کمردرد مزمن نیز کمک کند. این اثرات کاهش درد ...
تسکین درد و تقویت سیستم ایمنی از خواص شگفت انگیز گل شمعدانی
و عفونت های پوستی قابل استفاده است. خواص روغن گل شمعدانی وی اضافه می کند: مالش پنج قطره روغن گل شمعدانی به همراه یک قاشق روغن نارگیل روی موضع برای از بین بردن درد عضلات و رفع گرفتگی آن ها بسیار مفید است؛ رقیق کردن مقداری روغن شمعدانی در کرم و مالیدن کرم به موضع موجب دفع حشرات، بهبود روند درمان کچلی ، بهبود زخم حاصل از سوختگی و کبودی، می شود، ساخت اسپری گیاهی و استفاده از آن ...
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
به گزارش زیرنویس، یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟ فواید چای زنجبیل و استفاده منظم از چای زنجبیل به [...]
لوسمی لنفوسیتی یا سرطان خون چیست؟
بیماران آن را همراه با شیمی درمانی دریافت خواهند کرد. دارو های ایمونوتراپی عوارض متفاوتی نسبت به دارو های شیمی درمانی دارند. سر درد، تب، جوش و تغییرات فشار خون تنها چند مورد از عوارض این شیوه درمانی هستند. از بروز برخی از عوارض می توان پیشگیری و همه را درمان کرد. • درمان هدفمند: این دارو ها پروتئین های خاصی را داخل و روی سلول های سرطانی مسدود می کنند؛ همچنین به آن ها برای ...
اگر شانه دردتان این علائم را دارد دچار یخ زدگی شانه شده اید/ با این ورزش ها درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز، شانه یخ زده یک اختلال شایع است که باعث درد، سفتی و از دست دادن دامنه حرکتی طبیعی شانه می شود. ناتوانی ناشی از آن نیز می تواند جدی باشد؛ به گونه ای که در صورت عدم درمان با گذشت زمان بدتر خواهد شد. این بیماری معمولاً افراد 40 تا 60 ساله را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان نیز بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. علائم شانه یخ زده علائم شانه یخ زده عبارتند از سفتی ...
با این ترکیب های قوی زخم معده را درمان کنید
...، فواید بی شماری برای سلامت معده به همراه دارد. این نوشیدنی، که می تواند به نرم کردن روده ها کمک کرده و فرآیند هضم را تسهیل بنماید، برای سالمندانی که با مشکلات گوارشی مواجه هستند، بسیار مناسب است. مصرف منظم این ترکیب می تواند به کاهش التهاب و درد ناشی از زخم معده کمک کرده و به بهبود سریع تر زخم ها منجر شود. عسل و انجیر ترکیب عسل و انجیر در نسبت مساوی، یک راهکار طبیعی و ...
هموروئید خارجی چگونه درمان می شود؟
هموروئید می شوند، از جمله: • بلند کردن اشیا سنگین • رژیم غذایی کم فیبر • چاقی • ایستادن یا نشستن به مدت طولانی • بارداری • آسیت یا همان تجمع مایعی که فشار اضافی را روی معده و روده ها ایجاد می کند. هموروئید خارجی از انواع دیگر هموروئید متفاوت است که معمولا به دلیل محل قرارگیری آن است. برای نمونه هموروئید داخلی داخل رکتوم است، معمولا بدون درد است و ممکن است ...
از چه نوع کفشهای طبی و کفیهای طبی میتوان برای درمان مشکلات پا استفاده کرد ؟
از مشکلات شایعی که اکثر افراد با آن درگیر هستند، مشکلاتی قبیل کمردرد، پا درد و یا زانو درد است که درصد زیادی از افراد، به علت استفاده از کفشهای نامناسب و کفیهای غیراستاندارد، به چنین مشکلاتی دچار شدهاند. پس اگر شما هم به سلامتی خود اهمیت میدهید و یا نگران هستید در آینده به چنین مشکلاتی دچار نشوید، بهتر است حتما از کفشهای مناسب و استاندارد، مانند کفشهای طبی استفاده کنید. اگر به دنبال ...
خطر احتمالی شکستگی لگن در چه افرادی بیشتر است ؟
شدید یا آسیب های ورزشی به وجود می آیند. برای مثال دوندگان ماراتن ، ممکن است به دلیل استفاده مکرر از مفصل دچار شکستگی استرسی لگن شوند . در افراد مسن تر ، شکستگی های لگن معمولا به دلیل زمین خوردن های جزئی یا چرخش های ناگهانی ایجاد می شود. حتی افراد مبتلا به پوکی استخوان با انجام فعالیت های روزمره مانند پیاده روی یا بلند شدن از صندلی ، نیز ممکن است دچار شکستگی لگن شوند. پوکی استخوان ، وضعیتی است که باعث متخلل شدن بافت استخوانی می شود و به همین خاطر استخوان و با کوچکترین ضربه دچار شکستگی می شود. ...
خواص زعفران برای کاهش وزن
به گزارش سلام نو به نقل ازبرنا، زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید. یکی از خواص مهم زعفران خاصیت ضد باکتریایی این ادویه است که به همین جهت زعفران برای درمان آکنه و جوش صورت بسیار مناسب است. جالب است بدانید که استفاده از ماسک زعفران باعث می شود جای جوش های ...
بلایی که خوابیدن روی شکم بر سر سلامتی بدن ما می آورد
...، شما نیاز دارید سرتان را به یکی از دو سمت متمایل کنید که می تواند باعث کشیدگی و فشار طولانی مدت بر روی عضلات و رباط های گردنی شود. این می تواند منجر به درد گردن و مشکلات مرتبط با آن شود. استفاده نکردن از بالش می تواند کشیدگی عضلات کمر را کاهش دهد و بهبودی در مشکلات ناشی از خوابیدن روی شکم به همراه داشته باشد. همچنین، ممکن است با استفاده از بالش های کوچکتر یا نرم تر برای نگهداری سر و ...
چگونه میزان متابولیسم بدن افزایش می یابد؟
این است هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود. فاکتور های متعددی مانند سن، رژیم غذایی، جنسیت، وزن و قد، میزان فعالیت های فیزیکی، وضعیت سلامتی و دارو های مصرفی بر متابولیسم اثر می گذارد. بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بهره گرفتن از 6 راهکار مصرف پروتئین کافی در هر وعده ، ورزش تناوبی با شدت بالا ، وزنه زدن ، نوشیدن چای، قهوه ...
معرفی کلینیک زخم تهران در منطقه 2
جراحی برای ترمیم زخم یا برداشتن بافت مرده درمان زخم بستر زخم بستر یا زخم فشاری، نوعی آسیب پوستی است که در اثر فشار مداوم به یک ناحیه از بدن ایجاد می شود. این زخم ها بیشتر در افرادی که به دلیل بیماری یا ناتوانی، تحرک کمی دارند، اتفاق می افتند. زخم بستر را با کمک این روش ها می توان درمان کرد: کاهش فشار از روی ناحیه آسیب دیده (اولین قدم در درمان زخم بستر) تغییر وضعیت بیمار استفاده از تشک و ...
انواع بوتاکس
شیوه آن است که خطر و عارضه ای به همراه ندارد و بدون نیاز به جراحی، انجام می شود. همین ویژگی باعث شده این روش به عنوان بهترین و پرطرفدارترین روش جوانسازی پوست صورت مورد استفاده قرار بگیرد و کاربردهای آن شامل موارد زیر است: محو کردن چین و چروک اطراف چشم از بین بردن خط اخم بین دو ابرو محو کردن چروک های گردن بالابردن گوشه لب یا نوک بینی رفع لبخند لثه ای رفع افتادگی پلک درمان میگرن درمان برخی ...
راهنمای درمان خانگی کیست مویی
درمان موثر برای کیست مویی تبدیل می کند. استفاده از ژل تازه آلوئه ورا، با قرار دادن آن بر روی کیست به مدت 15 تا 20 دقیقه و سپس شستشو با آب ولرم، سه بار در روز، می تواند به بهبود قابل توجه ای در وضعیت کیست منجر شود. این روش، علاوه بر اینکه به کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت کمک می کند، به دلیل تاثیر مرطوب کنندگی و تسکین دهنده ی آلوئه ورا بر پوست، مزایای اضافی نیز به همراه دارد. زردچوبه ...
سرطان سینه یا برست کانسر چیست و چه علائمی دارد؟
استفاده می شوند. درمان هدفمند: در برخی موارد، درمان های هدفمندی که به طور خاص به سلول های سرطانی می آموزند و آنها را نابود می کنند، ممکن است برای درمان سرطان سینه مورد استفاده قرار بگیرند. تیم درمانی متخصص شما را راهنمایی می کند که کدام روش های درمانی برای شما مناسب است، و ممکن است از یک یا ترکیبی از این روش ها استفاده شود. راه کار های مراقبتی برای مراقبت از بیماران سرطان سینه ...
زانو درد: علل، درمان خانگی و پیشگیری
آبادان خبر _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. زانو درد یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. این درد می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آسیب دیدگی، آرتروز، اضافه وزن و ضعف عضلات باشد. در حالی که برخی از موارد زانو درد نیاز به درمان پزشکی دارند، بسیاری از آنها را می توان با درمان های خانگی ساده تسکین داد. دراین مطلب به بررسی ...
مرد شیطانی برای سومین بار در دادگاه حاضر می شود | تعرض به دختر پس از مسموم کردن او
سندرم درد پاتلوفمورال (PFPS) افزایش سن اضافه وزن فعالیت بدنی بیش از حد ضعف عضلات وضعیت نامناسب بدن باورت میشه سردی علت همه بیماری هاست؟ تق تق زانو ازسردی است که خیلی شایع شده باید حواس تونو جمع کنید که برایتان دردسر نشود یک دمنوش بهت یاد میدهم که خیلی موثر است که شامل: هل 3عدد ...
آموزش حرکات ورزشی برای اصلاح افتادگی شانه
را در کنار بدن قرار دهید. عضلات شانه خود را منقبض کرده و تا نزدیک گوش ها بالا بیاورید. چند ثانیه در همین حالت مانده و سپس عضلات شانه را رها کنید. این حرکت را حداقل 30 ثانیه پشت سرهم تکرار کنید. 2. کشش گوش تا شانه انجام این حرکت باعث می شود تا گرفتگی یا دردی که در قسمت شانه یا گردن تان وجود دارد به مرور زمان برطرف شده و درد کمتری احساس کنید ...
درمان سرگیجه با ورزش و دستورالعمل های خانگی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ سرگیجه با سبکی سر و حواس پرتی تفاوت دارد و افراد مبتلا به آن احساس میکنند که در حقیقت میچرخند، درحال افتادن هستند و یا اینکه دنیا به دور سرشان میچرخد. پزشک می تواند دارو هایی را برای درمان علائم سرگیجه تجویز کند، فیزیوتراپی نیز می تواند به بهبود مشکلات تعادلی کمک کند. در این قسمت راه حل های دیگری نیز به شما معرفی خواهیم کرد که با انجام حرکات ورزشی به رفع ...
آیا تزریق بوتاکس برای درمان میگرن یک روش دائمی است؟
تزریق بوتاکس میگرن قرار دهید تا عوارضی همچون تورم یا کبودی کاهش یابند. ▪︎ در صورت لزوم، دارو های مسکن را مطابق با تجویز پزشک مصرف کنید. محل تزریق بوتاکس برای درمان میگرن و سردرد چه نقاطی است؟ مکان هایی که معمولا برای تزریق بوتاکس که به منظور درمان میگرن هدف قرار گرفته می شوند، در عضلات سر، گردن و شانه ها قرار دارند. بسته به علائم فرد و شدت میگرن، محل دقیق تزریق ...
مضرات خود درمانی در بیماری های گوارشی چیست؟
بیان باعث افزایش فشار خون و حتی خونریزی معده می شود. وی تاکید کرد: مصرف داروهای گیاهی که در درمان مشکلات گوارشی مصرف می شوند، دارای دوز مصرف و زمان مصرف مشخص هستند و بیش از میزان توصیه شده نباید مصرف شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: بسیاری از اوقات فرد برای کاهش درد معده، خودسرانه داروی امپرازول استفاده می کند، اما متاسفانه بعضی از دردهای معده، به دنبال زخم ...
برای درمان خروپف به چه دکتری مراجعه کنیم ؟
پزشکی خاصی دارید. همچنین، بهتر است از قطره های ضد خروپف فقط برای کوتاه مدت و به صورت موقت استفاده کنید و در صورت عدم بهبود، مشورت پزشکی دوباره کنید. خوددرمانی نکنید قبل از هرگونه اقدامی با پزشک مشورت نمایید و با دیدن یک تبلیغ قطره ضد خروپف و یا چسب ضد خروپف تصمیم به استفاده از این روش ها نگیرید زیرا درمان قطعی خروپف در خواب را فقط با پیگیری و مراجعه به پزشک می توانید انجام دهید. درمان قطعی ...
بررسی اجمالی انواع فیبروم
استخوان کودک، برداشتن آن را توصیه کنند. اگر آنژیوفیبروم ها باعث ایجاد درد می شوند یا به دلایل زیبایی می خواهید آن ها را بردارید، پزشک ممکن است کرایوتراپی، درمان با لیزر یا درم ابریژن را پیشنهاد کند. پزشک می تواند درماتوفیبروما را حذف کند، اما باید توجه داشته باشید که تغییرات بافتی و جای زخم ظاهر شما را نیز تغییر می دهد. جراحی معمولاً یک روش سرپایی آسان است. آنها همچنین ممکن است از ...